۱۹ داستان اخلاقی کودک که معجزه می کند!

داستان اخلاقی کودک کمک می کند تا بتوانند ویژگی های خوب اخلاقی را در خود پرورش دهند. در اینجا ۱۹ داستان اخلاقی کودک آورده شده است که می تواند ارزش های اخلاقی را به کودکان شما یاد دهد و آینده او را تضمین کند.

داستان اخلاقی کوتاه |قصه اموزنده برای کودکان لجباز

داستان اخلاقی کودک کمک می کند تا به کودک خود خصایص خوب را بیاموزید و به کمک داستان اخلاقی کوتاه که نمونه هایی از آن در ادامه آمده است به او یاد دهید که در شرایط مختلف چه واکنشی نشان دهد:

۱.شیر و موش 

گفته شده است که در گذشته شیری در جنگل استراحت می کرد که موشی برای سرگرمی میان یال و موی شیر دوید. شیر با حرکت موش بیدار شد و با یک حرکت موش را گرفت و خواست که موش را بخورد. موش با گریه گفت اگر به من کمک کنی من نیز روزی به تو کمک خواهم کرد و جواب این کمکت را خواهی گرفت. شیر خندید زیرا تصور نمی کرد که موشی کوچک بتواند به او کمک کند.

روزی شکارچی ها وارد جنگل شدند و شیر را گرفتند، شیر ناله می کرد و برای بیرون آمدن از طناب ها تلاش می کرد، موش که از آنجا رد می شد صدای شیر را شنید و طناب را جوید سپس هردو به سمت جنگل فرار کردند.

این داستان اخلاقی کودک برای کودکان لجباز نشان می دهد که باید با دیگران مهربان بود زیرا حتی کسانی که فکر نمی کنید روزی به شما کمک کنند می توانند جان شما را نجات دهند.

۲. داستان چوپان دروغگو

پسری با پدرش در روستایی دور زندگی می کردند. پدر پسر به او گفت که گوسفندها را به چرا برده و از آن ها مواظبت کند تا گرگ آن ها را نخورد یا گم نشوند. پسر دوست نداشت مواظب گوسفندها باشد و ترجیح می داد که بدود، بازی کند یا خوش بگذراند.

یک روز پسر هنگام چرای گوسفندان فریاد زد « گرگ» تمام اهالی دهکده به سمت او رفتند تا پسر و گوسفندان را از دست گرگ نجات دهند. وقتی اهالی دیدند که گرگی نیست و همه گوسفندان سالم هستند ناراحت و عصبانی شدند سپس روز بعد دوباره حوصله پسر سررفت و داد زد « گرگ» و دوباره همه اهالی به سمت پسر رفتند.

اهالی روستا بسیار عصبانی بودند و به یکدیگر قول دادند که دیگر گول پسر را نخورند. روز سوم، پسر ناگهان گله گرگی دید و بلندتر از همیشه فریاد زد «گرگ، گرگ، گرگ!»، اما هیچ کس به کمک او نرفت و گرگ ها تمام گوسفند ها را دریدند.

این داستان اخلاقی کوتاه نشان می دهند که دروغ باعث می شود که اعتماد میان اعضای جامعه از بین برود و بیش ترین صدمه را از این کار خود فرد دروغگو می بیند.

۳. روباه و لک لک | داستان اخلاقی کودک

در جنگل روباه خودخواهی بود که دوست داشت دیگران را اذیت کند، این روباه دوستش لک لک را به خانه خود دعوت کرد. لک لک بسیار خوشحال بود اما نمی دانست که روباه دوست دارد او را اذیت کند. روباه شام را در بشقاب هایی کم عمق درست کرده بود و لک لک نمی توانست از داخل آن ها شام بخورد اما روباه هرچه سریع تر سوپ خود را تمام کرد و لک لک گرسنه ماند.

لک لک بسیار از این کار روباه عصبانی شده بود و برای فردا شب روباه را به خانه دعوت کرد تا به او نشان دهد که چقدر رفتارش بد بوده است. روباه بسیار خوشحال بود، لک لک غذا را در ظرف های بسیار بلندی مانند گلدان ریخت وسریع همه غذا را خورد اما روباره چون گردن کوتاهی داشت نتوانست غذا بخورد، گرسنه ماند و یاد گرفت که نباید دیگران را اذیت کند.

داستان اخلاقی کوتاه به شما می آموزد که همان طور که شما دیگران را اذیت می کنید دیگران نیز می توانند به شما آسیب برسانند بنابراین نباید به دیگران آسیب بزنید.

۴. آرزوی طلا

مردی طماع در شهری دور زندگی می کرد که عاشق طلا و وسایل قیمتی بود. این مرد دخترش را بیش از هرچیزی در دنیا دوست داشت. یک روز پری در مقابل او ظاهر شد و به او گفت که می تواند یک ارزو او را براورده کند. مرد بسیار خوشحال شد و این آرزو را کرد که به هرچیزی دست می زند طلا شود.

مرد طماع در راه به سنگریزه ها دست می زد و با خوشحالی میدید که تمام سنگریزه ها طلا و یاقوت می شوند. مرد از خوشحالی تا خانه دوید تا خبر را به زن و دختر خود بدهد. مرد با خوشحالی به خانه رسید و دخترش در آغوش او پرید و ناگهان کودک به مجسمه ای از طلا تبدیل شد. مرد به گریه افتاد و باقی عمر خود را صرف پیدا کردن پری کرد تا آرزویش را پس بگیرد.

این داستان اخلاقی کودک نشان می دهد که باید هنگام آرزو کردن نیز فکر کرد و هرچیزی را نباید آرزو کرد و باید بدانید که هرچیزی عواقبی دارد و هیچ چیزی در این دنیا رایگان نمی باشد.

۵. پتی و سطل شیرها

پتی دو سطل شیر از گاو دوشیده بود و می خواست آن ها را برای فروش به بازار ببرد. در راه به پولی فکر می کرد که می تواند از این راه درآورد و برای خرج کردن پول ها برنامه میریخت.

او با خودش فکر می کرد: « با پول شیر مرغی می خرم سپس مرغ تخم می گذارد و جوجه های بیش تری به دست می آورم، چند تا از جوجه ها را می فروشم و چند تا از آن ها مرغ می شوند دوباره جوجه می گذارند و از فروش آن ها پول زیادی به دست می اوردم و با پول آن ها خانه ای روی تپه می خرم.»

همان طور که پتی در آرزوهای خود غرق بود از روی سنگی افتاد و تمام شیرها و آرزوهایش ریختند، این داستان اخلاقی کودک یاد می دهد که نباید انقدر در آینده غرق شویم که حال را از دست بدهیم.

۶. هنگام سختی | داستان اخلاقی کودک

داستان اخلاقی کودک « هنگام سختی ها» داستان دختری به نام سارا است با پدر و مادر خود در شهر بزرگی زندگی می کرد، یک روز پدر سارا از او خواست که کار ساده ای انجام دهد، پدر ابتدا یک سیب زمینی، یک تخم مرغ و کمی برگ چای برداشت و هر کدام را در یک ظرف آب در حال جوش انداخت. پس از چند دقیقه پدر به دخترش گفت تا آن ها را از آب خارج کند.

پدرش به او گفت: « ببینید آن ها چه واکنش متفاوتی نشان داده‌اند در حالی که همه درون آب و شرایط یکسانی بوده اند.» سیب زمینی نرم و خورد شده است، تخم مرغ سفت تر شده و برگ های چای رنگ و طعم آب را تحت تاثیر قرار داده است. ما نیز در شرایط سخت شبیه یکی از این موارد هستیم. یا مشکلات و سختی ها مانند سیب زمینی شرایط شما را از درون خورد می کند، مانند تخم مرغ شما را سرسخت تر می کند یا مانند چای شما شرایط را تغییر می دهید.

این داستان اخلاقی کوتاه بسیار مفهوم زیبایی دارد زیرا به شما یاد می دهد که شما در برخورد با شرایط مشکل می توانید واکنش های مختلفی داشته باشید.

۷. رز مغرور

می گویند که در گذشته در باغچه ای بزرگ و زیبا گل رز زیبا، قرمز و مغروری بود، کنار این گل زیبا کاکتوسی پر خار و زشت بود. رز هر روز کاکتوس را مسخره می کرد و به او می خندید اما کاکتوس چیزی به او نمیگفت و در برابر حملات حیوانات و گیاهان دیگر از او مراقبت می کرد.

به طور ناگهانی در تابستان، چاه خشک شد و گل ها یکی پس از دیگری پژمرده شدند. گل رز نیز کم کم مریض و پژمرده شد. اما در همان زمان متوجه شد که گنجشکان برای مقداری آب منقار خود را در کاکتوس فرو می کنند. گل رز بسیار از رفتار خود شرمنده بود و خجالت می کشید اما چون به آب نیاز داشت از کاکتوس پرسید که آیا ممکن است کمی آب به او بدهد. کاکتوس موافقت کرد و آن دو دوست های صمیمی و جدانشدنی یکدیگر شدند.

گل رز یاد گرفت که زیبایی همه چیز نمی باشد و نباید دیگران را برای ظاهرشان مسخره کند. این داستان اخلاقی کودک این پیام را به همراه دارد که همه باید به یکدیگر احترام بگذارند.

۸. گوی ارزو | داستان اخلاقی کودک

نریمان، گویی درخشان در حیاط خانه اشان پیدا کرده بود و خیلی خوشحال بود روی گوی نوشته بود که اگر آرزو کند و به این گوی نگاه کند به آرزوی خود می رسد. اما نریمان نمی دانست چه آرزویی کند بنابراین گوی را درون کیف خود گذاشت تا بعدا آرزوی خود را پیدا کند.

روزها گذشت تا اینکه یکی از دوست های نریمان گوی را دزدید و به همه اهالی روستا نشان داد ولی چون فقط یک آرزو می شد کرد همه عصبانی و خشمگین شدند و نمی دانستند چه آرزویی کنند. همه پیش نریمان رفتند و از او خواستند تا آرزویی کند نریمان هم آرزو کرد که همه چیز به قبل بازگردد و مردم گوی را فراموش کنند.

این داستان اخلاقی کوتاه نشان می دهد که هیچ آرزویی نمی تواند همه را خوشحال کند و تلاش برای خوشبختی همیشه بهترین نتایج را به دنبال دارد.

۹. همکاری

در گذشته مزرعه ای بود که در آن سه همسایه کنار هم زندگی می کردند و هر یک از آن ها مزرعه ای داشتند که در آن سال درگیر آفت شده بود و محصولات شان به مرور از بین می رفت. آن ها ایده های مختلفی را برای کشتن آفات استفاده می کردند اولی از مترسک استفاده کرد، دومی از سموم مختلف را بررسی کرد و سومی حصاری ساخت و هر کدام بدون فایده بودند.

دهیار این سه همسایه را جمع کرد و به آن ها تکه چوبی داد و از آن ها خواست آن را بشکنند همه شکستند سپس چوب ها را کنار هم گذاشت و کسی نتوانست آن را بشکند سپس همه متوجه شدند که باید باهم همکاری می کردند تا بر مشکلات خود غالب شوند و آفت ها را ریشه کن کنند.

از این داستان اخلاقی کودک می توانید نتیجه بگیرید که باید در کارها همکاری داشته باشید تا بتوانید بر مشکلاتی که دارید غلبه کنید.

۱۰. مورچه و کبوتر

در روزی گرم تابستانی مورچه کنار دریاچه قدم می زد خواست کمی از آب آن بنوشد که از روی سنگ لیز خورد و توی آب افتاد. در همان زمان کبوتری از آن جا رد می شد که صدای مورچه را شنید سریع برگی در آب انداخت و مورچه را به کمک آن بلند کرد و روی زمین خشک قرار داد. مورچه از او تشکر کرد و به او گفت که مدیون او می باشد.

مورچه و کبوتر دوست شدند و مدت ها با یکدیگر همه جا می رفتند تا اینکه شکارچی وارد جنگل آن ها شد و با تفنگش کبوتر را هدف گرفت که مورچه او را دید و پای شکارچی را گاز گرفت. با صدای داد مرد کبوتر فرار کرد.  این قصه اموزنده برای کودکان لجباز نشان می دهد که به هرکس محبت و لطف کنی پاسخ آن را خواهی دید.

۱۱. ملخ و مورچه

در زمان های گذشته یک ملخ و مورچه بودند که با یکدیگر دوست بودند ملخ دوست داشت در میان علف ها دراز بکشد و ستراحت کند در حالی که مورچه همیشه کار می کرد و انبارهای غذای مختلفی داشت.

ملخ به مورچه می گفت که باید کمی استراحت کند و مورچه نیز به ملخ می گفت که نیاز دارد کمی کار کند. و ملخ گوش نمی داد تا این که زمستان رسید و ملخ هیچ ذخیره غذایی نداشت سرد و گرسنه پیش مورچه رفت و از او خواست که کمی غذا به او بدهد ولی مورچه گفت من تمام تابستان را کار کردم تا ذخیره ای داشته باشم چرا باید آن را به تو بدهم؟

ملخ پشیمان و نادم بود بنابراین مورچه کمی به او غذا داد و ملخ هم از آن به بعد به فکر ذخیره جمع کردن افتاد. این قصه اموزنده برای کودکان لجباز به کودک شما یاد می دهد که باید در مواقع آسایش به یاد سختی نیز بود و برای آن تلاش کرد.

۱۲. قصه اموزنده برای کودکان لجباز ، دو دوست و خرس

در روزگاران پیش روزی دو دوست باهم در جنگل راه می رفتند و حرف می زدند. در راه خود خرسی بزرگ را دیدند. یکی از پسرها از درخت بالا کشید و در میان شاخه های درخت پناه گرفت، دوست دیگر نمی دانست چه کار کند بنابراین خود را به مردن زد و روی زمین دراز کشید.

خرس پیش پسرک رفت او را بو کشید و کنار گوش او چیزی گفت و آرام رفت دوست دیگر از بالای درخت پایین آمد و از شخصی که روی زمین دراز کشیده بود پرسید که خرس به او چه گفته است؟ پسرک گفت: خرس به من گفت که به دوستانی که به شما اهمیت نمی دهند اطمینان نکنید.

این داستان اخلاقی کودک نشان می دهد که دوستی دو طرفه می باشد و هر دو طرف باید برای آن تلاش کنند و به یکدیگر اهمیت بدهند.

۱۳. دوستان همیشگی

در روزگاران گذشته موش و قورباغه ای بودند که بسیار با هم صمیمی بودند هر روز صبح پیش هم میرفتند و روزشان را کنار هم می گذراندند.

یک روز قورباغه ناراحت شد که چرا او همیشه به خانه موش می رود و موش تلاش نمیکند تا او را ببیند بنابراین تصمیم گرفت دیگر به دیدن موش نرود ولی موش را به خانه خودش زیر آب ها ببرد بنابراین بندی به پای موش وصل کرد و درون آب پرید و او را هم زیر آب کشید اما موش نمی توانست زیر آب نفس بکشد بنابراین احساس خفگی کرد و قورباغه او را بیرون آورد و متوجه کار اشتباه خود شد.

این داستان اخلاقی کوتاه نشان می دهد که گاهی اوقات با اینکه میخواهیم به دیگران کمک کنیم و آن ها را دوست داریم اما به آن ها اسیب میزنیم.

