آموزش عشق بازی و تحریک همسر

بسیار مهم است که هر شخصی در زندگی زناشویی اش آموزش های لازم را در مورد نحوه تحریک همسر ببیند و یاد بگیرد همسرش را تحریک کند زیرا این امر در کیفیت رابطه جنسی و تحکیم خانواده بسیار مهم است. یادگیری نحوه تحریک برای زوج های جوان و کسانی که چند سال از زندگی مشترک شان گذشته است بسیار مفید می باشد. زیرا پس از گذشت مدت زمانی از زندگی مشترک، هیجان رابطه جنسی کاهش می یابد.

بسیاری از مشکلاتی که زوجین درگیر آن هستند مانند طلاق عاطفی، جدایی و روابط فرا زناشویی یا خیانت به خاطر عدم آگاهی از نحوه ارضا کردن نیازهای جنسی همسر می باشد. توجه داشته باشید که رابطه جنسی تنها به دخول مربوط نمی شود بلکه توجه به مسائلی مانند عشق بازی و آگاهی از نحوه تحریک نقاط حساس بدن شریک زندگی تان از اهمیت بسیاری برخوردار است.

آناتومی هر شخص فرق دارد و به همین دلیل باید بدن همسرتان را به خوبی بشناسید تا بتوانید کیفیت رابطه جنسی را افزایش دهید در این خصوص کمک گرفتن از مشاوره جنسی می تواند مفید باشد و امکان شناخت بیشتر را برای شما فراهم کند.

نقش تنوع در رابطه جنسی و تحریک همسر

یکی از دلایلی که باعث می شود که مردان حس تنوع طلبی بیشتری نسبت به زنان داشته باشد عموما به این دلیل است که برای مردان بیش تر از زنان، تغییر رفتار جنسی محسوس و خوش آیند می باشد. برای تحریک همسرتان باید به تنوع در رابطه جنسی توجه کنید زیرا این موضوع از اهمیت بسیاری برخوردار است. 

هم چنین هر زنی رفتارهای جنسی خاص خود را دارد. یکی از بهترین مواقع در رابطه جنسی برای مردان در لحظه ارضا شدن، حالات چهره همسرش و هم چنین تن صدای او می باشد و این حالات در زنان متفاوت می باشد.

سعی کنید هر از گاهی مکان رابطه جنسی تان را تغییر دهید در صورتی که بتوانید رفتارهای جنسی خودتان را تغییر دهید برای همسرتان مثل این خواهد بود که شریک جنسی جدیدی را یافته است. تنوع دادن به رابطه جنسی بسیار اهمیت دارد و تا حد زیادی به خاطر رفتارهای جنسی متنوع در نظر مردتان جذاب می شوید. 

پس سعی کنید پوزیشن های متفاوتی را یاد بگیرید. زیرا داشتن یک نوع رفتار جنسی تکراری برابر است با یکنواخت شدن رابطه جنسی شما که این مسئله مشکلات بسیاری برای شما در زندگی مشترک به همراه خواهد داشت.

نقش مخرب تظاهر کردن در کیفیت رابطه جنسی

یکی از اشتباهاتی که زنان در حین رابطه جنسی انجام می دهند، تظاهر کردن آن ها به لذت بردن از برقراری رابطه جنسی می باشد، توجه داشته باشید که مردان این مسئله را به خوبی متوجه می شوند. در صورتی که رابطه جنسی مصنوعی داشته باشید این امر باعث می شود تا روابط زناشویی تان سرد شود. رضایت در زمان برقراری رابطه جنسی بین زوجین باید دو طرفه باشد.

همچنین توجه داشته باشید که آشنایی با بدن زنان و نقاط تحریک آمیز مردان در عشق بازی با همسر بسیار مهم می باشد و باعث این رابطه جنسی آتشین می شود. زوجین در دورانی که با یکدیگر زندگی می کنند باید علایق، فانتزی جنسی و نقاط حساس بدن همسرشان را را بشناسند و یاد بگیرند که چطور می توان قبل از شروع یک رابطه جنسی همسرشان را به هیجان بیاورند. این امر بر روی رابطه جنسی آن ها اثر می گذارد و کیفیت رابطه را افزایش می دهد.

تاثیر نحوه پوشش و ظاهر افراد در تحریک همسر

آراستگی و مرتب بودن زن و مرد در صمیمیت زناشویی بین زوجین بسیار تاثیر گذار بوده و اهمیت دارد. هم چنین در این خصوص اگر زوجین از عطر مخصوص استفاده کنند بر روی تحریک همسر بسیار موثر است. سعی کنید بر روی علایق همسرتان حساس باشید و همیشه آراسته و مرتب در کنار همسرتان حضور داشته باشید.

عدم رسیدگی به ظاهر از عواملی است که باعث سرد شدن همسر و کاهش میل جنسی می شود. برای تحریک همسر و انجام رابطه جنسی بهتر است زنان از لباس های تنگ، نیمه برهنه و آرایش با رنگ های تحریک کننده استفاده کنند. این امر باعث جذاب شدن اندام شما برای همسرتان می شود. هم چنین سعی کنید از لباس های پوشیده ای که برجستگی اندام شما را به خوبی نمایان می کند برای تحریک همسرتان استفاده کنید.

تاثیر حرف های عاشقانه و عشق بازی در تحریک همسر

احساسات و شرایط روانی افراد بر روی رابطه جنسی تاثیر می گذارد و یکی از مهم ترین عوامل برای تحریک همسر می باشد. برای تحریک و عشق بازی نقش حرف های عاشقانه را نباید نادیده گرفت زیرا بر روی کیفیت رابطه جنسی اثر می گذارد. به همین دلیل قبل از شروع رابطه جنسی سعی کنید، با حرف های عاشقانه ای که می زنید به همسرتان آرامش دهید هم چنین لمس و نوازش های با حوصله و عشق بازی با همسرتان قبل از شروع رابطه می تواند بر روی کیفیت رابطه جنسی تان اثر بگذارد و باعث تحریک همسرتان شود. سعی کنید حرف های عاشقانه را چاشنی رابطه جنسی خود نمایید.

یکی از مواردی که باعث تحریک جنسی زنان می شود احترام و محبت خارج از بستر هم خوابگی می باشد، رابطه جنسی برای زنان بیش تر از آن که جنبه فیزیکی داشته باشد مربوط به نیازهای عاطفی و روانی می باشد.

در صورتی که مرد در طول روز و خارج از بیشتر با همسرش رابطه عاشقانه و محبت آمیزی نداشته باشد و به او ابراز عشق و علاقه نکند نمی تواند در زمان رابطه زناشویی انتظار معجزه داشته باشد. زیرا محبت و عشق ورزی قبل از رابطه برای زنان بسیار مهم می باشد و مردان باید این واقعیت را بپذیرند تا بتوانند ذهن زنان را قبل از جسم شان ارضا نمایند.

کلام آخر

در رابطه زناشویی و در طول زندگی باید به این نکته توجه داشته باشید که تمامی رفتارهای شما بر روی تحریک همسرتان موثر می باشد. برای این که رابطه جنسی با کیفیت و لذت بخشی داشته باشید باید سعی کنید یکدیگر را تحریک کنید. 

اگر چه ممکن است شما با امتحان تکنیک های مختلف باز هم در این زمینه با مشکل مواجه شده باشد و به خوبی نتوانید همسرتان را تحریک کنید، در این خصوص باید از مشاوره جنسی کمک بگیرید تا شما را در این خصوص راهنمایی کند و بتوانید مشکلات ناشی از عدم تفاهم جنسی با همسرتان را حل کنید.

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

روابط جنسی و زناشویی بخش مهمی از رابطه میان زن و شوهر می باشد، در صورتی که زوجین در رابطه زناشویی خود به مشکل خورند و یا کیفیت رابطه زناشویی آن ها آن طور که می خواهند نباشد، صمیمیت بین زوجین به مرور زمان رو به سردی می رود در این شرایط زوجین باید برای درمان اختلالات جنسی و افزایش کیفیت رابطه جنسی شان از افراد متخصص کمک بگیرند. 

اما برخی از افراد به خاطر کمبود وقت یا مسائل اقتصادی ممکن است چشم خود را بر روی نیازهای خود ببندند و از مشاوره گرفتن پشیمان شوند، در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان از کادری مجرب و متخصص تشکیل شده است که به صورت تلفنی و حضوری خدماتی را ارائه می دهند.

افرادی که به دلیل کمبود وقت نمی توانند به مشاوره حضوری مراجعه کنند می توانند از مشاوره تلفنی استفاده کنند تا هزینه کمتری را دریافت نمایند و درگیر مسائلی مانند رفت و آمد و معطلی نشوند. مشاوره تلفنی بسیار با کیفیت است و به هیچ عنوان کیفیت آن پایین نمی آید و فرد می تواند کل فرایند درمان را به صورت تلفنی پیش ببرد. متخصصان مرکز مشاوره ستاره ایرانیان در زمینه حل مسائل و مشکلات یاری تان می کنند.

سوالات متداول

شناخت بدن همسر چگونه می تواند در تحریک او نقش داشته باشد؟

شما باید علایق جنسی، فانتزی ها و رفتارهای مورد علاقه همسرتان را بشناسید و هم چنین اطلاعات خود را در این خصوص افزایش دهید تا بتوانید با شناخت نقاط تحریک آمیز و تغییرات جسمانی به تحریک بیشتر او کمک کنید.

آیا ماساژ دادن می تواند در تحریک همسر موثر باشد؟

بله. ماساژ دادن یکی از روش های تحریک همسر می باشد زیرا نشان دهنده عشق شما به همسرتان می باشد. ماساژ دادن بدن همسر بسیار مهم است و با ماساژ دادن نقاط حساس بدن همسرتان می توانید او را برای رابطه آماده کنید.  هم چنین توجه داشته باشید که ماساژ باعث کاهش استرس می شود و با افزایش جریان خون در بدن به برانگیختگی جنسی کمک می کند.

منبع : آموزش عشق بازی و تحریک همسر 

روش دلبری معجزه آسا| رازهای دلبری از مردان و زنان

روش دلبری | آشنایی با راه و شیوه های دلبری از مرد و زن را بیاموزید.

آشنا شدن با روش های دلبری کردن نقش بسیار مهمی در عمق بخشیدن به روابط زناشویی و پایدار ماندن زندگی مشترک دارد.

برای این که مهارت دلبری خودتان را تقویت کنید باید در ابتدا آگاهی خود را در مورد علایق همسرتان، خواسته ها و تمایلات او افزایش دهید هم چنین نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید تا بتوانید به خوبی آن ها را رفع کنید.

عوامل مختلفی در مهارت دلبری کردن از همسر تاثیرگذار می باشد اما مهم ترین آن می توان به برقراری رابطه جنسی اشاره نمود. برای مردان صمیمیت در روابط جنسی از اهمیت بسیاری برخودار است و این طریق می توانند به روابط عاطفی برسند.

در صورتی که با مهارت های دلبری و ظرافت های زنانه آشنا نباشید به مرور زمان زندگی شما به سمت یکنواختی و سردی روابط می رود که منجر به روابط فرازناشویی و حتی طلاق می شود.

در این شرایط برای این که از پیامدهای تلخ در روابط زناشویی جلوگیری کنید باید از مشاور جنسی کمک بگیرید تا در این زمینه اطلاعات کافی در اختیار شما بگذارد و آگاهی شما را افزایش دهد.

مرکز مشاوره مشاورانه

روش دلبری و راز دلبری از مردان

دلبری مهارتی است که برای جذب شوهر می توان به صورت کلامی و غیرکلامی مورد استفاده قرار گیرد، ابتدا باید تفاوت های زن و مرد را به خوبی بشناسید و از آن آگاه باشید تا بتوانید ارتباط خوبی با همسرتان برقرار کنید و نکات مهمی که باعث جذب شوهرتان می شود را بشناسید.

در صورتی که در مورد تفاوت های زن و مرد اطلاعاتی داشته باشید بسیاری از سوء برداشت ها از میان برداشته می شود و می توانید روابط خود را به درستی مدیریت کنید.

در ابتدا نقش شما به عنوان یک زن برای تداوم رابطه بسیار مهم است زیرا شما به دلیل مهارت های ارتباطی قوی تر بهتر از شوهرتان می توانید در جهت تولید عشق ماندگار و زیبا حرکت نمایید. ابراز عشق و علاقه در مردان به زمان بیشتری نیاز دارد و آن ها به مرور زمانی می توانند عواطف خود را در رابطه نشان دهند.

سوالات پرسیده شده: آموزش دلبری برای دوست پسر چگونه است؟

روش های دلبری از همسر

چگونه دلبری کنیم؟ در ادامه این مقاله به مهم ترین نکاتی که باعث دستیابی و تقویت مهارت دلبری می شود، اشاره می کنیم:

  1. از غر زدن و ایرادگیری های دائمی بپرهیزید

یکی از عواملی که باعث فراری دادن بسیاری از مردان می شود، ایرادگیری ها و سرزنش های مداوم زنان می باشد.

در صورتی که می خواهید در مورد مسئله ای با همسرتان حرف بزنید باید سعی کنید آرامش خودتان را حفظ کنید و زمانی بحث را شروع کنید که از لحاظ روحی آمادگی داشته باشید به عنوان مثال زمانی که همسرتان خسته از سرکار می آید و یا به تماشای برنامه ورزشی و یا اخبار می پردازد، وقت مناسبی نمی باشد.

  1. آراستگی و اهمیت دادن به ظاهر

اهمیت دادن به ظاهر به این معنا نیست که همیشه در حال آرایش باشید و هر ماه رنگ مویی خاص داشته و یا آن را عوض کنید، بلکه تمیز بودن و آراسته بودن بسیار مهم می باشد به طوری که همسرتان با دیدن شما لذت ببرد و دوست داشته باشد زمان بیشتری را با شما بگذراند.

از یکی از مهم ترین عواملی که باعث ترشح هورمون عشق یعنی اکسی توسین می شود می توان به جذابیت ظاهری اشاره نمود. پس آراستگی از اهمیت بسیاری برخوردار است.

  1. برای دلبری کردن به همسرتان احترام بگذارید

مردان همیشه به دنبال موفقیت هستند تا از این طریق توجه و احترام دیگران را به دست آورند، پس برای مردان بسیار سخت است که عاشق زنی باشند که به او احترام نمی گذارد، یکی از راه ها برای دلبری کردن و جذب شوهر، احترام به همسر می باشد.

از این طریق همسرتان متوجه می شود که دوستش دارید و برای او ارزش قائل هستید، این ارتباط به مرور زمان به فرزندتان منتقل می شود و در این صورت خانواده موفق و شادی خواهید داشت.

  1. برقرار کردن تماس چشمی – چگونه برای مردان دلبری کنم؟

تماس چشمی بدون کلام و خیره شدن به چشم های همسرتان می تواند در جذب کردن شوهرتان موثر باشد به همین دلیل در زمان صحبت کردن سعی کنید به چشمان او خیره شوید.

زیرا برقرار کردن تماس چشمی باعث می شود تا صمیمیت میان زوجین افزایش یابد و روابط خوب و موثری با یکدیگر داشته باشند. در صورتی که شما با همسرتان تماس چشمی برقرار می کنید بخشی از مغز که مخصوص لذت بردن و پاداش است فعال می شود.

  1. نحوه بیان  احساسات در دلبری از شوهر

مردان معمولا گمان می کنند که نیازی نیست احساساتشان را بیان کنند و ابراز عشق نمایند و همین که با سخت کوشی برای خانواده شان کار و تلاش می کنند کافی می باشد.

به طور کلی آن ها علاقه شان را به صورت عملی با خرید کردن برای منزل یا تعمیر وسایل و رفع احتیاجات مادی نشان می دهند و بیان احساسات به صورت کلامی برای آن ها سخت است و ممکن است مدتی طول بکشد.

در صورتی که شما مهارت های دلبری را یاد داشته باشید و به خوبی از آن ها استفاده کنید و بتوانید با کلام عشق و محبت خود را بیان کنید، هم چنین صمیمیت و تعهد خود را به همسرتان ثابت کنید، این مسیر برای همسرتان آسان تر و راحت تر می شود.

  1. برقراری روابط جنسی پرهیجان و آتشین برای دلبری کردن

بهترین راهی که می توانید به وسیله آن همسرتان را به خود جذب کنید تقویت رابطه جنسی با شوهرتان می باشد. تداوم یافتن روابط جنسی در طول زندگی زناشویی امری نیست که به سادگی محقق گردد.

مهم ترین مهارت دلبری کردن در بعد روابط جنسی و زناشویی نشان داده می شود. اگر در این مورد مهارت ندارید می توانید به مشاوره جنسی مراجعه کنید تا به تفاهم جنسی با همسرتان برسید و روابط آتشین و جذابی داشته باشید.

هم چنین با تنوع دادن به استایل رفتار جنسی خود می توانید به افزایش کیفیت رابطه جنسی خود کمک کنید، این عامل به شما کمک می کند تا همسرتان را راضی نگه دارید و هر چه بیشتر او را به خود علاقه مند کنید.

