سوالات خواستگاری مذهبی و اعتقادات در خواستگاری ❤️ آیا می خواهید ایمان همسر آینده خود را بسنجید؟ مقاله زیر را از دست ندهید.
بسیاری از ازدواج‌ها و روابط مختلف وجود دارند که علیرغم داشتن باورهای متفاوت، می‌توانند پیشرفت کنند اما برای مدیریت این روابط نیاز به کمک مشاور است و زوجین در زندگی به خصوص در تربیت فرزند حتما مشکلاتی را تجربه خواهند کرد.

در ادامه سوالات مذهبی ذکر شده است که نشان می دهد هرکدام از شما چه میزان علاقه مند به مسائل دینی و مذهبی می باشید:

خواستگاری مذهبی

1. تا چه میزان حضور خدا را در زندگی خود احساس می کنید؟
2. نظر شما در مورد عبادت روزانه چیست؟
3. امور مذهبی مانند نماز، روزه چه اهمیتی برای شما دارند؟
4. آیا در جشن های مذهبی شرکت می کنید؟
5. آخرین بار کی به مسجد رفته اید؟
6. ایمان شما چقدر در زندگی شما مهم است؟
7. از وظایف دینی کدام را جدی تر می دانید؟
8.  آیا قران را مطالعه کرده اید؟
9. آیا خانواده و دوستان از ایمان شما حمایت می کنند؟
10. نظر شما در مورد الکل، رابطه جنسی و مواد مخدر چیست؟
11. آیا برای شما مهم است که در شبکه های اجتماعی از رابطه خود استوری و پست بگذاریم؟
12. درک شما از نقش زن در ازدواج چیست؟
13. خدا چقدر در زندگی شما مهم است؟
14. برخی از عادت های بدی که روی آن ها کار می کنید چیست؟
15. در مورد رابطه پیش از ازدواج چه نظری دارید؟ به نظر شما آشنایی پیش از ازدواج باید چگونه باشد؟
16. خلوص در رابطه برای شما چه معنایی دارد؟
17. ایمان چگونه بر نحوه زندگی شما تأثیر گذاشته است؟
18. دیدگاه معنوی شما در مورد امور مالی چیست؟
19. در زندگی بیشتر به چه چیزی علاقه دارید؟
20. به نظر شما دوستی با جنسیت های مختلف سالم است؟ چرا و چرا نه؟
21. نظر شما در مورد دوستان جنس مخالف چیست؟
22. نماز چقدر در زندگی شما نقش دارد؟
23. چقدر در مورد ایمانی که دارید تحقیق کرده اید؟
24. کدام ویژگی در افراد دیگر شما را بیشتر آزار می دهد؟
25. نظر شما در مورد شیوه تربیت فرزند چیست؟ چه روشی را ترجیح می دهید؟
26. دوستان صمیمی شما چقدر روی رفتارتان تاثیر می گذارند؟
27. تا چه میزان از زمان روزانه خود را صرف امور مذهبی می کنید؟
28. نظر شما در مورد خودارضایی چیست؟
29. آیا دوستانی دارید که در راهی که هستید همراهیتان کنند؟
30. چه پوششی را برای همسر خود مناسب می دانید؟
31. از کدام بخش از برنامه روزانه خود بیشتر متنفر هستید؟
32. کدام زوج اطراف خودتان را تحسین می کنید؟
33. آیا چیزی در مورد من وجود دارد که بخواهید آن را تغییر دهید؟
34. در مورد محل کار همسر خود نظر یا عقیده خاصی دارید؟
35. سرگرمی های شما چیست؟ (فیلم، موسیقی، امور مذهبی، کتاب و غیره)
36. در مورد روابط با جنس مخالف چه دیدگاهی دارید؟
37. پوشش مناسب همسرتان از نظر شما چه می تواند باشد؟ (خواستگاری مذهبی نی نی سایت)

❤️اعتقادات در خواستگاری

برخی دیگر از سوالات بهتراست به صورت کلی پرسیده شود تا فرد متوجه منظور شما نشود و جواب دقیق تری دریافت کنید، به نمونه سوالاتی که در ادامه آمده است دقت کنید:

38. یک روز ایده آل خود را توصیف کنید.

با این سوال متوجه می شوید که تا چه اندازه به امور دنیوی و الهی می پردازد، اگر احساس می کنید البته سوالات دیگری هم وجود دارد که در ادامه ذکر می شود، بنابراین تنها با این سوال نتیجه گیری اساسی نکنید.

39. کارهایی که دوست دارید قبل از مرگ انجام دهید چیست؟

اگر در این لیست سفر به مکه، کربلا یا توبه آمده باشید می توانید نتیجه گیری کنید که فرد اعتقادات مذهبی دارد یا حداقل به این موارد فکر می کند اما اگر مسائلی مطرح شود مانند وقت گذرانی با دوست ها یا غیره میتوانید نتیجه گیری کنید که اعتقادات مذهبی ضعیف تری دارد ولی باز هم برای نتیجه گیری اساسی زود است.