۱۴. فیل تنها | داستان اخلاقی کودک

در گذشته فیلی تنها بود که در جنگل به دنبال دوست بود او به همه حیوانات نزدیک می شود و میگفت سلام دوست دارید با من دوست باشید؟ ولی همه حیوانات از بزرگی او می ترسیدند و دوست او نمی شدند. قورباغه به او گفت که دوستش باید اندازه خودش باشد تا باهم بپرند، آهو گفت دوستش باید مانند او تند بدود و هرکسی به بهانه ای او را از خود دور کرد.

فیل بسیار ناراحت بود و ناگهان دید که همه حیوانات فرار می کنند خرس به او گفت شیر رها شده است و همه می خواهند خود را نجات دهند اما فیل در مقابل شیر ایستاد و گفت تو نباید به دوستان من آسیب بزنی همه این حیوانات دوستان من هستند. سپس شیر شکست خورد و حیوانات همه با او دوست شدند و متوجه شدند که تفاوت ها باعث نمی شود که نتوانند باهم دوست باشند.

۱۵. تبر طلایی هیزم شکن

سال ها پیش مردی هیزم شکن بود که سخت کار می کرد و چوب های کم خود را برای غذا میفروخت. یک بار موقع بریدن درخت تبر او درون رودخانه افتاد و او که نمی توانست تبر خود را در آب های خروشان رودخانه پیدا کند شروع به گریه کرد.

ناگهان پری کوچکی که از آن جا رد میشد صدای گریه او را شنید و از او پرسید که چه شده است؟ هیزم شکن داستان را گفت و ناگهان پری تبری طلایی ظاهر کرد اما هیزم شکن گفت که این تبر او نیست این بار پری تبری نقره ای اورد و هیزم شکن بازهم گفت که این تبر او نیست تا اینکه پری تبر خود هیزم شکن را آورد. پری که صداقت مرد را دوست داشت تمام تبرها را به او هدیه داد.

۱۶. درخت سوزن

دو برادر در جنگلی زندگی می کردند. برادر بزرگ تر که از نظر جسمی به برادر کوچک برتری داشت مدام او را اذیت می کرد، لباس او را بر می داشت یا غذای او را مصرف می کرد. روزی برادر بزرگ تر تصمیم گرفت هیزم جمع کرده و در بازار بفروشد. در راه خود به درخت جادویی برخورد.

درخت با صدای بلند گفت ای پسر شاخه های مرا قطع نکن اگر به من آسیب نزنی سیبی طلایی به تو خواهم داد. پسر قبول کرد اما طمع باعث شد که بازهم درخت را تهدید کند که سیب های بیش تری به او بدهد. این بار درخت هزاران سوزن تیز بر سر او ریخت. برادر بزرگ زخمی روی زمین دراز کشید و از گریه زیادی از هوش رفت.

برادر کوچک به دنبال برادر خود وارد جنگل شد و برادر زخمی خود را یافت تمام سوزن ها را با محبت از بدن او خارج کرد و برادر بزرگ تر قول داد که با او رفتار بهتری داشته باشد.

این داستان اخلاقی کوتاه نشان می دهد که طمع همیشه به ضرر آدم می باشد و علاوه بر این ما باید با خواهر و برادر خود خوش رفتار باشیم زیرا در آینده به کمک آن ها نیاز داریم.

۱۷. شیر طماع | قصه اموزنده برای کودکان لجباز

داستان اخلافی کوتاه « شیر طماع» داستان شیری را روایت می کند که روزی در جنگل گرسنه بود که میخواست خرگوش کوچکی را شکار کند اما بجای شکار آن را رها کرد و گفت « خرگوش به این کوچکی من شیر را نمی تواند سیر کند» سپس آهویی را دید که از چشمه آب می خورد دنبال او دوید اما چون گرسنه بود نتوانست به او برسد و آهو فرار کرد. شیر که خسته شده بود دوباره دنبال خرگوش گشت تا چیزی بخورد اما خرگوش رفته بود و شیر از گرسنگی به دنبال حیوانات دیگر رفت ولی چیزی پیدا نکرد.

۱۸. غاز و تخم های طلایی

در روزگاران گذشته کشاورزی همراه با همسرش در کلبه ای کوچک زندگی می کردند که غازی داشتند، این غاز ه رروز تخمی از طلا می گذاشت و کشاورز را بسیار خوشحال می کرد. زن کشاورز هر روز با سبد پیش غاز میرفت و تخم ها را جمع می کرد. تا اینکه کشاورز و همسرش دچار طمع شدند و به این فکر کردند که آیا می شود کاری کرد دو تخم طلا بگذارد؟ اگر غاز تخم طلا می گذارد حتما درون بدنش از طلا است بنابراین او را گرفتند و کشتند اما طلایی پیدا نکردند.

این داستان اخلاقی کودک نشان می دهد که طمع باعث می شود که همان چیزی را هم که دارید از دست بدهید.

در مقالات مرتبط می توانید از نمونه های دیگر داستان اخلاقی کودک دیدن کنید.

منبع : ۱۹ داستان اخلاقی کودک که معجزه می کند!

استفراغ کودک |۱۱ درمان تضمینی استفراغ کودک

استفراغ کودک بدون علائم دیگر یک اتفاق رایج در کودکان کوچک می باشد. برخی از کودکان نوپا هنگام عصبانیت و گریه استفراغ می کنند، برخی دیگر وقتی غذای زیادی در دهان دارند و برخی از کودکان نوپا بدون هیچ دلیل مشخصی استفراغ می کنند.

علت استفراغ کودک

استفراغ کودک می تواند دلایل بالقوه زیادی داشته باشد. در اینجا برخی از علت استفراغ کودک آورده شده است:

  • آپاندیسیت: استفراغ در کنار دردهای شکم، تب خفیف و از دست دادن اشتها و تهوع از شایع ترین علائم آپاندیسیت هستند.
  • تهوع در اثر بودن در اتومبیل: حالت تهوع، استفراغ، عرق سرد، خستگی و از دست دادن اشتها، شکل رایج بیماری تهوع در اثر بودن در اتومبیل و علت استفراغ کودک می باشد.
  • ضربه مغزی : صدمات جدی مغزی که در اثر ضربه به سر ایجاد می شود و می تواند با استفراغ همراه باشد.
  • آلرژی: تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات و اسهال از جمله برخی از علائم احتمالی آلرژی و عدم تحمل غذایی هستند.
  • مسمومیت غذایی : استفراغ یکی از علائم شایع بیماری های ناشی از غذا است و معمولاً با اسهال و درد معده همراه است.
  • گاستروانتریت : گاستروانتریت یک “آنفولانزای معده” است که معمولاً توسط روتاویروس در کودکان ایجاد می شود و باعث استفراغ و اسهال می شود که می تواند تا یک هفته ادامه یابد.
  • رفلاکس معده به مری (GERD) : گرچه نسبت به علائمی مانند تهوع کمتر شایع است، اما رفلاکس معده به مری می تواند در برخی موارد باعث استفراغ شود.
  • عفونت ها : استفراغ گاهی اوقات می تواند با انواع دیگر عفونت از جمله ذات الریه، مننژیت و عفونت های دستگاه ادراری (UTI) همراه باشد.
  • انسداد روده : انسداد روده می تواند باعث استفراغ شدید شود.
  • داروها : برخی داروها به عنوان یک عارضه جانبی ناخوشایند باعث استفراغ می شوند، به ویژه اگر با معده خالی مصرف شود.
  • سم : مصرف ماده شیمیایی سمی می تواند باعث استفراغ شود.
  • تنگی پیلوریک بیماری است که نوزادان را تا ۶ ماهگی را تحت تاثیر قرار می دهد و در آن باریک شدن قسمت پایین معده مانع از عبور غذا به روده کوچک و باعث استفراغ شدید می شود.
  • رفلکس حساس تهوع : یک رفلکس حساس تهوع می تواند باعث ایجاد حالت تهوع یا استفراغ کودک شود.
  • استرس : استرس حاد هنگام کج خلقی و اضطراب می تواند باعث استفراغ کودک شود.
  • افزایش فشار داخل جمجمه یک اورژانس پزشکی است و می تواند باعث سردرد و استفراغ در هنگام بیدار شدن شود یا کودک را از خواب بیدار کند و می تواند ناشی از ضربه به سر، تومور یا مننژیت باشد.

درمان استفراغ کودکان در خانه

طبیعی است که وقتی فرزندتان به طور غیرمنتظره با یا بدون علائم دیگر استفراغ می کند، احساس نگرانی و حتی وحشت کنید. اما سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و این نکات را به خاطر بسپارید تا کودک نوپا را ایمن و هیدراته نگه دارید.

علل استفراغ شبانه کودکان | علائم و نشانه های استفراغ شبانه

علائم زیر در کنار استفراغ شبانه می تواند خطرناک باشد:

  • سرفه کردن
  • معده درد یا گرفتگی عضلات
  • سرگیجه یا حالت تهوع
  • سردرد
  • اسهال
  • تب
  • مشکل در تنفس
  • خس خس سینه
  • بثورات پوستی
  • خارش

۱. مسمومیت غذایی

گاهی اوقات، استفراغ کودک نشانه این است که بدن در حال «نه» گفتن به چیزی است که کودک مصرف کرده است. غذای نپخته و پخته می تواند باعث مسمومیت غذایی شود.

۲. حساسیت غذایی

حساسیت غذایی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی کودک نسبت به غذایی که بی ضرر است واکنش بیش از حد نشان دهد. اگر او به غذایی حساس باشد، علائم فقط پس از چند ساعت ظاهر می شوند.

۳. آنفولانزای معده

آنفولانزای معده یک بیماری بسیار شایع در بین کودکان است و در هر زمانی ممکن است به آن مبتلا شود. علامت اصلی آنفولانزای معده استفراغ است.

۴. آسم

هنگامی که کودک آسم دارد، ممکن است در طول شب خس خس سینه و سرفه بیشتری را تجربه کند. دلیل این امر این است که راه های هوایی در طول شب هنگام خواب کودک حساس تر می شود. علائم آسم ممکن است منجر به استفراغ کودک شود و اگر کودک آلرژی یا سرماخوردگی داشته باشد بدتر می شود.

۵. رفلاکس اسید

رفلاکس اسید می تواند در کودکان بالای ۲ سال اتفاق بیفتد و اگر کودک هر چند وقت یک بار آن را تجربه کند، جای نگرانی نیست. رفلاکس اسید می تواند باعث استفراغ شود و دلیل استفراغ غذای هضم نشده توسط کودک در شب خواهد بود.

اگر شام حاوی چیزی باشد که باعث رفلاکس اسید شود، رفلاکس ممکن است در طول شب اتفاق بیفتد. در حالی که برخی از غذاها ماهیچه های بین مری و معده را شل می کنند، برخی دیگر ممکن است باعث تحریک ماهیچه ها و تولید اسید بیشتر در آن ها شود.

۶. کم آبی را بررسی کنید

کم آبی زمانی اتفاق می‌افتد که مایعات کم تری  نسبت به آنچه دریافت می‌کنید از دست می دهید. استفراغ شدید و اسهال از علل اصلی کم آبی در کودکان خردسال هستند.

نوشیدن مایعات معمولاً برای رفع کم آبی خفیف کافی است اما کم آبی شدید یک مشکل جدی است که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد.

 

علائم کم آبی در کودکان خردسال عبارتند از:

  • عدم وجود اشک هنگام گریه
  • حداقل تا سه ساعت پوشک خیس نکند
  • چشم های فرورفته
  • خشکی دهان یا زبان

۷. مصرف مایعات را شروع کنید

آبرسانی مجدد جایگزین مایعات از دست رفته می شود. برای آبرسانی ایمن به کودکان ۱ ساله و بالاتر، با دادن مقادیر کمی مایعات هر ۱۵ دقیقه شروع کنید.

می‌توانید از جرعه‌های کوچک آب، آبگوشت و نوشیدنی‌های شفاف استفاده کنید، اما از نوشیدنی‌های گازدار، آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی خودداری کنید زیرا حاوی قند بیش از حد هستند. اگر استفراغ کودک ادامه داشت، مقدار کمتری از مایعات را امتحان کنید.

پس از هشت ساعت بدون استفراغ، می توانید مقدار کمی از غذاهای جامد را به او بدهید. پوره سیب زمینی و سایر غذاهای ملایم بهترین گزینه هستند. هنگامی که استفراغ به مدت ۲۴ ساعت متوقف شد، کودک شما می تواند به رژیم غذایی معمول خود بازگردد.

۸. یک دفترچه برای یادداشت علائم داشته باشید

پس از بررسی بسیاری از علل احتمالی استفراغ در کودکان نوپا، ممکن است احساس سردرگمی کنید. برای کمک به شما و پزشک اطفال بهتراست در مورد علت استفراغ کودکتان، یادداشتی از علائم و موارد زیر فراهم کنید.

  • تاریخ
  • زمان روز
  • اپیزود چقدر طول کشید
  • اگر استفراغ حاوی مواد جامد، مایع یا هر دو باشد
  • آخرین چیزی که کودک باید بخورد یا بنوشد
  • علائم دیگر مانند تب، درد شکم یا اسهال

درمان استفراغ کودکان در خانه

۹.با پزشک اطفال تماس بگیرید

استفراغ مکرر و بدون دلیل که نمی توان علت آن را متوجه شد، نیاز به تماس با پزشک دارد. هنگام برقراری تماس، دفترچه علائم خود را آماده کنید و آن را در قرار ملاقات نیز همراه داشته باشید.

اگر علت استفراغ کودک فوراً مشخص نشد، پزشک اطفال ممکن است آزمایش خون، ادرار، کشت مدفوع یا عکس برداری با اشعه ایکس را برای تشخیص واضح تجویز کند.

علائم نگران کننده استفراغ

استفراغ در کودکان خردسال معمولا جدی نیست، مهم است که علائمی را که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند، بشناسیم. علائم استفراغ شدید شامل موارد زیر می باشد:

  • خون در استفراغ کودک، هر زمان که فرزندتان خون استفراغ کرد، فوراً با پزشک اطفال تماس بگیرید.
  • خون در ادرار
  • سردرد شدید
  • گیجی و بی حالی
  • سردرد یا سفتی گردن
  • چشمان گود افتاده
  • درد شدید معده
  • درد هنگام ادرار
  • استفراغ شدید
  • اگر بی حال به نظر می رسند.
  • نبض بالا یا تنفس سریع
  • استفراغ کودک همراه با تب
  • رنگ سبز روشن استفراغ به این معنی است که کودک شما صفرا و ترشحات کبدی استفراغ می کند که می تواند نشان دهنده انسداد دستگاه گوارش به دلیل نقص مادرزادی، انسداد مکونیوم یا پیچ خوردگی روده (ولولوس) باشد.

داروی استفراغ کودک

  • از مصرف آب میوه یا نوشابه های گازدار خودداری کنید.
  • به کودکان زیر ۱۲ سال داروی توقف استفراغ ندهید و حتما پیش از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.
  • به کودکان زیر ۱۶ سال آسپرین ندهید.
  • دست های خود را مرتباً با آب و صابون بشویید
  • هر لباسی را که بر روی آن مدفوع یا استفراغ وجود دارد، به طور جداگانه با آب داغ بشویید.
  • دستگیره های در، شیرها و سطوح را هر روز تمیز کنید

بهترین راه برای درمان استفراغ چیست؟

در بیشتر موارد، استفراغ کودک بدون درمان خاص پزشکی متوقف می شود. در اکثر موارد استفراغ ناشی از ویروس است و خود به خود بهبود می یابد. شما هرگز نباید از داروهای بدون نسخه استفاده کنید، مگر اینکه به طور خاص توسط پزشک اطفال برای کودک شما و برای این بیماری خاص تجویز شده باشد.