  1. پیام های عاشقانه برای همسرتان ارسال کنید

هنگامی که به همسرتان پیام می دهید به احتمال زیاد او فکر می کند که برای خرید منزل و یا یادآوری نکته ای به او پیام داده اید و در صورتی که ببیند پیام عاشقانه برای او فرستاده اید، بسیار خوشحال می شود و این امر بر روی روابط شما اثر می گذارد.

سعی کنید در پیام های خود دلبری کنید و مانند روزهای نخست حرف های عاشقانه بزنید هم چنین با صحبت های بی پروا و شیطنت های خاص و عاشقانه او را تحریک کنید تا به شما نزدیک شود. مطمئن باشید همسرتان این گونه پیام ها و رفتارهای عاشقانه را دوست دارد و به خوبی از آن ها استقبال می کند.

  1. برای دلبری کردن شوخ طبع باشید

زنانی که شوخ طبع هستند و شاد و بازیگوش به نظر می رسند، بیشتر می توانند برای همسرتان دلبری کنند، شوخ طبعی در مسائل جنسی هم می تواند وجود داشته باشد البته به میزان و حد شوخی توجه کنید و نباید به گونه ای باشد که دلخوری ایجاد کند.

در صورتی که به این نکات توجه کنید و سعی کنید آن ها را رعایت کنید ارتباط مستحکم تر و عاشقانه تری خواهید داشت. در واقع یکی از ویژگی هایی مورد علاقه مردان، شوخ طبعی زنان می باشد. سعی کنید از این ویژگی ها بیشترین بهره را ببرید در این صورت راحت تر خواهید توانست همسرتان را به سمت خود جذب کنید.

همیشه در دسترس بودن ممکن است باعث فراموشی ارزش وجودی شما شود به همین دلیل سعی کنید در برخی از مواقع از شریک عاطفی تان دور باشید، یک سفر کوتاه چند روزه بروید. دلتنگ شدن و دور بودن می تواند عطش وصل شما را بیشتر کند.

در این شرایط سعی کنید روابط عاطفی تان را از دور مدیریت کنید و وجه دیگری از روابط عاشقانه را تجربه نمایید.

مشاوره مشاورانه

روش دلبری از دختر

دلبری زنانه و دلبری دخترانه به دلبری پسرانه فرد دارد. دلبری پسرانه بیشتر شامل رفتارهای جذاب پسر می شود. مثلا اگر مردی به خواهد برای زن خود یک شخصیت دلبر باشد، باید روی جنبه های اقتدار، محبت و توجه سرمایه گذاری کند.

زنان از مردان با اقتدار، که در عین حال مهربان و سخاوتمند هستند خوششان می آید. موارد زیر رازهای دلبری است که کسی به شما نمی گوید.

۱-او را همانطور که هست بپذیر

یکی از راه های اصلی عاشق شدن یک زن زمانی است که می داند می تواند خودش به راحتی بروز دهد. پرهیز از تحقیر کردن و یادآوری هر چند وقت یک‌بار به او که چرا عاشق یک ویژگی خاص او هستید، می‌تواند به او کمک کند تا احساس راحتی، برای او ایجاد کند.

در حالی که ممکن است چیزهایی وجود داشته باشد که دوست داشته باشید او را برای رفاه خودش و برای رابطه تان بهبود ببخشید، این که به او بفهمانید که خوب را با بدی کنار می گذارید کمک زیادی به او می کند تا عشق را احساس کند.

مشاورانه

۲-احساسات خود را بروز دهید.

برای اینکه واقعاً شما را دوست داشته باشد، یک زن باید بداند که شما در هسته خود کی هستید. اگر می خواهید او عاشق شما شود، باید در خلوت خود آسیب پذیری نشان دهید و احساسات خود را باز کنید. وقتی یک زن احساس شما را در موارد مختلف می داند و می فهمد، احساس می کند که با روح شما ارتباط دارد.

۳-او را اولویت اول خود قرار دهید.

بسیاری از زنان، حداقل در اکثر مواقع احساس می کنند که مهم ترین فرد زندگی شما هستند. اول قرار دادن او به معنای نادیده گرفتن همه دوستان و خانواده یا حتی خودتان نیست. این به معنای یافتن لحظاتی است که بتوانید نیازها، خواسته ها یا احساسات او را بر نیازهای خود ترجیح دهید. این نشان دادن از خودگذشتگی به او اجازه می‌دهد بفهمد که واقعاً برای شما مهم است و نشانه آن است که اگر تصمیم بگیرید که بچه دار شوید، روزی پدر و مادر خوبی خواهید شد.

مشاورانه

۴-مطمئن و پرشور باشید

زنان نمی‌خواهند با مردان ناامنی که نیاز به مراقبت دائمی دارند، رابطه برقرار کنند، بنابراین به اینکه چه کسی هستید و چه می‌کنید مطمئن باشید. مرز باریکی بین اعتماد به نفس و تکبر وجود دارد، پس آرام قدم بردارید. یکی از راه‌های نشان دادن اعتماد به نفس از طریق اشتیاق است. دیدگاه شما برای زندگی و سرگرمی های خود به او نشان می دهد که ممکن است بین شما دو نفر شور و اشتیاق وجود داشته باشد.

۵-ابراز محبت مناسب

شما می توانید در رابطه زناشویی محبت خود را به روش های مختلف از آغوش گرفته تا بسته های مراقبت نشان دهید. شناخت خوب او به شما کمک می کند تا تعیین کنید چه نوع و سطح محبتی برای کمک به او برای احساس عشق به شما مناسب است. اگر او اعتماد به نفس کمی دارد و نیاز دارد دیگران عشق شما را ببینند، هر زمان که در جمع هستید دست او را بگیرید. اگر می‌دانید از این کار ناراحت می شود، این کار را هرگز انجام ندهید. این نشانه شناخت شما است.

۶-نشان دهید که قابل اعتماد هستید

زنان تا حدی برای داشتن یک شریک قابل اعتماد در زندگی روابط عشقی ایجاد می کنند تا به آنها کمک کند تا در زمان های دشوار سپری کنند. اگر او بداند که شما او را هنگام زمین خوردن بلند می کنید یا پشتیبان او هستید، قطعاً به شما عشق می ورزد. هنگامی که او درخواست کمک می کند با نگرش مثبت و روحیه ای مشتاق همراه باشید و برای نشان دادن قابل اعتماد و قابل اعتماد بودن خود، آن را دنبال کنید. این نیز باعث ایجاد احساس امنیت در رابطه و زندگی می شود.

۷-سخاوتمند و دلسوز خود را نشان دهید

مهم‌تر از همه، ویژگی‌هایی که زنان بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند مهربانی است. فرقی نمی‌کند با او، خانواده‌اش، غریبه‌ها یا حتی حیوانات مهربان باشید، به دنبال راه‌هایی باشید که نشان دهید به طور طبیعی متفکر هستید. سرمایه گذاری روزانه شما روی مهربانی به او نشان می دهد که زندگی با شما مثبت و پربار خواهد بود.

۸-وفادار بودن یک تکنیک دلبری برای دختر است.

اگر می خواهید زنی عاشق شما شود، وفادار بودن به او الزامی است. در مورد مرحله ای که رابطه شما در آن است و انتظارات از نظر منحصر به فرد بودن صحبت کنید. اگر انتظار او این است که شما با زنان دیگر معاشقه نمی کنید یا قرار نیست، پس این کارها را انجام ندهید. توانایی شما برای متمرکز ماندن روی او علیرغم حواس پرتی نشان می دهد که ارزش عشق او را دارید.

۹-غافلگیر کردن او یک بار در حالی که…

ماجراجویی و هیجان در یک رابطه برای زنان مهم است، این رابطه را پویا نگه می دارد. وقتی قرارهای به یاد ماندنی می‌سازید یا سورپرایزهای سرگرم‌کننده‌ای برای او می‌آورید، مطمئن شوید که آنها سورپرایزهای امنی هستند که او را خیلی از منطقه آسایش او یا شما را خیلی دور از منطقه خود دور نمی‌کند. بستن چشمان او برای رانندگی به یک پیک نیک عاشقانه نمونه ای از یک سورپرایز خوب و آسان است، در حالی که زدن زن دیگری روی او در اتاق خواب ممکن است یک سورپرایز ناامن باشد.

۱۰-شنونده خوبی باشید

شنونده فعالی باشید او عاشق کسی نمی شود که حرف های او را به خاطر نمی آورد. اگر کمک کرد، پس از گفتگوهای مهم یادداشتی برای خود بنویسید. این به شما کمک می کند آنچه را که در مورد آن صحبت کرده اید به خاطر بسپارید. به نتیجه یا حل هر مشکلی که دارد علاقه مند باشد.

۱۱-جوانمرد باشید

جوانمردی برای بسیاری از زنان مرده نیست و هرگز نخواهد بود. درها را برای او باز کن در صورت نیاز یک دست را به سمت بالا یا پایین بیاورید. مودب باش. در مقابل او از گرامر ضعیف یا زبان توهین آمیز استفاده نکنید. این اقدامات ساده به او نشان می دهد که او خاص است و شما می خواهید که او خوشحال و مراقبت شود.

۱۲-در اتاق خواب رمانتیک برای شریکتان دلبری کنید.

در حالی که این مهم ترین عامل نیست، زندگی زناشویی شما می تواند بر عشق او به شما تأثیر بگذارد. یاد بگیرید که چگونه رابطه جنسی عاشقانه داشته باشید و آن لحظات را خاص کنید. رفتارهای اتاق خواب که بیشتر از شما روی او متمرکز است، باعث می شود که او احساس خاص بودن و مراقبت کند. این یک روش دلبری کردن برای زنان است.

۱۳-برای آینده برنامه ریزی کنید

زنان ثبات در روابط را دوست دارند، بنابراین برنامه ریزی برای آینده در صورت لزوم می تواند به او کمک کند که عاشق شما شود. همه چیز از برنامه ریزی یک تعطیلات مشترک برای سال آینده گرفته تا صحبت در مورد اهداف آینده خود به عنوان فردی می تواند به او کمک کند تا در رابطه شما احساس امنیت کند.

۱۴-به او نشان دهید که شما عشق زندگی او هستید

اگر می‌دانید که عاشق یک زن هستید و می‌خواهید او نیز همین احساس را داشته باشد، درک اینکه چگونه عشقی را که می‌خواهید به دست آورید می‌تواند به شما کمک کند تا با زن رویاهایتان رابطه‌ای عاشقانه ایجاد کنید. اینکه یک دختر را عمیقاً و دیوانه وار عاشق خود کنید یک مسئله زور نیست، بلکه به این است که بهترین نسخه شما باشید و بفهمید که چگونه زندگی او را برجسته می کند.

نقش مهارت دلبری در زندگی زناشویی

عوامل فرهنگی و اجتماعی به گونه ای بوده است که دختران از همان ابتدا برای ابراز احساسات، عشق ورزی و تقویت صمیمت زناشویی آموزش های لازم را دیده اند.

اما مردان بیشتر برای قوی بودن، سرسختی، پیروز شدن در رقابت ها و به دست آوردن استقلال شخصی تربیت شده اند. به همین دلیل نمی توان از مردان انتظار داشت تا به خوبی به احساسات شما پی ببرند و عواطف و احساسات خود را بیان کنند.

در این شرایط شما باید مهارت های دلبری کردن را بیاموزید تا بتوانید به خوبی همسرتان را به خود وابسته کرده و روابطتان را در جهت مسیر زندگی رویایی تان به درستی مدیریت کنید در این شرایط شوهرتان می تواند به خوبی به شما ابراز علاقه کند.

هم چنین با برقراری رابطه دوستانه و صمیمی با شوهرتان به او فرصت می دهید تا برای ابراز عشق و بیان احساسات آماده شده و به خوبی بتواند به شما ابراز احساسات نماید.

در صورتی که در این خصوص با مشکلاتی رو به رو شدید از مشاور خانواده و زوج درمانی استفاده نمایید، در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان از مشاورانی برجسته و آگاه تشکیل شده است و خدماتی به صورت حضوری و تلفنی ارائه می دهد و شما را در حل مشکلات تان یاری می رساند.

منبع : روش دلبری معجزه آسا| رازهای دلبری از مردان و زنان

ازدواج مجدد | آمادگی و زمان مناسب برای ازدواج مجدد

آمادگی و زمان مناسب برای ازدواج مجدد

ازدواج مجدد شروعی جدید برای افرادی است که به علت طلاق یا مرگ شریک زندگی، فقدان همسرشان را تجربه کرده اند، البته ازدواج مجدد با چالش های بسیاری همراه می باشد.

هم چنین به دلیل شرایط اقتصادی، داشتن فرزند و از دست دادن اعتماد نسبت به شریک زندگی، ازدواج مجدد به دغدغه های بزرگی تبدیل می شود و فرد دچار سردرگمی می شود و با چالش هایی رو به رو می شود.

همچنین ممکن است زمان مناسب برای ازدواج مجدد را به درستی ندانید به همین دلیل باید از مشاور قبل از ازدواج کمک بگیرید تا زمان مناسب برای ازدواج مجدد را بررسی کند و شما را با چالش های پیش رو آشنا کند تا بتوانید برای شروع یک زندگی مشترک جدید آماده شوید. در این مقاله به بررسی جامع ازدواج مجدد می پردازیم.

ازدواج مجدد

ازدواج مجدد می تواند نقطه عطفی برای زندگی هر فردی باشد که یک بار زندگی زناشویی را تجربه کرده اند و طلاق گرفته است زیرا از زندگی شان راضی نبوده اند در این صورت اگر ازدواج موفقیت آمیزی داشته باشند می تواننپد در کنار همسر جدید به آرامش و خوشبختی برسند.

هر چند در ازدواج مجدد تجربه شما نسبت به گذشته بیشتر می باشد و نسبت به معیارهای انتخاب همسر آینده تان آگاه تر هستید و شناخت بهتری از خودتان دارید اما باز هم با چالش های بسیاری رو به رو خواهید شد که باید نسبت به آن ها آگاهی داشته باشید.

ازدواج با مرد مطلقه یا ازدواج با زن مطلقه پیچیدگی های بسیاری دارد که نیاز به تامل دارد، حتی ازدواج پ بعد از فوت همسر در شرایطی که فرزندی داشته باشید اوضاع و شرایط را مانند طلاق و جدایی برای شما دشوار می کند.

زمان مناسب برای ازدواج مجدد

فرایند سازگاری با مرگ همسر یا طلاق یا از دست دادن یک رابطه باید به درستی طی شود و فرد بتواند در این زمان به آمادگی لازم برای ازدواج مجدد برسد، در شرایطی که طلاق ناگهانی اتفاق می افتد و یا فرد به صورت ناگهانی فوت می شود نیاز به طی کردن زمانی در حدود ۶ ماه تا ۱ سال دارد تا بتواند با شرایط به وجود آمده کنار بیاید.

بعد از این که رابطه به اتمام می رسد به طور معمول شما باید مراحی مانند انکار، خشم، غم و نهایتا پذیرش مسئله را طی کنید.

این مراحل بسیار شبیه به مراحل شکست عشقی می باشد و زمانی که فرد این مراحل را طی کرد، آمادگی روحی او به سطح قابل قبولی خواهد رسید. در این شرایط باید ازدواج فرد در زمان مناسبی باشد به طوری که فرد به خاطر فرار از تنهایی و افسردگی تن به ازدواج مجدد ندهد.

آماده شدن و زمان مناسب برای ازدواج مجدد

در صورتی که به ازدواج مجدد فکر می کنید و در مورد آن نگرانی هایی دارید باید موارد زیر را به درستی بررسی کنید تا آمادگی لازم و زمان مناسب برای ازدواج مجدد را به دست آورید، بر اساس مطالبی که گفته شد بهتر است مدت زمان حداقل ۶ ماهه ای از رابطه قبلی تان گذشته باشد تا بتوانید در مورد رابطه جدید تصمیم درستی بگیرید.

مرحله اول

اولین کاری که باید انجام دهید این است که رابطه قبلی تان را مورد بررسی قرار دهید تا بتوانید به درستی علت شکست خود را پیدا کنید و درک روشنی از علت شکست تان داشته باشید.

در این شرایط قرار نیست که خودتان را سرزنش کنید بلکه چیزی که مهم است باید سهم خود را از شکست شناسایی کنید و قبول کنید که شما هم در این جدایی نقشی داشته اید.

مرحله دوم

در صورتی که مرحله اول به خوبی انجام شده است باید هدف گذاری کنید و اهداف و انگیزه خودتان را از ازدواج مجدد مشخص کنید و ببینید که چه انتظاراتی از ازدواج مجددتان دارید.

دانستن این امر باعث می شود تا فرد مناسبی را برای ازدواج پیدا کنید و در جلسه خواستگاری با همسر آینده تان صریح باشید تا او بداند وارد چه خانه ای با چه شرایطی می شود و از او چه خواسته ها و انتظاراتی دارید.

مرحله سوم

زمانی که فرد مورد نظرتان را پیدا کردید باید به طور واضح انتظارات خود را به او بگویید و سعی کنید چیزی از او مخفی نکنید. هم چنین در مورد گذشته تان به طور روشن برخورد کرده و ابهامات فرد جدید را به خوبی برطرف سازید.