40. در مورد دوست صمیمی او سوال کنید| سوالات خواستگاری پناهیان

افراد اغلب شباهت زیادی به دوستان صمیمی خود دارند، بنابراین در این مورد از آن ها سوال بپرسید اگر دوست خود را مذهبی توصیف کردند می توانید فرض کنید که او نیز مذهبی است.

❤️41. نظر شما در مورد رابطه جنسی خارج از ازدواج چیست؟

افرادی که باور مذهبی دارند به شما خواهند گفت که خداوند این کار را حرام و زشت اعلام کرده است ولی افرادی که اعتقادات ضعیف تری دارند ممکن است بگویند از نظر جامعه کار زشتی می باشد یا اصلا کار بدی نیست و عیبی ندارد.

42. مهمترین چیز برای خانواده شما چیست؟

با این سوال می توانید ارزش های خانوادگی او را بررسی کنید، البته توجه داشته باشید که همیشه ارزش های خانواده با فرد یکسان نیست اما شباهت خانوادگی نیز در یک ازدواج موفق نقش زیادی دارد.

43. معیارهای انتخاب همسر برای شما چیست؟

در مورد معیارهای او بپرسید و توجه کنید که آیا امور مذهبی نیز برای او اهمیت دارد یا خیر بر اساس این می توانید متوجه شوید که معیارهای دینی در زندگی او چه نقشی دارد و چقدر به آن ها اهمیت می دهد.

❤️44. کتاب مورد علاقه شما چیست؟

افراد مذهبی به کتاب هایی علاقه دارند که رنگ و بوی مذهبی داشته باشد یا حداقل این کتاب ها جزو کتاب های مورد علاقه آن ها می باشد. البته بسیاری از افراد مذهبی کتاب های متفاوت دوست دارند و نمی توان تنها با این سوال مذهبی یا غیر مذهبی بودن آن ها اطلاعات کافی را به دست آورد.

45. تعریف شما از یک رابطه موفق چیست؟

این سوال می تواند به شما کمک کند تا بفهمید شریک بالقوه شما در رابطه به دنبال چه چیزی است. همچنین می تواند به شما ایده ای از ارزش ها و باورهای آن ها در مورد رابطه بدهد.

46. سه ویژگی در مورد من که بیشتر از همه دوست دارید چیست؟

این سوال به شما نشان می دهد که همسر آینده تان کدام ویژگی های شما را دوست دارد به طور مثال اگر همسرتان بگوید که دوست دارد که همیشه حجاب خود را رعایت می کنید نشان می دهد دید مذهبی تری دارد.

منبع: سوالات خواستگاری مذهبی که باید از همسر آینده خود بپرسید❤️ 

وابستگی عاطفی چیست؟ وابستگی ناسالم چیست؟ عوارض وابستگی عاطفی چیست؟ وابستگی، یا بیش از حد نیازمند بودن، یکی از قاتل های بزرگ رابطه است که هیچ کس واقعاً تا وقتی دیر نشده به آن توجه نمی کند. 

وابستگی عاطفی چیست؟

❤️ وقتی در رابطه هستید ممکن است کامل به همسر خود تکیه کنید اما اگر می‌خواهید زندگی شاد و پرباری داشته باشید، حفظ استقلالتان بسیار مهم است. خوشبختانه، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا در عین حال که رابطه‌تان را قوی نگه دارید، کمتر به طرف مقابلتان وابسته شوید. در اینجا 10 راه وجود دارد که می توانید در رابطه خود مستقل تر باشید.

1. خودتان را بشناسید

❤️ شما خارج از رابطه کی هستید؟ از چه چیزی لذت می برید؟ ارزش های شما چیست؟ اگر مطمئن نیستید، سعی کنید 10 دقیقه در روز بنشینید و در به زندگی خود فکر کنید. این به شما کمک می کند به آنچه هستید وفادار بمانید و خود را در رابطه گم نکنید. 

شناختن خودتان می تواند دشوار و چالش برانگیز باشد. می توانید مراقبه و مراقبت از خود را تمرین کنید تا زمان بیشتری را با خود بگذرانید و شناخت بهتری از خودتان به دست آورید.

2. خودت تصمیم بگیر

اجازه ندهید که شریک زندگیتان برای شما تصمیم بگیرد. حتی در مورد چیزهای کوچک، مانند اینکه دوست دارید روز خود را چگونه بگذرانید یا برای ناهار چه چیزی بخورید. گرفتن تصمیمات کوچک مانند این هر روز می تواند منجر به اعتماد به نفس بیشتر در زمان تصمیم گیری های بزرگتر شود. 

❤️ یکی از عوارض وابستگی عاطفی موکول کردن تصمیم گیری به شرکای خود می باشد زیرا از طرد شدن می ترسیم. به خاطر داشته باشید که تنها تایید شخصی که نیاز دارید، تایید خودتان می باشد.

3. برای خود اهدافی تعیین کنید.

کشف کنید که دوست دارید در زندگی خود به چه چیزی برسید؟ اهداف شما چیست؟ این اهداف مربوط به شغل، سرگرمی یا حتی خانواده باشد. اگر بتوانید این اهداف را در ذهن داشته باشید، می توانید برای دستیابی به آن ها تلاش کنید و از شریک زندگی خود در رسیدن به اهدافش حمایت کنید. 