هنگامی که نوزاد یا کودک خردسال استفراغ می کند، او را تا حد امکان به روی شکم یا پهلو دراز بکشید. انجام این کار احتمال استفراغ او را در راه هوایی فوقانی و ریه هایش به حداقل می رساند.

برای جلوگیری از استفراغ، اطمینان حاصل کنید که کودک شما به اندازه کافی مایعات اضافی مصرف می کند تا آنچه را که از دست داده بازگرداند. اگر او مایعات اضافه را نیز استفراغ کرد حتما با پزشک صحبت کنید.

هنگام استفراغ کودک خود را در خانه نگه دارید. حتی اگر شک دارید که علت آن مسری باشد، آن ها به چند روز برای بهبودی نیاز دارند. خواب، استراحت و همچنین نوشیدن مایعات فراوان می تواند کمک زیادی به کودک شما کند.

منبع : استفراغ کودک |۱۱ درمان تضمینی استفراغ کودک

روش هایی برای کنترل کودک لجباز | ۱۲ درمان معجزه آسا

روش هایی برای کنترل کودک لجباز در این مقاله فراهم شده است که کمک زیادی به والدین می کند. بسیاری از والدین با این سوال که با کودک لجباز چگونه باید رفتار کنند دست و پنجه نرم می کنند. لجبازی در کودک یک مشکل متداول است، مخصوصا در کودکان سه تا پنج ساله و نوجوانان. این مسئله قسمت طبیعی از رشد کودک است و در رفتارهایی مثل نافرمانی از والدین، معلمان و دیگر بزرگترها نمود پیدا می کند.

در دوره دبستان، آن هایی که لجباز هستن بیشتر بهانه گیری می کنند و هر چه شما می خواهند انجام نمی دهند (یا بسیار کند انجام می دهند)، تا اینکه از کوره در بروند، که ویژگی بچه های کوچکتر است.

کودک ممکن است سعی داشته باشد کنترل خود را روی موقعیت نشان دهد یا استقلال خود را اعلام کند. شاید او در حال تست کردن محدودیت هایش و اقتدار شماست. یا شاید می خواهد آنچه را دوست ندارد ابراز کند، مخصوصا وقتی شما به او می گویید مثلا اسباب بازی ها را جمع کن یا کارهایت را انجام بده.

چگونگی مدیریت لجبازی در کودکان

در این قسمت برخی نکات کاربردی و روش هایی برای کنترل کودک لجباز ارائه شده است:

۱. به دنبال دلائل ایجاد این رفتار بگردید

به دنبال دلائل و راه اندازهای رفتار کودک بگردید، و سعی کنید رفتار لجبازی وی را زیر نظر بگیرید. آیا الگویی وجود دارد؟ آیا چیزهای خاصی هستند که دوست ندارد یا نمی خواهد انجام دهد؟ آیا او زمانی که کودک لجباز می شود که مسائل گیج کننده هستند  یا زمانی که عجله دارد؟

هم چنین، سعی کنید در مورد قوانین و تکالیف منزل صریح باشید، تا کودک بتواند آنها را دنبال کند. برای مثال، در کودکان پنج تا شش ساله تمیز کردن کل اتاق کمی زیاد است، و اگر همین کار را به صورت تکالیف خردتر دربیاورید شاید بهتر بتواند انجام دهد.

مثلا برداشتن اسباب بازی ها از روی زمین، یا کمک به شما در انجام آنها. زمانی که دلیل را پیدا می کنید، می توانید قدم های لازم برای انطباق با موقعیت را بردارید و با مخالفت کمتری مواجه شوید. این کار یکی از روش هایی برای کنترل کودک لجباز می باشد که بسیار موثر می باشد.

۲. فرزند خود را برای انجام کارهای خوب آماده کنید

سعی کنید از موقعیت هایی که کودک در آنها لجبازی نشان می دهد یا رفتار بد دارد دوری کنید. برای مثال، اگر برنامه زمانی کودک بیش از حد پر باشد کودک باشد بداخلاق می شود، سعی کنید از برنامه ریزی برای کارهای زیاد بعد از مدرسه یا برای آخر هفته بپرهیزید. اگر کودک شما از تغییر ناگهانی متنفر است، سعی کنید بین فعالیت های یک وقت اضافی را منظور کنید.

۳. طوری با کودک رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود

دقیقا مانند بزرگسالان، کودک شما که با او به خوبی رفتار کرده اید می تواند آرام باشد.

ممکن است عصبی باشد یا احساس بی حوصلگی کند و نیاز به ساعاتی آرامش داشته باشد. در مورد آنچه کودک باید انجام دهد محکم باشید اما با روشی نرم و دوستانه با او صحبت کنید.

زمانی که الگوی خوبی از چگونگی ابراز یک عقیده یا مخالفت به روش محترمانه و عاشقانه هستید، کودک شما نیز پیروی می کند.

۴. از مزایای مهارت کلامی کودک خود بهره بگیرید

والدین کودکان دبستانی یک مزیت را نسبت به والدین کودکان کم سن تر دارا هستند مخصوصا در مورد رفتارهایی مثل لجبازی: آنها می توانند با کودک خود صحبت کنند. به آرامی با کودک خود صحبت کنید و روی یک راه حل برای هر دو طرف کار کنید. برای این کار می توانید از مشاور کمک بگیرید تا روش هایی برای کنترل کودک لجباز به شما بیاموزد و مهارت های کلامی لازم را به شما آموزش دهد.

۵. قوانین پایه را مشخص کنید، روش هایی برای کنترل کودک لجباز

اطمینان حاصل کنید که کودک دقیقا می داند که چه کاری را باید و چه کاری را نباید انجام دهد.

برای مثال، اگر بد صحبت کردن با شما هنگام مشاجره یک تخطی قانونی در خانه شما محسوب می شود، برای کودک مشخص کنید که اگر این کار را انجام دهد عواقب بدی در پی خواهد داشت، و شانس دومی وجود ندارد. پیامد را آن چیزی انتخاب کنید که می خواهید روی دهد، مثلا عدم مشاهده تلویزیون در باقی روز یا انجام وظایفش در خانه.

بدین ترتیب او یاد می گیرد که خواسته های شما را نادیده نگیرد و اقتدار شما را دست کم نگیرد.

۶. زمانی که می توانید، سازش کنید

آیا دخترتان اصرار دارد که دامن کوتاه تابستانی خود را در هوای سرد بپوشد؟ به جای اینکه درگیر دعوا با او شوید، بهتر است که با او سازش کنید، مثل اینکه از او بخواهید یک جوراب شلواری گرم زیر دامن بپوشد یا دامن زمستانی را به تن کند.

به صورت کلی، صحبت کردن هنگامی که کودک سعی در ابراز کنترل بر یک مسئله دارد ایده خوبی است، بنابراین در مسائل بزرگتر می توانید محکم رفتار کنید و کنترل را بدست بگیرید.

۷. در مورد گزینه ها بحث کنید، روانشناس کودک لجباز

گاهی اوقات، ممکن است کودک رفتار نافرمانی و لجبازی را نشان دهد، زیرا می خواهد حرف بیشتری برای گفتن داشته باشد.

یک روش برای اینکه کودک احساس کنترل بیشتر کند اینست که به او حق انتخاب بیشتری دهید. برای مثال برای جمع کردن وسایل و اسباب بازی ها به کودک خود بگویید، اسباب بازی ها باید جمع شوند، یا تکالیف باید تمام شوند.

یا می توانید به کودک خود بگویید اسباب بازی ها را می توان تا زمان خواب جمع کرد، یا می تواند بعد از انجام تکالیف سی دقیقه بازی آزاد انجام شوند.

روانشناس کودک لجباز

۸.  گوش دهید، روش هایی برای کنترل کودک لجباز

یکی از دلایلی که باعث می شود کودک بر لجبازی خود پافشاری کند این است که احساس می کند احساسات او را متوجه نمی شوید و حرف های او شنیده نمی شود. به طور مثال اگر کودک شما نمی خواهد غذا بخورد او را مجبور نکنید بلکه از او بپرسید که چرا غذا نمی خورد؟ با این کار کودک شما احساس می کند که شنیده می شود و می تواند منطقی تر تصمیم بگیرد.

۹. آن ها را مجبور نکنید، روانشناس کودک لجباز

اگر کودک خود را مجبور کنید لجبازی بیش تری نشان می دهد بنابراین بهترین راه این است که از در منطق وارد شوید سپس اگر جواب نداد سعی کنید به آن ها نشان دهید که نظرات آن ها را بهتر درک می کنید.

۱۰. آرامش خود را حفظ کنید

بر سر کودک خود فریاد نزنید، خشم شما باعث عصبانیت بیش تر کودک شما می شود. مدیتیشن، ورزش، موسیقی آرام بخش، کتاب خواندن، ماساژ و هرکاری که می دانید به بهبود روحیه شما کمک می کند انجام دهید. می توانید از یکی از نزدیکان خود بخواهید تا مدتی کودک را نگه دارد و در آن زمان کارهایی برای آرامش خود انجام دهید.

۱۱. به او احترام بگذارید

قوانین ثابتی داشته باشید و به او برای پایبندی به آن قواعد احترام بگذارید. با آن ها به گونه ای رفتار کنید که احساس کند او را درک می کنید.

۱۲. محیطی مناسب در خانه ایجاد کنید

اگر در خانه والدین با یکدیگر درگیر باشند کودک نیز یاد می گیرد تا این رفتار را تکرار کند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که محیط نامناسب در لجبازی و پرخاشگری کودک نقش زیادی دارد، بنابراین بهترین کار این است که ابتدا محیطی آرام در خانه خود ایجاد کنید.

علائم لجبازی کودکان

  • طغیان های شدید و خشمگین بودن.
  • اینکه کودکان قوانین خودشان را می سازند از علائم لجبازی کودکان  می باشد.
  • آن ها دوست دارند که همه چیز را مدیریت کنند.
  • لجبازی در کودکان می تواند ژنتیکی یا یک رفتار اکتسابی ناشی از تأثیرات محیطی باشد.
  • نیاز شدیدی به تایید و شنیده شدن دارند. بنابراین  اغلب توجه شما را جلب می کنند.
  • دوست دارند رئیس و رهبر باشند.

علت لجبازی کودکان

۱. ارتباط نادرست میان کودک و والدین

تنش میان والدین معمولا به دلیل ارتباط نادرست است و همین ارتباط نادرست باعث می شود که کودک نیز نتواند ارتباط صحیح را یاد بگیرد. برای جلوگیری از این مشکل سعی کنید همیشه بحث های منطقی با همسر خود داشته باشید و بی دلیل کسی را مقصر ندارید. با کودک خود نیز در مورد منطق کار خود صحبت کنید تا به مرور یاد بگیرد که نباید از روی لجبازی تصمیم بگیرد.

۲. علاقه به آزادی

بسیاری از کودکان علاقه دارند که خودشان در مورد کارهایی که می خواهند انجام دهند تصمیم بگیرند و آزادی عمل داشته باشند. در این شرایط اگر والدین سعی کنند مانع آن ها شوند کودکان بیش تر لجبازی می کنند و حتی ممکن است باعث پرخاشگری و عصبانیت آن ها نیز بشود.

۳. مقایسه با بچه های دیگر

اگر کودک با دیگران مقایسه شود لجباز تر می شود، در این شرایط مقایسه کودک با بچه های دیگر بسیار اشتباه بوده و باعث می شود که کودک در امری که مقایسه شده بیش تر لجبازی کند.

۴. حفظ هویت، علت لجبازی کودکان

کودکانی که درباره هویت و احساسات خود علاقه زیادی دارند برای حفظ آن ها تلاش زیادی می کنند و اگر والدین تلاش کنند در برابر آن مقاومت کنند کودک لجبازی می کند و با پرخاشگری و عصبانیت احساسات خود را بروز می دهد.

منبع : روش هایی برای کنترل کودک لجباز | ۱۲ درمان معجزه آسا

رفتارهای جنسی خطرناک کودکان + ۹پاسخ مناسب والدین

رفتارهای جنسی خطرناک کودکان شامل درگیر بحث های جنسی یا اعمالی می شود که برای سن یا مرحله رشد آن ها نامناسب است.

باید بدانید که هر کودکی متفاوت است و ممکن است در سنین متفاوت به روابط، جنسیت و تمایلات جنسی علاقه متفاوتی شود. اما با بزرگتر شدن کودکان، نحوه ابراز احساسات جنسی تغییر می کند. به طور مثال طبیعی است که نوجوانان مثلاً به رابطه جنسی و روابط علاقه نشان دهند یا بچه ها در مورد تغییراتی که در دوران بلوغ اتفاق می افتد کنجکاو باشند.

اگر بسیار نگران هستید بهتراست بدانید که بسیاری از رفتارهای جنسی که کودکان و نوجوانان هنگام بزرگ شدن از خود نشان می دهند، طبیعی و سالم هستند تا زمانی که به دیگران یا خود کودکان آسیب نرسانند. بنابراین به سوالات فرزندان خود به طور آگاهانه و با کمک مشاور پاسخ دهید و نگران نباشید.

رفتارهای جنسی خطرناک کودکان و نوجوانان

برخی از رفتارها و بازی های جنسی در دوران کودکی یا نوجوانی معمول نیستند و ممکن است باعث نگرانی والدین و خانواده ها شود، برخی از این شرایط طبیعی می باشد اما برخی از آن ها نیاز به کمک مشاور دارد. ممکن است سوال داشته باشید که چرا «دخترم با خودش ور میره نی نی سایت» در ادامه به تمام سوالات در مورد رفتارهای جنسی خطرناک کودکان پاسخ داده شده است.

اگر کودکان یا نوجوانان کارهای زیر را انجام می دهند یا به حرف های شما گوش نمی دهند بهتراست که از مشاور کمک بگیرید:

رفتار جنسی مشکل ساز در کودکان نوپا

رفتار جنسی مشکل ساز در کودکان نوپا ممکن است شامل موارد زیر می باشد:

  • دست زدن به اندام تناسلی خود را ادامه می دهند.
  • بازی با عروسک‌ها یا اسباب‌بازی‌ها به شیوه‌ای جنسی
  • لمس اندام تناسلی بزرگسالان
  • صحبت، بازی یا انجام کارهای هنری با موضوعات جنسی نامناسب.
  • نگاه مداوم به سایر کودکان یا بزرگسالان هنگامی که برهنه هستند.

رفتار جنسی مشکل ساز در کودکان پیش دبستانی

رفتار جنسی مشکل ساز در کودکان پیش دبستانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • دست زدن یا مالش مداوم اندام تناسلی در ملاء عام 
  • استفاده مداوم از زبان و کلمات جنسی حتی زمانی که به آن ها گفته شده است که این کار را نکنند.
  • لمس اندام تناسلی کودکان یا حیوانات دیگر از روی کنجکاوی.
  • تلاش برای قرار دادن یک شی در مقعد یا واژن خود.

