معذرت خواهی والدین از کودک درست است یا نه؟

والدین نیز گاهی در زندگی خانوادگی و حتی در مقابل فرزندان خود دچار اشتباهی می شوند. بعضی از والدین معتقدید که ‌شأن با عذرخواهی از فرزندشان زیر سؤال می‌رود، یا اینکه می گویند، اگر اشتباه خود را جلوی بچه، به روی خود بیاوری، دیگر روی حرفت حساب نمی‌کند و برخی نیز معذرت خواستن را وظیفه ابدی و ازلی فرزند بدانید و والدین را از این موضوع معاف بدانید.

البته دسته دیگری از والدین نیز هستند که پذیرفته اند که هر کسی ممکن است اشتباه کند و معذرت ‌خواهی، کوچک و بزرگ و بچه و والد نمی‌شناسد.

اگر جزء دسته های اول هستید با بدانید که معذرت خواهی از کودکان، زمانی که مرکتب اشتباه شده اید باعث ایجاد رابطه ای پر از اعتماد بین شما و آن ها شود و اصلا به سن شما و اینکه شما او را بزرگ کرده اید، ندارد.

هر کسی که اشتباهی مرتکب می شود، باید شجاعت معذرت خواهی داشته باشد. شما با عذرخواهی کردن از فرزندتان، این رفتار پسندیده را نیز به او می آموزید.

تاثیر و اهمیت معذرت خواهی شما از فرزندتان

رفتار کودکان آینه رفتار شما است، آن ها با دقت زیادی به رفتار شما نگاه می کنند و مسائل مختلفی یاد می گیرند، شما باید قبل از هر کسی شجاعت معذرت خواهی را به او بیاموزید.

در این قسمت از مشاورانه، دلایل مهم بودن معذرت خواهی از فرزندتان، زمانی که دچار اشتباه می شوید، را بیان می کنیم.

با معذرت خواهی از فرزند به او مسئولیت پذیری را یاد می دهید.

همه ما می خواهیم که اخلاقیات را به کودک خود آموزش داده و رابطه قوی و سالمی با آن ها داشته باشیم. یکی از راه هایی که به کودک یاد می دهد، اشتباه خود را قبول کند و مسئولیت آن را به عهده بگیرد و زمانی که دچار اشتباهی می شود، معذرت خواهی کند، این است که این رفتار را در خود تقویت کنیم.

در واقع شما با معذرت خواهی بعد از اشتباهی که مرتکب شده اید، به فرزند خود می آموزید که باید در چنین شرایطی باید مسئولیت اشتباهش را پذیرفته و عذرخواهی کند.

با معذرت خواهی از فرزند، تواضع را به او آموزش می دهید.

تواضع یکی دیگر از ویژگی‌ های خوب شخصیتی و ارزش‌های اخلاقی تحسین ‌برانگیز است، که در دنیا مدرن امروز به آن کم تر توجه می شود. امروزه بیش تر افراد سعی می کنند که همیشه برنده باشند و تواضع کم تری نشان می دهند.

 اگر بعد از اشتباهی که مرتکب شده اید از فرزند خود معذرت خواهی کنید، تواضع خود را به او نشان می دهید و به او می آموزید که برایان فرقی ندارد که با چه کسی مواجه هستید، در هر صورت کار درست را انجام می دهید. این کار باعث تقویت تواضع در فرزند شما می شود، هم چنین باعث می شود که او دچار غرور بی جا نگردد.

منبع : معذرت خواهی والدین از کودک

علت ناتوانی جنسی مردان چیست؟ درمان گیاهی و پزشکی برای ناتوانی مردان مسئله ای می باشد که بسیاری از زوجین به دنبال آن می گردند، در این مقاله به درمان های مختلف ناتوانی جنسی مردان پرداخته شده است.

ناتوانی جنسی چیست؟

ناتوانی جنسی زمانی اتفاق می‌افتد که نتوانید به نعوظ برسید، نعوظ را حفظ کنید یا درگیر زودانزالی باشید. عوامل متعددی می توانند در ایجاد این بیماری نقش داشته باشند مانند اختلالات عاطفی و جسمی که می تواند ریشه ارثی یا اکتسابی داشته باشد.

مطالعات انجام شده نشان می دهد که احتمال ابتلا به ناتوانی جنسی با افزایش سن ارتباط دارد. تحقیقات بیش تر در این زمینه نشان می‌دهد که این احتمال در مردانی که درگیر بیماری قلبی عروقی هستند، بیش تر می باشد.

