خواسته های کودکان، بچه های پرتوقع که همه چیز می‌خواهند

بسیاری از کودکان درخواست های و خواسته های آن ها نامطلوب است و والدین متوجه آن می شوند چون خواسته های کودکان به دو دسته مطلوب و نامطلوب تقسیم می شود.

والدین وقتی متوجه خواسته نامعقول فرزندشان می شوند نسبت به آن واکنش نامناسب نشان می دهند و همین واکنش نامناسب باعث می شود تا کودکان عکس العمل های مانند بد خلقی، لجبازی و پرخاشگری نشان دهند و درخواست های نامطلوب دیگری داشته باشند.

والدین باید با برخورد صحیح با فرزند خود داشته باشند و بر اساس آشنایتی که با فرزند خود دارند دلیل این رفتار او را بشناسند تا بتوانند این مسئله را تا حد زیادی کنترل کنند تا خواسته ای نامطلوب کودک کاهش یابد.

خواسته های کودکان

کودک یکی از اعضای خانواده به حساب می آید و او هم مانند دیگر اعضا خواسته هایی دارد اما خواسته های کودک به دو دسته تقسیم می شود، که به آن ها خواسته های مطلوب و نامطلوب می گویند.

والدین به خواسته های منطقی و مطلوب کودک به خوبی جواب مثبت می دهند و آن ها را قبول می کنند.

اما بسیاری از کودکان خواسته ها و درخواست های بیش از حد می کنند و یا در مکان و شرایط نامناسب تقاضاهایی از والدینش دارند که والدین نمی توانند آن ها را برآورده کنند ولی کودکان بر انجام آن ها پافشاری می کند.

پافشاری کردن کودک و قبول نکردن درخواست او توسط والدین باعث ایجاد مشکلات و تنش هایی میان رابطه والد و فرزند می شود و روز به روز این تنش ها بیشتر می شود.

دلیل خواسته های نامطلوب در کودک

کودکان به دلایلی خواسته های نامطلوبی دارند که در زیر برخی از این دلایل را مورد بررسی قرار می دهیم.

1. پرتوقع بودن پدر و مادر

کودکان از والدین تقلید می کنند به همین دلیل بعضی از رفتارهای آن ها به خاطر رفتار مادر و پدر می باشد، چون کودک محصول خانواده می باشد و پرتوقع بودن والدین بر روی کودک تاثیر می گذارد.

یکی از دلایل در خواست زیاد کودکان پرتوقع بودن پدر و مادر می باشد، کودک با مشاهده و الگو گرفتن از پدر و مادرش این رفتارها رایاد می گیرد.

2. خواسته های کودکان، محبت بیش از حد والدین به کودک

والدینی که محبت زیادی به کودکشان می کنند باعث می شوند تا کودک فکر کند به خاطر محبت و حمایت زیاد پدر و مادرش می تواند به خواسته هایش برسد.

محبت زیاد باعث می شود تا کودک لوس شود و درخواست های نا به جا داشته باشد و والدین به خواسته های کودک جواب مثبت نمی دهند.

3. تشویق و پاداش زیاد

والدین نباید به کودک خود پاداش های بیجا دهند چون در این صورت کودک توقع دارد والدین به همه درخواست هایش توجه کند و در خواست های زیادی از والدینش خواهد داشت.

والدین به کودک پاداش و هدیه بدهند خوب است اما باید هدیه و پاداش متناسب با سطح عملکرد و رفتار کودک باشد تا کودک پرتوقع نشود.

نحوه برخورد با خواسته های نامطلوب

والدین باید از همان ابتدا شیوه های برخورد با کودک را یاد بگیرند و به خوبی با آن ها برخورد کنند زیرا واکنش و برخورد والدین با در خواست های کودکان می تواند مشخص کند که خواسته کودکشان چه می باشد و آیا خواسته آن ها مطلوب است یا خواسته غیر مطلوبی دارند.

1. توضیح و آموزش به کودک

والدین باید مورد پاسخ های خود با کودک صحبت کنند و بدانند که صحبت کردن و آموزش دادن به کودک می تواند برایش مفید باشد و بسیار کمکش می کند.

والدین باید دلیل نه گفتن و رد کردن در خواست کودک را به خوبی برایش توضیح دهند بسیاری از کودکان منظور والدین را درک نمی کنند و برای رسیدن به خواسته خود پافشاری می کنند و لجبازی را ادامه می دهند.

اما والدین باید به آموزش خود ادامه دهند چون یک مسئله زمان بر و طولانی می باشد و این رفتار برای تربیت کودک لازم است.

اگر والدین با کودک خود صحبت نکنند و بدون توضیح و آموزش با خواسته او مخالفت کنند کودک لجباز و پرخاشگر خواهد شد و لجبازی و پرخاشگری او بیشتر می شودو رابطه بین والدین و کودک از بین می رود و روابط خدشه دار و اختلافاتی به وجود می آید.

اما اگر والدین دلیل رد کردن درخواست ها را توضیح دهد کودک به مرور زمان یاد می گیرد که درخواست های نامطلوب خود را چگونه کاهش دهد.

2. خواسته های کودکان، رفتار و سبک فرزند پروری مقتدرانه

والدین اگر سبک درستی برای تربیت کودک انتخاب کنند می توانند با کودک خود روابط خوبی داشته باشند.

والدینی که سبک فرزندپروری آن ها مقتدرانه است در حین اینکه با کودک خود مهربان هستند و رابطه صمیمی دارند می توانند حد و مرزهایی را برای کودک خود مشخص کنند تا کودک به خوبی به حرف های پدر و مادرش گوش دهد.

والدین باید از همان دوران نوزادی به طور جدی و قاطعانه و مستقیم به برخی از خواسته های کودک جواب نه بدهند .

مادر اگر از همان ابتدا با جدیت به برخی از خواسته های نامطلوب کودک با محبت و صمیمت مخالفت کند می تواند به کودک یاد بدهد که والدین نباید به همه در خواست های آن ها جواب بدهند و داشتن درخواست لزوما به معنی برآورده شدن آن از طرف والدین نمی باشد.

مهربان و صمیمی بودن با کودک و در عین حال با قاطعیت نسبت به درخواست های نامطلوب کودک ایستادگی کردن باعث خواهد شد به مرور زمان درخواست های نامطلوب کودک کاهش پیدا کند و به حداقل برسد.

3. حق انتخاب به کودک

بعضی اوقات کودک برای اینکه بتواند دیده شود و دیگران به او توجه کنند و ابراز وجود کند درخواست های زیادی را انجام می دهد والدین باید به کودک خود توجه داشته باشند و به او حق انتخاب دهند.

