دوست داشتن چیست؟

انسان ها نیاز به ارتباط دارند و ارتباط میان انسان ها سبب بروز صمیمیت میشود. اما گاهی بدون ارتباط و در نگاه اول عاشق میشویم و یا گاهی افراد را زیر نظر گرفته و دیوانه وار دوستشان داریم.

بر اساس نظر دکتر محسن دادخواه ما بر اساس

• الگوهایی(گاهی ضد الگوهایی) که از والدین خود داریم عاشق میشویم.
• گاهی عاشق افرادی میشویم که تفاوت های جذابی با ما دارند.
• گاهی آنچه را خود نداریم در کسی میابیم و عاشق میشویم.
• گاهی هم بر اساس ارزش های ذهنی خود همچون اندام و یا چهره زیبا عاشق میشویم.

براساس پژوهش ها عشق دارای سه نشانه اصلی است:

• صمیمیت
• نیاز وابستگی
• مراقبت(منبع)

نشانه های دوست داشتن | چگونه بفهمیم دوستمان دارد

روانشناسان بر این باورند که اولین روند “اولین قدم در روند عاشق شدن، جذابیت اولیه است. “ مواد شیمیایی خاصی مانند اکسی توسین، فن اتیلامین و دوپامین در تجربیات و رفتارهای انسانی که با عشق مرتبط است، نقش دارند. عملکرد آنها شبیه آمفتامین است و ما را هوشیار، هیجان زده و مایل به ایجاد پیوند می کند(منبع).

• شما به شخص وابسته میشود انگار که بدون آن نمیتوانید زندگی کنید.
• علاقه دارید درباره خانواده و دوستانش بدانید و با آنها آشنا شوید.
• موفقیت های آن شخص را جشن میگیرید حتی اگر آن موفقیت سودی برای شما نداشته باشد.
• شما قطعا آن شخص را دوست دارید و این دوست داشتن یک رابطه دو طرفه است.
• زمانی که از هم دور هستید دلتان برای آن شخص تنگ میشود.
• شخصی که دوست دارید باید باعث شود که احساسات خود را بهتر درک کنید و خو را بهتر بشناسید.
• حسادت میکنید اما به فرد مشکوک نیستید. روابط آن شخص برای شما مهم است اما این به معنی کنترل فرد نیست(منبع).

اگر با معشوق خود وقت می گذرانید و در مورد احساسات او نسبت به خود کنجکاو هستید، درک نشانه های عشق میتواند به روشن شدن رابطه شما کمک کند. در ادامه این مقاله ما به شما برخی از این نشانه ها را می گوییم.

نشانه های مردی که شما را دوست دارد

•  به شما اعتماد دارد.
• شما را در اولویت قرار می دهد.
• به شما علاقه عاطفی نشان می دهد.
•  به شما اجازه می دهد بدانید که در ذهن او هستید.
• شما را در مورد زندگی خود به روز میکند.
• به بحث در مورد آینده با شما علاقه مند است.
•  رفاه شما را در نظر می گیرد.
•  از اهداف فردی شما حمایت میکند.
• به داشتن رابطه با شما افتخار میکند.
• چیزهای کوچک را به یاد می آورد.
•  با شما تصمیم می گیرد.
•  حاضر به سازش است.
•  مایل به گفتگوهای سخت و عمیق است.
•  پذیرای بازخوردهای شما است(منبع).

آیا می دانید نشانه های زنی که شما را دوست دارد چیست؟

•  بیشتر اوقات به شما نگاه میکند.
• همیشه شما را تشویق میکند.
• او نگران شما ست.
•  از بودن با شما لذت میبرد.
• روی روابط شما و زنان دیگر در زندگی شما حساس است.
• به شما لبخند میزند.
•  به شما احترام میگذارد.
• سعی میکند با پوشش خود توجه و نظر شما را جلب کند.
• بهانه هایی برای صحبت با شما پیدا میکند.
•  شما را مبهوت میکند.
•  می خواهد بهترین دوست شما باشد.
•  به خانواده شما اهمیت میدهد.
•  نمی خواهد شما تغییر کنید و شما را پذیرفته است.
•  در مورد شما با بهترین دوستش صحبت میکند.
• برای شما آشپزی میکند.
• می توانید گفتگوهای عمیقی با او داشته باشید.
• از شما قدردانی می کند(منبع).

