مشاوره خواستگاری| نکات+ سوالات اساسی

ازدواج زندگی شما را تغییر می دهد بنابراین باید در انتخاب همسر آینده خود دقت زیادی داشته باشید. مشاوره خواستگاری به شما کمک می کند تا از نکات خواستگاری و سوالاتی که باید پرسیده شود اطلاع کافی را کسب کنید.

خانواده داماد در خواستگاری چه بگویند

خانواده داماد باید در مورد رفتار خود در جلسه دقت زیادی به خرج بدهند، بخصوص مادر داماد زیرا از گذشته تاکنون رفتار مادرشوهر و عروس زیر ذره بین بوده است. از طرفی عروس ممکنه است نگران وابستگی همسر آینده خود به خانواده اش باشد بنابراین رفتار خانواده داماد اهمیت خاصی دارد.

صحبت هایی که در جلسه اول خواستگاری گفته می شود بیش تر مربوط به عروس و داماد می باشد و خانواده ها صحبت های کلی را انجام می دهند تا به شناختی از یکدیگر برسند.

در جلسات بعدی در مورد مسائل دیگر مانند مهریه و رسومات خانوادگی صحبت می شود، دقت داشته باشید که اگر خانواده ها با یکدیگر آشنا نیستند باید تمام رسومات و سنت ها به طور کامل بیان شود تا بعدا دلخوری میان خانواده ها ایجاد نشود.

نحوه خواستگاری تلفنی

بسیاری اوقات در ازدواج های سنتی خانواده ها از طریق تلفن خواستگاری اولیه را انجام می دهند و سپس حضوری دختر و پسر یکدیگر را می بینند. در این شرایط پیشنهاد می شود که حتما به زوجین زمان کافی برای آشنایی حضوری داده شود.

البته گاهی به دلیل فاصله خواستگاری از پشت تلفن انجام می شود و حضوری نمی باشد اما در این حالت زوجین نمی توانند به شناخت کافی از یکدیگر برسند. 

در جلسه اول خواستگاری تلفنی معمولا سن، شغل، تحصیلات و مسائل کلی مطرح می شود. سوالاتی که مد نظر دارید را حتما روی برگه بنویسید تا فراموش نکنید.

سوالات جلسه آخر خواستگاری

جلسه آخر خواستگاری معمولا زمانی برگذار میشود که زوجین به نتیجه رسیده و سوالات اساسی و اولیه را مطرح کرده اند. در این جلسه خانواده ها بیش ترین صحبت را داشته و زمانی را برای عقد و مراسم دیگری که مد نظر دارند انتخاب می کنند. در این جلسه ممکن است مهریه نیز تعیین بشود، البته پیشنهاد ما این است که قبل از خانواده ها زوجین به نظر مشترک برسند تا در جلسه خواستگاری دلخوری پیش نیاید.

نکات مهم در جلسه خواستگاری

ادب، احترام و شخصیت شما در جلسه خواستگاری بررسی می شود بنابراین باید به ظاهر خود اهمیت زیادی بدهید. به دختران پیشنهاد داده می شود که بیش از اندازه آرایش نکنند و لباسی مجلسی انتخاب کنند. مردان نیز بهترین لباس خود را بپوشند و در طی مراسم از صحبت های نابجا خودداری کنند.

نکته دیگر مهم در جلسه خواستگاری صداقت و راستگویی طرفین می باشد، سعی نکنید خودتان را چیزی نشان بدهید که نیستید یا برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران وانمود کنید. 

رفتار پسر در جلسه اول خواستگاری

رفتار پسرها در جلسه خواستگاری باید معقو باشد تا دختر و خانواده دختر احساس کنند که از پس مسئولیت های زندگی مشترک بر می آید و با سنجیدن شرایط مختلف تصمیم به ازدواج گرفته است.

پسران و دخترها در جلسه خواستگاری باید به موارد زیر توجه کنند، این نکات ممکن است باعث اختلاف و درگیری در آینده شود بنابراین در جلسات خواستگاری باید به این موارد پرداخته شود.

  1. هزینه عروسی یکی از عوامل مهم در مورد ازدواج هزینه است. حتی اگر یک عروسی ساده دارید، باز هم باید هزینه های اولیه عروسی را بپردازید. بنابراین مهم است که اطمینان حاصل کنید که موقعیت مالی لازم را دارید.
  2. دین. اگر شما و شریک زندگیتان مذاهب متفاوتی دارید و قصد دارید که باهم ازدواج کنید، بهتراست به مشاور مراجعه کنید زیرا تفاوت دینی می تواند باعث اختلاف و درگیری میان شما شود.
  3.  تعهد و اعتماد. این امر چیزی است که نمی توانید از آن اجتناب کنید. باید از خود بپرسید که آیا ۱۰۰ درصد به شریک زندگی‌تان اعتماد دارید و می‌دانید که در طول زندگی مشترک از شما حمایت می‌کند و از شما مراقبت خواهد کرد؟
  4.  پذیرش یکدیگر. دوست داشتن یک نفر یعنی پذیرفتن او حتی با وجود عیب هایی که دارد. اگر واقعاً کسی را دوست داشته باشید، نقص های او را خواهید دید و او را همان طور که هستند دوست خواهید داشت
  5.  بخشش. هیچ کس کامل نیست و همه پشیمانی هایی دارند. اگر شما یا شریک زندگیتان در گذشته اشتباهی انجام داده اید، باید یاد بگیرید که قبل از ازدواج یکدیگر را ببخشید. اگر این امکان پذیر نیست، باید در نظر داشته باشید که این امر چه اثراتی ممکن است داشته باشد.
  6. ازدواج نیاز به مهارت دارد. برای اینکه یک ازدواج در طول زمان شکوفا شود، به مهارت های مختلفی نیاز دارید. مهارت ارتباطی به شما کمک می کند شریک زندگی خود را درک کنید، بدانید چه زمانی باید گوش دهید و چه زمانی صحبت کنید. مهارت های حل مسئله به شما کمک می کند تا برای مدیریت موقعیت های پیچیده با یکدیگر همکاری کنید و به بهترین نتیجه برسید.
  7.  از انتظارات غیر واقعی آگاه باشید. بسیاری از زوج ها با توقعات غیرواقعی در مورد موضوعاتی مانند رابطه جنسی، پول و اینکه چگونه اوقات تنهایی و با هم بودن خود را سپری می کنند وارد ازدواج می شوند. صحبت کردن با همسرتان تا حد زیادی به تعدیل مسائلی که از انتظارات غیرواقعی آن ها ناشی می شوند کمک می کند. 

سوالات خواستگاری همراه با جواب

  1. آیا بچه می خواهید؟ شاید الان به فکر بچه نباشید ولی در آینده باید در مورد آن تصمیم گیری کنید. حتما در مورد آن با یکدیگر صحبت کنید زیرا شاید همسر شما علاقه ای به بچه نداشته باشد یا بخواهد بلافاصله بعد از ازدواج بچه دار شود.
  2. برای چه چیزی می خواهید پس انداز کنید؟ برخی از زوجین برای سفر، برخی برای خرید خانه، برخی برای سرمایه گذاری و موارد مختلف پس انداز می کنند. نظر شما چیست؟
  3. تعطیلات رویایی شما چیست؟ افراد درونگرا و برونگرا تعطیلات متفاوتی را متصور می شوند بنابراین از این سوال می توانید به شباهت ها و تفاوت های یکدیگر پی ببرید. آیا می توانید این تفاوت ها را تحمل کنید؟
  4. چقدر به تنهایی نیاز دارید؟ این سوال کوچک تاثیر زیادی دارد. با کمک آن می توانید بفهمید که هر دوی شما چقدر زمان نیاز دارید تا تنها باشید.
  5. در مورد حیوانات خانگی چه احساسی دارید؟
  6.  مهم ترین فرد دنیا برای شما کیست؟
  7. چگونه با مسائل سخت برخورد می کنید؟ 

برای سوالات دیگر می توانید 1000 سوالات ازدواج | کاملترین سوالات ازدواج به تفکیک جلسه، را مطالعه کنید.

منبع : مشاوره خواستگاری| نکات+ سوالات اساسی 

بهترین مشاوره ازدواج در تهران

مشاوره ازدواج در تهران نوعی مشاوره مشترکی است که در آن زن و شوهر معمولاً به دلیل مسائل مربوط به رابطه به دنبال کمک هستند. این روش با سایر انواع درمان متفاوت است زیرا در هر جلسه دو فرد شرکت می کنند.

براساس گزارش انجمن روانشناسی آمریکا، حدود 75 درصد( از هر چهار مراجعه سه زوج) از زوج هایی که مشاوره ازدواج می گیرند، بیان می کنند که این درمان روابط آن ها را بهبود می بخشد و به آن ها در ارتباط با یکدیگر کمک می کند.

مشاوره ازدواج می تواند به شما، همسر یا شریک زندگی تان کمک کند تا متوجه مشکلات زیر شوید و در صورت احتیاج برای مقابله با آن ها تکنیک های لازم را بیاموزید:

  • خیانت
  • طلاق
  • سوء مصرف مواد
  • اختلالات جسمی یا روحی
  • تناقضات فرهنگی
  • افسردگی
  • امور مالی
  • بیکاری
  • مشکلات ارتباطی
  • اضطراب
  • مشکلات جنسی
  • تعارضات در مورد تربیت کودک
  • ناباروری
  • ناتوانی در کنترل خشم

مشاوره ازدواج حضوری تهران

مشاور یا درمانگر به زوج‌ها کمک می‌کند تا مشکلات خود را مشخص و درک کرده و سعی کند آن‌ها را به بهترین شکل حل کنند. در جلسات مشاوره ازدواج مشاور به شما کمک می کند تا هر دو بخش خوب و بد رابطه را تجزیه و تحلیل کنید و مشکلات خود را ریشه یابی کنید.

مشاوره ازدواج می تواند به شما کمک کند تا مهارت هایی اساسی را برای تقویت رابطه خود بیاموزید. این مهارت ها ممکن است شامل برقراری ارتباط، حل مسئله، آشنایی با تفاوت ها و کنار آمدن با آن ها باشد. 

بعد از چند جلسه متوجه خواهید شد که رابطه تان رو به بهبود است. از سوی دیگر، ممکن است در نهایت متوجه شوید که اختلافات شما واقعاً حل شدنی است و با کمک مشاور می توانید برای بهبود آن تلاش کنید.

مشاوره ازدواج رایگان

مشاوره ازدواج رایگان از روش های زیر به زوجین کمک می کند و روابط آن ها را به طور موثری بهبود می بخشد:

  • با شناسایی الگوهای سمی و مخرب روند تغییر واقعی را شناسایی می کنند.
  • زوجین می توانند مشکلات خود را از منظری جدید بررسی کنند و مشاور می تواند راه های جدیدی برای تشخیص و حل تعارضات به آن ها بیاموزند.
  • زوجین شروع به ایجاد اعتماد و بهبود ارتباطات می کنند.
  • زوجین می‌توانند تصمیم بگیرند که ازدواج خود را بازسازی کنند یا با آرامش و بدون تصمیم گیری عجولانه در مورد طاق و جدایی صحبت کنند.

برای مشاوره ازدواج کجا برم

در تمامی صفحات سایت، مشاوره به صورت رایگان صورت می گیرد. البته در برخی از مراکز مانند مرکز مشاوره ستاره ایرانیان برای افرادی که توان مالی مناسبی ندارند تخفیف هایی نیز ارائه می شود. برای اطلاع از این موضوعات می توانید با شماره های 02122354282 و 02122247100 تماس حاصل فرمایید

بهترین مشاور ازدواج

زوج درمانی و مشاوره ازدواج هرگز آسان نیست، اما با داشتن یک مشاور مناسب، می توانید روند مشاوره را به بهترین شکل طی کنید. انتخاب مشاور ازدواج هرگز آسان نیست، اما رعایت موارد زیر به شما کمک می کند تا انتخاب های خود را محدود کنید:

  1.  آیا با تجربه هستند؟
  2. آیا آن ها بی طرف هستند؟
  3. آیا با آن ها راحت هستید؟

مشاور ازدواج آنلاین

مشاوره آنلاین یک گزینه عالی برای کسانی است که نمی خواهند یا نمی توانند خانه را ترک کنند. علاوه بر این معمولا از نظر مالی به صرفه تر می باشد، البته نباید از نکات منفی آن غافل شد. به طور کلی مشاوره آنلاین در مقایسه با مشاوره حضوری تاثیر کم تری دارد.

به یاد داشته باشید که مشاوره ازدواج زمانی می‌تواند موثر باشد که هر دو نفر به صورت فردی و زوجی تمایل به یادگیری، رشد و بهبودی داشته باشند، اما نتایج تا حد زیادی به تعهد زوجین به مشاوره بستگی دارد.

