آزادی در خانواده | در خانه خود به شکوفایی برسید

آزادی در خانواده، در خانه خود به شکوفایی برسید

آزادی در هر خانه ای معنی خاص خودش را دارد و یکی از مسائلی است که با توجه به تربیت، محیط، تحصیلان و فرهنگ دیدگاه های متفاوتی نسبت به آن وجود دارد، یکی از اصول اصلی برای رشد افراد در جامعه آزادی می باشد.

مردان و زنان باید بتوانند به راحتی نظراتشان را بیان کنند و از بیان ایده های خود ترس نداشته باشند، در صورتی که آن ها قادر نباشند علایق شان را دنبال کنند چگونه می توانند برای خود و جامعه شان مفید باشند؟

توجه داشته باشید که شناسایی استعداد ها و توانایی بالقوه بدون آزادی امکان پذیر نمی باشد.

در صورتی که والدین و فرزندان ندانند چطور به خواسته های خود برسند مشکلات بسیاری در زندگی و خانواده سالم آن ها به وجود می آید البته توجه داشته باشید که برای رسیدن به این خواسته ها، آگاهی و کسب مهارت لازم و ضروری می باشد.

در این شرایط مراجعه به مشاور خانواده لازم و ضروری است زیرا راهکارهای اساسی برای حل مشکلات را در اختیار شما قرار می دهد و به درمان اختلالاتی که مانع از آرامش و سعادت خانواده می شود می پردازد.

آزادی در محیط خانواده

به طور ساده آزادی درون خانواده به آزادی هایی گفته می شود که منبع قدرت خانواده (پدر یا مادر) برای فرزند و دیگر اعضای خانواده ایجاد می کنند، این آزادی ها شامل موارد زیر می شود:

  • بیان و اظهارنظر درباره مسائل مهم خانواده
  • بیان عقیده
  • انتخاب نوع پوشش
  • آزادی رفتار
  • انتخاب مسیر زندگی

در برخی از خانواده ها آزادی فرزندان برای خانواده بسیار محدود شده و یا به حالت افراطی و اشتباه در آمده است در این دو حالت آسیب های برای فرزندان به دنبال خواهد داشت و افراد با مشکلاتی رو به رو می شوند.

آزادی پدر در خانواده

یکی از مسائلی که برای حفظ سلامت خانواده باید به آن پرداخته شود آزادی مردان در خانواده می باشد از زمان های قدیم قدرت خانه در دست مردان بوده است و در صورتی که مرد این قدرت را به همسرش واگذار می کرد به او لقب زن زلیلی می دادند و او را مسخره می کردند.

البته به مرور زمان دیدگاه افراد نسبت به زندگی تغییر کرده است و سعی شده برای آزادی مردان چهارچوب هایی مشخص شود اما با وجود این که در این زمینه تغییراتی به وجود آمده است اما باز هم پدر و مرد در خانه به عنوان ناخدای کشتی هستند و قدرت خانه تا حدودی در دست آن ها می باشد.

آزادی مادر در خانواده

آزادی زنان در خانواده یکی از مسائل بحث برانگیزی می باشد که در میان جوامع مختلف اختلاف نظرهایی را به وجود آورده است و باعث هرج و مرج در میان آن ها شده است.

در زمان های قدیم بسیاری از زنان از حقوق خود اطلاعی ندارند و زندگی شان با سختی های زیادی رو به رو بوده است اما امروزه با تغییراتی که در جایگاه زنان ایجاد شده، زنان تا حدودی راحت تر می توانند از حق و حقوق شان دفاع کنند.

امروزه برخی از زنان هستند که قادر به دفاع از خودشان نمی باشند و مورد آزار و خشونت خانگی قرار گرفته و با محدودیت های زیادی رو به رو می شوند.

در خانواده هایی که زنان در این حد محدود هستند و قدرت حرف زدن و تصمیم گیری ندارند، فرزندان به خوبی رشد نخواهند کرد زیرا نقش مادر در تربیت فرزندان از اهمیت بالایی برخوردار است.

توجه داشته باشید که نقش مادر در تربیت فرزندان، بر روی سلامت و شخصیت فرزندان بسیار تاثیرگذار می باشد. مادری که نتواند از خود دفاع کند و خود را اسیر محدودیت های ناعادلانه کند مسلما الگوی تربیتی مناسبی برای مقتدر و محکم بودن فرزندش نخواهد بود.

در این شرایط فرزندان حس ترحم نسبت به مادر و حس کینه و انتقام جویی نسبت به پدر را در ذهن خود پرورش می دهند و نتیجه این نوع تربیت فرزندانی خواهد شد که دچار اختلالات روانی است و در آینده با مشکلات بسیاری رو به رو می شود.

آزادی فرزندان در خانواده

جدای از حد و مرزهای زن و مرد، آزادی فرزندان در خانواده بیشتر مورد توجه والدین و خانواده می باشد. در صورتی که فرد نتواند در جامعه نقش موثری داشته باشد و در نقش های مختلف به صورت تاثیر گذار عمل نکند، مستقیما به خانواده و تربیتی که از دوران کودکی در او شکل گرفته است وابسته می باشد.

فرزندانی که محدودیت های زیادی در خانواده داشته اند در جامعه نمی توانند به درستی فعالیت کنند و دارای شخصیت وابسته، سرخورده، پرخاشگر، بی هدف و بی انگیزه می شود.

برعکس فرزندانی که در خانواده آزادی بسیاری داشته اند و این آزادی در حد افراطی بوده است دارای ویژگی هایی مانند نداشتن شفقت و مهارت همدلی، خود محوری، اختلال شخصیت خودشیفته و درگیر مشکلات و انحرافاتی در زندگی شخصی شان می شوند.

  1. آزادی پسران

دادن آزادی بیش از حد به پسران تبعات بسیاری به همراه خواهد داشت و خطرناک تر می باشد، زیرا پسران در آینده عنصر اصلی خانواده می باشند و باید آمادگی لازم برای پذیرش مسئولیت های خانه و همسر خود را داشته باشند.

در صورتی که آزادی پسران در خانواده به صورت افراطی باشد مشکلاتی در آینده برای آن ها به وجود می آورد و باعث عدم مسئولیت پذیری آن ها نسبت به همسر و فرزندشان شده و ممکن است به سمت روابط فرازناشویی و اعتیاد بروند زیرا از همان کودکی هیچ چارچوب و الگوی تربیتی برای آن ها مشخص نشده است.

در صورتی که پسران با سلب آزادی رو به رو شوند و والدین محدودیت های بسیاری برای آن ها ایجاد کنند در این حالت اعتماد به نفس آن ها کاهش یافته و در آینده نمی توانند در مورد شغل، رشته تحصیلی و انتخاب شریک زندگی شان تصمیم قاطع و صحیحی بگیرند.

  1. آزادی دختران

دختران حساس تر هستند و به همین دلیل باید والدین به آن ها توجه ویژه ای داشته باشند و دختران به اندازه پسران از حقوقی مساوی برخوردار شوند. در صورتی که دختران بیش از اندازه محدود شوند و به طور مداوم مورد کنترل قرار گیرند باعث شکل گیری عقده ها و احساس کمبود در آن ها خواهد شد.

همین مسئله باعث می شود تا دخترانی که محدودیت زیادی داشته اند در بزرگسالی به مادرانی بدون اعتماد به نفس تبدیل شوند و ممکن است برای جبران عقده های گذشته، آزادی های بسیاری را در اختیار فرزندشان قرار دهند.

برخی از آن ها با دیدگاه روشن فکری به قضیه نگاه کرده و هیچ گونه آزادی از آن دختر دریغ نمی کنند و انگیزه آن ها از این کار تربیت دخترانی با اعتماد به نفس برای آینده می باشد.

در صورتی که آزادی دختر باید در چهارچوب خاص خودش باشد تا سلامت او در تمام زمینه ها حفظ گردد و آزادی افراطی و تفریطی مشکلاتی برای آینده او به همراه خواهد داشت.

سخن آخر

با توجه به مطالب بیان شده آزادی برای هر یک از اعضای خانواده لازم و ضروری می باشد و در صورتی که به صورت افراط و تفریط باشد به جامعه آسیب وارد می کند.

بنابراین زوجین باید از همان اوایل ازدواج برای این که یک خانواده موفق داشته باشند در مورد مسائل مختلف با یکدیگر تبادل نظر کرده و در زمان های ناراحتی و تنش برای حفظ پایداری خانواده شان به مشاوره خانواده مراجعه کنند و از طریق روش های صحیح اختلافات و مشکلاتشان را حل نمایند.

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

مسئله آزادی در خانواده بسیار مهم می باشد و یکی از دغدغه های خانواده است؛ چرا که فرزندان از آزادی خود ناراضی اند و والدین از موضع شان کوتاه نمی آیند و برای آن ها محدودیت هایی را ایجاد می کنند.

همانطور که بیان شده است در مسئله آزادی افراط و تفریط نباید باشد و در این شرایط باید از رواشناس کمک بگیرید تا راه صحیح و درست را به شما آموزش دهد.

در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان از کادری مجرب و با تجربه تشکیل شده است که به صورت تلفنی و حضوری مشاوره می دهند.

امروزه شرایط مشاوره را به صورت تلفنی مهیا کرده اند تا افراد در هر کجا که هستند بتوانند با متخصصان و روانشناسان در ارتباط بوده و برای مشکلات شان راهنمایی های تخصصی و صحیحی دریافت نمایند.

منبع : آزادی در خانواده | در خانه خود به شکوفایی برسید

پیامدهای فرار دختران از خانه + راه های پیشگیری

آیا علل و پیامدهای فرار دختران از خانه را می شناسید؟ یکی از آسیب های اجتماعی فرار دختران کم سن و سال از خانواده به دلایل مختلف می باشد، این اتفاق پیامدهای منفی برای دختران دارد و برای پیشگیری از این اتفاق ناگوار باید اقداماتی صورت گیرد.

افرادی که نظاره گر این اتفاق هستند هر کدام از دید خودشان دلایلی برای این اتفاق می آورند اما به طور معمول این دلایل با سوگیری های شخصی و برخاسته از گمانه های اجتماعی قالب بر شرایط جامعه می باشد.

اگر به فکر فرار از خانه می باشید و یا خانواده شما با چنین مشکلی رو به رو هستند باید پیش از هر اقدامی از مشاور خانواده کمک بگیرید، در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد علل و پیامدهای فرار دختران از خانه می پردازیم و دلایل آن را مورد بررسی قرار می دهیم.

فرار دختران از خانه

دختران فراری معمولا سن آن ها زیر 18 سال می باشد و عموما بدون رضایت والدین و بدون اطلاع آن ها به مدت نامعلومی خانه را ترک کرده اند، در زمانی که کلمه دختران فراری شنیده می شود تفکرات قالبی بر روی ذهن عموم شکل می گیرد  که بر گرفته از اعتیاد، بی بند و باری، فحشا و فقر می باشد.