ناتوانی جنسی می تواند تأثیر منفی جدی بر زندگی جنسی شما داشته باشد و همچنین می تواند باعث افسردگی، اضطراب، مشکلات رابطه استرس و اعتماد به نفس پایین شود.

نشانه های ناتوانی مردان

یک تصور غلط در مورد نعوظ وجود دارد که تصور می شود افرادی که درگیر آن هستند نمی توانند نعوظ را تجربه کنند. علائم زیر از نشانه های نعوظ می باشد:

• ناتوانی در رسیدن به نعوظ
• عدم توانایی در حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی

ناتوانی جنسی به مرور زمان بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد و باعث می شود که رابطه با همسرتان تحت تاثیر قرار بگیرد.

علت ناتوانی جنسی در مردان

 در ادامه مطلب پنج دلیل رایج ناتوانی جنسی آورده شده است که به شما در تشخیص این اختلال کمک می کند:

1. غدد درون ریز

غدد درون ریز عملکرد جنسی، تولید مثل، خلق و بسیاری موارد دیگر را مربوط به عملکرد جنسی تنظیم می کند.

دیابت که می تواند باعث ناتوانی جنسی شود خود به دلیل مشکلات غدد درون ریز ایجاد می شود. از عوارض دیابت آسیب عصبی می باشد که بر آلت تناسلی تأثیر زیادی می گذارد. 

2. اختلالات عصبی

برخی از بیماری های عصبی می تواند خطر ناتوانی جنسی را افزایش دهد. اختلالات عصبی مرتبط با ناتوانی جنسی عبارتند از:

• آلزایمر
• پارکینسون
• تومورهای مغزی
• مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)
• سکته
• صرع لوب

جراحی پروستات نیز باعث آسیب عصبی و ناتوانی جنسی می شود. فشار مکرر دوچرخه سواران بر باسن و اندام تناسلی می تواند در عملکرد عصبی اختلال ایجاد کند.

3. برخی از داروها

مصرف برخی داروها می تواند منجر به ناتوانی جنسی شود البته توجه داشته باشید که نباید بدون اجازه و اطلاع به پزشک مصرف دارو را قطع یا دوز آن را تغییر دهید، حتی اگر متوجه شوید که باعث ناتوانی جنسی می شود. برخی از داروهایی که ممکن است باعث ناتوانی جنسی شوند در ادامه ذکر شه اند:

• مسدود کننده های آلفا، مانند تامسولوسین ( Flomax )
• آنتی هیستامین مانند سایمتیدین (تاگامت)
• بتا بلوکرها مانند کارودیلول (کورگ) و متوپرولول (لوپرسور)
• دیورتیک ها، مانند فوروزماید (لاسیکس) و اسپیرونولاکتون (آلداکتون)
• مهارکننده های بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند فلوکستین (پروزاک) 
• هورمون های مصنوعی، از جمله لوپرولید (الیگارد)

4. مشکلات قلبی

مشکلاتی که باعث اختلال در عملکرد قلب شود می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. اختلالاتی که باعث انسداد رگ های خونی می شود نیز می تواند در ناتوانی جنسی نقش داشته باشد. کلسترول و فشار خون بالا نیز می تواند در اختلالات جنسی نقش داشته باشد.

5. سبک زندگی ناسالم

افسردگی و اضطراب به دلایل مختلف باعث اختلال در عملکرد جنسی فرد می شود، داروهایی که برای درمان آن ها مصرف می شود نیز می تواند در اختلال جنسی نقش داشته باشد.

مصرف مواد مانند کوکائین و آمفتامین ها می تواند باعث ناتوانی جنسی شود و در ایجاد یا حفظ نعوظ نقش داشته باشد.

درمان ناتوانی جنسی در مردان

درمان‌ ناتوانی جنسی شامل اقدامات پزشکی، روش های طبیعی و تغییر اساسی سبک زندگی می باشد که به طور جداگانه به هرکدام پرداخته شده است.

اقدامات پزشکی

درمان های پزشکی برای ناتوانی جنسی عبارتند از موارد زیر:

• آلپروستادیل (Caverject، Edex، MUSE)
• آوانافیل (Stendra)
•  ویاگرا
• تادالافیل (سیالیس)
• درمان جایگزینی تستوسترون (TRT)

جراحی عروقی یا قلبی نیز باعث بهبود جریان خود در اندام تناسلی شده و در درمان ناتوان جنسی مردان نقش دارد.