مشاوره آنلاین رایگان می تواند به شرایط و اختلالات خاصی کمک کند، مانند:

  • اضطراب
  • مسائل رابطه
  • افسردگی جزئی

از نکات مثبت مشاوره آنلاین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • راحت تر است
  • هزینه کم
  • امکان دسترسی مداوم

دکتر روانشناس ازدواج

بهترین راه برای  موفقیت در تمام مراحل زندگی، مشاوره با افراد با تجربه می باشد، با توجه به ارزشمند بودن عمر و زمان می توانیم در همه زمینه ها از تجربیات این افراد کمک بگیریم و به آن ها اجازه دهیم تا به بهترین شکل ما را راهنمایی کنند.

قبل ا‌‌‌‌‌‌‌‌ز ازدواج راه های ی برای شناخت همسرتان وجود دارد که می تواند موفقیت آینده رابطه شما را تعیین کند. خوشبختانه مشاوره ازدواج برای همه زوجین مفید می باشد، بنابراین حتما با مراجعه به مشاور و انجام تست های شخصیت، اختلالات و صمیمیت زوجین شناخت کامل و درستی نسبت به یکدیگر پیدا کنید.

چه کسانی باید به دنبال مشاوره ازدواج باشند؟

  1. زوج هایی که احساس می کنند به طور مداوم در مورد یک موضوع مشخص دعوا می کنند و راهی برای حل آن ندارند.
  2. در مورد روش های تربیتی، مالی یا سبک زندگی اختلاف نظر دارید.
  3. احساس می کنند که نمی توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
  4. زوج هایی که احساس می کنند رابطه شان به سمت سردی می رود.
  5. زوج هایی که با مسائل سوء مصرف مواد و اختلالات روانی سر و کار دارند.
  6.  زوج هایی که احساس می کنند مسئولیت های خانه نابرابر است و نمی توانند راه حل آن را پیدا کنند.

چه کسانی از مشاوره ازدواج بیشتر بهره می برند؟

  1. زوج های جوان 
  2. زوج هایی که هنوز عاشق یکدیگر هستند.
  3. زوج هایی که آماده تغییر می باشند.
  4. افرادی که آماده دیدن خود و نقص هایشان هستند.


وقت مشاوره ازدواج

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان در برخی از ایام امکان مشاوره رایگان تلفنی را برای مراجعان فراهم نموده است که برای اطلاعات بیش تر می توانید با شماره های مرکز تماس حاصل فرمایید.

منبع : بهترین مشاوره ازدواج در تهران 

15 درمان شکست عشقی| درمان شکست عشقی چقدر طول میکشد

همه ما می دانیم که درمان شکست عشقی می تواند فوق العاده دردناک باشد. البته، تقریباً غیرممکن است که بتوانید جدایی را کالا آسان کنید، اما حداقل برخی از تکنیک ها وجود دارند که می‌تواند به آسان‌تر کردن این روند کمک کنند.

درمان شکست عشقی در زنان

درمان شکست عشقی در زنان با مردان تفاوت هایی دارد که به دلایل مختلف می باشد. در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به زنان برای کنار آمدن با شکست عشقی کمک کند:

1. تنهایی غصه نخورید

 از دست دادن رابطه می تواند تقریباً احساسی مانند مرگ داشته باشد، قرار نیست ما به تنهایی غصه بخوریم، بنابراین مطمئن شوید که در یک یا دو هفته اول با دوست یا یکی از اعضای خانواده خود در این مورد می توانید صحبت کنید. بدیهی است که دوست یا اعضای خانواده جای خالی او را پر نمی کند، اما حرف زدن با آن ها و اینکه بدانید افرادی را دارید که به شما اهمیت می دهند می تواند شما را دلگرم کند. حتی ممکن است احتیاج داشته باشید که تا مدتی خانه دوست خود بمانید تا تنها نباشید.

2. ماساژ

چند جلسه ماساژ رزرو کنید. در جدایی ما حمایت عاطفی خود را از دست می‌دهیم و به طور همزمان کاهش چشمگیری در میزان محبت فیزیکی دریافت می‌کنیم. ماساژ  می تواند به بدن یا ذهن شما کمک کند تا حداقل لمس مثبت را تجربه کند. به علاوه ماساژ سطح کورتیزول را به صورت قابل توجهی کاهش می دهد (کورتیزول یک هورمون مرتبط با استرس است که ممکن است در هنگام جدایی افزایش یابد).

3. تهیه لیست

لیستی تهیه کنید و ویژگی های منفی شخصی که شما را ترک کرده است را در آن بنویسید، ما اغلب در رابطه عاشقانه چشم بسته عمل می کنیم و تنها خوبی های فرد را می بینیم، به همین دلیل تهیه لیست در ابتدا ممکن است دشوار به نظر برسد اما به شما کمک می کند تا راحت تر با شکست عشقی کنار بیایید. در نظر بگیرید که این لیست را روی گوشی خود داشته باشید تا هر زمان لازم شد به راحتی برای شما قابل مشاهده باشد. می توانید برای این کار از دوست خود کمک بگیرید تا به شما کمک کند لیستی کامل تهیه کنید.

4. نترس

برخی اوقات افراد به دلیل رابطه ناموفقی که داشته اند از ارتباط های جدید دوری می کنند، این ممکن است باعث انزوا شما شود بنابراین بهتراست که تا جایی که می توانید به ترس خود غلبه کنید، کتاب های زیادی در مورد پیدا کردن افراد درست و مناسب وجود دارد که با مطالعه آن ها و مقالههای مرتبط در این زمینه می توانید بر ترس خود غلبه کنید.

5. مغز خود را با تجربیات جدید پر کنید

بخشی از اینکه چرا جدایی انقدر دردناک  است این می باشد که ما  احساس می کنیم همه چیز در محیط فعلی ما را به یاد رابطه سابقمان می اندازد. گاهی اوقات به نظر می رسد که همه چیز در زندگی ما را به یاد آن شخص می اندازد. یکی از راه‌های تغییر این است که عمداً تجربیات و خاطرات جدیدی ایجاد کنید تا از مرور خاطرات قدیمی جلوگیری کنید. تجربیات جدید همچنین می توانند به طور نامحسوس به ما اطمینان دهند که احتمالات دیگری در زندگی وجود دارد. 

6. استراحت کن

ممکن است متوجه شوید که خواب بهترین دارو برای شماست، می توانید چشم های خود را ببندید و به یک آهنگ بی کلام یا پادکست گوش بدهید. در حالی که خوب است استراحت کنید، این را هم بدانید که گاهی اوقات یک پیاده روی ساده در هوای تازه یا گپ زدن با یک دوست می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند بنابراین کمی هم تحرک داشته باشید.

7.مراقب تنهایی باشید

 کاهش حمایت عاطفی می تواند جدایی را دشوار تر کند، تنها بودن و احساس عدم وجود حمایت کافی می تواند آسیب روانی زیادی به همراه داشته باشد. بنابراین همان طور که بیان شد سعی کنید حمایت های مختلف عاطفی را برای خودتان فراهم کنید حتی می توانید از مشاور کمک بگیرید تا در پروسه جدایی شما را راهنمایی کند.

درمان شکست عشقی در مردان

 8. تعیین مرزها

گاهی اوقات اجتناب از تلاقی با شریک سابق پس از جدایی آسان است. اما اگر در یک شهر کوچک زندگی می‌کنید یا افراد مشابه زیادی را می‌شناسید، ممکن است برای جدا کردن کامل زندگی‌تان کار سخت‌تری داشته باشید.

به نیازهای یکدیگر احترام بگذارید

اگر می‌خواهید دوست بمانید اما با رابطه گذشته خود هیچ تماسی نمی‌خواهد، باید به او احترام بگذارید. تماس نگیرید، پیامک ارسال نکنید و از دوستانشان نخواهید که به جای شما با آن ها صحبت کنند.

ممکن است دلتان برای او تنگ شود، اما رعایت نکردن مرزها احتمالاً به هر فرصت دوستی در آینده نیز آسیب می رساند.

بنابراین اگر سابقتان با شما تماس گرفت خود را موظف به پاسخگویی نکنید. این کار می تواند دشوار باشد به خود یادآوری کنید که برای رویارویی با آن احساسات دشوار  به زمان و مکان نیاز دارید.

9. مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید

بهتر است که یک برنامه مراقبت روزانه از خودتان ایجاد کنید.

هر روز کارهای زیر را انجام دهید.

  • کارهایی که شما را شاد می کند (دوستانتان را ببینید، تجربه جدیدی داشته باشید، وقت خود را صرف سرگرمی مورد علاقه خود کنید)
  • باعث پیشرفت شما می شوند ( ورزش، مدیتیشن، پختن یک وعده غذایی رضایت بخش اما سالم)
  • به شما کمک می کند تا احساسات خود را درک کنید (هنر یا موسیقی بسازید، خطرات خود را بنویسید، با مشاور یا سایر افراد حمایت کننده صحبت کنید)

سعی کنید به اندازه کافی بخوابید، اما از زیاد خوابیدن خودداری کنید. این می‌تواند با مسئولیت‌ها و کارهای شما تداخل داشته باشد و باعث شود احساس بی‌حالی و ناخوشی کنید.

10. کارهایی را انجام دهید که از آن ها لذت می برید

پس از جدایی، ممکن است زمان آزاد بیشتری داشته باشید، سعی کنید از این زمان در راه های مثبت استفاده کنید.

شاید زمان کمتری را صرف مطالعه کرده باشید، این زمان خوبی برای جبران است. یا شاید همیشه می خواستید باغبانی یا بافندگی را امتحان کنید. حتی می توانید شروع به یادگیری یک زبان جدید کنید یا برای یک سفر برنامه ریزی کنید.

یافتن کارهایی که باید انجام دهید (و انجام آن ها) می تواند به شما کمک کند که حواس خود را از غم و اندوه پس از جدایی دور کنید.

11. ابراز احساسات

معمولاً پس از جدایی احساسات زیادی را تجربه می کنید، از جمله:

  • عصبانیت
  • غم و اندوه
  • گیجی
  • تنهایی

 این احساسات را یادداشت کنید، آن ها را به تصویر بکشید یا با عزیزان خود صحبت کنید. فیلم‌، موسیقی و کتاب‌ می تواند برای شما آرامش زیادی به همراه داشته باشد. سعی کنید با احساسات خود روبرو شوید، سرکوب کردن احساسات باعث درمان آن ها نمی شود.

12. محدود کردن رسانه های اجتماعی

ممکن است علاقه داشته باشید پس از جدایی یک دیگر را در فضای مجازی دنبال کنید، این کار ممکن است خاطراتی را که لازم نیست برای شما زنده کند و باعث حال بد شما شود. بنابراین توصیه می شود که برای مدتی از فضای مجازی فاصله بگیرید و به زندگی عادی خود بپردازید.

13. درباره جدایی پست نگذارید

نیازی نیست که به طور عمومی به اشتراک بگذارید که رابطه شما به پایان رسیده است، زیرا به احتمال زیاد، افرادی که نیاز به دانستن دارند از قبل می دانند. به یاد داشته باشید که شبکه‌های اجتماعی مکانی برای نشان دادن احساسات یا ناامیدی‌های شما نسبت به دیگران نیست.

14. اگر دوستان مشترک زیادی دارید

دوستان مشترک زیادی داردید احتمالاً می خواهند بدانند پس از جدایی چه اتفاقی افتاده است. به طور کلی بهتر است از وارد شدن به جزئیات اجتناب کنید. آن ها ممکن است دو داستان بسیار متفاوت بشنوند و شایعات در برخی موقعیت ها می تواند مشکل ساز شود.

ممکن است بخواهید حقیقت را به اشتراک بگذارید. سعی کنید از واکنش احساسی پرهیز کنید و حقایق را با آرامش بیان کنید، بدون اینکه در مورد شریک قبلی خود چیزی منفی بگویید یا رازهای آن ها را بیان کنید.

درمان شکست عشقی چقدر طول میکشد

وقتی به جدول زمانی جدایی نگاه می کنیم، مطالعات نشان می دهند که یک نظرسنجی نشان داده است به طور متوسط حدود 3.5 ماه طول می‌کشد تا افراد از جدایی بهبود یابد، در حالی که بهبودی پس از طلاق ممکن است نزدیک به 1.5 سال طول بکشد.

تحقیقات نشان می دهند که

  • اگر 1 سال با کسی بودید، 6 ماه طول می کشید تا بر جدایی غلبه کنید.
  • اگر 2 سال با کسی بودید، 1 سال طول می کشید تا بر جدایی کنار بیایید.
  • اگر 3 سال با کسی بودید، 1 سال و 6 ماه طول می کشید تا جدایی را پشت سر بگذارید.
  • و غیره.

منبع : 15 درمان شکست عشقی| درمان شکست عشقی چقدر طول میکشد 

بایدها و نبایدهای بعد از رابطه جنسی| رابطه موفق

بسیاری تصور می کنند که رابطه جنسی آسان می باشد و در آن هر دو نفر همیشه با هم به ارگاسم می‌رسند و از رابطه نهایت لذت را می برند سپس برای یک کار یا جلسه یکدیگر را ترک می کنند، اما این تصور غلط می باشد. در این مقاله بایدها و نبایدهای رابطه جنسی به طور کامل ذکر شده است.