اما توجه داشته باشید که لزومی به گفتن تمام جزئیات نمی باشد. هم چنین از تعریف کردن بیش از حد نیز بپرهیزید، همسر جدید شما نمی تواند جایگزین فرد مقابل تان شود بلکه باید خودش باشد به همین دلیل سعی کنید طرف را به خاطر خودش بخواهید و زندگی جدیدی را آغاز کنید.

چالش های ازدواج مجدد

ازدواج مجدد برای مردان و زنان با چالش های بسیاری همراه می باشد اگر در مدت زمان کمی بعد از طلاق به ازدواج فکر کنید.

چنین به نظر می رسد که پای کس دیگری در میان بوده است و شما به خاطر ازدواج با او تصمیم به جدایی گرفته اید. یا اگر بعد از مرگ همسر بلافاصله به ازدواج فکر کنید فشارهای فرهنگی مانع تان خواهد شد و در این شرایط از شما انتظار دارند تا زمان بیش تری را صبر کنید.

در صورتی که به خاطر فرار از افسردگی و تنهایی به ازدواج مجدد فکر می کنید، به احتمال زیاد ازدواج موفقی نخواهید داشت هم چنین ممکن است با چالش های موجود با مسائل ازدواج در سن بالا مواجه شوید.

  1. چالش های مرتبط با جنسیت

چالش مرتبط با جنسیت در مورد کسانی که همسرشان فوت کرده بسیار بیشتر دیده می شود و سختگیری های فرهنگی و عرفی در مورد آن ها بیشتر از مردان است.

به خصوص زنانی که از ازدواج قبلی شان فرزندانی دارند این سختگیری ها بیشتر است و انتظار می رود تا آخر عمر خودشان را وقف فرزندشان کنند و از نیازهای عاطفی و جنسی شان بگذرند در حالی که از مردان این چنین انتظاراتی نمی رود و ازدواج دوم مردان از نظر بسیاری از مراجع قانونی تا حد زیادی مورد تایید است.

  1. زمان مناسب برای ازدواج مجدد – چالش های مرتبط با فرزندان

یکی دیگر از چالش های ازدواج مجدد، فرزندان می باشند. اگر فرزندان بسیار خردسال باشند راحت تر با این مسئله کنار می آیند به ویژه زمانی که والدشان فوت شده باشد. در مورد طلاق این پذیرش برای فرزندان دشوارتر می شود. در این شرایط باید در مورد به چرایی بهم خوردن ازدواج قبلی به فرزندان طلاق توضیحاتی داده شود.

زمانی که تصمیم به ازدواج مجدد گرفتید باید برای فرزندتان به خوبی صحبت کنید و به آن ها بگویید که قرار نیست فرد جدید به جای والد آن ها بیاید و ازدواج با همسر سابق یعنی پدر یا مادر فرزندتان آرزوی او بوده است.

قبل از ازدواج مجدد باید مسائل مختلف را به خوبی با فرزندتان حل کنید و مسائل مربوط به حضانت باید روشن شود تا در زمان ازدواج مجدد چالشی به وجود نیاید هم چنین همسر جدید باید فرزندان را بپذیرد در غیر این صورت وادار کردن وی به پذیرش بچه ها می توانید عواقب بدی برای کودک و والد به همراه داشته باشد.

توصیه هایی برای ازدواج مجدد

برای این که بتوانید ازدواج موفقی داشته باشید باید به نکاتی که روانشناسان خانواده بیان می کنند توجه بفرمایید که در ادامه این مقاله به چند مورد از این توصیه ها اشاره کرده ایم:

  1. از فروکش کردن بحران های گذشته مطمئن شوید

از دست دادن زندگی مشترک چه به صورت طلاق چه به خاطر مرگ همسر با بحران های روانی بسیاری همراه می باشد و فرد با احساساتی مانند خشم، اندوه زیاد، دلتنگی برای روابط سابق و سایر موارد این چنین همراه است.

این مسائل نشان می دهد که هنوز با پیامدهای مرتبط با روابط قبلی درگیر می باشد و نتوانسته از آن ها عبور کند. به همین دلیل قبل از تصمیم گیری برای ازدواج قبلی از خودتان بپرسید آیا از نظر روحی به ثبات رسیده اید یا نه؟

توجه داشته باشید که هیچ گاه برای التیام زخم های گذشته وارد رابطه عاطفی جدیدی نشوید زیرا این کار فشارهای روانی بسیاری به همراه دارد و احتمال شکست را افزایش می دهد.

  1. انتظارات خود را متعادل نمایید

برخی از افراد به خاطر این که یک بار در زندگی مشترک شکست خورده و آسیب دیده اند سعی می کنند ملاک ها و معیارهای اشتباه و سخت گیرانه ای را برای ازدواج مجدد در نظر بگیرند، این مسئله باعث می شود که احساس کنند تحمل تجربه مجدد هیچ گونه تعارض و اختلافی را ندارند و می خواهند یک زندگی آرامی داشته باشند.

توجه داشته باشید که وجود اختلاف در هر رابطه عاطفی وجود دارد و اجتناب ناپذیر است و زندگی با تنش هایی همراه می باشد. در صورتی که برای ازدواج مجدد ملاک های بسیار سخت گیرانه در ذهن داشته باشید زمانی که با کوچک ترین مشکلاتی رو به رو شوید شما را به یاد مشکلاتی در زندگی گذشته می اندازد و آستانه تحمل تان تا حد زیادی کاهش می یابد.

به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که در این شرایط واقع گرا باشید و برای ازدواج مجدد معیارهای مناسبی را در نظر بگیرید در این خصوص می توانید از روانشناس و مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید تا اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهند.

  1. فرزندان خود را آماده کنید

قبل از این که تصمیم به ازدواج مجدد بگیرید باید فرزندتان را برای این موضوع آماده کنید، بسیاری از کودکان به خاطر از دست دادن پدر یا مادر خود در ازدواج قبلی هنوز آسیب دیده و نگران هستند.

حضور یک فرد دیگر در زندگی تان باعث می شود تا نگرانی فرزندتان بیشتر شده و احساس نادیده گرفته شدن، تنهایی، خشم و اضطراب در او به وجود آید. در این شرایط باید بستری را فراهم کنید تا بتوانید صمیمانه احساسات و افکار خود را با فرزندتان در میان بگذارید و او نیز با شما راحت باشد.

باید به فرزندتان نشان دهید که برای عواطفش ارزش قائل هستید و ناراحتی های آن ها را درک می کنید. در صورتی که فرزندتان مقاومت بیشتری در برابر ازدواج مجدد نشان می دهد می توانید از مشاور کودک یا خانواده  کمک بگیرید، راهنمایی های آن ها برای تلطیف اوضاع و شرایط موثر می باشد.

  1. برای ارتقای مهارت های خود در زندگی تلاش کنید

بسیار مهم است که اگر در گذشته طلاق گرفته اید بتوانید برای خودتان سهمی را در نظر بگیرید. در واقع اتمام یک زندگی مشترک یا رابطه عاطفی به طور کامل تنها به خاطر نقص های یکی از طرفین نمی باشد، در این صورت باید نسبت به مشکلات بینش داشته باشید و قبل از ازدواج مجدد برای حل آن ها اقداماتی را انجام دهید.

بهبود مهارت هایی مانند مهارت همدلی، گفت و گوی موثر، نه گفتن قاطعانه، توانایی حل مسئله و نحوه مدیریت هیجانات از جمله مواردی است که می تواند در ازدواج مجدد نقش بسیار مهمی داشته باشد.

برای تقویت این مهارت ها می توانید در جلسات مشاوره و روان درمانی با یک روانشناس، کارگاه های آموزش مهارت های زندگی شرکت کنید و یا از کتاب های خود یاری کمک بگیرید.

  1. با منابع مطمئن مشورت کنید

برای ازدواج مجدد باید موضوعات گوناگونی را بررسی کنید و سعی کنید از نظر هیجانی به نوعی ثبات درونی برسید.

این موقعیت برای بسیاری از افراد استرس زا و فشارآور می باشد و این مسائل باعث می شود تا برای تصمیم گیری دچار تردیدهای زیادی شود. برای حل این مشکلات سعی کنید از منابع مطمئن کمک بخواهید و در این خصوص با آن ها مشورت کنید.

در این خصوص روانشناسان متخصص در حیطه زوج و خانواده، جلسات روان درمانی برگزار می کنند  و از این طریق سطح روانی فرد را می سنجند و ویژگی های شخصیتی شما و همسرتان را مورد بررسی قرار می دهند تا میزان سازگاری در ازدواج مجدد مورد ارزیابی قرار گیرد.

در نتیجه کمک گرفتن از آن ها می تواند بینش خوبی را در مورد زندگی مشترک ایجاد کرده و در اختیار زوجین قرار دهد.

  1. حد و مرزهای ارتباط با همسر سابق را مشخص کنید

قبل از ازدواج مجدد در مورد مسائل مرتبط با زندگی گذشته تان به طور شفاف با همسر آینده تان صحبت کنید، در صورتی که به هر دلیل مجبور هستید به خاطر فرزندتان با همسر سابق تان در ارتباط باشید.

باید این موضوع را با همسر آینده تان در میان بگذارید و در مورد چگونگی این ارتباط و حد و مرزهای آن گفت و گو نمایید.

این موضوع بعد از ازدواج می تواند به نوعی نگرانی و احساس عدم امنیت در همسر آینده تان تبدیل شود به همین دلیل از همان ابتدا تکلیف این موضوع را روشن کنید و به همسر خود در مورد این ارتباطات اطمینان بخشید.

منبع : ازدواج مجدد | آمادگی و زمان مناسب برای ازدواج مجدد

مشكلات ازدواج در سن بالا افسانه است؟

ازدواج در سن بالا معایب و مزایایی دارد؟ مزایا و معایب ازدواج با مرد سن بالا چیست؟ چرا برخی از دختران تمایل دارند با مردان مسن ازدواج کنند؟ سن یکی از ملاک هایی است که می تواند پیش بینی کننده ازدواج موفق باشد. دختران جوان به دلایل مختلفی ممکن است تمایل به ازدواج با مرد مسن را داشته باشند، که این مسئله پیامدهای منفی و مثبتی را به همراه خواهد داشت.

از جمله مهم ترین پیامدهای این ازدواج می توان به دریافت حمایت عاطفی و مالی بیشتر و در مقابل تجربه تفاوت نسلی در رابطه و کنترل گری بیشتر از جانب مرد اشاره نمود، در این شرایط مشاوره قبل از ازدواج از اهمیت بسیاری برخوردار است تا انگیزه های لازم برای ازدواج و نیازهای اساسی فرد مورد بررسی قرار گیرد و فرد با اطمینان بیشتری تصمیم به ازدواج گرفته و زندگی مشترک خود را آغاز نماید.

ازدمشكلات ازدواج در سن بالاا (مسن)

اختلاف سنی زیاد در ازدواج، پیامدهای متفاوتی در زندگی آینده افراد به همراه دارد، این دو نفر به دلیل تفاوت سنی زیادی که با یکدیگر دارند ممکن است علایق، سلایق، نگرش ها یا دیدگاه های متفاوتی نسبت به زندگی داشته باشند. به عنوان مثال خواننده محبوب و سبک موسیقی شان، فیلم ها، بازی های کودکی، وقایع اجتماعی که تجربه کردید و خیلی چیزهای دیگر احتمالا یکسان نیست و تفاوت هایی خواهد داشت.

تمام موارد گفته شده بر روی روابط و رفتارهای مورد انتظار طرفین تاثیر می گذارد، هر ازدواجی با فراز و نشیب هایی همراه می باشد چیزی که در این جا مهم است این است که شما نقش خود را در رابطه به خوبی ایفا کنید.

 البته سن ازدواج هم از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است شما در صورتی که بتوانید مهارت های لازم را یاد بگیرید خواهید توانست ازدواج موفقی داشته باشید و زندگی مشترک رویایی تان را برای خود بسازید.

مزایای ازدواج با مرد سن بالا ( مسن)

ازدواج با مرد سن بالا با مزایایی همراه می باشد که در زیر نمونه هایی از آن را بیان می کنیم:

1. مهارت حل مسئله

هر چه سن مرد بالاتر می رود، قدرت و مهارت های او برای حل مسائل زندگی افزایش می یابد و در صورتی که برای خانواده مشکلی به وجود آید مردان مسن با درایت و منطق بهتری به حل موضوع مورد نظر می پردازند، افراد مسن به خوبی می توانند هیجانات خود را کنترل کنند و هم چنین در برخورد با بحران ها، احساسات خود را بهتر از جوانان مدیریت می کنند. زنان نیز بهتر می توانند به این مردان اتکا کرده و اعتماد بیشتری به آن ها داشته باشند.

2. توان مالی

یکی دیگر از عواملی که باعث می شود که دختران جوان به ازدواج با مردان مسن تمایل داشته باشند، امنیت مالی آن ها می باشد. مردان مسن معمولا از توانایی مالی بهتری برخوردار هستند و همین مورد، عاملی است تا خانم های جوان را به خودشان جذب کنند. در صورتی که مردان ثبات مالی و توانایی مالی خوبی داشته باشند بهتر می توانند به حل مشکلات مالی بپردازند و زندگی با ثباتی را برای همسرشان مهیا کنند و نمی گذارند تا خانواده شان با بحران رو به رو شود.

3. قدردانی و وفاداری زیاد

مردان مسن با دیدن خوب و بد دنیا و تجربه هایی که در زندگی شان داشته اند دیگر نیازی به آزمودن و ماجراجویی ندارند و بیشتر دوست دارند زندگی با آرامشی داشته باشند و به همین دلیل قدر آرامش و همسر فداکار را بیشتر می دانند، آن ها وقت بیشتری را با همسر و خانواده می گذرانند و سعی می کنند به نیازهای همسر و فرزندان بیشتر توجه کنند، در نتیجه احتمال طلاق به دلیل خیانت کاهش می یابد و آن ها سعی می کنند زندگی با ثباتی داشته باشند.

4. ازدواج با مرد سن بالا| ثبات در جایگاه اقتصادی و اجتماعی

امروزه مشکلات مالی و بیکاری بسیار افزایش یافته است و برای پسران سخت است تا از نظر اقتصادی و اجتماعی وضعیت پایداری داشته باشند. از طرف دیگر دختران برای ازدواج محدودیت های سنی بیشتری دارند و ممکن است شرایط ازدواج با هم سن و سال خود را پیدا نکنند، در حالی که مردان مسن تر از نظر اقتصادی و اجتماعی جایگاه باثبات تری دارند و این مسئله بسیاری از نگرانی های دختران را کاهش می دهد.

5. ثبات شخصیتی بالا

هر چه سن افراد بالاتر می رود، از نظر شخصیتی به ثبات بیشتری می رسند. و مردان مسن می دانند که هستند، از زندگی شان چه چیزی می خواهند و باید در چه مسیری قدم بردارند. در حالی که افراد جوان تر مشکلات بیشتری در این زمینه دارند که ممکن است امنیت زندگی زناشویی را تهدید کند. با توجه به این موضوع بسیار مهم است که سن را تنها عامل تعیین کننده برای ثبات شخصیتی در نظر نگیرید.

افراد بسیاری هستند که با افزایش سن وضعیت درونی پایداری ندارند و شخصیت آن ها هیجانی و دمدمی مزاج است در مقابل افرادی هستند که در سن جوانی هویت خود را پیدا می کنند و استوار و با ثبات کامل می توانند در مسیر دلخواهشان قرار گیرند.

 به همین دلیل به سن فرد توجه نداشته باشید و تنها به آن اکتفا نکنید. در این شرایط می توانید از مشاوره قبل از ازدواج کمک بخواهید تا در مورد این مسئله راهنمایی های لازم را انجام دهد.

معایب ازدواج با مرد سن بالا ( مسن)

علاوه بر این که ازدواج با مرد سن بالا مزایایی دارد با معایبی نیز همراه می باشد که برخی از این معایب به شرح زیر می باشند:

1. تفاوت در نگرش ها و جهان بینی

بر اساس مطالبی که بیان شده است تفاوت سن باعث می شود تا علایق و لذت های شما با همسرتان متفاوت باشد و ممکن است نسبت به زوج های دیگر فعالیت لذت بخش کمتری داشته باشید، هم چنین ممکن است هیجان زندگی تان کمتر شود زیرا تفاوت در میزان انرژی زوجین، باعث کاهش توان مرد در انجام برخی از فعالیت ها می شود.

2. افزایش کنترل گری

ممکن است به خاطر تجربه بیشتر مرد، کنترل بسیاری از امور را در دست بگیرد، در چنین شرایطی ممکن است احساس عدم کفایت داشته باشد و گرفتار مشکلاتی مانند افسردگی، کاهش عزت نفس و وابستگی شدید و غیره شود. 

هم چنین فاصله سنی زیاد میان زن و مرد ممکن است برای مرد نگران کننده باشد به طوری که همسر جوان و زیبا خود را از دست بدهد و به همین دلیل رفتارهای کنترل گرانه و افکار سوء ظن نسبت به همسرش بیشتر می شود و سعی می کند همسرش را بیش از اندازه تحت نظر داشته باشد.