با توجه به این مسائل فرار دختران از خانه احتمال دارد به خاطر عوامل مختلفی ایجاد شود اما آن چه مشخص می باشد وجود اختلافات و مشکلات خانوادگی در زندگی این افراد می باشد.

پیامدهای فرار دختران از خانه

از جمله مهم ترین آسیب هایی که دختران بعد از فرار از خانه با آن دست و پنجه نرم می کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. پیامدهای فرار دختران از خانه، مصرف مواد

مصرف مواد مخدر در دختران امری شایع می باشد و فرار دختران به دلایلی مانند مصرف مواد مخدر افزایش می یابد. از این دلایل می توان به قرار گرفتن در جمع مصرف کنندگان، آسیب پذیری روحی – روانی و ابتلا به اختلالات افسردگی و دو قطبی اشاره کرد.

  1. تن فروشی و فحشا به همراه فرار دختران از خانه

یکی از مهم ترین پیامدهای فرار دختران از خانه تن فروشی و فحشا می باشد، وقتی فردی زمان زیادی را صرف مصرف مواد مخدر کند دیگر توان انجام فعالیت شغلی و کسب در آمد را ندارد و به دنبال راهی ساده برای کسب درآمد می باشد که از آن می توان به تن فروشی اشاره نمود.

به عبارتی دختران فراری به دلایلی مانند جا و مکان نداشتن برای زندگی، نداشتن شغل برای امرار معاش و وجود مشکلات روحی بسیاری مانند افسردگی، به طور خواسته و ناخواسته به سمت تن فروشی و فحشا می روند.

  1. درگیری با قانون

هم چنین عواملی مانند زندگی در خیابان و تامین نیازهای پایه، و مصرف مواد مخدر باعث می شود تا دختران فراری فرصت و توان لازم برای فعالیت های شغلی نداشته باشند و آن ها سعی می کنند محدودیت های قانون را عبور کرده و به تامین نیازهای خود بپردازند، یکی از مسائلی که آن ها را با قانون و نهادهای قانونی درگیر می کند دزدی و فعالیت های مجرمانه می باشد.

  1. پیامدهای فرار دختران از خانه، بیماری های جسمی و مقاربتی

شخصیت و اعتیاد دختران فراری ایجاب می کند تا برای گذراندن زندگی و نیازهای طبیعی شان به روابط جنسی نامطمئن روی آورند، این روابط جنسی برای آن ها خطرناک می باشد و مشکلاتی مانند بیماری های مقاربتی مانند تبخال تناسلی، هرپس، سوازک، هپاتیت و ایدز را به همراه خواهد داشت، هم چنین علاوه بر بیماری های موجود، افراد سودجو ممکن است زمانی که با دختران رابطه جنسی برقرار می کنند به فکر آسیب زدن و آزار رساندن به آن ها باشند.

پیشگیری از فرار دختران از خانه و پیامدهای آن

برای این که از فرار دختران از خانه پیشگیری شود باید علل و ویژگی های مربوط به دختران مورد شناسایی قرار گیرد به طور معمول مشاوران مدرسه و معلمان افراد مناسبی برای انتقال دادن این اطلاعات به خانواده ها می باشند، در صورتی که اختلالات مرتبط با زمانی کودکی تا جوانی شناسایی شود افراد باید تحت مراقبت ها و حمایت روانپزشک و مشاور روانشناس قرار بگیرند تا برای حل اختلالات آن ها اقداماتی صورت گیرد.

در صورتی که پیشگیری از این مشکل زودتر انجام شود کم هزینه تر و ساده تر خواهد بود در ادامه این مقاله علل مربوط به فرار دختران از خانه را بیان می کنیم تا بیشتر با آن آشنا شوید.

علل فرار دختران از خانه

بر اساس نظر متخصصان دختران به دلایل مختلفی از  خانه فرار می کنند و طبق نظر کارشناسان بسیار از افرادی که از خانه فرار می کنند از اختلالات روانی مانند اختلال دو قطبی و اختلالات شخصیتی مانند اختلال شخصیت مرزی رنج می برند.

افرادی که دچار این اختلالات می شوند رفتارهای تکانشی و نسنجیده دارند. البته در میان این اختلالات، مشکلات خانوادگی را نمی توان نادیده گرفت در بسیاری از مواقع افراد به خاطر مشکلات و تعارضات خانوادگی و نبود رابطه عاطفی مناسب میان اعضای خانواده تصمیم به فرار از خانه می گیرند.

پیامد های فرار دختران از خانه، وظیفه مردم و نهادهای اجتماعی

ما به عنوان افراد جامعه می توانیم به دو شکل به دختران فراری نگاه کنیم، شکل اول به این صورت که آن ها را به عنوان فردی بی مسئولیت و بی بند و بار در نظر بگیریم و این کار باعث می شوند تا بیشتر از ما طرد شوند و هم چنین دست به اقداماتی برای تامین نیازهای خود بزنند که بسیاری از این اقدامات مانند دزدی غیر قانونی می باشد و نگرانی و دردسرهایی برای اجتماع به وجود می آورند.

اما برای حل این مشکل باید با دید دیگری به آن نگاه کنیم ما باید این پدیده را به عنوان یک مشکل در نظر بگیریم و باور کنیم که این مشکل مربوط به جامعه و زندگی عصر ما می باشد و بعد نهادهایی را تشکیل دهیم تا بتوانند از گسترش این افراد جلوگیری کنند و در مرحله دوم آسیب ها را پیش بینی کرده و از اتفاق افتادن این موضوع جلوگیری کنیم.

خوشبختانه بسیاری از افراد که دچار اختلال می باشند را می توان در کودکی تشخیص داد تا با مداخله نهادهای دولتی و غیردولتی آسیب ها را به حداقل برسانید، در این زمینه روانشناسی سلامت برای پیشگیری و آموزش نهاد ها می تواند به شما کمک کند.

آشنایی با مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان در زمینه های مختلف روانشناسی اعم از خانواده، ازدواج، اعتیاد، جنسی، کودک، مشاوره، شغلی، تحصیلی وغیره خدمات جامع روانشناسی را انجام می دهد.

همچنین مشاوران به صورت تلفنی، اینترنتی به مراجعان امکان می دهد تا از خدمات بهره مند شوند و در کمترین زمان از بروز ترین متخصصین استفاده کنند.

این مرکز با چندین سال سابقه از متخصصین با تجربه تشکیل شده است در بالاترین سطح کیفیت خدماتی را ارائه می کنند.

منبع : پیامدهای فرار دختران از خانه + راه های پیشگیری

تقسیم وظایف در خانه | نظافت کردن با مرد و تعمیر وسایل با زن؟

تقسیم وظایف در خانه چگونه است؟ آیا شوهر خوب کارهای تعمیر خانه را انجام می دهد و همسر خوب لباس های کثیف را می شوید؟ یا برعکس. زن باید کار خانه کند و مرد باید خارج خانه کند؟ این باور مخرب زمانی به وجود می آید که از همسر خود توقع داریم که تمام کارهای خانه را انجام بدهد یا از شوهر خود توقع داریم که تمام کارهای تعمیرات و کارهای بیرون را انجام دهد

تقسیم وظایف در خانه

این باورها مخرب زناشویی معمولا از تعصبات قدیمی ناشی می شوند که بین نقش زن و مرد در خانه خط قرمزی می کشد وآن ها را از یکدیگر جدا می کند. متاسفانه افراد زیادی باور دارند که کسانی که به این وظایف عمل نمی کنند به تعهدات زناشویی خود پایبند نیستند.

امروزه بحث ها و کانون های زیادی برای برابری حقوق و از بین بردن تصورات جنسی اشتباه به وجود آمده است با این وجود هنوز هم تعداد زیادی از زنان و مردان این فرمول نادرست را در زندگی شخصی خود به کار می برند.

شاید به نظر برسد که این تعصبات صدمه ای به رابطه افراد نمی زند و اهمیتی ندارد. اگر اینگونه فکر می کنید بهتر است مثال های زیر را مطالعه کنید.

تقسیم کار خانه بین زن و شوهر

سینا یک وکیل 36 ساله موفق بود که برای کمک به زندگی مشترکش با همسرش پیش من آمده بوند. سینا به شدت در کارهای فنی مهارت داشت و می توانست هر چیزی را تعمیر کند، او و همسرش شیوا در یک خانه بزرگ و مجلل زندگی می کردند که به دلایلی در سقف آن شکاف به وجود آمده بود و مجبور بودند زیر آن ظرفی بگذارند تا آب به فرش های با ارزششان آسیب نزند، درخت های خانه هم نیاز به هرس داشت ولی سینا اجازه نمی داد تا به کسی برای این کارها پول بدهند از طرفی هم به شدت مشغول کارش بود و وقتی برای این کار ها پیدا نمی کرد.

من به سینا یک ماه وقت دادم تا به این کارها رسیدگی کند اما اگر نتوانست یا وقت نکرد باید با شرکت خدماتی تماس بگیرد و از او خواستم تا روی یک برگه این را بنویسد و امضا کند. 

پس از یک ماه سینا فقط توانست سقف خانه را درست کند و شیوا هم برای هرس درختان با شرکت خدماتی تماس گرفت.

این کار باعث نشد که سینا دیگر تصمیم به انجام کارهای خانه نگیرد برعکس باعث شده بود که به انجام کارها بیش تر ترغیب شود.

تقسیم وظایف در زندگی مشترک

شایان و سیما دو سال پیش برای مشکل خود به من مراجعه کردند، شایان در محل کار خود مسئول کارهای زیادی بود و از انجام دادن کارش لذت می برد. 

سیما هم معلم بود و ساعات زیادی را به تدریس می گذراند.

 پس از این که آن ها بچه دار شدند سیما تصمیم گرفت که کار خود را رها کند و به تربیت کودک خود بپردازد تا مادر خوبی باشد. به نظر او شوهر خوب کسی نبود که اخر هفته ها را به تفریح بپردازد، درحالی که شایان پس از یک هفته کار سنگین تنها می خواست اندکی استراحت کند.

برخلاف مورد قبلی شایان علاقه داشت تا کسی را برای کارهای خانه استخدام کند ولی همسرش مخالفت می کرد و می گفت که یک مرد خوب باید خودش به کارهای خانه رسیدکی کند.

من تلاش زیادی کردم ولی سیما به هیچ عنوان قانع نمیشد که دست از افکار قدیمی خود بردارد او از کارهای شایان ایراد می گرفت و وقتی من به او گفتم که کارها را خودش انجام دهد گفت که این کارها وظیفه مرد است نه زن.

