برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
اختلال دو قطبی:بیماری اختلال دو قطبی یکی از مهم ترین اختلال های مهم در میان اختلال های روانی است.

که می تواند تاثیر بسیار بدی را بر روی فرد بر جای بگذارد.

از بیماری های روان پزشکی که در دورن بلوغ و بزگسالی در شخص مشاهده می شود.

بیماری افسردگی شیدایی یا می باشد که اغلب از نشانه های مبتلا به این بیماری آگاه نیستند.

اشخاص مبتلا به این بیماری تغییرات زیادی را تجربه می کنند.

اختلال دو قطبی

این بیماری دارای انواع گوناگونی می باشد.

شایع ترین گونه بیماری افسردگی شیدایی گونه یک آن و بیماری افسردگی شیدایی گونه دو می باشد.

تمایز بین این دو بیماری در چرخه مانیا می باشد.

• در گونه اول، این بروز می نماید، اما در شکل دو، شکل شفاف نیمه مانیا تشکیل می شود.
• شروع یک بیماری به گونه ای معمول با چرخه افسردگی همراه می باشد .
• و بعد از یک یا چند چرخه افسردگی، چرخه شیدایی آشکار می شود.
• در بیماران کمتر، شروع بیماری با مانیا یا نیمه مانیا همراه می باشد.
• افسردگی و بیماری افسردگی شیدایی با هم همراه هستند.

اغلب اشخاص مبتلا به بیماری افسردگی شیدایی تجربه دو موقعیت متمایز و متناوب.

یکی از چرخه های پر فعالیت و دیگری چرخه غم و بی حالی و از دست دادن انگیزه به فعالیت های گوناگون را دارند.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

 اختلالات شخصیتی 

این نیز برای خردسالان مبتلا به بیماری افسردگی شیدایی درست می باشد.

اگر چه نشانه ها و مشکلات در خردسالان ممکن است تا حدودی متمایز باشد.

• به عنوان نمونه، خردسالان و نوجوانان در این بیماری با امکان بیشتری نسبت به بزرگسالان ابتلا می یابند.
• و رفتارهای مخرب نشان می دهند.
• علاوه بر این، خردسالان بیشتر از بزرگسالان به این حالت ها در یک دوره ابتلا می یابند.

تغییر حالت شیدایی در افسردگی در خردسالان و نوجوانان به سرعت و بعضی اوقات حتی در کمتر از یک روز بروز می یاید.

در حالی که این تغییر در رفتار در بزرگسالان مبتلا به بیماری افسردگی شیدایی بروز می یاید.

به گونه ای معمول آنها به صورت هفتگی یا ماهانه بروز می یاید.

بیماری افسردگی شیدایی

علت بیماری افسردگی شیدایی چیست؟ علل دقیق بیماری افسردگی شیدایی ناشناخته می باشد.

اما عوامل متعددی در ایجاد و بروز این بیماری نقش ایفا می کنند: تمایز های زیستی:

• پژوهشگران بر این باورند که تغییرات جسمی در مغز اشخاص مبتلا به بیماری افسردگی شیدایی دیده می شود.
• تاثیر و اهمیت این تغییرات در بروز این مشکل هنوز مشخص نیست.
• اما در نهایت ممکن است در کشف علل درست بیماری کمک کند.
• انتقال دهنده های عصبی: فقدان تعادل در مواد شیمیایی مغز.
• و یا انتقال دهنده های عصبی، نقش بسزایی در بیماری های افسردگی شیدایی .
• و سایر تغییرات خلقی ایفا می کند. هورمون ها: تغییرات هورمونی نیز ممکن است در ایجاد یا تحریک بیماری بروز نماید.

وراثت:

• بیماری افسردگی شیدایی در بستگان خونی (مانند خواهر و برادر یا والدین) شایع می باشد.

ادامه مطلب

شوهرم تحقیرم می کنه:بسیاری از افراد می گویند که “شوهرم تحقیرم می کنه” و به دنبال راه حلی برای برون رفت از این مشکل هستند.

هنگامی که شما همسرتان را تحقیر می کنید، بسیاری از آسیب های روانی را وارد می کنید .

و اگر این رفتار را بارها و بارها تکرار کنید، کار شما ممکن است از هم جدا شود.

بنابراین شما باید این رفتار سوء رفتار را ترک کنید.