3. معایب ازدواج با مرد سن بالا| کاهش توان جنسی و جسمی

هر چه از این ازدواج می گذرد، مرد به دوران کهولت سن نزدیک تر شده و توان جنسی او کاهش می یابد، در حالی که زن در سن جوانی قرار دارد و نیاز جنسی او هنوز برقرار است و همین مسئله بر روی روند ارتباطی آن ها تاثیر منفی می گذارد.

 در صورتی که توان جنسی مرد کاهش یابد منجر به عدم تفاهم جنسی می شود و زندگی مشترک را تحت الشعاع قرار می دهد. در نهایت مرد به پیری، بیماری و مرگ نزدیک می شود و توان جسمی اش کاهش می یابد و احتمالا خیلی زود همسر و خانواده اش را ترک می کند.

4. افزایش احتمال درگیری با بیماری ها

هر چقدر با مردی که ازدواج می کنید سن بالاتری داشته باشد به احتمال زیاد با بیماری های مرتبط با کهولت سن درگیر خواهید شد و بیشتر سال های جوانی تان را به پرستاری از همسرتان خواهید گذراند. این امر در نهایت باعث می شود که احساس کنید زندگی خوبی ندارید و آن طور که باید از لحظات زندگی تان استفاده نکرده اید. 

در چنین شرایطی کاهش رضایت زناشویی و بروز مشکلات روان شناختی نظیر احساس افسردگی و دلمردگی قابل پیش بینی خواهند بود.

5. مسائل مرتبط با زندگی قبلی| ازدواج دختر با پیرمرد

بسیاری از مردان مسن که به خواستگاری دختران جوان می روند قبلا طلاق گرفته اند یا همسرشان فوت شده است. در صورتی که می خواهید تصمیم به ازدواج با افراد مسن بگیرید باید خودتان را با مشکلاتی که مرتبط با زندگی قبلی شان داشته اند آماده کنید و آن ها را بپذیرید.

مسائل مرتبط با فرزندان مرد از همسر سابق و عدم پذیرش آن ها برای داشتن نامادری از جمله مهم ترین موضوعاتی است که قبل از تصمیم گیری برای ازدواج باید آن را در نظر بگیرید و به آن ها فکر کنید، در مورد این مسائل باید واقع بینانه و با توجه به شرایط نگاه کنید و ببینید چقدر توانایی سازگار شدن با این موقعیت جدید را دارید و می توانید خودتان را با این شرایط جدید وفق دهید.

6. ازدواج با مرد سن بالا، نگاه اجتماعی

به طور معمول مردم نسبت به افرادی که با شخص مسن تر از خود ازدواج می کنند نگاه مثبتی ندارند و ممکن است واکنش های نامناسبی نشان دهند و موجب آزار و اذیت شما شوند و بیش از آن چه که فکر کنید بر روی روند زندگی تان تاثیر بگذارند.

به عنوان مثال با نگاه های تعجب آمیز، پچ پج های در گوشی، غیبت و گمانه زنی در مورد انگیزه های شما برای ازدواج بر روی کیفیت سلامت روانی تان اثر بگذارند و کیفیت سلامت روانی تان را کاهش دهند به همین دلیل بسیار اهمیت دارد تا قبل از تصمیم برای ازدواج خود را با این شرایط آماده کنید و این مسائل را بپذیرید که تا چه حد قابلیت رویارویی با این مشکلات را دارید.

7. کنار آمدن با چشم انداز نگران کننده زندگی

زندگی با فرد مسن می تواند برای آینده شما نگران کننده باشد و شما را درگیر مسائل و مشغولیت های ذهنی مانند بیوه شدن، چگونگی تامین مالی پس از فوت همسر، کنار آمدن با بیماری و سایر مشکلاتی از این قبیل می تواند از نظر روانی شما را به هم بریزد و گرفتار اضطراب و استرس های مزمن شوید. به همین دلیل مشاوره های قبل از ازدواج از اهمیت بسیاری برخوردار است و باید در جلسات قبل از ازدواج با دقت و ریزبینی کامل این مسائل را مورد بررسی قرار دهید.

چرا زنان با مردان سن بالا ( مسن) ازدواج می کنند؟

به طور معمول زنانی گرایش به ازدواج با مرد سن بالا را دارند که با پدرشان دچار مشکل هستند و رابطه عاطفی محکمی با پدرشان ندارند و یا به هر دلیل از نعمت پدر محروم بوده اند. این زنان نیاز دارند تا به مردی تکیه کنند تا آن ها را از ترس ها و نگرانی هایش دور نگه دارد، و تکیه گاه آن ها باشد، هم چنین زنانی هستند که به دلیل مشکلات مالی یا نداشتن سرپناه و مشکلات دیگر حاضرند با افراد مسن و سن بالا ازدواج کنند.

دلایل ازدواج مرد پیر و زن جوان

دلایل بسیاری برای ازدواج زنان با مردان مسن وجود دارد که برخی از آن ها عبارت اند از:

  • کمبود اعتماد به نفس در مقابل مردان هم سن و سال خود
  • نداشتن شرایط مناسب برای ازدواج
  • داشتن دیدگاه منفی در مورد پسرهای جوان
  • نارضایتی از خانواده پدری و تلاش برای دور شدن از آن بدون آینده نگری
  • تجربه شکست های عاطفی مکرر در زندگی 
  • ازدواج با مرد پولدار

زنان از این طریق راهی برای نشان دادن خود و یا انتقام از دیگران استفاده می کنند.

تمام مطالبی که بیان شد نشان دهنده عمومیت ازدواج با مرد سن بالا می باشد ولی توجه داشته باشید در این خصوص استثناهایی وجود دارد ،قبل از ازدواج حتما از مشاوره پیش از ازدواج و مشاوره روانشناسی کمک بگیرید تا در این زمینه شما را راهنمایی کند و رمز موفقیت برای عشقی پایدار را در اختیار شما قرار دهد.

منبع : ازدواج با مرد سن بالا| مشكلات ازدواج در سن بالا 

شناخت پیش از ازدواج| مشاوره قبل از ازدواج

برای این که ازدواج موفقی داشته باشید شناخت پیش از ازدواج از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد، ازدواج انتخابی مهم در زندگی هر فردی می باشد زیرا تصمیم گیری حیاتی، کل زندگی فرد را دستخوش تغییر و تحول می کند، به طور معمول این تغییرات غیر قابل بازگشت می باشند.

 به همین دلیل دوره نامزدی و دوره شناخت قبل از ازدواج نقش بسیار تعیین کننده ای ایفا می کند و دوران بسیار مهمی می باشد و در آینده زندگی اثر می گذارد.

با شناخت قبل از ازدواج می توانید آینده زیبا و عشقی جاودان برای خودتان خلق کنید و دوره استثنایی و جذاب می باشد، هم چنین برای شناخت بهتر می توانید از مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید تا با آسودگی کامل در مسیر آغاز زندگی مشترک تان قدم بردارید، در این مقاله سعی می شود در مورد راه ها، زمان و موارد مورد اهمیت برای شناخت شریک آینده زندگی مطالبی بیان شود.

اهمیت شناخت پیش و قبل از ازدواج

شناخت پیش از ازدواج اهمیت بسیاری دارد و به تلاش برای شناختن ویژگی ها، خصوصیات و علایق طرفین ازدواج گفته می شود، در واقع قبل از ازدواج طرفین سعی می کنند تا پایه ی مشترکی در زندگی زناشویی شان پیدا کنند و از این که طرف مقابل شان در آینده رابطه عاطفی و زناشویی مناسبی خواهد داشت مطمئن شوند.

قبل از ازدواج بررسی مواردی مانند نقش خانواده، اختلافات فرهنگی در ازدواج و اختلافات طبقاتی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

راه های شناخت پیش و قبل از ازدواج

شناخت قبل از ازدواج به روش های مختلفی صورت می گیرد و این شناخت بسته به نوع ازدواج دارد. در ازدواج سنتی طرفین در منزل در مورد مسائل کلیدی صحبت می کنند و در صورتی که خانواده ها معیارها را بپذیرند، وصلت انجام می شود، برخی از افراد مدتی را به دوستی می گذرانند تا به شناخت کافی برسند و بعد تصمیم به ازدواج می گیرند.

در این حالت آن ها به شناخت نسبتا عمیقی می رسند و در جلسات خواستگاری ممکن است صحبت های مهمی با یکدیگر نداشته باشند، برخی از این خانواده ها بین این دو مورد قرار دارند و سعی می کنند زمانی را برای ملاقات در خارج از منزل بگذارند و در مورد مسائل مهم با یکدیگر توافق می کنند و با روحیات یکدیگر آشنا می شوند.

پیش نیازهای شناخت پیش از ازدواج

هر فردی که قصد ازدواج دارد باید دارای ویژگی های خاصی باشد، این ویژگی ها باعث می شود تا امر شناخت ساده تر شود یکی از این ویژگی ها، صداقت می باشد، در صورتی که فرد در زندگی اش صداقت نداشته باشد و آدم راستگویی نباشد هیچ کدام از مراحل بعدی به خوبی پیش نخواهد رفت.

مهم ترین ویژگی پیش نیاز آمادگی برای ازدواج، خودآگاهی می باشد. پس باید معیارهایی که بر اساس آن می خواهید همسرتان را انتخاب کنید را بشناسید. در امر ازدواج باید خودتان را به خوبی بشناسید و ملاک های روشن و دقیقی برای ازدواج داشته باشید و انگیزه و هدف خودتان را برای ازدواج تعیین کنید در صورتی که فرد معیارهای روشنی برای ازدواج نداشته باشد و بدون هدف ازدواج کند نخواهد توانست فرایند ازدواج را با موفقیت طی نماید.

مسئولیت پذیری و تعهد از ویژگی های دیگری می باشد که فردی که قصد ازدواج دارد باید به آن ها توجه کند و در نهایت مواردی مانند توانایی ارتباط اجتماعی، مهارت حل مسئله و مدیریت هیجانات باعث می شوند تا فرایند شناخت آسان تر انجام گیرد و طرفین به خوبی با ویژگی های یکدیگر آشنا شوند.

مدت زمان شناخت پیش و قبل از ازدواج

مدت زمانی که برای شناخت طرف مقابل نیاز است به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد، عواملی مانند محدودیت های فرهنگی و آداب و رسوم خانوادگی شدیدا آن را تحت تاثیر قرار می دهد، به طور کلی بازه مناسب برای شناخت یک دوره شش ماهه می باشد البته باید نوع ارتباط در این شش ماه از نوع ارتباط هر روزه باشد به شکلی که  فرد در شرایط مختلف بتواند فرد مقابلش را ببیند و بسنجد. در صورتی که در دوره شناخت رابطه فرد به صورت عمیق نباشد و طرفین درگیر هیچ گونه تعارض و اختلافی نشوند ممکن است شناخت کامل و صحیحی از یکدیگر به دست نیاورند.

موارد دارای اهمیت برای شناخت پیش از ازدواج

بررسی برخی از مسائل قبل از ازدواج از اهمیت بسیاری برخوردار است. قبل از ازدواج مسائل بسیاری وجود دارد که باید مطرح شود و در مورد آن تصمیم گیری شود، بسیاری از افراد ممکن است علیرغم دوستی های قبل از ازدواج، به این طور مسائل توجه نکرده و یا از کنارشان به راحتی بگذرند.

در صورتی که افراد در مورد این مسائل به توافق نرسند در آینده در قالب اختلافات زناشویی این مسائل نشان داده می شود و ازدواج را با شکست رو به رو می کند در این شرایط به جای امید به تغییر همسر بعد از ازدواج باید قبل از ازدواج سوالات مناسبی را مطرح کنید تا با پاسخ به آن ها مانع از بروز مسائل پیچیده شوید. در این شرایط توصیه می شود به مسائل زیر توجه بفرمایید:

1. بررسی سرگرمی ها، تفریحات و علائق

سرگرمی و تفریح نقش بسیار مهمی در دور کردن استرس های زندگی دارد، پس این که چطور قرار است با یکدیگر وقت بگذارید از اهمیت بسیاری برخوردار است، در این شرایط باید سرگرمی های مشترک خانواده را مورد بررسی قرار دهید، هم چنین تعارضات سلیقه ای که در میان اعضای خانواده وجود دارد باید مورد بررسی قرار گیرد. و برای حل آن اقداماتی صورت گیرد.

2. کاوش کردن باورها و ارزش های دینی

یکی از مواردی که بسیار مهم است و نباید از آن غافل شد سوال در مورد باورها و ارزش های اخلاقی فرد و خانواده او می باشد. به طور مثال مرزهای دوستی، تعریف دوستی، موارد قطع رابطه عاطفی با یک دوست شامل چه چیزهایی می شود؟ هم چنین نظر فرد را در مورد رابطه با جنس مخالف و حدود آن را مورد کاوش قرار دهید و در این خصوص بررسی های لازم صورت گیرد.

3. بررسی کردن میزان نیاز به پیشرفت

در مورد اهداف، رشد و پیشرفت های آینده و برنامه های احتمالی که فرد برای رسیدن به اهدافش در نظر گرفته است در نظر بگیرید و هم چنین بررسی کنید که برای او رشد کردن در چه حیطه هایی مهم است.

4. صحبت کردن در مورد میزان نیاز به عشق ورزی

مهم ترین مسئله ای که باید به آن توجه شود نظر فرد مقابل تان در مورد رابطه صمیمانه با همسر می باشد. سبک عشق ورزی او چه طور می باشد؟ زبان عشقش کدام است؟ به چه میزان عشق ورزی نیاز دارید؟ چه چیزهایی را به عنوان صمیمت در نظر می گیرید؟ هم چنین در مورد رابطه جنسی و باورهای اساسی آن جویا شوید و از محدودیت ها و پرهیزهایش بپرسید.

5. معرفی کردن اعضای خانواده |روش صحیح شناخت قبل ازدواج

در مورد خانواده اصلی خود صحبت کنید و به طور کامل به معرفی آن ها بپردازید و جایگاه هر کدام را بیان کنید، هم چنین در مورد شیوه های حل مسئله در خانواده تان، میزان استقلال و نزدیکی افراد خانواده به یکدیگر برای فرد مقابل توضیحاتی بدهید. درباره نقش خانواده در ازدواج نیز می توانید مطالعه داشته باشید. انتظارات و توقعاتی که از خانواده همسرتان دارید را مشخص کنید. 

در زندگی چه مرزهایی برای شما از اهمیت بالایی برخوردار است؟ اگر اختلافی در میان شما پیش آمده است بهترین شیوه حل آن چه چیزی می باشد؟ در صورتی که مسائل و تعارضاتی با خانواده همسرتان دارید چطور آن را با همسرتان در میان بگذارید؟

6. شناخت پیش از ازدواج، موضع گیری مشخص در مورد مسائل مالی

در مورد مسائل مالی در خانواده به طور کاملا واضح توضیح دهید، و در مورد مسائلی مانند اهمیت پول و درآمد، برنامه ریزی برای جشن عروسی و مسکن آینده، سهم زن در تصمیم گیری در مورد مسائل مالی، اشتغال زن و غیره مسائلی هستند که نیاز به توافق طرفین دارند و باید در مورد این مسائل به طور واضح صحبت کنید.

7. مشخص شدن نقش زن و مرد در زندگی مشترک

وظایف زن و مرد در زندگی مشترک در صورتی که به درستی روشن شود فرایند زندگی مشترک را برای آن ها آسان تر می کند، بسیاری از اختلافات و مشکلاتی که به وجود می آید از عدم توافق بر سر همین مسئله به وجود می آید.

امروزه بسیاری از افراد نقش های جنسیتی سنتی را قبول ندارند، به همین دلیل زنان امروزه انتظار دارند تا همسرشان کارهای خانه را انجام دهد و مردان انتظار دارند تا همسرشان شاغل باشند و به کسب درآمد خانواده کمک کند.

اگر شما فردی هستید که به تقسیم وظایف زن و مرد به صورت سنتی باور دارید، در صورتی که با انتظارات امروزی رو به رو شوید با تعارض هایی مواجه خواهید شد به همین دلیل باید از قبل موضع خود را در این باره مشخص کنید و نظرات فرد مقابل را به طور کامل جویا شوید تا بعدا برای شما مشکلی ایجاد نشود.

8. تصمیم گیری در مورد فرزند و نقش هر یک از زوجین در تربیت او

در مورد فرزند آوری با یکدیگر به گفتگو بپردازید و تعداد ایده آل آن یا زمانی که برای بچه دار شدن مناسب می دانید را بگویید، در صورتی که صاحب فرزند شدید، نقش هر یک از زوجین را در مورد فرزند پروری و رشد او را به خوبی مشخص کنید.

بسیاری از زن و شوهرها قبل از تولد فرزندشان اختلاف کمی با یکدیگر دارند اما بزرگ شدن در خانواده هایی که سبک تربیتی متفاوت دارند باعث شده است که پس از فرزند آوری اختلافات خودش را بیشتر از گذشته نشان دهد، به همین دلیل سعی کنید در این خصوص اطلاعات بسیاری کسب کنید و اصول تربیتی مهم از دیدگاه فرد مقابل را مورد سنجش قرار دهید.