متاسفانه من نتوانستم پیشرفتی با این زوج داشته باشم و هنوز هم با این مشکلات سر و کله می زنند.

بیرون بردن آشغال ها به نظر کار مردانه ای می آید.

زوجی را می شناسم که بر سر همین مشکل کوچک همیشه دعوا داشتند. گاهی اوقات در حین دعوا آشغال ها سه روز بیرون خانه می ماندند.

زوج دیگری را می شناسم که بر سر وصل کردن دستگاه تهویه هوا به مشکل برخورده بودند ولی نه زمانی برای وصل کردن آن پیدا می کردند نه دوست داشتن از کسی کمک بگیرند.

موارد زیادی را می توان برای این مشکل ذکر کرد.

چگونه کارهای خانه را تقسیم کنیم؟

به نظر می رسد که با گذشت زمان نقش های تعریف شده برای زنان و مردان در حال عوض شدن است. این روزها زوج ها کم تر بر سر اینکه چه کسی باید چه کاری را انجام دهد بحث می کنند. با این حال هنوز زوج هایی هستند که  برای این مشکل به پیش مشاور می روند یا تصمیم می گیرند که از یکدیگر جدا شوند.

من به زوج ها توصیه می کنم که برای حل کردن این مشکل یک بازه زمانی برای انجام آن کار تعیین کنند به یاد داشته باشید که این رنجش ها ممکن است باعث نابودی ازدواج شود. 

بهتر است که زوج ها با یکدیگر همکاری کنند، از جنگ قدرت بپرهیزند و به یکدیگر در انجام کارهای خانه کمک کنند. زمانی که کارها را با اکراه برای همسرتان انجام دهید هیچ تاثیر مثبتی بر جا نخواهند گذاشت.

منبع : تقسیم وظایف در خانه | نظافت کردن با مرد و تعمیر وسایل با زن؟ 

آیا با همسرمان دوست باشیم؟ چگونه همسر خوبی باشیم؟

چگونه همسر خوبی باشیم؟ آیا می توان دوست خوبی برای همسرمان باشیم؟ به عنوان تازه عروس و داماد ممکن است فکر کنید که وظایف زناشویی در اولویت قرار دارند ولی با این کار ممکن است که دوستی و رفاقت با همسرتان را از دست بدهید.

چگونه همسر خوبی باشیم؟

دقت کنید که شور و عشق، شما را از دوستی با همسرتان قافل نسازند زیرا عشق تنها مشخصه یک ازدواج خوب و سالم نیست.

در طول جلسات طلاق بسیار می شنوم که افراد می گویند عشق بین آن ها بسیار قوی بوده اما نمی توانسته آن ها را کنار هم نگه دارد. این بدین معنی است که ازدواج موفق به دوستی و رفاقت نیاز دارد.

هیچ ازدواجی بدون دوستی زوجین پایدار نمی ماند. اگر روابط بین زوج های موفق را بررسی کنیم بین آن ها دوستی و رفاقت مستحکمی می یابم.

این قبیل زوج ها با همسرش مانند بهترین و عزیزترین دوست خود رفتار می کنند. دوستی در بین زوجین عمق بیش تری به روابط آن ها می بخشد و به بخشی از زندگی روزانه آن ها تبدیل می شود.

مزایای دوستی و رفاقت با همسر

در متن زیر مواردی از خصوصیات و ویژگی های دوستی با همسر آورده شده است.

  • دوستان خوب در ارتباط با یکدیگر با ملاحظه رفتار می کنند و سعی می کنند یکدیگر را ناراحت نکنند. 
  • دوستان و رفیقان به احساسات یکدیگر احترام می گذارند حتی وقتی که با یکدیگر اختلاف نظر دارند. شما هیچ وقت به دوست خود نمی گویید که احمق است و هنگام عصبانیت مغزش کار نمی کند. پس چرا باید به همسرتان همچین چیزی بگویید؟
  • دوستان واقعی در وقت سختی و نیاز می توانند روی یکدیگر حساب کنند. شما هم باید هنگام مشکلات اول از همسرتان تقاضای کمک کنید و در هنگام سختی مانند یک دوست وفادار در کنارش باشید. شما هرگز دوستتان را در مواقع سختی تنها نمی گذارید پس چرا این کار را با همسرتان انجام دهید؟
  • دوستان واقعی در هر شرایطی راهی موثر برای ارتباط بهتر با یکدیگر پیدا می کنند. معمولا دوستان صمیمی از جزئیات زندگی یکدیگر خبر دارند، با یکدیگر به خرید می روند، ورزش می کنند و در کارها به یکدیگر کمک می کنند. این نکات است که باعث می شود دوستی تداوم پیدا کند.
  • دوستان نقاط ضعف، مشکلات و معایب یکدیگر را می پذیرند و یکدیگر را بخاطر این مشکلات مسخره نمی کنند. شما دوستانتان را به دلیل بی نقص بودن انتخاب نمی کنید و وقتی حوصله ندارند سر به سر آن ها نمی گذارید. همانند دوستتان که انتظار ندارید بی نقص و عالی باشد نباید این انتظار را از همسر خود هم داشته باشید.
  • دوستان خوب سعی می کنند یکدیگر را خوشحال کنند. آن ها یکدیگر را خوشحال می کنند و از به یاد آوردن روز های خوبی که داشته اند خوشحال می شوند. دوستان خوب ممکن است در کنار هم احمق به نظر برسند و کارهای خنده داری انجام دهند ولی خجالت نمی کشند. در کنار همسر خود هم باید از انجام کارهای احمقانه لذت ببرید.
  • دوستان خوب از یکدیگر تعریف می کنند و نقاط قوت یکدیگر را ستایش می کنند. لازم نیست تعریف یا تمجید خیلی سخاوتمندانه یا دور از ذهن باشد. تعریف می تواند یک جمله ساده مثل «امروز چقدر قشنگ شده ای» یا «چه لباس قشنگی پوشیده ای» باشد. هر بار که از همسر خود تعریف می کنید باعث ایجاد احساس خوب در او می شوید و رابطه خود را قوی تر می کنید.

چگونه همسر خوبی باشیم و ازدواج موفق کنیم؟

ازدواج های موفق بر پایه دوستی و محبت شکل می گیرند. روابط دوستانه معمولا پس از اتفاقات ومشکلات زیاد به دست می آید و برای همین محترم و ارزشمند است پس می توان گفت که رابطه دوستانه تنها پیوند و رابطه ای است که زن و شوهر باید برای ایجاد آن تلاش کنند.

منبع : آیا با همسرمان دوست باشیم؟ چگونه همسر خوبی باشیم؟ 

آیا زوجین نباید مسائل خصوصی شان را به غریبه ها بگویند؟

سال ها پیش مراجعی داشتم که به شدت احساس پوچی می کرد او بیان می کرد که دیگر همسرش را دوست ندارد زیرا همسرش به حرف های او گوش نمی کرد و به شدت خودرای بود. 

از او خواستم تا با همسرش برای مشاوره به دفتر من بیایند ولی او گفت که همسرش عقیده دارد که نباید مسائل زندگی مشترک را پیش کسی برد و اگر بفهمد که همسرش به من درمورد جزئیات زندگی شان گفته است او را خواهد کشت.

چرا از مشورت با دیگران می ترسد؟

اینگونه افراد که سعی دارند تمام زندگی خود را مخفی نگه دارند و با کسی در مورد آن حرف نزنند معمولا در طول جلسات مشاوره عذاب وجدان می گیرند زیرا جزئیات زندگی خود را با مشاور در میان می گذارند. حتی در موارد زیادی دیده شده که برای اینکه زندگی خود را بهتر جلوه بدهند به مشاور دروغ می گویند.

در حقیقت می توان گفت که نوعی غیرت و تعصب غلط در مورد زندگی خصوصی وجود دارد در حقیقت این غیرت می گوید که شخص نباید هیچ چیزی از زندگیش را برای دیگران یا حتی مشاور تعریف کند.

البته توصیه من این نیست که افراد با هرکسی درد و دل کنند زیرا این امر در نوع خود بسیار آسیب زا است ولی وجود فردی مناسب برای این کار در زندگی هرکسی لازم است. 

به طور مثال برای این کار می توان از یک دوست خوب که امتحان خودش را پس داده است، کمک گرفت. اما اغلب مردم ترجیح می دهند در مورد مشکلات خود سکوت کنند در حقیقت آن ها فکر می کنند که مرموز بودن یک جور امتیاز به حساب می آید.

یکی از دلایل این سکوت می تواند این باشد که افراد احساس می کنند بخاطر مشکلاتشان ممکن است تحقیر بشوند.

عده ای هم فکر می کنند که اگر کسی اطلاعات خصوصی آن ها را بداند از آن سوء استفاده می کند. 

در حقیقت این افراد مشکلات خود را زیر نقاب شادی و بیخیالی قرار می دهند تا کسی متوجه نشود که درون آن ها چقدر آشفته است و با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند.

شاید بتوان این مشکل را در یکسری از فیلم ها یا کتاب ها مشاهده کرد، بطور مثال، فیلم بی پولی داستان زندگی مشترکی بود که در آن زوجین فقط وانمود به خوشحالی و خوشبختی می کردند حتی در شرایطی که واقعا غرق در مشکلات بودند.

اگر تاکنون اخبار حوادث را دنبال کرده باشید. معمولا افرادی که در همسایگی مجرمان یا قاتلان قرار دارند می گویند که همسایه آن ها ساکت، مرموز و حتی مهربان بوده است.

 شاید اگر این افراد با همسایه خود حرف می زدند یا درد و دل می کردند سرنوشت دیگری انتظارشان را می کشید.

در طول زندگی مشترک با همسرم همیشه از دوستانمان کمک گرفته ایم و همین باعث می شود بیش تر مشکلاتمان از بین برود. در مهمانی ها و دورهمی ها اغلب بحث های جالبی شکلی می گرفت و شاید باور نکنید ولی هم ما هم دوستانمان چیزهای جدیدی یاد می گرفتیم.

ولی در میان ما یک زوج بودند که هیچ وقت با ما صحبت نمی کردند و همیشه ساکت بودند. عدم مراجعه همسر به مشاور نیاز آن ها بود که نبست به آن ترس داشتند.

متاسفانه رابطه میان این زوج به شدت خراب بود و ما زمانی متوجه این موضوع شدیم که دیگر نمی شد به آن ها کمک کرد.

اگر نمی توانید با دوستان خود در مورد مشکلاتتان صحبت کنید یا فکر می کنید که صحبت کردن با آن ها به زندگی شما کمک نمی کند، بهتر است از مشاور کمک بگیرید زیرا در این کار تخصص لازم را دارد و می تواند به زندگی مشترک شما کمک کند.

