بایگانی دسته ی خانواده

کاهش حساسیت های همسر امر مهمی در زندگی مشترک است. زوجین ممکن است در برخی موارد نسبت به یکدیگر حساسیت نشان دهند. این حساسیت ها می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تفاوت های شخصیتی، تجربیات گذشته، یا حتی شرایط محیطی باشد. حساسیت های همسر می تواند باعث ایجاد اختلافات و مشکلاتی در زندگی مشترک شود.

در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای کاهش حساسیت های همسر می پردازیم.

کاهش حساسیت های همسر

1. شناخت علل حساسیت های همسر

اولین قدم برای کاهش حساسیت های همسر، شناخت علل آن است. با شناخت علل حساسیت ها، می توانید راهکارهای مناسبی برای مقابله با آنها ارائه دهید.

برخی از علل رایج حساسیت های همسر عبارتند از:

• تفاوت های شخصیتی: برخی از افراد به طور طبیعی نسبت به برخی مسائل حساس تر هستند. برای مثال، فردی که دارای شخصیت حساسی است، ممکن است نسبت به انتقادات همسرش حساس تر باشد.
• تجربیات گذشته: تجربیات گذشته فرد نیز می تواند بر حساسیت های او تأثیر بگذارد. برای مثال، فردی که در گذشته مورد سوء استفاده قرار گرفته است، ممکن است نسبت به خشونت همسرش حساس تر باشد.
• شرایط محیطی: شرایط محیطی نیز می تواند بر حساسیت های فرد تأثیر بگذارد. برای مثال، فردی که در محیطی پرتنش زندگی می کند، ممکن است نسبت به مسائل کوچکتر نیز حساس تر باشد.

اگر حساسیت همسر شما شدید است یا باعث مشکلات جدی در زندگی شما شده است، مراجعه به یک متخصص روان‌شناس یا مشاور می‌تواند مفید باشد. به این منظور می توانید با مراکز برتر مشاوره خانواده ستاره ایرانیان با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.

پیشنهاد مشاور: جملات احساسی برای نشان دادن علاقه به همسر

2. گفتگو با همسر

یکی از بهترین راهکارها برای کاهش حساسیت های همسر، گفتگو با او است. در گفتگو با همسر، سعی کنید به طور صریح و مستقیم به او بگویید که چه رفتارهای او باعث حساسیت شما می شود.

در گفتگو با همسر، از جملات توهین آمیز و انتقادی خودداری کنید. سعی کنید به طور مثبت و سازنده، به همسر خود کمک کنید تا حساسیت های خود را کاهش دهد.

3. تمرین همدلی

همدلی به معنای درک و احساس احساسات دیگران است. تمرین همدلی می تواند به شما کمک کند تا بهتر بتوانید همسر حساس و زودرنج خود را درک کنید.

هنگامی که همسر شما رفتاری انجام می دهد که باعث حساسیت شما می شود، سعی کنید در موقعیت او قرار بگیرید و احساسات او را درک کنید. با تمرین همدلی، می توانید بهتر با حساسیت های همسر خود کنار بیایید.

4. تغییر رفتار خود

در برخی موارد، ممکن است رفتار خود شما نیز باعث حساسیت همسرتان شود. در این موارد، سعی کنید رفتار خود را تغییر دهید تا حساسیت همسرتان کاهش یابد.

برای مثال، اگر همسر شما نسبت به انتقادات شما حساس است، سعی کنید انتقادات خود را به طور ملایم و سازنده بیان کنید.

5. کمک گرفتن از یک مشاور

اگر با راهکارهای ذکر شده نتوانستید حساسیت های همسر خود را کاهش دهید، می توانید از یک مشاور کمک بگیرید. یک مشاور متخصص می تواند به شما کمک کند تا علت حساسیت های همسر خود را درک کنید و راهکارهای مناسبی برای مقابله با آنها ارائه دهد.

پیشنهاد مشاور: چگونه رابطه موثر تری با همسرتان داشته باشید؟

علت حساسیت همسر

علت حساسیت همسر می‌تواند عوامل مختلفی باشد، از جمله:

• عوامل روانی: اضطراب، استرس، افسردگی، احساس ناامنی، حسادت، و کمبود اعتماد به نفس می‌تواند باعث حساسیت همسر شود.
• عوامل محیطی: فشارهای کاری، مشکلات مالی، مشکلات خانوادگی، و روابط اجتماعی نامناسب می‌تواند باعث حساسیت همسر شود.
• عوامل جسمی: بیماری‌های جسمی، مانند بیماری‌های قلبی، بیماری‌های غدد درون‌ریز، و بیماری‌های خودایمنی می‌تواند باعث حساسیت همسر شود.

در برخی موارد، حساسیت همسر می‌تواند ناشی از یک اختلال روانی باشد، مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت خودشیفته.

اگر همسر شما حساس است، مهم است که علت حساسیت او را شناسایی کنید. با شناسایی علت حساسیت همسر، می‌توانید به او کمک کنید تا بر این مشکل غلبه کند.

علت حساس شدن زنان

زنان به دلایل مختلفی ممکن است حساس شوند. برخی از دلایل شایع عبارتند از:

• نوسانات هورمونی: نوسانات هورمونی، به ویژه در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی، می تواند باعث حساسیت زنان شود.
• استرس: استرس می تواند باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول شود که می تواند باعث حساسیت زنان شود.
• خستگی: خستگی می تواند باعث افزایش حساسیت زنان شود.
• کمبود خواب: کمبود خواب می تواند باعث افزایش حساسیت زنان شود.
• مشکلات سلامتی: مشکلات سلامتی، مانند افسردگی، اضطراب یا اختلالات خوردن، می تواند باعث حساسیت زنان شود.
• عوامل محیطی: عوامل محیطی، مانند آلودگی هوا یا صدا، می تواند باعث افزایش حساسیت زنان شود.

خیلی رو شوهرم حساسم چیکار کنم

حساسیت زیاد روی همسر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:

• کمبود اعتماد به نفس: اگر اعتماد به نفس کافی نداشته باشید، ممکن است احساس کنید که همسرتان شما را دوست ندارد یا به شما اهمیت نمی‌دهد. این احساس می‌تواند باعث حساسیت بیش از حد شما شود.
• انتظارات غیرواقعی: اگر انتظارات غیرواقعی از همسرتان داشته باشید، ممکن است هر بار که او کاری مطابق انتظارات شما انجام نمی‌دهد، احساس کنید که او شما را نادیده گرفته است. این احساس می‌تواند باعث حساسیت بیش از حد شما شود.
• مشکلات ارتباطی: اگر با همسرتان به خوبی ارتباط برقرار نکنید، ممکن است احساس کنید که او شما را درک نمی‌کند. این احساس می‌تواند باعث حساسیت بیش از حد شما شود.

اگر احساس می‌کنید که حساسیت زیادی روی همسرتان دارید، می‌توانید کارهای زیر را انجام دهید:

• روی اعتماد به نفس خود کار کنید: سعی کنید به خودتان یادآوری کنید که ارزشمند و دوست‌داشتنی هستید. کارهایی را انجام دهید که به شما احساس خوبی می‌دهد و باعث می‌شود که احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
• انتظارات خود را واقع‌بینانه کنید: سعی کنید انتظارات خود را از همسرتان واقع‌بینانه کنید. به یاد داشته باشید که او انسان است و اشتباه می‌کند.
• روی ارتباط با همسرتان کار کنید: سعی کنید با همسرتان به طور موثر ارتباط برقرار کنید. به او بگویید که چه احساسی دارید و چه انتظاراتی از او دارید.