 باید در مورد فرزند پروری با همسرتان صحبت کنید و از خودتان بپرسید که تا چه حد می توانید با همسر آینده تان در تربیت فرزندان هماهنگ باشید و یک نوع سبک تربیتی را در نظر بگیرید؟

9. سوالاتی در رابطه با گذشته و روابط قبلی

در مورد گذشته و روابط قبلی به طور کامل کندوکاو نکنید، زیرا فرد احساس ناامنی می کند اما بهتر است به طور کلی در مورد سبک روابط قبلی فرد اطلاعاتی به دست آورید. در گذشته از چه افرادی خوشش می آمده است یا مورد خیانت قرار گرفته یا خیر. با این گونه سوالات متوجه می شوید که فرد از بند روابط قبلی خود رها شده یا خیر و این که فرد برای این که رابطه جدی داشته باشد چه معیارهایی را در نظر می گیرد و به چه چیزی توجه می کند.

10 سوالاتی در رابطه با عادت ها

در مورد عادت هایش از او بپرسید به نظر خودش چه عادت هایی دارد که خوب است و چه عادت هایی دارد که به نظر خودش منفی می باشد با این سوالات متوجه تفاوت های یکدیگر می شوید و می توانید به شناخت خوبی برسید.

11. سوالات مالی

در مورد دیدگاه فرد درباره مادیات، خرج کردن و پس انداز کردن سوالاتی را بپرسید، بسیار مهم است قبل از ازدواج در مورد خسیس بودن یا ولخرج بودن فرد اطلاعاتی را به دست آورید و بفهمید آیا فرد توانایی اداره زندگی مشترک را با بودجه خود دارد یا خیر.

12. سوالات جنسی| روش صحیح شناخت قبل ازدواج

شناخت جنسی از اهمیت بسیاری برخوردار است و در این خصوص باید قبل از ازدواج آگاهی به دست آورید، برای شناخت بهتر این مسئله می توانید از روانشناس کمک بگیرید تا اطلاعات صحیح در اختیار شما قرار دهد چرا که سوالات اشتباه باعث می شود مشکلات جدی در رابطه شما به وجود آید. هم چنین می توانید از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

نقش جلسات مشاوره روانشناسی در شناخت پیش از ازدواج

امروزه کارشناسان سلامت روان بیش از هر چیزی به مشاوره قبل از ازدواج تاکید دارند اما در واقع شرکت کردن در این جلسات چه اهمیتی دارد و چه کمکی به شناخت پیش از ازدواج می کند؟ در این خصوص روانشناسان آموزش دیده در حوزه زناشویی و خانواده با استفاده از ابزارهایی مانند مصاحبه بالینی و پرسشنامه به شما کمک می کننند تا در مورد ویژگی های رفتاری پایدار خود و همسر آینده تان اطلاعاتی را به دست آورید و هم چنین به شما کمک می کنند تا با ویژگی های شخصیتی یکدیگر آشنا شوید و صفات اصلی شخصیت یکدیگر را بشناسید.

صفات شخصیتی هسته اصلی ویژگی های روانشناختی می باشند و این صفات به سختی قابل تغییر هستند و قبل از ازدواج باید در مورد آن ها آگاهی به دست آورید زیرا شناخت آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. برخی از افراد فکر می کنند که بعد از ازدواج به راحتی می توانند همسرشان را تغییر دهند در حالی که این مسائل به ظاهر ساده از مقاومت بالایی برای تغییر برخوردار است و به راحتی امکان پذیر نیست.

به همین دلیل باید این صفات شخصیتی را به خوبی بشناسید و از خود بپرسید تا چه حد می توانید با این ویژگی ها سازگار شوید و آن ها را بپذیرید.

هم چنین روانشناسان در جلسات مشاوره قبل از ازدواج میزان مهارت های ارتباطی شما را مورد سنجش قرار می دهند و سعی می کنند به ارتقا آن کمک کنند. در این جلسات شما می توانید در مورد توانایی های فرد مقابل در مورد مسائل عاطفی اطلاعاتی را کسب کنید و مسائل زندگی زناشویی را به طور واقعی تر ببینید و به چشم انداز واقع بینانه تری در مورد کیفیت زندگی زناشویی خود دست یابید.

نکات بسیار مهمی که باید در شناخت پیش از ازدواج مد نظر قرار دهید

بررسی برخی از موضوعات در جلسات معارفه و شناخت پیش از ازدواج از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا آگاهی افراد در مورد این مسائل می تواند از به وجود آمدن مشکلات پس از ازدواج پیشگیری کرده و آسیب هایی مانند خیانت و طلاق را کاهش دهد به همین دلیل باید سعی کنید بررسی این موارد را در اولویت قرار دهید و به آن ها توجه کنید.

  • سبک زندگی فرد در دوران مجردی و نگاه او به روابط با جنس مخالف
  • کیفیت ارتباط فرد با سایر اعضای خانواده و میزان حمایتی که از جانب خانواده اش دریافت می کند.
  • میزان موفقیت فرد در به دست آوردن یک شخصیت مستقل در جنبه های مختلف مادی و روانشناختی.
  • بررسی الگوی رفتاری فرد در ابراز هیجانات خود و میزان سازگاری آن با شما.
  • بررسی نحوه کنترل خشم و نوع رفتار در زمان عصبانیت.
  • بررسی نحوه واکنش فرد به استرس های محیطی و مدیریت آن ها
  • نحوه مدیریت فشارهای شغلی و مسائل مرتبط با کار
  • بررسی اولویت های فرد مقابل در زندگی و جایگاه همسر در ذهن او.
  • بررسی سبک تربیتی تجربه شده در خانواده پدری و نظر فرد در مورد تربیت فرزندان.

به دست آوردن اطلاعات در مورد موارد بالا بسیار سخت و وقت گیر می باشد در این شرایط می توانید از مشاور قبل از ازدواج کمک بگیرید تا زودتر در مورد این مسائل به جواب برسید و جمع بندی بهتری در مورد آن داشته باشید.

سخن آخر

برای آن که زوجین به شناخت کامل برسند باید به طور کلی انتظارات و علایق خود در زندگی مشترک را بیان کنید. توجه داشته باشید مسائل جنسی یکی از پایه های اساسی هر زندگی مشترک می باشد. تمام عناوینی که در بالا بیان شد باید به صورت دو طرفه مورد بررسی قرار گیرد و دو طرف با یکدیگر گفتگو متقابلی داشته باشند.

هم چنین در مورد این موضوعات باید هر دو طرف نظرشان را بیان کنند تا به شناخت کاملی از یکدیگر برسند. با شرکت در جلسات مشاوره روانشناسی و با کمک مصاحبه بالینی تمام جوانب زندگی زوجین مورد بررسی قرار می گیرد و مهارت های لازم در این خصوص به آن ها آموزش داده می شود در این شرایط مدت زمان آشنایی زوجین به کوتاه ترین و با کیفیت ترین حد آن می رسد و برای زوجین بهتر خواهد بود.

مرکز مشاوره حامی هنر زندگی

ازدواج یکی از مهم ترین مراحل و تصمیم گیری ها در زندگی هر فرد می باشد و باید زوجین قبل از ازدواج، شناخت صحیحی از یکدیگر داشته باشند و از افراد متخصص کمک بگیرند، بسیاری از افراد به دلیل مشکلاتی مانند کمبود وقت و یا مسائل اقتصادی تمایلی به مشاوره حضوری ندارند و از دریافت مشاوره پشیمان می شوند.

در این خصوص مرکز مشاوره ستاره ایرانیان از کادری مجرب و متخصص تشکیل شده است که به صورت تلفنی پاسخ گو می باشد و می تواند در این زمینه به مردم کمک کند. و راهنمایی های لازم را در اختیار آن ها قرار دهد.

مشاوره تلفنی نسبت به مشاوره حضوری مناسب تر می باشد و هزینه کمتری پرداخت می شود و هم چنین مسائلی مانند رفت و آمد حذف می شود، کیفیت جلسات تلفنی بسیار بالا است و به هیچ عنوان پایین نمی آید و فرد می تواند کل فرایند درمان را به صورت تلفنی پیش ببرد در این خصوص مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به حل مسائل و مشکلات می پردازد و در این راه یاری تان می کند.

منبع : شناخت پیش از ازدواج| مشاوره قبل از ازدواج 

زنان نامناسب برای ازدواج

افراد معمولا قبل از ازدواج وقت کافی و لازم را برای شناخت یکدیگر نمی گذارند و با عجله ازدواج می کنند و به همین دلیل ازدواج آن ها از همان ابتدا محکوم به شکست است، بنابراین باید مطمئن باشید که شریک زندگی خود را از درون می شناسید، هرچند هیچ زنی کامل نیست اما در زیر ویژگی زنانی ذکر شده است که زنان نامناسب برای ازدواج هستند.

شناخت دختر نامناسب برای ازدواج

1. دختر وابسته به پدر و مادر

بین صمیمی بودن با والدین و وابسته بودن به آن ها تفاوت زیادی وجود دارد، مثلا دائما شما را با والدینش مقایسه می کند، با والدینش در مورد همه چیز مشورت می کند، اجازه می دهد والدینش برای شغل و زندگی اش نظر دهند، عادت دارد که والدینش از تمام وسایل او مراقبت کنند و همیشه باید والدینش را در جریان تمام اتفاقات بگذارد.

مشکلات رابطه با دختر وابسته

افراد وابسته عاطفی نیاز به اطمینان و حمایت از طرف مقابل دارند، مثلا مرتب می گویند:

« دوستم داری؟»

« آیا برایتان ایجاد مزاحمت کردم؟ آیا آزارتان می دهم؟»

« آیا می خواهید با من وقت بگذرانید؟»

« چطور به نظر می رسم؟»

« تو نمی خوای جدا بشی و من رو رها کنی مگه نه؟»

این افراد اغلب اوقات احساس عدم اعتماد به نفس دارند و باید به طور مدام آن ها را تایید کنید تا احساس خوبی داشته باشد. افرادی که نمی توانند انتخاب کنند در نهایت تمایل به ترک رابطه می کنند.

فشار مشکلات عاطفی دختر وابسته

وابستگی نوعی ناراحتی عاطفی می باشد، مثلا وقتی با هم نیستید ممکن است دائما نگران باشد که آیا او شما را دوست دارید یا نه؟ که این امر استرس شما را بالا می برد. 

استرس بالا بر نحوه ابراز احساسات شما تاثیر می گذارد و ممکن است باعث ایجاد مشکلات زیر شود:

  • تغییرات ناگهانی خلق و خو
  • بدخلقی مداوم یا احساس افسردگی
  • خشم با غم، گریه یا فریاد
  • خشونت نسبت به افراد و اشیاء
  • تنش عضلانی، سردرد، ناراحتی معده
  • خود مراقبتی ضعیف دختر وابسته

اگر همسرشما انتظار دارد که همه نیاز های او را برطرف کنید، واقع بین نیست و در صورتی که نتواند تغییر کند، دچار پریشانی عاطفی می شود که بر فعالیت های اجتماعی هردوی شما تاثیر می گذارد. 

2. معتاد به خرید

عامل بسیار مهم دیگر در درگیری ها و اختلافات زوجین، نگرانی های مالی و اقتصادی است. آیا نامزد شما همیشه چیزهای گران قیمت می خرد؟ دائما پول قرض می کند، از خرید به عنوان عامل کاهش دهنده استرس استفاده می کند، این ها همه نشان دهنده ی علاقه مندی بیش از اندازه او به خرید است، که برای هر ازدواجی فاجعه به همراه دارد. 

نشانه های افراد معتاد به خرید

اعتیاد به خرید به دلایل مختلف شکل می گیرد، به برخی از ویژگی هایی که فرد مبتلا دارد دقت کنید: 

تایید خواهی افراد معتاد به خرید

تجربه خرید برای این افراد باعث بهبود ارتباط او با دیگران می شود. این افراد همچنین به راحتی از دستورات درمانگر خود پیروی می کنند. 

عزت نفس پایین

اعتماد به نفس پایین مربوط به شخصیت معتاد به خرید آن ها می باشد. خرید راهی برای بهبود عزت نفس آن ها است. هرچند عزت نفس پایین می تواند نتیجه خرید کردن نیز باشد، بخصوص در زمانی که بدهی دارند احساس بی ارزشی می کنند. 

مردم زمانی که افسرده و ناراحت و بی حوصله هستند چیزهایی می خرند که به آن ها احساس خوبی می دهد. 

مشکلات عاطفی

معتادان به خرید اغلب افسرده و مضطرب هستند که قابل درمان است و بسیار موثر تر از هیجان و لذت کوتاه مدت خرید است. 

کنترل ضعیف تکانه

تکانه ها شامل یک میل ناگهانی نسبت به انجام کاری مثل برخی از انگیزه های خرید کردن است که می تواند طاقت فرسا و غیر قابل تحمل باشد ولی می توان انگیزه خرج کردن را کنترل کرد. خرید اقلام غیر ضروری فقط به دلیل فروش و انجام معاملات بزرگ به فرد حس قدرت می دهد. 

در خیالات خود افراط می کند

خیال پردازی در افراد معتاد به خرید بیشتر است، داشتن یک ظرفیت مغزی قوی برای تخیل به این افراد کمک می کند تا بتوانند مهارت های روانی مثل تمدد اعصاب را به راحتی انجام دهند. باید با دختری ازدواج کرد که مسئولیت مالی داشته باشد و هوشمندانه خرج کند. 

3. دختر خودشیفته| زنان خطرناک برای ازدواج

در اسطوره ها مرگس یک شکارچی خوش قیافه بوده که در نهایت عاشق انعکاس صورت خود در حوض آب می شود. اصطلاح خود شیفتگی از این داستان نشات گرفته است، دختر خودشیفته زنی است که دلبستگی به خود و احساس بزرگی از خود دارد. چنین زنی فقط به خودش اهمیت می دهد، انتقاد ناپذیر است و از شما سوء استفاده می کند تا به هدفش برسد، هرچند برای شما چنین دختری جذاب است چون این افراد توانایی بالایی در جذب افراد دارند اما بهتر است او را ترک کنید. 

ویژگی دختران خودشیفته

  • احساس حقانیت
  • معتقد هستند که دیگران باید خواسته هایشان را انجام دهند.
  • در ابتدا شما را راضی می کند ولی در نهایت نیازهای خودش را در الویت قرار می دهد و ممکن است از شما برای رفع نیازهایش سوء استفاده کند. 
  • نیاز به تحسین: این افراد نیاز دائمی به تمجید دارند و برای تقویت نفس خود، از خود قدردانی می کنند. 
  • عدم همدلی: تمایل به برطرف کردن نیازهای دیگران ندارند که این مسئولیت رفتارشان را دشوار می کند. 
  • تکبر: خود را از دیگران برتر می دانند به همین دلیل احساس می کند رفتاری که سزاوارش است را دریافت نمی کند، دائما بی ادب و بد رفتار هستند و در عین حال خود را برتر می دانند. 

4. معتاد به کار

زندگی کردن با زنی که با کارش گره خورده خطرناک است؛ چون شما را در جایگاه دوم قرار می دهد و این ازدواج مانند ازدواج با یک روح است، زیرا همسر شما یا در محل کار است یا ذهنش به سمت شغلش می رود. 

مقیاس اعتیاد به کار در دختران

  1. دائما به فکر گذراندن زمان بیشتری برای کار است. 
  2. زمان بیش از حد معمول کار می کند. 
  3. برای کاهش اضطراب و افسردگی کار می کند. 
  4. دیگران به آن ها گفته اند کار خود را کاهش دهید. 
  5. اگر بیکار شوید استرس می گیرید. 
  6. اوقات فراغت و ورزش در زندگی او الویتی ندارد. 
  7. کار زیادی انجام می دهد که در نهایت بر سلامت او تاثیر منفی می گذارد. 

5. توجه طلبی افراطی

دائما به دنبال توجه، تایید و اطمینان دائمی است که زندگی شما را مشکل می  کند. دائما به توجه شما نیاز دارد که اگر زمانی به او توجه نکنید، بدرفتاری می کند. در مقابل شما با افراد دیگر معاشقه می کند فقط برای جلب توجه بیشتر. شما را معیار هایی مثل پول و لباس و اندام مقایسه می کند. 

6. بدبین و شکاک

زندگی با چنین فردی بر سلامت روان و عاطفی شما تاثیر می گذارد و باعث عدم رضایتتان از ازدواج با او می شود و همیشه در تنش می مانید. 

علائم اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟

دائما سعی در تحقیر و آسیب رساندن به دیگران دارد و به همه چیز بدبین و بی اعتماد هستند که این باورهای غلط آن ها را در ایجاد ارتباط با دیگران دچار مشکل می کند. 

افراد مبتلا به اختلال پارانوئید: 

  • به وفاداری دیگران شک دارند.
  • به دیگران اعتماد نمی کنند.
  • کینه ای هستند.
  • انتقاد ناپذیرند.
  • برداشت اشتباه از نگاه معمولی دیگران دارند.
  • دائما عصبانی و سریع واکنش نشان می دهند.
  • دائما به همسر و معشوق خود شک دارند.
  • در ارتباط با دیگران سرد و دور هستند.
  • معتقدند همیشه حق با آن هاست.
  • نمی توانند آرامش داشته باشند.
  • سرسخت هستند.
  • کلیشه بافی اشتباهی از دیگران دارند.