درمان گیاهی برای ناتوانی مردان

داروهای طبیعی نیز می تواند در درمان نقش زیادی داشته باشد اما پیش از مصرف آن ها باید با پزشک خود مشورت کنید:

برخی از درمان های طبیعی شامل موارد زیر می باشد:

• طب سوزنی
• جینسینگ
• آب انار
• یوهیمبه

تغییر سبک زندگی

تغییر سبک زندگی می تواند نقش زیادی در درمان ناتوانی جنسی داشته باشد:

• ترک سیگار
• عدم مصرف الکل
• ورزش روزانه باعث می شود که علاوه بر بهبود رابطه جنسی فرد احساس بهتری نیز پیدا کند.
• رژیم غذایی متعادل
• کاهش اضطراب و استرس
•  فعالیت بدنی منظم. ورزش می تواند به بهبود جریان خون در بدن کمک کند.

اگر احساس می کنید که مشکلات روانی باعث ناتوانی جنسی شما شده است با مراجعه به روانشناس می توانید مشکل خود را بررسی و حل کنید.

علت اصلی ناتوانی جنسی چیست؟

 70 تا 80 درصد ناتوانی جنسی مربوط به مشکل فیزیکی است که باعث اختلال در جریان خون به آلت تناسلی می شود.

در برخی موارد، اختلال نعوظ می تواند یکی از اولین نشانه های مشکلات جریان خون در بدن باشد که باید توسط دکتر بررسی شود.

زود انزالی (PE)

انزال زودرس یا زودانزالی یک اختلال عملکرد جنسی مردانه است که با علائم زیر سنجیده می شود:

• انزال زودتر از زمانی که باید روی می دهد.
• ناتوانی در به تاخیر انداختن انزال.
• اضطراب هنگام رابطه جنسی.
• نارضایتی جنسی، ناراحتی و ناامیدی شریک زندگی که باعث عدم اعتماد به نفس فرد می شود.

انزال زودرس به دو دسته همیشگی و اکتسابی تقسیم می شود و بستگی به شرایط فرد دارد. 

چگونه بر انزال زودرس غلبه کنیم

1. افکار انحرافی، می توانید در هنگام رابطه حواس خود را پرت کنید.
2. تمرین عضلات کف لگن،  تمرین های لگن می تواند باعث شود که رابطه بهتری را تجربه کنید. 
3. استفاده از کاندوم های ضخیم، بی حس کننده های موضعی ژل ها و اسپری ها می تواند باعث تاخیر در انزال شود.
4. قرص های نعوظ، ویاگرا، لویترا، سیالیس و استندرا می توانند در درمان مردان مبتلا به زودانزالی موثر باشند البته پیش از استفاده باید با دکتر مشورت کنید.
5. داروهای ضد افسردگی SSRI، می توانند به طور قابل ملاحظه ای انزال را به تاخیر بیندازند، اما باید در مورد مصرف آن با دکتر متخصص مراجعه کنید.
6. مشاوره: مشاور با ارائه تکنیک ها و راهکارهای مختلف می تواند به شما کمک کند تا به مشکلات خود غلبه کنید.

منبع : علت ناتوانی جنسی در مردان| درمان قطعی 

زود انزالی چیست؟ زود انزالی(premature ejaculation) نوعی اختلال عملکرد جنسی است که می تواند بر کیفیت زندگی جنسی مردان تأثیر منفی بگذارد.

این اختلال گاهی اوقات در تولید مثل مشکلاتی ایجاد می کند، علاوه بر این می تواند بر رضایت جنسی، هم در مردان و هم زنان تأثیر منفی قابل توجهی بگذارد. در سال های اخیر، شناخت اختلالات جنسی مردان پیشرفت کرده است و درمان های بهتر و موثرتری در دسترس آن ها قرار گرفته است.

از هر 3 مرد 18 تا 59 ساله، 1 نفر با این اختلال دست و پنجه نرم می کند. تصور می شود که این مشکل اغلب روانی است، اما مشکلات جنسی نیز در آن نقش دارد.

علت زود انزالی چیست

زود انزالی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود که در ادامه به عوامل روانشناسی و جسمانی آن پرداخته ایم:

عوامل روانشناسی

• مشکلات مربوط به تصویر بدن
• شروع تازه رابطه
• هیجان بیش از حد
• استرس 
• اضطراب
• احساس گناه 
• افسردگی
• نگرانی در مورد کنترل وضعیت

این عوامل اغلب ریشه در آموزش، تجربه های آسیب زا قبلی، شرطی کردن و بی تجربگی فرد دارد.