اگر حساسیت بیش از حد شما باعث مشکلات جدی در زندگی شما شده است، بهتر است با یک متخصص روان‌شناس یا مشاور خانواده صحبت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا دلایل حساسیت خود را درک کنید و راه‌های سالمی برای مدیریت آن پیدا کنید.

پیشنهاد مشاور: کارهایی که باعث خیانت همسر می شود و نباید انجام داد

حساسیت مرد نسبت به زن

شوهر حساس و زودرنج نی نی سایت می‌تواند به شکل‌های مختلفی بروز کند. برخی از رایج‌ترین انواع حساسیت مرد نسبت به زن عبارتند از:

• حساسیت جنسی: این نوع حساسیت به زیبایی، جذابیت و تمایلات جنسی زن اشاره دارد. مرد ممکن است نسبت به ظاهر زن، نحوه لباس پوشیدن او، رفتارهای او و حتی بوی او حساس باشد.
• حساسیت عاطفی: این نوع حساسیت به نیازها و احساسات زن اشاره دارد. مرد ممکن است نسبت به احساسات زن، نیازهای او و میزان توجه او حساس باشد.
• حساسیت اجتماعی: این نوع حساسیت به جایگاه زن در جامعه و روابط او با دیگران اشاره دارد. مرد ممکن است نسبت به میزان استقلال زن، روابط او با مردان دیگر و نحوه برخورد دیگران با او حساس باشد.

عوامل مختلفی می‌توانند بر حساسیت مرد نسبت به زن تأثیر بگذارند. برخی از این عوامل عبارتند از:

• فرهنگ و جامعه: فرهنگ و جامعه مرد می‌تواند تأثیر زیادی بر حساسیت او نسبت به زن داشته باشد. در برخی فرهنگ‌ها، حساسیت مرد نسبت به زن بیشتر از سایر فرهنگ‌ها است.
• تجربیات شخصی: تجربیات شخصی مرد نیز می‌تواند بر حساسیت او نسبت به زن تأثیر بگذارد. مردی که سابقه روابط ناموفق داشته باشد، ممکن است نسبت به زن حساس‌تر باشد.
• شخصیت: شخصیت مرد نیز می‌تواند بر حساسیت او نسبت به زن تأثیر بگذارد. مردی که شخصیتی محافظه‌کارانه یا حساس داشته باشد، ممکن است نسبت به زن حساس‌تر باشد.

حساسیت مرد نسبت به زن می‌تواند هم مثبت و هم منفی باشد. در حالت مثبت، حساسیت مرد می‌تواند نشان‌دهنده علاقه و محبت او به زن باشد. اما در حالت منفی، حساسیت مرد می‌تواند منجر به رفتارهای کنترل‌گرانه، خشونت‌آمیز یا غیرمتعادل شود.

رفتار با همسر حساس

رفتار با همسر حساس می تواند چالش برانگیز باشد ولی با کمی تلاش و درک، می توانید رابطه ای سالم و رضایت بخش با همسر حساس خود ایجاد کنید.

در اینجا چند نکته برای رفتار با همسر حساس آورده شده است:

1. شنونده خوبی باشید. زمانی که همسرتان احساساتی می شود، مهم است که به آنها گوش دهید و به آنها نشان دهید که به احساسات آنها اهمیت می دهید. از قضاوت کردن یا انتقاد از آنها خودداری کنید.
2. محترم باشید. حتی زمانی که با همسرتان مخالف هستید، مهم است که از او با احترام یاد کنید. از گفتن چیزهایی که ممکن است آنها را آزاردهنده یا توهین آمیز بدانند خودداری کنید.
3. به آنها اطمینان دهید که دوستشان دارید. همسران حساس اغلب نیاز به اطمینان دارند که دوست داشته می شوند و مورد قدردانی قرار می گیرند. به آنها بگویید که دوستشان دارید و از آنها قدردانی می کنید.
4. مرزهای خود را تعیین کنید. مهم است که مرزهای خود را با همسرتان تعیین کنید تا بتوانند بدانند چه چیزی برای شما قابل قبول است و چه چیزی نیست. اگر همسرتان رفتاری می کند که شما را آزار می دهد، با او صحبت کنید و به او بگویید که چه انتظاراتی دارید.

نتیجه گیری

حساسیت های همسر می تواند باعث ایجاد اختلافات و مشکلاتی در زندگی مشترک شود. با شناخت علل حساسیت های همسر، گفتگو با او، تمرین همدلی، و تغییر رفتار خود، می توانید حساسیت های همسر خود را کاهش دهید و زندگی مشترکی آرام و شاد داشته باشید.

دانستن زمانی که رابطه شما در معرض مشکل است.

با توجه به روابط استرالیا، توجه به علائم هشدار دهنده رابطه شکست می تواند یک درگیری چند عزم کمک کند.

علائم هشدار دهنده رابطه زناشویی

علائم هشدار دهنده اولیه عبارتند از:

• شما اشتراکات زیادی با هم ندارید.
• شما استدلال های تکراری در مورد موضوعات مشابه دارید که هرگز حل نشده است.
• شما ناراضی هستید.
• شما به چیزهایی نیاز دارید که ممکن است مورد نیاز همسرتان نباشد.
• یک شریک زمان بیشتری را در مورد منافع و فعالیت های خارج از رابطه مشترک شما صرف می کند.
• رابطه گرم و صمیمی میان شما از بین رفته و با دیگران احساس بهتری دارید.
• شما احساس خستگی می کنید و قادر به پاسخگویی در محل کار و خانه نیستید.

بحث درباره کودکان ادامه دارد.

یکی از شما یک مشکل اعتیاد دارد که روی رابطه تاثیر می گذارد.

این رفتارها می تواند نشانه هایی از شکست روابط باشد و ممکن است شروع یک زمان تنهایی و نگران کننده را آغاز کند.

چگونگی برخورد با آن زمان به توانایی شما در مدیریت افکار و اعمال خود بستگی دارد و زمانی که چیزها از دست شما برآورده می شوند.

چگونه شکافها می توانند شما را احساس کنند.

هنگامی که شما و شریکتان، زندگی جداگانه ای دارید و برخی از مشکلات و هیجان های عاطفی هم را درک نمی کنید.

گاهی اوقات ممکن است در مورد زندگی جدید خود و به صورت بی مورد هیجان زده شوید.

اما احتمالا خیلی احساس غم انگیز و احساس از دست دادن هم وجود دارد.

شما حتی ممکن است کمی احساس ترس کنید.

این قابل درک است اگر احساسات منفی را از احساس از دست دادن تجربه کنید.

چیزهایی که با طلاق از دست می دهیم

طلاق می تواند دردناک باشد و ممکن است شامل از دست دادن:

• ساختار خانواده و روال شما
• تماس روزانه با فرزندان شما
• خانه خانواده
• دوستان و زندگی اجتماعی
• پشتیبانی و تایید خانواده و جامعه شما
• معنی و هویت
• فرصت برای داشتن فرزندان
• امنیت مالی.