شوهرم تحقیرم می کنه

• تحقیر مداوم همسر زندگی مشترک یکی از نشانه هایی است که رابطه افراد واقعا در وضعیت خوبی نیست.
• هنگامی که زوج رفتارهای تحقیر آمیز خود را نشان می دهند، در این موقعیت ها یکدیگر را ترک می کنند.

یکدیگر را مسخره می کنند، به طرز وحشیانه صحبت می کنند، و دائما سعی می کنند طرف دیگر را در خلال نزاع تحقیر کنند.

اکثر زوج ها نمی دانند که این رفتارها چیزی بیش از اعلام جنگ جنگ جدی و ناامید است و کاملا فراموش می کنند که ازدواج کرده اند.

ایستادن زوج ها می تواند ضربات جبران ناپذیر زندگی مشترک خود را ایجاد کند و زندگی آنها را غیر ممکن سازد.

کارشناسان می گویند که رفتار تحقیرآمیز زوج ها معمولا در مشکلات قدیمی ریشه دارد.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

 ریشه رفتار تحقیرآمیز زوجین

بعضی از افراد متاهل به دلیل وقایع گذشته تلخی مانند:

خیانت، در برابر همسرانشان شورش می کنند و او را در زندگی خود تحقیر می کنند.

البته تحقیر می تواند در برخی موارد علت روشن و واضح داشته باشد.

• بنابراین اگر شما با همسرتان مشکل دارید، باید بدانید که تحقیر به هیچ وجه راه حل خوبی برای این مشکل نیست.
• در زیر، ما در مورد تحقیر همسر صحبت می کنیم. تحقیر همسر، نتیجه ای است که ما به موارد زیر اشاره می کنیم.
• و همه زوج ها باید این نکات را دنبال کنند. وقتی تفکر یک قدم بیشتر می رود، آن را تحقیر می کند.
• دقیقا زمانی که کسی به همسرش حمله می کند به عنوان کسی که هیچ سخنی مثبت در مورد او ندارد.

اثرات منفی تحقیر و توهین 

تحقیر همراه با بی احترامی و توهین است، و هر کسی که این کار را انجام می دهد.

خود به خودی در سطح بسیار بالایی از همسرش قرار می گیرد.

بیان خوب را می توان با چاشنی صحبت ها و زبان بدن همراه کرد که شخص را در موقعیت مزاحمت قرار ندهد.

برای رفع مشکل تحقیر در زندگی خود، شما باید منتظر باشید و برای آن صبر کنید.

البته این به معنای ورود به اختلاف اساسی نیست!

در عوض، شما باید با هم کار کنید تا یک رابطه سالم تر و دوستانه تر با یکدیگر برقرار کنید.

رابطه ای که با تحقیر دائمی همراه است، به زوج ها کمک می کند.

تا هر دو طرف به تغییرات مثبت در رابطه خود کمک کنند.

بروز حالت دفاعی زوجین 

• حالت دفاعی در مقابل مشکلات یک سبک خوب برای داشتن یک همسر نیست.
• پاسخ دادن به حمله حریف با دفاع و بازگرداندن حمله به طرف او چیزی نیست.
• که در زندگی مشترک موردی موثر باشد و تاثیری مناسب داشته باشد.
• شما نباید قربانی باشید. بنابراین اگر یک مشکل وجود دارد، ابتدا به شکایت همسرتان گوش کنید.
• سپس با او همدردی کنید و بخشی از مسئولیت مشکل را بپذیرید.
• شما می توانید  به همسر خود حق بدهید که این گونه رفتار می کند.
• اما پس از اینکه شما صادقانه با او همدردی کنید. این زمانی است .
• که همسرتان احساس می کند که واقعا می خواهید رنجش را از بین ببرید.

چرا شوهرم تحقیرم میکنه ؟ 

تحقیر دائمی زوجین علیه یکدیگر می تواند اشتباهات غیر قابل جبران را برای زندگی مشترک ان ها ایجاد کند و زندگی آن ها را غیر ممکن سازد.

کاملا طبیعی است که هیچ شوهر و همسری نمی توانند معنای یک رابطه سالم.

و دلسوز را در وضعیتی که در آن یک نفر برتری و قدرت را احساس می کند احساس کند.

و شریک زندگی خود را یک نگاه تحقیر آمیز می بیند. اگر در این موقعیت هستید.

سعی کنید رفتار خود و همسر خود را بهبود ببخشید. وقتی زوج ها رفتارهای تحقیر آمیز خود را نشان می دهند.