هنگامی که کودک شما درخواستی منطقی و معقول و مطلوب دارد گزینه های مختلفی به او پیشنهاد دهید تا حق انتخاب داشته باشد و خودش یک گزینه را انتخاب کند.

این رفتار باعث می شود تا کودک احساس کند که می تواند شرایط زندگی خود را کنترل کند و اعتماد به نفس او افزایش می یابد.

4. خواسته های کودکان، پیشنهاد جایگزین

علاوه بر اینکه کودک حق انتخاب دارد والدین می توانند هنگامی که کودک درخواست نامطلوبی دارد به او پیشنهاد دیگری دهند تا با درخواست خودش جایگزین شود.

کودک بعضی اوقات به شرایط و موقعیت توجه نمی کند و از جانب والدین درخواستی دارد اما والدین می توانند با دادن پیشنهادی بهتر و جایگزین، درخواست های کودک را هدفمند کنند.

سخن آخر

والدین باید به این نکته توجه داشته باشند که یک روش بر روی همه کودکان جواب نمی دهدو اگر یک روش برای دوستان و آشنایانتان موفقیت آمیز بوده است ممکن است برای کودک دیگر خوب و مفید نباشد.

پس برای برخورد با کودک باید والدین روش های مختلفی را امتحان کنند اگر هیچ روشی جواب نداد و راه های مختلفی را امتحان کردید و کلافه شده اید بهتر است از یک روانشناس و مشاور کودک کمک بگیرید.

روانشناس و مشاور کودک با بررسی دقیق شرایط کودک و خانواده راه حل و روش های مناسبی را در اختیار والدین قرار می دهد.

منبع : خواسته های کودکان، بچه های پرتوقع که همه چیز می‌خواهند

ممکن است والدین افراد افسرده احساس کنند که نمی توانند به فرزند خود کمک کنند و اوضاع او را بهبود ببخشند. افسردگی می تواند حتی والدین را هم به سمت افسردگی بکشاند.

در این مقاله چند نکته که به بهبود حال جوانان و فرزندان افسرده کمک می کند ذکر شده است.

بهترین راه درمان افسردگی جوانان

در این شرایط ممکن است والدین نسبت به افسردگی فرزند خود شک داشته باشند، بنابراین بهترین کار کمک گرفتن از مشاور است. مشاور بهترین راه برای درمان فرزند شما را انتخاب می کند و ممکن است جلسات خانواده درمانی را نیز تنظیم کند.

کمک خانواده به فرد افسرده

والدین معمولا نگران طلاق هستند در حالی که دعوا، مصرف الکل و درگیری های شدید تاثیر بد و مخرب تری بر روحیه فرزند آن ها دارد. شاید پدر و مادر بتوانند در چنین محیطی زندگی کنند ولی فرزندان نباید تاوان اشتباهات آن ها را پس دهند.

ممکن است والدین وقتی نداشته باشند که با فرزند خود بگذرانند، اما باید سعی کنند که با فرزندان خود رابطه نزدیک تری برقرار کنند.

نحوه برخورد با فرزند افسرده

سعی کنید هنگامی با فرزند خود در مورد افسردگی صحبت کنید که خانه در آرامش قرار داشته باشد، از فرزند خود نپرسید که چه احساسی دارد زیرا ممکن است جواب بدهد خوب است و از حرف دیگری اجتناب کند. هیچ وقت در مورد این که چرا در اتاقش می ماند یا این که چرا تنهایی را دوست دارد با او بحث نکنید.

نوجوان ها به ندرت می توانند احساسات خود را به درستی بروز دهند اما اگر آرام باشید بالاخره می توانید با آن ها ارتباط برقرار کنید. شاید نوجوان شما پرخاشگر باشد ولی واقعا به کمک شما نیاز دارد.

درمان افسردگی جوانان در خانه

درمان افسردگی به شدت افسردگی بستگی داشته و همه به دارو درمانی نیاز ندارند، تنها با حرف زدن در مورد احساساتشان ممکن است روند درمان طی شود اما تشخیص این موضوع به عهده متخصص است.

حرف زدن در مورد احساسات در پسران سخت تر از دختران است بنابراین نمی توان یک درمان مشخص برای تمام افراد مشخص کرد اما می توان رویکردهای درمانی موثر را بررسی کرد.

رابطه جوان افسرده با درمانگر

رابطه ای که فرد تحت درمان با درمانگر خود به وجود می آورد مهم تر از شیوه درمان است. 

تمام روش های درمانی نیازمند جلسات مکرر و منظم هستند و کیفیت این جلسات از اهمیت زیادی برخوردار است. 

روان درمانی به بررسی مشکلات زندگی فرد می پردازد و به جوان کمک می کند تا استرس و افسردگی خود را کاهش دهد و راهی برای کنترل احساسات خود پیدا کند.

میزان پیشرفت فرد باید به طور مدوام بررسی شود. درمانگر مجاز نیست که هیچ یک از رازهای جوان را افشا کند مگر این که جوان قصد خودکشی یا رفتارهای پرخطر را داشته باشد و شما به عنوان پدر و مادر باید آگاه باشید که رابطه بین فرزند شما و مشاور او یک رابطه کاملا خصوصی است.

انواع درمان افسردگی جوانان

درمان شناختی رفتاری

این نوع درمان برای جوانان بسیار موثر است. در این روش جلسات هفته ای یک یا دوبار ( بستگی به نظر درمانگر دارد) برگذار می شوند، در این روش درمانگر به جوان کمک می کند تا آسیب های افسردگی را بر زندگی خود احساس کند تا بتواند از رویکردهای جدید استفاده کند، جوان ها نیز معمولا از این روش استقبال می کنند. در این شرایط جوان کم کم دید مثبتی نسبت به اطراف خود پیدا می کند. 

درمانگر ممکن است اهداف کوتاهی برای فرد مشخص کند و جوان را به سمت تحقق این اهداف تشویق کند.

خانواده درمانی

در این روش درمانگر به حضور پدر و مادر حتی گاهی خواهران و برادران نیز نیاز دارد.

خانواده درمانی به تحکیم و بررسی روابط خانوادگی می پردازد، در این روش اعضای خانواده به مرور می آموزند که رابطه بهتری با یکدیگر برقرار کنند و درک بهتری از احساسات یکدیگر پیدا می کنند. 