این تلفات ممکن است حتی اگر شما جدایی را نمی خواهید و یا خانواده و دوستان شما از شما حمایت نمی کنند، حتی سخت تر است.

جداسازی نیز می تواند مشکلات عملی را ایجاد کند، مانند اینکه در آن زندگی می کنید، چگونه از خود و فرزندانتان حمایت می کنید و چگونه والدین را به اشتراک می گذارید.

پول برای بسیاری از زوجین جداگانه مسئله ای خاص است و زنان بیشتر از مردان پس از طلاق مشکلات مالی دارند.

احساسات مشترک

علیرغم شرایط فروپاشی رابطه، ممکن است هنوز احساس غم و اندوه، ترد شدن و سردرگمی داشته باشید.

دنیای شما به وضوح تغییر کرده است و با تغییرات زیادی ممکن است احساس غرق شدن داشته باشید.

شما ممکن است خود را در معرض انواع رفتاری مانند گریه، خواب کم، اشتها و یا احساس ناتوانی در تمرکز قرار دهید.

اگر فرزندان دارید، ممکن است برای مدتی نیز به دنبال آنها باشید.

بیایید به برخی از احساسات مشترک در طول جدایی نگاه کنیم.

شما ممکن است احساس کنید:

خوشبختانه همه چیز در نهایت خارج از دسترس است

عصبی در مورد چگونگی تعهدات کار و تعهدات در خانه تان را عصبی می کند

مثبت و هیجان زده در مورد آینده است

نگران مسائل حقوقی، مالی و شاید یک رابطه جدید

ناراحت، مصرف شده توسط از دست دادن، قادر به حرکت و یا به سادگی بی حس کردن

آماده تغییر و ابتکار جدید است.

به عبارت دیگر، شکستگی رابطه ای یک زمان احساسات شدید است.

اما اگر وقت خود را صرف کنید و از خودتان مراقبت کنید، از فکر طرف دیگر بیرون خواهید رفت.

غم و اندوه یک روند است

صرف نظر از این که آیا جدایی را آغاز کردید یا خیر، هنوز ممکن است غم و اندوه را تجربه کنید.

کسی که از شما مراقبت کرده یا هنوز هم دوستش دارید، از زندگی شما خارج می شود.

برای مقابله با غم و اندوه ، به چیزهایی که ممکن است به شما کمک کند توجه کنید:

از خودتان مراقبت کنید – سعی کنید غذاهای متنوع و سالم بخورید، خواب و تمرینات خود را حفظ کنید، و برنامه ریزی کنید برای انجام رفتار و چیزهایی که از آن لذت می برید.

هر کس به طور متفاوتی به کار خود ادامه می دهد

شما می توانید سعی کنید که مشغول کار خود باشید، شاید خودتان را با افراد جدید و فعالیت های جدید مشغول کنید، یا با دوستان و خانواده و دیگران که می توانند از شما حمایت کنند یا زمان خود را به آرامی سپری کنید.

• اجتناب از عجله به یک رابطه جدید.
• برای کاهش درد، از مصرف الکل یا داروهای دیگر اجتناب کنید.
• اگر شما نگران سلامتی خود هستید، با مشاور خانواده خود مشورت کنید یا مشاوره روانشناسی بگیرید.
• فراتر از غم و اندوه شما باید عملی باشد. به عنوان مثال مهم است که شما به دنبال منابع مالی خود باشید.

واکنش درست به جدایی چیست؟

تجزیه و تحلیل رابطه یک عامل کلیدی در بدتر شدن خشونت خانوادگی و افسردگی است.

برخی افراد می توانند واکنش شدیدی به جدایی داشته باشند که می تواند برای آنها، شریک زندگی خود و یا خانواده آنها خطرناک باشد.

بنابراین با علائم واکنش غیر طبیعی به جدایی آشنا شوید.

و می دانم زمانی که برای کمک به هر چیزی که تلاشی برای محکوم کردن، تخفیف یا مجازات فرد است، بی فایده است و در بعضی موارد ممکن است حتی غیرقانونی باشد (مانند خرابکاری خودرو یا سایر اموال).

صرف نظر از اینکه چقدر بد پس از جدایی احساس می کنید، به شما کمک نمی کند:

• سرقت از یکدیگر
• دروغ در مورد یکدیگر
• به دنبال ایجاد یک زندگی جدید برای دیگران است
• سرخوردگی و خشم خود را بر روی فرزندان خود بیافزایید.
• جداسازی برای همه آسان تر خواهد بود اگر هر یک از طرفین مسئولیت رفتار خود با احترام و بلوغ را بر عهده بگیرد.

افسردگی

غم و اندوه از یک رابطه شکست خورده ممکن است شدید باشد، که ممکن است منجر به افسردگی شود.

افسردگی  یک بیماری جدی است که بر سلامت روحی و جسمی تاثیر می گذارد.

افراد مبتلا به افسردگی هر روز سخت کار می کنند.

آنها ممکن است به طور اجتماعی از هم جدا شوند یا در محل کار و خانه بی بهره باشند و لذت بردن از فعالیت های معمول خود را متوقف کنند.

علائم دیگر افسردگی می تواند تغییر وزن قابل توجهی، عدم تمرکز و وابستگی به الکل یا مواد مخدر باشد.

اگر این مشکلات طولانی تر از دو هفته طول بکشد، وقت آن است که به دنبال کمک حرفه ای باشیم.

خشونت

یکی دیگر از پاسخ های ناسالم به جدایی، خشونت است.

بعضی از مردم احساس خشم فراوان می کنند وقتی رابطه آنها از بین می رود، و ممکن است سعی کنند شریک خود را مجازات کنند.

اگر احساس می کنید که می توانید خشم خود را کنترل نکنید یا نگران خشم همسرتان باشید، بلافاصله از کمک بگیرید.

خشونت خانوادگی ، قاچاق و سوء رفتار یا تهدید کننده زبان و رفتار هرگز قابل قبول نیست.

ایمنی هر کس در رابطه، از جمله کودکان، باید برای اولین بار باشد.

اگر شریک شما خشونت آمیز باشد:

اجتناب از تماس تا حد امکان

فقط در یک مکان عمومی ملاقات می کنند.

از یک دوست یا اعضای خانواده بخواهید که در جلسات با شما باشد.

با تجاوز نکنید.

رکورد حوادث خشونت آمیز، از جمله سرقت را نگه دارید.

به دنبال مشاوره قانونی در مورد آنچه شما می توانید انجام دهید.

اگر فکر می کنید که شما در معرض خطر هستید، با پلیس تماس بگیرید.

نکاتی برای رابطه زناشویی در حال شکست

از نظر مشاورانه: آنچه که در طول شکست رابطه احساس می کنید ممکن است بسیار سخت باشد اما معمولا گذر می کند.

یک روز را در یک زمان بگذرانید و قبول کنید که بعضی روزها بهتر یا بدتر از دیگران خواهد بود.

مهمتر از همه، نگه داشتن خود و فرزندانتان سالم و سالم است.

از جدایی، شما ممکن است راهی برای مستقل بودن، قوی تر و شادتر پیدا کنید.

منبع : راه حل طلایی مدیریت رابطه زناشویی در حال شکست

با شکاکیت همسر چه کنیم؟ شک و بی اعتمادی قاتل ازدواج است.