اما هنگامی که با همسر خود رابطه جنسی را تجربه کنید می فهمید که اوضاع چقدر بهم ریخته است، رابطه جنسی همیشه آسان نیست و گاهی اوقات حتی نمی‌دانید بعد از آن چه کاری انجام دهید. خوب، ما می خواهیم نکاتی را در مورد بایدها و نبایدهای بعد از رابطه جنسی به شما ارائه دهیم.

مراقبت های بعد از اولین رابطه

  1. برای در آغوش گرفتن وقت بگذارید. رابطه جنسی انواع اندورفین ها و هورمون های شادی را تحریک می کند و تماس پوست  با یکدیگر پس از رابطه جنسی باعث حفظ ارتباط و پیوند میان زوجین می شود.
  2. حرف بزنید. به یاد داشته باشید که همسرتان ذهن‌خوان نیست و نمی‌داند چه احساسی دارید یا چه چیزی را دوست داشته‌اید، مگر اینکه به او بگویید. بنابراین از لحظاتی که در هنگام رابطه دوست داشته اید تعریف کنید.
  3. (خانم ها) اگر برای جلوگیری از عفونت یا قارچ نیاز به رفتن به دستشویی یا دوش گرفتن دارید، به شوهرتان اطلاع دهید.
  4. بهداشت را رعایت کنید. هر دوی شما فقط عرق کرده و کالری زیادی سوزانده اید. بنابراین بعد از اینکه یکدیگر در آغوش گرفتید، کمی آب بنوشید و با هم دوش بگیرید.

بعد از رابطه زناشویی چه کار کنیم

  1. بلافاصله انتقاد نکنید. اگر چیزی است که دوست ندارید، آن را برای زمان دیگری نگه دارید.
  2. برای انجام کار دیگری عجله نکنید. حتی اگر رابطه برای شما بهترین نبوده است، همچنان می‌توانید با گذراندن زمان با هم به هم متصل شوید. سکس فقط مربوط به رابطه جنسی نیست. پس بمانید و برای هم وقت بگذارید.
  3. لباس های گشاد بپوشید، داغ و خیس بودن لباس زیر مکان‌ مناسبی برای رشد باکتری‌ها و مخمرها می باشد. بنابراین لباس هایی بپوشید که تنگ نباشد. خانم ها باید از جوراب شلواری، کمربند و شورت خیلی تنگ خودداری کنند. لباس‌های پنبه‌ای برای مردان و زنان مناسب می باشد.
  4. دست‌هایتان را بشویید این بهترین راه برای خلاص شدن از شر باکتری‌هایی است که می‌توانید از دست زدن به اندام تناسلی خود یا شریک زندگی‌تان دریافت کنید. این کار برای جلوگیری از گسترش عفونت مفید می باشد، بنابراین دست های خود را با آب و صابون بشویید و شستن دست ها را بعد از رابطه جنسی به عادت تبدیل کنید.
  5. عجله نکنید. آرامش در رابطه باعث می شود که همسرتان نیز به تحریک نزدیک تر شود، فقط به نیازهای خودتان توجه نداشته باشید.
  6. به یاد داشته باشید که میل جنسی زنان و مردان متفاوت است و سعی کنید هردو ارضا را تجربه کنید.
  7. اتاق خواب باید امنیت مطلوبی داشته باشد تا نگران نباشید، نگرانی و استرس می تواند روند ارگاسم را طولانی تر کند یا حتی باعث جلوگیری از آن شود.
  8. به هیچ  عنوان در هنگام رابطه جنسی در مورد چیزی بجز رابطه صحبت نکنید، صحبت های متفرقه باعث آسیب به رابطه  جنسی می شود.
  9. به فرزند خود بیاموزید که نباید ناگهانی وارد اتاق شما شود، حضور فرزند هنگام رابطه جنسی می تواند تاثیرات مخربی بر ذهن او گذاشته و به زندگی شما نیز آسیب بزند.

جلوگیری از عفونت واژن بعد از رابطه

شما می توانید خطر ابتلا به عفونت های قارچی واژن را با استفاده از کاندوم به حداقل برسانید و گسترش باکتری ها در طول فعالیت جنسی کاهش دهید.

پوشیدن لباس زیر نخی گشاد می تواند به کاهش ناراحتی در زمانی که منتظر رفع علائم خود هستید کمک کند. حمام آب گرم با نیز ممکن است به تسکین خارش کمک کند.

پس از شروع درمان، عفونت شما باید طی سه تا هفت روز از بین برود. مطمئن شوید که دوره کامل درمان را ادامه می دهید تا مطمئن شوید که عفونت کاملاً از بین رفته است.

اگر در طی یک هفته پس از درمان بهبودی نداشتید، به پزشک  مراجعه کنید. آن ها می توانند داروهای قوی تری را برای کمک به رفع عفونت تجویز کنند. 

نبایدها

1. از دستمال مرطوب استفاده نکنید، دستمال‌های مخصوص بهداشتی از عطرهای مصنوعی و مواد نگهدارنده استفاده می کنند. بنابراین استفاده از آن ها ممکن است خطر عفونت و بثورات را افزایش دهد.

2. از بازی با گوشی خودداری کنید. لحظات بعد از رابطه جنسی می تواند زمانیدعالی برای برقراری ارتباط با همسرتان باشد.

3. به خواب رفتن. اکثر زوج ها با این مشکل مواجه می شوند که همسر آن ها بلافاصله پس از رابطه جنسی به خواب می روند. این امر می تواند جذابیت جنسی را از بین ببرد

4. رفتن به سمت مطالعه یا کار. کتاب خواندن و کار پس از رابطه جنسی در واقع یک اشتباه جنسی است!  لذت بردن بعد از رابطه جنسی به همان اندازه رابطه مهم است. 

5. خوابیدن جدا. ممکن است عادت داشته باشید که جداگانه در اتاق خواب مهمان یا در تراس بخوابید، اما در یک شب خاص که رابطه جنسی داشته اید، استثنائات مجاز است. پس از عشق ورزی، ایده خوبی نیست که شریک زندگی خود را رها کنید و برای یک خواب راحت به اتاق دیگری بروید. این نه تنها شور و اشتیاق آن شب را از بین می برد، بلکه به روابط جنسی شما در شب های بعد نیز آسیب می زند.

6.آوردن بچه به اتاق خواب. اجازه دادن به کسی که به حریم خصوصی جنسی شما نفوذ کند، لذت جنسی شما را مختل می کند و بچه ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. بسیاری از مادران تمایل دارند بچه ها را کنار خودشان روی تخت بخوابانند این کار پس از رابطه جنسی باعث سرد شدن رابطه می شود.

7. دوش گرفتن در وان آب گرم بعد از رابطه جنسی. پس از رابطه جنسی دوش گرفتن خوب است، اما از وان آب گرم خودداری کنید. هنگامی که واژن به تحریک جنسی پاسخ می دهد، واژن کمی بیشتر باز می شود. و بعد از رابطه جنسی، وان آب گرم می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت های بیشتری می کند.

5زمانی که باید از رابطه جنسی دوری کنید

  1. اگر در حال بهبود عفونت ادراری هستید، باید صبر کنید تا آنتی بیوتیک خود را تمام کنید و پس از درمان رابطه جنسی خود را از سر بگیرید.
  2. اگر باردار هستید، رابطه جنسی در دوران بارداری خطری ندارد اما گاهی اوقات پزشک تشخیص می دهد که زوجین باید از انجام رابطه جنسی خودداری کنند.
  3. رابطه جنسی برای جلوگیری از دعوا. این روش موضوع اصلی دعوا را حل نمی کند و تنها درمانی سطحی برای درگیری می باشد.
  4. اگر به تازگی زایمان کرده اید. چهار تا شش هفته پس از زایمان صبر کرده و سپس رابطه جنسی را امتحان کنید، البته می توانید از دکتر خود در این مورد مشورت بگیرید.
  5. در صورت مصرف الکل یا موادمخدر از رابطه جنسی خودداری کنید زیرا ممکن است باعث پشیمانی شما شود و نتوانید پیشگیری لازم را انجام دهید.
  6. از رابطه جنسی برای رسیدن به چیزهایی که می خواهید استفاده نکنید، به خاطر داشته باشید که رابطه وسیله ای برای به دست آوردن اهداف شما نیست. به طور مثال به همسر خود نگویید »اگر فلان کار را بکنی باهم رابطه خواهیم داشت«

منبع : بایدها و نبایدهای بعد از رابطه جنسی| رابطه موفق 

70 سوالات پشت تلفن خواستگاری| مهم ترین سوالات

ازدواج امری بسیار مهم و اساسی در زندگی می باشد، به دلیل شرایط ممکن است برخی از افراد ارتباط تلفنی با همسر آینده خود داشته باشند. در این مقاله سوالات پشت تلفن خواستگاری فراهم شده است. 

البته فراموش نکنید تا زمانی که با همسر آینده خود وقت نگذارید و از مشاور کمک نگیرید نمی توانید به شناخت کافی دست پیدا کنید.

سوالات جلسه اول آشنایی

همان طور که بیان شد سوالات پشت تلفن خواستگاری اهمیت بالایی دارند و باید با دقت پرسیده شوند. در انتهای مطلب نکاتی در مورد نحوه پرسش سوالات آورده شده است که می تواند به شما در پرسیدن سوالات زیر کمک کند.

1. معرفی کلی هر دو طرف (شغل، مدرک تحصیلی، تعداد خواهر و برادر و موارد دیگر)

2. انتظارات شما از ازدواج چیست؟

3.  اهداف شما در زندگی چیست؟ برنامه های بلند مدت و کوتاه مدت.

4.  رابطه شما با خانواده تان چگونه است؟

5. انتظار دارید رابطه همسرتان با خانواده تان چگونه باشد؟

6. چه تعداد دوست صمیمی دارید؟ 

7. بر چه معیاری دوست های خود را انتخاب کرده اید؟

8. چرا آن ها دوستان شما هستند؟

9.  رابطه شما با آن ها بعد از ازدواج چگونه خواهد بود؟

پیشنهاد مشاور: سوالات مادر داماد در جلسه خواستگاری که هر عروسی باید بداند

10. دوست دارید همسرتان چه نوع رابطه ای با دوستانتان داشته باشد؟

11. تعطیلات خود را چگونه می گذرانید؟

12.به چه کارهایی علاقه دارید؟ 

13. در تصمیم گیری با دیگران مشورت می کنید؟

14.  چگونه خشم را ابراز می کنید؟

15. در مورد کار زنان چه احساسی دارید؟ 

16. آیا با کار همسر خود پس از ازدواج مخالف هستید؟

17. آیا قصد ادامه تحصیل دارید؟

سوالات معیارهای ازدواج

18. دلیل شما برای ازدواج چیست؟ 

19. آیا خود را فردی سنتی می دانید؟

20. نظرتان در مورد سنت های خانوادگی چیست؟

21. آیا می خواهید بچه دار شوید (چندتا)؟

22. اهداف شغلی شما چیست؟

23. آیا تصمیم دارید کار خود را تغییر دهید؟

24. رابطه شما با والدینتان چگونه است؟

25.  درونگرا هستید یا برونگرا؟

26. نظر شما در مورد دین و ایمان چیست؟

27. آیا خود را فرد مذهبی می دانید؟

28. در ارتباط با جنس مخالف چه رفتاری دارید؟

29. دوست دارید همسرتان با جنس مخالف چه رفتاری داشته باشد؟

30. دردناک ترین اتفاقی که تا به حال با آن روبرو شده اید چه بوده است؟

31.  نظرتان در مورد تقسیم وظایف خانه چیست؟

32. آیا مطالعه را دوست دارید؟ چه کتاب هایی را ترجیح می دهید؟

33. اگر بتوانید چیزی را در مورد نحوه تربیت خود تغییر دهید، چه چیزی را تغییر می دهید؟

34. بزرگترین دستاورد زندگی شما چیست؟

35. چقدر با برادر یا خواهرت صمیمی هستی؟

36. آیا با دوستان مدرسه و دانشگاه خود در ارتباط هستید؟

37. چه سبک تربیتی را برای بچه مناسب می دانید؟

38. ورزش چقدر در زندگی شما ارزش دارد؟

39. اگر در مورد موضوعی اختلاف نظر پیدا کنید چه کسی حرف نهایی را می زند؟

40. آیا کینه های گذشته را هنوز به یاد می آورید؟

سوالات خواستگاری که پسرها باید بپرسند

41. اگر در زندگی مشترک به مشکل بخوریم آیا حاضرید به مشاور مراجعه کنیم؟

42. چقدر به تنهایی نیاز دارید؟

43. چه مقدار پول باید در دسترس باید داشته باشید تا احساس راحتی کنید؟

44. خانواده شما چه نقشی در زندگی مشترک ما خواهند داشت؟

45. برخی از اهداف مالی شما چیست؟

46. حفظ ظاهر فیزیکی چقدر برای شما مهم است؟

47. به نظر شما مراقبت از خود چقدر مهم است؟

48. اگر به میل جنسی خود در مقیاس 1-10 امتیاز دهید، چه چیزی خواهد بود؟

49. ازدواج پدر و مادرت چطور است؟ آیا دوست دارید ازدواجی مثل آن ها داشته باشید؟

50. هنگامی که استرس دارید چگونه آرام می شوید؟

51. بزرگترین ترس شما چیست؟

52.انتظارات شما از رابطه جنسی چیست؟

53. ازدواج برای شما چه معنایی دارد؟

54. خاطره کودکی مورد علاقه شما چیست؟

55. در دوران کودکی در مدرسه چگونه بودید؟ 

56. آیا چیزی وجود دارد که از گفتن آن با صدای بلند به کسی ترس داشته باشید؟ 

57. رنگ مورد علاقه شما چیست و چرا؟

58. اگر می توانستید چیزی یاد بگیرید، چه چیزی را انتخاب می کردید و چرا؟

59. به چه کسی در خانواده خود نزدیکتر هستید؟

60. همیشه دوست داشتید کجا سفر کنید؟

61. با کدام شخصیت فیلم یا برنامه تلویزیونی بیشتر همذات پنداری می کنید؟

62. استعداد پنهان شما چیست؟

63. کدام کتاب زندگی شما را تغییر داده است؟

سوالات خواستگاری همراه با جواب

64. خانواده شما چگونه ابراز عشق و محبت می کنند؟ 

65. روز عالی خود را توصیف کنید. 