معمولا بسیاری از افراد علاقه ای به حضور در جلسات خانواده درمانی ندارند زیرا احساس می کنند که انگشت اتهام قرار است به سمت آن ها گرفته شود یا بحث و درگیری شکل می گیرد ولی در طول این جلسات درمانگر جو را بسیار آرام نگه می دارد.

جلسات خانواده درمانی در شرایطی که خانواده باعث وخیم شدن افسردگی جوان یا نوجوان می شوند تجویز می گردد. 

دارو درمانی

دارو درمانی برای درمان افسردگی متوسط و شدید استفاده می شود و معمولا در کنار آن از روان درمانی یا خانواده درمانی نیز استفاده می شود.

دارو درمانی ممکن است در ذهن برخی از افراد ترسناک باشد و فکر کنند که تا آخر زندگی باید از این دارو ها استفاده کنند. اما به این صورت نیست داروی ضد افسردگی حداکثر برای شش ماه تجویز می شود.

مصرف دارو ضد افسردگی معمولا در همان چند هفته اول نتیجه بخش است اما با قطع دارو دوباره فرد به شرایط اولیه باز می گردد برای همین دارو باید به مدتی که دکتر روانپزشک تجویز می کند ادامه یابد و به هیچ عنوان خود فرد نباید تغییری در دوز دارو به وجود بیاورد.

نوجوان و جوانان افسرده نمی توانند در دوره های روان درمانی عملکرد مناسبی داشته باشند، زیرا احساس پوچی و سردرگمی کامل دارند، اما با کمک قرص کم کم احساس بهتری پیدا می کنند و در گفت و گوها شرکت می کنند. 

داروهای ضد افسردگی حکم معجزه را ندارند ولی به مرور به بهبود حال جوان کمک می کنند، حتما از دکتر در مورد عوارض جانبی دارو بپرسید و در مورد آن اطلاعات کامل را به دست بیاورید.

مدت زمان مصرف درمان

این موضوع نیز دغدغه بسیاری از والدین و جوانان است. البته که نمی توان قاطعانه زمانی را تعیین کرد زیرا افسردگی نیز درجات متفاوتی دارد و روحیه هر شخص با دیگری متفاوت است. 

مدت زمان درمان به عوامل زیادی بستگی دارد و درگیری های خانوادگی، انزوا، اختلالات اضطراب و موضوعات دیگر درمان را طولانی تر می کند.

اما تحقیقات نشان داده است که تقریبا 80 دردصد از جوان ها در طی یک دوره دو ساله مداوم بهبود یافته اند.

نقش والدین در درمان

ممکن است والدین تحت تاثیر افسردگی فرزند خود قرار بگیرند و احساس کنند که نمی توانند کاری برای بهبود او انجام دهند. اما آن ها مهم ترین نقش را در درمان فرزند خود دارند.

درمان افسردگی در خانه شامل کارهایی است که والدین در این مورد می توانند انجام دهند و شامل موارد زیر است:

حمایت از جوان یا نوجوان

افسردگی باعث تغییر حالات روحی فرد می شود، فرزند شما ممکن است پرخاشگر، زودرنج، حساس، دمدمی مزاج یا عصبانی بشود و اغلب این عصبانیت را نسبت به والدین خود نشان دهد.

افسردگی به خودی خود باعث دوری فرزند از والدین می شود، در این شرایط والدین باید سعی کنند تا احساسات فرزند خود را درک کرده و عصبی نشوند.

راه های زیر به والدین در برقراری ارتباط با جوانان و نوجوانان افسرده کمک می کند:

حفظ ارتباط با فرزند افسرده

والدین باید موضوعاتی را پیدا کنند که هم برای والدین و هم برای فرزندن جداب باشد و هردو از رد و بدل کردن اطلاعات در مورد آن موضوع لذت ببرند. 

در این حالت زمانی که جوان یا نوجوان به مشکلی بر میخورد سعی می کند، در مورد آن با والدین خود صحبت کند.

به یاد داشته باشید که به هیچ وجه نباید احساسات او را دست کم بگیرید یا حرف او را قطع کنید، این کار باعث می شود تا فرزند شما دیگر علاقه ای به صحبت کردن با شما نداشته باشد. 

البته ارتباط با جوانان به ویژه نوجوانان بسیار دشوار است. شما ممکن است مدام احساس کنید که فرزندتان با عصبانیت و پرخاشگری دست رد به سینه شما می زند. اما هرگز استمرار خود را از دست ندهید. سعی کنید علاقه مندی های او را دنبال کنید تا نقطه مشترکی با فرزند خود پیدا کنید.

اختصاص وقت به جوان افسرده

در هر شرایطی والدین باید ساعتی از روز را به فرزندان خود اختصاص دهند، البته نوجوانان تمایل دارند که تنها باشند و به خصوص از بودن در کنار والدین خود اجتناب می کنند. سعی کنید یک فعالیت مشترک پیدا کنید. فعالیتی مانند تماشای سریال، فیلم، خرید کردن و قدم زدن می تواند جزو این فعالیت ها باشد.

از تمام زمان هایی که کنار هم هستید استفاده کنید. مطمئن باشید که فرزند شما متوجه تلاش شما می شود.

گوش کردن به جوانان

گوش کردن باعث تقویت ارتباط شما می شود وقتی جوان احساس کند که به احساسات او گوش داده می شود بیش تر سعی می کند با والدین خود تعامل برقرار کند.

هیچ وقت فرزند خود را نصیحت نکنید بلکه سعی کنید با او همدردی کنید لازم نیست الکی سعی کنید آن ها را خوشحال کنید همین که به حرف ها و صحبت های آن ها با تمام وجود گوش دهید آن ها را خوشحال می کند.

شنیدن مشکلات فرزند می تواند بسیار دشوار باشد اما نباید این ناراحتی را نشان دهید یا عنوان کنید فرزند شما باید احساس کند که شما محرم راز او هستید بنابراین از مشکل او با هیچ کسی بجز روانشناس مراجعه کنید. 

بحث و گفت و گو بین شما نباید فقط مربوط به مسائل اضطراب باشد شما باید در مورد جنبه های مثبت زندگی نیز صحبت کرده و سعی کنید حال فرزندتان را بهبود ببخشید.

تشویق به گام های کوچک

شاید مشخص نباشد اما فرزندان نیاز به تشویق والدین دارند چیزی که باید در این مورد دقت کنید این است که الکی از فرزند خود تعریف نکنید زیرا او متوجه می شود و احساس می کند که او را مسخره می کنید. سعی کنید این تعریف و تشویق واقعی و از ته قلب باشد. بنابراین تشویق باید شکل منطقی و معمول داشته باشد.

برای این کار از روش های زیر استفاده کنید.