رفتارهای جنسی خطرناک کودکان در کودکان مدرسه ای

رفتار جنسی مشکل ساز در کودکان در سن مدرسه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • مالش مداوم یا دست زدن به اندام تناسلی خود در ملاء عام
  • نگاه کردن مداوم به اندام تناسلی یا پایین بدن خود و دیگران به صورت قابل توجه
  • استفاده مداوم از زبان جنسی
  • بازی های جنسی با کودکان بزرگتر یا کوچکتر
  • مجبور کردن یا فریب دادن سایر کودکان به انجام بازی های جنسی حتی زمانی که مربی آن ها را از این کار منع می کند.

پیشنهاد مشاور: سکس نوجوان | چگونه از بارداری جلوگیری کنیم

رفتار جنسی مشکل ساز در نوجوانان| رفتارهای جنسی مضر

کودکان و جوانان ممکن است تشخیص ندهند که رفتارهای جنسی خطرناک را نشان می دهند، ولی تا زمانی که تأثیر رفتار جنسی آن ها شدید نبوده می توان با تذکر آن را مدیریت کرد اما اگر احساس می کنید که نمی توانید نوجوان خود را کنترل کنید و رفتارهای او باعث آسیب به روابط شما می شود باید از مشاور کمک بگیرید.

  • مالش یا لمس مداوم اندام تناسلی خود در ملاء عام
  • نگاه کردن و صحبت در مورد اندام جنسی دیگران
  • استفاده از زبان جنسی نامناسب برای حرف زدن در مورد دیگران.
  • سرچ کردن در اینترنت و مشاهده فیلم های نامناسب

هویت جنسیتی در کودکان چگونه شکل می گیرد؟

هویت جنسیتی معمولاً در مراحل زیر ایجاد می شود و به مرور مراحل متفاوتی را طی می کند:

  • در حدود دو سالگی: کودکان از تفاوت های فیزیکی بین پسران و دختران آگاه می شوند.
  • قبل از سه سالگی: اکثر کودکان به راحتی می توانند تشخیص دهند که دختر یا پسر هستند و از تفاوت آن آگاه می شوند.
  • در چهار سالگی: اکثر کودکان حس ثابتی از هویت جنسی خود دارند و می توانند در مورد آن تصمیم بگیرند.

کودکان معمولاً چگونه هویت جنسی خود را بیان می کنند؟

علاوه بر انتخاب اسباب‌بازی‌ها، بازی‌ها و ورزش‌ها، کودکان معمولاً هویت جنسی خود را به روش‌های زیر بیان می‌کنند:

  • لباس یا مدل مو
  • رفتار اجتماعی که منعکس کننده درجات مختلفی از پرخاشگری، وابستگی و ملایمت است.
  • نحوه و سبک رفتار، حرکات فیزیکی و سایر اعمال غیرکلامی که به عنوان مردانه یا زنانه شناخته می شوند.
  • روابط اجتماعی، از جمله جنسیت دوستان و افرادی که تصمیم می گیرند از آن ها تقلید کنند.

سوء استفاده کودکان از یکدیگر

همه کودکان و نوجوانان قادر به سوء استفاده از همسالان خود هستند، اغلب معلمان و والدین متوجه این علائم می شوند. این نشانه ها به اشکال زیر خودش را نشان می دهند، بنابراین در صورت مشاهده این علائم باید به مشاور مراجعه کنید:

  • خشونت و آزار جنسی
  • آزار جسمی
  • خشونت جنسی و رفتار نامناسب در اجتماع
  • قلدری مبتنی بر تعصب و نژادپرستی

نشانه های رفتارهای جنسی خطرناک کودکان

  • نشان دادن رفتار جنسی نامناسب برای سن ( که در بالا به طور کامل ذکر شد)
  • رفتارهای جنسی خطرناک کودکان که در حال تبدیل شدن به یک عادت اجباری است.
  • استفاده از زور، پرخاشگری یا تحت فشار قرار دادن دیگران
  • انجام رفتاری که باعث ناراحتی سایر کودکان می شود
  • علاقه جنسی به بزرگسالان یا کودکان در سنین بسیار متفاوت با خودشان
  • بردن بچه‌های کوچکتر به مکان‌ها یا جاهای «مخفی» یا انجام بازی‌های «خاص» (مانند پزشک و بیمار، درآوردن لباس‌ و غیره)
  • استفاده از پورنوگرافی یا ارسال تصاویر جنسی برای دیگران
  • برقراری تماس های تلفنی توهین آمیز جنسی
  • به اشتراک گذاشتن مشروبات الکل یا مواد مخدر با کودکان کوچکتر یا نوجوانان.
  • هر رفتار جنسی که برای خود یا دیگران مضر باشد.
  • قرار دادن اندام تناسلی خود در معرض دید کودکان کوچکتر.
  • دوستی با کودک کوچکتر به منظور انجام فعالیت جنسی
  • اصرار برای در آغوش گرفتن یا بوسیدن کودک بخصوص زمانی که کودک نمی خواهد.

رفتار والدین برای مقابله با رفتارهای جنسی خطرناک

  1. به حرف های کودکان و نوجوانان گوش دهید و با آرامش و بدون قضاوت به سوالات و مشکلات آن ها پاسخ دهید.
  2. با کودکان در مورد رشد جنسی و روابط سالم صحبت کنید. این ممکن است شامل گفتگو با کودکان بزرگتر و افراد جوان در مورد رفتار مسئولانه و ایمن باشد.
  3. بگذارید کودکان و نوجوانان بدانند که اگر نگران چیزی هستند همیشه می توانند با شما صحبت کنند و به آن ها اطمینان دهید که صحبت های آن ها را بازگو نخواهید کرد.
  4. احساسات منفی خود را مدیریت کنید. این به شما کمک می کند تا آرام بمانید و به فرزندتان حمایت لازم را ارائه دهید تا احساس کند کنار او هستید نه در مقابلش.
  5. با فرزندتان صحبت کنید. اما اگر با فرزندتان در مورد مسائل جنسی صحبت نکنید، او اطلاعات خود را از جای دیگری دریافت خواهد کرد. که ممکن است اطلاعات غلط و نادرستی باشد و آن ها را در مسیر اشتباهی قرار دهد. بنابراین زمان مناسبی را برای صحبت با او انتخاب کرده و به یاد داشته باشید که این صحبت ها هرچقدر هم که سخت باشند بسیار ضروری می باشند.
  6. اگر مورد سوء استفاده یا رفتارهای جنسی قرار گرفته بود به او اطمینان دهید که کنار او هستید و کمک او خواهید کرد.
  7. از زبان مناسب استفاده کنید اسامی مناسب برای تمام اعضای بدن را به کودکان آموزش دهید. ایجاد نام مستعار برای اعضای بدن ممکن است این ایده را ایجاد کند که نام اندام جنسی چیزی بد است. ممکن است فرزند شما برای اندام جنسی خود اسمی متفاوت را استفاده کند اما نام مناسب را نیز به او یاد دهید. همچنین به کودک خود بیاموزید که کدام قسمت های بدن خصوصی هستند.
  8. از مشاور کمک بگیرید. کمک گرفتن از متخصص بهترین راه برای کاهش رفتارهای جنسی نامناسب می باشد، والدین اغلب نمی توانند به راحتی در مورد مسائل جنسی با فرزندان خود صحبت کنند بنابراین بهترین کار این است که از متخصص کمک بگیرید تا به شما کمک کند این رفتارها را کاهش داده و دلایل رفتارهای فرزند خود را درک کنید.
  9. رسانه را کنترل کنید. ارائه جایگزین های مناسب بخش مهمی از اجتناب از قرار گرفتن در معرض محتوای جنسی رسانه ها است. توجه داشته باشید که کودکان ممکن است رفتارهای جنسی بزرگسالان را شخصا ببینند و ممکن است به شما نگویند که این اتفاق افتاده است.

نکته: به یاد داشته باشید کودکانی که رفتار جنسی نامناسب انجام می دهند ممکن است بدانند که کار نامناسبی انجام می دهند یا ندانند. باید بدانید که رفتار کودک شما نامناسب است و نباید با کودکتان بد رفتاری کنید یا آن ها را تنبیه کنید، این کارها باعث می شود که کودکتان بیش تر درگیر رفتاری های جنسی خطرناک کودکان شود.

علت رفتارهای جنسی خطرناک کودکان| دلیل ور رفتن کودکان با خود

طبق تحقیقات، کودکان و جوانانی که رفتارهای جنسی نامناسب از خود نشان می دهند، بیشتر از سایر جوانان در معرض سابقه بدرفتاری و مشکلات خانوادگی هستند. برای برخی از جوانان، ممکن است بین مشاهده پورنوگرافی و رفتارهای جنسی مضر ارتباطی وجود داشته باشد.

بسیاری از چیزهای دیگر نیز می تواند منجر به رفتار جنسی خطرناک کودکان شود عبارت هستند از:

  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • مشاهده پرخاشگری (جنسی، جسمی یا روانی) در خانه، مدرسه یا اجتماع
  • عدم آگاهی در مورد مرزهای جنسی
  • قرار گرفتن در معرض تمایلات جنسی و رفتار جنسی در رسانه ها
  • مورد خشونت خانگی قرار گرفتن
  • مشاهده تجاوز در فیلم ها یا در رفتار والدین

منبع : رفتارهای جنسی خطرناک کودکان + ۹پاسخ مناسب والدین

۸ بازی آموزش مهارت دوست یابی به کودکان

آموزش مهارت دوست یابی به کودکان یکی از تلاش های اصلی والدین و معلم ها می باشد. در این مقاله بازی هایی برای آموزش این مهارت ها فراهم شده است که می تواند کمک زیادی به معلم ها و والدین برای آموزش مهارت دوست یابی به کودکان بکند.

بازی درمانی برای دوست یابی به شما کمک می کند تا با بازی های سرگرم کننده به کودکان یاد دهید که چگونه دوست های جدیدی پیدا کرده و با آن ها ارتباط سالم و مفید برقرار کنند.

مهارت دوست یابی و حفظ دوستان خوب

۱.داستان اسم من

اهداف:

  • تقویت هویت شخصی
  • یادگیری اسامی
  • داستان گویی
  • یافتن دوست
  • آموزش مهارت دوست یابی به کودکان
  • معرفی خود
  • معرفی اشخاص دیگر
  • تقویت حافظه

روش بازی: هر بازیکن نام خود را گفته و داستانی در مورد آن نقل می کند:

مثال: نام من اردوان است و در مدرسه قبلی که میرفتم به من اردوان خوب می گفتند زیرا یک اردوان دیگر هم در کلاس بود که با دیگران بدرفتاری می کرد بنابراین من اردوان خوب شناخته شده بودم.

پیشنهاد: هر بازیکن شریکی انتخاب کرده و داستان اسم خود را برای او بگوید سپس شریک هر فرد داستان دوست خود را تعریف کرده و او را به جمع معرفی کند.

ارزیابی:

  • آیا اسم خودت را دوست داری؟
  • چه اسم دیگری را برای خودت می پسندی؟
  • چه اسمی را دوست نداری؟
  • چه داستانی را در مورد اسامی بیش تر دوست داشتید چرا؟

انواع بازی برای آموزش مهارت دوست یابی به کودکان

۲.اسم من چیست؟

اهداف:
  • آشنایی با دیگران
  • معرفی خود
  • آموزش حافظه بصری
  • آموزش مهارت دوست یابی به کودکان
  • کاهش موانع از طریق حرکت
  • تقویت حافظه
روش بازی:

این بازی  برای کودکانی مناسب می باشد که یکدیگر را به خوبی نمی شناسند، کودکان با توجه به سن و حافظه  به گروه های هفت تا ده نفره تقسیم می شود. سپس بازیکنان به شکل دایره می ایستند و همزمان با معرفی اسم حرکتی انجام می دهند  و همه آن را تکرار می کنند.

پس از این که همه این کار را کردند  به هر نفر نوبت داده می شود که  از دیگران اسم خود را بپرسند و هرکس که به خاطر دارد باید اسم او را همراه با حرکت او تکرار کند، هرکس درست جواب دهد نوبت اوست که اسم خود را از گروه بپرسد با این کار می توانید آموزش مهارت دوست یابی به دانش آموزان را ایجاد کنید.

نکته: پس از یک دور بازیکنان دوباره گروه بندی می شوند تا با هم آشنا گردند.

بازیکنان می توانند ژست هایی مانند پریدن، چرخیدن، دست زدن و دست به سینه شدن را امتحان کنند.

ارزیابی:

  • آیا حرکت کمک می کند تا نام شخص را به خاطر بسپارید؟
  • نام هایی بودند که به خاطر حرکتشان آن را بهتر به یاد آورید؟
  • آیا می توانید بین نام ها و حرکات ارتباط برقرار کنید؟

۳. چیستان های اسم

وسایل مورد نیاز: کارت های سفید و خودکار

اهداف:

  • یادگیری اسامی
  • آموزش درک بصری
  • تحریک خلاقیت
  • آموزش مهارت دوست یابی به کودکان
  • تقویت حافظه
روش بازی:

بازیکنان باید به صورت دایره بشینند و هرکدام نامشان را در کارت با ارتفاع ۵ سانتی متری نوشته و آن را مقابل خود می گذارند به طوری که دیگران بتوانند آن را بخوانند سپس بازیکنان وقت دارند تا روش های مختلف نوشتن اسامی مختلف را تعریف کنند. وقتی همه برای مدت کافی به عکس ها نگاه کردند کارت ها را از وسط جمع می کنیم و گروه درباره آن چیستان می سازند و بقیه سعی می کنند کارت اسم مربوط به اول را حدس بزنند

مثال: اسمی که فقط سه حرف دارد « جواب رضا یا سما»

مثال: « اسمی که با «س» شروع می شود و چهار حرف دارد.»

نکته: باتوجه به سن کودک می توانید چیستان ها را پیچیده تر کنید ولی حتما به سن کودکان توجه داشته باشید تا بازی برای آن ها خسته کننده نشود.

ارزیابی:

  • آیا توانستید کارت ها را به خاطر بسپارید؟
  • چه رمز هایی به شما کمک کرد راحت تر اسامی را پیدا کنید؟

4بازی درمانی برای دوست یابی

۴. اسم ها به ترتیب | آموزش مهارت دوست یابی به کودکان

وسایل مورد نیاز: چند عدد صندلی

اهداف:

  • آغاز تماس اول
  • یادگیری نام ها
  • دستگرمی
  • آموزش مهارت دوست یابی به دانش آموزان
  • باملاحظه بودن
  • تقویت حافظه
روش بازی:

یک بازیکن وسط دایره صندلی ها می ایستد و وقتی  گفت « زیپ» بازیکن ها باید اسم نفر سمت راست خود و وقتی گفت « زاپ» اسم بازیکن سمت چپ خود را بگویند و اگر بگوید «زیپ-زاپ» بازیگن ها صندلی خود را عوض می کنند و بازیکنی که وسط ایستاده است باید سعی کند صندلی جدیدی برای خود پیدا کند.  یک بازیکن که بی صندلی می ماند باید وسط بایستد و زیپ و زاپ بگوید.

نکته: این بازی برای به حرکت در آوردن و تقویت حافظه عالی است و به کودکان کمک می کند که همزمان با فعالیت جسمانی از حافظه خود نیز کمک بگیرند.