7. کسی که مادی گراست

اگر دختری تنها به این دلیل با شماست که شما او را از لحاظ مادی و اقتصادی حمایت می کنید این رابطه غلط است. اگر دختر مدنظرتان دائما در مورد هدیه گرفتن، رفتن به جاهای شیک صحبت می کند و زمانی که او را می خواهید در دسترس نیست، باید در مورد رابطه خود تجدید نظر کنید.

8. دختری که بی احترامی می کند.

دختر مدنظرتان را به هتل ببرید و رفتار او را با پرسنل آنجا ببینید اگر به آن ها بی احترامی کرد در آینده نیز به شما بی احترامی خواهد کرد. قبل از ازدواج از مطمئن شوید که او به اشخاص مهم زندگی اش احترام می گذارد.

9. دختری که همیشه احساس ناامنی می کند.

دختری که چیزهای کوچک را بزرگ می کند، پیوسته در حال تماس و پیام با شماست تا بفهمد کجایید و چه کار می کنید در رابطه احساس ناامنی می کند. علاوه بر این در چنین رابطه ای انتظار اعتماد وجود ندارد. 

10. کسی که اغلب دروغ می گوید

اگر دختر مورد نظر شما در مورد چیزهایی به شما دروغ می گوید، باید در این مورد با او صحبت کنید و در صورت نیاز در مورد رابطه خود تجدید نظر کنید.. 

نکته پایانی

در اوایل یک رابطه، طرف مقابل تلاش می کند تا بهترین رفتارش را نشان دهد به همین دلیل باید زمان کافی برای شناخت شریک زندگی تان اختصاص دهید و باید به نکاتی که گفته شد توجه داشته باشید و به خاطر داشته باشید که:

شما قادر نیستید که شریک زندگی تان را تغییر دهید، همسر شما فقط زمانی تغییر می کند که خودش بخواهد. جذابیت با عشق متفاوت است، عشق و شناخت فرد زمان بر است و اگر کسی را نمی شناسید نمی توانید او را دوست داشته باشید.

منبع : هرگز با این 10 زن ازدواج نکنید| زنان خطرناک برای ازدواج 

15 ویژگی دختر مناسب برای ازدواج

بسیاری از مردها در مورد ویژگی های همسر آینده خود رویابافی می کنند. مثلا درباره اینکه دوست دارند، همسرشان از نظر اخلاقی و ظاهری چه خصوصیاتی داشته باشد. داشتن معیار و ویژگی در انتخاب همسر بسیار مهم است اما نکته ی مهم این است که باید برای انتخاب همسر علاوه بر معیارهای مد نظر خود، از خصوصیات دختر خوب و مناسب برای ازدواج نیز آگاه باشید تا بتوانید بهترین انتخاب را انجام دهید.

توجه کنید که این موضوع اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا انتخاب همسر یکی از مهم ترین انتخاب های زندگی شما است. این انتخاب می تواند شما را خوشبخت و یا بدبخت کند. پس باید دقت زیادی در این مورد داشته باشید.

در این مقاله قصد داریم مهم ترین خصوصیاتی که باید یک دختر داشته باشد تا او را به گزینه ای ایده آل برای ازدواج تبدیل کند را بیان کنیم.

1- مستقل است

یک زن ایده آل، یک زن مستقل است. از ویژگی های مهمی که یک زن مستقل دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • او می تواند شما را با انواع فعالیت ها و تجربیات جدید آشنا کند.
  • او به شما وابسته نیست.
  • زنان مستقل کمتر مستعد حسادت هستند.
  • آن ها صادق ترند.
  • با شما و احساساتتان بازی نمی کنند.
  • آن ها کمتر نگران کارهایی هستند که در اوقات فراغت خود انجام می دهید و شما را مدام چک نمی کنند.

2-  صادق است

بدون وجود اعتماد شما نمی توانید عشق را تجربه کنید. یکی از مهم ترین اساس ایجاد اعتماد، صداقت است. پس لازم است کسی که با او در ارتباط هستید، صادق باشد. دختر ایده آل و اصیل یک دختر صادق است.

3- باهوش است.

مهم است دختری که با او قرار می گذارید فردی باهوش باشد؛ وقتی با یک زن باهوش قرار می گذارید، متوجه می شوید که می توانید گفتگوهای عمیق تر و هیجان انگیزتری با او داشته باشید. به علاوه، یک زن باهوش می تواند مسائل را به خوبی مدیریت کند و در صورت لزوم تکیه گاه و یاور شما باشد.

4- مهربان است.

مهربانی در هر رابطه ای مهم است. اگر دختری که با او در ارتباط هستید، فردی بدجنس و فاقد همدلی است پس در رابطه ای درستی قرار ندارید.

وقتی به دنبال یک همسر ایده آل هستید، روی زنانی تمرکز کنید که برای دیگران دوست خوبی هستند و با مردم با همدلی رفتار می کنند.

حتی در بهترین روابط بالا و پایین وجود دارد؛ شما باید زنی را پیدا کنید که بتواند در لحظات نه چندان دلچسب با شما مهربان باشد و با شما همدردی کند.

 5- از عیب های شما آگاه است و آن ها را پذیرفته است.

هیچکس در این جهان وجود ندارد که بی نقص و بی عیب باشد. برای داشتن یک رابطه خوب و با دوام، باید دو طرف همه بخش های وجود یکدیگر حتی نقص ها و عیوب بدانند و آن ها پذیرفته باشند.

گرچه همه ما تلاش می کنیم تا بهترین نسخه خودمان باشیم اما رابطه با کسی که بخواهد ویژگی های اساسی شخصیت ما را تغییر دهد، خوشایند نخواهد بود. قطعا شما نیز به دنبال فردی نیستید که بخواهد شما را تغییر دهد، پس باید کسی را بیابید که با همه بخش های شما کنار بیاید.

6-  حمایت کننده است.

یک رابطه ایده آل رابطه ای است که در آن شما و شخصی که با او هستید واقعاً احساس کنید شریکِ زندگی هم هستید، این اتفاق زمانی می افتد که شما در هر شرایطی از هم حمایت کنید.

یک زن حمایت گر چه در دوران سختی، در چه شرایط تغییر شغل و چه در بازی و سرگرمی از شما حمایت می کند و این باعث ایجاد رابطه قوی و با دوام خواهد شد. پس باید این ویژگی نیز در لیست معیارهای و ویژگی های دختر مناسب ازدواج قرار گیرد.

7- صادق و قابل اعتماد باشد.

دختری مناسب ازدواج است که بتوانید به او اعتماد کنید. اعتماد موضوعی است که به مرور زمان بین طرفین شکل می گیرد. اما اگر در حاضر، در حال آشنایی با دختری هستید و حس می کنید که دائما در حال دروغ گفتن و پنهان کاری است، پس احتمالا او گزینه مناسبی برای ازدواج نخواهد بود. فردی برای ازدواج مناسب است که بتواند در تمام زمینه های اعتماد شما را جلب کند. زندگی مشترک بدون وجود اعتماد بسیار آسیب پذیر و دردسر ساز است و احتمالا رابطه ای طولانی مدت نیز نخواهد بود.

8- اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یکی از جذاب ترین ویژگی هایی است چه در مردان و چه در زنان، می تواند وجود داشته باشد. 

اینکه دختری که در حال آشنایی با او هستید اعتماد به نفس داشته باشد بسیار مهم است. کسی که اعتماد به نفس بالای دارد، احساس ارزشمندی می کند و به راحتی در دسترسی عاطفی قرار نمی گیرد. یک دختر با اعتماد به نفس، کسی نیست که بخواهد شما به دنبال خود بکشاند یا مدام دعوا کند و یا از شما سوء استفاده مالی کند. 

علاوه بر این، یک زن با اعتماد به نفس دقیقاً می داند چه می خواهد و به دنبال چیست و در مسیر رسیدن به اهدافش قدم بر می دارد. او به طور غیرمنطقی حسادت نمی کند یا سعی نمی کند شما را کنترل کند.

 9- جذاب و زیبا است.

زیبایی و جذابیت یکی از معیارهای بسیار مهم برای مردان است، پس حتما به این نکته دقت کنید که باید ظاهر دختری که با او در ارتباط هستید از نظر شما فوق العاده باشد تا در صورت ازدواج و در گذر زمان به مشکل بر نخورید. همچنین او باید از نظر جنسی نیز برای شما جذاب بوده و کشش لازم را در شما ایجاد کند زیرا مسائل جنسی و زناشویی هم تاثیر بسیار زیادی در ارتباط زوجین دارند.

پیشنهاد مشاور: اهمیت ویژگی های ظاهری در ازدواج| نکات طلایی

 10- او حسود نیست.

اگر در طرف مقابلتان متوجه علائم حسادت زیاد شدید، این را یک پرچم قرمز بزرگ در نظر بگیرید. 

همان طور که در بالا گفته شد، رابطه بدون اعتماد دوام زیادی ندارد؛ یک دختر حسود، در اعتماد کردن به شما دچار مشکل می شود، حتی لازم نیست شما کاری کرده باشید تا او شما را زیر سوال ببرد و حسادت کند.

افراد حسود، افرادی ناامن هستند و این برای یک رابطه و ازدواج خوب نیست. گاهی اوقات فرد به خاطر یک تجربه بد در گذشته مانند خیانت دچار این مشکل می شوند.

اما این امر به هر دلیلی اتفاق افتاده باشد، مهم این است که شخص قبل از وارد شدن به یک رابطه با آن مسائل برخورد کند و مشکلاتش را حل نماید. 

اگر دختری که با او قرار ملاقات دارید مشکل حسادت دارد، آن را نادیده نگیرید؛ یک دختر خوب و مناسب برای ازدواج، بدون دلیل حسادت نمی کند و همچنین او مشکلاتش را می پذیرید و در جهت رفع آن ها قدم بر می دارد.

 11- سازگار و منطقی و اهل گفت و گو است.

یک زن ایده آل، زنی است که منطقی و اهل گفت و گو باشد. در یک رابطه سالم جایی برای رقابت و اینکه چه کسی می تواند در یک بحث و مشاجره، پیروز شود نیست.

اگر بتوانید با کمک یکدیگر برای مشکلات خود راه حل مناسب پیدا کنید، هر مشکل و مشاجره ای می تواند رابطه ی شما را محکم کند.

پس باید همسر شما نیز اهل گفت و گو باشد تا به کمک یکدیگر بتوانید از پس مشکلات و تعارضات بر بیایید.

 12- به ظاهر و سلامت جسمی خود اهمیت می دهد.

درست است که در ازدواج فقط ظاهر نقش تعیین کننده ندارد؛ اما هر فرد باید برای داشتن اندامی مناسب و ظاهری آراسته تلاش کند.

ورزش کردن و  داشتن رژیم غذایی متعادل می تواند در داشتن ظاهری بهتر و سلامت جسمانی کمک کننده باشد و باعث ایجاد احساس بهتری نسبت به خودتان گردد. همچنین رسیدگی به ظاهر، باعث افزایش عزت نفس نیز می شود.

دختری که انتخاب می کنید باید به زیبایی ظاهر، اندام و سلامت خود اهمیت دهد، اما در عین حال باید ظاهر خود را پذیرفته باشد و فردی سطحی نگر یا دچار وسواس ظاهری نباشد.

 13- شوخ طبع است.

یک زن ایده آل حس شوخ طبعی دارد. بازیگوشی و شوخ طبعی بخش مهمی از هر رابطه است. زمانی که با کسی در ارتباط هستید که می توانید با او بخندید، ارتباط شما را تقویت می شود و میزان آسیب پذیر بودن رابطه شما نیز کاهش پیدا می کند.

14- پر انگیزه و فعال و پرشور است.

یکی از ویژگی های مهم یک دختر ایده آل برای ازدواج این است که پرانگیزه و فعال باشد. یک زن باانگیزه و فعال کسی است که به دنبال رشد شخصی و دستیابی به اهدافش باشد و در این راه حاضر است ریسک کند. فعال بودن با مستقل بودن نیز همراه است.

یک زن فعال و پرشور به شما نیز انگیزه می دهد و برای رسیدن به اهدافتان از شما حمایت می کند. همچنین پرشور بودن زن باعث می شود رابطه سرد و کسل کننده نباشد.

منبع : 15 ویژگی دختر مناسب برای ازدواج 

سنجش رابطه زن و شوهر

زوجین با استفاده از تست تفاهم می توانند سطح کیفیت زندگی مشترک شان را تعیین و مورد ارزیابی قرار دهند و هم چنین میزان سازگاری زن و شوهر در این تست مشخص می شود. تست تفاهم قبل از ازدواج به زوجین کمک می کند تا پیش از ازدواج از تصمیم خود مطمئن شده و در صورت نیاز از مشاور کمک بگیرند.

یکی از اشتباهاتی که زوجین در زمان آشنایی دچار می شوند این است که به تفاوت های فرهنگی، سلیقه ای و خانوادگی و یا شخصیت طرف مقابل شان توجه نمی کنند و همین مسئله باعث شده است تا تضادهای ایجاد شده باعث به وجود آمدن اختلاف هایی در میان زوجین شود.

در این حالت تست تفاهم قبل از ازدواج به زوجین کمک می کند تا شناخت بیشتری نسبت به یکدیگر به دست آورند و هم چنین در مورد جنبه های پنهان شخصیت طرف مقابل آگاهی لازم را به دست آورند تا بتوانند در امر ازدواج انتخاب صحیح و مناسب تری داشته باشند. 

البته توجه داشته باشید که به تنهایی این تست و تست های مشابه نمی تواند ملاک اصلی برای تصمیم گیری برای ازدواج شود. این تست های روانشناسی بیش تر در زمینه تشخیص اولیه کاربرد دارد و در صورتی که نسبت به تصمیم گیری تان تردید و شک دارید باید از مشاوره خانواده و ازدواج کمک بگیرید تا در این خصوص شما را راهنمایی کنند و بهترین و گزینه برای رسیدن به قطعیت و انتخاب درست می باشند.

مزیت سنجش رابطه زن و شوهر

یکی از مولفه های اصلی برای ازدواج موفق، شناخت طرفین از یکدیگر می باشد زیرا بسیاری از مشکلاتی که در زندگی مشترک به وجود می آید به خاطر عدم شناخت کافی طرفین از یکدیگر و عدم انتخاب صحیح همسر می باشد که همین مسئله باث جدایی شده و آمار طلاق را افزایش می دهد. 

احتمال دارد بسیاری از ازدواج ها به طلاق کشیده نشود اما 30 درصد از زوج هایی که با یکدیگر زندگی می کنند رضایت زناشویی ندارند و هیچ لذتی در زندگی شان تجربه نمی کنند و به دلایل دیگری مانند فرزندان، مشکلات مالی، مسائل فرهنگی مجبور به ادامه زندگی و تحمل یکدیگر می باشند.

توجه داشته باشید که انتخاب همسر کار ساده ای نمی باشد اما افراد قبل از ازدواج به معیارهای درست ازدواج توجه نمی کنند و با داشتن معیارهای اشتباه ازدواج و عدم توجه به اختلافات در ازدواج مشکلات بسیاری در زندگی مشترک تجربه می کنند و دچار اختلافاتی می شوند در هنگام ازدواج برای این که از انتخاب خود مطمئن شوید می توانید از تست های تفاهم قبل از ازدواج یا دیگر تست های روانشناسی کمک بگیرید، این تست ها به شما به طور تقریبی کمک می کنند و یک معیار تقریبی در امر ازدواج می باشند.

زمانی که این تست ها را انجام می دهید باید توجه داشته باشید که این معیارها قطعی نمی باشد و نمی توان صد در درصد به نتایج آن متکی بود به همین دلیل بهتر است نظر متخصص را در مورد نتایج به دست آمده بپرسید. توجه داشته باشید که بسیاری از شاخص ها و عواملی که بر روی زندگی مشترک تاثیر می گذارد در این تست ها مشخص نمی شود و مورد بررسی قرار نمی گیرد.

مشاوره قبل از ازدواج بر اساس اطلاعاتی که از زوجین به دست می آورند و هم چنین بر اساس نتایج به دست آمده از تست تفاهم قبل از ازدواج شما را در جهت رسیدن به زندگی مشترک رویایی با کمترین تنش هدایت می کند. در کنار این ها شما باید مهارت های لازم برای ازدواج را یاد بگیرید تا با آمادگی بیشتری وارد زندگی مشترک شوید و بتوانید به راحتی فراز و نشیب های زندگی مشترک را طی کنید با موفقیت پشت سر بگذارید.

تست سنجش رابطه زن و شوهر

تست های قبل از ازدواج بسیار زیاد می باشند که از آن ها می توان به تست مایرز- بریگز، تست هارتمن، تست انگیزش و غیره اشاره نمود که بر اساس روانشناسی ازدواج تدوین و مشخص شده اند. در ادامه این مقاله یک نمونه تست قبل از ازدواج بیان شده است که دیدی کلی در مورد ازدواج به شما می دهد.