آنها یکدیگر را مورد بی احترامی قرار داده و  یکدیگر را خجالت زده می کنند، به طرز وحشیانه صحبت می کنند.

و در طول مبارزه سعی می کنند طرف دیگر را تحقیر کنند، آنها نمی دانند .

که این رفتارها چیزی بیش از اعلام جنگ جدی و غیر قابل برگشت و کاملا فراموش کردن دوران خوب ازدواج شان نیست. ادامه مطلب

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
پسر عموم دوست دارم:بسیاری از دخترها هستند که پسر عموی خود را دوست دارند.

و همیشه این سوال برای آن ها مطرح است که ایا این دوست داشتن به رابطه و ازدواج منتج می شود یا خیر.

گفتن اینکه “پسر عموم دوست دارم” به تنهایی نمی تواند راهگشا باشد و نتیجه در پی داشته باشد.

پسر عموم دوست دارم

از دیدگاه مردان، زنان هنگام بیان احساسات عاشقانه خود (به جز در مورد آن هایی که خوش تیپ و پولدار هستند.

جواب ضد  و نقیض می گویند، زیرا زنان به طور غریزی و پیچیده عمل می کنند .

و اکثر آنها پاسخ های بحث برانگیزی می دهند، زیرا آنها خود هم مطمئن نیستند .

که آنها چه می خواهند و چه انتظاراتی دارند.

بنابراین آنچه که اکثر مردان به دنبال آن هستند مجموعه ای از علائم و نشانه هایی است.

که آنها در مورد علاقه واقعی خود به مخالفان خود می بینند.

در زیر برخی از نشانه هایی که می تواند نشانه ای از علاقه زن باشد:

• او با شما هماهنگ است. 
• ناگهان متوجه می شوید که او در همه جا است.
• او “به طور تصادفی” هر کجا که هستید.
• و یا در راهرو دفتر خود، در مقابل شما .
• یا در اطراف شما در موقع راه رفتن.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

 ازدواج فامیلی

آنچه او می کند، تلاش برای جلب توجه شما است .

و برای قرار دادن خود در موقعیتی است که شما را ببیند و متوجه خود سازد.

نکته اینجا این است که بسیاری از مردان نسبت به این عمل بی توجه هستند.

و بنابراین بسیاری از فرصت ها را از دست می دهند.

مردان مستقیما به طور غیرمستقیم عمل می کنند.

بنابراین اگر یک زن بارها و بارها خود را در معرض دید قرار داده است .

احتمال دارد که او عمدا این کار را انجام دهد. او حرکات ویژه ای می کند.

یک حرف قدیمی می گوید:

• “بدن زن دروغ نمی گوید”.

طبیعت انسانی به گونه ای طراحی شده است .

که در هنگام بیان غرور و علاقه خود، مقدار مشخصی از فعالیت بدنی را نشان می دهد.

وابستگی عاشقانه 

• این اقدامات غیروابسته از باز کردن چشم به چیزهای جذاب، تا لبخند و لمس کردن متفاوت است.
• در اینجا برخی از علائم زبان فیزیکی ذکر شده است: اشاره به جهت با پاها یا شانه های خود.
• خم شدن در هنگام صحبت کردن؛  بازی با مو و ضربه زدن به مو؛ لمس طلا و جواهر و عینک.
•   اگر برخی از این علائم را در طرف دیگر مشاهده می کنید، می توانید تقریبا اطمینان حاصل کنید.
• که او دارای چراغ سبز نشان دهنده شروع رابطه است. او برای شما هرگز بدون زمان و وقت نیست.
• این قانون اصلی بازی عشق است. اگر یک زن علاقه مند به برقراری ارتباط و رفتن با شما باشد.

او همیشه خودش را در دسترس شما قرار می دهد.

به این ترتیب، او شماره تلفن یا آدرس ایمیل خود را به شما می دهد.

او در اسرع وقت به تلفن یا ایمیل شما پاسخ خواهد داد.

نشانه های عاشق بودن 

او دعوت شما را با هم می پذیرد و اگر او در روزی که آن را تعیین نمی کنید، زمان نداشته باشد.

چیزی شبیه این می گوید:

خب، این چهارشنبه من نمی توانم، اما اگر روز یکشنبه دیگر باشد.

مشکلی نیست، خوب است؟

شما هرگز از یک زن علاقه مند جملات زیر را نخواهید شنید:

• حالا واقعا گرفتار هستم یا من فعلا نمی توانم .
• برای دیدن تو بیایم و جلسه را برای روزی دیگر بگذار.