66. وقتی غمگین هستید چه چیزی شما را شاد می کند؟ 

67. در مورد مصرف مواد مخدر چه احساسی دارید؟ 

68. ترجیح می دهید خیلی معروف باشید یا خیلی ثروتمند؟

69. برای چه چیزی بیشتر از همه سپاسگزار هستید؟

70. فکر می کنید دیگران از چه سه کلمه برای توصیف شما استفاده می کنند؟

نکات سوالات پشت تلفن خواستگاری

نکات زیر در پرسیدن سوالات بالا به شما کمک می کند بنابراین حتما پیش از مکالمه این نکات را بخوانید.

  1. خودتان نیز به سوالات پاسخ دهید و اجازه دهید طرف مقابلتان هم سوالاتش را مطرح کند. پرسیدن یک طرفه سوالات باعث می شود که شما تنها صحبت کنید.
  2. برخی از سوالات بالا برای افزایش شناخت شما می باشد و باعث می شود که بتوانید سرگرمی های مشترکی را پیدا کنید. پیدا کردن سرگرمی های مشترک باعث می شود بتوانید وقت بیش تری را کنار یکدیگر بگذرانید.
  3. متاسفانه اختلالات با پرسیدن سوال مشخص نمی شود بنابراین حتما به مشاور مراجعه کنید و چند جلسه نیز از کمک او بهره مند شوید.
  4. همان طور که گفته شد با پرسش سوالات نمی توانید به شناخت کافی برسید بنابراین سعی کنید در موقعیت های مختلف پیش هم باشید مثلا مشاهده کنید که در ترافیک عصبی می شود؟ آیا به راننده های دیگر پرخاش می کند؟ تا چه میزان برنامه های خود را با خانواده اش تنظیم می کند؟ آیا استقلال شخصیتی در تصمیم گیری هایش دارد؟ آیا در بیش تر مواقع در مورد خود و دستآوردهایش حرف می زند؟ ایا احساس می کنید خودشیفته می باشد؟ آیا نظر شما را در تصمیم گیری ها می پرسد؟
  5. به تمام نکات دقت کنید. همیشه توصیه می شود که زوجین پیش از ازدواج به تمام نکات دقت کنند، لیستی از موضوعاتی که برایتان اهمیت دارد آماده کنید و در مورد آن ها بیش تر سوال بپرسید. 
  6. در مورد ازدواج و روش های ارتباطی مطالعه کنید.
  7. تصور غیرواقعی نسبت به ازدواج نداشته باشید، متاسفانه بسیاری از افراد ازدواج و همسر خود را با فیلم ها و کتاب ها مقایسه می کنند که درست نیست. به خاطر داشته باشید که هر فردی معایبی دارد اما باید دقت کنید که این معایب چه درجه ای دارند و آیا با معیارهای شما در تضاد هستند؟

منبع : 70 سوالات پشت تلفن خواستگاری| مهم ترین سوالات 

بهترین سایت مشاوره ازدواج ایران با خدمات تخصصی+ پیش مشاوره رایگان

عاشق شدن و ازدواج دو تصمیم استرس زا در زندگی می باشند از طرفی حفظ ازدواج می تواند دشوار باشد. بزرگ کردن فرزندان، مسائل مالی، کار طولانی، مواجهه با مشکلات شخصی می تواند بر هر رابطه ای تأثیر بگذارد. سایت مشاوره ازدواج به شما کمک می کند تا بهترین مشاور را برای مشکل خود پیدا کنید.

آمار نشان می دهد که بیش از 40 درصد ازدواج ها به طلاق ختم می شود. در حالی که بسیاری از ازدواج‌ها به این دلیل پایان می‌یابد که زوج‌ها ابزاری برای مدیریت مشکلات خود ندارند.

مشاوره ازدواج چیست؟

مشاوره ازدواج یا زوج درمانی، نوعی مشاوره است که به طور خاص بر ازدواج و روابط متمرکز می باشد. مشاوران ازدواج، به طور خاص برای کمک به زوج ها در تشخیص مشکلات خود و کار بر روی راه حل ها آموزش دیده اند. مشاوره ازدواج مکانی امن برای زوج‌ها است تا مسائل را  بیان کرده و در مورد آنچه واقعاً در ذهنشان است صحبت کنند.

در حل مشکلات ازدواج، ارتباط موثر راه حل کلیدی است و مشاوره ازدواج یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود مهارت‌های ارتباطی، دستیابی به درک متقابل و ریشه یابی مشکلات می باشد.

چه کسانی باید به دنبال سایت مشاوره ازدواج باشند؟|

یکی از باورهای غلط در مورد مشاوره ازدواج این است که بسیاری از مردم فکر می کنند تنها زوج هایی که در شرف طلاق یا جدایی هستند باید به مشاوره ازدواج مراجعه می کنند. اما حقیقت این است که همه ازدواج ها مشکلات خود را دارند بنابراین اکثر زوج ها می توانند از سایت مشاوره ازدواج بهره مند شوند.

هیچ محدودیتی در مورد اینکه چرا باید مشاوره رایگان تلفنیرا در نظر بگیرید، وجود ندارد. هر مشکلی که فکر می کنید به تنهایی نمی توانید آن را حل کنید، باعث درگیری میان شما شده یا صمیمت رابطه شما را کم رنگ کرده است ارزش مراجعه به مشاور را دارد.

با این حال، برخی مسائل خاص وجود دارد که معمولاً زوج‌ها را وادار می‌کند تا به دنبال مشاوره باشند، از این مشکلات می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • زوج‌هایی که  بارها و بارها با هم دعوا می‌کنند و به سختی می‌توانند راه‌حلی برای مشکل خود پیدا کنند.
  • زوج هایی که در مورد شیوه های فرزندپروری، مالی یا زندگی اختلاف نظر دارند.
  • زوج‌هایی که احساس می‌کنند مسئولیت‌های خانه نابرابر تقسیم شده است و نمی‌توانند برای این مشکل راه حل پیدا کنند.
  • زوج هایی که احساس می کنند صمیمیت رابطه را از دست داده اند.
  • زوج هایی که احساس می کنند شنیده نمی شوند یا احساس می کنند که شریک زندگی آن ها از نظر عاطفی در دسترس نیست .
  • زوج هایی که با سوء مصرف مواد، خیانت یا مسائل مربوط به سلامت روان سروکار دارند.

در سایت مشاوره ازدواج چه اتفاقی می افتد؟

مشاوران ازدواج هر دو طرف را تشویق می کنند که در جلسات مشاوره حضور داشته باشند. این مؤثرترین راه برای بهبود رابطه زوجین می باشد، زیرا مشاور می‌خواهد نحوه برقراری ارتباط شما را ببیند و  ابزار لازم را برای بهبودی ارتباطات به شما ارائه دهد. با این حال، اگر شریک زندگی شما تمایلی به آمدن ندارد، یا به دلایلی قادر به آمدن نیست، می توانید به تنهایی در مشاوره ازدواج شرکت کنید. جلسات فردی نیز می تواند مزایایی برای شما داشته باشد به طور مثال می توانید در مورد خودتان و احساسی که در مورد رابطه خود دارید یاد بگیرید.

مشاوره ازدواج مکانی امن برای شماست تا برخی از احساسات تان را که همیشه آشکار نیستند و برای شما و شریک زندگیتان دشوار می باشد به اشتراک بگذارید. مشاوره ازدواج معمولا شامل احساسات شدید، گریه و حتی دعوا و سر و صدا می باشد، بنابراین در این مورد نگران نباشید.

اکثر مشاوره های ازدواج کوتاه مدت هستند، زیرا زوج ها معمولاً با مشکل خاصی که به دنبال حل آن هستند روبرو می شوند. 

آیا مشاوره ازدواج موثر است؟| سایت مشاوره ازدواج

آمارهای مربوط به مشاوره ازدواج بسیار امیدوارکننده است. طبق تحقیقات انجمن ازدواج و خانواده درمانی آمریکا (AAMFT)، 98 درصد از زوج‌هایی که مشاوره ازدواج را امتحان می‌کنند، گزارش می‌دهند که درمانگران آن ها “عالی” یا “خوب” هستند. از زوج هایی که مشاوره ازدواج را امتحان می کنند، 90 درصد احساس می کنند که سلامت عاطفی آن ها بهبود می یابد و دو سوم از آن ها در سلامت جسمانی خود بهبود را احساس می کنند.

و شاید مهم ترین آمار  این باشد که تا سه چهارم زوج ها بعد از مشاوره ازدواج شاهد بهبود در روابط خود هستند.

ازدواج نیز مانند هر چیز دیگری نیازمند کار و نگهداری است. برای بسیاری از زوج‌ها، مشاوره ازدواج تنها چیزی است که به آن ها کمک می‌کند تا مشکلات خود را پشت سر بگذارند و به عنوان یک زوج دوام بیاورند. مشاوره ازدواج ممکن است آسان نباشد، اما ازدواج شما ارزش تلاش را دارد.

سوالات مشاوره ازدواج

برخی از افراد در مورد سوالاتی که در مشاوره ازدواج مطرح می شوند نگران هستند، سوالات ازدواجی که توسط مشاور مطرح می شود به طور در سایر مقالات سایت مطرح شده است اما در ادامه به برخی از این سوالات می پردازیم. 

علاوه بر سوالاتی که بیان می شود، تست شخصیت، تست اختلالات و صمیمیت زوجین گرفته می شود که باعث می شود زوجین نسبت به یکدیگر شناخت بهتری پیدا کنند.

  • معرفی کامل. ( تحصیلات، سن، تعداد خواهر و برادر، کار و…)
  • در تصمیم گیری های خود مشورت می کنید؟ با چه شخصی؟ 
  • آیا تمایل به تغییر محل زندگی خود دارید؟
  • آیا به شغل خود علاقه دارید یا تمایل دارید آن را تغییر دهید؟
  • چه حجابی را برای همسر آینده خود مناسب می دانید؟
  • نظرتان در مورد کار زنان چیست؟
  • چه شیوه تربیتی را برای فرزند خود ترجیح می دهید؟

سایت مشاوره ازدواج آنلاین | مشاوره رایگان تلفنی

درمان آنلاین یا از راه دور، شامل جلسات درمانی از راه دور است که از طریق تماس های ویدیویی، اتاق های گفتگو، چت یا مشاوره رایگان تلفنی انجام می شود. 

بسیاری از مردم مشاوره آنلاین (مشاوره رایگان تلفنی) را ترجیح می دهند زیرا اغلب راحت تر، خصوصی تر و مقرون به صرفه تر از جلسات حضوری است. روش های آنلاین همچنین کمک می‌کنند تا درمان برای افرادی که محدودیت زمانی دارند، باید در خانه بمانند یا در مناطق دورافتاده زندگی می‌کنند، قابل دسترس‌تر شود.

مشاوره آنلاین در موارد زیر کاربرد دارد: 

  • اضطراب
  • افسردگی
  • ازدواج
  • فرزندپروری
  • اعتیاد
  • غم و اندوه
  • اختلالات اشتها

نکات مثبت سایت مشاوره ازدواج

  • در وقت صرفه جویی می شود.
  • برای کسانی که از جلسات حضوری و بیان احساسات خود به صورت رو در رو می ترسند مفید می باشد.
  • از نظر مالی به صرفه تر می باشد.

نکات منفی مشاوره آنلاین

  • درمانگران نمی توانند شرایط را تشخیص دهند یا دارو تجویز کنند.
  • درمانگر نمی تواند ارتباط خوب و کافی با مراجع برقرار کند.
  • احتمال ارتباط نادرست بین مراجع و درمانگر بیشتر است. 
  • این سرویس برای استفاده در شرایط بحرانی مناسب نمی باشد.