علل پزشکی

• دیابت
• ام اس
• مصرف مواد مخدر غیرقانونی
• مصرف بیش از حد الکل
• عدم تعادل هورمون جنسی تستوسترون
• آسیب یا درد در بافت آلت تناسلی
•  اختلال نعوظ. مردان مبتلا به اختلال نعوظ نمی توانند نعوظ را برای مدت طولانی حفظ کنند.
• مصرف زیاد قرص های ضد افسردگی به دلیل بیماری های قلبی عروقی
• جراحی پروستات

درمان قطعی زود انزالی

• رفتار درمانی می تواند به مرور زودانزالی را درمان کرده و باعث بهبود رابطه جنسی افراد شود.
• روش های دیگر شام فشار دادن نوک آلت تناسلی، استفاده از کاندوم برای کاهش هیجانات جنسی، استفاده از پمادها و داروها برای به تاخیر انداختن انزال.
• اگر مشکل روانشناختی باشد که به دلیل استرس، فشارهای مختلف و آسیب های روحی ایجاد می شود برای ریشه یابی و درمان باید به روانشناس مراجعه کرد.
• اگر مشکل زودانزالی جسمانی باشد با تمرین های زیر می توان بهبود رابطه جنسی را مشاهده کرد.
• اگر مشکل وراثتی باشد باید به دکتر اورولوژیست مراجعه شود.

برای تشخیص زودانزالی مشاور یا اورولوژیست ممکن است سوالات زیر را از شما بپرسد:

• چه مدت است که این اختلال را دارید؟
• در چه شرایطی شروع شده است؟
• چند وقت یکبار آن را تجربه می کنید؟
• آیا در تمام رابطه های جنسی خود این مشکل را دارید؟
• آیا انزال زودرس هنگام خودارضایی نیز اتفاق می افتد؟
• زود انزالی چگونه رابطه شما را تغییر داده است؟
• آیا در حفظ نعوظ مشکل دارید؟

درمان زود انزالی با خمیر دندان

متاسفانه زود انزالی یکی از شایع‌ترین مشکل جنسی در مردان می باشد که باعث اضطراب و افسردگی آن ها شده و از طرفی رابطه جنسی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد.

به دلیل اینکه این مشکل بسیار شایع است خرافات نیز به آن اضافه شده است. استفاده از خمیردندان یکی از همین خرافات می باشد که علاوه بر این که سودی ندارد باعث آسیب نیز می شود. همیشه مشکلات را از طریق متخصص پیگیری کنید تا باعث تشدید آن نشوید.

تمرینات کف لگن

ضعف عضلات لگن ممکن است باعث دیر انزالی شود. تمرینات کف لگن یا کگل می تواند به تقویت این عضلات کمک کرده و باعث بهبود زودانزالی شود.

• عضلات مناسب را پیدا کنید. برای پیدا کردن عضلات کف لگن خود، ادرار را ناگهانی خود متوقف کنید. یا ماهیچه هایی را سفت کنید که از دفع جلوگیری می کنید. هر دو این حرکات از عضلات کف لگن شما استفاده می کنند. هنگامی که عضلات کف لگن خود را شناسایی کردید، می توانید آن ها را  تمرین دهید.
• عضلات کف لگن خود را سفت کنید، سه ثانیه نگه دارید و سپس سه ثانیه استراحت کنید. این کار را چند بار پشت سر هم امتحان کنید. هنگامی که عضلات شما قوی تر شدند، تمرینات کگل را در حالت نشسته، ایستاده یا راه رفتن انجام دهید.
• تمرکز داشته باشید. فقط روی سفت کردن عضلات لگن تمرکز کنید. مراقب باشید که عضلات شکم، ران یا باسن خود را خم نکنید. از حبس نفس خودداری کنید و آزادانه نفس بکشید.
• سه بار در روز این کار را تکرار کنید.

عوارض زود انزالی چیست

انزال زودرس باعث ایجاد مشکلات جدی در رابطه شما می شود که از آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد

• استرس و مشکلات رابطه.
• افسردگی
• اضطراب
• مشکلات باروری
• درگیری با همسر

تفاوت بین اختلال نعوظ و انزال زودرس چیست؟

اگر اختلال نعوظ دارید، نمی توانید نعوظ خود را به دست آورید یا حفظ کنید. اگر زود انزالی دارید، نعوظ دارید اما زودتر از زمان مطلوب ارگاسم را تجربه می کنید.

البته دقت داشته باشید که اختلال نعوظ می تواند منجر به ایجاد انزال زودرس شود. به دلیل ارتباط و شباهت میان این دو اختلال، اورولوژیست ابتدا احتمال وجود هردو اختلال را بررسی می کند.

مشاوره، درمان زود انزالی

این رویکرد شامل صحبت با مشاور در مورد روابط و تجربیات شما می باشد. جلسات می تواند به شما در کاهش اضطراب عملکرد یا یافتن راه های مناسب و موثر برای مقابله با استرس کمک کنند. مشاوره زمانی که در ترکیب با دارودرمانی استفاده می شود به احتمال زیاد تاثیر بیش تری دارد و درمان را سریع تر پیش می برد.