به یاد داشته باشید که لازم نیست در قرار اول همه چیز را در مورد زندگی شخصی خود فاش کنید ولی با کسانی که به آن ها اعتماد دارید در مورد مشکلات خود صحبت کنید و به حرف های آن ها فکر کنید.

منبع : آیا زوجین نباید مسائل خصوصی شان را به غریبه ها بگویند؟ 

پس از خیانت چگونه زندگی مشترکمان را حفظ کنیم؟

بسیاری از افراد در ذهن خود دائما این پرسش را می پرسند که پس از خیانت باید برای حفظ زندگی مان چه کاری انجام دهیم؟ در ادامه ی این مقاله با روش هایی برای حفظ زندگی مشترک پس از خیانت، آگاه خواهید شد.

روانشناسی بعد از خیانت

خیانت یکی از تلخ ترین و دردناک ترین چالش های موجود در زندگی مشترک برخی زوجین به حساب می آید که ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. زندگی مشترک بسیار با ارزش است پس  به همین علت سعی کنید سریعا اقدام به جدایی نکنید، خصوصا اگر صاحب فرزندی هستید زندگی خود را فدای این اتفاق نکنید. بهتر است قبل از گرفتن هر تصمیمی این مقاله را مطالعه کنید و با یک مشاور خانواده مشورت کنید.

مدیریت شرایط پس از بر ملا شدن یک رابطه خارج چارچوب و نامشروع بسیار دشوار است. افراد مختلف در برخورد با وقوع خیانت ممکن است عکس العمل های مختلفی از خود بروز دهند. اکثر این علائم عبارتند از: اختلال در خواب، افسردگی، اضطراب و اختلال در امور روزانه. این افراد با تصور داشتن رابطه جنسی با افراد دیگر افراد توسط همسر خود دچار تنش و اضطراب می شوند و روان خود را تحت الشعاع قرار می دهند.

پیشنهاد مشاور: میزان تعهدپذیری در رابطه + تست خیانت سنجی

برقراری امنیت و شرایط قبلی پس از خیانت همسر

اگر با وجود خیانت همسر خود تمایل دارید هنوز با او زندگی کنید و این زندگی را ادامه دهید لازم است مطمئن شوید رابطه نامشروع وی به طور کامل قطع شده است. برای رخ ندادن دوباره خیانت فرد، لازم است شرایط را تغییر دهید. مثلا اگر خیانت در محیط کاری او رخ داده لازم است محل کار او را تغییر دهد. فرد خیانت کار، نباید سریعا از همسر خود توقع بخشش و برخورد پر آرامش داشته باشد. درک متقابل می تواند هر دوی شما را سریعتر به زندگی پر آرامش قبلی بازگرداند.

کشف رابطه خارج چارچوب خانواده

داشتن رابطه نامشروع با افراد دیگر نوعی فریب همسر به حساب می آید و فرد خیانت کار می خواهد همسرش این مسئله را سریعا و به سادگی فراموش کند.

یکی از روش های مفید و کار آمد برای مقوله اصلاح خیانت، بیان عاطفی کنترل شده است که طی آن زوج در شرایط کنترل شده احساسات خود را بی پرده بیان می کنند. ممکن است حین فکر کردن به خیانت همسر خود سعی کنید آن را از بین ببرید و حواس خود را به موضوعی دیگر پرت کنید اما این فرار کردن چیزی را عوض نمی کند و شرایط را سخت تر می کند. پس بهتر است به احساسات خود پرو بال دهید.

دلجویی بعد از خیانت

اگر سوال و ابهامی دارید از او بپرسید او موظف است به سوالات شما به طور واضح پاسخ دهد و اشتباهات قبلی خود را بپذیرد.

پس از خیانت همسر موضوع را به خانواده خود نگویید

اگر تصمیم دارید این زندگی را ادامه دهید نباید قضیه این خیانت را به خانواده خود بگویید چون این مسئله موجب می شود همسر شما را تا مدت ها قضاوت کنند و نسبت به او مادام العمر بدبین شوند.

برقراری رابطه ای مجدد پس از خیانت همسر

بعضی وقت ها زوجین خطاهای یکدیگر را می بخشند ولی حس می کنند رابطه شان آن رابطه ای نیست که دوست دارند. آن ها باید از رابطه خود درس بگیرند تا بعدا مشکلات قبلی را تکرار نکنند.

گاهی اوقات ممکن است روابط نامشروع به دلایل مختلفی نظیر رابطه جنسی ضعیف، کمبود تنوع و هیجان در رابطه و تعامل ضعیف با همسر به وقوع بینجامد. بهتر است برای داشتن یک رابطه ی قوی این مشکلات را رفع کنیم و جذابیت جنسی خود را افزایش دهیم.

نقص های خود را نیز ببینید و بپذیرید

در رابطه ای که خیانت رخ داده لازم است منصفانه عمل کنیم و همه تقصیرات را بر گردن فرد خیانت کار نیندازیم. اگر فکر می کنید نقصی از طرف شما باعث شده همسر شما به فکر خیانت بیفتد، لازم است آن را کاملا رفع کنید. البته همه خیانت ها دلیل های این چنینی ندارد و اکثر آن ها به علت هوس های زود گذر رخ می دهد.

برای از یاد بردن خیانت همسر خود به خودتان زمان بدهید

لازم است برای فراموش کردن و بخشش همسر خود مدتی را در نظر بگیرید. شاید تصور کنید ظرف چند روز می توانید به زندگی عادی خود برگردید و همسر خود را فراموش کنید در صورتی که این چنین نیست.

برای حل کردن مشکل خود به روان شناس مراجعه کنید

مسائل پیچیده ای مانند خیانت به سادگی قابل حل نیست و مستلزم مراجعه به روان شناس است. مراجعه به یک روان شناس شما را کمک می کند تا راحت تر با شرایط چنین زندگی کنار بیایید.

نکاتی برای زوجین بعد از افشای خیانت زناشویی

طبق صحبت های یک روانشناس ادامه زندگی زوجین پس از خیانت بصورت نرمال و مثل قدیم مسیر نخواهد بود.

نگاه تک بعدی بر خیانت اشتباه است و عوامل بسیار زیادی بر بروز خیانت دخیل هستند. این مشکل پیچیده تر از آن است که سریعا و بدون در نظر گرفتن هیچ عواقبی حل شود. علاوه بر این موضوع پس از فاش شدن خیانت زوجین ممکن است دست به اقدامات عجولانه و احمقانه ای همچون خودکشی بزنند.

این روانشناس اشاره کرد: فاش شدن خیانت زوجین بسیار هراس انگیز است در عین حال یکی از بزرگ ترین اشتباهات فرد خیانت کار تلاش برای مخفی نگه داشتن حقیقت از همسر خود است چون تلاش برای نگفتن حقایق برای آسیب رساندن به همسر می تواند آسیب بسیار بیشتری بر روان همسر خود وارد کند.

گاهی اوقات همسر خیانت دیده گمان می کند همه چیز را می داند و دیگر چیزی قادر نیست او را دوباره به هم بریزد اما با شنیدن یک حقیقت دیگر بیش از پیش مشکل می شود. شاید همسر خیانت کار معتقد باشد گفتن پله پله و به مرور حقیقت ممکن است بهتر باشد. در صورتی که بیان یکباره حقیقت فرد را از لحاظ روحی زودتر آماده خواهد کرد و همچنین نشان دهنده صداقت و راستگویی فرد خیانت کار است.

 اولین چیزی که فرد خیانت کار باید نسبت به همسر خویش رعایت کند اجتناب از حالت تدافعی است. دست کم گرفتن عدم تعهد، سرزنش کردن همسر خیانت دیده و یا حتی سرزنش نفر سوم راه حل خوبی نیست و یکی از مواردی که لازم است در این باره رعایت شود اجتناب از حالت تدافعی می باشد.

همسر عهد شکن لازم است مسئولیت بی وفایی خود را بپذیرد

همسر خیانت کار لازم است مسئولیت اعمال ناپسند خود را بپذیرد و از هر عملی برای کسب دوباره اطمینان همسرش استفاده کند. این رواشناس معتقد است یکی از راه ها برای حل مشکل زوجینی با این مشکل صحبت کردن درباره  احساسات فعلی آن ها است. وی همچنین افزود: فرد آسیب دیده گاهی ممکن است یک سوال را چندین بار بپرسد و یا به موضوعی تاکید خاص داشته باشد. 

همسر خیانت کار در این مواقع تصور می کند همسر او قصد ملامت کردن او را دارد در صورتی که فرد خیانت دیده به علت عدم تمرکز ممکن است فراموش کند چند دقیقه پیش این سوال را پرسیده. پس توصیه می شود همسر خیانت کار با حوصله و آرامش به سوال ها پاسخ دهد حتی اگر لازم است چندین بار پاسخ ها را تکرار کند.

در بعضی موارد نیز همسر خیانت کار شروع به عیب شماری همسر خود می کند و عیوب همسر خود را علت خیانت خود معرفی می کند. هیچ کس بدون عیب نیست و در همه ی انسان ها عیوبی وجود دارد اما بازگو کردن آن ها در چنین موقعیتی تنها اعتماد سازی را سخت تر می کند.

می توانید به جای این کار در یک موقعیت مناسب و آرام نقایص فرد را به طور غیر مستقیم بازگو کنید و در صدد رفع آن با همسر خود برآیید.

رنج پس از برملا شدن خیانت برای هر دو فرد به قدری زیاد است که ممکن است هر دوی آنها احتیاج به مراجعه به مشاوره داشته باشند.

در بعضی مواقع همسر آسیب دیده افکار سمی خود را نشخوار می کند و هر از گاهی رابطه همسر خود و نفر سوم را تصور می کند و موجب پرخاشگری او می شود. همسر عهد شکن نیز پس از مشاهده چنین رفتارهایی فکر می کند همسرش تلاش می کند او را تنبیه کند در نتیجه او هم برای رفع مشکل روانی همسر خود کمکی نمی کنند و از ادامه صحبت خودداری می کند.

اگر همسر آسیب دیده احساسات خود را بیان نکند و آن ها را سرکوب کند در آینده ای نه چندان دور مثل یک بمب منفجر می شود و دوباره این احساسات را با خشم بیشتری بروز می دهد.

 یکی دیگر از اشتباهات زوجین این است که تصور می کنند با یک فرمول ساده می توانند آن را به طور کامل حل کنند. باید توجه کنید که هر عهد شکنی چالش های خاص خود را خواهد داشت و راه حل آن نیز منحصر به فرد است. از آن جایی که عکس العمل هر فرد نسبت به دیگری نیز متفاوت است بهتر است تفاوت های فردی پذیرفته شود.