❤️ سعی کنید اهداف خود را به خاطر شریک زندگیتان قربانی نکنید. انجام این کار می تواند منجر به رنجش فراوان شود که پایه و اساس خوبی برای یک رابطه سالم نیست.

4. نیازهای عاطفی خود را برآورده کنید

سعی کنید برای راحتی یا تایید به شریک زندگی خود تکیه نکنید. خیلی خوب است که هر از چند گاهی به دنبال تمجید و آرامش از شریک زندگی خود باشید، اما منبع اصلی آن باید خودتان باشید.

❤️ چک کنید و بفهمید که به چه چیزی نیاز دارید. سپس، می توانید برای خواسته های خود تلاش کنید و استقلال خود را حفظ کنید. 

• به عنوان مثال، شاید روز بدی را پشت سر گذاشته اید و احساس استرس می کنید. در این شرایط سعی کنید یک حمام طولانی بگیرید یا قدم بزنید تا روحیه خود را بالا ببرید و آرامش کسب کنید.
• شاید در محل کارتان ترفیع بگیرید. به خودتان افتخار کنید و برای خود هدیه ای بخرید تا این را نشان دهید.

5. منافع خود را حفظ کنید.

به علایق خود در خارج از رابطه ادامه دهید. این به شما کمک می کند تا به یاد بیاورید که قبل از ملاقات با شریک زندگی خود چه کسی بوده اید.

اگر سرگرمی مورد علاقه ندارید، سعی کنید به سرگرمی جدیدی روی آورید که همیشه می خواستید آن را امتحان کنید. انجام فعالیت های خارج از رابطه تان به شما و شریک زندگی تان زمان زیادی برای تنهایی می دهد. 

6. یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید

❤️ وقتی خودمان را دوست داریم، کمتر به دیگران وابسته هستیم. 

مطمئن شوید که خودتان را به خاطر سخت کوشی خود تحسین می کنید و با تغذیه صحیح و ورزش از بدن خود مراقبت کنید. هرچه بیشتر بتوانید خودتان را ارتقا دهید، کمتر وابسته خواهید بود و مستقل تر خواهید شد.

7. مسئولیت خود را بر عهده بگیرید

❤️ به یاد داشته باشید که تنها کسی که مسئول زندگی شماست، شما هستید، نه هیچ کس دیگری. هرچه بیش تر از خودتان و مسیرتان شناخت داشته باشید، بهتر می توانید مسئولیت را بر عهده بگیرید و زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید. 

8. با شریک زندگی خود حد و مرز تعیین کنید

به همسرتان بگویید که دوست دارید مستقل تر شوید. همانطور که برای کاهش وابستگی کار می کنید، به شریک زندگی خود بگویید که باید به شما اجازه دهد این تغییرات را انجام دهید. 

• به عنوان مثال، شاید شریک زندگی شما امور مالی را اداره کند. اگر می‌خواهید مستقل‌تر شوید، به آن ها بگویید که می‌خواهید پرداخت برخی از صورت‌حساب‌ها را به عهده بگیرید.
• یا شاید شریک زندگی شما عادت داشته باشد که هر بار که خانه را ترک می کنید با شما بیرون برود. به آن ها بگویید که دوست دارید چند کار را به تنهایی انجام دهید.

9. از حق خودت دفاع کن

قاطع باشید و اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفادهکنند. اگر نمی خواهید کاری را انجام دهید، آن را به همسرتان بگویید. صدای خود را به گوش دیگران برسانید و به یاد داشته باشید که نظرات و احساسات شما مهم هستند. 

❤️این می تواند در مورد انتخاب شام، فیلم یا موسیقی بوده. یا می‌تواند در مورد مسائل بزرگ‌تری، مانند شهری که می‌خواهید در آن زندگی کنید باشد.

10. با مشاور صحبت کنید

رهایی از وابستگی می تواند سخت باشد. اگر برای ترک عادت های خود مشکل دارید، بهتر است با یک متخصص سلامت روان صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند مهارت‌ها و مکانیسم‌های مقابله‌ای را برای حفظ استقلال خود در یک رابطه به شما آموزش دهند.

❤️آن ها همچنین می توانند راه هایی را به شما آموزش دهند تا عزت نفس خود را تقویت کنید و از خودتان دفاع کنید.

11. گروه دوستان خود را گسترش دهید

پیدا کردن افراد خوب می تواند به شما کمک کند. سعی کنید دوستان خوبی انتخاب کنید که با آن ها وجه اشتراک داشته باشید و بتوانید کنار آن ها خودتان باشید.

اگر خودتان را دوست نداشته باشید، نمی توانید عشق دیگران را دریافت کنید

آیا تا به حال پیش آمده که دیگران از شما تعریف کنند ولی شما آن را نپذیرید؟  اگر احساس می کنید لایق عشق نیستید، نمی توانید اجازه دهید این همه خوبی عاطفی وارد شود.