با انزال زودرس، ممکن است احساس ناتوانی، خشم، شرم و ناراحتی کنید و از شریک زندگی خود دور شوید.

همسر شما نیز ممکن است از تغییر و سردی در رابطه جنسی ناراحت شود. انزال زودرس می تواند باعث شود که شریک زندگی شما آسیب ببینند. صحبت در مورد مشکل گام مهمی است و مشاور می تواند در این راه به شما کمک بزرگی بکند.

روان درمانی

روان درمانی به مرور منجر به مشکلات در روابط جنسی شود. هدف این نوع درمان یادگیری منشأ مشکلات و یافتن راه حل هایی می باشد، این درمان می تواند به زوج ها کمک کند تا روابط بهتری را تجربه کنند. این نوع درمان بسیار نتیجه بخش می باشد و می تواند به تنهایی یا در کنار دارو درمانی صورت بگیرد.

قویترین داروی گیاهی برای زود انزالی

خود درمانی نیز می تواند در برخی از موارد خفیف پاسخگو باشد که شامل موارد زیر می باشد:

• استفاده از کاندوم ضخیم
• نفس عمیق بکشید تا برای مدت کوتاهی رفلکس انزال را خاموش کنید.
• در حین رابطه جنسی استراحت کنید و با فکر کردن به چیزی کاملاً متفاوت، حواس خود را کمی پرت کنید.
• داروهای SSRI که برای انزال زودرس تجویز شوند عبارتند از پاروکستین، سرترالین یا فلوکستی که البته باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود.
• مصرف گرمیجات وشیرینجات

منبع : زود انزالی چیست| درمان قطعی زود انزالی مردان 

بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی از علائم بیش فعالی در کودکان (ADHD) هستند که گاهی اوقات به عنوان اختلال کمبود توجه یا ADD شناخته می شوند.

بیش فعالی یک اختلال عصبی شایع است که معمولاً در اوایل کودکی، قبل از هفت سالگی ظاهر می شود. این اختلال مهار پاسخ‌های خود به خودی را برای کودکان دشوار می‌کند، همه ما بچه‌هایی را می‌شناسیم که نمی‌توانند آرام بنشینند، به نظر می‌رسد هرگز گوش نمی‌دهند، دستورالعمل‌ها را هر چقدر هم که واضح ارائه کنید، دنبال نمی‌کنند، یا در زمان‌های نامناسب نظرات عجیبی را بیان می‌کنند. 

علائم بیش فعالی در کودکان

اگر فرزند شما درگیر بیش فعالی باشد ممکن است علائم زیر را تجربه کند.

• در متمرکز ماندن مشکل دارند. به راحتی حواسش پرت می شود و قبل از اتمام کار خسته می گردد.
• به نظر می رسد وقتی با او صحبت می شود گوش نمی دهد.
• در به خاطر سپردن چیزها و پیروی از دستورالعمل ها مشکل دارد و به جزئیات توجه نمی کند.
• در سازماندهی، برنامه ریزی و به پایان رساندن پروژه ها مشکل دارد.
• مکرراً تکالیف، کتاب‌ها، اسباب‌بازی‌ها یا سایر اقلام را گم می کند.

مهمترین علائم بیش فعالی

در صورتی که فرزندتان از این اختلال رنج ببرد ممکن است علائم زیر را نشان دهد:

• بی قراری و غر زدن به صورت مداوم
• در یک جا نشستن، آرام بازی کردن یا استراحت کردن مشکل دارد.
• به طور مداوم در اطراف حرکت می کند، اغلب در حال دویدن یا بالا رفتن از مکان های نامناسب است.
• زیاد حرف می زند.
• بدون فکر عمل می کند.
• اگر معلم سوالی بپرسد بدون اجازه گرفتن یا فکر کردن پاسخ را بیان می کند.
• در مکالمات یا بازی های دیگران دخالت می کند.
• اغلب حرف دیگران را قطع می کند. 
• قادر به کنترل احساسات نیست.