۵. سلام، خداحافظ

وسایل مورد نیاز: کاغذ و قلم، یک جعبه برای جمع کردن کاغذها

اهداف:

  • آغاز تماس اول
  • حفظ وقار هنگامی که مورد توجه قرار می گیرد
  • آغاز ارتباط
  • آموزش مهارت دوست یابی به کودکان
روش بازی: 

بازیکنان روی یک تکه کاغذ می نویسند که چگونه دوست دارند با دیگران سلام و علیک و خداحافظی کنند و نام خود را روی آن می نویسند سپس برگه ها را در یک ظرف قاطی می کنند و یک کاغذ انتخاب می شوند و آن فرد از کلاس بیرون می رود و هنگامی که به کلاس برگشت  بچه ها طوری که دوست داشته با او سلام و خداحافظی می کنند، با این کار آموزش مهارت دوست یابی به کودکان انجام شده و کودک می تواند افرادی که مانند خودشان هستند را پیدا کنند.

مثال:

  • « اسمم ساراست و دوست دارم وقتی سلام می کنم دیگران من را بغل کنند.»
  • « اسم من تارا است و دوست دارم وقتی وارد جمعی می شوم همه به من توجه کنند و به من سلام کنند.»
  • « اسم من کیان است و وقتی وارد جمعی می شوم دوست دارم همه برای بلند شوند و دست بزنند.»
  • « من محسن هستم و دوست دارم هنگام خداحافظی با کسی حرف نزنم.»
ارزیابی:
  • آیا همان طور که دوست داشتید شد؟ اگر بازی تکرار شود باز هم همین را می نویسید؟
  • چرا در زندگی واقعی به این روش سلام و احوال پرسی نمی کنید؟
  • آیا سلام و خداحافظی را ترجیح می دهید؟
  • کدام روش سلام و خداحافظی را دوست نداشتید چرا؟

۶. وسط راه میبینمت

وسایل مورد نیاز: خودکار و یک کاغذ بزرگ

اهداف:

  • تقویت روحیه گروهی
  • اشنا شدن
  • آموزش مهارت دوست یابی به کودکان
  • کشف اشتراکات
روش بازی: 

بازیکنان دو به دو تقسیم شده و هرکدام یک کاغذ برداشته و در میان آن  مدرسه خود را می کشند و در کنار آن نقاشی از خانه خود می کشند و سعی می کنند مسیر را رسم کنند.  سپس نفر دوم مسیر خود را رسم می کنند و هردو سعی می کنند وسط راه همدیگر را ملاقات کنند البته در وسط کاغذ! این کار به حافظه تصویری کودکان کمک می کند، اگر کودک در به تصویر کشیدن مسیر مشکل دارد می توانید به او کمک کنید. در ابتدا خودتان مسیر را ترسیم کنید تا کودکان این کار را از شما یاد بگیرند.

۷. مصاحبه دو طرفه برای آموزش مهارت دوست یابی به کودکان

وسایل مورد نیاز: خودکار و تکه های کاغذ

اهداف:

  • داشتن یک گفت و گو
  • شناخت پیدا کردن از یکدیگر
  • آموزش مهارت دوست یابی به کودکان
  • تمرین صداقت
  • دست یافتن به نزدیکی در گفت و گو
روش بازی:

هر بازیکن پنج سوالی را که دوست دارد از دیگری بپرسد را روی برگه ای کاغذ می نویسد سپس بازیکنان دو به دو شده و از یکدیگر سوال می پرسند.

در نهایت تمام بازیکنان روی صندلی نشسته و از هرکدام در مورد شریکشان سوال پرسیده می شود مانند این که « اسم دوستت چیست؟»، « اسم خواهر او چیست؟»، « چه غذایی را بیش تر دوست دارد؟»، « چه غذایی را کم تر دوست دارد؟» یا « به چه درسی علاقه بیش تری دارد؟» سوالات به مرور جزئی تر می شود.

پیشنهاد: پس از مصاحبه دو طرفه هربازیکن شریک جدیدی پیدا می کند و مکالمه جدیدی را شکل می دهد و دوباره همان سوالات را مطرح می کند.

ارزیابی:
  • آیا برایتان تفاوت دارد که کسی با شما مصاحبه کند یا در مقابل کل گروه صحبت کنید؟
  • اگر کسی مقابل خودتان در مورد شما صحبت کند چه احساسی پیدا می کنید؟
  • سوالاتی بود که از پرسیدنشان بترسید؟

۸. رازهای فاش شدنی| بازی درمانی برای دوست یابی

اهداف:

  • آشنایی با دیگران
  • اعتماد کردن
  • حفظ اسرار
  • آموزش مهارت دوست یابی به دانش آموزان
  • درک روحیه گروه
روش بازی:

رهبر گروه از بازیکنان می خواهد دور اتاق راه رفته و به هرکس رسیدند رازی را در گوش او زمزمه می کنند. به طور مثال زمزمه می کنند «آخر هفته قرار است به شمال بروم.» و به مرور رازهای جدیدی را آشکار می کند.

نکته: باید قبل از بازی توضیح دهید که  قوانین به بازیکنان اجازه می دهد رازهای خود را بگویند اما بعد از بازی نباید آن ها را فاش کنند.

ارزیابی:
  • گفتن راز چه احساسی دارد؟ به کدام یک از دوستانتان می توانید اعتماد کنید؟
  • آیا کسی تا به حال به اعتماد شما خیانت کرده است؟
  • ایا نگران فاش شدن راز ها هستید؟
  • هنگامی که رازی را کشف کردید آیا راز واقعی یا تنها حقیقتی بی ضرر؟

منبع : ۸ بازی آموزش مهارت دوست یابی به کودکان

۱۱ بازی برای آموزش همدلی به کودکان

بازی برای آموزش همدلی به کودکان و بازی در مورد همکاری باعث می شود کودکان بهتر بتوانند احساسات خود را بروز دهند و نظرات دیگران را درک کنند.

بازی برای همکاری| بازی برای آموزش همدلی به کودکان

۱. جریان سیال ذهن

وسایل مورد نیاز:  کاغذ و قلم و آهنگ بی کلام

اهداف:

  • بیان افکار بدون ترس از انتقاد
  • قبول نظر دیگران بدون انتقاد از آن ها
  • آموزش فکر دست جمعی

روش بازی: هر بازیکن عنوانی بالای صفحه خود می نویسد این عنوان می تواند جمله، سوال، نگرانی یا مسئله ای باشد که کودک طرح می کند. این کاغذها دست به دست می چرخد هر بازیکن باید چیزی در برگه ای که به دستش می رسد بنویسد. کودک می تواند سوال بنویسد یا جواب دهد.  ایده های زیادی را می توان در زمان کم تولید کرد هر فرد باید سریع نظر خود را بنویسد و نیازی نیست خود را سانسور کند ولی هیچ فردی نباید از نظرات دیگران انتقاد کند.

ارزیابی:

  • کدام نطرات شما را به فکر فرو برد؟ چرا؟
  • نکته: بهتراست که آهنگ آرام و بی صدایی در فضا پخش شود تا تمرکز کودکان افزایش یابد.

۲. فکرم را کامل کن

وسایل مورد نیاز: کاغذ و خودکار

هدف:

  • بیان نظر
  • بیان احساس
  • درک احساس و نظر دیگران
  • بازی در مورد همکاری

روش بازی: هر فرد برگه ای کاغذ را به شانزده تکه تقسیم می کند، سپس معلم به ترتیب ۱۶ جمله را به صورت نصفه می خواند و پس از هر جمله منتظر می ماند تا کودکان جمله را روی برگه کامل کنند. به طور مثال: « محیط اطراف ما بهتر می شود اگر…» سپس معلم صبر کرده تا همه جمله را تکمیل کنند و سپس جمله دوم را می خواند: « وقتی بزرگ تر شدم می خواهم…» و به همین ترتیب.

مثال های بیش تر:

  • « نمی خواهم…»
  • « چیزی که در مورد معلممان دوست دارم این است که…..»
  • « دوست دارم معلمم…»
  • «کاش دوستان بیش تری داشتم تا….»
  • «در اردوی مدرسه…»
  • « مدرسه سخت می شود اگر…»
  • «مدرسه بهتر می شود اگر…»
  • « وقتی وارد مدرسه میشوم…»
  • « مدرسه وقتی خوب است که…»
  • « در مدرسه می ترسم…»
  • « در راه مدرسه…»
  • « به بقیه دانش آموزان کمک می کنم تا…»
  • « بقیه مرا دوست ندارند وقتی که…»
  • « دوست ندارم کلاسمان…»
  • «بعداز ظهرها که کلاس تمام می شود…»

ازی های مشارکتی برای کودکان

۳. گم شده| برای آموزش همدلی به کودکان

وسایل مورد نیاز: خودکار و تکه کاغذ و یک جعبه برای نگه داشتن نقاشی آن ها

اهداف

  • تقویت تصویر خود
  • پذیرش خطاها
  • تاکید بر نقاط قوت
  • بازی برای آموزش همدلی به کودکان

روش بازی: هر بازیکن خودش را در سه یا پنج جمله توصیف می کند و آن ها را روی برگه می نویسد همه برگه ها را درون جعبه قرار دهید، کودکان به ترتیب تکه ای کاغذ بیرون می کشد و حدس بزنند که چه کسی آن را نوشته است.

نکته: اگر افراد نسبت به یکدیگر غریبه بوده و ویژگی های خود را به خوبی نمی دانند،  می توانید ویژگی های ظاهری را نیز به آن اضافه کنید.

ارزیابی:

  • چه چیزی در توصیف خودتان دشوار بود؟
  • آیا کسی در توصیف خود از ایراداتش نیز نام برده است؟

۴. بازی در مورد همکاری، چه کسی آن را گفت؟

اهداف:

  • تقویت تصویر خود
  • آموزش حافظه بصری
  • اشنایی با یکدیگر
  • فعالیتی برای پرورش ابراز همدلی کودک با دیگران

روش بازی: این بازی در مورد همکاری بوده و برای کودکانی طراحی شده است که یکدیگر را نمی شناسند، بازیکنان با چشم های بسته راه میفتند و هنگامی که رهبر گروه بگوید « بایستید» رهبر گروه به شانه یکی از بچه ها می زند و آن کودک خودش را بلند معرف می کند سپس رهبر فریاد می زند که دوباره حرکت کنید و همه حرکت می کنند تا رهبر بگوید چشم ها باز سپس کودکان حدس می زنند که چه کسی خود را معرفی کرده است.

نکته: در گروه هایی  که اعضای گروه یکدیگر را می شناسند هنگام معرفی کودکان باید صدای خود را تغییر دهند.

۵. مشخصات فردی شخص مشهور

وسایل مورد نیاز: مجلات قدیمی، قیچی، چسب، خودکار

اهداف:

  • تقویت تصویر خود
  • شناخت تفاوت بین ایده آل و واقعیت
  • کشف علایق مشترک

روش بازی: تعدادی مجله قدیمی روی میز بگذارید قیچی، چسب و خودکار را هم روی میز قرار دهید  تا هرکسی یک صفحه روزنامه در مورد خودش بسازد و با خودکار یکی از تصاویر را تغییر دهد تا شکل خودش شود.

۶. افراد رویایی

وسایل مورد نیاز: کاغذ و قلم

اهداف:

  • تقویت تصویر خود
  • تشخیص تفاوت میان ایده آل و واقعیت
  • کشف علایق مشترک

روش بازی: هر بازیکن باید دو تصویر از خودش بکشد یکی واقع بینانه و یکی ایده آل.

پیشنهادها

  • بازیکنان می توانند دو به دو تصویر یکدیگر را بکشند.
  • رهبر تمام تصویر های ایده آل را جمع کرده و بازیکنان به نوبت حدس بزنند کدام تصویر ازآن کیست.

ارزیابی

  • تفکیک رویا از واقعیت آسان نیست. برای شما کدام آسان تر بود؟ نمایش ایده آل یا واقعیت؟

۷. موزه من|بازی در مورد همکاری

وسایل مورد نیاز: انواع اشیا محبوب که کودکان آورده اند.

اهداف:

  • تقویت حس هویت
  • بهبود تصویر خود
  • نمایش خود به گروه
  • همدلی در کودکان

روش بازی: هرکدام از کودک ها  در گوشه از اتاق قرار می گیرد تا بتواند نمایشگاهی از وسایل مورد علاقه خود جمع آوری کند به هرکدام از کودکان نیم ساعت برای ساخت نمایشگاه وقت دهید.

پیشنهاد:

  • می توانید از نقاشی ها، کارت شناسایی، محتوی کارت، مقاله، اشیا محبوب، سنگ های زیبا، تکه های مجله، گل سر، تل، غذاهای دلخواه، رنگ محبوب، عددشانس، ساعت و یک تکه جواهر مورد علاقه در این نمایشگاه دیواری استفاده کرد. سپس وقت این است که از موزه شخصی هر فرد دیدن شود.
  • بازدیدکنندگان می توانند به صورت دست جمعی حرکت کنند.
  • هر شخص بدون راهنما در اتاق گشته و نمایشگاه را تماشا کند.

ارزیابی:

  • چه میزان از خودتان را توانستید در نمایشگاه نشان دهید؟
  • آیا احساس می کنید برخی از نمایشگاه ها سعی داشتند خود را بیش از حد خوب نشان دهند؟
  • کدام نمایشگاه و موزه برای شما جالب تر بود؟

۸. حقه یا خصوصیت

وسایل مورد نیاز: کاغذ و قلم

اهداف:

  • ارتباط خصوصیت های شخصیتی
  • ارائه آگاهی اجتماعی
  • بازی در مورد همکاری

روش بازی: رهبر سه داوطلب انتخاب می کند و از هرکدام می خواهد صفتی را در توصیف از خود انتخاب کنند، بنابراین تمام کودکان یک صفت را در گوش رهبر زمزمه می کند این صفات باید ویژگی های باشد که کودکان در اغلب شرایط نشان می دهند.

رهبر این کلمات را روی کاغذ نوشته و در یک دایره این کلمات را می گذارند تا همه آن را ببینند، بقیه افراد با سه داوطلب صحبت می کنند و با صحبت کردن در مورد موضوعات متفاوت سعی می کنند که کدام ویژگی را دارند. داوطلب نیز باید به گونه ای پاسخ دهد که  کمک کند بقیه راحت تر حدس بزنند.

پیشنهاد:

  • رهبر بازی سه صفت را برای سه داوطلب مشخص می کند.
  • بازیکنان به داوطلبان تیتیرهای خبری می گویند تا از واکنش ها صفات انتخاب شده را پیدا کنند.

ارزیابی:

  • آیا صفات با داوطلبان متناسب هستند؟
  • آیا داوطلبان صفات خود را به خوبی توصیف کرده اند؟

۹. صفت من را حدس بزن

وسایل مورد نیاز: کارت هایی که صفت رویش نوشته باشد.

اهداف:

  • واکنش به ویژگی های شخصیتی دیگران
  • تقویت خودآگاهی

روش بازی: وسط دایره شش کارت پشت و رو شده داریم که صفت های بامزه، آرام، بدبین، جدی، خوش بین و مضطرب نوشته شه است.

داوطلبان باید چشم های خود را بسته و  یکی از کارت ها را برداشته نفر بعدی پشت سر او ایستاده و کارت را دیده، سپس همه کارت را دیده و سعی می کنند او را راهنمایی کنند که روی کارت چه نوشته شده است اگر درست حدس زد، نفر بعدی کارت را بر می دارد.

مثال: اگر روی کارت نوشته شده باشد طنز کودکان می گویند، کارتون، هاهاها، تعریف یک جک و موارد دیگ.