با توجه به سوالات بسته به مخالف یا موافق بودن تان گزینه “بله”یا “نه” را در پاسخ گویی انتخاب نمایید.

  1. همسرم در جستجوی افکارم بر می یابد. بله / نه
  2. همسرم به احساسات من توجه داد. بله / نه
  3. اغلب احساس می کنم مرا کنار گذاشته است. بله / نه
  4. ما با هم تفاهم داریم. بله / نه
  5. به حرف یکدیگر گوش می دهیم. بله / نه
  6. به عقاید یکدیگر احترام می گذاریم. بله / نه
  7. نسبت به یکدیگر مهربان هستیم. بله / نه
  8. احساس می کنم همسرم به خوبی از من مراقبت می کند. بله / نه
  9. برای آن چه می گویم اهمیت قائل است. بله / نه
  10. در تصمیماتی که می گیریم، نظر من مهم است. بله / نه
  11. در رابطه زناشویی ما عشق زیادی وجود دارد. بله / نه
  12. ما به راستی به یکدیگر علاقه مند هستیم. بله / نه
  13. من دوست دارم فقط با همسرم وقت بگذرانم. بله / نه
  14. ما دوستان خوبی هستیم. بله / نه
  15. حتی در زمان های سخت، من و همسرم با هم همدل هستیم. بله / نه
  16. همسرم نسبت به دیدگاه من، با ملاحظه رفتار می کند. بله / نه
  17. از نظر جسمانی برای همسرم جذاب هستم. بله / نه
  18. همسرم نسبت به من توجه نشان می دهد. بله / نه
  19. من در زندگی همسرم جای محکمی دارم. بله / نه
  20. همسرم مرا تحسین می کند. بله / نه

امتیاز دهی به تست سنجش رابطه زن و شوهر

زوجین باید این تست را به صورت جداگانه پاسخ دهند در صورتی که کمتر از 9 پاسخ بله به این سوالات دادند به این معناست که از رابطه زناشویی خود رضایت کافی ندارید و باید مهر و محبت در میان شما و همسرتان افزایش یابد و برای افزایش محبت و صمیمت با همسرتان رابطه خلاقو فعال داشته باشید. 

در صورتی که پاسخ های شما کمتر از 7 پاسخ بله داشت سعی کنید در انگیزه های ازدواج خود تجدید نظر کنید و برای این که ازدواج موفق آمیزی داشته باشید باید به متخصص مراجعه کنید تا یکدیگر را بهتر بشناسید و با ویژگی های یکدیگر به خوبی آشنا شوید.

استفاده از جلسات مشاوره مفید می باشد و این تست ها و جلسات تا حدودی آینده ازدواج را قابل پیش بینی می کند البته پیش از آن که قدم اشتباه را بردارید و خودتان را درگیر روابط عاطفی که محکوم به شکست می شود، کنید بهتر است از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید تا در این خصوص به شما کمک کند و اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهد.

یکی از مواردی که شناخت آن در امر ازدواج بسیار مهم می باشد تفاوت میان تفاهم و تشابه عقاید می باشد و توجه داشته باشید که تفاهم با تشابه متفاوت است بسیاری از زوجین تشابه افکار و سلایق را به معنای تفاهم در نظر می گیرند و سعی می کنند کسی را برای ازدواج پیدا کنند که از نظر نظام فکری، شخصیتی، احساسی به آن شبیه هستند که عملا این کار امکان پذیر نمی باشد.

تفاهم در زندگی مشترک لازم است و زوجین باید بتوانند یکدیگر را به خوبی درک کنند و به فهم مشترکی برسند در صورتی که با یکدیگر اختلافات فکری و سلیفه ای دارند و این مسئله یکی از مهم ترین ارکان ازدواج موفق می باشد.

مرکز مشاوره روانشناسی ستاره ایرانیان

یکی از انتخاب های مهم زندگی ازدواج و انتخاب همسر می باشد که تمام زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، در این شرایط به شما توصیه می شود تا با افراد متخصص و با تجربه مشورت کنید و با کمک آن ها و جلسات و تست های قبل از ازدواج بهترین تصمیم را برای ازدواج بگیرید.

البته امروزه بسیاری از افراد به دلیل معذب بودن و کمبود زمان نمی توانند در جلسات حضوری شرکت کنند در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان خدماتی را به صورت تلفنی ارائه کرده است تا بتوانید با روانشناسان صحبت کنید و از آن ها راهنمایی های لازم را دریافت نمایید.

منبع : تست تفاهم قبل ازدواج| سنجش سازگاری زن و شوهر 

معیارهای ازدواج موفق براساس تحقیقات جهانی

آیا می دانید چه معیارهایی برای ازدواج موفق لازم است؟ انتخاب همسر یکی از دغدغه های مهم در زندگی هر فرد می باشد، زیرا این معیارها کل زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود فرد انتخاب سرنوشت سازی داشته باشد.

آمادگی برای ازدواج و آگاهی از معیارهای ازدواج موفق در خوشبختی زوجین نقش بسیار مهمی دارد و باعث به وجود آمدن رابطه ای پایدار می شود، توجه داشته باشید که آمادگی برای ازدواج تنها به وضعیت مالی و اقتصادی مربوط نمی شود بلکه فرد باید از لحاظ احساسی و فکری برای شروع زندگی مشترک آمادگی لازم داشته باشد تا بتواند ازدواج موفقی را تجربه کند.

در واقع زمانی که تصمیم به ازدواج می گیرید باید آمادگی لازم برای ازدواج داشته باشید و هم چنین طرف مقابل آمادگی لازم برای ازدواج را داشته باشد و معیارهای صحیح ازدواج را به درستی بشناسید، هم چنین می توانید از مشاور خانواده کمک بگیرید تا در انتخاب و پایه ریزی یک زندگی موفق به شما کمک کنند و راهنمایی های لازم را در اختیار شما قرار دهند.

پیشنهاد مشاور: روانشناسی ازدواج چه کمکی به ما می کند؟

تعریف ازدواج موفق

ازدواج موفقی به ازدواجی می گویند که زوجین با شناخت از یکدیگر ازدواج کنند و ویژگی های زیر را در زندگی مشترک شان مورد توجه قرار دهند.

  • در ازدواج موفق زوجین پذیرای یکدیگر هستند و به یکدیگر احترام می گذارند و احترام و صداقت در زندگی مشترک پایه و اساس ازدواج شان می باشد.
  • هر سه ضلع مثلث عشق استرنبرگ که شامل صمیمیت، تعهد و رابطه جنسی می شود در زندگی شان وجود دارد.
  • افراد شناخت کاملی از نقاط ضعف و قوت یکدیگر دارند.
  • رابطه زوجین با از خودگذشتگی و توقعات واقع بینانه همراه می باشد و انتظارات غیرمنطقی در زندگی زناشویی آن ها هیچ جایگاهی ندارد.
  • زوجین رویاها و توهمات دوران کودکی شان را رها می کنند و نسبت به ازدواج دیدی عمیق و دقیق دارند.
  • در ازدواج موفق افراد برای یکدیگر وقت می گذازند و کیفیت زندگی در ازدواج موفق بسیار بالا می باشد.
  • زوجین در عین حال که برای یکدیگر وقت می گذارند و زمان هایی را به خود اختصاص می دهند اما به نیازهای همسرشان توجه می کنند.

سن ازدواج موفق

بر اساس مطالعات جدیدی که صورت گرفته است سن ازدواج موفق بین 28تا 30 سال می باشد اگر چه در این خصوص تفاوت هایی وجود دارد، اما در صورتی که ازدواج در اواخر دهه بیست تا اوایل دهه سی صورت گیرد به دلیل این که افراد به بلوغ کافی رسیده اند و تحت تاثیر هورمون ها قرار نمی گیرند می توانند در مورد آینده شان منطقی تصمیم بگیرند، زیرا میزان سازش، تفاهم و افزایش مسئولیت پذیری در این سن بیشتر می باشد.

از سوی دیگر تحقیقات نشان می دهد که ازدواج در سنین بالاتر به دلیل این که انعطاف ناپذیر بودن افراد و سخت گیری در انتخابشان با موفقیت کمتری رو به رو خواهد شد در این خصوص نظرات بسیار زیاد می باشد اما آن چه اهمیت دارد منحصر به فرد بودن سن ازدواج برای هر فردی است .

هر خانواده ای برای ازدواج ملاک خاص خودش را دارند برخی از آن ها به پایان رسیدن تحصیلات، رفتن به سربازی را سن مناسبی برای ازدواج می دانند و عده ای وضعیت مالی مناسب یا رسیدن به بلوغ عاطفی  فکری را ملاک متاسبی برای ازدواج می دانند و بر اساس آن تصمیم به ازدواج می گیرند.

نقش معیارهای ازدواج موفق در داشتن رابطه ای ماندگار

در صورتی که معیارهای صحیحی برای ازدواج موفق تان داشته باشید تضمین کننده رابطه زیبا و لذت بخش در کنار فردی خواهد بود که عاشق او هستید، برای این که زندگی موفقیت آمیزی داشته باشید در ابتدا باید به خودشناسی برسید و بعد همسر آینده تان را به خوبی بشناسید. مسئله خودشناسی در امر ازدواج اهمیت بسیاری دارد و تاثیر بسیاری بر روی ازدواج می گذارد در این حالت شما باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید، هم چنین قبل از این که همسر آینده تان را انتخاب کنید باید مهارت هایی که برای ازدواج لازم است را به درستی یاد بگیرید.

توجه داشته باشید که برای ازدواج عشق تنها کافی نمی باشد و باعث ازدواج موفقیت آمیزی نمی شود، بسیاری از افراد در شروع رابطه فقط به عشق و علاقه در آن رابطه توجه می کنند و با مشکلات و چالش های بسیاری رو به رو می شوند. برای آن که بتوانند این مشکلات و چالش ها را حل نمایند نیاز به کسب آگاهی و مهارت هایی دارند تا بتوانند به درستی این مشکلات را حل نمایند.

برای داشتن ازدواج موفقیت آمیز باید در ابتدا معیارهایی را برای خود تعیین کنید و خود و طرف مقابل تان را به خوبی بشناسید تا بتوانید رابطه تان را به درستی هدایت کنید.

معیارهای ازدواج موفق چیست؟

برای این که ازدواج موفقی داشته باشید در ابتدا باید انگیزه های ازدواج خود را به درستی مشخص کنید برخی از نشانه های ازدواج عبارت اند از:

  • صمیمیت بین زوجین
  • احترام به همسر
  • شاد بودن در کنار همسر

برای این که بتوانید به این ویژگی ها برسید باید آگاهی تان را افزایش دهید در این خصوص معیارهایی برای ازدواج موفق مشخص کرده ایم که در ادامه مقاله به شرح آن می پردازیم:

  1. تجربه و درک افراد از زندگی

یکی از معیارهای ازدواج موفق داشتن تجربه و درک بالا می باشد، افرادی که در سختی ها و مشکلات زندگی به صورت معقول و منطقی رفتار می کنند بهتر می توانند با شرایط دشوار سازگار شوند و میزان آمادگی روحی برای ازدواج در آن ها بیش تر می باشد.

توجه داشته باشید که میزان پختگی و استقلال افراد با سن آن ها رابطه مستقیم دارد، در صورتی که فرد ازدواج زودهنگامی در سنین پایین داشته باشد درک و تجربه های کافی را نخواهد داشت و به همین دلیل احتمال طلاق و جدایی آن ها بسیار بیشتر می باشد. در صورتی که فرد درک درستی داشته باشد این درک به او کمک می کند تا به طور منطقی با گذشته همسرش کنار بیاید.

2. داشتن عزت نفس بالا

اگر خودتان را دوست نداشته باشید نمی توانید دیگران را دوست داشته باشید و به آن ها محبت و ابراز عشق کنید. یکی از معیارهای ازدواج موفق، داشتن عزت نفس بالا و احساس ارزشمندی می باشد. این ویژگی به شما کمک می کند تا زندگی زناشویی موفقی داشته باشید به طور کلی عزت نفس بالا رابطه مستقیمی با موفقیت در ازدواج دارد و تاثیرات مثبتی بر روی آن می گذارد و این اثرات مثبت باعث می شود تا احساس توانمندی فرد در مقابله با مشکلات افزایش یابد، به این ترتیب این افراد به عنوان یک بازوی قدرتمند در زمان رو به رو شدن با سختی های زندگی مشترک خواهند توانست همسرشان را همراهی کنند و در کنار یکدیگر برای مقابله با مشکلات تلاش کنند.

3. توانایی شاد بودن در زمان مجردی و تنهایی

برای این که زوجین به روابط متعادلی برسند باید بتوانند از تنهایی شان به خوبی استفاده کنند و با آن کنار بیایند یعنی خودآگاهی داشته باشند اوقاتی که فعالیت های جداگانه ای انجام می دهند بتوانند به خوبی از زندگی شان لذت ببرند و توانایی شاد بودن در زندگی را داشته باشند. زیاده روی در با هم بودن می تواند برای آن ها مشکل آفرین باشد و منجر به عادی شدن و یکنواختی در امر ازدواج شود.

4. ازدواج موفق، داشتن ثبات در شغل و حرفه

در صورتی که  فرد به کار مناسب و رضایت بخشی مشغول باشند به ثبات مالی می رسد و این امر باعث ایجاد امنیت ذهنی و هیجانی در او می شود، در واقع شادابی در شغل و حرفه بر روی روابط صمیمانه ازدواج تاثیر مثبتی می گذارد و هم چنین عکس این مسئله هم درست می باشد و در صورتی که استرس کاری تان بسیار زیاد باشد فشار کاری انرژی تان را مورد تحلیل قرار می دهد و بر روی روابط تان تاثیرات منفی و نادرستی می گذارد. در این رابطه بهتر است اطلاعات خود را در خصوص مشکلات اقتصادی و تاثیر آن بر روی روابط را مورد بررسی قرار دهید. 

5. شناخت کافی از خود و طرف مقابل

زوج ها قبل از ازدواج باید بتوانند نقاط قوت و ضعف های خود را به خوبی بشناسند و سعی کنند کاستی های خود را قبول کرده و برای بهبود آن ها تلاش نمایند در صورتی که قبل از ازدواج به شناخت صحیحی برسند می توانند به خوبی نسبت به خواسته ها و نیازها، علایق، سرگرمی ها و خط قرمزهای یکدیگر آگاهی پیدا کنند، که این امر منجر به افزایش آمادگی در ازدواج می شود و برای داشتن ازدواج موفق مفید و تاثیرگذار بوده است.

6. ازدواج موفق، قاطعیت در بیان خواسته ها و انتظارات

در صورتی که بتوانید خواسته های خود را به طور واضح بیان کنید و در بیان خواسته ها و انتظارات قاطعیت لازم را داشته باشید این مسئله بر روی صمیمت در ازدواج شما تاثیر می گذارد، افرادی که از این توانایی برخوردار نیستند نقش منفعل – پرخاشگر را خواهند داشت. توجه داشته باشید که جسارت در بیان خواسته ها با خشونت تفاوت بسیاری دارد در صورتی که خشونت یک رفتار پرخاشگرانه و کنترل گرایانه می باشد اما جسارت در صورتی که با صداقت و صراحت و رعایت حق طرف مقابل به بیان خواسته ها بپردازد بر روی پایداری زندگی زناشویی اثرات مثبتی گذاشته و کمک شایانی می کند.

در نظر گرفتن اولویت ها در معیارهای ازدواج موفق

تا حدودی نگرش افراد در مورد معیارهای ازدواج موفق می تواند متفاوت باشد، در صورتی که فرد اولویت های خود را در معیارهای مناسب ازدواج و هم چنین انگیزه های ازدواج تعیین کنند، می تواند با آمادگی ذهنی لازم برای ازدواج اقدام کند و برای تشکیل خانواده قدم بردارد. توجه داشته باشید که هر دو طرف باید تلاش کنند تا معیارهای ازدواج موفق شان را بشناسند و آمادگی برای ازدواج را به دست آورند در این شرایط می توانند از مشاور قبل از ازدواج کمک بگیرند تا از شک ها و تردیدهایی که در انتخاب همسر با آن رو به رو می شوند رهایی یابند و بتوانند همسر آینده شان را با استفاده از معیارهای صحیح و به طور آگاهانه انتخاب نمایند.

برای داشتن یک ازدواج موفق چه کار کنیم؟

با توجه به این که برای ازدواج موفق معیارهای بسیاری وجود دارد اما سوالی که در این شرایط به وجود می آید این است که برای دست یابی به این معیارها باید چه کارهایی صورت گیرد، در ادامه این مقاله به بررسی چند راهکار عمومی می پردازیم. هم چنین توجه داشته باشید برای این که به مهارت های تخصصی تر دست پیدا کنید و ارتباط مناسبی با همسرتان داشته باشید باید از روانشناس متخصص در حیطه زوج و خانواده کمک بگیرید تا راهکارهای لازم را در اختیار شما قرار دهند.