علائم بیش فعالی در کودکان ۹ ساله

کودک نه ساله به صورت زیر بیش فعالی را نشان می دهد:

1. بی توجهی
2. مشکل در گوش دادن
3. پیروی نکردن از دستورالعمل ها
4. اشتباهات بی دقتی
5. حواس پرتی
6. خیال بافی
7. فراموش کردن
8. عدم انجام وظایف
9. به راحتی خسته می شود
10. بی قرار است
11.  بدون اجازه صندلی را ترک می کند
12. زیاد حرف می زند
13. نمی تواند منتظر بماند
14. در نوبت گرفتن مشکل دارند
15. قبل از اینکه سوال کامل شود پاسخ می دهد

برای کودکان 6 سال و بالاتر، درمان شامل دارودرمانی و رفتار درمانی با هم می باشد، والدین و مدارس نیز در درمان نقش زیادی دارند بنابراین آن ها نیز باید آموزش لازم را ببینند.

درمان کودکان 9 ساله شامل موارد زیر می شود:

• آموزش والدین در مدیریت رفتار
• مداخلات رفتاری در کلاس درس
• آموزش مهارت های سازمانی

علائم بیش فعالی در کودکان 6 ساله

• اغلب در حفظ توجه در کار یا بازی مشکل دارد.
• اغلب به نظر می رسد به آنچه به او گفته می شود گوش نمی دهد.
• از انجام کارهایی (مانند تکالیف مدرسه) که نیاز به تلاش ذهنی مداوم دارند، اجتناب می کند یا به شدت از آنها متنفر است
• بیش تر اوغات فراموشکار است و ممکن است وظایف خود را فراموش کند.
• بیش از حد صحبت می کند.
• زیاد رویاپردازی کند.
• همیشه در حرکت است.
• رفتار پرخاشگرانه در بازی که ممکن است باعث تنهایی آن ها شود.
• رفتار بیش از حد جسورانه
• به خطر انداختن خود یا دیگران به دلیل نترسی

توجه داشته باشید که مشکلات فرزند شما باید به اندازه کافی شدید باشد که به طور قابل توجهی به تعاملات اجتماعی یا عملکرد تحصیلی او آسیب برساند. درمان بیش فعالی در کودکان 6 ساله شامل موارد زیر می باشد:

• آموزش مهارت های لازم به والدین برای مدیریت رفتار 
• عوارض جانبی دارو ها توضیح داده می شود.
• اثرات طولانی مدت داروهای ADHD بر کودکان خردسال توضیح داده می شود و مورد توافق قرار می گیرد.

عوارض

ADHD می تواند زندگی را برای کودکان دشوار کرده و باعث شود که با مشکلات زیر روبرو شوند:

• در کلاس درس با مشکل جدی مواجه می شوند و افت تحصیلی را تجربه می کنند.
• ممکن است بیش از اندازه آسیب ببینند.
• در معرض خطر مصرف الکل و مواد مخدر قرار دارند.

اختلالات مرتبط به ADHD

برخی از کودکان ممکن است اختلال دیگری را در کنار بیش فعالی داشته باشند،که شامل موارد زیر می باشد:

1. اضطراب. که با نگرانی و اضطراب کودک همراه است و می تواند علائمی مانند ضربان قلب بالاذو سرگیجه را به همراه داشته باشد.
2. اختلال سلوک. رفتارهای ضد اجتماعی، مانند سرقت، دعوا، قتل و آسیب رساندن به دیگران جزو این اختلال می باشد..
3. افسردگی
4. مشکلات خواب
5. اختلال اوتیسم (ASD)  
6. صرع
7. مشکلات یادگیری

علائم بیش فعالی در بزرگسالان

در ادامه علائم تشخیص بیش فعالی در بزرگسالان ذکر شده است:

• بی دقتی به جزئیات
•  سازمانی دهی ضعیف
• از دست دادن یا جاگذاشتن وسایل
• فراموشی
• عصبانیت و پرخاشگری
• ناتوانی در رعایت نوبت
• نوسانات خلقی
• ناتوانی در مقابله با استرس
• بی صبری
• ریسک کردن بدون توجه به عواقب و حتی به خطر انداختن جان دیگران

زندگی کودکان مبتلا به بیش فعالی

کودکان مبتلا به ADHD می توانند خلاقانه به فعالیت هایی بپردازند که دوست دارند و بسیار دوست دارند که کارهای جدید را امتحان کنند. این کودکان معمولا در به خواب رفتن و خواب ماندن مشکل دارند و این امر ممکن است باعث مشکل برای والدین شود.

 اغلب در مدرسه مشکلاتی از جمله اختلالات یادگیری را تجربه می کنند که ممکن است باعث افت تحصیلی آن ها شود، به همین دلیل گفته می شود که در صورتی که بیش فعالی درمان نشود باعث اضطراب و افسردگی کودک می شود.

درمان بیش فعالی در کودکان

ADHD با ترکیبی از رفتار درمانی و دارو درمانی، درمان می شود. برنامه های درمانی نتیجه بخش شامل نظارت دقیق، پیگیری و ایجاد تغییرات خواهد بود.