برای مطالب بیشتر :

منبع : نشانه های دوست داشتن 

درمان شناختی رفتاری (CBT) یک روش گفتار درمانی است که می تواند به شما در مدیریت مشکلات خود با تغییر شیوه تفکر و رفتار کمک کند. این درمان بیشتر برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود، اما می تواند برای سایر مشکلات سلامت روحی و جسمی مفید باشد(منبع).

درمان شناختی رفتاری چیست؟

CBT بر این مفهوم استوار است که افکار، احساسات، احساسات و اعمال فیزیکی شما به هم مرتبط هستند و افکار و احساسات منفی می توانند شما را در یک چرخه منفی به دام بیندازند.

هدف CBT این است که به شما کمک کند با تقسیم کردن مشکلات طاقت فرسا خود به بخش های کوچکتر، با آنها به روشی مثبت تری برخورد کنید.

در این درمان به شما نشان داده می شود که چگونه این الگوهای منفی را تغییر دهید تا احساس خود را بهبود بخشید(منبع).

درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی درمان روان‌شناختی است که نشان داده شده است برای طیف وسیعی از مشکلات از جمله افسردگی، اختلالات اضطرابی، مشکلات مصرف الکل و مواد مخدر، مشکلات زناشویی، اختلالات خوردن و بیماری‌های روانی شدید مؤثر است. مطالعات تحقیقاتی متعدد نشان می دهد که CBT منجر به بهبود قابل توجهی در عملکرد و کیفیت زندگی می شود. در بسیاری از مطالعات نشان داده شده است که CBT به اندازه سایر اشکال روان درمانی یا داروهای روانپزشکی مؤثرتر است(منبع).

اختلال های قابل درمان با CBT

درمان شناختی رفتاری ابزاری ارزشمند برای درمان و مدیریت طیف گسترده ای از شرایط سلامت روان و چالش های عاطفی است. افراد در هر سنی (از جمله کودکان) می توانند CBT دریافت کنند.

• افسردگی
• اضطراب
• اختلال وسواس اجباری (OCD).
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
• اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD)
• فوبیاها
• اختلالات شخصیت
• اختلالات خوردن، از جمله پرخوری عصبی، بی اشتهایی
• اختلال مصرف مواد و اختلال مصرف الکل.
• هنگامی که CBT با دارو ترکیب شود، در درمان اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی مفید است.

مطالعات نشان داده اند که CBT همچنین در کمک به مدیریت شرایط پزشکی غیر روانی موثر است، از جمله:

• بی خوابی
• فیبرومیالژیا و سایر علل درد مزمن
• سندرم خستگی مزمن
• میگرن
• سندرم روده تحریک پذیر (IBS).

CBT می تواند به افراد کمک کند تا از  چالش های روزمره و تغییرات زندگی نیز عبور کنند مانند:

• مسائل مربوط به رابطه
• طلاق
• مشکلات در محل کار
• غم و اندوه
• انطباق با یک موقعیت جدید زندگی یا شرایط پزشکی
• استرس و مشکلات مقابله ای(منبع)

CBT چگونه به ما کمک می کند؟

در طول جلسه، یک متخصص سلامت روان به شما کمک می کند تا افکار و احساسات خود را از نزدیک ببینید. متوجه خواهید شد که افکار شما چگونه بر اعمال شما تأثیر می گذارد. از طریق CBT، می توانید افکار و رفتارهای منفی را بیاموزید و یاد بگیرید که الگوها و عادات فکری سالم تری را اتخاذ کنید.