8 راه ترمیم رابطه پس از خیانت

متاسفانه همیشه در زندگی مشترک همه چیز بر وفق مراد پیش نمی رود و گاهی یک شیطنت و اشتباه کوچک موجب می شود زندگی و اعتماد یک زوج از دست برود. بعضی از زوجین پس از  وقوع خیانت، تمایلی به ادامه رابطه خود ندارند و تقاضای طلاق می دهند اما بعضی دیگر دوست دارند بدانند چگونه می توانند رابطه خود را بازسازی کنند. در این مقاله قصد داریم راه هایی برای ترمیم اعتماد پس از خیانت معرفی کنیم.

با اینکه پس از وقوع خیانت اختلافات و بحث های زیادی بین زوجین پیش می آید اما اگر زوجین بخواهند رابطه خود را بازسازی کنند راه های بسیار زیادی وجود دارد. فراموش نکنید که در این راه باید پشتکار فراوانی به خرج دهید.

راهکارهایی برای احیای رابطه بعد از وقوع خیانت

سعی کنید اعتماد او را جلب کنید

شاید فکر کنید دیگر نمی توانید اعتماد همسر خود را بدست آورید در صورتی که این طور نیست. شما می توانید رابطه ای حتی بهتر از رابطه قبلی تان بسازید اما باید در این راه صبور باشید زیرا این کار مستلزم زمان زیادی است. اعتماد یعنی تو امن هستی و رابطه ما امن است. پس از وقوع خیانت این دنیای امن تخریب می شود و بازسازی آن نیز زمان زیادی می برد.

صبور و بردبار باشید

برای این که اعتماد همسر خود را جلب کنید در وهله اول لازم است که به او نشان دهید تا چه اندازه از کار زشت خود پشیمان و متاسف هستید و تمایل دارید اعتماد او را جلب کنید لازم است همسر شما جسارت شما را ببیند تا به شما اعتماد کند.

اجازه دهید احساساتش را بروز دهد

برای او زمانی را در نظر بگیرید تا هر احساسی دارد تخلیه کند. ممکن است فریاد بزند گریه کند و یا سوال هایی از شما بپرسد یا حتی شما را ملامت کند عصبانی نشوید و تحمل کنید. بابت کارهای خود از او عذرخواهی کنید و به او بگویید درکش می کنید و به او حق می دهید.

مسئولیت اشتباه های خود را قبول کنید

باید زمانی را برای خود اختصاص دهید تا رفتار خود را نقد و بررسی کنید. چرا خیانت کرده اید؟ به همین منوال می توانید ضعف خود و رابطه تان را بررسی کنید.

همیشه در دسترس باشید

خوش قول باشید. سر وقت خانه باشید. اگر قرار بوده به او تلفن بزنید پس این کار را سر وقت انجام دهید. همسر خود را از برنامه روزانه تان با خبر کنید. در دسترس بودن موجب می شود اعتماد همسر شما سریع تر جلب شود.

سخاوتمندانه ابراز عشق کنید

در برابر سرزنش های همسرتان روحیه خود را حفظ کنید. تلاش کنید تا بیش از پیش علاقه خود را به او ابراز کنید. به او بگویید تا چه اندازه از رنجی که برای او درست کرده اید شرمنده و پشیمان هستید.

مهربان باشید

مسیر بازسازی اعتماد بسیار طولانی است. با محبت و مهربانی می توانید این مسیر را هموارتر و کوتاه تر کنید. به همسر خود توجه کنید و بگویید که قدردان کارهایش هستید.

منبع : پس از خیانت چگونه زندگی مشترکمان را حفظ کنیم؟ 

مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، درمان مکشلا جنسی اعتیاد

مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، درمان مکشلا جنسی اعتیاد

چه مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد به وجود می آید؟ ترک اعتیاد به مواد مخدر بسته به ویژگی هایی که دارد با چالش هایی همراه می باشد و اکثر مواد اعتیاد آور اختلالاتی در عملکرد جنسی فرد به وجود می آورد  که این اختلالات به خاطر فشار های ناشی از ترک شدت می یابد و به همین خاطر بسیاری از افراد فکر می کنند برای این که رابطه جنسی بهتری داشته باشند باید مصرف مواد مخدر را از سر بگیرند در حالی که روش های درمانی زیادی برای مشکلات جنسی بعد از ترک وجود داد که با استفاده از این راهکارها به شما کمک می کند تا به آسانی مشکلات را حل کنید.

برای آن که آگاهی لازم در مورد مشکلات جنسی بعد از ترک داشته باشید و با روش های درمانی آن آشنا شوید باید این مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهید.

آیا به خاطر مشکلات جنسی شروع به مصرف مواد کرده اید؟

بسیاری از افرادی که درگیر اعتیاد شده اند به دلایل مشکلاتی که در رابطه جنسی داشته اند به سمت آن رفته اند مشکلاتی مانند زود انزالی و یا کاهش میل جنسی اقدام به مصرف مواد مخدر کرده اند، مواد مخدر به خاطر خاصیت آرام بخشی که دارند باعث شده اند تا تنش و اضطراب فرد در حین رابطه جنسی کاهش یابد و در رابطه جنسی تعادل داشته باشد و انزال را به تاخیر بیندازد به همین دلیل مصرف کنندگان مواد مخدر تصور می کنند که به خاطر مصرف مواد قدرت جنسی آن ها افزایش یافته است و می توانند در رابطه جنسی توانایی و لذت بیشتری ببرند.

همچنین همسران در این زمینه بازخورد مثبتی داشته اند و نسبت به رابطه جنسی طولانی غیر طبیعی مردان به تقویت این رفتار می پردازند و در پی مصرف مواد محرکی مانند شیشه می باشند تا لذت و بر انگیختگی جنسی آن ها افزایش یابد و در کنار آن مصرف کنندگان را به ادامه مصرف ترغیب کنند.

مصرف کنندگان تصور می کنند تا اثرات مثبت همیشگی و با همین کیفیت می باشند و به همین دلیل تصمیم جدی برای ترک نمی گیرند در صورتی که اگر با عوارض مواد مخدر بر عملکرد جنسی در مدت طولانی اطلاعاتی داشته باشید هرگز این روش را انتخاب نخواهید کرد.

پس از زمان کوتاهی که از مصرف مواد مخدر بگذرد اثرات مخرب آن نشان داده خواهد شد و فرد برای به دست آوردن لذت اولیه میزان بیشتری مواد مصرف می کند و دوز مصرفی را افزایش می دهد.

مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد

پس از مصرف مواد برای روابط جنسی شما چه اتفاقی می افتد؟

در اکثر موارد پس از این که دوره طولانی فرد مواد مخدر استفاده می کند نه تنها رابطه جنسی لذت بخشی نخواهند داشت بلکه نوعی بی میلی جنسی دچار می شوند که اصطلاحا به آن پژمردگی جنسی می گویند، این عارضه بعد از مصرف طولانی مدت ترامادول، تریاک و شیشه نشان داده می شود.

مواد مخدر به خاطر خاصیت شدید آرام بخشی و خاصیت تحریک بیش از اندازه مواد محرک، سیستم عصبی جنسی تضعیف شده است و میل جنسی به سمت خاموشی و یاس کشیده می شود بیشتر مصرف کنندگان در این مرحله زمانی که دوز بالاتر تاثیری ندارد و از رابطه جنسی خود لذت نمی برند و با مشکلاتی رو به رو می شوند به فکر درمان می افتند.

توجه به مسائل جنسی در زمان ترک مواد

پس از اعتیاد درمان اعتیاد و سم زدایی شروع می شود میل جنسی به مرور زمان به حالت عادی اش باز می گردد، اما برعکس دوره مصرف مواد، در زمان پاکی از رابطه جنسی طولانی مدت خبری نخواهد بود و فرد ممکن است در کوتاه ترین زمان به انزال برسد و این عوارض به افرادی که خود و شریک جنسی شان به رابطه جنسی طولانی مدت عادت کرده اند بسیار ناخوشایند خواهد بود.

این مسئله به وجود آمده به همراه اعتراض شریک جنسی می تواند فرد را وسوسه کند تا به سمت مصرف دوباره مواد مخدر برود در این شرایط مراقبت های بعد از ترک اعتیاد و مقابله با وسوسه بسیاری اهمیت دارد.

در ادامه این مقاله توصیه هایی برای مدیریت رابطه جنسی پس از ترک اعتیاد انجام می شود که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، به آرامی پیش بروید

یکی از توصیه های مهم متخصصین به افرادی که دوره بهبودی خود را از سر گرفته اند این است که برای شروع رابطه جنسی گذشته خود و یا برقراری رابطه جنسی جدید زیاد عجله نکنند و از روانشناس کمک بگیرند و به راهنمایی های گروه خود یاری توجه کنند.

برخی از برنامه های درمانی، رابطه جنسی را برای شش ماه یا یک سال بعد از ترک ممنوع کرده است زیرا آن ها باور دارند که اگر رابطه جنسی بعد از قطع مصرف مواد مخدر انجام شود باعث وسوسه و عود دوباره مصرف می شود برای این که در مورد رابطه جنسی اطلاعات بیشتری کسب کنید حتما از مشاور کمک بگیرید.

  1. مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، رابطه جنسی محدود

یکی از توصیه های متخصصین درمان اعتیاد به افرادی که اقدام به ترک مواد مخدر کرده اند این است اگر در رابطه جنسی خود دچار مشکل هستد می تواند رابطه جنسی خودشان را به طور محدود برقرار کنند به طوری که آمیزش جنسی کامل به همراه دخول انجام ندهند در این روش به جای پرداختن به رابطه جنسی کامل همراه با ارگاسم به ماساژ عاطفی، حمام حباب و استمنا متقابل پرداخته شود.

در این شرایط تحریک جنسی توسط درمان جویان مرد بدون دخول و به وسیله نوازش جنسی و تحریک به وسیله دست می تواند رضایت جنسی همسران را در پی داشته باشد و از نارضایتی آن ها از شرایط جدید کم کند.

  1. مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، درباره احساسات خود گفت و گو کنید

اصل مهمی که باید در رابطه به آن توجه داشته باشید این است که درباره احساسات خود در هنگام رابطه با شریک جنسی و همینطور روانشناس گفتگو کنید، بیان کردن احساساتی مانند شرم و گناه که در هنگام رابطه جنسی ناموفق تجربه کرده اید به شما کمک می کند تا قابلیت درک متقابل و همدلی داشته باشید، این توانایی باعث می شود تا اضطراب شما کاهش یابد و روابط بعدی بهبود یابد.

درمان صحیح مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد

نکته ای که باید به آن توجه شود این است که اختلالات جنسی به وجود آمده چه پیش از اعتیاد چه پس از اعتیاد باید درمان شود و در صورتی که درمان صورت نگیرد همچنان بیمار در معرض خطر بازگشت خواهد بود، برای پیشگیری از این خطر باید راه درست اختلال جنسی را پیدا کنید در این موارد می توانید از مشاوره جنسی کمک بگیرید و در این زمینه روانشناس، مراجعه به روان پزشک و یا اورولوژیست با تجربه می تواند مفید باشد زیرا در زمینه اختلالات جنسی به شما راهکار می دهد و دوره های درمانی را آغاز می کند، اختلالات جنسی که معمولا در میان افراد شایع تر است انزال زودرس مردان، اختلال نعوظ و بی میلی جنسی زنان می باشد.