ارزیابی:

  • کارتی را که حدس زدید شما را توصیف می کند؟
  • داشتن هرکدام از این صفات چه خوبی و بدی هایی دارد؟

۱۰. بازی هایی برای آموزش همدلی به کودکان، تکه های شخصیت

وسایل مورد نیاز: خودکار و تکه کاغذ برای همه اعضا

اهداف:

  • بیان عواطف
  • مقایسه تصویر خود با تصویری که دیگران می بینند
  • مواجه شدن با پذیرفته و طرد شدن
  • آشنا شدن با دوستان جدید
  • صمیمی شدن و کنار گذاشتن رودربایستی

روش بازی:  این بازی برای بچه هایی مناسب است که با یکدیگر اشنا نیستند، همه بازیکنان روی ده تا پانزده تکه کاغذ  صفات شخصیتی مختلف را می نویسند و صفاتی که دوست ندارند را به دیگران می دهند و طرف مقابل نیز می تواند صفاتی که دوست ندارد را نگیرد. حالا به نوبت وسط دایره رفته و صفاتی که دارند را نمایش می دهند.

ارزیابی:

آیا کسی در نظر اکثر افراد ویژگی بدی دارد؟

چه کسی دوست دارد تصویر غلط را در مقابل کل گروه درست کند؟

این بازی در روحیه افراد گروه نقش مثبتی دارد؟

۱۱. کمک| بازیهایی برای آموزش همدلی به

وسایل مورد نیاز: کاغذ و قلم

اهداف:

  • آموزش خودآزمایی
  • آغاز ارتباط
  • افزایش همدلی
  • بازی در مورد همکاری

روش بازی: هر بازیکن پنج صفت شخصیتی را که فکر می کند دارد می نویسد سپس برای هریک از صفات یک شغل مناسب می نویسند.

بازیکن ها دو به دو مصاحبه شغلی انجام می دهند و یکی کارفرما و یکی فردی می باشد که دنبال کار می باشد، در پایان هر کارفرما به گروه گزارش می دهد که چند تا از صفات خاص شغلی دارند و آن ها را استخدام می کند یا نه، این بازی در مورد همکاری کودکان بسیار موثر بوده و به آن ها یاد می دهد چگونه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.

منبع : ۱۱ بازی برای آموزش همدلی به کودکان

۹ بازی احساسات برای کودکان (کودکان ۹ تا ۱۵ سال)

بازی احساسات برای کودکان با آموزش کنترل احساسات به کودکان به شما کمک می کند تا مهارت همدلی، درک متقابل و بیان احساسات را به کودک خود آموزش دهید بنابراین از آن ها غافل نشوید.

بازی برای بیان احساسات در کودکان| آموزش کنترل احساسات به کودکان

۱. چه احساسی دارم؟

وسایل مورد نیاز: کارت هایی که تصاویر مختلف روی آن چسبیده است.

اهداف

روش بازی: چند کارت را وسط یک دایره بگذارید، دو کارت برای هر بازیکن. هرکسی یکی از تصاویر را انتخاب می کند که احساس می کند آن را بیش تر دوست دارد یا حالت او را بیان می کند سپس به دیگران توضیح می دهد که چرا آن کارت را انتخاب کرده است.

مثال:

من تصویر یک صندلی انتخاب کردم زیرا خسته هستم و آرزو دارم که کاش یک صندلی خوب و مناسب برای نشستن پیدا می کردم.

نکته ها

همه بازیکنان نمی دانند که در حال حاضر چه احساسی دارند بنابراین به آن ها بگویید که لازم نیست حتما احساسات حال حاضر خود را بیان کنند بلکه می توانند براساس حالاتی که به تازگی داشته اند صحبت و انتخاب کنند.

ارزیابی:
  • آگاهی از احساسات خود چه منافعی دارد؟
  • در چه شرایطی حال یکسانی را تجربه می کنیم؟
  • بیش تر تحت تاثیر احساسات کوتاه مدت هستید یا بلند مدت؟
  • چه چیزی در تغییر حالت فعلی شما می تواند کمک کند؟

۲. بازی چراغ قوه| بازی احساسات برای کودکان

اهداف

  • بیان احساسات در کودکان
  • معرفی خود و آشنایی با یکدیگر
  • غلبه بر خجالت

روش بازی: ابتدا موضوع خاصی را انتخاب کرده و سپس سعی می کنند احساسات خود را با توجه به موضوعی که انتخاب کرده اند بیان کنند. این کار باعث بیان احساسات کودک می شود.

مثال:

فرض کنید موضوع آب و هوا را انتخاب کرده اید، می توانید بیان کنید که « احساس می کنم درونم طوفان شده است.» اگر موضوع درخت است « احساس می کنم مانند درختی خشک و بی روح هستم.»

نکته:

اگر با کودکانی کار می کنید که مشکلات گفتاری را تجربه می کنند بهتراست از بازی احساسات برای کودکان استفاده کنید که نیازی به ارتباط کلامی ندارند.

ارزیابی:
  • دوست دارید که احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید؟
  • آیا در میان دوستان خود کسی را مشاهده کردید که احساس یکسانی مانند شما داشته باشد؟

۳. زبان بدن

اهداف:

  • بیان احساسات در کودکان
  • بهبود ارتباط
  • افزایش آگاهی بدن
  • افزایش آگاهی اجتماعی کودکان

روش بازی: به ترتیب هر کسی  با زبان بدن احساسات خود را بیان می کند و آن را به جمع نشان می دهد. در یک جمله تلاش کنید تا احساس خود را بیان کنید.

به یاد داشته باشید که ممکن است این کار سخت باشد اما  بدن یکی از صادقانه ترین ابزار بیان می باشد زیرا دروغ نمی گوید و می توان به آن اعتماد کرد.

ارزیابی:

ترجیح می دهید چگونه احساسات خود را بیان کنید؟ کلمات یا زبان بدن؟ چرا از هردو استفاده نمی کنید؟

جالب کردن بازی:

برای بهبود بازی می توانید «مجرم کیست» را بازی کنید. پنج بازیکن در یک ردیف نشسته و در بین خود انتخاب می کنند که یک نفر مجرم است سپس  یکی از بچه ها که بازپرس می باشد می آید و همه انکار می کنند که جرمی ارتکاب شده اند ولی مجرم  با زبان بدن سعی دارد که خود را لو دهد، بازپرس باید متوجه شود که زبان بدن مجرم چگونه می باشد.

۴. طراحی حالت

وسایل مورد نیاز: قلم و کاغذ

اهداف:

  • بیان حالات
  • کاهش پرخاشگری کودکان
  • بررسی احساسات
  • پیدا کردن نمادهایی برای بروز احساسات

روش بازی: هر بازیکن خودکار و کاغذی دارد که احساساتش را روی آن به تصویر در می آورد  ممکن است احساسات از روی تصویر غیرقابل تشخیص باشد اما معمولا مشخص و قابل حدس است که فرد در حال کشیدن نقاشی شاد و سرحال بوده یا غمگین می باشد. کودکان می توانند نقاشی ها را به یکدیگر نشان داده و از یکدیگر بخواهند که آن ها را حدس بزنند.

پیشنهاد:
  • می توانید به کودکان الگو بدهید مثلا « احساس شادی را به تصویر بکشید.»
  • بازیکنان دو گروه شده و سعی می کنند احساسات بازیکنان تیم مقابل را حدس بزنند.
  • ابتدا بیان احساسات کودک شکل می گیرد سپس بازیکن ها می توانند نقاشی های مرتبط با احساسات خود را انتخاب کنند.
نکته:
  • از بچه های پرخاشگر بخواهید خشم خود را به صورت نقاشی به شما نشان دهند.
  • اگر حادثه یا مشکلی در کلاس وجود دارد از کودکان بخواهید تا آن را به تصویر بکشند.
ارزیابی
  • آیا طراحی باعث تحکیم تا ضعیف احساسات شما شده اند؟
  • تفاوت تصاویر هنگام شادی و خشم چگونه است؟
  • آیا تمام طرح های شاد شبیه به یکدیگر می باشند؟

۵. ساختمان های حالات

وسایل مورد نیاز: چند  بلوک برای ساختمان

اهداف:

  • بیان احساسات در کودکان
  • تشخیص اثرات محیط بر ما
  • بهبود بصری و لمسی

روش بازی: به هر بازیکن چند بلوک برای ایجاد ساختمانی بدهید که حالت روحی او را نشان می دهد و به او وقت کافی را بدهید تا ساختمان یا مجسمه ای بسازد که احساساتش را نشان می دهد.

پیشنهاد:

از وسایلی مانند دستمال، مهره تسبیح، خمیربازی، خانه عروسک، بشقاب کوچک و صندلی کوچک نیز می توانید استفاده کنید که قابلیت فرم و شکل دادن داشته باشد.

ارزیابی:
  • کدام وسیله جذابیت بیش تری برای شما دارند؟ آیا می توانید به راحتی احساسات خود را با اشیا به تصویر بکشید؟
  • آیا با نگاه کردن به ساختمان دیگران می توانید احساسات آن ها را متوجه شوید؟
  • خانه افراد چه چیزی در مورد آن ها به شما نشان می دهد؟ محیط زندگی چه تاثیری در حال افراد دارد؟
  • در مورد وسایلی که بقیه کودکان ساخته اند از آن ها سوال بپرسید، چه احساسی در مورد آن ها دارند؟

۶. نامه حال و احوال| بازی هایی برای آموزش همدلی به کودکان

وسایل مورد نیاز: کاغذ و قلم به تعداد مناسب برای همه

اهداف تقویت مهارت همدلی در کودکان :

  • بیان احساسات در کودکان
  • آگاهی از حال دیگر افراد گروه
  • بیان نظرات افراد

روش بازی: بازیکنان به صورت دایره نشسته و احساسات خود را روی کاغذ بدون ذکر نامشان بنویسند سپس تمام نامه ها دست به دست شوند تا زمانی که نامه هرکسی به دست خودش برسد.  به این شکل همه اعضای گروه از احساسات یکدیگر باخبر می شوند. این بار هرکسی درباره درکی که از حالات و احساسات دیگران دارد بنویسید و دوباره دست به دست شود.

نکته:

سعی کنید برگه ها را جمع کرده و در اوقات فراغت آن ها را مطالعه کنید. کودکان نیز به این روش می توانند از روحیه و حال دیگران آگاه شوند، به یاد داشته باشید که بیان احساسات  در کودکان سخت می باشد بنابراین به صبر و حوصله زیادی نیاز دارید.

۷. موسیقی احساسات |بازی برای درک احساسات دیگران

وسایل مورد نیاز: ابزارآلات موسیقی مثل دایره زنگی، طبل، بانگو، بلز و هر سازی که در دسترس است.

اهداف:

  • بیان احساسات در کودکان
  • کاهش پرخاشگری
  • بهبود حس شنوایی
  • همکاری بهتر
  • حساسیت به لحن صدا

روش بازی: در این بازی احساسات برای کودکان، با نواختن سازها یا آهنگ زدن با دهان یا کف زدن کودکان می توانند به نوبت احساسات خود را نشان دهند.

پیشنهاد:

  • یک نفر جملات عصبی کننده بگوید و دیگران با صدای ساز نشان دهند که چه احساسی نسبت به آن صدا دارند.
  • بازیکنان نسبت به احساس جمله ای که می خواهند بیان کنند صدای خود را تغییر دهند و از دیگران بخواهند احساسات آن ها را حدس بزنند.
ارزیابی:
  • سرو صدا و اصوات چه تاثیری در روحیه و حالات شما دارند؟
  • آهنگ هایی نام ببرید که نشان دهنده عشق، غم، هرج و مرج و خشم می باشند؟
  • شرایطی را نام ببرید که در طول روز احساسات شما تحت تاثیر صداها می باشند.

 

۸. فرار از حالت|تقویت مهارت همدلی در کودکان

وسایل مورد نیاز: کاغذ و قلم، تخته وایت برد یا تخته سیاه و گچ

اهداف:

  • بیان احساسات در کودکان
  • آشنایی با دیگران و احساسات آن ها

روش بازی: کاغذ سفیدی به هرکدام از کودکان داده و همزمان با تعریف کردن داستان روی تخته صحنه ها را به تصویر بکشید، تخته را به شکلی قرار دهید که بچه های دیگر نیز نقاشی را دیده و سعی کنند آن را بکشند، این بازی بازی برای درک احساسات دیگران بسیار موثر می باشد.

می توانید فقط داستان را تعریف کنید و فتوکپی از تصاویر را به آن ها ارائه دهید. از آن ها بخواهید شخصیت های داستان را بکشند و حالات آن ها را نیز به تصویر بکشند از شخصیت ها خطی به یکدیگر رسم کنید تا خط زمانی داستان را رسم کنید.

۹. تاس حالت

وسایل مورد نیاز: تاس حالت ( می توانید به روشی که در ادامه گفته شده است آن را درست کنید.)

اهداف:

  • بیان احساسات
  • درک احساسات دیگران
  • تقویت مهارت همدلی در کودکان

روش بازی:

هر بازیکن تاس را تا زمانی که حالتی که خودش احساس می کند پیدا شود می اندازد.

تاس شش حالت دارد: ۱. فردی بسیار خوشحال ۲. فرد کله شق به دنبال اتفاق های عجیب و شگفت انگیز ۳. فرد خوشبین که می داند اتفاقات خوبی در راه است. ۴. فردی بدبین که فکر می کند اتفاقات بدی در راه است. ۵.  فردی دودل که نمی داند چه احساسی دارد. ۶.  فردی عصبانی و خشمگین

پیشنهاد:
  • هر بازیکن تاس میریزد و حالت تاس را به یکی از بازیکنان مرتبط می کند و سپس بازیکنی که مورد خطاب قرار گرفته است تاس میریزد.
  • وضعیتی را به تصویر بکشید سپس هرکدام از کودکان باید آنقدر تاس بیندازند تا به حالتی برسند که در آن شرایط دارند.
  • یکی از بازیکنان سه بار تاس انداخته و سپس داستانی درباره سه حالت قبلی تاس بسازد.

منبع : ۹ بازی احساسات برای کودکان (کودکان ۹ تا ۱۵ سال)

گریه نوزاد + ۶ روش درمانی تضمینی

گریه نوزاد راهی برای برقراری ارتباط با شما است که به چیزی نیاز دارد، گرسنگی شایع ترین علت گریه در نوزادان است.

بنابراین غذا دادن به آن ها باعث جلوگیری از گریه شدید نوزاد می شود. نحوه واکنش شما به گریه کودک مهم است. اگر با آرامش پاسخ دهید، به آن ها کمک می کنید تا پریشانی خود را مدیریت کنند و احساس امنیت کنند.

چگونه علت گریه نوزاد را بفهمیم

۱. گرسنه یا تشنه است، آرام کردن گریه نوزاد

کودک شما ممکن است سعی کند سینه شما را پیدا کرده یا با دهان خود حرکت مکیدنی انجام دهد. این بهترین زمان برای غذا دادن به کودک است.

۲. نیاز به تعویض پوشک دارد، علت گریه و نق نق نوزاد

برخی از نوزادان احساس خیس بودن یا کثیف بودن را دوست ندارند. بررسی کنید که آیا کودک شما نیاز به تعویض پوشک خود دارد یا خیر.