سایت مشاوره ازدواج انلاین رایگان | مشاوره رایگان تلفنی

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان در برخی از ایام امکان مشاوره رایگان تلفنی را برای استفاده کنندگان فراهم نموده است که برای اطلاعات بیش تر می توانید با شماره های مرکز تماس حاصل فرمایید.

منبع : بهترین سایت مشاوره ازدواج ایران با خدمات تخصصی+ پیش مشاوره رایگان 

سرد شدن روابط زناشویی به چه عواملی بستگی دارد؟

سرد شدن روابط زناشویی به چه عواملی بستگی دارد؟

یکی از پایه های اصلی زندگی مشترک رابطه زناشویی می باشد، به همین دلیل رضایت از رابطه علاقه بین زوجین و کیفیت زندگی زناشویی را افزایش می دهد، علاوه بر این مشاوران اعلام کرده اند که روابط زناشویی بر بخش های دیگر زندگی نیز موثر می باشد. بنابراین نباید از اهمیت آن غافل شویم.

برخی از زوجین مشکلات زیادی را تجربه می کنند که باعث سردی رابطه آن ها می شود باید توجه داشته باشید که این مشکلات برای بسیاری از زوجین پیش می آید و به عوامل مختلفی مانند شرایط اجتماعی، شرایط مالی، مدت زمان ازدواج و موارد دیگر بستگی دارد.

اگر احساس می کنید که رابطه شما نسبت به قبل سرد شده است و دیگر هیجان سابق را ندارد در مرحله اول نباید خودتان را ببازید یا آرامش خود را از دست دهید. اگر در این مورد شک دارید می توانید از مشاور کمک بگیرید.

زنان اغلب از سرد شدن همسر خود بسیار وحشت می کنند و آن را به موارد مختلف مرتبط می کنند در حالی که اینگونه نیست حتی یک مسئله ساده، پیش پا افتاده و غیرمرتبط می تواند باعث سردی زن یا مرد در رابطه جنسی شود. بنابراین همیشه نباید به دنبال دلیل بزرگ و نگران کننده ای برای این مسئله بود.

البته در مواردی هم مشکلات بزرگ و اساسی وجود دارد که باید زیر نظر مشاور درمان شود یا زوجین از جلسات سکس تراپی استفاده کنند، اما خبر خوب این است که تمام مشکلاتی که باعث سردی روابط زناشویی می شوند قابل درمان می باشند. در این مقاله به دلایل سرد شدن رابطه جنسی زوجین پرداخته شده و راه های درمانی نیز ارائه شده است.

متاسفانه امروزه یکی از مشکلات اساسی زوجین سرد شدن رابطه می باشد، حتما با جملاتی مثل « احساس می کنم مثل گذشته همسرم رو دوست ندارم و از کنارش بودن لذت نمی برم.»، « ما این روزا حرفی برای زدن نداریم و بیش تر اوقات با گوشی بازی می کنیم یا فیلم میبینیم.»، «گاهی بهش نگاه می کنم و حس می کنم که نمی شناسمش.» رو برو شده اید، این جملات همه نشانه سرد شدن رابطه می باشد.

علت سرد شدن زن از زندگی

در رابطه جنسی دو اصل حرف اصلی را می زند، رابطه جسمانی و رابطه روانی، هردو این موارد نقش بسیار زیادی در رابطه زناشویی دارند.

در رابطه بلند مدت علاوه بر رابطه جسمانی رابطه روانی نیز وجود دارد و زوجین باید از نظر روحی نیز به یکدیگر نزدیک باشند، البته در رابطه های کوتاه مدت تنها رابطه جسمانی وجود دارد و طرفین اهمیتی نمی دهند که از نظر روانی و روحی نیز به یکدیگر نزدیک شده و رابطه عاشقانه ای را شکل دهند.

اگر می خواهید که رابطه ای طولانی مدت، عاشقانه و بادوام داشته باشید باید نیازهای یکدیگر را بشناسید و به آن ها احترام بگذارید، از طرف دیگر باید نکات منفی رابطه خود را نیز شناسایی کرده و آن ها را به مرور برطرف کنید.

همیشه می گویند پیش گیری بهتر از درمان است بنابراین به زوجین توصیه می شود این مقاله را تا آخر مطالعه کنند، اگر می توانند کاغذی برداشته و نکات مهم را یادداشت کنند تا هنگامی که وقت داشتند با همسر خود در مورد آن ها صحبت کنند.

اصلی ترین دلایل سرد شدن روابط زناشویی

تمام زوجین در ابتدا رابطه خوب و صمیمانه ای دارند اما به مرور با رعایت نکردن نکات اساسی درگیر روزمرگی شده و رابطه عاشقانه خود را از دست می دهند. خوشبختانه بسیاری از آن ها به موقع متوجه این امر می شوند و از سکس تراپی یا زوج درمانی استفاده می کنند اما گروهی دیگر تلاشی برای نجات رابطه خود انجام نمی دهند و به سوی افسردگی و سردی پیش می روند.

در ادامه اساسی ترین دلایل سرد شدن رابطه زناشویی بررسی شده و برای هریک درمان هایی نیز ارائه شده است که می تواند بسیار مفید باشد.

سرد شدن روابط زناشویی

۱- حرف نزدن، از علت سرد شدن زن از زندگی

شاید تصور کنید که سردشدن رابطه در طولانی مدت روی می دهد اما اینگونه نیست. بسیار دیده شده است که زوجینی که هنوز یک سال از ازدواج شان نگذشته است دچار مشکل شده اند زیرا نیازهای یکدیگر را نمی شناسند! توجه داشته باشید که نیازهای جنسی هر فرد به سلیقه و شرایط او بستگی دارد.

بنابراین توصیه می شود که زوجین در مورد رابطه جنسی دلخواه خود با یکدیگر حرف بزنند و نیازهای خود را بیان کنند، بسیاری از زوجین از این امر خجالت می کشند اما همین خجالت می تواند زندگی آن ها را نابود کند. زن و شوهر باید رک و بدون ذره ای خجالت در مورد تمام اتفاقات اتاق خوابشان با یکدیگر صحبت کنند.

حتی اگر یکی از زوجین خواسته نامعقولی را بیان کرد طرف دیگر باید با آرامش گوش دهد و به هیچ عنوان نباید با تمسخر با نیاز همسرش برخورد کند. اگر زن و مرد نمی توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و حرف زدن با یکدیگر در مورد مسائل جنسی برای آن ها دشوار است باید از مشاور کمک بگیرند.

۲- عدم توجه به اولویت و اهمیت رابطه جنسی در زندگی زناشویی

مسائل زیادی در زندگی وجود دارد که می تواند شما را سرگرم و مشغول کند، بچه، کار، کارخانه، خرید و غیره می تواند رابطه جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد. این فعالیت ها باعث خستگی جسمانی و در نهایت کاهش کیفیت رابطه جنسی می شوند. اگر برنامه درست و مرتبی داشته باشید می توانید برای تمام این فعالیت ها برنامه ریزی کنید و دیگر نیازی نیست از خواب شبانه خود بزنید تا به این کارها برسید.

رابطه جنسی را آخرین کار قرار ندهید، سعی کنید برای آن وقت بگذارید تا همسرتان احساس ارزشمند و مهم بودن پیدا کند. اگر برای رابطه جنسی وقت مشخصی نداشته باشید همسرتان احساس می کند که برای او ارزشی قائل نیستید.

۳- عدم ایجاد تنوع در روابط زناشویی

تکراری شدن باعث یکنواخت شدن و سرد شدن رابطه می شود. اما راهکارهایی وجود دارد که می تواند شما را از این یکنواختی خارج کند و رابطه هیجان انگیزی را برای شما ایجاد کند.

سعی کنید در جای متفاوتی از خانه رابطه جنسی را امتحان کنید، حالت های جدیدی را امتحان کنید، اگر لباس خاصی برای رابطه ندارید حتما تهیه کنید یا بهترین لباس خود را بپوشید، به خودتان برسید، آرایش کنید، عطر بزنید، حمام بروید و موارد دیگر.

۴- عدم رعایت بهداشت جنسی

یکی از نگرانی های زوجین بیماری های مقاربتی است که می تواند باعث دوری زوجین از یکدیگر شود. آزمایش های قبل از ازدواج این مسئله را بررسی می کند اما در هر صورت بهتر است زوجین روشی برای پیشگیری از این بیماری ها داشته باشند.

البته بسیاری از افراد در مورد این ابزارها اختلاف نظر دارند و بسیاری بیان می کنند که استفاده از کاندوم باعث کاهش لذت آن ها می شود. همین اختلاف نظر می تواند باعث سردی رابطه شود.

استفاده از کاندوم زنانه نیز می تواند به شما کمک کند و به این روش بارداری را نیز می توان کنترل کرد. سعی کنید به تصمیم های یکدیگر احترام بگذارید، روش های مختلفی را امتحان کنید و فراموش نکنید که تفاهم در زندگی مشترک حرف اول را می زند.

۵- اجازه بدهید اتاق خوابتان، اتاق خواب بماند!

حتما مرزهایی را برای اتاق خواب خود در نظر بگیرید، قوانین همیشه می توانند کمک کننده باشند، دعوا در اتاق خواب را ممنوع کرده و قبل از ورود به تخت با یکدیگر آشتی کنید.

بحث و دعوا کردن در اتاق خواب می تواند باعث جدا کردن تخت یا حتی قطع رابطه جنسی شود، اتاق خواب باید همیشه حس خوبی را برای شما به همراه داشته باشد، بنابراین از درگیری در اتاق خواب دوری کنید.

۶-از تلویزیون در اتاق خواب استفاده نکنید

قرار دادن تلویزیون در اتاق خواب یکی از اشتباهات رایج می باشد. بسیاری از زوجین تصور می کنند مشاهده فیلم های مستهجن و بزرگسال باعث گرمی رابطه آن ها می شود اما نمی دانند که این فیلم ها توقعات را بسیار بالا می برد و اموری را که واقعی نیستند، واقعی و طبیعی نشان می دهد.

این فیلم ها می تواند به مرور باعث بالارفتن توقع، سردی رابطه، از بین رفتن آرامش و کاهش اعتماد به نفس زوجین شود، بنابراین توصیه می شود که از دیدن این فیلم ها خودداری کنید.

۷- درگیری های ذهنی، مالی و مسائل غیر مرتبط با رابطه زناشویی

بسیاری از زنان پس از مشاهده سردی همسرشان به دنبال ایرادی در خودشان می گردند، دست به عمل های عجیب می زنند، رژیم های غذایی سنگین را در پیش می گیرند یا به شکل های مختلف شروع به آزار خودشان می کنند. اما توصیه می شود که در صورت مشاهده سردی در رابطه خودتان را مقصر ندانید و آرامش خود را حفظ کنید.

سعی کنید با آرامش و بدون وحشت از همسر خود بپرسید که آیا مشکلی برای او پیش آمده است؟ ممکن است مسئله ای کاری ذهن او را مشغول کرده باشد یا با مشکلات مالی خاصی دست و پنجه نرم کند. حتی می تواند مشکلات شخصی را تجربه کند که خجالت بکشد در مورد آن ها با شما صحبت کند، بنابراین با صبر و حوصله به حرف های آن ها گوش دهید.

نقش زنان در سرد شدن ناگهانی مردان

۸- به تمام آنچه تاکنون اتفاق افتاده، دوباره فکر کنید

به دنبال سرنخ بگردید! بسیاری از زنان بیان می کنند که همسر آن ها به طور ناگهانی سرد شده است، اما این موضوع درست نمی باشد، معمولا سرد شدن رابطه از مدت ها قبل شروع می شود و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، آیا دعوای اساسی را تجربه کرده اید؟ آیا همسرتان نگرانی های خاصی را تجربه می کند؟

۹- مشکلات جنسی و اختلال عملکرد جنسی در مردان

برخلاف باور عموم بسیاری از مردها هنگام مسائل جنسی اعتماد به نفس کافی را ندارند. اختلالات جنسی می تواند باعث نگرانی شدید و به مرور کاهش اعتماد به نفس آن ها شود. بنابراین اگر در رابطه جنسی خود مشکل داشته یا شما از موضوعی در رابطه خود شکایت کرده اید به احتمال زیاد به اعتماد به نفس همسرتان آسیب زده اید.

اعتماد به نفس در مسائل جنسی برای مردان اهمیت زیادی دارد و از دست دادن آن می تواند علت سردی مردان در روابط زناشویی باشد.

علت فاصله گرفتن مرد از زن

۱۰- اعتیاد و مصرف مشروبات الکلی دلیل عدم تمایل به رابطه زناشویی

یکی از مسائلی که باعث سردی زنان و مردان می شود مصرف مشروبات الکلی و اعتیاد می باشد. الکل تاثیر بلندمدتی بر رابطه جنسی ندارد اما متاسفانه مواد مخدر به طور کامل باعث از بین رفتن تمایل به رابطه جنسی می شود. اگر همسرتان درگیر اعتیاد می باشد باید با مراکز ترک اعتیاد و مشاور صحبت کنید تا بتوانید رابطه خود را از اول بسازید.