 افرادی که نسبت به خود دلسوزتر هستند، مراقبت و محبت بیشتری از شریک زندگی خود دریافت می کنند، پذیرنده‌تر بوده، تمایل بیشتری برای سازش دارند و به شریک زندگی خود آزادی بیش تری می‌دهند. افراد دلسوز به خود، انتقادی و کنترل کننده نیستند، از نظر کلامی خشن تر هستند و میزان رضایت بیشتری از رابطه دارند. 

5 نشانه که به دوست خود وابسته هستید| نشانه های وابستگی

❤️ وقتی در مورد روابط وابستگی صحبت می کنیم، اغلب به رابطه عاشقانه فکر می کنیم. با این حال، قطعاً نشانه‌هایی وجود دارد که نشان می‌دهد ممکن است به دوست خود نیز وابسته بشوید، در ادامه نشانه های وابستگی ذکر شده است:

1. برای همه نیازهای خود به دوستتان متکی هستید

دریافت حمایت عاطفی از دوستانتان طبیعی است. طبیعی می باشد که با دوستان خود برنامه ریزی کنید، گذراندن وقت با دوستان و تقویت روابط خود با آن ها را در اولویت قرار دهید. با این حال، اگر متوجه شدید که برای برآورده کردن همه نیازهایتان بیش از حد به یک دوست متکی هستید، ممکن است نشانه‌ای باشد که به هم وابسته شده‌اید.

2. نمی توانید تحمل کنید که دوستتان وارد رابطه شود

اگر متوجه شدید که بدون توجه به اینکه دوستتان با چه کسی قرار ملاقات می‌گذارد، یا مدت زمانی که با هم بوده‌اند، اذیت می‌شوید، ممکن است نشانه‌ای باشد که شریک زندگی‌شان را تهدیدی برای زمانی که با دوستتان می‌گذرانید می‌بینید. 

3. اگر بخواهد گروه دوستان را گسترش دهند، عصبانی می شوید

اغلب زمانی که افراد به هم وابسته هستند، به این معنا نیست که نمی‌خواهند دوستان جدیدی پیدا کنند یا با افراد جدیدی آشنا شوند، بلکه اعتماد به نفس پایینی دارند و نگران هستند که اگر دوستانشان با دیگران ملاقات کنند، آن ها را پشت سر بگذارند.

4.  به آن ها اجازه می دهید برای شما تصمیمات اساسی بگیرند

اگر متوجه می‌شوید که بر اساس راضی کردن دیگران و قرار دادن خود در رتبه دوم تصمیم می‌گیرید، به دیگران وابسته شده اید و برای نگه داشتن آن ها کنار خود هرکاری انجام می دهید.

منبع : 11 راه قطعی برای رفع وابستگی عاطفی در رابطه 

قصه برای اموزش احساسات سرمایه گذاری  بزرگ، مهم و اساسی برای آینده است و به آن ها کمک می کند تا در آینده نیز به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند و احساسات خود را به شکلی درست و سالم بیان کنند.

در کنار قصه برای اموزش احساسات، برای آموزش احساسات به کودکان می توانید موارد زیر را امتحان کنید:

• برای کودکان کتاب بخوانید و داستان تعریف کنید.
• با کودکان درباره احساسات خود صحبت کنید. حتی می توانید احساسات خود را در زمان های مختلف به آن ها بگویید مثلا ” از اینکه تو مرا در آغوش کشیدی خیلی خوشحال شدم”
• به کودکان اجازه دهید تا احساسات خود را بیان کنند، به هیچ عنوان احساسات او را قضاوت نکنید و بدون هیچ حواس پرتی به آن ها گوش دهید.
• بیان احساسات با موسیقی و نقاشی یا سفالگری نیز ممکن است بنابراین به کودک خود راه مناسب را برای بروز احساسات نشان دهید. ممکن است حتی کودک شما دوست داشته باشد بنویسد.
• احساسات خود را به درستی بیان کنید تا از شما یاد بگیرند.
• برای ایجاد رفتار مناسب کودک، او را تشویق کنید تا به مرور یاد بگیرد که بروز احساسات امری مثبت و مفید برای او است.
• از نام گذاری احساسات استفاده کنید، در مورد اسم احساسات مختلف و لحظه ای که آن احساس ایجاد می شود با کودک خود صحبت کنید.
• انیمیشن آموزش احساسات به کودکان نیز به شما کمک می کند به این منظور می توانید انیمیشن درون و بیرون ( inside out) را برای کودک خود بگذارید.