۳. باد معده، قولنج یا ریفلاکس 

اگر کودک شما ناآرام به نظر می رسد، او را به حالت عمودی نگه دارید و به آرامی پشت او را مالش دهید یا نوازش کنید.

۴. خستگی بیش از حد

حتی چیزهای ساده مانند چهره های جدید و نورهای روشن می تواند برای نوزادان طاقت فرسا باشد. در صورت گریه آن ها را به یک اتاق تاریک که ساکت و آرام است ببرید، در این حال صداهای آرام بخش ایجاد کنید یا موسیقی ملایم پخش کنید. از علائم خواب کودک خود آگاه باشید.

۵. ناراحتی

نوزادان از سردی یا گرمای بیش از حد خوششان نمی آید. آن ها دوست دارند احساس راحتی و گرمای مطلوبی داشته باشند، اما مراقب باشید که کودک خود را در چند لایه لباس نپوشانید.

بررسی کنید که بدن کودک شما خیلی گرم یا سرد نباشد. طبیعی است که دست و پای نوزاد کمی خنک باشد، اما شکم او باید کمی گرم باشد.

بررسی کنید که هیچ بر چسبی از لباس‌هایش در پوست آن ها فرو نرفته باشد و مویی دور دست یا پاهایشان نپیچیده باشد. اگر صدای گریه شدید نوزاد شما با حالت عادی متفاوت است، می تواند نشانه ای از ناخوشی یا دندان درآوردن باشد.

۶. ممکن است لازم باشد کودک نزدیک شما باشد

نوزادان باید به والدین خود نزدیک باشند، صدای آن ها را گوش داده و به ضربان قلب آن ها گوش دهند، علاوه بر این می توانید کارهای آرامش بخشی را برای بهبود حال آن ها انجام دهید:

  • کودک را نزدیک نگه دارید
  • آواز خواندن یا صحبت کردن با آن ها
  • بغل کردن کودک

 

۷. آرام کردن گریه نوزاد

گاهی اوقات به نظر می رسد هیچ کاری که انجام می دهید جواب نمی دهد در این شرایط می توانید موارد  زیرا را امتحان کنید:

  • با کودک در کالسکه به پیاده روی بروید.
  • پوشک کودکتان را کنار بگذارید و به او اجازه دهید پاهایش را آزادانه حرکت دهد.
  • حمام کردن نوزاد
  • درخواست کمک از دکتر یا اطرافیان

۸. ممکن است حوصله اش سر رفته باشد.

اگر او به دلیل بی حوصلگی گریه می کند، آواز خواندن، زمزمه کردن، قدم زدن و حرف زدن با او می تواند به شما کمک کند.

۹. کولیک| علت گریه نوزاد

کولیک باعث گریه شدید در چهار هفتگی می شود و گاهی اوقات تا سه یا حتی چهار ماهگی نیز ادامه پیدا می کند. دلیل کولینک هنوز برای دکترها مشخص نیست اما می تواند به دلیل گوارش یا حساسیت به غذا یا عوامل محیطی باشد.

کولیک در اکثر مواقع حدود ۲ تا ۵ هفتگی شروع شده و تا ۳ تا ۴ ماهگی ادامه پیدا می کند، متاسفانه قانون مشخصی برای آن وجود ندارد و هرنوزادی ممکن است آن را تجربه کند. کولیک باعث گریه شدید نوزاد می شود که توسط والدین قابل کنترل نیست.

در طی کولیک کودک به خوبی غذا می‌خورد و رشد می‌کنند اما در برخی از ساعات روز شروع به گریه می کند. در ادامه ویژگی های کولیک و تفاوت آن از گریه معمولی ذکر شده است با توجه به آن ها می توانید کودک خود را آرام کنید:

  • گریه شدید نوزاد یا جیغ بسیار بلند که باعث نگرانی والدین می شود.
  • بسیار سخت آرام می شود یا اصلا آرام نمی شود.
  • صورت قرمز یا رنگ پریده در اطراف دهان.
  • مشت های گره کرده 
  • بیش از ۳ ساعت در روز دوام دارد و بیش از ۳ روز در هفته اتفاق می افتد.
  • به طور ناگهانی، با گریه بلند و بی وقفه شروع می گردد.
  • شکم سفت
  • جمع کردن پاها به سمت شکم هنگام گریه شدید نوزاد

نوزاد کولیکی برای والدین بسیار استرس زا می باشد و  باعث می شود احساس خستگی، گناه و حتی افسردگی داشته باشید. خوشبختانه این بیماری به خودی خود از بین می رود تنها کافی است به حرف پزشک گوش بدهید و دستورالعمل های آن ها را دنبال کنید.

در صورت امکان از یکی از نزدیکان خود درخواست کنید تا از کودکتان نگه داری کند تا مقداری استراحت کنید بخاطر داشته باشید که آرامش شما در برخورد با کودکتان اهمیت زیادی دارد بنابراین حتما باید به دنبال کمک باشید.

علت گریه و نق نق نوزاد| علت گریه شدید نوزاد در خواب

هر کودکی متفاوت است و برخی از نوزادان ممکن است سریع تر از دیگران بخوابند. هیچ کار خاصی برای سرعت بخشیدن به این فرآیند نمی توانید انجام دهید، اما می توانید با راحت نگه داشتن اتاق، ایجاد یک برنامه منظم، آرام بخش قبل از خواب و برنامه خواب این روند را بهبود ببخشید.

نوزادان اغلب شب ها بیشتر گریه می کنند، بنابراین لازم نیست که نگران شوید:

ابتدا نیازهای فیزیکی را بررسی کنید:

  • آیا نوزاد گرسنه یا تشنه است؟
  • آیا نیاز به آروغ زدن دارد؟
  • خیلی گرم یا سرد است؟
  • آیا پوشک آن ها کثیف است و نیاز به تعویض دارد؟
  • از تغذیه بیش از حد کودک خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ناراحتی او شود. سعی کنید حداقل ۲ تا ۲ و نیم ساعت از شروع یک تغذیه تا بعدی صبر کنید.
  • اگر هنوز زمان شیر دادن به نوزاد نرسیده است، پستانک را به او بدهید.
  • هر چرت روزانه را به کم تر از ۳ ساعت در روز محدود کنید.
  • با صدایی آرام برای کودک آواز بخوانید یا با او صحبت کنید.
  • کودک گریان خود را در آغوش خود بگیرید، او را به مدت پنج دقیقه در اطراف بچرخانید تا آرام شود.
  • صدای بلند یا نور شدیدی که به صورت کودک می تابد ممکن است باعث ترس کودک شود.
  • نوزادی که در یک اتاق تاریک تنها می ماند ممکن است گریه کند زیرا می ترسد و تنهاست.

۶ راهکار والدین برای آرام کردن گریه شدید نوزاد

در اینجا چند روش مقابله ای وجود دارد که به شما کمک کند هنگام گریه کودک آرام بمانید و آرامش خود را از دست ندهید:

  • سعی کنید نفس عمیق بکشید و تا ۱۰ بشمارید
  • اجازه دهید کودک به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه گریه کند
  • سعی کنید به موسیقی آرامش بخش گوش دهید
  • برای حمایت عاطفی با یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده تماس تلفنی بگیرید.
  • کارهایی را در اطراف خانه انجام دهید تا حواس تان پرت شود.
  • با خاموش کردن چراغ ها اتاق را تاریک کنید.
  • چراغ شب را روشن کنید تا کمی نور برای آرام کردن کودک وجود داشته باشد.
  • سعی کنید به او کمی غذا بدهید؛ اگر علاقه ای به غذا ندارد پس گرسنه نیست و اصرار زیادی نکنید.
  • آغوش شما به آرام شدن کودک کمک می کند بنابراین حتما او را در آغوش کشیده و نوازش کنید، صدای مادر نیز باعث می شود که کودک آرام تر شود.
  • سر و صدای ملایم  ممکن است با اختلال و حواس پرتی در کودک باعث ارامش او شود.
  • برای کمک به خواب‌آلودگی کودک، صداهای آرام‌بخش مانند موسیقی ملایم پخش کنید.

کودک خود را تکان ندهید| آرام کردن گریه نوزاد

به یاد داشته باشید که مهم نیست چه شرایطی را تجربه می کنید، هرگز نباید کودک خود را تکان دهید. تکان دادن سر آن ها می تواند باعث آسیب مغزی شود، حتی می تواند باعث افزایش اضطراب و استرس او نیز بشود. تکان دادن بیش از حد نوزاد باعث موارد زیر می شود:

  • آسیب دائمی مغز
  • فلج (ناشی از آسیب به نخاع)
  • کوری
  • ناشنوایی
  • تناسب (تشنج)
  • استخوان های شکسته
  • تاخیر در رشد طبیعی
  • مرگ

آمار نشان داده است که در نوزادان مبتلا به سندرم تکان‌خوردگی، تقریباً ۲۰ درصد می‌میرند و ۳۰ تا ۶۰ درصد درگیر آسیب‌های متوسط ​​تا شدیدی می شوند که در بالا ذکر شده است.

سخن آخر

اگر می‌خواهید یاد بگیرید چگونه نوزاد را بخوابانید، بهترین توصیه این است که به این فرآیند زمان بدهید. پیروی از نکات و ترفندهای ما ممکن است به خوابیدن کودک شما و عادت کردن به روال خواب کمک کند اما به مرور متوجه می شوید که کودکان با یکدیگر متفاوت هستند و یک روند ثابت را نمی توان برای همه کودکان استفاده کرد

پیشنهاد مشاور: سلامت خواب نوزاد خود را تضمین کنید

مواردی مانند ایجاد یک برنامه خواب آرام بخش، تنظیم ساعت خواب، توجه و محبت زیاد به کودک را در هنگام بیداری در نظر بگیرید. گریه شدید نوزاد یک چالش رایج برای والدین می باشد که به مرور یاد می گیرند با آن کنار بیایند بنابراین نگران نباشید و به غریزه خود اعتماد کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر حتما با پزشک تماس بگیرید:

  • تشنج
  • پوست آبی، خاکستری یا بسیار کم رنگ
  •  مثل همیشه به راحتی بیدار نمی شود
  •  به نظر می‌رسد که برای نفس کشیدن سختی می کشد
  • به شدت بیمار است
  • دمای بدن بالایی دارد، اما دست و پای او سرد است

منبع : گریه نوزاد + ۶ روش درمانی تضمینی

۶ نشانه های کودک خجالتی + بازی درمانی

نشانه های کودک خجالتی به شما کمک می کند تا در موقعیت های جدید یا ناآشنا که سخت است به آن ها کمک کنید.کودک خجالتی و گوشه گیر اگر احساس کند که دیگران در حال نگاه به او هستند، مانند زمانی که با فرد جدیدی ملاقات می کند یا مجبور هستند در مقابل دیگران صحبت کند، به احتمال زیاد دچار نگرانی و اضطراب زیادی می شود که حتی ممکن است باعث می شود که کودک خجالتی و گوشه گیری شود.

بیشتر کودکان گاهی احساس خجالت می کنند، اما کودکانی که همیشه درگیر خجالت و شرم هستند زندگی خود را مختل می کنند. برخی از کودکان به مرور خجالت خود را کنار می گذارند اما اکثر آن ها این ویژگی را تا بزرگسالی حفظ می کنند.

علت خجالتی بودن کودکان

روانشناسان بر این باورند که هم ژنتیک و هم محیط در خجالتی بودن کودک نقش دارند. برخی از کودکان به سادگی با حساسیت شدید نسبت به تحریکات بیرونی متولد می شوند (تاثیر ژنتیک). گاهی اوقات خجالتی بودن کودک شما با تجربیات منفی مانند طعنه زدن یا طرد شدن توسط سایر کودکان، شرمساری یا عدم تایید توسط محیط، ترکیب می شود.

۶ نشانه های کودک خجالتی و گوشه گیر

۱. از بودن در مرکز توجه متنفرند

برخی از بچه ها اهمیتی نمی دهند که در کانون توجه قرار بگیرند یا حتی دوست دارند که توجه دیگران را جلب کنند. اما اگر کودک شما با اضطراب اجتماعی سروکار دارد از توجه دیگران دوری می کند، دور بودن از مرکز توجه یکی از بارز ترین نشانه های نشانه های کودک خجالتی می باشد.

۲.کودک خجالتی و گوشه گیر دوستان کمی دارند

کودکان خجالتی معمولا دوستان زیادی ندارند و محدوده دوستان خود را تا جایی که می توانند کوچک در نظر می گیرند. شاید آن ها فقط یک یا دو دوست خوب داشته باشند و تمایل دارند از معاشرت با گروه های بزرگتر اجتناب کنند.

پیشنهاد مشاور: کمک به کودک برای پیدا کردن دوست

 

۳. آن ها نمی خواهند با افراد جدید ملاقات کنند

یکی از دلایلی که کودک خجالتی مبتلا به اضطراب اجتماعی معمولاً دوستان زیادی ندارد این است که برای ملاقات با افراد جدید مشکل دارد.

اگر سعی کرده‌اید فرزندتان را برای فعالیت‌ها یا بازی های گروهی ثبت‌نام کنید و آن ها از آن ها ممانعت کرده و بازی های فردی را ترجیح داده اند احتمالا کودک شما خجالتی می باشند.

۴. کودک خجالتی و گوشه گیر بسیار ساکت هستند

بسیاری از اوقات، زمانی که کودکان به سنی می رسند که می توانند آزادانه با هم ارتباط برقرار کنند نمی توان آن ها را ساکت کرد.

اما وقتی فرزند شما با اختلال اضطراب اجتماعی سر و کار دارد، اغلب بسیار ساکت خواهد بود و هنگامی که آن ها تشویق به صحبت و برقراری ارتباط می شوند، حتی ممکن است گوشه گیرتر شوند که نشانه های کودک خجالتی می باشد.

۵. کودک خجالتی و گوشه گیر از تماس چشمی اجتناب می کنند

نشانه‌های غیر کلامی نیز می توانند نشان دهنده خجالت باشد، اگر هنگام صحبت کردن از تماس چشمی اجتناب کنند یا در حین صحبت کردن حالات چهره زیادی نداشته باشند، ممکن است با ترس زیادی سر و کله بزنند.

۶. در مورد خودشان صحبت نمی کنند از نشانه های کودک خجالتی و گوشه گیر

بسیاری از بچه ها دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. آن ها دوست دارند به شما بگویند در مدرسه چه می کردند با دوستانشان چه می گذرد

اما کودک خجالتی و گوشه گیر، اغلب اوقات بسیار سختی دارند که در مورد خود صحبت کنند. حتی اگر سؤالات خاصی بپرسید یا سعی کنید آن ها را وادار به باز کردن صحبت کنید، ممکن است عصبی و ناراحت می شوند.

برخورد با کودک خجالتی و گوشه گیر

۱. در مورد موقعیت های جدید توضیح دهید

مکان ها، شرایط، افراد و موقعیت های جدید می تواند برای کودکان خجالتی سخت باشد، بنابراین بهتراست آن ها را درک کنید، بنابراین پیش از حضور در این مکان ها با آن ها در مورد شرایطی که قرار است تجربه کنند حرف بزنید، با این کار به کودک خجالتی و گوشه گیر کمک می کنید تا در این موقعیت ها راحت شود.