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

بر اساس مطالبی که بیان شده است مشکلات جنسی یکی از انواع مشکلات ناشی از اعتیاد می باشد و که بعد از ترک اعتیاد هم ممکن است تا مدتی باقی بماند اما این مشکلات قابل حل و درمان می باشند و فرد با کمک گرفتن از روانشناس متخصص می تواند راهکارهای صحیح را بیابد و مشکلات را به حداقل برساند.

برخی از افراد به دلیل کمبود وقت و یا معذب بودن امکان مشاوره حضوری ندارند و به همین دلیل به صورت تلفنی می توانند با متخصصان در تماس باشند تا مشاوران خدمات لازم را به صورت تلفنی در اختیار آن ها قرار دهند.

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان در زمینه های مختلف روانشناسی اعم از خانواده، ازدواج، اعتیاد، جنسی، کودک، مشاوره، شغلی، تحصیلی و غیره خدمات جامع روانشناسی را انجام می دهد.

همچنین مشاوران به صورت تلفنی، اینترنتی به مراجعان امکان می دهد تا از خدمات بهره مند شوند و در کمترین زمان از بروز ترین متخصصین استفاده کنند.

منبع : مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، درمان مکشلا جنسی اعتیاد

شناسایی مشکلات جنسی زنان که مردان باید بدانند

کسب آگاهی درباره مشکلات جنسی زنان چه کمکی به افراد می کند؟ به طور معمول مشکلات و اختلافات جنسی باعث به وجود آمدن اختلالاتی در چرخه پاسخ جنسی می شوند و میزان رضایت جنسی زوجین را تا حد زیادی کاهش می دهد.

 بر اساس تحقیقات انجام شده بسیاری از افراد درگیر این مشکلات می باشند اما به خاطر عواملی مانند ترس و خجالت از مطرح کردن مسائل جنسی می ترسند و در این زمینه به خصوص زنان به دنبال راه درمان نمی روند در حالی که ممکن است به مدت طولانی با این مشکلات درگیر باشند و زندگی زناشویی آن ها با مشکلاتی رو به رو شود.

در این مقاله به بررسی رایج ترین مشکلات جنسی می پردازیم که با مطالعه آن می توانید به بسیاری از سوالاتتان پاسخ دهید.

پیشنهاد مشاور: مشاوره زناشویی تهران و اختلال عملکرد جنسی زنان و مردان

مشکلات رایج جنسی زنان

بسیاری از زنان در دوره هایی از زندگی شان در سنین مختلف با مشکلات و اختلالات جنسی رو به رو می شوند و علاوه بر مشکلات جنسی بسیاری از عوامل روانشناختی در ایجاد این اختلالات تاثیر می گذارد در ادامه این مقاله به بررسی مشکلات رایج در این زمینه اشاره می کنیم.

مشکلات جنسی زنان: بی میلی جنسی

برای بسیاری از زنان در برهه های مختلف زندگی شان، بی میلی جنسی اتفاق افتاده است از جمله آن ها می توان به طول دوران بارداری و پس از زایمان اشاره نمود هم چنین زنان به خاطر شرایط فشار و استرس زیاد دچار بی میلی جنسی می شوند، برای بی میلی جنسی عوامل بسیاری بیان شده است که می توان به موارد زیر اشاره نمود.

  • وجود مشکلات عاطفی و ارتباطی با همسر
  • افسردگی
  • سابقه مشکلات روحی یا آسیب های جسمی
  • خستگی
  • اختلالات هورمونی
  • یائسگی
  • سوء مصرف مواد یا الکل
  • مصرف برخی از داروها
  • مشکلات جنسی زنان، ناتوانی در رسیدن به ارگاسم

ارضا نشدن زنان و یا ناتوانی آن ها در رسیدن به ارگاسم به دو شکل اولیه و ثانویه در زنان بروز می کند در نوع اول زن هرگز ارگاسم را تجربه نمی کند اما در شکل ثانویه در گذشته زن تجربه ارگاسم را داشته است اما اکنون در زمینه جنسی دچار مشکل شده است.

برخی از زنان بدون رسیدن به ارگاسم می توانند از رابطه جنسی لذت ببرند اما برخی دیگر به دلیل این که در رسیدن به ارگاسم ناتوان هستند و نمی توانند رابطه جنسی رضایت بخشی داشته باشند و همسر آن ها را درگیر این موضوع می کند.

دلایلی باعث ناتوانی فرد در تجربه ارگاسم می شود که شامل موارد زیر می باشد:

  • ترس و عدم شناخت کافی در مورد رابطه جنسی
  • عدم توانایی در آسان گیری و کنار گذاشتن قید و بند ها
  • عدم دریافت تحریک جنسی مناسب و معاشقه کافی
  • اختلالات خلقی نظیر افسردگی
  • سردی همسر
  • تجارب جنسی ناخوشایند قبلی
  • مقاربت دردناک

بسیاری از زنان به خاطر مقاربت دردناک دچار واژینیسموس می شوند، زنانی که مبتلا به واژینیسموس هستند در هنگام دخول عضلات داخل و یا اطراف واژن دچار اسپاسم و گرفتگی می شود و همین مسئله باعث می شود تا فرد دخول دردناکی داشته باشد و در بسیاری از مواقع مانع از دخول گردد.

زنانی که به واژینیسموس مبتلا هستند نگرانی و پریشانی زیادی در آن ها ایجاد می شود و این مشکل می تواند به دلیل مسائل مختلفی باشد که از جمله مهم ترین آن ها می توان به وجود مشکلاتی با همسر، ترس از بارداری و تجربه قبلی رابطه جنسی دردناک اشاره نمود. برای این که مشکل فرد بهبود یابد باید به روانشناس و مشاوره جنسی مراجعه کند تا در این زمینه راهکارهای صحیح را در اختیار فرد قرار دهد.

رابطه جنسی بعد از هفته پریود می تواند باعث مقاربت دردناکی شود زیرا بعد از پریود زنان دچار افت هورمون استروژن و خشکی واژن می شوند و توجه داشته باشید که خشکی واژن در دردناک شدن رابطه جنسی تاثیر بسیاری دارد و می توان در این خصوص از روان کننده استفاده کرد زیرا این ماده تاثیر به سزایی در کاهش درد دارد و عفونت واژن در کل طول ماه برای خانم درد بسیاری را به همراه خواهد داشت.

بجز این موارد نباید تاثیر تحریک جنسی را نادیده گرفت که باعث می شود رابطه برای زوجین بسیار لذت بخش باشد.

نقش همسر در بهبود مشکلات جنسی زنان

نوع واکنش همسر به مشکلات جنسی زن بسیار مهم می باشد و در تداوم و یا بهبود زودهنگام آن نقش به سزایی دارد، مردانی که در مورد نوسانات هورمونی بدن زن اطلاعی ندارند نمی توانند رابطه جنسی لذت آوری با همسرشان داشته باشند و همسرشان را برای برقراری رابطه جنسی تحت فشار قرار می دهند و به دلیل نداشتن اطلاعات و رفتار نامناسب خود نادانسته باعث تشدید اوضاع می شوند و کسب لذت رابطه جنسی را برای زن دشوار می کنند، در این زمینه می توان با انجام رفتارهای مثبت به خود و همسرتان کمک کنید که این رفتارها شامل موارد زیر می شود:

1. کسب اطلاعات بیشتر در مورد نوسانات هورمونی بدن زنان

زنان در دوره های خاصی از زندگی شان نظیر دوران پیش از قاعدگی، بارداری و پس از زایمان با تغییرات هورمونی گسترده ای  رو به رو می شوند و این مسئله بر روی میل و عملکرد جنسی آن ها تا حد زیادی اثر می گذارد. 

در این بازه زمانی زن باید از جانب همسرش حس همدلی و درک متقابل دریافت کند تا سریع تر بتواند عملکرد جنسی خود را بازیابند و راحت تر مشکلات شان را پشت سر بگذراند.

در این زمینه زوجین باید اطلاعات خود را افزایش دهند و در این دوران مرد همراهی بیشتری با همسرش داشته باشد.

2. شناخت بیشتر در مورد آناتومی بدن همسر

آناتومی بدن زن و مرد با یکدیگر فرق دارد و همین مسئله باعث می شود تا برای رسیدن به عملکرد جنسی بالا نیازهای متفاوتی داشته باشند در این زمینه بسیار مهم است تا علایق جنسی زن و نقاط حساس بدن او را بشناسید در این صورت به شما کمک می کند تا بتوانید تحریکات مثبت تری را برای او فراهم کنید و این امر باعث می شود تا به بی میلی جنسی یا عدم تجربه ارگاسم همسرتان کمک نمایید.

3. طولانی تر کردن معاشقه و پیش نوازی

یکی از راه هایی که برای آمادگی جنسی و کاهش مشکلات جنسی زنان مناسب می باشد می توان به طولانی کردن معاشقه و پیش نوازی زنان اشاره نمود و توجه داشته باشید که بدن بانوان برای تجربه برانگیختگی و رسیدن به اوج لذت جنسی به زمان بیش تری نیاز دارند.

در صورتی که قبل از دخول معاشقه های طولانی تری با همسرتان داشته باشید می توانید میل جنسی همسرتان را افزایش دهید و این امر بر روی کاهش مشکلاتی مانند نرسیدن به ارگاسم و یا ترس از دخول اثر می گذارد البته توجه داشته باشید که معاشقه طولانی تر درمان فوری برای مشکلات جنسی زنان نمی باشد اما به مرور زمان به او کمک می شود تا بتواند بر وضعیت موجود خود غلبه کند و از رابطه جنسی اش لذت بیش تری ببرد.

4. ایجاد رابطه مثبت و صمیمانه بیرون از بستر

عملکرد زنان تا حد زیادی به عواطف و احساسات آن ها وابسته است، سعی کنید در طول روز به همسرتان نشان دهید که دوستش دارید و نوعی امنیت هیجانی و عاطفی برای او فراهم نمایید، داشتن رابطه عاشقانه و صمیمانه به او کمک می کند تا بتواند تمایلات جنسی خود را حفظ کرده و در طول سکس عملکرد بهتری داشته باشد.

اگر در زندگی تان اختلاف های حل نشده ای دارید که باعث می شود صمیمیت در میان شما کم رنگ تر شود در این حالت از یک زوج درمانگر کمک بخواهید و برای حل مشکلات تان تمرکز کنید تا بتوانید به مرور زمان رابطه جنسی شما بهبود یابد.