1. توجه به پیشرفت و بهبود درسی در فرزندان
2. تشکر از نوجوان در فعالیت و کمک هایی که از روی وظیفه شناسی انجام می دهد.
3. تعریف از او به دلیل آراستگی ظاهری

تشویق باعث می شود که جوان دوباره روحیه گم شده خود را پیدا کند و این بهترین کمک به آن ها است. ممکن است به ظاهر جوان به حرف های شما اهمیت ندهد اما در درون احساس خوشحالی پیدا می کند و سعی می کند که این پیشرفت را ادامه دهد.

تنش خانواده در افسردگی جوانان

در شرایط معمول رفتار جوانان می تواند تربیت را دشوار کند. زیرا آن ها به آرامی یاد می گیرند که چگونه از والدین خود جدا شوند و این موضوع باعث ایجاد تنش در خانواده می شود.

درک استقلال جوانان می تواند سخت باشد و محدودیت هایی که در خانواده وجود دارد را بشکند. 

در این شرایط خانواده باید قاطع باشد، در هنگام ارتباط و احساسات از جوان حمایت کند، او را تشویق کند و به او کمک کند تا مسئولیت های خودش را بشناسد.

انجام این موارد در کنار یکدیگر می تواند بسیار چالش انگیز باشد و افسردگی این راه را سخت تر می کند. ممکن است ندانید که چه زمانی را باید با او بگذارنید یا چقدر قوانین خانه را سخت بگیرید.

این کار بسیار حساس است و اگر کمی اشتباه کنید ممکن است تمام تلاش شما نابود شود. 

برای حل این اختلافات ما چهار راه به شما معرفی می کنیم. مذاکره، اظهارنظر جسورانه، گوش کردن، مکث

رفتار صحیح با فرد افسرده

مذاکره یک روش درمان جوان افسرده است.

رمز موفقیت در مذاکره این است که جوان نباید احساس کند که قوانین به او تحمیل می شوند و باید این قوانین را بپذیرد و با آن ها کنار بیاید.

مذاکره در حقیقت این کار را انجام می دهد و به شما کمک می کند تا به بهترین راه حل برسید و ارتباط شما با فرزندتان را نیز بهبود می بخشد.

اجازه انتخاب دادن باعث ایجاد اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری در فرزندتان می شود  به طور مثال اگر فرزند شما نمی خواهد از کوله قدیمی خود استفاده کند می توانید به او بگویید که یا از آن استفاده کند و یا پول هایش را جمع کند و یکی بخرد.

گزینه های پیش رو باید عملی و واقعی باشند به یاد داشته باشید که افراد افسرده در تصمیم گیری مشکل دارند بنابراین از انتخاب آن ها تمجید کنید تا مشتاق شوند و تصمیم های بیش تری اتخاذ کنند.

به افراد افسرده چه بگوییم؟

 والدین علاوه بر این که باید شنونده خوبی باشند باید بتوانند که فرزندان خود را به چالش بکشند آن ها نباید از عادات بد فرزندانشان غافل شوند.

پرورش درست یعنی گوش دادن و در عین حال نظر قاطع خود را بیان کردن.  البته مهم است که نظر خود را چگونه بیان کنید اگر به فرزندتان سرکوفت بزنید هیچ گاه به حرف شما عمل نمی کند. ولی نباید منفعل باشید و از ترس ناراحت کردن فرزند خود نظر خود را بیان نکنید. به یاد داشته باشید که نظر شما باید قاطع و محترمانه بیان شود.

گوش کردن یکی دیگر از راه های درمان نوجوان افسرده

گوش کردن  وقتی مفید است که فرد سعی کند احساسات و حرف های طرف مقابل را درک کند یعنی خودش را جای او بگذارد و وقایع را از دید او ببیند.

در این شرایط فرد باید به سختی تلاش کند تا عمق مشکلات دیگری را درک کند. سرزنش و بازخواست باید از روابط حذف شود مطمئن باشید هرکس برای کاری که انجام می دهد دلیلی دارد و تا زمانی که مشکل ریشه ای از بین نرود رفتار فرد بهبود پیدا نمی کند، سرزنش و بازخواست نیز نمی تواند رفتار فرد را اصلاح کند.

تکنیک مکث برای درمان جوانان افسرده

وقتی فرزندتان به شما توهین می کند، قوانین را می شکند و دردسر درست می کند به هیچ عنوان سر او داد نزنید یا مانند او برخورد نکنید.

در این لحظه باید مکث کنید و هیچ چیز نگویید تا بتوانید کنترل خود و شرایط را حفظ کنید به یاد داشته باشید که فرزند شما قصدی از کارهای خود ندارد و فقط نمی تواند احساسات خود را کنترل کند. 

سعی کنید نفس های عمیق بکشید یا حتی آن مکان را ترک کنید در فرصت های دیگر می توانید برای آن مشکل کاری کنید.

به یاد داشته باشید که کمک مشاور می تواند همه چیز را آسان تر کند ممکن است در ابتدا کمک خواستن از یک نفر بیرون از خانواده سخت باشد ولی مشاور با مهارتی که دارد روند درمان را بسیار سریع می کند در عین حال بعضی از روش ها ممکن است برای فرزند شما پاسخگو نباشد یا پاسخ معکوسی به همراه داشته باشد، مشاور یا درمانگر با تخصصی که دارد می تواند این امور را به سرعت تشخیص بدهد.

منبع : بهترین راه های درمان افسردگی جوانان و کمک به جوان افسرده 

مشاوره روانشناسی تلفنی، در میان مردم طرفداران زیادی دارد، در روش مشاوره تلفنی هزینه بسیار کم می شود و به صرفه است و می توانید به راحتی با متخصصان ارتباط بگیرید و مشکلات روانشناختی خود را حل نمایید.

مشاوره تلفنی در میان مشاوران از محبوبیت خاصی برخوردار است و بسیاری از افراد که قادر به مشاوره حضوری نیستند می توانند از خدمات درمانی مشاوره تلفنی بهره مند شوند. اگر چه سابقه روش تلفنی روانشناختی طولانی مدت است اما هر روزه شاهد پیشرفت و بهبود روش های آن هستیم.

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان با ارائه انواع روش های مشاوره روانشناسی تلفنی، مشاوره مجازی و مشاوره حضوری به مردم ایران خدمت رسانی می کند و برای حل مشکلات آن ها راهکارهایی را بیان می کند.