یک همسر یا شوهر، که مشکوک است، به زمین و زمان و خصوصا همسرش، با عینک بدبینی نگاه می کند و بسیار در معرض سوء تفاهم رفتار دیگران است.

چنین فردی حتی به روزمره ترین امور زندگی، مانند خرید همسرش، شک می کند و دائما سعی می کند همسرش را با توهمات بدبینانه سرزنش کند.

طرف دیگر معمولا با نگرانی از این بی اعتمادی احساس ناراحتی می کند و در موارد حاد تصمیم می گیرد که طلاق بگیرد و جدا شود.

در این مقاله در مورد این موضوع، به ویژه با کسانی که زندگی مشترک خود را به دلیل سوء ظن بی پروا همسر خود در آستانه فروپاشی می بینند صحبت می کنیم.

شکاکیت همسر

در زیر، با ما همراه شوید تا دانش لازم را درباره نگرش همسر شکاک پیدا کنید.

1. شما عامل سوء ظن همسر نیستید

قبل از هر چیز، سعی کنید قبول کنید که شما علت شک و تردید همسرتان نیستید، یا اگر شما چیزی برای انجام آن دارید، توانایی های شما خیلی زیاد نیست.

به عنوان مثال، همسرتان عادت دائمی چک کردن تماس های تلفنی و یا پیام های تلگرام را دارد، اما باید بدانید که شما علت چنین رفتارهایی نیستید، اما سوء ظن همسر شما به خاطر نگرش های مختلف او است، به این معنی که او به دنبال حوادثی متفاوت از زندگی دیگران است.

شوهر که با سوء ظن آلوده نیست، هیچ مشکلی در صحبت کردن با همسرش با همکاران مردش نمی بیند، اما شوهر مشکوک ممکن است از یک گفتگوی معمولی، داستان داستان عاشقانه و توهمات غیر منطقی برای خود بسازد.

بعید است که بتوانید به چنین افرادی ثابت کنید که ادراک آنها غلط است و آنها باید نگاه خود را تغییر دهند، بنابراین بهتر است که سوء ظن همسر خود را شخصی نکنید.

در حقیقت، گرایش شدید شکاکان به خیانت، نشان دهنده یک احساس ناامنی یا عدم استقلال است که سبب می شود دیگران گمراه و گناهکار شوند تا سوء ظن و بی اعتمادی خود را توجیه کنند.

درست است که سوء ظن همسر شما، حتی اگر شما نماینده او نیستید، در نهایت شما را متوجه خواهد کرد، اما سعی کنید سوالات و پاسخ های همسر خود را تا آنجا که ممکن است پاسخ دهید و به خودتان آسیب نرسانید.

2. سخنان همسر خود را بشنوید

بگذارید طرف دیگر بداند که می تواند احساساتش را به شما بگوید.

ترس ها و نگرانی های او را بشنوید و سعی کنید کشف کنید که این احساسات منفی از چه قرار است.

وقتی همسرتان به شما می آموزد و می تواند مسائل را با شما مطرح کند، او تشویق خواهد شد تا عواطف منفی و ترس های غیر قابل توجیه را کنار بگذارد.

3. حالت تدفاعی نگیرید

هنگامی که همسرتان چند بار از شما سوال می کند، مثلا کسی که با او صحبت می کنید و با آن صحبت می کنید، هر لحظه ممکن است صبر شما سرشار شود، اما به جای دفاع از خود، به آرامش برسید.

اگر شما در میان کلمات همسرتان پرش یا حرکت کنید و واکنش های خود را نشان دهید، تنها چیزها را بدتر می کنید و سوء ظن همسرتان را تشدید می کنید.

در عوض، حسادت همسر خود را در نظر بگیرید.

گفته هایی مانند “وای دوباره دوباره شروع نکن ” یا “واقعا معایبی که فکر می کنید نیست” فقط طرف دیگر اشتباه می کند هیچ کدام از مشکلات شما را حل نمی کند.

به جای این جملات تحریک آمیز، اجازه دهید همسر شما صحبت کند و فرصتی برای شنیدن داشته باشد.

وقتی که تمام کلمات همسرتان را می شنوید، می توانید موضع خود را بیان کنید.

4. در مورد رفتار خود مراقب باشید

شاید گاهی اوقات شما بدون اضطراب به عنوان بهانه ای برای همسر خود عمل می کنید.

به عنوان مثال، کسی که ساعت ها با ساعت تلفنی صحبت می کند یا با گوشی ور می رود، سوء ظن همسرش ممکن است فقط ناشی از رفتار غیر متعارف او باشد.

ممکن است فکر کنید که چنین رفتارهایی بهانه ای برای سوء ظن نیستند، اما این احتمال را می دهد که طرف دیگر این رفتارها را نشانه های مخفی ببیند.

برای جلوگیری از این شک و تردید، باید سعی کنید شکاف های رابطه تان را پر کنید و اعتماد همسر خود را با صحبت کردن در مورد دلیل رفتار خود جذب کنید.درباره انواع اختلال روانی

5. خلق و خوی خود را فراموش نکنید

آسان نیست اعتراف کنید که هر روز باید با سوء ظن همسر خود مواجه شوید، اما این اشتباه گمراه کننده را نادیده نگیرید، روزتان را خراب نکنید یا به ان صدمه نزنید.

به خاطر داشته باشید که تنها می توانید احساسات خود را کنترل کنید و در کنترل احساسات دیگران نباشید.

بنابراین قدرت را که می توانید به احساسات خود اعمال کنید نادیده نگیرید.

فراموش نکنید که شما مسئول احساسات خود هستید و همسرتان نمی تواند بدون اینکه از خودتان سوال کند ناراحت نشود یا باعث ناراحتی شما شود.

یکی از ویژگی های منفی در زوجین که می تواند زمینه ساز به وجود آمدن اختلافات بسیار زیادی در طول زندگی مشترک برای زن و شوهر باشد شکاکیت آنهاست.

در واقع شکاکیت یکی از طرفین نسبت به فرد دیگری می توانند باعث آزرده شدن فرد مقابل و نیز خود فرد شود.

لذا شکاکیت همسر را می توان به عنوان یکی از معضلات مهم به خصوص در زندگی های مشترک کنونی در میان جوانان دانست.

شاید علت اصلی شکاکیت همسر را بتوان به شرایط فرهنگی و اجتماعی جامعه نیز نسبت داد چرا که به دلیل وجود روابط مخفی در برخی خانواده ها که متاسفانه روزبه روز نیز در حال افزایش است.

شکاکیت همسران زیاد شده است.

شک همسر نه تنها خود فرد را مورد آزار و اذیت قرار می دهد بلکه طرف مقابلش را نیز اذیت می کند چرا که یکی از ویژگی های آنها چک کردن مداوم طرف مقابل است و در این لحظات همواره طرف مقابل تصور می کند که آیا کار اشتباهی انجام داده است که همسر او در حال چک کردن اوست.

شکاکیت و بدبینی رابطه مستقیم دارند.

در واقع افراد بدبین احتمال بیشتری برای مبتلا شدن به شکاکیت در طول زندگی و به خصوص در کنار همسر خود دارند.

آنها مداوم به تفکرات و خیال بافی های منفی پرداخته و همواره تصور می کنند که همسر آنها در حال خیانت به آنهاست.