5. توجه به روحیه همسر و کمک به رفع مشکلات روان شناختی

در بسیاری از موارد ممکن است زنان به خاطر مشکلات روان شناختی نظیر افسردگی و اضطراب به مشکلات جنسی مبتلا شوند در این شرایط باید به همسرتان کمک کنید تا روحیه اش برگردد در این شرایط می توانید از مشاور و روانشناس کمک بگیرید در بسیاری از مواقع باید افسردگی و سایر مشکلات مرتبط با خلق درمان شود تا اختلالات جنسی بهبود یابد.

آیا روسپیگیری نیز از مشکلات جنسی زنان محسوب می شود؟

روسپیگری در واقع یک نوع پدیده اجتماعی یا به عبارت دیگر اختلال اجتماعی می باشد که به روش های مختلفی زنان را وارد این بازار کرده است، شاید در برخی از کشورها با وجود آزادی ها و خدمات اجتماعی، زنانی به دلخواه خودشان وارد این کار شده و درآمدزایی می کنند اما به طور کلی نمی توان روسپیگری را در اختلالات جنسیطبقه بندی کرد.

زیرا روسپیگری یک عمل مخرب اجتماعی می باشد و نمی توان آن را به یک عمل قابل پذیرش تبدیل کرد، پس با کمی ژرف اندیشی در مورد زنان داوطلب به این شغل می توان علل اصلی آن را نیاز مالی، ابتلا به اختلالات جنسی، اعتیاد رفتاری و غیره اشاره نمود.

درمان مشکلات جنسی زنان از طریق سکس تراپی

زمانی که افراد به مشکلات جنسی مبتلا می شوند، سکس تراپی تاثیر بسیاری دارد و در اولین قدم فرد باید خجالت را کنار بگذارد بتواند با همسرش در مورد مشکلات حرف بزند و در این خصوص می تواند از مشاوره روانشناسی متخصص کمک بگیرد تا راهکارهایی برای مشکل او بیان شود.

برخی از افراد برای درمان مشکلات جنسی شان اقدام نمی کنند و آن ها فکر می کنند که تنها مشکل مربوط به آن ها می شود و دیگران این مشکل را ندارند در حالی که نزدیک به 40 درصد زنان در دوره های مختلف زندگی شان مشکلات جنسی را تجربه می کنند.

روش های درمانی مناسبی در مورد مشکلات جنسی زنان وجود دارد و با استفاده از این روش های درمانی می توانید عملکرد جنسی تان را با سهولت بیش تری به حالت طبیعی برگردانید در این زمینه روانشناس عوامل جنسی و روانشناسی را تحت تاثیرگذار در عملکرد جنسی را مورد بررسی قرار می دهد و در این خصوص راهکارهایی را بیان می کند که باعث بهبود رابطه جنسی شما و همسرتان تا حد زیادی می شود و مشکل تان بهبود می یابد.

منبع : شناسایی مشکلات جنسی زنان که مردان باید بدانند 

دوست داشتن فرزند بیش از همسر ، چرا نباید فرزندان را بیشتر دوست داشت؟

دوست داشتن فرزند بیش از همسر، چرا نباید فرزندان را بیشتر دوست داشت؟

دوست داشتن فرزند بیش از همسر چه عواقب و آسیب هایی را به همراه دارد؟ پس از این که فرزند به دنیا می آید بسیاری از مادران با این سوال مواجه می شوند که آیا دوست داشتن زیاد فرزندشان می تواند برای زندگی مشترکشان خطرناک باشد؟ و این که چرا نباید فرزندان را بیشتر از همسر دوست داشت؟ متخصصان در این خصوص دلایلی را بیان کرده اند که مهم ترین آن می تواند حفظ روابط عاطفی پدر و مادر و تاثیر آن بر روی بچه ها باشد.

در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم و در صورتی که این موضوع شما را با چالش هایی رو به رو کرده است نگران نباشید و سعی کنید مسئله را با مشاوره خانواده در میان بگذارید تا در این خصوص به راه حل مناسبی برسید.

اگر زوجین یکدیگر را بیشتر دوست بدارند به نفع کودکان است؟

جواب این سوال این است که شما باید بتوانید میان دوست داشتن و محبت کردن به فرزند و همسرتان تعادل را برقرار کنید، در این خصوص باید حد و مرز رابطه را رعایت کنید و مواظب روابط زناشویی تان باشید، در صورتی که شما برای شوهرتان ارزش و اولویت قائل باشید و رابطه مثبتی با او داشته باشید در این صورت فرزندان شما شادتر خواهند بود و احساس امنیت بیشتری می کنند، البته این بدین معنا نمی باشد که شما به خاطر شوهرتان، فرزندان را نادیده بگیرید بلکه نباید به خاطر محبت و دوست داشتن زیاد بچه ها، از همسرتان غافل شوید و او را فراموش کنید و به نیازها و خواسته های او توجهی نداشته باشید.

البته انجام این کار در دوران ابتدایی زایمان و یا در سال های اولیه به دنیا آمدن فرزند کار آسانی نمی باشد زیرا در کنار نقش همسری، نقش مادری هم اضافه شده است و فشار زیادی بر روی شخص وارد می شود به همین دلیل باید اطرافیان و همسر درک خوبی داشته باشند تا زن و شوهر بتوانند با نقش ها سازگار شوند در صورتی که احساس می کنید سازگار شدن با این نقش ها مشکلات زیادی را به همراه دارد می توانید به روانشناس خانواده مراجعه کنید تا در این خصوص به شما کمک کنند اگر از همسرتان غافل شوید و به او بی توجه باشید صمیمیت در میان شما کمرنگ می شود و اختلافاتی در زندگی زناشویی شما به وجود می آید.

دلایلی که نشان می دهند دوست داشتن فرزند بیش از همسر اشتباه است

  1. در صورتی که درگیر دوست داشتن فرزندتان شوید، خود و همسرتان را فراموش خواهید کرد و این گونه متوجه زندگی کردن نخواهید شد.
  2. هر چه روابط شما با همسرتان با عشق و علاقه بیشتری باشد در این صورت فرزندتان یاد می گیرند تا در آینده با همسرش چطور رفتار کند و محبت کردن به یکدیگر باعث می شود تا کودک در کانون گرم خانواده احساس امنیت داشته باشد و در این حالت فرزندان شما را الگوی خودشان قرار می دهند تا سلامت روانی و سبک دلبستگی ایمنی را در خود تشکیل دهند.
  3. هر چقدر که محبت شما به فرزندتان بیشتر باشد و عشق و علاقه بیشتری به فرزندتان داشته باشید و از همسرتان فاصله بگیرید در این حالت در آینده از فرزندتان انتظاراتی خواهید داشت که کودک شما در سنین نوجوانی و جوانی از آن خسته و کلافه می شود و نمی تواند به خوبی انتظارات شما را برآورده کند، زیرا فرزندتان دوست دارد خودش برای آینده تصمیم بگیرد و در صورتی که فرزندتان را بیش از همسرتان دوست داشته باشید مشکلاتی برای خود و فرزندتان ایجاد خواهید کرد.
  4. باید این نکته را در نظر بگیرید که زمانی که شما ازدواج کردید فرزندی وجود نداشته است، شما و همسرتان پیوند عاطفی قوی تشکیل داده اید و زمانی که کودکی وارد زندگی تان می شود دنیا را زیباتر از قبل می کند اما در پیوند عاطفی شما نباید چیزی را تغییر بدهد چون پیوند عاطفی بسیار مقدس تر می باشد.
  5. پایه و اساس ازدواج شما با همسرتان عشق و علاقه می باشد و دلخوشی زندگی شما نباید فرزندتان باشد باید توجه داشته باشید که کودکتان بزرگ می شوند و در آخر شما و همسرتان باقی می مانید و آن ها ازدواج می کنند و مسیر مجزایی را برای زندگی در پیش می گیرند و برای خود آینده دیگری را می سازند.

دوست داشتن بیشتر شوهر و تاثیر آن بر روابط زوجین

بر اساس مطالبی که در بندهای قبلی بیان کردیم شما باید میان دوست داشتن فرزند و همسرتان تعادل به وجود آورید و جایی که لازم می باشد شوهرتان را در اولویت قرار دهید، زیرا در ابتدای مادر شدن ممکن است کودک نیاز عاطفی شما را برآورده سازد و شما نیاز به رابطه عاطفی همسرتان نداشته باشید و آن را نادیده بگیرید، اما باید توجه داشته باشید که این نادیده گرفتن فاصله عاطفی زیادی میان شما و همسرتان ایجاد می کند و باعث می شود روابط شما روز به روز سردتر شود و از یکدیگر دور شوید.

در این حالت زمانی که شما نیاز به حمایت همسرتان داشته باشید دیگر کیفیت رابطه ای که در گذشته در کنار همسرتان را داشته اید نخواهد داشت و مسلما این امر بر کیفیت مادری شما تاثیر می گذارد، در خانواده جایگاه مادر بسیار مهم می باشد به طوری که کیفیت آن می تواند همه روابط را تحت تاثیر و تحت الشعاع خود قرار دهد.

تاثیر دوست داشتن فرزند بیش از همسر بر روان مردان

در صورتی که بعد از تولد فرزندتان به همسرتان به توجه باشید و به نیازهای مردتان رسیدگی نکنید ممکن است باعث افسردگی او شود و باید این نکته را در نظر بگیرید که افسردگی بعد از زایمان تنها به زنان مربوط نمی باشد و بسیاری از مردان ممکن است بعد از زایمان دچار افسردگی شوند.

افسردگی بعد از زایمان مردان یک امر و واکنش طبیعی می باشد که از جانب سطح روان فرد به وجود می آید، زیرا مرد قبل از به دنیا آمدن فرزند در مرکز توجه همسرش قرار داشته است و به یک باره رابطه همسرش با او تغییر می کند به طوری که نیازهای او توسط همسرش نادیده گرفته می شود و تمام توجهات او به کودک معطوف می شود.

در این حالت مرد احساس ناکامی کرده و به افسردگی مبتلا می شود و نیاز دارد تا مداخلات روان درمانی فردی و خانوادگی صورت گیرد تا بتواند این روابط به تعادل برسد و مشکلاتی را به وجود نیاورد.

دوست داشتن فرزند بیش از همسر، حفظ تعادل عاطفی

والدین خوب برای آن که بتوانند وظایف مادری و پدری خود را به درستی انجام دهند باید از نظر روانی به حالت مناسب و پایداری برسند و در صورتی که ارتباط عاطفی مناسبی با همسرشان داشته باشند می توانند سلامت روانی خودشان را تضمین کنند زیرا داشتن ارتباط عاطفی با همسر از فاکتورهای مهم می باشد.