چرا مشاوره روانشناسی تلفنی از مرکز ستاره ایرانیان

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان چندین شماره را به خدمات مشاوره روانشناسی  تلفنی اختصاص داده است تا هم وطنان با مشاوره تلفنی راحت تر به حل مشکل شان بپردازند در این شرایط خدمات مشاوره متناسب با کیفیت بالای خدمات روانشناسی می باشد و بسیار مقرون به صرفه است زیرا مشاوره تلفنی روانشناسی توسط مشاوران حضوری با تجربه انجام می شود.

مشاوره روانشناسی تلفنی ویژگی های مشاوره حضوری را ندارد و به همین دلیل مشاوره تلفنی بسیار مهم است و باید توسط افراد مجرب با دانش و توانایی بالای روانشناسی انجام شود اگرچه بسیاری از مشاورانی که با مشاوره تلفنی ارتباط دارند در ادامه تمایل به مشاوره حضوری دارند اما توجه داشته باشید که کیفیت مشاوره تلفنی روانشناسی باید به اندازه کافی بالا باشد تا نیازهای مشاوره فرد را تامین کند و او را به پاسخ لازم برساند.

روش انجام مشاوره روانشناسی تلفنی

روند مشاوره تلفنی به این صورت است که متقاضی به یکی از شماره های مرکز تماس گرفته و به مشاور متصل می شود و طی 5 تا 20 دقیقه سوال و اطلاعات لازم را به مشتری می دهد و بعد از این که مکالمه اش به پایان رسید مشاوره اطلاعات او را تجزیه و تحلیل می کند و راهکارهای لازم را در اختیار او قرار می دهد.

در مرحله بعد تمام ابعاد و روند مشاوره تلفنی برای فرد مشخص شده و به او اطلاع داده می شود تا فرد در خصوص تماس و پیگیری موضوع برای جلسه دومش اقدام کند در مرحله دوم اطلاعات و دستورالعمل هایی برای برآورده شدن درخواست فرد از سوی مشاور بیان می شود در صورتی که فرد به  ادامه مشاوره تلفنی تمایل داشته باشد در جلسه دوم اطلاعات کافی و لازم به او داده می شود در بسیاری از اوقات فرد اطلاع صحیح و کافی و روشنی در مورد وضعیت خود ندارد در این شرایط توصیه می شود تا حداقل یک جلسه حضوری برای او انجام شود.

مرحله اصلی مشاوره روانشناختی غیرحضوری

در زیر مراحل اصلی روش مشاوره تلفنی بیان شده است در این شرایط ستاره ایرانیان بهترین مشاوره تلفنی روانشناسی را بیان می کند و راهنمایی های لازم را در اختیار شما قرار می دهد.

• تماس تلفنی فرد با مرکز و تشکیل بانک اطلاعاتی برای مراجع
• انجام مشاوره تلفنی توسط مجرب ترین مشاور مرکز و دریافت اطلاعات اصلی و مهم در مورد مراجع
• مشاور اطلاعات را مورد بررسی و آنالیز قرار می دهد و تصمیم گیری های صحیح در مورد راه حل ها و نحوه ادامه مشاوره
• ارائه نتایج اولیه بررسی مشاور به فرد و ارائه راهکارها و توصیه های مشاور به فرد
• یک جلسه مشاوره حضوری در صورت تمایل فرد برای دریافت اطلاعات کامل در مورد مشاوره فرد
• برنامه ریزی مشاور برای ادامه درمان به صورت مشاوره تلفنی با حداقل هزینه و ایجاد فایل درمانی برای فرد

یکی از بهترین روش های بی نقص مشاوره، مشاوره تلفنی می باشد و آسان ترین روش است و همه افراد و بیماران و مراجعین در هر زمینه ای می توانند با مشاوران با تجربه و مجرب و متخصص در ارتباط باشند به طوری که این روش حداقل هزینه و وقت را برای مراجعین به دنبال دارد.

مزایای روش مشاوره تلفنی روانشناسی

بر اساس بررسی ها و پیگیری های انجام شده مراجعانی که از مشاوره تلفنی استفاده می کنند تقریبا همه آن ها بعد از مشاوره میزان بار روانی آن ها به شدت کاسته می شود این اولین و مهم ترین ویژگی مشاوره تلفنی می باشد.

مشاوره تلفنی در بیش ترین ساعت روز و در برخی از موارد به صورت 24 ساعته آماده خدمت رسانی می باشد این امر میزان تطابق زمان مشاوره را با نیازهای مشاوره ای افراد به میزان زیادی افزایش می دهد، هم چنین در این روش فرد در هر موقعیت جغرافیایی که قرار بگیرید می تواند از مشاوره روانشناسی تلفنی استفاده کند.

هم چنین مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به مراجعان خود این امکان را می دهند که با ایجاد فایل درمانی حتی سال ها بعد از درمان به عنوان مراجعه کننده به صورت دوره ای حضور داشته باشند و از اشتراکان ویژه مشاوره بهره مند شوند. استفاده از این روش معمولا درمان ادامه داری می باشد که باعث می شود درمان های روانشناسی با ماهیت طولانی  مدت تحت پوشش آن قرار گیرد استفاده از مشاوره تلفنی روانشناسی و یا روانشناختی یک روش کارآمد و ارزان و البته پیشرفته برای همه افراد می باشد.

مشاوره روانشناسی تلفنی ستاره ایرانیان

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به صورت تلفنی و حضوری پاسخ گوی سوالات شما در زمینه های مختلف می باشد از جمله مهم ترین مشاوره های تلفنی آن مرکز روانشناسی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. مشاوره روانشناسی، مشاوره خانواده

زمانی که فرد با مشکلاتی هم چون ارتباط با همسر، طلاق عاطفی، برخورد در مقابل رفتارهای منفی همسر، رفع چالش های زندگی زناشویی و غیره رو به رو می شود می تواند از طریق مشاوره خانواده آن ها را مورد بررسی قرار دهد و چالش های  موجود در ارتباط با محیط خانواده و اعضای آن در مشاوره تلفنی خانواده مطرح شده و قابل رسیدگی می باشد.

2. مشاوره روانشناسی تلفنی طلاق

زمانی که در زندگی مشترک به مشکل خوردید و تصمیم به طلاق گرفتید قبل از طلاق حتما با مشاوره تلفنی ارتباط برقرار کنید تا علت های شما برای طلاق را مورد بررسی قرار دهد، زیرا مشاوره تلفنی به عنوان فردی بی طرف و با تجربه می تواند در این خصوص کمک بسیاری به شما کند و در صورتی که امید به زندگی و اصلاح روابط زن و شوهر وجود داشته باشد راهکارهای عملی ادامه می دهد هم چنین در مورد مسائلی که بعد و کاهش آسیب های آن بر خود و فرزندتان راهنمای لازم را انجام می دهد.