نکاتی برای والدین

• سعی کنید یک برنامه روتین برای زندگی خوب داشته باشید، به طور مثال سر ساعت مشخص بیدار شوید.
• فرزندتان را تشویق کنید تا وسایل خود را در جای مشخص قرار دهد، این امر باعث می شود وسایل خود را گم نکنند.
• حواس پرتی را کم کنید به طور مثال هنگامی که فرزندتان در حال درس خواندن است تلویزیون را خاموش کنید.
• وقتی با فرزندتان صحبت می کنید واضح و مشخص باشید جملات طولانی و قوانین پیچیده باعث می شود که نتواند قوانین را رعایت کند.
• به فرزندتان کمک کنید برنامه ریزی کند.
• از پاداش استفاده کنید تا به فرزندتان نشان دهید که از رفتار خوب او سپاس گزاری می کنید.

منبع : علائم بیش فعالی در کودکان| کودک بیش فعال حادثه ساز می شود 

ازدواج زندگی شما را تغییر می دهد بنابراین باید در انتخاب همسر آینده خود دقت زیادی داشته باشید. مشاوره خواستگاری به شما کمک می کند تا از نکات خواستگاری و سوالاتی که باید پرسیده شود اطلاع کافی را کسب کنید.

خانواده داماد در خواستگاری چه بگویند

خانواده داماد باید در مورد رفتار خود در جلسه دقت زیادی به خرج بدهند، بخصوص مادر داماد زیرا از گذشته تاکنون رفتار مادرشوهر و عروس زیر ذره بین بوده است. از طرفی عروس ممکنه است نگران وابستگی همسر آینده خود به خانواده اش باشد بنابراین رفتار خانواده داماد اهمیت خاصی دارد.

صحبت هایی که در جلسه اول خواستگاری گفته می شود بیش تر مربوط به عروس و داماد می باشد و خانواده ها صحبت های کلی را انجام می دهند تا به شناختی از یکدیگر برسند.

در جلسات بعدی در مورد مسائل دیگر مانند مهریه و رسومات خانوادگی صحبت می شود، دقت داشته باشید که اگر خانواده ها با یکدیگر آشنا نیستند باید تمام رسومات و سنت ها به طور کامل بیان شود تا بعدا دلخوری میان خانواده ها ایجاد نشود.

نحوه خواستگاری تلفنی

بسیاری اوقات در ازدواج های سنتی خانواده ها از طریق تلفن خواستگاری اولیه را انجام می دهند و سپس حضوری دختر و پسر یکدیگر را می بینند. در این شرایط پیشنهاد می شود که حتما به زوجین زمان کافی برای آشنایی حضوری داده شود.

البته گاهی به دلیل فاصله خواستگاری از پشت تلفن انجام می شود و حضوری نمی باشد اما در این حالت زوجین نمی توانند به شناخت کافی از یکدیگر برسند. 

در جلسه اول خواستگاری تلفنی معمولا سن، شغل، تحصیلات و مسائل کلی مطرح می شود. سوالاتی که مد نظر دارید را حتما روی برگه بنویسید تا فراموش نکنید.

سوالات جلسه آخر خواستگاری

جلسه آخر خواستگاری معمولا زمانی برگذار میشود که زوجین به نتیجه رسیده و سوالات اساسی و اولیه را مطرح کرده اند. در این جلسه خانواده ها بیش ترین صحبت را داشته و زمانی را برای عقد و مراسم دیگری که مد نظر دارند انتخاب می کنند. در این جلسه ممکن است مهریه نیز تعیین بشود، البته پیشنهاد ما این است که قبل از خانواده ها زوجین به نظر مشترک برسند تا در جلسه خواستگاری دلخوری پیش نیاید.

نکات مهم در جلسه خواستگاری

ادب، احترام و شخصیت شما در جلسه خواستگاری بررسی می شود بنابراین باید به ظاهر خود اهمیت زیادی بدهید. به دختران پیشنهاد داده می شود که بیش از اندازه آرایش نکنند و لباسی مجلسی انتخاب کنند. مردان نیز بهترین لباس خود را بپوشند و در طی مراسم از صحبت های نابجا خودداری کنند.

نکته دیگر مهم در جلسه خواستگاری صداقت و راستگویی طرفین می باشد، سعی نکنید خودتان را چیزی نشان بدهید که نیستید یا برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران وانمود کنید. 