اهمیت این مسئله را هرگز نادیده نگیرید زیرا حالت روحی و روانی شما بر فرزندتان تاثیر بسیاری می گذارد برای مثال مادر و پدر افسرده فرزندش را به سبک افسرده ای پرورش می دهد و این مسئله باعث می شود تا چرخه ای معیوب در سیستم خانواده او به وجود آید و برای همیشه باقی ماند، اگر به فرزندتان محبت و عشق بسیاری دارید سعی کنید در کنار مادر خوب بودن، همسری خوبی هم برای شوهرتان باشید و به او توجه کرده و فراموشش نکنید.

در این خصوص مرکز مشاوره ستاره ایرانیان از مشاورانی برجسته تشکیل شده اند که در زمینه های مختلف از جمله فرزند و همسرداری خدماتی را ارائه می دهند و هم چنین شرایطی را فراهم می کنند که علاوه بر مشاوره حضوری از طریق مشاوره تلفنی هم با مردم در ارتباط باشند.

منبع : دوست داشتن فرزند بیش از همسر ، چرا نباید فرزندان را بیشتر دوست داشت؟

وابسته کردن مرد به خود ، چند ترفند علمی و موثر

وابسته کردن مرد به خود، چند ترفند علمی و موثر

یکی از دغدغه های امروزه زنان، وابسته کردن مرد به خود می باشد و برای آن ها سوال است که چطور همسر یا مرد مورد علاقه شان را به خود پایبند کنند، احتمال دارد بسیاری از افراد فکر کنند که تنها راه برای جذب مردان زیبایی می باشند اما حقیقت این است که پس از مدتی زیبایی عادی می شود و چیز هایی فراتر از زیبایی و ظاهر جذاب باعث وابسته شدن مردان به همسرشان می شود.

مردان به اندازه زنان پیچیده نیستند و نسبت به زنان راحت تر قابل پیش بینی هستند و بر اساس تحقیقات انجام شده انجام برخی کارها بر همه مردان تاثیر می گذارد و موثر می باشد و با استفاده از این راهکارها می توان قلب آن ها را به تسخیر در آورد.

در ادامه این مقاله به بررسی کامل راه های علمی که باعث وابسته کردن مرد به خود می شود می پردازیم و در صورتی که با راه های جذب شوهران آشنا هستید اما نمی توانید آن را عملی کنید بهتر است تا از یک روانشناس و متخصص در این زمینه کمک بخواهید.

وابسته کردن مرد به خود، آیا زیبایی کافی است؟

حتما بار ها دیده اید که بسیاری از دختران از نظر زیبایی جذابیت خاصی ندارند اما همسرشان را شیفته خود کرده اند. باید بدانید که راز وابسته کردن مردان به خود، زیبایی ظاهری نمی باشد اگر چه آراستگی نقش بسیاری در رابطه عاشقانه دارد اما همه چیز نمی باشد زیرا بعد از مدتی زیبایی تبدیل به یک امر عادی می شود و آن چیزی که در شخص باقی می ماند نگرش و باور افراد نسبت به یکدیگر می باشد.

در صورتی که مرد باور داشته باشد که همسرش فردی ارزشمند و بی نظیر است در این حالت عاشق و وابسته او می شود، و این نگرش و باور را خودتان باید به وجود آورید و مهارت های دلبری را یاد بگیرید و از آن ها استفاده کنید چون از ویژگی های زنانه به حساب می آید.

وابسته کردن مرد به خود، راهکارهای کاربردی

از همان ابتدای زندگی بهتر است تا نکات لازم برای جذب شوهران را یاد داشته باشیم زیرا وابسته کردن مردان به خود اصول و قوانینی دارد که از لحاظ علمی موثر واقع شده اند که در ادامه این مقاله توضیحاتی در مورد آن بیان می کنیم.

لبخند زدن فراموش نشود

اولین چیزی که توجه آقایان را به خود جلب می کند لبخندی است که زن بر لب دارد و همه افراد به صورت ناخودآگاه توقع دارند تا یک زن متین و موقر یاشد و به همین دلیل توصیه می شود تا زنان از خنده های بلند و آزادانه در جمع پرهیز کنند و تنها به لبخندی ملیح اکتفا کنند همچنین مردان از زنان عبوس و اخمو نیز فراری هستند و آن زنان برای آن ها جذابیتی ندارند.

تماس چشمی داشته باشید

وابسته کردن مرد به خود از طریق تماس چشمی گزینه بسیاری خوبی می باشد و بر اساس تحقیقات انجام شده در میان تماس چشمی و رابطه عاطفی ارتباط مستقیمی وجود دارد، زیرا چشم ها دریچه روح هستند و احساسات را بهتر به فرد انتقال می دهند، همچنین حساسیت چشم ها بیشتر از سایر اعضای بدن می باشد و به همین دلیل ارتباط عاشقانه از طریق تماس چشمی بهتر و سریع تر شکل می گیرد.

مرد را واقعا بشناسید

راه های وابسته کردن مردان متفاوت است و روش وابسته کردن هر مرد با دیگر فرق دارد، انتظارات و اولویت های هر فرد به خود او اختصاص دارد، زن اگر شناخت دقیق و کاملی از این اولویت ها داشته باشد می تواند مرد مورد علاقه اش را به خود وابسته کرد و مرد خود را به خوبی بشناسد و با استفاده از طریق ویژگی های منحصر بفردش به او نزدیک شود.

نمایشی رفتار نکردن

احتمال دارد این سوال برای شما پیش آید که چرا مردانی که من دوستشان دارم از من خوششان نمی آید؟ دلیل این موضوع این است معمولا انسان ها سعی می کنند در برابر کسی که دوستش دارند ایده آل ترین و بهترین انسان باشند. اگر چه نشان دادن جنبه های خوب کار درستی می باشد اما نباید به قدری افراطی باشد که جنبه نمایشی پیدا کند زیرا تظاهر کردن باعث خسته شدن زن می شود و هم چنین دل مرد را می زند.

ساده بودن برای وابسته کردن مرد به خود

شاید به نظر برسد که مردان زنان آرایش کرده را می پسندند و از آن ها خوششان می آید اما حقیقت این است که زیبایی که در عین سادگی باشد دوست داشتنی تر می باشد و به همین دلیل آرایش روزمره خود را ساده انتخاب کنید به طوری که فقط آراسته و مرتب به نظر برسید و آرایش های ویژه خود را برای روزهای خاص بگذارید تا در آن هنگام همسرتان را غافل گیر کنید و جذابیت خاصی برای او داشته باشید.

همچنین می توانید یک عطر خوشبو برای خود انتخاب کنید و از طریق آن مرد مورد علاقه تان را به خودتان جذب کنید، وابسته کردن مرد با استفاده از آرایش غلیظ برای مدت کوتاهی جوابگو خواهد بود و بعد از آن باید ساده بود را در نظر بگیرید و آرایش ملیح داشته باشید.

قوی بودن

مردان از زنانی که ضعیف هستند خوششان نمی آید و زنی که تمام مدت گریه کند و با کوچک ترین مشکلی از نظر روحی از هم بپاشد زن مورد علاقه مردها  نیست، انتخاب مردان زنانی هستند که جسور و قوی می باشند و شاید ضعیف بودن برای مدتی جالب باشد زیرا مردان دوست دارند قدرت خود را به رخ همسرشان بکشند و از او حمایت کنند اما بعد از مدتی ضعیف بودن زنان برای مرد جالب نخواهد بود.

در صورتی که زن به صورت اغراق آمیزی ضعیف باشد حس ترحم در مرد ایجاد می شود و به تدریج علاقه آن ها از بین می رود  و در واقع شناخت تفاوت ها میان زنان و مردان باعث می شود تا بتوانند حس وابستگی بهتر و بیشتری در میان خود ایجاد کنند و زندگی موفق تری داشته باشند.

سهل الوصل نبودن

اصلی وجود دارد که بر اساس آن هر چیزی که سخت به دست می آید ارزشمند تر خواهد بود، اگر در ابتدای آشنایی هستید باید طوری با طرف مقابلتان برخورد کنید که احساس کنجکاوی را در او به وجود آورید  و کاری کنید تا تلاش کند قلب شما را به دست آورد، البته باید توجه کنید که در این کار زیاده روی نکنید که خجالتی و فوق العاده سرد و مغرور به نظر آیید.

اگر مدتی از ازدواج تان می گذرد به روز هایی که در اول آشنایی داشته اید فکر کنید و بعضی اوقات اندکی از یکدیگر دور شوید و به همسرتان اجازه دهید تا به شما نزدیک شود البته باید حد تعادل را رعایت کنید و آن قدر جدی و زیاد از هم فاصله نگیرید که رابطه صمیمانه شما از میان برود.

وابسته کردن مرد به خود، حفظ اصول اخلاقی

این نکته را به یاد داشته باشید که هیچ مردی ارزش این را ندارد که شما به خاطرش اصول اخلاقی تان را زیر پا بگذارید. پایبند بودن به اصول اخلاقی باعث می شود تا اعتماد به نفس شما افزایش یابد و به این صورت فرد خود را دوست داشته باشد و زنی که خودش را دوست دارد و برای خودش احترام قائل است بهتر می تواند توجه مردان را به خود جلب کند.

اگر فکر می کنید که بر خلاف خواسته و اصول خود می خواهید رابطه جنسی برقرار کنید و یا مواد مصرف کنید به یاد داشته باشید که با انجام دادن این کار نگرش شما راجع به خودتان خراب خواهد شود و در این صورت مرد تصورات غلطی در مورد شما  خواهد داشت، شما باید به دنبال کسی باشید که همانطور  که هستید شما را دوست داشته باشد و برای شما ارزش قائل باشد.

نقش روانشناس در بهبود روابط میان افراد

روانشناس برای شناخت دو طرف کمک بسیاری می کند به طوری که باعث شناخت کامل طرف مقابل از خود و نقطه ضعف ها و قوت های خود می شوید و در این شرایط باید به گونه ای رفتار کنید که باعث وابسته شدن مرد مورد علاقه تان به خود شوید و از انجام دادن رفتار های اشتباه بپرهیزید. همچنین مشاوره به شما کمک می کند تا وابستگی شما به صورت طولانی مدت ادامه داشته باشد و به زودی از یکدیگر خسته نشوید.

همه این تلاش ها به خاطر این است تا زندگی شما دوام بیشتری داشته باشد و بهداشت جسمی و روانی میان زوجین افزایش یابد در این صورت با تجربیات بهتری در زندگی رو به رو می شود و همچنین در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به صورت تلفنی و حضوری در خدمت شما می باشد و مشاوران برجسته و آگاه اطلاعات لازم و کافی را در اختیار شما قرار می دهند.

منبع : وابسته کردن مرد به خود ، چند ترفند علمی و موثر