3. مشاوره تحصیلی

زمانی که در مورد مسائل تحصیلی به مشکل خوردید می توانید با مشاوره تلفنی در ارتباط باشید و هم در خصوص موضوعات زیر از آن ها راهنمایی بخواهید.

• انتخاب رشته دبیرستان، دانشگاه، کارشناسی ارشد و دکتری
• مصاحبه دکتری
• تغییر رشته تحصیلی در مقاطع مختلف
• انصراف از دانشگاه
• تحصیل بدون کنکور
• تحصیل در خارج از کشور
• افت تحصیلی
• ترک تحصیل
• مشکلات یادگیری و کاهش استرس و اضطراب در تحصیل
• مشاوره روانشناسی تلفنی ازدواج

در صورتی که زمان ازدواج شما فرا رسیده باشد مشاوره تلفنی ازدواج در زمینه قبل از ازدواج جهت انتخاب همسر و بعد از آن در رابطه با زندگی مشترک راهنمایی می کند، در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان می توانید سوالات خود را در ارتباط با موضوعات مختلف بیان کنید و بهترین و مناسب ترین پاسخ ها را دریافت نمایید.

4. مشاوره روانشناسی، مشاوره جنسی

در مشاوره جنسی می توانید کژکاری ها و مشکلات زناشویی خود را هم چون زود انزالی، دیر انزالی، بی میلی جنسی، بیماری های مقاربتی، خودارضایی را مطرح نمایید هم چنین برای این که مشاوره جنسی لذت بخشی داشته باشید می توانید آموزش های لازم در زمینه برقراری رابطه جنسی صحیح و لذت بخش و تکنیک های جنسی را یاد بگیرید.

5.مشاوره روانشناسی، مشاوره کودک

مشاوره کودک یک نوع مشاوره روانشناسی می باشد که بر روی کودکان و نوجوانان تمرکز دارد، مشاوران کودک در موضوعات زیر راهکارهایی را بیان می کنند:

• درمان اختلالات دوران کودکی
• آموزش های لازم در مسیر تربیت فرزندان
• آموزش های لازم در جهت ارتقای سلامت روان کودکان و نوجوانان
• مشاوره روانشناسی، مشاوره ترک اعتیاد

مشاوره ترک اعتیاد، علل گرایش به اعتیاد را مورد بررسی قرار می دهد و در زمان ترک اعتیاد به انواع مواد مخدر به صورت گام به گام  و تلفنی کمک می کند، شما می توانید تمام مشکلات در رابطه با اعتیاد خود و نزدیکانتان را با مشاوران مجرب و آموزش دیده در میان بگذارید و از آن ها راهنمایی بخواهید، در این خصوص مشاوران ترک اعتیاد با رویکرد درمان نگهدارنده شما را راهنمایی می کنند و خطر بازگشت به اعتیاد را بعد از ترک کاهش می دهند.

6. مشاوره خیانت

خیانت یکی از مسائلی است که فشار روانی بسیاری بر روی فرد ایجاد می کند و زمانی که فرد با خیانت مواجه می شود خشم و اضطراب بسیاری را تجربه می کند و لازم است در این شرایط با فردی با تجربه صحبت کند البته توجه داشته باشید که صحبت کردن با دوستان و آشنایان چندان مفید نیست ، زیرا این افراد با دادن راهکارهای غیر اصولی مشکلات شما را بیش تر می کنند در این شرایط باید از مشاوران متخصص و با تجربه کمک بگیرید.

مرکز مشاوره تلفنی ستاره ایرانیان این امکان را فراهم می کند تا در کم ترین زمان با مشاوران در ارتباط باشید و بتوانید مشکلتان را مورد بررسی قرار دهید.

7. مشاوره فردی

در مشاوره فردی مشکلات و اختلالاتی که فرد درگیر آن می شود مورد بررسی قرار می گیرد و درمانگر سعی می کند ریشه این مشکلات را پیدا کرده و با علت یابی مشکلات آن ها را درمان کند، مواردی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلالات شخصیت نمونه های مرتبط با مشاوره فردی می باشند که می توان آن ها را از طریق مشاوره تلفنی فردی مورد درمان قرار داد.

8. ارتباط با جنس مخالف

ارتباطات عاطفی و رابطه ای بخش مهمی از زندگی افراد می باشند و می توانند مشکلات و درگیری های ذهنی زیادی برای افراد به وجود آورند در صورتی که افراد روابط سالم تری داشته باشند می توانند زندگی شادی را برای خود رقم بزنند برای داشتن روابط سالم لازم است تا راهکارهای حفظ رابطه و تقویت آن را یاد بگیرند تا بتوانند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند، در این زمینه متخصصان می توانند به صورت تلفنی به شما کمک کنند.

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

امروزه فشارهای روانی و استرس های روزمره بسیار زیاد شده است و افراد نیاز دارند تا از خدمات روانشناسی استفاده کنند اما با توجه به مشغله های زندگی و کمبود وقت و یا مسائل اقتصادی ممکن است چشم بر روی مشاوره حضوری ببندند و از رفتن به مشاوره پشیمان شوند.

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان از کادری مجرب و متخصص تشکیل شده است و خدماتی را به صورت حضوری و تلفنی ارائه می دهند.

افرادی که از مشاوره تلفنی استفاده می کنند هزینه کمتری پرداخت می کنند و مسائلی مانند رفت و آمد و معطلی حذف می شود هم چنین توجه داشته باشید که در مشاوره تلفنی کیفیت مشاوره پایین نمی آید زیرا مشاوران همان افراد متخصص و با تجربه مشاوره حضوری هستند و تا جایی که امکان داشته باشد شما را در حل مشکل تان یاری می کنند.

منبع : بهترین مشاوره تلفنی، مشاوره روانشناسی تلفنی| مرکز مشاوره ستاره ایرانیان 

تاثیر مواد مخدر بر عملکرد جنسی و روابط زناشویی

درباره تاثیر مواد مخدر بر روی روابط جنسی چه می دانید؟ امروزه به علت عدم آموزش صحیح و دریافت مشاوره جنسی یک تفکر اشتباه در میان بسیاری از جوانان همه گیر شده است که استفاده از مواد مخدر برای بهبود رابطه جنسی مفید می باشد. برای مثال بسیاری از افراد برای درمان زود انزالی از مخدرهایی مانند تریاک و شیره استفاده می کنند در حالی که این مواد تاثیرات کوتاه مدتی بر روی عملکرد جنسی گذاشته است و در دراز مدت منجر به کژکاری های جنسی می شود.