شعر احساسات برای کودکان

قلب کوچک من یه عالمه احساس داره

گاهی شاده و گاهی خیلی غم داره

گاهی عصبانی میشه

گاهی می‌ترسه و جمع میشه

گاهی خجالت میکشه

یه گوشه مچاله میشه

قلب کوچک من یه عالمه احساس داره

گاهی دلش میخواد یه جا تنها باشه

اما همیشه می‌خواد یه عالمه دوست داشته باشه

من میدونم

همه این حس‌ها طبیعیه

مهم اینه یاد بگیرم با این حس‌ها چیکار کنم

مامانم به من میگه

احساسمو نقاشی کنم

یا باهاش شعر بسازم، داستان بگم

مامانم به من میگه من یه عالمه احساس دارم

و این خیلی قشنگه

قلب کوچک من یه عالمه احساس داره

پیشنهاد مشاور: ۹ بازی احساسات برای کودکان (کودکان ۹ تا ۱۵ سال)

۱.احساسات رنگی

در سرزمین های دور دختری زیبا و شاد به نام مینا زندگی می‌کرد که عاشق رنگ ها و نگاه کردن به آن ها بود.  یک روز صبح که مینا بیدار شد متوجه شد که تمام رنگ های دنیا ناپدید شده اند و دنیا به رنگ خاکستری درامده است. هم چیز غمگین شده بود و سارا نمی دانست که چکار کند تا دوباره رنگ ها برگردند. ناگهان پرنده ای رنگارنگ و زیبا ظاهر شد و به سمت سارا آمد. سارا با ناراحتی گفت ” رنگ ها کجا رفته اند؟ من باید چکار کنم؟” پرنده رنگارنگ لبخند زد و گفت ” لازم نیست ناراحت باشی من بهت کمک می کنم تا دوباره جهان را رنگارنگ کنی”

پرنده مینا را به دیدن گل ها برد، هرکدام از گل ها رنگی داشتند. پرنده با صدایی زیبا به مینا گفت ” به هر گل نگاه کن و بگو چه احساسی داری؟”

مینا به گل‌های سفید نگاه کرد و با هیجان گفت: من احساس آرامش پیدا میکنم.

گل های قرمز را لمس کرد و گفت : من محبت را احساس می کنم.

گل های زرد را با شوق نگاه کرد و گفت: رنگ زرد باعث میشه کلی هیجان و شوق داشته باشم.

پرنده با هیجان به به سارا نگاه کرد و گفت: “احساسات تو مثل گل ها هستند، خاکستری هم رنگی است و غم هم احساس است باید آن را به عنوان بخشی از زندگی بپذیری .”

از آن روز به بعد، مینا به تمام احساسات خود احترام می‌گذاشت و سعی می‌کرد از هر لحظه زندگی خود لذت ببرد حتی اگر غمگین باشد.

۲. به دنبال احساسات

در روزهای دور، دختری به نام شیما بود که نمی توانست احساسات خود را به خوبی تشخیص دهد، شیما نمی توانست تشخیص دهد که ناراحت، شاد یا عصبانی است.

یک روز شیما در جنگل راه میرفت و فکر می کرد چرا احساسات خود را نمی توانست تشخیص دهد.  همون لحظه پروانه ای با بال های زیبا و رنگارنگ ظاهر شد و به سارا گفت: سلام شیما من اومدم به تو کمک کنم تا احساسات خودت رو بشناسی.

این پروانه زیبا شیما را به دیدن گل‌های رنگارنگ سارا خوشحال و شاد شد. بعد از آن پروانه او را دیدن درختان شکسته جنگل و گل های پژمرده برد، سارا با دیدن این چیزها احساس غم پیدا کرد. با کمک پروانه زیبا، شیما یاد گرفت تا احساسات خود را تشخیص دهد و تمام احساسات مهم است و باید به آن ها احترام بگذارد.

در این زمان بود  که شیما متوجه شد احساسات غم و شادی باهم وجود دارد، درختان و گل ها به مرور پژمرده می شوند و درختان و گل های جدید ایجاد می شوند و روند زندگی ادامه پیدا می کند. تمام احساسات، چه مثبت و چه منفی، طبیعی هستند و شیما یاد گرفت که نباید از غم بترسد بلکه غم نیز یک احساس طبیعی است.

۳.  داستان خرگوش بامزه

در این قصه برای اموزش احساسات آمده است که در یک جنگل دور و پر از حیوون های بامزه خرگوش پشمالو شاد و بامزه ای وجود داشت که دوست های زیادی داشت، اما نمی تونست احساسات خود را کنترل کند.

یک روز خرگوش بامزه ما داشت با دوستاش توپ بازی می کردند که توپ پشت بوته ها افتاد و گم شد. خرگوش کوچولو با عصبانیت داد زد ” توپ من کو” داد و فریاد خرگوش باعث شد حیوون ها بترسند و عقب برن. پشمالو با دیدن اینکه دوستاش از اون دور شده بودن گریه کرد و ناراحت شد.

جغد دانا که از اونجا رد میشد به خرگوش کوچولو گفت” چی شده خرگوش بامزه چرا ناراحتی؟”

پشمالو بامزه با ناراحتی گفت که چه اتفاقی افتاده، جغد دانا با مهربونی گفت: ” خرگوش پشمالو اشکالی نداره همه عصبانی میشن ولی باید سعی کنی عصبانیت خود را کنترل کنی.”