رفتار پسر در جلسه اول خواستگاری

رفتار پسرها در جلسه خواستگاری باید معقو باشد تا دختر و خانواده دختر احساس کنند که از پس مسئولیت های زندگی مشترک بر می آید و با سنجیدن شرایط مختلف تصمیم به ازدواج گرفته است.

پسران و دخترها در جلسه خواستگاری باید به موارد زیر توجه کنند، این نکات ممکن است باعث اختلاف و درگیری در آینده شود بنابراین در جلسات خواستگاری باید به این موارد پرداخته شود.

1. هزینه عروسی یکی از عوامل مهم در مورد ازدواج هزینه است. حتی اگر یک عروسی ساده دارید، باز هم باید هزینه های اولیه عروسی را بپردازید. بنابراین مهم است که اطمینان حاصل کنید که موقعیت مالی لازم را دارید.
2. دین. اگر شما و شریک زندگیتان مذاهب متفاوتی دارید و قصد دارید که باهم ازدواج کنید، بهتراست به مشاور مراجعه کنید زیرا تفاوت دینی می تواند باعث اختلاف و درگیری میان شما شود.
3.  تعهد و اعتماد. این امر چیزی است که نمی توانید از آن اجتناب کنید. باید از خود بپرسید که آیا ۱۰۰ درصد به شریک زندگی‌تان اعتماد دارید و می‌دانید که در طول زندگی مشترک از شما حمایت می‌کند و از شما مراقبت خواهد کرد؟
4.  پذیرش یکدیگر. دوست داشتن یک نفر یعنی پذیرفتن او حتی با وجود عیب هایی که دارد. اگر واقعاً کسی را دوست داشته باشید، نقص های او را خواهید دید و او را همان طور که هستند دوست خواهید داشت
5.  بخشش. هیچ کس کامل نیست و همه پشیمانی هایی دارند. اگر شما یا شریک زندگیتان در گذشته اشتباهی انجام داده اید، باید یاد بگیرید که قبل از ازدواج یکدیگر را ببخشید. اگر این امکان پذیر نیست، باید در نظر داشته باشید که این امر چه اثراتی ممکن است داشته باشد.
6. ازدواج نیاز به مهارت دارد. برای اینکه یک ازدواج در طول زمان شکوفا شود، به مهارت های مختلفی نیاز دارید. مهارت ارتباطی به شما کمک می کند شریک زندگی خود را درک کنید، بدانید چه زمانی باید گوش دهید و چه زمانی صحبت کنید. مهارت های حل مسئله به شما کمک می کند تا برای مدیریت موقعیت های پیچیده با یکدیگر همکاری کنید و به بهترین نتیجه برسید.
7.  از انتظارات غیر واقعی آگاه باشید. بسیاری از زوج ها با توقعات غیرواقعی در مورد موضوعاتی مانند رابطه جنسی، پول و اینکه چگونه اوقات تنهایی و با هم بودن خود را سپری می کنند وارد ازدواج می شوند. صحبت کردن با همسرتان تا حد زیادی به تعدیل مسائلی که از انتظارات غیرواقعی آن ها ناشی می شوند کمک می کند. 

سوالات خواستگاری همراه با جواب

1. آیا بچه می خواهید؟ شاید الان به فکر بچه نباشید ولی در آینده باید در مورد آن تصمیم گیری کنید. حتما در مورد آن با یکدیگر صحبت کنید زیرا شاید همسر شما علاقه ای به بچه نداشته باشد یا بخواهد بلافاصله بعد از ازدواج بچه دار شود.
2. برای چه چیزی می خواهید پس انداز کنید؟ برخی از زوجین برای سفر، برخی برای خرید خانه، برخی برای سرمایه گذاری و موارد مختلف پس انداز می کنند. نظر شما چیست؟
3. تعطیلات رویایی شما چیست؟ افراد درونگرا و برونگرا تعطیلات متفاوتی را متصور می شوند بنابراین از این سوال می توانید به شباهت ها و تفاوت های یکدیگر پی ببرید. آیا می توانید این تفاوت ها را تحمل کنید؟
4. چقدر به تنهایی نیاز دارید؟ این سوال کوچک تاثیر زیادی دارد. با کمک آن می توانید بفهمید که هر دوی شما چقدر زمان نیاز دارید تا تنها باشید.
5. در مورد حیوانات خانگی چه احساسی دارید؟
6.  مهم ترین فرد دنیا برای شما کیست؟
7. چگونه با مسائل سخت برخورد می کنید؟ 

برای سوالات دیگر می توانید 1000 سوالات ازدواج | کاملترین سوالات ازدواج به تفکیک جلسه، را مطالعه کنید.

منبع : مشاوره خواستگاری| نکات+ سوالات اساسی