نوع حاد شکاکیت به همسر نوعی است که با وجود هیچ گونه علائم مشکوکی در همسر فرد به صورت مداوم به همسر خود شک می کند.

ولی نوع معمولی آن نوعی است که فرد بعد از دیدن برخی اقدامات و حرکات و رفتارهای مشکوک در طرف مقابل خود شک می کند.

واقع حالت اول کاملا نابجا است و اختلالی روانی است و مسلما به مشاوره های تلفنی و ازدواج برای بهبود شرایط نیاز دارد.

اما مورد دوم به دلیل وجود علائم و نشانه ها می تواند قابل قبول تر بوده ولی به هر حال بایستی مورد مشاوره روانشناسی برای بهبود شرایط و روابط با همسر قرار بگیرد.

شکاکیت و بدبینی همسر می تواند سبب به وجود آمدن شرایط بسیار ناگوار در طول زندگی مشترک برای افراد باشد.

تصور کنید که در زیر یک سقف به صورت مشترک با فردی زندگی می کنید که مرتب در حال چک کردن گوشی تلفن همراه شما، جستجو کردن در لباس ها و جیب های شما و در وسایل شخصی شما است.

مسلما شما احساس نا مطلوبی از این امر خواهید نمود و شرایط به گونه ای بد برای شما رقم خواهد خورد حتی در برخی موارد بدبینی همسر و شکاکیت او به حدی زیاد می باشد که سبب به وجود آمدن مشکلات بسیار اساسی و ریشه ای در طول زندگی مشترک برای افراد می شود.

در نهایت موجبات جدایی و طلاق عاطفی و در نهایت گسیختگی خانواده را فراهم می کند.

عده ای گمان می کنند که شکاکیت و بدبینی فقط مختص جنس مرد بوده و در واقع مردم به خاطر وجود حس غیرت و تعصب بدبین و بدگمان می شود.

اما بایستی گفت بسیاری از خانم ها نیز در شرایط کنونی و در طول زندگی مشترک با همسر خود دچار بدبینی و شکاکیت شده و تنها نمی توان مردان را آغازکننده شکاکیت و دارنده این ویژگی نامطلوب و منفی دانست.

راهکار کاهش تنش در بین زن و شوهر

در ادامه به ارائه راهکارهای می پردازیم که می تواند سبب کاهش تنش در بین زن و شوهر به هنگامی که یکی از آنها به شکاکیت مبتلا است بشود.

• همواره باید رفتارها و حرکات خود را مدنظر قرار دهیم.
• مثلا اگر همسرمان شک می کند بایستی تلاش کنیم تا حرکات تحریک آمیزی که موجبات شک بیشتر او می شود را حذف نموده و رفتار خود را اصلاح کنیم.
• مثلا اگر همسرمان نسبت به رفت و آمد ما با دوستانمان در محیط های بیرون از خانه حساس است باید تلاش کنیم تا حد امکان این رفت و آمدها را کاهش دهید.
• اگر از رفت و آمد با یک شخص خاص خوشش نمی آید باید تلاش کنیم تا به خاطر رابطه مهم زندگی مشترک روابط با فرد مورد نظر را کاهش دهیم.
• مطالب گفته شده به این معنا نیست که در مقابل همسر شکاک و شکاکیت همسر خود بایستی خود را در خانه حبس نموده و تمام ارتباطات خود را با کسانی که به هر نحوی او با آنها ارتباط مناسبی برقرار نمی کند را قطع نمایید.
• اما به هر حال باید بدانید که زندگی مشترک شما اولویت شماست و شوهر شماست و یا زن شماست که با شما خواهد ماند.
• این مسائل می تواند تأثیر مستقیمی بر روابط عاطفی میان شما در درون محیط خانواده و در نتیجه پوشش دادن تمام مسائل مهم زناشویی شما باشد.
• لذا تلاش کنید تا حد امکان با کاهش حساسیت های همسر خود نسبت به موضوع خاصی که او مد نظر دارد شکاکیت همسر خود را تا حد امکان کاهش دهید.
• به او اطمینان دهید که فرد مناسب برای ادامه زندگی مشترک و نیز رابطه مناسب عاطفی و زناشویی هستید.

منبع : همسرم خیلی شکاک است. با شکاکیت همسر چه باید کرد؟

خوشحال کردن همسر کار سختی نیست. تعجب خواهید کرد که چگونه تغییرات ساده می تواند در رابطه شما جادو کند و او را در تمام طول روز درخشان نگه دارد.

روش های خوشحال کردن همسر

۱٫ شنونده خوبی باشید

گاهی اوقات وقتی همسرتان چیزی را با شما در میان می گذارد، انتظار راه حلی ندارد. او به سادگی می خواهد آرام شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بدون قضاوت به او گوش دهید، او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که در کنارش هستید.

۲٫ بداند که او چه می خواهد

به آنچه همسرتان دوست دارد توجه کنید – صبحانه در رختخواب، گل، دسر در پایان روز، گوش دادن به آهنگ خاصی برای استراحت، یا یک فنجان قهوه در شب. یا شاید او فقط از شما می خواهد که صندلی توالت را پایین بیاورید یا حوله خود را آویزان کنید.

انجام چنین کارهای کوچکی نیز می تواند باعث شود او احساس کند که او را درک می کنید.بیشتر زنان احساساتی هستند و مشتاق در دسترس بودن عاطفی شریک زندگی خود هستند. 

۳٫ او را اغلب در آغوش بگیرید

چه زمانی که به سر کار می روید یا برمی گردید، مطمئن شوید که او را محکم بغل کرده اید و عشق و قدردانی خود را به او نشان می دهید. با آغوشت او را نازش کن لمس فیزیکی و ژست‌ها می‌تواند کمک زیادی به شما کند. یک نوک بر لب، گیلاس بالای آن است!

۴٫ خودتان را اصلاح کنید

الان هم مثل قبل از ازدواج به ظاهرتان توجه می کنید؟ اگر این کار را نمی کنید، باید کمی وقت بگذارید و او را با ظاهر آراسته و عطر خوب خود تحت تأثیر قرار دهید. به او بفهمانید که هنوز ارزش تحت تاثیر قرار دادن را دارد.

۵٫ از او تعریف کنید | شاد کردن همسر

تعریف و تمجید یک راه عالی برای افزایش اعتماد به نفس است. او را به خاطر دستاوردها، ظاهر، مهارت‌ها و همه چیزهایی که او را خاص می‌کند تعریف کنید.

این کار را در تنهایی و همچنین زمانی که در مقابل همکاران، دوستان و اقوام هستید انجام دهید. این به او نشان می دهد که شما او را تحسین می کنید و از اینکه دیگران بدانند چقدر دوستش دارید نمی ترسید.

۶٫ برای او آشپزی کنید

پختن یک وعده غذایی برای همسرتان روشی آزموده شده برای ایجاد احساس خاص و شادی در اوست. می توانید برای او یک غذای عاشقانه یا یک غذای ساده که دوست دارد درست کنید. تلاش و حرکات شما بیشتر از سلیقه شما به حساب می آید.

۷٫ به او اعتماد کنید | خوشحال کردن همسر

تردیدها و فرضیات نادرست موانع غیرضروری در یک رابطه ایجاد می کند. وقتی هیچ مدرکی برای اثبات آن ندارید از اظهارات غیرمسئولانه خودداری کنید. بازجویی غیر ضروری از او یا بررسی وسایل شخصی او باعث ناامیدی او می شود. در عوض، به او اعتماد کنید و کاری کنید که او احساس ارزشمندی کند.