برای آن که در مورد تاثیر مواد مخدر بر روی عملکرد جنسی اطلاعاتی بیشتر کسب کنید این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید.

مواد مخدر چیست؟

بر اساس نظر متخصصان اعتیاد، مواد مخدر به دسته ای از مواد اعتیاد آور گفته می شود که خاصیت ضد درد دارند و به عنوان مسکن و آرامش بخش مورد استفاده قرار می گیرند از جمله این مواد می توان به تریاک، شیره، سوخته، مورفیت، هروئین و ترامادول اشاره کرد.

اما در باور عموم هر ماده ای که وابستگی ایجاد کند و منجر به اعتیاد شود به عنوان ماده مخدر شناخته می شود و به همین دلیل بسیاری از افراد مواد توهم زا و مواد محرک را به عنوان مخدر می شناسند، در این مقاله باور عموم را در نظر گرفته و به انواع مواد اعتیاد آور اشاره کرده ایم.

تاثیرات مواد مخدر بر عملکرد جنسی

تاثیر مصرف مواد مخدر بر روی رابطه جنسی و زناشویی را می تواند از دو نظر تاثیر جسمی و روانی مورد بررسی قرار داد که به شرح زیر می باشند.

1. تاثیر جسمی مواد مخدر بر عملکرد جنسی

برخی افراد بر این باور هستند که مصرف مواد مخدر باعث می شود تا درد های جسمی آن ها کاهش یابد و سبب بالا رفتم عملکرد آن ها در رابطه جنسی می شود این در حالی است که مصرف مواد مخدر به هر بهانه ای باشد بر روی مسائل جنسی تاثیر منفی می گذارد.

بعد از مصرف مواد مخدری که خاصیت آرام بخشی دارد، باعث می شود تا حساسیت بدن فرد بعد از مصرف کم تر شده و به همین صورت حساسیت در ناحیه تناسلی کم می شود و همین امر مشکل افرادی که دچار زود انزالی و یا انزال زودرس هستند را حل می کند.

در نگاه اول مشکل افراد با مصرف مواد مخدری مانند تریاک حل می شود و زمان رابطه جنسی افزایش می یابد ولی به مرور زمان بدن نسبت به این مقدار ماده مصرفی تحمل پیدا می کند و به این معنی که میزان مصرف تاثیر دلخواه را بر روی او نخواهد گذاشت و اگر فرد بخواهد به میزان قبل ماده مصرفی بر روی تاثیر بگذارد باید میزان بیشتری را مصرف کند و یا تعداد دفعات استفاده از مواد را افزایش دهد.

در این صورت به دلیل مصرف بیش از حد مواد مخدر نه تنها گرفتار اعتیاد خواهد شد بلکه اثر سوء بر عملکرد جنسی فرد خواهد گذاشت و در این مرحله بسیاری از افراد دچار بی میلی جنسی می شوند و دیگر دوست ندارند رابطه جنسی برقرار کنند.

2. تاثیر روانی مواد مخدر بر عملکرد جنسی

مواد مخدر از نظر روانی در خلق و خو و مسائل رفتاری و ارتباطی نشان داده می شود به طوری که در ابتدا مصرف ماده مخدر باعث افزایش اعتماد به نفس فرد می شود و این تصور را در او به وجود می آورد که عملکرد فوق العاده ای در رابطه جنسی دارد اما در دراز مدت تاثیر سوء بر روی رابطه جنسی می گذارد و باعث بی میلی و انواع کژکاری های جنسی می شود.

برخی از مواد محرک باعث می شوند تا میل جنسی به میزان غیر معمولی افزایش یابد به طوری که فرد دچار بیش فعالی جنسی شود و زمانی که این مشکل به وجود آید منجر به رفتار های بسیار مخربی خواهد شد.

انواع مواد مخدر و تاثیر آن ها بر عملکرد جنسی

برای این که بتوانیم تاثیر مصرف مواد مخدر را به طور دقیق تر بر روی عملکرد جنسی مورد بررسی قرار دهیم در ادامه این مقاله تاثیر پر مصرف ترین مواد مخدر بر کارکرد جنسی افراد را بیان می کنیم.

1. ماری جوانا ( ماده مخدر گل)

تحقیقات و پژوهش های بسیاری در مورد تاثیر مصرف ماده مخدر گل بر روی کارکرد جنسی و برقراری رابطه افراد صورت گرفته است، درست است که ماری جوانا در کوتاه مدت میل جنسی افراد را افزایش می دهد اما بر اساس  تحقیقات انجام شده اگر در طولانی مدت استفاده شود باعث ناباروری در زنان و عقیم شدن مردان می شود.

ماده موثر در گل، کانابینویید نام دارد باعث کاهش هورمون های مردانه یا تستوسترون در مردان می شود که منجر به کاهش میل جنسی مردان می شود.

اگر ماده مخدر به صورت طولانی مدت مصرف شود مشکلاتی در نعوظ به وجود می آورد و در خانم ها باعث می شود تا سیکل قاعدگی و عادت ماهانه آن ها به هم بریزد، از سوی دیگر مصرف ماده مخدر گل باعث بی انگیزگی و بی ارادگی در تمام ابعاد زندگی می شود به طوری که انگار هیچ چیز برای فرد اهمیت ندارد و مهم نیست.

اگر فرد ماده مخدر گل را به طور دراز مدت استفاده کند دیگر از هیچ چیز لذت نمی برد، حتی رابطه جنسی برای او جذابیت نخواهد داشت و همین امر منجر به سرد مزاجی  و ایجاد اختلالات جنسی و مشکلات فراوانی در رابطه زناشویی می شود.

2. حشیش

توجه داشته باشید که ماری جوانا و حشیش هر دو از یک گیاه به نام شاهدانه به وجود می آیند و به همین دلیل متخصصان آن دو را در یک طبقه تحت عنوان کانابیس ها مشخص کرده اند با این تفاوت که ماری جوانا از سرشاخه های شاهدانه و حشیش از صمغ آن گرفته می شود.

حشیش به دلیل این که از صمغ گرفته می شود ماده موثر بیشتری دارد و تاثیر آن شدیدتر و مخرب تر خواهد بود و عوارض آن در کوتاه مدت نشان داده می شود. همان عوارضی که گل بر روی عملکرد جنسی دارد در مورد حشیش هم صادق می باشد اما عوارض حشیش با شدت بیشتری بروز می یابد.