و از این دست بهانه ها. او در مورد شما کنجکاو است.

• یک زن که به شما علاقمند است می خواهد همه چیز را بداند.
• و بنابراین می تواند با دوستان دخترش درباره آن صحبت کند.
• او از شما درباره خانواده، پس زمینه، غذا، موسیقی، فیلم.
• و مسائل مختلف سؤال خواهد کرد.

ادامه مطلب

به نامزدم علاقه ندارم:بسیاری از افراد می گویند که به همسر خود علاقه ندارند و یا در دوران نامزدی می گویند.

که به نامزدم علاقه ندارم و باید چکار کنم. بسیاری از افراد هستند .

که در این بین راه ابراز علاقه و احساسات را نمی دانند.

و بنابراین شما ممکن است این را باور نکنید.

اما راه های ساده ای برای ابراز علاقه به همسر خود وجود دارد.

و شما نیازی به اثبات عشق خود به شریک زندگی خود ندارید.

به نامزدم علاقه ندارم

• در زیر، شما برخی از روش های به ظاهر کوچک اما موثر را یاد بگیرید.
• یکی از اشتباهات جبران ناپذیر برخی از زوج ها پس از آغاز زندگی مشترک.
• فراموش کردن ابراز علاقه و قرار دادن وقت برای یکدیگر است.
• به نظر می رسد که همه چیز برای زندگی روزمره قربانی می شود.
• بی اطلاع هستیم که این امر همسر و زندگی را متضرر می کند.
• و شکاف میان همسران ایجاد می کند.به نامزدم علاقه ندارم

در حالی که با یک شاخه گل  یک کلمه محبت و چند دقیقه مکالمه صمیمی.

می توان بر مشکلات و ناراحتی غلبه کرد و زندگی شیرینی همراه با همسر را به دست آورد.

شما ممکن است این را باور نکنید، اما راه های ساده ای برای ابراز علاقه به همسر.

وجود دارد و شما نیازی به اثبات عشق خود به شریک زندگی تان ندارید.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

  ابراز علاقه به همسر

• در زیر، شما برخی از روش های به ظاهر کوچک اما موثر را یاد می گیرید.
• از او بخواهید نامه های مهربانی بفرستد.

یک پیام صادقانه به تلفن همراه او ارسال کنید. مطمئن شوید که این هم شیرین و جالب است.

یکی از مشکلات او را انجام دهید یکی از وظایف معمول را انتخاب کنید.

که او قادر به انجام آن نیست و وقتی او می داند چگونه این کار را انجام دهد، مراقب او باشید.

ابراز احساسات خود را از قدردانی شروع کنید.به نامزدم علاقه ندارم

• هنگامی که همسرتان به سختی کار می کند.
• یا کاری را برای شما انجام می دهد.
• بگذارید بداند که از او سپاسگزار هستید.
• از خدا بخواهید که به او کمک کند که همه چیز درست شود.

ابراز احساسات همسر

همچنین گاهی اوقات همسرتان این دعا را بشنود. این باعث می شود او متوجه شود.

که وقتی او قادر به انجام کاری نیست، می توانید از یک شخص قدرتمند درخواست کمک بگیرید.

پیاده روی با هم یا راه رفتن با هم می تواند بسیار خوب و جذاب باشد.

طبیعت خلق و خوی خود را با میل خود تنظیم کنید.

بحث و گوش دادن به حرف یکدیگر خیلی خوب است.

انتظار نداشته باشید آنچه در ذهن شما اتفاق می افتد را بخواند.

اگر چیزی وجود دارد که می خواهید در مورد همسرتان بدانید.

به او بگویید، انتظار نداشته باشید او از افکار و نیازهای شما آگاه باشد.

از مخفی کاری ها اجتناب کنید. از مخفی کاری در برابر همسر خود اجتناب کنید.

مخفی کاری همسر

• اگر می خواهید چیزی بدانید، از او سوالی بپرسید. خنده با هم خیلی موثر است.
• در حالی که برای بزرگداشت فرزند خود را فراموش کرده اید.
• و با هم کار کنید تا فرزندان را خوشحال و شاد کنید.

همچنین، اگر کار اشتباهی انجام شود، سعی کنید آن را پرش کنید و بخندید.

این باعث کاهش استرس در این شرایط می شود.