۱۱- عدم تمایل به رابطه زناشویی از سمت مردان به دلیل تغییر

منظور از این تغییر می تواند هر تغییری باشد، تغییر در محل زندگی، تغییرات شغلی و غیره می تواند باعث نگرانی همسرتان شود. اگر احساس می کنید که اضطراب همسرتان خیلی شدید است و باعث اختلال در زندگی زناشویی شما شده است بهتراست که از مشاور کمک بگیرید. سعی کنید به حرف های همسرتان گوش دهید و به هیچ عنوان نگرانی های او را کوچک و سطحی ندانید.

چرا مردان بعد از رابطه سرد میشوند

۱۲- عدم تفاهم در مسائل مربوط به رابطه زناشویی

عدم تفاهم یکی از اصلی ترین دلایل سردی زوجین می باشد به طور مثال همان طور که ذکر شد عدم تفاهم در مورد استفاده از کاندوم می تواند منجر به سردی زوجین شود. موارد دیگری نیز وجود دارد که عدم تفاهم باعث دعوا، درگیری و سردی زوجین شده است.

این بیش تر به این دلیل می باشد که زوجین نمی توانند موارد مختلف را از یکدیگر جدا نگه دارند و حتی ممکن است به دلیل حرفی که مادر همسرشان به آن ها گفته است از انجام رابطه خودداری کنند.

در این شرایط افراد تصور می کنند که با عدم برقراری رابطه جنسی همسر خود را تنبیه می کنند اما باعث می شوند که رابطه آن ها در اتاق خواب تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار گرفته و همسر آن ها به مرور نسبت به رابطه سرد گردد.

۱۳- چرخه پاسخ جنسی

افرادی که نمی توانند با انعطاف پذیری به نیاز یکدیگر پاسخ دهند باعث سردی رابطه می شوند، این افراد تصور می کنند که فقط خودشان راه درست را می دانند و با هرگونه انعطاف پذیری و راه های جدید مخالف هستند.

۱۴- عدم شناخت کافی علت سردی مردان در روابط زناشویی

گاهی اوقات به دلایل مختلف زوجین پیش از ازدواج شناخت کافی را از یکدیگر کسب نمی کنند و همین امر باعث می شود که زوجین پس از ازدواج بیان کنند که اصلا همسر خود را نمی شناسند یا او را دوست ندارند.

مشاور می تواند به شما کمک کند تا یکدیگر را بشناسید و بهتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. توقعات بالا هرگز باعث پیشرفت افراد نمی شود و تنها اعتماد به نفس آن ها را از بین می برد بنابراین توقعات خود را معتدل سازید و از همسرتان در حد توانش انتظار داشته باشید.

بسیار دیده می شود که زوجین همسرشان را با مدل ها، بازیگران یا خواننده ها مقایسه می کنند، این کار باعث کاهش اعتماد به نفس افراد و افسردگی آن ها می شود.

۱۴- دلایل پنهان سرد شدن روابط زناشویی

موارد دیگری نیز وجود دارد که باعث سردی زن و شوهر در رابطه می شود اما پنهان می باشد و به همین دلیل کسی متوجه آن نمی شود، یکی از این موارد این است که زوجین از نظر جغرافیایی از هم دور می باشند. مثلا مرد در شهر دیگری کار می کند یا زن وقت زیادی را بیرون از خانه سپری می کند.

برخی از تکنیک ها وجود دارد که می تواند به زوجین کمک کنند از راه دور با یکدیگر ارتباط برقرار کنند یا زمان خود را بهتر مدیریت کنند.

یکی دیگر از دلایل پنهان سرد شدن روابط زناشویی این است که زن و مرد به دلیل غرور و لجبازی بر اشتباهات خود پافشاری می کنند. مثلاً نمی توانند اشتباهات خود را بپذیرند و معذرت خواهی کنند. بسیاری از این افراد نمی توانند تصور کنند که کار اشتباهی انجام می دهند و همیشه به دنبال عیب دیگران می گردند.

نگاه از بالا به پایین، غرور، لجبازی، پافشاری بر اشتباهات، لجبازی، حسادت و مسائل دیگر باعث سردی روابط زناشویی میان زوجین می شود.

۱۵- نوبت گذاری در ابزار علاقه، علت سرد شدن زن در رابطه زناشویی

یکی از عقاید غلط زنان این است که باور دارند همیشه همسرشان باید اول به آن ها ابراز علاقه کند و حتی در موارد جنسی نیز تصور می کنند که همسر آن ها باید پیش قدم شود.

برخی از زن ها نقش بسیار منفعلی در رابطه دارند و هرگز به دنبال هیجان نمی روند به شکلی که به نظر می رسد تنها هدف آن ها از رابطه جنسی فرزندآوری است. اما خودخواهی مردان نیز باعث سردی زوجین می گردد، زیرا برخی از مردان تصور می کنند که اداره رابطه جنسی با آن ها می باشد.

رابطه جنسی باید امری دوطرفه باشد تا با لذت همراه باشد اگر زوجین به نیازهای یکدیگر توجه نکنند به مرور نسبت به رابطه سرد شده و حتی از آن دوری می کنند.

۱۶- عدم اعتماد به نفس و سرد شدن روابط زناشویی

خانم ها معمولا از شکل بدن خود راضی نیستند و خود را با مدل ها یا بازیگران خارجی مقایسه می کنند و همین امر اعتماد به نفس آن ها را کاهش می دهد. مردان نیز نسبت به سایز و شکل اندام جنسی خود اعتماد به نفس کافی را ندارند و همین باعث می شود در رابطه احساس خوبی نداشته باشند

. به هیچ عنوان شکل بدن همسر خود را مورد تمسخر قرار ندهید و از آن ها ایراد نگیرید زیرا به مرور نسبت به رابطه سرد می شوند.

۱۷- عدم رعایت بهداشت و سرد شدن روابط زناشویی

شاید باور نکنید ولی نظافت شخصی تاثیر بسیار زیادی در رابطه جنسی دارد. زن و مرد هردو باید بدن خود را از آلودگی پاک کنند. برخی افراد به اشتباه فکر می کنند که فقط زن ها باید به خودشان برسند و نظافت مردان اهمیتی ندارد. اما این باور اشتباه می باشد این که زن و مرد هردو به خودشان برسند باعث می شود طرف مقابل احساس ارزشمندی پیدا کند.

۱۸- بی احترامی و سرد شدن روابط زناشویی

در رابطه باید احترام وجود داشته باشد، باید توجه داشته باشید که روحیه زن و مرد تفاوت های زیادی دارد و باید به این روحیات احترام بگذارید. همیشه سعی کنید تعادل را رعایت کنید و نه بیش از اندازه به یکدیگر احترام بگذارید نه احترامی برای هم قائل نباشید.

علت سرد شدن زن از زندگی

در ادامه ویژگی مردهایی ذکر شده است که باعث کاهش اعتماد به نفس همسرانشان در نهایت سردی روابط زناشویی آن ها می شوند:

۱. مردهایی که با جسم همسر خود غریبه هستند و آن را به خوبی نمی شناسند.

۲. مردهایی که رابطه خیلی خشن را دوست دارند و در طول رابطه همسر خود را آزار می دهند. ( بهترین راه برای تشخیص رابطه مطلوب از دید همسرتان این است که نظر او را بپرسید و سعی کنید در رابطه تعادل را بین نیازها رعایت کنید).

  1. مردهایی که در هنگام رابطه جنسی نظافت و بهداشت را رعایت نمی کنند. ممکن است در هنگام رابطه غذا بخورند، یا قبل از رابطه به بهداشت فردی خود اهمیتی ندهند.

۴. مردهایی که در طول روز بیش از اندازه در مورد رابطه جنسی حرف می زنند.

۵. مردهایی که به بهداشت شخصی خود اهمیت نمی دهند.( استفاده از لباس های قدیمی و پاره، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، بوی بد، حمام نکردن، موهای آشفته، ناخون های نامرتب، بوی بد پا، موهای زائد و مسائل دیگر همه به بهداشت شخصی فرد مربوط می باشند)

۶. مردهایی که بیش از اندازه درگیر ظاهر و جسم زنان خود هستند و به مرور از روان همسران خود غافل می شوند. این مردان باعث می شوند که همسرانشان بیش از اندازه درگیر دکتر، جراحی و آرایش شوند.

۷. مردهایی که تنها به رابطه جسمی اهمیت می دهند و از رابطه روانی غافل هستند، این افراد تصور می کنند که تنها ارضا شدن جسمانی همسر آن ها مهم می باشد و اهمیتی به معاشقه نمی دهند.

۸. مردهایی که همسرشان را مجبور می کنند. این افراد به دلایل مختلف همسر خود را مجبور می کنند تا به رابطه ای که آن ها می خواهند تن دهد و مواردی را بپذیرد که به آن ها هیچ علاقه ای ندارد.

۹. مردهایی که مدام از خودشان ایراد می گیرند به طور مثال همیشه می گویند اندازه آلت تناسلی من مناسب نیست، زود انزال هستم، نمی توانم همسرم را ارضا کنم و موارد دیگر. این افراد اعتماد به نفس پایینی دارند و باعث می شوند همسرشان حتی به دروغ مجبور شود از آن ها تعریف کند.

۱۰. مردهایی که حتما هنگام رابطه باید تلویزیون ببینند و این مسئله باعث تحریک آن ها می شود، به جای این کار سعی کنید از محیطی ساکت و کمی تاریک استفاده کنید.

۱۱. رابطه جنسی در هنگام قائدگی و بارداری برای زنان بسیار دشوار می باشد و مردان باید به این امر توجه کنند، اما متاسفانه بسیاری از مردان به این امر توجه نمی کنند.

۱۲. مردهایی که پس از ارضا همسر خود را رها می کنند، می خوابند و به طور کلی دیگر همسر خود را رها می کنند، در این حالت زنان احساس می کنند که دیگر اهمیتی برای همسر خود ندارند. بنابراین پس از ارضا شدن نیز معاشقه را فراموش نکنید.

۱۳. مردهایی که تنها به دخول اهمیت می دهند و به معاشقه قبل و بعد از رابطه اهمیتی نمی دهند.

۱۴. مردهایی که نمی توانند عادات زشت خود را ترک کنند. ( عطر تند، آروغ زدن، باد معده، بوی تند دهان و موارد دیگر از این عادت های زشت هستند که زنان دوست ندارند.)

۱۵. برخی از مردها ابراز علاقه را کاری سطحی و حتی غیرضروری می دانند و به همین علت به همسر خود ابراز علاقه نمی کنند، ابراز علاقه بیش از حد نیز کار درستی نمی باشد اما بهتراست که به صورت متعادل به همسر خود ابراز علاقه کنید.

۱۶. مردهایی که بیش از اندازه به اندام و بدن خود اهمیت می دهند.

۱۷. مردهایی که در جامعه رفتار خوبی با دیگران ندارند برای زنان جذاب نیستند و بددهن شناخته می شوند.

۱۸. مردهایی که به دلیلی بجز علاقه ازدواج کرده اند و علاقه ای به همسر خود ندارند.

۱۹. مردانی که در اجتماع یا مهمانی ها با زنان دیگر بیش از اندازه گرم می گیرند و حتی گاهی همسر خود را در جمع فراموش می کنند. ( این نکته مخصوصا برای زوجین جوان اهمیت زیادی دارد زیرا گاهی اوقات از حساسیت های زنان خود آگاه نیستند و ناخواسته آن ها را ناراحت می کنند.)

۲۰. مردانی که تنها با فیلم های مستهجن تحریک می شوند و بیش از اندازه درگیر این فیلم ها بوده یا حتی می توان گفت به آن ها اعتیاد دارند.

هترین راه حل برای از بین بردن سردی در روابط جنسی زن و شوهر چیست؟

دراین مقاله به تمام مواردی که باعث سردی میان زوجین می شود پرداخته شد و درمان هریک هم توضیح داده شد اما اگر نمی توانید دلیل سردی میان خود را کشف کنید یا نمی توانید رابطه خود را بهبود دهید حتما به مشاور مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که در هر شرایطی می توانید زندگی مشترک خود را نجات دهید و هیجان را به خود و همسرتان هدیه دهید.

مشاوره برای جلوگیری از سرد شدن روابط زناشویی

برخی از مشکلات در رابطه تنها با مراجعه به مشاور بهبود پیدا می کند. درست است که پیشگیری بهتر از درمان می باشد اما هیچ وقت برای بهبود رابطه شما دیر نیست و در هر شرایطی می توانید امید به بهبود رابطه خود داشته باشید. در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان خدماتی را به صورت حضوری و تلفنی ارائه داده و در این خصوص شما را راهنمایی می کند.

شما می توانید به راحتی با مرکز مشاوره ستاره ایرانیان تماس حاصل کنید، رزرو وقت از طریق شماره های  ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ و ۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ و ۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷ انجام می شود.

منبع : سرد شدن روابط زناشویی به چه عواملی بستگی دارد؟

فرونشینی جنسی پس از ارگاسم

فرونشینی جنسی در چه قسمتی از چرخه پاسخ جنسی قرار دارد؟ آخرین مرحله از چهار گانه پاسخ جنسی، مراحله جنسی می باشد. در این مرحله، بدن به حالت سکون قبل از رابطه جنسی بر می گردد اما برخی احساس متفاوتی را تجربه می کنند. چرا؟

اگر ارگاسم روی دهد این مرحله به سرعت اتفاق می افتد و فرد آرامش و لذت را تجربه می کند اما در صورتی که ارگاسم رخ ندهد، مرحله فرونشینی ساعت ها طول می کشد و حتی با احساس ناراحتی و ناکامی همراه می باشد.

مرحله فرونشینی جنسی مانند دیگر مراحل پاسخ جنسی در میان زنان و مردان با تفاوت هایی همراه می باشد، که در ادامه مقاله به بررسی آن می پردازیم، علاوه بر این تغییرات فیزیکی و روانی که در مرحله فرونشینی رابطه جنسی ایجاد می شود را مورد بررسی قرار می دهیم.

در صورتی که عملکرد جنسی به صورت ناقص انجام شود با اختلالات روانی همراه خواهد بود که در این شرایط زوجین می توانند از مشاوره جنسی کمک بگیرند تا به ثبات روانی برسند و لذت و خوشی در روابط بیشتر احساس شود.

مرحله فرونشینی جنسی

همان طور که گفته شد رابطه جنسی از چهار مرحله تشکیل شده است که شامل آغاز میل جنسی، برانگیختگی جنسی، ارگاسم و فرونشینی جنسی می باشد.

مرحله فرونشینی جنسی آخرین مرحله از رابطه جنسی می باشد که بعد از ارگاسم به وقوع می پیوند و یا در صورت عدم ارگاسم، فرد به تدریج دچار فرونشینی جنسی می شود. ممکن است فرونشینی جنسی در این حالت ساعت ها طول بکشد و احساس ناخوشایند و حتی ناراحت کننده ای را در فرد ایجاد کند.

در چرخه پاسخ جنسی بسیار اهمیت دارد که سه مرحله اول به چه صورت سپری شود تا فرد بتواند در مرحله آخر که فرونشینی جنسی است احساس لذت و خوشی را تجربه کند و به آرامش برسد، گاهی اوقات فرد به ارگاسم نمی رسد اما می بیند که شریک جنسی اش به اوج لذت رسیده است در این شرایط حس رضایت به سراغ او می آید و از رابطه جنسی اش راضی می شود.

تغییرات جسمی و روانی در فرونشینی جنسی

در مرحله فرونشینی جنسی تغییراتی در جسم و روان فرد ایجاد می شود که برخی از تغییرات شامل موارد زیر می شود:

  • تغییراتی که در فرد ایجاد می شود به حالت اولیه بر می گردد.
  • عروق احتقان از بین می رود.
  • حالت نعوظ و تحریک از بین می رود.
  • رطوبت واژن نیز تمام می شود.

از نظر روانی احساس فرد بسته به رابطه جنسی او دارد و در برخی از موارد باعث کاهش تنش و دستیابی به آرامش می شود اما گاهی اوقات بالعکس می باشد و فرد احساس سرخوردگی، ناامیدی و یاس می کند.

در صورتی که این ناکامی زیاد باشد رضایت رابطه جنسی و زناشویی کاهش می یابد و این مسئله افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات را به همراه خواهد داشت.

بعد از فرونشینی جنسی زنان اگر به ارگاسم رسیده باشند احساس آرامش و خوشی به آن ها دست می دهد. در عین حال ممکن است فرد بی حالی و خستگی را تجربه کند که در مردان بیشتر نشان داده می شود.

فرد در این مرحله نیاز به آرامش و استراحت دارد و باید ساعتی را به استراحت بگذراند. اگر زوجین با این تفاوت ها آشنا نباشند ممکن است دلخوری را تجربه کنند.

آگاهی در مورد مسائل جنسی و تفاوت های جنسی باعث می شود تا افراد درک بهتری از یکدیگر داشته باشند. توجه به این نکات بسیار مهم است و باید در اولین رابطه جنسی آن ها را در نظر گرفت. زیرا اولین رابطه جنسی پایه گذار احساسات جنسی روابط بعدی می باشد.

تفاوت های زنان و مردان در فرونشینی جنسی

زنان و مردان در مرحله فرونشینی جنسی تفاوت هایی با یکدیگر دارند و نیازهای آن ها متفاوت می باشد به عنوان مثال زنان بعد از مرحله ارگاسم و در مرحله فرونشینی نیاز به توجه و محبت دارند و دریافت محبت در هر کدام از آن ها متفاوت است.

برخی از آن دوست دارند آغوش کشیده شوند و نوازش جسمانی دریافت کنند، در حالی که برخی از آن ها دوست دارند همسرشان با آن ها صحبت کند، تنهایی را تجربه کننده و غیره.

اما اکثر آن ها خواهان توجه و محبت هستند زیرا رابطه جنسی برای زنان نوعی صمیمیت زناشویی می باشد و زنان در مرحله فرونشینی جنسی نیاز دارند ابراز محبت ادامه داشته باشد.

برخی از مردان به این مرحله توجه نمی کنند و یا نسبت به این مرحله آگاهی لازم را ندارند در نتیجه بدون توجه به نیاز زنان، آن ها را رها کرده یا می خوابند. این نوع رفتار مردان برای زنان اذیت کننده هستند.

اما توجه داشته باشید که مردان بعد از فرونشینی جنسی نیاز به استراحت و آرامش دارند، ولی می توانند نیاز خودشان را کمی به تعویق بیندازند تا نیاز همسرشان برآورده شود و رضایت هردو طرف در رابطه فراهم شود.

زنان در مرحله فرونشینی جنسی می توانند به فعالیت جنسی شان ادامه دهند و برخی از زنان در این مرحله نیاز به شروع دوباره یا ادامه رابطه جنسی را دارند، زیرا زنان می توانند ارگاسم چندگانه را تجربه کنند.

اما مردان بعد از ارگاسم و فرونشینی جنسی از چند دقیقه تا چند ساعت امکان برقراری رابطه مجدد را ندارند و برانگیختگی در همان لحظه برای آن ها امکان پذیر نمی باشد بنابراین پس از ارگاسم امکان دخول و رابطه برای مردان غیر ممکن است.

یکی دیگر از ویژگی مردان بعد از ارگاسم، افزایش تمرکز و بالا رفتن توانایی فکری آن ها می باشد و در این حالت ممکن است ذهنشان درگیر شود و زنان این امر به سردی عاطفی تعبیر می کنند.

در این شرایط زوجین باید در مورد نیازهایشان با یکدیگر صحبت کنند تا با بدن یکدیگر آشنا شوند و سوء برداشت هایشان را به درستی مدیریت کنند تا به دلیل افکار اشتباه به سمت سردی کشیده نشود.

رفتارهای مناسب در فرونشینی جنسی

رابطه جنسی موفق با پیامدهای مثبتی همراه می باشد به همین دلیل افراد باید مهارت ها و آگاهی لازم در مورد رابطه جنسی داشته باشند و بدانند بعد از انزال چه کنند و چه رفتاری داشته باشند تا تمایل همسرشان به رابطه کاهش نیابد. در این مقاله برخی از رفتارهایی که بعد از رابطه جنسی باید مورد توجه قرار گیرد را بیان می کنیم:

  1. پس از رابطه کنار همسرتان بوده و به هیچ عنوان رختخواب را ترک نکنید.
  2. با هم گفتگو کرده و یکدیگر را نوازش کنید.
  3. با هم به موسیقی ملایم گوش داده و چشم های خود را ببندید.
  4. از احساس خوبی که هنگام رابطه داشتید صحبت کنید.
  5. بلافاصله حمام نرفته و پیشنهاد حمام دو نفره را مطرح کنید.
  6. اگر دوست دارید یکدیگر را ماساژ بدهید
  7. نوازش و بوسه می تواند معجزه کند.

روش های پیشگیری از بارداری

اگر رابطه جنسی محافظت شده نداشته و یا در زمان نزدیکی متوجه پارگی کاندوم شده اید اما به هر دلیل دیگری قصد باردار شدن ندارید و نگران بارداری هستید استرس به وجود آمده بعد از رابطه می تواند حال خوش شما را خراب کند و دچار استرس شدید شوید.

در این شرایط باید برنامه ریزی داشته باشید تا اضطراب و تشویش به سراغ شما نیاید، زیرا تکرار این استرس و اضطراب بر روی میل جنسی شما اثر می گذارد و تاثیرات منفی بر روی روابط جنسی خواهد داشت. در این خصوص سعی کنید آموزش های جنسی لازم را دریافت کنید تا رابطه جنسی خوب و رضایت بخشی را تجربه کنید.

تصورات فراوانی پیرامون موضوع عقیم سازی وجود دارد و برخی از افراد فکر می کنند که جراحی عقیم سازی بر روی عملکرد جنسی تاثیر منفی می گذارد و مانع از لذت جنسی مناسب و کافی می شود. اما در این خصوص تحقیقاتی انجام شده است و این تصور را رد کرده اند و صحت ندارد.

زیرا افراد بسیاری جراحی عقیم سازی را انجام داده اند اما در برانگیختگی جنسی آن ها هیچ اختلالی به وجود نیامده و تاثیری بر روی روابط جنسی شان نداشته است.

سخن آخر

برای مشاوره بهتر است از مرکز مشاوره ستاره ایرانیان کمک بگیرید، این مرکز از متخصصان و مشاوران با تجربه تشکیل شده است، چندین سال سابقه داشته و خدماتی در زمینه های مختلف از جمله مسائل جنسی و روابط زناشویی ارائه می دهد و از بهترین و جامع ترین مراکز روانشناسی می باشد.

این مرکز خدمات خود را در بالاترین کیفیت ارائه می دهد و مردم می توانند در هر نقطه از کشور به صورت تلفنی و حضوری با مشاوران ارتباط برقرار کنند تا راهکارهای لازم برای مشکل شان را دریافت نمایند.

منبع: فرونشینی جنسی پس از ارگاسم

شباهت فرزندان با پدر و مادر و تاثیر آن در ازدواج

شباهت فرزندان با پدر و مادر و تاثیر آن در ازدواج

شباهت فرزند با پدر و مادر چقدر حقیقت دارد؟ شباهت میان این دو چقدر بر ازدواج موثر است. نظر روانشناسان در مورد این موضوع متفاوت است برخی از آن ها می گویند که رفتار فرزندان و ویژگی های شخصیتی شان کاملا می تواند با والدین فرق کند و فرزندان نباید بر اساس خانواده و والدین شان مورد قضاوت قرار گیرند،

اما برخی دیگر معتقدند با بررسی رفتار والدین می توان در مورد انتخاب برای ازدواج فرزندان تصمیم گرفت و فرزندان شباهت قابل توجهی به والدین شان دارند.

در صورتی که در مورد این موضوع سوالاتی دارید، این مقاله را از دست ندهید زیرا به بررسی مسائل اساسی و مهم این موضوع پرداخته است. هم چنین می توانید با استفاده از مشاوره ازدواج شباهت فرزندان با پدر و مادر را بررسی کرده و از انتخاب خود برای ازدواج مطمئن تر شوید.

شباهت فرزندان با پدر و مادر و تاثیر آن در ازدواج همیشه حقیقت دارد؟

دلایل بسیاری منجر به شباهت فرزندان به پدر و مادر می شود، یکی از این آن ها سبک تربیتی می باشد زیرا سبک تربیتی والدین متناسب با رفتار آن ها با فرزندشان می باشد بنابراین این سبک تربیتی به طور مستقیم بر خلق و خو و رفتار فرزندان اثر می گذارد.

به عنوان مثال والدینی که افراد آسان گیری هستند در هنگام تربیت فرزندشان، فشار زیادی به او وارد نمی کنند و کنترل کمتری بر روی او دارند در نتیجه در فرزندشان شخصیت آسان گیری شکل می گیرد و او هم مانند والدینش زندگی را سخت نمی گیرد.

نقش مادر در تربیت فرزندان از اهمیت بسیاری برخوردار است و در همین زمینه باید شباهت فرزندان با پدر و مادر مورد توجه قرار گیرد.

توجه داشته باشید که تربیت والدین و خصوصیات آن ها تنها فاکتور تعیین کننده در ویژگی افراد نمی باشد زیرا هر فرد ویژگی های منحصر به فرد خودش را دارد و با آن به دنیا می آید. این فرد در طول زندگی با موقعیت مختلف و متفاوتی رو به رو شود و در محیط هایی قرار گیرد که تجربیات او باعث شود ویژگی هایی متفاوتی در او شکل گیرد.

آن چه در مورد این موضوع اهمیت دارد این است که انعطاف پذیر باشید و بدانید که شباهت فرزندان به والدین صددرصد نمی باشد.

اما در عین حال نمی توان نقش تربیت خانواده را نادیده گرفت زیرا کم و بیش بر روی رفتار فرزندان تاثیر می گذارد علاوه بر این برخی از ویژگی ها ژنتیکی که از والدین به ارث رسیده است نیز قابل تغییر نبوده و نقش زیادی در رفتار فرزند دارد.