۸٫ قرارهای عاشقانه و رانندگی طولانی را برنامه ریزی کنید

ممکن است متوجه نباشید، اما همسرتان بیشتر وقت خود را صرف شعبده بازی بین مسئولیت های خانوادگی و کاری می کند. با برنامه ریزی یک قرار عاشقانه یا یک رانندگی طولانی فقط با شما دو نفر، به او استراحتی بدهید که بسیار مورد نیاز است. همچنین می‌توانید فعالیت‌هایی را در فضای باز برنامه‌ریزی کنید که هر دوی آنها سرگرم‌کننده هستند.

۹٫ او را با هدیه غافلگیر کنید

لازم نیست منتظر سالگرد خود باشید تا او را با هدایایی غافلگیر کنید. او از دریافت سورپرایزهای شما بسیار خوشحال خواهد شد، حتی اگر گران نباشند. چیزی سرگرم کننده، عجیب و غریب یا مفید به او هدیه دهید – شما بهتر می دانید چه چیزی به او بدهید!

۱۰٫ مهربان باشید

با همسرتان با مهربانی، شفقت و مهربانی رفتار کنید. از لحن تند یا زبان بی محبت و قضاوت استفاده نکنید. مهربانی شما باعث می شود که او راحت تر به روی شما باز شود. همچنین جوانمرد باشید (درها را به روی او باز کنید یا صندلی او را بالا بکشید) و مراقب زمان و تعهدات او باشید.

۱۱٫ او را بدیهی نگیرید

در روابط بلندمدت، زوج‌ها اغلب فراموش می‌کنند که شریک زندگی‌شان چقدر اهمیت دارد. همسرت برای شما و خانواده فداکاری های زیادی می کند. هرگز کارهای کوچکی که او برای شما انجام می دهد را فراموش نکنید. سپاسگزار باشید و قدردانی خود را با یادداشت های تشکر یا حرکات کوچکی که نشان می دهد سهم او ارزشمند است ابراز کنید.

۱۲٫ صبور باشید

اگر همسرتان فراموش کرد مایکروویو را خاموش کند یا اشتباهات جزئی ایجاد کرد، آن را بزرگ نکنید. در عوض، بی سر و صدا از آنها مراقبت کنید بدون اینکه او را سرزنش کنید یا در این مورد به او استرس وارد کنید.

۱۳٫ برای او بایستید

اگر متوجه شدید که کسی سعی دارد او را پایین بیاورد یا او را مسخره کند، آن را نادیده نگیرید. برای او بایستید دفاع از او زمانی که احساس می کند آسیب پذیر است به او نشان می دهد که شما همچنان از او محافظت می کنید و زمانی که او بیشترین نیاز را به شما داشته باشد در آنجا خواهید بود.

۱۴٫ صادق و وفادار باشید

وفاداری و صداقت به هر دو صورت عمل می کند: همانطور که انتظار دارید به او وفادار و صادق باشید . همه چیز را شفاف نگه دارید، ارتباطات را باز نگه دارید و در مورد اتفاقات روزمره زندگی خود صحبت کنید. او قدردانی خواهد بود که در جریان است.

۱۵٫ از او تشکر کنید

حتی از کارهای کوچکی که او برای شما انجام می دهد قدردانی کنید – برای شما یک فنجان چای درست می کند یا چیزهای مهم را به شما یادآوری می کند. تصور نکنید که او از قبل می داند که چقدر از او قدردانی می کنید. شنیدن شما که می گویید خیلی پیش می رود. او قدردانی خواهد کرد که این حرکات کوچک نادیده گرفته نمی شوند.

۱۶٫ به سهم خود از کارهای خانه انجام دهید

خواه همسر شما خانه دار باشد یا شغل تمام وقت داشته باشد، وظایف خانه تنها به عهده او نیست. در ازدواج شریک مساوی باشید و کارها را بین خود تقسیم کنید. به عنوان مثال، اگر او از خرید مواد غذایی مراقبت می کند، می توانید لباس های شسته شده را انجام دهید.

۱۷٫ برای او گل بخرید

این ژست محبت آمیز به دور از کلیشه است و مطمئنا مورد قدردانی او قرار خواهد گرفت. با این حال، لازم نیست منتظر یک موقعیت خاص باشید. در عوض، زمانی که او انتظارش را ندارد، او را با یک دسته گل یا یک گل رز غافلگیر کنید. این ژست است که اهمیت دارد.گاهی لازم نیست برای همسرتان چیزی بیاورید. فقط گوش دادن به مشکلات او کارساز است.

۱۸٫ کلمات جادویی را بگویید

چند بار به همسرتان می گویید که دوستش دارید؟ حتی اگر می‌دانید که این کار را می‌کنید، بیان آن تا جایی که می‌توانید ضرری ندارد. البته این کلمات را با حرکات کوچک هم می توانستید بگویید.

۱۹٫ عیوب خود را بپذیرید

منیت می تواند به هر رابطه ای آسیب برساند. وقتی اشتباه می کنید، نفس خود را کنار بگذارید و عیوب خود را بپذیرید. اگر نیاز به عذرخواهی دارید، در انجام این کار تردید نکنید زیرا فقط رابطه شما را تقویت می کند. این به او نشان می دهد که رابطه شما مهمتر از نیاز شما به درست بودن است.

۲۰٫ مسئولیت پذیر باشید

پاسخگو باشید و مسئولیت ها را به عهده بگیرید زیرا داشتن یک شریک مسئولیت پذیر زندگی را برای او آسان تر می کند. کارهایی را انجام دهید و پس از اتمام به او اطلاع دهید. همچنین، او را همیشه در جریان نگه دارید. حتی حرکات ساده ای مانند این که به او بفهمانید تا دیروقت با دوستانتان بیرون خواهید آمد، قدردانی خواهند شد.

۲۱٫ او را جزئی از تصمیمات خود قرار دهید

همسر شما در همه چیز شریک شماست. به او این احساس را بدهید او را در تصمیم گیری های مربوط به خانواده و امور مالی شرکت دهید. کاری کنید که او در تصمیم گیری ها احساس مشارکت و ارزش داشته باشد. به جای اینکه او را در تاریکی نگه دارید، حتی در مورد چیزهای کوچک از او نظر بخواهید.

۲۲٫ به خانواده او احترام بگذارید

همسرت خانه و پدر و مادرش را ترک کرد تا با تو خانواده بسازد. برای او، زندگی تغییر کرد و تو در اولویت قرار گرفتی. همانطور که او سعی می کند هر دو خانواده را راضی نگه دارد، نقش خود را ایفا کنید.

کارهایی که او برای خانواده شما انجام می دهد را با خانواده اش جبران کنید. به عنوان مثال، با پدر و مادر خود صحبت کنید، آنها را برای یک وعده غذایی بیرون ببرید یا برای تعطیلات با هم برنامه ریزی کنید.

۲۳٫ به او فضا بدهید

درست مثل شما، همسرتان نیز به زمان یا فضای شخصی «من» خود نیاز دارد . بنابراین وقتی متوجه شدید که او خسته است و نیاز به استراحت دارد، به او فضا بدهید. تمام مسئولیت های خانگی او را به عهده بگیرید و او را تشویق کنید تا با یک روز در یک اسپا یا با دوستانش استراحت کند.