3. خانواده تریاک

در بسیاری از اوقات افراد از تریاک و هم خانواده آن مانند شیره، شیره سوخته، کراک، ترامادول و غیره به منظور داشتن رابطه جنسی خود مورد مصرف قرار می دهند و آن ها در مورد مضرات آن آگاهی های لازم را ندارند و آن را مورد استفاده قرار می دهند.

درست است که این ماده مخدر در کوتاه مدت بر روی زمان برقرار رابطه جنسی و بر طرف شدن زود انزالی عملکرد بهتری دارد اما در دراز مدت مشکلات زیادی برای فرد ایجاد می کند به طوری که تاثیرات مثبت این ماده مخدر بسیار کوتاه است و آنچه برای فرد باقی می ماند وابستگی جسمانی شدید و دچار شدن به انواع مشکلات روحی و روانی می باشد.

4. مواد محرک

محرک ها شامل آمفتامین ها، متامفتامین ها ( نظیر شیشه)، کوکائین و ریتالین می باشد اما ریتالین یک داروی روان پزشکی برای بیش فعالی است و اگر افراد سالم آن را مصرف کنند منجر به اعتیاد آن ها می شود، مصرف مواد مخدر در بسیاری از کشور ها به خصوص کشور ما در میان جوانان بسیار شایع می باشد.

زمانی که افراد ماده محرک استفاده می کنند باعث توهم آن ها شده و در نتیجه حس درک آن ها از واقعیت از بین می رود، محرک ها باعث می شود تا میل جنسی افراد تا حتی زیادی افزایش یابد اما اگر با از بین رفتن حس درک واقعیت آن ها همراه شود باعث می شود تا فرد به رفتار های جنسی پر خطری دست بزند و خود را در معرض انواع بیماری های آمیزشی قرار دهد.

تاثیر مواد مخدر بر عملکرد جنسی، پیامدهای مصرف

بزرگ ترین خطر مصرف مواد مخدر برای برقراری رابطه جنسی شرطی شدن ذهن است به طوری که افراد هر وقت که بخواهند یک رابطه جنسی مناسب را تجربه کنند برای افزایش لذت باید مواد مخدر استفاده کنند به طوری که ذهنشان شرطی شده است و به مواد مخدر اعتیاد پیدا می کنند.

هنگامی که ذهن افراد نسبت به مصرف ماده مخدر برای رابطه جنسی شرطی شود دیگر نمی توانند بدون ماده مخدر رابطه جنسی خوب و مناسبی را تجربه کنند.

این شرایط باعث می شود تا اعتماد به نفس فرد کاهش یابد و علائم افسردگی را تجربه کند همچنین وابستگی و مشکلات ثانویه بیشتری برای او به وجود می آید و خطر دیگر مصرف مواد مخدر این است که فرد تحت تاثیر مواد مخدر اقدام به رفتار های پر خطر جنسی می کند.

احتمال دارد بعد از این که فرد مواد مخدر مصرف کرد قربانی سوء استفاده جنسی شود و یا به فرد دیگری تجاوز کند، بعضی از مواد مخدر باعث توهم زایی می شوند و باعث می شوند تا فرد برای خود یا دیگران حوادث مرگبار و خطرناکی را رقم بزند.

اعتیاد به مواد مخدر و اختلالات جنسی

اعتیاد و مصرف مواد مخدر بر روی سه مرحله رابطه جنسی یعنی مرحله تمایل، مرحله تحریک و مرحله ارگاسم اثر می گذارد و اگر به صورت طولانی ماده مخدر مصرف شود اختلالاتی در هر سه مرحله به وجود خواهد آورد.

مصرف مواد مخدر در کوتاه مدت باعث بهبود و تقویت عملکرد جنسی فرد می شود اما در طولانی مدت میل جنسی او را کاهش می دهد و یا قطع می کند در این شرایط تحریک جنسی فرد به درستی صورت نمی گیرد و فرد دیگر قادر نخواهد بود اوج لذت جنسی را تجربه کند و به ارگاسم برسد و یا احتمال دارد انزال صورت نگیرد.

اعتیاد به طور غیر مستقیم می تواند مشکلات جنسی ایجاد کند زیرا فردی که ماده مخدر مصرف می کند دچار افسردگی و اضطراب می شود و این عوامل انرژی روانی را برای برقراری رابطه جنسی را از فرد می گیرد و به این ترتیب اگر خود مواد به طور مستقیم عمل نکند اعتیاد از طریق اختلالات روانی بر روی فرد اثر می گذارد و عملکرد جنسی او را تخریب خواهد کرد.

واقعیت تاثیر مواد مخدر بر عملکرد جنسی

واقعیت این است که اگر مواد مخدر به صورت طولانی مدت برای تمایلات جنسی، توانایی و عملکرد جنسی مورد استفاده قرار گیرد تاثیرات مخربی خواهد داشت و به افراد توصیه می شود برای دست یافتن به عملکرد بهتر و توانایی جنسی بیشتر و حل مشکلات جنسی خود حتما راه حل های مناسبی را در نظر بگیرند.

آن ها می توانند از مشاوره جنسی و سکس تراپی کمک بخواهند و یکی از بهترین راه حل ها برای درمان مشکلات و اختلالات جنسی می باشد و علاوه بر آن می توانند از روش های دیگری مانند ورزش کردن، داشتن تغذیه مناسب، استراحت کافی و تفریح بهره ببرند و همچنین انجام این فعالیت ها در کنار مشاوره جنسی و سکس تراپی باعث تقویت قوای جنسی افراد می شود.

مرکز مشاوره روانشناسی

بر اساس مطالبی که بیان شده است بسیاری از افراد برای حل مشکلات جنسی خود به مصرف مواد مخدر روی می آورند و پس از مصرف با مشکلات جنسی و زناشویی متعددی رو به رو می شوند در این صورت باید از فردی متخصص کمک بگیرید تا راهکارها و روش های مناسب برای حل مشکلات جنسی و ترک اعتیاد ارائه دهند.

مرکز مشاوره در زمینه های مختلف روانشناسی اعم ار خانواده، ازدواج، اعتیاد، جنسی، کودک، مشاوره، شغلی، تحصیلی و غیره خدمات جامع روانشناسی را انجام می دهد.

همچنین مشاوران به صورت تلفنی، اینترنتی به مراجعان امکان می دهد تا از خدمات آن ها بهره مند شوند و در کمترین زمان از بروز ترین متخصصین استفاده کنند.

منبع : تاثیر مواد مخدر بر عملکرد جنسی و روابط زناشویی