خرگوش پشمالو با ناراحتی گفت که نمیتونه این کار رو کنه، جغد دانا با مهربونی گفت:

• این دفعه که عصبانی شدی قبل از هرکاری تا ده بشمار.
• سعی کن با آرامش صحبت کن.
• سعی کن به چیز های خوب فکر کنی مثلا به خونه یا هر کسی که دوست داری مثل مادرت

خرگوش بامزه از جغد بامزه تشکر کرد. دفعه بعد که خرگوش عصبانی شد صبر کرد و تا ده شمرد و متوجه شد که اروم شده و این خیلی خوشحالش میکرد.

۴. داستان کودکانه در مورد غم و شادی

در آسمان های دور ابر غمگینی زندگی می کرد که همیشه گریه می کرد و اشک های او به روی زمین می ریخت. یک روز خورشید به دیدن ابر ناراحت آمد و از او پرسید که چرا گریه می کند؟

ابر گفت” من خیلی تنها هستم و هیچ دوستی ندارم دیگران دوست ندارند با من دوست شوند.

خورشید گفت ” تو میتونی دوست های زیادی پیدا کنی، نباید گریه کنی، من دوست توام و به تو میگم که فقط کافیه با دیگران ارتباط برقرار کنی تا با آن ها دوست شوی”

ابر گفت ” ولی من همیشه گریه میکنم چجوری ممکنه دوست پیدا کنم؟ هیچ کس دوست نداره با کسی که همیشه گریه میکنه دوست بشه”

خورشید گفت: “تو ولی منبع حیاتی اگه به گیاه ها آب ندی همه خشک میشن، تو باعث میشی جهان سرسبز باشه تو میتونی با تمام گل ها و جیوانات دوست باشی.”

ابر به حرف خورشید گوش داد و بازهم شروع به بارش کرد اما این بار اشک های ابر از شادی بود. ابر به همه کمک می کرد و همه باهم دوست شده بودند.

۵. داستان کوتاه کودکانه درباره احساسات

در یک شهر کوچک که در دامنه کوهی بلند و سرسبز قرار داشت، خواهر و برادری در این شهر زندگی می کردند به نام سیما و نیما. هردو عاشق بازی بودند ولی گاهی سر اسباب بازی ها باهم دعوا می کردند.

یک روز مادرشان که دید باهم دعوا میکنند آن ها را جمع کرد و گفت ” بیایید یک داستان برایتان تعریف کنم”

مادرشان آن دو را پیش خود نشاند  و گفت  ” در جنگلی دور پری کوچکی زندگی می کرد که احساسات تمام حیوانات را مشاهده می کرد پری کوچک که مسئول جنگل بود ناگهان دید که خرگوش و سنجاب سر یک سیب دعوا می کنند و هرکدام آن را می خواهند.”

سیا با ناراحتی گفت: “وای، چه بد نباید باهم دعوا می کردند!”

نیما هم با ناراحتی گفت: “آره منم دوست ندارم دعوا کنم کاش باهم دعوا نمی کردند.”

مادرشان در ادامه داستان گفت ” پری جنگل پیش اونا رفت و گفت خرگوش کوچولو و سنجاب باهوش لازم نیست باهم دعو ا کنید با هم میتونید از سیب استفاده کنید”

خرگوش و سنجاب به حرف پری گوش دادند و دیگر نیازی نبود باهم دعوا کنند .

مادر سارا و علی نگاه مهربانی به آن ها کرد و گفت: “شما هم ممکنه سر یک چیزی باهم زیاد دعوا کنید اما کافیه در مورد احساسات خود باهم صحبت کنید تا دیگه باهم دعوا نکنید.”

پس از آن هر اتفاقی می افتاد سیما و نیما یاد داستانی می افتادند که مادرشان تعریف می کرد، آنها فهمیدند که با هم بودن و با هم بازی کردن خیلی بهتر از دعوا کردن است.

منبع : ۵ قصه برای اموزش احساسات کودکان

اوتیسم آسپرگر (Asperger Syndrome) نوعی اوتیسم است که از طریق مشکلات رفتاری مختلف بروز می کند و نشانه بارز آن عدم علاقه به تماس‌های اجتماعی یا دوری از موقعیت‌های اجتماعی مشخص می‌شود. افراد درگیر این سندرم اغلب در درک احساسات و عواطف دیگران را دشوار می دانند و در این امر مشکلات زیادی دارند. تبعیض و انزوای اجتماعی معمولاً نتیجه آن است. اوتیسم آسپرگر را نمی توان به طور کامل درمان کرد، بنابراین افراد مبتلا برای مادام العمر ناتوان می شوند.

اوتیسم انواع مختلفی دارد. این اختلال تاثیر بسیار زیادی بر رشد دارد و این تاثیر در طیف های مختلف بروز پیدا می کند.  اساساً سه دسته اوتیسم وجود دارد:

• اوتیسم در اوایل دوران کودکی
• سندرم آسپرگر
• اوتیسم غیر معمول

که در ادامه به توضیح سندرم آسپرگر پرداخته شده است. نظرات و سوالات خود را در قسمت کامنت با ما در میان بگذارید.

اوتیسم آسپرگر چیست؟

اوتیسم آسپرگر اختلال مادرزادی از گروه اختلالات طیف اوتیسم است. این اختلال در اولین نشانه ها خود را  به صورت مشکل اجتماعی، اختلالات ارتباطی و رفتارهای تکراری نشان می دهد.