۲۴٫ احساسی و بازیگوش باشید

صمیمیت فیزیکی نقشی حیاتی در هر رابطه یا ازدواج ایفا می کند. بازیگوش باشید و چیزهای جدیدی را امتحان کنید تا همسرتان را هیجان زده کنید.

لمس های فیزیکی مانند بوس کزدن، در آغوش گرفتن و در آغوش گرفتن می تواند به او احساس جذابیت و دوست داشتن بدهد. خجالت نکشید و بازی خود را ادامه دهید.

مسئله ای که برای بسیاری از زوج های جوان مهم و ضروری است این است که بدانند همسر خود را چگونه خوشحال کنند،  دل او را به دست آورند و در عین داشتن زندگی شیرین خاطرات خوب را باهم رقم بزنند تا برای هم تکراری نشوند. به راستی چگونه میتوانیم همسرمان را همیشه راضی و خوشحال نگه داریم؟

ساده است! شما میتوانید با انجام چند کار ساده وبدون صرف هزینه های آنچنانی عشق و دوست داشتن خود را به همسرتان نشان دهید.

نکاتی که باید همیشه آنها را در ذهن داشته باشید

به او توجه کنید، نشان دهید برایتان مهم است ، به تغییرات چهره ، آرایش و لباس او دقت و از آن تعریف کنید، زیرا او به خاطر شما خود را آراسته و زیبا میکند.

لازم نیست برای او هدایای گران بها بخرید، گاهی با دادن یک شاخه گل میتوانید کاری کنید که او خود را خوشبخت ترین زن دنیا تصور کند. زمانی که او ناراحت و عصبی است یا سرش درد میکند درمان او چیزی جز آغوش و لبخند شما نیست.

از کارهایی که برای شما و زندگیتان انجام میدهد قدردانی کنید اما از او تعریف بیجا و بی ربط که مستحق آن نیست نکنید زیرا ممکن است اثر منفی بر روی روابطتان داشته باشد. وقتی اشتباه میکنید به آن اعتراف کنید و سعی بر جبران آن کنید.

برای دیدن مقاله های بیشتر در رابطه با این موضوع به مرکز مشاوره ازدواج رجوع کنید

منبع : چگونه همسرتان را با حداقل هزینه شاد کنید؟

چه می توانم برای خلاص شدن از شر بدبختی خود و کمی کردن خساست مرد بکنم؟

آیا شوهرم خسیس است، یعنی پایان خطر، و هیچ چیز از دست من بر نمی آید؟

زندگی مشترک پر از تناقضات رفتاری و عدم هماهنگی در افکار و غیره است که همسر یا شوهر یکی از آنها است.

بهترین راه حل این مشکل شناسایی نوع بدبختی و از بین بردن آن از روش و راه است.

چه نوع از خساستی در شوهر من موجود است؟

خسیس احساسی

با این حال، در اغلب موارد، ما او را فردی می دانیم که به لحاظ مالی و پول و دارایی های دیگر خسیس نیست اما در روابط عاطفی خیلی خساست به خرج می دهد.

چنین فردی احساسات و هیجان های خود را با دیگران به اشتراک نمی گذارد و از شادی او لذت نمی برد.

در چنین شرایطی، ترس از صمیمیت به فرد آسیب می رساند.

این افراد بیشتر از  اهداکنندگان خوبی و حس خوب به نوعی دریافت کنندگان حس خوب هستند.

خسیس بودن یک رویکرد به زندگی است و، همانطور که قبلا گفتم، به مسائل مالی محدود نمی شود، به همین دلیل محدود به مرد نیست، بلکه به عنوان سرپرست خانواده، به دلیل آسیب زا بودنش عمدتا در مورد پول و دارایی ها است.

مردان سرپرست خانواده هستند، شاید تأثیر زنان بدتر از مردان باشد، اما مشکلات مشابهی را به وجود خواهد آورد، و زن خسیس می تواند زندگی مشترک مثل مرد خسیس به چالش بکشد.

درمان خساست مردان

خسیسی ژنتیکی است؟

برخی موارد جزو شخصیت هستند.

صفات شخصیتی ویژگی هایی هستند که همیشه شخصی و متمایز هستند.

ما افراد را با ویژگی های شخصیت شان می شناسیم.

به عنوان مثال، زمانی که می گویید یک شخص خسیس است، در اکثر رفتارهایش خسیس است.

ژن ها بسیاری از ویژگی های شخصیت را مشخص می کنند.

یا حداقل، بر شیوع و شدت صفات شخصیت تاثیر می گذارد، اما هیچ ژن خاصی به تنهایی آسیب زا نمی شود.

چگونه با شوهر خسیس در زندگی مشترک رفتار کنیم

اعتقاد بر این است که ژن ها به شدت تحت تأثیر ماهیت افراد قرار نمی گیرند اما آنها الگوهای رفتاری که ممکن است منجر به برخی صفات شود تمایل دارند به عنوان مثال، ژن ها باعث اضطراب فردی می شوند و اضطراب مربوط به خستگی است.

به تازگی، یک ژن که نقش متابولیسم شیمیایی به نام دوپامین دارد کشف شده که با ویژگی سخاوت همراه است.

درمان خساست: آیا این جزو اختلالات روانی است؟

خساست یک اختلال روانپزشکی نیست اما اگر شدید باشد، بسیاری از اختلالات روانپزشکی بر زندگی و بستگان (به ویژه همسر و فرزندان) تاثیر می گذارد.

در نگاه اول، با توجه به متون رسمی روانپزشکی، خساست یکی از نشانه های مهم در شناسایی اختلال شخصیت به نام اختلال وسواس فکری است، اما مهم است که توجه داشته باشید که در این اختلال، فرد به خود و دیگران حساس است.

اگر یک فرد فقط به دیگران آسیب برساند پس ما باید به دنبال نشانه های دیگر از خود باشیم.

همچنین، اگر کسی تنها همسرش را مد نظر قرار دهد اما در مورد خود و دیگران بی تفاوت باشد، ما باید مشکلات عاطفی و ارتباطی بین دو نفر را در نظر بگیریم.

بچه ها

اکثر دیدگاه ها به جنبه های روان شناختی می پردازند.

در این رویکرد، خسیسی محصول محیطی است که فرد در آن رشد می کند.

مدل سازی والدین فقیر و زندگی در فقر، دو جنبه مهم در این زمینه است.

نوع نگاه خانواده به پول و نحوه برخورد با مسائل مالی بر رویکردهای مالی و اقتصادی ما تاثیر می گذارد.

از سوی دیگر، زندگی در فقر باعث می شود یک فرد همیشه با نگرانی والدین خود درمورد مسائل مربوط به زندگی زندگی کند و اعتماد او به آینده از بین برود.

او همیشه فکر می کند که او به زمان های فقیر گذشته خواهد رسید.

با توجه به این دیدگاه، شخص خسیس تلاش می کند تا هر پولی که دارد جمع آوری کند و تا این کار را نکند نگرانی او حل نخواهد شد.

شخص خسیس تلاش می کند با جمع آوری پول به خود اطمینان دهد.

خسیس یا صرفه جو؟

اساسا تغییر مرز آسان نیست که خسیس را شناسایی کنید.