شباهت فرزندان با پدر و مادر و تاثیر آن در ازدواج، تجارب آسیب زای والدین تا چه حد فرزندان را درگیر خود می کند؟

خوشبختانه بسیاری از افراد در هنگام ازدواج به مرکز مشاوره مراجعه می کنند، به عنوان مثال ازدواج با کسی که والدینش درگیر اعتیاد هستند برای هر شخصی آسان نیست و با نگرانی هایی همراه خواهد بود.

در این شرایط فرد در مورد ازدواج شک و تردید زیادی دارد، در این هنگام مراجعه به روانشناس می تواند در تصمیم گیری به آن ها کمک کند.

در این شرایط شما نمی توانید طرف مقابل را به خاطر رفتار والدینش مورد قضاوت قرار دهید و ضعف و نقایص والدین را برای فرزندان در نظر بگیرید.

بنابراین نمی توان صددرصد گفت فرزندان شبیه والدین شان می شوند. بلکه باید به بررسی سلامت روان فرد مورد نظر بپردازید و به عنوان یک فرد مستقل به او نگاه کنید و ببیند تا چه حد تلاش می کند تا از محیط های آسیب زا دوری کند و شخصیت خودش را مورد بررسی قرار دهید.

زمانی که تصمیم به ازدواج با فردی می گیرید که با مشکلات خانوادگی رو به رو است در این حالت باید نسبت به انتخابتان حساس تر شوید و شباهت فرزندان با پدر و مادر را به دقت بررسی کنید و در نظر داشته باشید که تصمیم شما به ازدواج با این فرد چه عواقبی را به دنبال دارد.

شاید فردی کاملا با والدین خود متفاوت بوده و در زندگی بسیار موفق و پیشگام باشد با این وجود در امر ازدواج انتخاب سهل انگارانه نداشته باشید زیرا دوران کودکی این فرزندان بسیار حساس است و زندگی در محیط آسیب زا به خصوص در دوران کودکی تاثیرات پایدار و مهمی بر ویژگی های شخصیتی و روان فرد می گذارد.

قبل از ازدواج حتما از روانشناس کمک بگیرید تا آگاهی لازم و کافی را در مورد شباهت های فرزندان با پدر و مادر را به دست آورید و ببیند فرد موردنظرتان تا چه حد تفاوت های لازم را داشته و برای ازدواج مناسب می باشد.

علاوه بر این با شرکت در جلسات مشاوره می توانید از سلامت روانی یکدیگر نیز آگاه شوید و یکدیگر را بهتر بشناسید، هم چنین متوجه می شوید که در آینده تا چه حد می توانید خودتان را با شرایط خانوادگی شان سازگار کنید و زندگی موفق و خوبی را پیش رو داشته باشید.

مرکز مشاوره روانشناسی ستاره ایرانیان

شما پیش از ازدواج با مراجعه به روانشناس می توانید سلامت روانی خود و طرف مقابل تان را مورد سنجش قرار دهید و در مورد شباهت فرزندان با والدین آگاهی لازم را به دست آورید تا در این صورت ازدواج موفق داشته باشید و بتوانید خانواده سالم و موفقی را برای خود تشکیل دهید.

امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله های کاری زیاد و کمبود وقت امکان مراجعه حضوری به مشاور را ندارند و یا در مشاوره حضوری راحت نیستند و بسیار معذب اند، اما این افراد نیز می توانند از خدمات مشاوره استفاده کنند.

در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان امکان مشاوره به صورت تلفنی و غیر حضوری را فراهم نموده است تا در کمترین وقت، بهترین مشاوره را دریافت کنید. کیفیت مشاوره تلفنی همانند مشاوره حضوری می باشد و مشاور راهکارها و راهنمایی های لازم را در اختیار فرد می گذارد و به مراجعین کمک می کند.

منبع : شباهت فرزندان با پدر و مادر و تاثیر آن در ازدواج

چرا همسرم مرا دوست ندارد

چرا همسرم مرا دوست ندارد و چه عواملی باعث این اتفاق می شود؟

فراز و نشیب در زندگی همه انسان ها وجود دارد و یک امر عادی است. تلاطم در زندگی نشان می‌دهد که شما برای زندگی خود تلاش می کنید اما گاهی مشکلاتی در زندگی به وجود می‌آید که راه حلی برای آن نیست و فرد به این نتیجه می رسد که دیگر همسرش را دوست ندارد.

در یک رابطه دو طرفه نباید نسبت به این دسته از موضوعات بی تفاوت باشیم و باید برای حل مشکل تلاش کنیم؟

 چرا همسرم مرا دوست ندارد؟

این سخن به ندرت از زبان زوجین شنیده می شود زمانی که آن ها مطمئن می شوند دیگر به طرف مقابل احساسی ندارند آن را در رفتار خود نشان می دهند، به همین دلیل است که زوجین برای پر کردن جای عشق به کارهای دیگری روی می آورند مثلا به مهمانی می روند، سیگار می کشند یا تن به روابط دیگر می دهند.

دوست داشتن چیزی نیست که یک شبه به وجود بیاید و یک شبه از بین برود، به همین دلیل شما به زمان و راهکارهایی برای رفع مشکلات نیاز دارید.

  • کار بیش از حد

یکی از عواملی که علاقه زوجین را نسبت به یکدیگر کم می کند کار زیاد است. از این رو از زوجین چه مرد و چه زن خواسته می شود که برای این که عشق بین خود را تداوم بخشند، زمان بیشتری را در کنار خانواده خود بگذرانند.

  • عدم گفتگوی حضوری

برخی از زوجین زمان بسیار کمی را برای گفت و گو با همسرشان در نظر می‌گیرند و بیشتر اوقات با موبایل در حال چت کردن و یا مکالمه های تلفنی هستند و تمایلی به صحبت با همسر خود ندارند، همین موضوع باعث می شود که طرف مقابل فکر کند دیگر برای همسرش اهمیتی ندارد و زوجین به مرور زمان نسبت به یکدیگر سرد می شوند.

  • عدم پیش قدم شدن

برخی از زوجین با وجود اینکه می بینند از یکدیگر دور شده اند تلاشی برای نزدیک شدن به یکدیگر نمی کنند. ممکن است استدلال آن ها این باشد که چرا من پیش قدم بشوم مگر من کار اشتباهی انجام دادم؟

اگر هر کدام از زوجین از انجام این کار شانه خالی می‌کنند، اوضاع به مراتب بدتر می شود.

  • عدم توجه به اوقات فراغت

یکی از علت های اساسی کم شدن عشق بین زوجین عدم توجه به اوقات فراغت است، شاید برایتان سوال باشد که این موضوع چه ربطی به دوست داشتن دارد، اما یکی از موارد مهم که در ایران کمتر به آن توجه می‌شود گذراندن وقت درکنار یکدیگر و تفریح است.

در واقع زندگی شهر نشینی و فعالیت های اقتصادی، مردم را از تفریح دور کرده است.

  • رابطه جنسی نامنظم

رابطه جنسی یکی از الزامات در هر زندگی است اما برخی از زوجین به دلیل مشغله های زیاد رابطه جنسی منظمی ندارند و شاید ماه ها از آخرین رابطه ی آن ها گذشته باشد، همین موضوع باعث می‌شود که بین آن ها فاصله بیفتد.

 راهکارهای مناسب برای حل مشکل

  • تعیین قرار ملاقات

قرار گذاشتن فقط در دوران نامزدی و آشنایی نیست اگر می خواهید رابطه خود را به حالت اول برگردانید و همسرتان دوباره شما را دوست داشته باشد باید زمانی را برای باهم بودن انتخاب کنید. همین که بتوانید غذایی در رستوران با هم بخورید یا با هم به تماشای فیلم بپردازید نشان می دهد که برای او ارزش قائل هستید.

  • تعیین زمان برای گفت و گو

 حتی اگر کار از کار گذشته و همسرتان دیگر به شما علاقه ای ندارد می‌توانید با صحبت کردن رابطه را ترمیم کنید. زمان مشخصی را تعیین کنید و بدون هیچ وسیله ارتباطی مثل تلویزیون، موبایل با همسر خود صحبت کنید شاید برای شروع سخت باشد اما به تدریج شرایط این کار را مهیا می کنید.

  • پیش قدم شدن

این کار ارزش شما را پایین نمی آورد بلکه نشان می‌دهد که شما به زندگی خود اهمیت می دهید.

زندگی مشترک از دو نفر تشکیل شده است و اگر هیچ یک از این دو به دنبال برطرف کردن مشکلات نباشند دیگر زندگی مشترک معنای خود را از دست می دهد.

پا پیش بگذارید و به طرف همسر خود بروید، حتی اگرشما را دوست ندارد و از شما ناراحت است باز هم به طرفش بروید و با او صحبت کنید.

  • تعیین زمانی برای تفریح

یک ضرب المثل چینی می گوید که «دو تا خربزه را با دوتا دست بلند کن» یعنی کار و تفریح باید در کنار هم قرار بگیرند. بنابراین زمانی را به تفریح اختصاص دهید زیرا این کار سطح رضایت شما از زندگی را بالا می‌برد و باعث شادمانی خانواده می شود. حتی اگر مشغله های زیادی دارید زمانی را به تفریح های دونفره اختصاص دهید.

  • رابطه جنسی منظم

شما باید شرایط را بسنجید و زمانی را برای این کار انتخاب کنید. رابطه جنسی باعث بهبود علاقه و تحکیم پایه های زندگی می شود. زوجین نباید از این موضوعات به راحتی عبور کنند و باید زمان مشخصی را برای این کار انتخاب کنند.

هر وقت احساس کردید که همسرتان شما را دوست ندارد، سعی کنید به جزئیات دقت کنید و در دفترچه ای همه ی جوانب زندگی را یادداشت کنید تا علت مشکل را مشخص کرده و سپس تلاش کنید تا برای بهبود این مشکلات قدمی بردارید.

۸ نشانه که همسرتان علاقه خود را نسبت به شما از دست داده است

  1. همسرتان دائم با شما می جنگد

شما و همسرتان ممکن است مثل گذشته صحبت نکنید و وقتی هم که این کار را انجام می دهید، با یکدیگر درگیر می شوید. او ممکن است شما را به خاطر همه چیز مقصر بداند. چنین رفتاری می تواند پرچم قرمزی در ازدواج باشد.

  1. با شما وقت نمی گذراند

همسر شما ممکن است دوست داشته باشد که بیش تر در بیرون از خانه وقت بگذراند یا ممکن است وقتی می خواهید با او وقت بگذرانید علاقه ای نشان ندهد.

این نشانگر این است که او از وقت خود برای انجام کارهایی بدون شما لذت می برد. اگر شوهرتان دلش برای شما تنگ نمی شود و از گذراندن وقت با شما لذت نمی برد، باید بیش تر به زندگی مشترک خود توجه کنید، در این راه می توانید از کمک مشاور هم استفاده کنید.

  1. علاقه خود را نشان نمی دهد

در آغوش گرفتن، بوسیدن و سایر اشکال صمیمیت جسمی به طور طبیعی بین زن و شوهر اتفاق می افتد و باعث نزدیکی آن ها به یکدیگر می شود. اگر شوهر شما سعی می کند از شما دور شود یا علائم عشق یا علاقه را نشان نمی دهد باید با او در این مورد صحبت کنید.

  1. تاریخ های مهم را فراموش می کند

اشکالی ندارد که بعضی اوقات تولدها و سالگردها فراموش شود. اما اینکه شوهر شما در گذشته همیشه تاریخ های مهم را به یاد می آورد و اکنون دیگر به این موضوع اهمیتی نمی دهد، شاید نشانه ای از سردی بین شما باشد. بهتر است سعی کنید دوباره این روزها را جشن بگیرید و در کنار هم شاد باشید.

  1. خشونتی یا سو استفاده

رفتارهای برپایه خشونت یا سواستفاده، نشانه ازدواج ناسالم است و ممکن است بیانگر این باشد که همسرتان با شما مشکلاتی دارد و از بودن در کنار شما راحت نیست. اگر شوهرتان بد دهن است باید به دنبال کمک باشید و در این راه می توانید از مشاور کمک بگیرید.

  1. به رابطه احترام نمی گذارد

علاوه بر عشق و اعتماد، احترام متقابل بین شرکا نیز در ازدواج ضروری است. اگر همسرتان به شما اعتماد ندارد، بی ادبانه رفتار می کند یا در مقابل دیگران از شما انتقاد می کند، احتمالا ازدواج شما به مشکل برخورده است.

   ۷٫ چند روز در هفته تفریح برای زوجه مناسب است ؟

بستگی به مشغله زوجین دارد، اگر زیاد کار می کنید  آخر هفته ها را به تفریح اختصاص دهید و اگر کار شما زیاد نیست سه روز در هفته می‌توانید به تفریح بروید.

   ۸٫ آیا گفتگوی حضوری حتماً باید در منزل صورت بگیرد؟

در منزل کمتر حواس شما پرت می شود اما هر جا که شما و همسرتان احساس راحتی می کنید، می توانید صحبت کنید.

منبع: چرا همسرم مرا دوست ندارد