۲. فرصت کافی را برای بروز احساسات او فراهم کنید

درست مانند هر کسی، کودکانی که خجالتی و گوشه گیر هستند نیز می توانند با دشواری در مورد احساساتی که تجربه می کنند حرف بزنند. بنابراین به فرزند خود زمان لازم را بدهید تا در مورد احساساتی که تجربه می کند حرف بزند و احساسات خود را به شیوه ای که مناسب و درست است بروز دهد.

۳. به دیگران نگویید فرزندتان خجالتی است

برچسب زدن به کودک تان به این شکل می تواند باعث شود فرزند شما به این باور برسد که خجالتی است و کاری برای بهبود وضعیت نمی تواند انجام داد. او حتی ممکن است از آن به عنوان بهانه ای برای دنبال نکردن چیزی که باعث ایجاد احساس اضطراب در او می شود استفاده کند و با خود بگوید که خجالتی است و دیگر نمی تواند از شر آن خلاص شود.

 

۴. الگو باشید.

در ارتباط با فروشندگان، دوستان و معلمان مطمئن باشید، سوالات مناسب بپرسید و با غریبه ها ارتباط چشمی برقرار کنید تا به کودک خجالتی خود نشان دهید که چگونه باید با دیگران ارتباط برقرار کند.

آن ها را با فرزندان دیگر یا دوستانشان مقایسه نکنید، به یاد داشته باشید که هر کودکی متفاوت است. این که خجالتی هستند و از ارتباط اجتماعی فرار می کنند به این معنی نیست که عجیب یا غیرعادی هستند.

۵. گزینه ها را محدود نگه دارید، کودک خجالتی و گوشه گیر

یک فرصت نامحدود برای انجام هر کاری می تواند برای آن ها طاقت فرسا باشد، بنابراین با محدود کردن گزینه‌ها به چند انتخاب می توانید به او کمک کنید تا راحت تر تصمیم گیری کند و به مرور بتواند اضطراب خود را مدیریت کند.

۶. مهارت های اجتماعی| کمک به کودک خجالتی و گوشه گیر

شما می توانید بسیاری از مهارت های اجتماعی را به کودک خود بیاموزید که به او کمک می کند بر کمرویی غلبه کند. این مهارت ها شامل موارد زیر می باشد:

  • ملاقات با افراد جدید
  • به دیگران سلام کردن
  • شروع مکالمات
  • ارتباط چشمی برقرار کردن
  • شنونده خوبی بودن

برای این کارها می توانید در خانه تمرین کنید تا در جمع مجبور نشوید به او بگویید سلام کن!

۷. کودک خجالتی و گوشه گیر، رفتار اجتماعی را پاداش دهید

مهارت های اجتماعی را که فرزندتان یاد می کند تقویت کنید. وقتی می بینید که سعی می کند بر کمرویی غلبه کند، او را با محبت فراوان تحسین کنید. اگر احتمال دارد که کودک خجالتی و گوشه گیر داشته باشید مراقبت کنید که این کار را در ملاعام انجام  ندهید.

کودک خجالتی در مدرسه

بچه های خجالتی ممکن است مدرسه را مانند همسالانشان تجربه نکنند. راهکارهای زیر به شما کمک می کند تا به کودک خجالتی در مدرسه کمک کنید:

با معلم حرف بزنید. با معلمان و کارکنان مدرسه صحبت کنید، به آن ها در مورد شرایط کودکتان توضیح داده و از او بخواهید که راهکارهایی را نیز در خانه به شما آموزش دهد.

علایق آن ها را به مدرسه بیاورید. از معلم کمک بخواهید و از او بپرسید که آیا می شود کارهایی و قعالیت هایی را که دوست دارد به مدرسه ببرید.

در خانه به آن ها کمک کنید. گاهی اوقات بچه‌ها در مدرسه خجالتی رفتار می‌کنند. با هم در خانه تمرین کنید. به فرزندتان فرصت پیشرفت بدهید، اما سعی کنید به او فشار نیاورید به یاد داشته باشید که هدف شما این است که اعتماد به نفس فرزندتان را تقویت کنید.

روی دستاوردهای آن ها تمرکز کنید. پیروزی های فرزندتان را در داخل و خارج از کلاس درس جشن بگیرید. ورزش، یادگیری ساز و حتی کمک در خانه می تواند به تقویت اعتماد به نفس فرزند شما در مدرسه کمک کند.

در جلسات شرکت کنید. جلساتی که معلم برای گفت و گو با والدین ترتیب می دهد اهمیت زیادی دارد بنابراین سعی کنید حداقل یکی از والدین در این جلسات حضور داشته باشد، در این جلسات مربیان در مورد نکاتی که باید بدانید یا در خانه رعایت کنید حرف می زنند و به همین دلیل اهمیت زیادی دارند.

پکودکان خجالتی در پیش دبستانی

آیا کودکان خجالتی در پیش دبستانی دارید که با کمرویی دست و پنجه نرم می کند؟ آموزش مهارت های اجتماعی می تواند به آن ها کمک کند:

آموزش مهارت های اجتماعی به بچه‌ها یاد می دهد که چگونه احساسات خود را به اشتراک بگذارند، درگیری‌ها را مدیریت کنند و دوستان خوبی پیدا کنند. این مهارت ها حتی به خوش اخلاق ترین کودکان نیز کمک می کند. وقتی صحبت از خجالتی بودن در کودکان پیش دبستانی می شود، این مهارت ها می تواند به کودک خجالتی و گوشه گیر راه های ملموس و عملی برای تعامل با همسالان خود بدهد.

به یاد داشته باشید که کودکان خجالتی در پیش دبستانی ممکن است در پیدا کردن دوست مشکل داشته باشد سعی کنید در این امر به او کمک کرده و راه هایی به او ارائه دهید تا بتواند دوست پیدا کند، گروه های دوستی در این سنین اهمیت زیادی دارند بنابراین حتما سعی کنید در این مورد به آن ها کمک کنید تا در پیش دبستانی احساس تنهایی نداشته باشند.

بازی برای کودک خجالتی برای کودک خجالتی و گوشه گیر

ایجاد مجلات خانوادگی 

والدین باید ضرورت و ارزش وحدت خانواده را به فرزندان خود یادآوری کنند.  گذراندن زمان بیشتر با کودک خجالتی و گوشه گیر موثرترین استراتژی برای اجرای فعالیت و کاهش خجالت آن ها است. بچه ها را تشویق کنید که یک دفترچه یادداشت نگه دارند، یادداشت های روزانه خانواده به عنوان یادآوری گذشته برای فرزندان خواهد بود. این امر باعث ایجاد اعتماد به نفس در کودکان می شود زیرا آن ها متوجه پیشرفت های چشمگیری می شوند که رخ داده است.

منبع : ۶ نشانه های کودک خجالتی + بازی درمانی

چگونه با کودک مضطرب خود صحبت کنیم؟

به احتمال زیاد کودک مضطرب در اطرافیان خود می شناسید که به دلایل مختلف اضطراب دارد و نیاز دارد که در مورد آن باکسی صحبت کند.

لزوماً لازم نیست فرزند شما ارتباط با شخصی درگیر اضطراب داشته باشد تا بتواند در مورد آن سؤالاتی داشته باشد. این عارضه اغلب در تلویزیون و فیلم‌ها ظاهر می‌شود و ممکن است از دیگران در مورد آن بشنوند.

کمک به کودک مضطرب

برای کودکان بزرگ‌تر، می‌توانید در مورد اینکه چگونه بر ذهن و بدن تأثیر می‌گذارد و برخی از علائمی که آن ها یا عزیزانشان ممکن است در نتیجه اضطراب تجربه کنند، صحبت کنید. همچنین می توانید درباره انواع مختلف اضطراب مربوط به مدرسه، آینده یا چیزهای دیگر صحبت کنید.

علاوه بر این مهم است که با فرزندان خود در مورد مدیریت اضطراب صحبت کنید و به آن ها اطلاع دهید که در مواقعی که احساس اضطراب می کنند به اشتراک گذاشتن احساسات خود می توانند حمایت مورد نیاز خود را دریافت کنند.

برای بچه‌های کوچک‌تر، ممکن است بخواهید بگویید: «گاهی اوقات نگرانی‌ها یا ترس‌ها آنقدر بزرگ می‌شوند که به سختی می‌توانیم به تنهایی با آنها کنار بیاییم. هر اضطراب و استرسی که زندگی را برای شما واقعاً سخت کرده است لازم است با درمانگر یا مادر و پدر خود درجریان بگذارید.»

 سوالاتی که ممکن است فرزندتان از شما بپرسند

صرف نظر از سن فرزندتان، احتمالاً وقتی موضوع اضطراب مطرح می شود، سؤالاتی برای او پیش می آید. در اینجا چند مورد رایج وجود دارد که ممکن است بخواهید خود را برای آن ها آماده کنید:

اگر مغز من اشکال داشته باشد چی؟

برای کودکی که خودش اضطراب را تجربه می کند، نگرانی هایی که دارد بسیار واقعی است. مهم است که این نگرانی ها را با کنار زدن آن ها حل نکنید.

در عوض، به آن‌ها اطلاع دهید که ترس‌ها و نگرانی‌هایی که دارند از مکان‌های واقعی سرچشمه می‌گیرند و معتبر هستند. اما میزانی که این ترس‌ها و نگرانی‌ها بر افکار آن‌ها تاثیر می گذارند بیش از اندازه می باشد و باید آن را کنترل کنند.

یکی از راه‌های مفید برای انجام این کار این است که با آن‌ها درباره ترس‌هایشان صحبت کنید و راه‌حل‌ها یا راه‌های ممکن برای حل این ترس‌ها را مشخص کنید.

کودکانی که اضطراب مداوم را تجربه می کنند ممکن است در عزت نفس و اعتماد به نفس نیز دچار مشکل شوند. آن ها ممکن است تصور کنند که در هر موقعیتی کار اشتباهی انجام می دهند که باعث اضطراب آن ها می شود.

مهم است که به بچه ها یادآوری کنیم که هیچ مشکلی برای آن ها یا هرکسی که اضطراب دارد وجود ندارد.

به فرزندان خود یادآوری کنید که شکسته یا معیوب نیستند. همچنین می‌توانید توضیح دهید که برخی رویدادها مانند ضربه، استرس یا ناملایمات ممکن است باعث ایجاد شرایط سلامت روان شوند.

سعی کنید به آن ها بفهمانید که داشتن اضطراب تقصیرشان نیست و می توانند برای آن کمک بگیرند.

درمان اضطراب چگونه است؟

هنگام صحبت در مورد کمک گرفتن برای اضطراب، کودکان ممکن است بخواهند بدانند که چگونه باید آن را از بین ببرد. بسته به شدت اضطراب آن ها، شناسایی مشکل اغلب اولین قدم در درمان است. تحقیقات نشان داده است که درمان به تنهایی اغلب می تواند بسیار مفید باشد.

همچنین می توانید با کودک مضطرب خود در مورد داروهایی که ممکن است علاوه بر درمان در دسترس هستند صحبت کنید و به او بگویید که درست مانند مصرف آنتی بیوتیک برای بیماری بدن، داروهای ضد اضطراب نیز می تواند به علائم اضطراب کمک کند.

برخی تحقیقات مورد اعتمادنشان داده است که ترکیبی از روان درمانی و دارودرمانی برای برخی افراد موثر است البته دارو درمانی و مصرف هرگونه دارو باید زیر نظر روانشناس انجام شود.

آیا من همیشه این احساس را خواهم داشت؟

برای کودک مضطرب ترس از آینده می تواند بخش بزرگی از احساسات آن ها باشد. منطقی است که کودک مضطرب نگران باشد که همیشه آن علائم را داشته باشد.

اکنون ممکن است زمان مناسبی باشد تا به کودک خود یادآوری کنید که درمان در دسترس است و برای کمک به اضطراب بسیار مؤثر است.

شما می توانید به فرزندان خود بگویید که بسیاری از افراد برای شرایط سلامت روان تحت درمان قرار می گیرند و جای خجالت ندارد. اگر خودتان درمان را تجربه کرده اید می‌توانید با آن‌ها در میان بگذارید که این تجربه برای شما چگونه بوده و چگونه به شما کمک کرده است.

همچنین می توانید تمرینات تنفس عمیق را با آن ها انجام دهید و از آن ها بخواهید به احساس خود قبل و بعد از اتمام آن تمرینات توجه کنند. به احتمال زیاد، بعد از آن احساس بسیار بهتری خواهند داشت. با این حال، اگر احساس می‌کنند تمرین‌ها کمکی نمی‌کنند، بهترین کار این است که از مشاور کودک کمک بگیرید.

کمک به کودک مضطرب

تفاوت بین افکار و احساسات

مهم است که به بچه‌های کوچک‌تر کمک کنید افکار و احساسات را تشخیص دهند. یک مکان راحت برای نشستن با فرزندتان پیدا کنید و در مورد تفاوت افکار و احساس برای آن ها صحبت کنید.

سعی کنید به آن ها کمک کنید  افکارشان را فقط چیزهایی ببینند که در ذهنشان می گذرد و بدانند که واقعیت نیستند و برای مغز طبیعی است که به چیزهای زیادی فکر کند این بدین معنی نمی باشد که این امور واقعیت دارند.

با آن ها وقت بگذرانید

این کار را هر روز انجام دهید، حتی اگر فقط چند دقیقه باشد. کارهایی را با هم انجام دهید که هر دو از آن ها لذت می برید. به پیاده روی بروید، آشپزی کنید، غذا بخورید، بازی کنید یا فقط با هم وقت بگذارید. راه هایی برای لبخند زدن و خندیدن با هم پیدا کنید.

این پیوند بین شما را قوی و مثبت نگه می دارد و باعث می شود متوجه دلیل اضطراب کودک خود شوید.

بپرسید در ذهنشان چه می گذرد

به بچه ها کمک کنید تا به آنچه فکر می کنند و احساس می کنند برچسب بزنند. ممکن است همیشه حرف های زیادی برای گفتن نداشته باشند. اما اجازه دهید بچه‌ها بدانند که در هر زمان آماده گوش دادن و صحبت کردن با آن ها هستید و صحبت های آن ها را جدی میگیرید.

با حوصله گوش کنید

وقتی بچه ها و نوجوانان می خواهند صحبت کنند، با تمام توجه گوش کنید. به آن ها زمان بدهید تا افکار و احساسات خود را در قالب کلمات بیان کنند، برای درک بهتر موضوع سوال بپرسید، برای مشاوره دادن خیلی عجله نکنید و با آرامش به آنچه می گویند گوش دهید.

به بچه ها کمک کنید فکر کنند چگونه با مسائل برخورد کنند

به آن ها کمک کنید احساس توانایی و اعتماد به نفس پیدا کنند، برای حل مسائل عجله نکنید. در عوض، کودکان و نوجوانان را دعوت کنید تا به کارهایی که می توانند انجام دهند فکر کنند و از ایده های خوب آن ها حمایت کنید. با هم صحبت کنید تا زمان هایی را به آن ها یادآوری کنید که چیز جدیدی را امتحان کردند و به خوبی پیش رفته است.

آرامش و راحتی

گاهی اوقات، کودکان و نوجوانان ممکن است غرق در نگرانی شوند. در آن لحظات، تلاش برای صحبت کردن در مورد آن احتمالا کمکی نخواهد کرد. در این شرایط به آن ها یادآوری کنید که برای کمک به آن ها آماده هستید و محیط خانه را برای آرامش آن ها آماده کنید.

منبع : چگونه با کودک مضطرب خود صحبت کنیم؟