یک کارت پستال عاشقانه به او بدهید. منتظر فرصتی خاص برای هدیه دادن به او نمانید.

• کارت رمانتیکی را پیدا کنید و آن را در ماشین خود قرار دهید.
• فراموش نکنید که پیام عشق خود را بنویسید. درباره آینده صحبت کنید.

عدم علاقه به نامزد 

• آینده به نظر نمی رسد. درباره مکان هایی که دوست دارید.
• هنگامی که شما پنجاه ساله شدید، با یکدیگر صحبت کنید.
• و سعی کنید این رویاها را تحقق بخشید.

علاقه مبرم به همسر، عشق و محبت، زندگی مشترک را می سازد.

گذشته ها گذشته ان را فراموش کنید.

اگر همسر شما از طریق رفتار یا گفتار ناراحت شده است.

• هر گاه اختلاف وجود دارد، گذشته را به او تحمیل نکنید.
• مخصوصا اگر او از خود پشیمان است.
• به دوستانش افتخار کنید گاهی اوقات، به منظور تشویق او، بگذارید.
• که تعاریف شما درباره اعمال و رفتارهای خوب را بشنود.
• عبادت با یکدیگر را فراموش نکنید.
• زن و شوهر که با یکدیگر دعا می کنند.

با هم می ایستند این ها برخی از لحظات ظریف و ویژه است.

که به طور مساوی بین شما و او تقسیم می شوند.

ادامه مطلب

شوهرم گرم مزاجه:بسیاری از افراد از اینکه شوهرشان گرم مزاج است اظهار کلافگی می کنند.

و می گویند شوهرم گرم مزاجه و نیازهای جنسی زیادی داره.

در این مقاله سعی می کنیم ویژگی گرم مزاج ها و نیز دلایل آن را مورد برررسی قرار دهیم .

غذا می تواند انرژی بدن و ذهن را تحت تأثیر قرار دهد.

اگر غذا سالم و سازگار با خلق و خوی شما باشد.

تمام سلولهای بدن را می توان تغذیه کرد و به بدن انرژی داده می شود.

شوهرم گرم مزاجه

• از آنجا که ویژگی های جسمی و جنسی افراد متفاوت از یکدیگر هستند.
• هر کس نمی تواند از یک غذای خاص یا نوشیدنی برای یک خلق و خوی سازگار استفاده کند.

به همین دلیل، طبقات، طبق گرم مزاجی و سرد مزاجی، غذاها را به گروه های گرم، سرد و معتدل تقسیم می کنند.

یک پزشک و عضو انجمن تحقیقات پزشکی سنتی ایران و عضو دانشکده دانشگاه علوم پزشکی تهران.

در گفتگو با ما گفت:

• غذاهایی که پس از ورود به بدن، دما را افزایش می دهند غذاهای گرم هستند.

و غذاهایی که درجه حرارت بدن را پایین می آورند و موجب سردی، آرامش، خواب آلودگی سنگین.

بی حالی شوند و غذاهای معتدل مانند دمای مشابه با دمای بدن، خنثی هستند.

و تغییرات در گرما و سرمای مزاج در افراد بسیار متفاوت نیست.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

تشخیص گرم مزاجی و سردمزاجی

• غذاهایی مانند حبوبات، خرما، موز، انجیر، آجیل بدن شما را گرم می کند و حرارت می گیرد.
• و صورت شما قرمز و قرمزتر خواهد شد و رنگ شما نیز قرمز تر خواهد کرد .
• و کمی خلق و خوی عصبی و میل شما به فعالیت های جنسی را افزایش می دهند.
• این احتمال وجود دارد که شما گرم مزاج داشته باشید. البته، استثنائاتی نیز هستند.
• فرد گرم مزاج خون گرمی دارد و ممکن است این علائم را تجربه کند یا اینکه ممکن است .

فردی گرم و مبتلا به این علائم به علت عادت خوردن غذای که طبیعت گرم دارد این موارد را تجربه کرده یا نکند.

اما اگر غذاهای سردی مثل خیار، برنج و غیره بخورید، و کمتر احتمال دارد گرم مزاج  شوید.

و شما نیاز به استراحت و خواب دارید، و شما می دانید.

علاوه بر این، مصرف غذاهای سرد مزاج شما را متعادل تر می کند.

احتمال دارد که خلق و خوی جنسی و فیزیکی شما سرد باشد.

و در این مورد استثنائات وجود دارد. ادامه مطلب