تفاوت اوتیسم آسپرگر با سایر انواع اوتیسم در موارد زیر دیده می شود:

• این نوع اوتیسم اغلب پس از سال سوم زندگی قابل مشاهده است.
• تاخیر در رشد زبان مشاهده نمی شود.
• تاخیر در رشد شناختی مشاهده نمی شود.
• هوش فرد بالاتر از حد متوسط ​​افراد مبتلا به اوتیسم است.
• تاخیر در رشد حرکتی دیده می شود.
•  روی محتوای خاصی (مانند قطار، رایانه یا شخصیت های مورد علاقه) تمرکز می کنند.

در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان افراد مبتلا به اختلال آسپرگر مهارت های اجتماعی و ارتباطی با درمان های تضمینی انجام می شود با این روش های به روز دنیا کودکان یاد می گیرند که چگونه با استفاده از تمرینات مختلف با احساسات خود کنار بیایند. به این منظور می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.

علل

اوتیسم آسپرگر ریشه در ناهنجاری های رشدی مغز دارد.  عوامل که باعث ایجاد این مشکل می شوند شامل موارد زیر است:

• سن بالا والدین
• عفونت مادر در دوران بارداری
• مصرف دارو در دوران بارداری

علائم

علائم سندرم آسپرگر در هر کودک کمی متفاوت است زیرا شدت و درصد اختلال رشد در کودکان یکسان نیست. علائم اوتیسم آسپرگر شامل موارد زیر است:

علائم در دوران کودکی:

• مشکل در تماس چشمی: کودکان مبتلا به این اختلال  در برقراری تماس چشمی مشکل دارند. علاوه بر این نمی توانند حالات چهره و احساسات افراد دیگر را درک کنند.
• حافظه عالی
• مشکل در زبان و بیان
• علاقه مند به یک روتین مشخص
• رفتار نامناسب به دلیل ناامیدی و اضطراب و افسردگی

علائم سندرم آسپرگر در نوجوانی :

عدم علاقه یا تمایل به تعامل با پسران و دختران هم سن و سال خود، اگرچه ممکن است تسلط بهتری بر قوانین اساسی اجتماعی وجود داشته باشد.

• عدم تعامل اجتماعی: دوست یابی و رفتارهای اجتماعی برای کودکان مبتلا به این اختلال امری بسیار سخت است.
• روال های مشخص
• استفاده از زبان به صورت کاملا سطحی
• ناتوانی در تشخیص کنایه و طعنه: ممکن است با آن ها شوخی کنید ولی افراد مبتلا به این اختلال متوجه شوخی نمی شوند.
• مشکلات کم فیزیکی و ناتوانی
• عدم بلوغ عاطفی
•  احساس عدم درک و تنهایی
• داشتن آداب و رسومی که از تغییر آن به شدت امتناع می ورزند، مانند یک روال بسیار سفت و سخت قبل از خواب یا قبل از ورزش
• اضطراب، استرس و افسردگی
• وسواس
• مشکلات تحصیلی 

علائم سندرم آسپرگر در بزرگسالی :

• مشکل در پیدا کردن و حفظ دوست یا روابط
• مشکل در انجام  کار تیمی
• ناتوانی در همدلی: افراد مبتلا به این اختلال نمی توانند با دیگران همدلی کنند و اغلب در مواقع حساس نظرات خود را بدون همدلی بیان کنند.
• کلیشه های حرکتی که ممکن است مانند تیک عصبی به نظر برسد.
•  احساس برتری نسبت به دیگران
• اضطراب و افسردگی
• مشکل در تصمیم گیری
•  کمال گرایی 
• نمی تواند راحت عذرخواهی کند

تفاوت آسپرگر و اوتیسم

شدت علائم و آسیب در اوتیسم بسیار شدید تر از سندرم آسپرگر است و کودک اغلب مهارت زبانی ندارد و به ندرت می تواند به خوبی ارتباط برقرار کند. مشکلات یادگیری و ارتباطی  در اوتیسم بیشتر است و همین درمان آسپرگر را آسان تر می سازد. بسیاری از والدین در سن دو تا هفت سالگی تشخیص سندرم آسپرگر را می دهند. در ادامه تفاوت های سندرم آسپرگر و اوتیسم ذکر شده است:

1. زبان:  اوتیسم  با تاخیر زبانی مشاهده می شود در حالی که، کودکان مبتلا به آسپرگر کلمات عجیبی بیان می کنند و ارتباط خوبی با زبان دارند.
2. شیوع: اختلال سندرم آسپرگر معمولا یک در هر ۳۰۰ نفر رخ می دهد و دو تا سه برابر بیشتر از اوتیسم دوران کودکی شیوع دارد.
3. حرکتی: کودکان مبتلا به اوتیسم دست های خود را حرکت می دهند، در حالی که کودکان مبتلا به آسپرگر این مشکلات را ندارند ( البته گاهی عدم هماهنگی دیده می شود اما جدی نیست)

پیشنهاد مشاور: اهمیت بازی برای کودکان

درمان سندرم آسپرگر

درمان سندرم آسپرگر به عوامل زیر بستگی دارد:

• نوع و شدت اختلالات
• سن کودک
• اهداف و ایده های کودک
• بیماری های دیگر

درمان این اختلال با حمایت فردی و پیشنهادات درمانی همراه است. در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان افراد مبتلا به اختلال آسپرگر مهارت های اجتماعی و ارتباطی با درمان های تضمینی انجام می شود با این روش های به روز دنیا کودکان یاد می گیرند که چگونه با استفاده از تمرینات مختلف با احساسات خود کنار بیایند. به این منظور می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.