اهمیت موضوع این است که بین احمقانه بودن و ارزشمند بودن تمایز قائل شوید.

فرد مسئول یک هدف خاص در زندگی است، اما این به طور خاص هدف جمع آوری پول نیست.

هدف فرد ممکن است خرید یک خانه یا ماشین، ارسال فرزندان به یک دانشگاه، پرداخت هزینه یک مورد خاص باشد.

ما این رفتار را به عنوان هوشمندی و هدفمندی درک می کنیم، اما شخص خسیس حتی برای چیزهای ضروری خرج نمی کند.

 شخص خسیس می خواهد پول را برای بلایای آتی نکه دارد.

اگرچه این وحشت اغلب مبهم است، احتمال بیشتری دارد که شناخته نشود و دیگران آن را درک نمی کنند.

بر خلاف خسیس بودن فرد، فرد برای جلوگیری از بحران آینده احتمالی خود را به خطر نمی اندازد و یا سلامت جسمی و روحی و خانواده اش را تهدید نمی کند.

یکی از مهمترین مسئولیت های رفاه خانواده و تامین کننده مراقبت های بهداشتی خانواده است.

اگر کسی خساست به خرج می دهد، اما به دلیل رفتار مالی خود، اعضای خانواده در فضای پر تنش زندگی می کنند و سلامت آنها در معرض خطر است، ممکن است یک مشکل وجود داشته باشد.

آنچه در یک فرد مهم است ذهن اوست که با پول و انباشت آن همراه است، و فرد خسیس برای به دست آوردن ان وقت و انرژی را قربانی می کند.

تفاوت  سوء رفتارها

به طور خلاصه، تفاوت های عمده  رفتارهای سوء رفتار عبارتند از:

1. هدف جمع آوری پول یا صرف آن
2. قابل درک بودن و قابل قبول شناخته شدن نزد دیگران
3. پیامد نامطلوب این رفتارها.

این یک ویژگی بد برای کنترل آینده نیست، اما بعضی از ما  پول زیادی داریم که ممکن است از فکر آن خلاص نشویم.

روانشناسان این را یک مشکل روانشناختی را در نظر می گیرند زیرا معتقدند که افراد مبتلا به این اختلال روانی در همه رفتارهایشان خسته و ناامید هستند، حتی در بیان احساساتشان و نشان دادن علاقه آنها به همسران، فرزندان و بستگانشان.

در این مسئله ما سعی داریم خساست را به عنوان یک مشکل روانی-روانشناختی و تاثیر آن در روابط زوجین و نحوه برخورد با همسر شناسایی کنیم.

خسیس از منظر علم

از نظر روانشناسی، “سخاوت روح” یکی از صفات مثبت روانشناختی و رفتاری است که تقریبا در همه افراد وجود دارد البته با تفاوت اندکی در مقدار آن.

اما در برخی از افراد، این ویژگی رفتاری وجود ندارد.

آنها حتی احساسات را تخریب می کنند.

به این مثال نگاه کنید: مدیر موسسه از این واقعیت آگاه است که کارکنان او به خوبی کار می کنند، اما او در موقعیتی نیست که به همکاران خود با پاداش های مالی و یا حداقل تشویق، قدردانی و تشکر کند.

در واقع، سخاوت به طور بالقوه در این شخص وجود دارد، زیرا او تلاش های کارکنان خود را درک کرده است اما نقص او مانع از سخاوت او است.

این مثال یکی از هزاران نمونه از عدم توانایی برقراری ارتباط با دیگران به علت خساست است.

در واقع، این به او اجازه نمی دهد که کمی از درآمد شخصی اش را صرف کند یا هدایای برای دیگران بخرد و به برنامه های جمعی برسد.

به این ترتیب، او بیش از پیش از دیگران دور می شود، و در نهایت تبدیل به یک فرد جدا شده می شود.

تاکنون فقط خسیسی را برای خودمان داشته ایم؛ اما پس از ازدواج، وضعیت کاملا متفاوت است، زیرا پای دیگر شخص در میان است.

پس از تشکیل خانواده، اشتباه یکی از طرفین به شدت بر رابطه زوج و رابطه آنها با یکدیگر موثر است.

تا آنجا که ممکن است منجر به جدایی شود، مگر اینکه هر دو زوج مشکل را، برای اینکه بتوانید با هم لذت ببرند، حل کنند.

درمان خساست: مهمترین مشکلات زندگی مردم خسیس با خانواده

یکی از مهمترین مشکلات زندگی مردم خسیس با خانواده های آنها (همسران و فرزندان) این است:

• ناتوانی در ارتباط عاطفی

این افراد حتی نمی توانند از ساده ترین کلمات برای بیان احساسات خود استفاده کنند.

جالب توجه است، اگر از این کلمات استفاده کنند، آزادی و آرامش در رفتار آنها دیده نمی شود، و آنها همیشه در وضعیت خود مسدود و ناراحت هستند.

به نظر آنها، خرید چیزی غیر ضروری است و بهتر است که در آن ها در صرفه جویی پول در بانک کمک کنیم.

• در رابطه میان شوهر و همسر، یک طلاق عمیق وجود دارد

سایه دائمی خسیسی در زندگی مشترک باعث می شود که آنها از هم جدا شوند، زیرا یکی از طرفین نمی تواند نیازهای عاطفی و روانی طرف مقابل را برآورده کند.

فراموش نکنید که نیازهای دیگری کاملا فراموش نشوند.

• رابطه میان شوهر و زن محدود به بحث و پاسخگویی به نیازهای مالی است.

سرانجام، به منظور پاسخگویی به هر نیاز پس از یک مبارزه طولانی تمام اعضای خانواده باید چارچوبی را که یک فرد معیوب دارد، دنبال کند.

• والدین (بسته به اینکه یکی از آنها در معرض خطر اختلال است) همیشه از رفتار و تلاش فرزندان خود در هر زمینه ناراضی هستند.

این نارضایتی از مشکلات برنامه درسی تا روال و رفتار روزانه آنهاست.

اما این والدین، بر خلاف والدین تکاملی که فرزندانشان را  همراهی می کنند، هیچ تلاشی برای پیشرفت فرزند خود نمی کنند.

• مردان و زنان خسیس هر مسئله را با مسائل مالی اندازه می گیرند و” پول و درآمد “مهم ترین عامل زندگی آنهاست.

به عنوان مثال معیار عشق، مقدار، کیفیت یا نوع هدیه خریداری شده است، نه زیبایی این کار.

• تصمیم گیری برای خرید هر وسیله ساده برای خانه باید با اجازه شوهر یا همسر انجام شود.

همیشه یک دلیل قانع کننده برای صدور مجوز وجود دارد.

یک دلیل که می تواند یک فرد بد را متقاعد کند.

به این ترتیب، طرف دیگر هر خرید را تسلیم فرد مقابل خواهد کرد.

به نظر شما، زندگی که در آن یکی از طرفین دارای اقتدار کامل است و دیگری دارای قدرت نیست، شبیه زندان نیست

برای درک مطالب بیشتر در زمینه خساست مردان و نحوه درمان و رفتار با ان ها به سایت مشاورانه مراجعه کنید.

منبع : با مردان خسیس چگونه رفتار کنیم؟ روش جدید درمان خساست مردان