  1. برای هویت مستقل فرد مقابل ارزش قائل شوید

ازدواج به معنای شریک شدن با فردی دیگر در بسیاری از جنبه های زندگی می باشد، اما توجه داشته باشید که این شراکت نباید به بهای از دست دادن هویت فردی شما یا طرف مقابل تان باشد، در ازدواج موفق باید برای هویت مستقل فرد مقابل ارزش قائل شد و زن و شوهر با توجه به آن که برای زندگی مشترک شان تلاش می کنند و سعی می کنند زندگی مشترک موفقیت آمیزی داشته باشند می توانند توانمندی های فردی بالاتری به دست آورند و این بدین معناست که طرفین برای رشد شخصیتی فرد دیگر به اندازه رشد شخصیتی خود ارزش قائل هستند و برای آن وقت می گذارند و به او کمک می کنند تا به درستی اهداف و خواسته هایش را دنبال کند.

افرادی در زندگی زناشویی تمام علایق و خواسته های شخصی خود را نادیده می گیرند و برای رسیدن به آن ها تلاش نمی کنند از زندگی زناشویی شان رضایت کافی نخواهند داشت و احساس شکست و ناکامی را در درون خو پرورش می دهند.

2. یاد بگیرید که ابتدا خودتان را دوست بدارید

ابتدا سعی کنید خودتان را دوست داشته باشید و به رفتارهایی که با خود دارید توجه کنید و آن ها را مورد بررسی قرار دهید که تا چه حد برای زندگی تان ارزش قائل هستید و آیا به درستی از جسم و روان تان مراقبت می کنید؟

افرادی که برای خود ارزشی قائل نسیتند و دائما خودشان را تحقیر می کنند در این صورت برای خودشکوفایی شان قدمی بر نمی دارند و در دوست داشتن فرد دیگر با شکست رو به رو می شوند، چرا که عشق و محبت آن ها به صورت افراطی می باشد یا خالی از توجه و مراقبت می باشند.

در این شرایط برای این که بتوانید رابطه سالم و صحیح با همسرتان داشته باشید ابتدا باید سعی کنید با خودتان در صلح باشید و خود را دوست داشته باشید، هم چنین برای ارتقای عزت نفستان کاری را انجام دهید. اگر احساس می کنید در این خصوص با مشکلاتی رو به رو هستید می توانید از روانشناس کمک بگیرید تا در بهبود شرایط به شما کمک کند و راهکارهای لازم را در اختیار شما قرار دهد.

3. در مورد مستقل بودن آگاهی بیشتری پیدا کنید

همه افراد تا حدودی نسبت به این موضوع آگاهی دارند که ازدواج به معنای کسب استقلال از خانواده می باشد و افراد تا زمانی که به درستی از والدین خود مستقل نشوند، نخواهند توانست ازدواج موفقی داشته باشند البته توجه داشته باشید که تعریف افراد از استقلال بسیار محدود می باشد برخی از آن ها همین که از نظر فیزیکی از مادرشان جدا شده اند خیال می کنند به استقلال رسیده اند. البته توجه داشته باشید که باید فرد از مرحله وابسته به والدین در بزرگسالگی عبور کرده باشد و در زمینه های دیگری از جمله مالی و هیجانی به استقلال رسیده باشد.

در زمینه مالی بدون وابستگی به والدین باید بتوانند مخارج زندگی اش را تامین کند و شغل مناسبی داشته باشد و استقلال هیجانی به این معناست که به بلوغ روانی رسیده و تمام احساساتش در گروه رفتارهای پدر و مادرش قرار ندارد.

4. خودآگاهی تان را تقویت کنید

در ازدواج علاوه فرد علاوه بر معیارهای عمومی، ملاک های شخصی خاص خودش را دارد که بی توجهی به آن می توان باعث شکست و ناکامی پس از ازدواج شود، شناخت این معیارها اهمیت بسیاری دارد شما باید سعی کنید به درستی این معیارها را بشناسید  و در مورد آن ها با همسر آینده تان گفت و گو کنید.

مقدمه اصلی شناخت ملاک های شخصی این است که خودتان را به خوبی بشناسید و از خودتان بپرسید که کیستید؟ علایق خود را بشناسید و مهم ترین ارزش های شما در زندگی چه چیزهایی می باشد؟ در صورتی که احساس کردید در دوران نوجوانی در مورد خود و اهدافتان سردرگم هستید و نمی توانید به شناخت درستی از خود برسید باید قبل از انتخاب همسر و تصمیم گیری برای ازدواج از روانشناس کمک بگیرید تا در بهبود مهارت های خود آگاهی به شما کمک کند و راهکارهای لازم را در اختیار شما قرار دهد.

5. مهارت های ارتباط موثر را فرا بگیرید

برای این که بتوانید زندگی موفقی داشته باشید باید مهارت های ارتباطی موثر را به خوبی یاد بگیرید تا بتوانید با دیگران ارتباط خوبی برقرار کنید. برای مثال باید تمرین کنید تا یک شنونده همدل باشید و بتوانید هیجانات ناخوشایند خود را نظیر خشم و عصبانیت در موقعیت پرفشار کنترل کنید.

هم چنین باید مهارت گفت و گو موثر زوجین را فرا بگیرید تا بتوانید به خوبی با خواسته های نامعقول همسرتان مخالفت کنید و در این خصوص تمرین های لازم را انجام دهید تا ارتباط صحیحی با یکدیگر داشته باشید.

6. ازدواج موفق، الگوهای تربیتی فرد را بررسی کنید

زمانی که تصمیم به ازدواج می گیرید بسیار مهم است که الگوی تربیتی فردی که می خواهید با او ازدواج کنید را بشناسید و ببینید در چه فضا و خانواده ای رشد کرده است و چه سبک تربیتی داشته است. ممکن است تفاوت سبک تربیتی تا قبل از بچه دار شدن مشکل و بحرانی ایجاد نکند اما بعد از به دنیا آمدن فرزندان مشکلات و تعارضات بسیاری را به وجود می آورد در این خصوص باید از مشاور پیش از ازدواج کمک بگیرید تا در این خصوص به شما کمک کنند.

7. بالا بردن قدرت پذیرش در خود

توجه کنید که در امر ازدواج هیچ چیز طبق خواسته های شما پیش نمی رود و به طور طبیعی هر شخصی فیزیکی های نا پسندی دارد و هیچ کس کامل نمی باشد به همین دلیل نسبت به این موضوع همسرتان مستثنی نمی باشد و ممکن است خصوصیات و ویژگی های داشته باشد که شما آن را نمی پسندید.

در این شرایط برای این که هر اختلافی باعث تعارض و اختلاف عمیق در زندگی تان نشود باید سعی کنید انعطاف پذیری ذهنی تان را بالا برده و تلاش کنید پذیرش بیشتری نسبت به یکدیگر داشته باشید و باید همسرتان را همانطور که هست بپذیرید و بعد از ازدواج سعی در تغییر همسرتان نداشته باشید و با انتقاد و سرزنش کردن او را مورد آزار و اذیت قرار ندهید.

. بیرون راندن عوامل مخرب رابطه

برخی از زوجین بعد از ازدواج درگیر مشاجرات عمیقی می شوند و همین عوامل باعث فروپاشی زندگی آن ها شده و در از بین رفتن ازدواج موفق تاثیر دارد که برخی از آن ها شامل موارد زیر است:

  • تحقیر: یکی از مهم ترین عواملی که باعث نابودی یک زندگی مشترک می شود تحقیر شدن در رابطه می باشد، زوجینی که به طور مداوم از هم انتقاد می کنند و با دشنام و توهین کارشان را پیش می برند در معرض جدایی هستند، جدایی آن ها می تواند عاطفی و روانی باشد و بعد از مدتی نسبت به یکدیگر بی تفاوت شده و زندگی مشترک برای آن ها اهمیتی نداشته باشد. به طوری که از مهم ترین پیامدهای تحقیر شدن در رابطه دلزدگی زناشویی و طلاق عاطفی زوجین می باشد.
  • حالت تدافعی گرفتن: در صورتی که در زندگی اشتباهی رخ می دهد یکی از زوجین حالت تدافعی گرفته و به صورت دیگری را مقصر می داند.
  • انتقاد و تعریف نکردن: زوجینی که به طور مداوم از یکدیگر ایراد می گیرند و با کوچکترین اشتباهی کل شخصیت شان را زیر سوال می برند به رابطه شان آسیب زده و مشکلاتی برای خود ایجاد می کنند.
  • گوشه گیری و طفره رفتن: به طور معمول این کاری است که مردان برای فرار از مشکلات آن را انجام می دهند.

هر یک از عوامل بیان شده می تواند بر روی زندگی آن ها آسیب زده و مشکلاتی را به وجود آورد.

سخن آخر

ازدواج انتخابی است که کل زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و برای این که فرد ازدواج موفقی داشته باشد باید به بررسی و شناخت جامعی نسبت به خود و طرف مقابل داشته باشد، کمک گرفتن از مشاوره های قبل از ازدواج و مشاوره زوج اهمیت بسیاری دارد و به حل مسائل و تصمیم گیری مناسب به زوجین کمک می کند.

در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان آماده ارائه به زوجینی هستند که علاج واقعه را قبل از وقوع می دانند و قبل از ازدواج مشاوره های لازم را دریافت می کنند. مطمئنا با راهنمایی متخصصان امر ازدواج و ارتقا سطح آگاهی می توان انتخاب اصلح و درستی داشت. در این خصوص مرکز مشاوره خدماتی را به صورت غیرحضوری و تلفنی ارائه می دهد تا افراد بتوانند راحت تر مشاوره های تخصصی را دریافت کنند و زندگی موفقیت آمیزی داشته باشند.

منبع : معیارهای ازدواج موفق براساس تحقیقات جهانی 

بهداشت روانی در ازدواج چه نقشی دارد؟ ( ۶ نکته اساسی)

بهداشت روانی در ازدواج چه نقشی دارد؟ ( ۶ نکته اساسی)

یکی از مواردی که در ازدواج کیفیت زندگی زوجین را مشخص می کند، میزان سلامت و بهداشت روانی در ازدواج می باشد.

پیش از ازدواج افراد در مورد شناخت و آشنایی در مورد سلامت روان فرد مورد نظر تحقیقات لازم را انجام دهند و در صورتی که از وجود مشکلی آگاه شدند باید قبل از تصمیم گیری برای ازدواج در جهت رفع و بهبودی آن تلاش کنند.

در صورتی که فرد از سلامت روانی برخوردار نباشد بر روی ویژگی های رفتاری فرد اثر می گذارد و به میزان زیادی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد، هم چنین بر روی روابط زن و مرد هم اثر می گذارد.

اگر در مرحله تصمیم گیری برای ازدواج به سر می برید در ادامه این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم و به نکاتی در مورد بهداشت روانی در ازدواج اشاره می کنیم.

مطالعه این مقاله در امر ازدواج می تواند برای شما مفید باشد  و می توانید از مشاوره ازدواج کمک بگیرید، مشاوره ازدواج مطمئن ترین روش برای رسیدن به یک زندگی موفق می باشد.

بهداشت روانی در ازدواج چگونه تعریف می شود؟

بسیاری از افراد در مورد بهداشت و سلامت روان آگاهی ندارند و تعریف درست و دقیقی از آن برخوردار نمی باشند و همین مسئله باعث شده است تا معیار مناسبی برای انتخاب همسرشان نداشته باشند.

بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامت روانی حالتی از بهزیستی می باشد که در آن فرد از توانمندی خود آگاه می باشد و می تواند با استرس های زندگی کنار بیاید و عملکرد مثبتی در اجتماع داشته باشد و به طور موثر و مفیدی کار کند.

با بررسی نکاتی که در سازمان بهداشت جهانی بیان شده است شما می توانید میزان سلامتی فرد مورد نظر را مورد بررسی  قرار دهید و در انتخاب همسرتان صحیح و دقیق باشد.

برای بررسی بهداشت روانی در ازدواج چه اقداماتی لازم است؟

بررسی کردن فاکتورهای سلامت روان برای همه افراد آسان نمی باشد در این خصوص برای این که شما به شناخت بیشتری برسید باید نکات زیر را مدنظرتان قرار دهید و به آن ها توجه کنید.

  1. احترام شخص به خود و دیگران

یکی از اصول اساسی بهداشت روانی داشتن حفظ عزت نفس و هم چنین احترام به دیگران می باشد، به راحتی می توانید میزان عزت نفس فردی که نسبت به ارزش های خود و دیگران واقف باشند و از سلامت روانی برخوردار باشند را تشخیص دهد.

  1. بهداشت روانی در ازدواج، شناخت محدودیت ها در خود و افراد دیگر

یکی از اصول اساسی در بهداشت روانی فرد، واقع بینی و شناخت و پذیرش واقعیت ها می باشد، در صورتی که فرد واقع بین باشد به خوبی می تواند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسد و تعامل بهتری با محیط اطراف داشته باشد.

در این شرایط باید ببینید که فرد چقدر نسبت به محدودیت های خود آگاه است و آن را می پذیرد.

  1. ارزش نهادن به نیازهای اولیه

باید توجه داشته باشید که بهداشت روانی مستلزم دانستن و ارزش دادن به نیازهای اولیه انسان می باشد هم چنین احتیاجات و نیازهای جسمانی و روانی بسیار مهم می باشند و در این شرایط انسان به طور معمول از نیازهای اولیه تاثیر گرفته و نسبت به محرومیت و ارضا آن ها رفتارهای خود را تغییر می دهد.

بهداشت روانی بر این اصل استوار می باشد که نیازهای جسمانی و روانی هر شخصی در هر سنی باید با توجه به همان سن در نظر گرفته و ارضا شود.

در زندگی روزمره ببینید که شخص چطور نیازهای اولیه اش را برطرف می کند و تا چه از زندگی اش رضایت دارد و نسبت به زندگی اش راضی می باشد.

  1. واکنش در برخورد با چالش ها و مشکلات

بر اساس مطالبی که بیان شده است توانایی فرد در کنار آمدن با استرس های روزمره زندگی یکی از فاکتورهای سلامت روان می باشد، افرادی که در برخورد با مشکلات زود دلسرد شوند و از روحیه صمیمی برخوردار نباشند به احتمال زیاد در زندگی مشترک با مشکلات بسیاری رو به رو می شوند.

زیرا زمانی که وارد زندگی مشترک شوند مسئولیت ها و وظایف آن ها بسیار زیاد می باشد و در این شرایط آن ها باید بتوانند از پس مشکلاتشان برآیند.

برای این که بتوانید از واکنش هایی که فرد قبلا نسبت به مشکلات و استرس ها داشته است آگاه شوید باید از او بخواهید تا در مورد گذشته اش با شما حرف بزند و خاطرات آن مشکلات را برای شما بازگو نماید هم چنین می توانید از طریق دوستان و آشنایان فرد اطلاعات بیشتری در مورد روحیات او به دست آورید.

یکی از مواردی که از شاخص های  روانی به شمار می آید نحوه برخورد با مشکلات عاطفی می باشد که نشان دهنده این است که طرز رفتار فرد با مشکلات بسیار مهم می باشد.

  1. بهداشت روانی در ازدواج، به میزان اعتماد به نفس فرد دقت کنید

اعتماد به نفس فرد به تصویر فرد اشاره دارد، زمانی که با فرد مورد نظر در ارتباط هستید به تصویری که از خود نشان می دهد به دقت نگاه کنید که تا چه حد به واقعیت نزدیک می باشد.

هر چه این فاصله بیشتر باشد سطح سلامت روان فرد به همان اندازه کاهش می یابد زیرا فرد سالم باید بتواند از نقاط مثبت و منفی خودآگاهی روشنی داشته باشد تا بتواند مشکلات خود را به درستی حل نماید و در جهت بهبود آن بکوشد.

اعتماد به نفس پایین یا بیش از اندازه بر روی عملکرد فردی و اجتماعی او اثر می گذارد و تاثیر مخربی را بر جای خواهد گذاشت به عنوان مثال خواستگار دروغگو می تواند شخصیت خود را آن طور که نیست نشان دهد در این شرایط باید در امر ازدواج و انتخاب همسر دقت بسیاری داشته باشید.

  1. ارتباطات خانوادگی و اجتماعی او را بررسی کنید

مهارت های ارتباطی بسیار مهم می باشد و یکی از ویژگی های فرد سالم به حساب می آید.

این مهارت ها بر روی کیفیت زندگی افراد اثرات مثبتی می گذارد. فردی که از مهارت های ارتباطی صحیحی برخوردار باشد نه تنها با همسر خود خوب عمل می کند بلکه در ارتباط با سایر افراد و نزدیکان عملکرد خوبی خواهد داشت.

به همین دلیل با بررسی کردن میزان ارتباط فرد با سایر اعضای خانواده و دوستان و هم چنین بررسی کیفیت آن می تواند پیش بینی خوبی در مورد میزان سلامت روان و کیفیت ارتباطش با شما داشته باشد.

در این شرایط می توانید به راه های بهبود بهداشت روان در خانواده فکر و برای بهتر شدن آن تلاش کنید.

منبع : بهداشت روانی در ازدواج چه نقشی دارد؟ ( ۶ نکته اساسی)