نقش والدین

به والدین کودکان مبتلا به این اختلال توصیه می شود که در قدم اول ویژگی های کودک را درک کند و با کمک روانشناس درک کند که کودک به چه موضوعی علاقه دارد و در مسیر درست درمانی و آموزشی قرار بگیرد. به هیچ عنوان ناامید نشوید با کمک مناسب و مداوم می توانید تمام عوامل نگران کننده را کنترل کنید.

متاسفانه کودکان مبتلا به سندرم آسپرگر نی نی سایت بسیار مضطرب هستند و همان طور که گفته شد از تغییر ترس دارند و همین باعث اضطراب دائمی آن ها می شود بنابراین برای هر تغییری باید با روانشناس صحبت کنید و کودک را به صورت مناسب برای آن آماده کنید. به مرور و با افزایش سن کودک متوجه این اختلال می شود و  عزت نفس و اعتماد به نفس خود را از دست می دهد که با کمک شما می تواند به این مشکل نیز غلبه کند، گاهی اوقات این موارد باعث افسردگی می شود. بنابراین نباید در هیچ زمانی از کودک خود غافل شوید و او را سرزنش کنید.

آسپرگر باهوش

افراد مبتلا به سندرم آسپرگر تمایل دارند جزئیات کوچک را به راحتی حفظ کنند. علاوه بر این، هنگامی که آن ها به موضوعی علاقه مند هستند، می توانند بهتر بر روی آنها تمرکز کنند، اما این باعث نمی‌شود که آنها با استعداد باشند. دلیل خوبی وجود دارد که چرا آسپرگر را یک اختلال موفق می نامند. تمرکز و فداکاری او باعث می شود بسیاری از افراد مبتلا به این اختلال موفق باشند.

اوتیسم چیست؟

اوتیسم اختلالی پیچیده و متنوع در زمینه عصبی رشدی است که باعث مشکلات زیادی در آینده می شود. اوتیسم به عنوان اختلالات پردازش اطلاعات و ادراک شناخته می شود که بر توسعه تعامل اجتماعی، ارتباطات و رپرتوار رفتاری تأثیر می گذارد، به همین دلیل گفته می شود که درمان اوتیسم در مراحل اولیه اهمیت بسیار زیادی دارد و تشخیص آن در سنین کودکی روند درمان را بسیار سریع و راحت تر می کند.

علاوه بر این متاسفانه افراد مبتلا به اوتیسم اغلب با برخی دیگر از اختلالات روانی همراه می شوند( ترس های مفرط، فوبیا، اختلالات خواب و خوردن) دیده می شود که افراد مبتلا به اوتیسم در تصمیم گیری و تکمیل کارهای خود نیز مشکل دارند.

پیشنهاد مشاور: داستان کوتاه در مورد راستگویی و صداقت برای کودکان

در مراحل ابتدایی دیده می شود که رشد کودکان مبتلا به اوتیسم تغییر کرده است و همین والدین را نگران می کنند. این کودکان کمتر به رابطه اجتماعی افراد دیگر علاقه دارند و بیشتر به اشیا یا موضوعات خاص علاقه نشان می دهند. تشخیص صحیح کودک خود به زمان و صبر زیادی دارد زیرا روانشناس باید تمام رفتارهای کودک را زیر نظر بگیرد تنها یک عامل به معنی اوتیسم نیست.

درمان این اختلال با حمایت فردی و پیشنهادات درمانی همراه است. در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان افراد مبتلا به اختلال آسپرگر مهارت های اجتماعی و ارتباطی با درمان های تضمینی انجام می شود با این روش های به روز دنیا کودکان یاد می گیرند که چگونه با استفاده از تمرینات مختلف با احساسات خود کنار بیایند. به این منظور می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.

کودکان مبتلا به اوتیسم در اوایل کودکی معمولاً در اوایل مهدکودک در یادگیری زبان با مشکلاتی مواجه می شوند که ممکن است دیده نشود. در این اختلال رشد کودک و نوجوان به طور کامل آسیب دیده است و باعث می شود که مراقبین آن ها چالش های زیادی را تجربه کنند. حتی دیده می شود که والدین از مشکلات فرزندشان آسیب بیش تر و شدید تری را می بینند، بنابراین والدین نیز نیاز به کمک مشاور یا اطرافیان خود دارند زیرا کودک مبتلا به اوتیسم نیاز به توجه بسیار بیش تری دارد و این امر نیاز به انرژی بسیار زیادی دارد.

منبع : اوتیسم آسپرگر