CBT معمولاً در تعداد محدودی از جلسات انجام می شود. با استفاده از فرمت پرسش و پاسخ، درمانگر به شما کمک می کند دیدگاه متفاوتی به دست آورید. در نتیجه یاد می گیرید که به استرس، درد و موقعیت های سخت بهتر پاسخ دهید.

CBT را می توان به تنهایی یا همراه با دارو و سایر درمان ها استفاده کرد. درمانگر شما درمان شما را بر اساس مسئله ای که به آن می پردازید شخصی می کند(منبع).

تعداد جلسات درمان :

در این درمان معمولاً یک جلسه در هفته یا هر 2 هفته یک بار با یک درمانگر مشاوره خواهید داشت.

دوره درمان معمولا بین 6 تا 20 جلسه طول می کشد و هر جلسه 30 تا 60 دقیقه طول می کشد.

در طول جلسات، شما با درمانگر خود صحبت خواهید کرد تا مشکلات خود را به بخش های جداگانه خود، مانند افکار، احساسات و اعمال فیزیکی خود تقسیم کنید. شما و درمانگرتان این حوزه‌ها را تجزیه و تحلیل خواهید کرد تا در صورت غیرواقعی بودن یا غیر مفید بودن آن‌ها و تأثیری که بر یکدیگر و بر شما دارند، بررسی کنید. سپس درمانگر شما می‌تواند در مورد چگونگی تغییر افکار و رفتارهای غیر مفید به شما کمککند.

پس از بررسی اینکه چه چیزی می توانید تغییر دهید، درمانگر از شما می خواهد که این تغییرات را در زندگی روزمره خود تمرین کنید و در جلسه بعدی در مورد چگونگی پیشرفت خود صحبت خواهید کرد.

هدف نهایی درمان این است که به شما بیاموزد مهارت هایی را که در طول درمان آموخته اید در زندگی روزمره خود به کار ببرید.

این نوع درمان به شما کمک میکند تا مشکلات خود را مدیریت کنید و مانع از تأثیر منفی آنها بر زندگی شما می شود، که این تغییر پس از پایان دوره درمان نیز پایدار است(منبع)

درمان شناختی رفتاری افسردگی:

درمان شناختی رفتاری، یا CBT، یک نوع رایج گفتار درمانی است که برای برخی افراد می تواند به خوبی یا بهتر از دارو برای درمان افسردگی موثر باشد. اگر افسردگی شما خفیف یا متوسط باشد، CBT می تواند موثر باشد. همچنین اگر درمانگر شما مهارت بالایی داشته باشد، می تواند به موارد شدیدتر نیز کمک کند. در برخی موارد، اگر CBT را با سایر درمان‌ها مانند داروهای ضد افسردگی یا سایر داروها ترکیب کنید، بیشترین کمک را به شما می‌کند(منبع).

CBTبه شما کمک کند تا الگوهای فکری ناسالم را کشف کنید و نحوه تأثیرگذاری آنها را شناسایی کنید مانند:

• خلق و خوی شما
• باورها در مورد خود
• نگرش کلی شما به زندگی

در طول جلسات شناختی رفتاری  ممکن است به شما “تکالیف” محول شود تا بتوانید در زمان واقعی جایگزینی افکار منفی با افکار مثبت را داشته باشید(منبع)

درمان شناختی رفتاری اضطراب:

هر کس هر از گاهی اضطراب را در درجات مختلف تجربه می کند. اغلب اوقات، اضطراب، ترس یا هراس شدید ناشی از نحوه تفکر ما در مورد یک موقعیت خاص است و نه لزوماً خود موقعیت.

وقتی احساسات و افکار منفی در مورد یک موقعیت دارید، آنها می توانند به مرور زمان بر رفتار شما نسبت به آن موقعیت تأثیر بگذارند.

با گذشت زمان، این رفتارها شروع به تبدیل شدن به الگوهای تکراری می کنند. با استفاده از CBT، می توانید یاد بگیرید که به آن الگوها توجه کنید و فعالانه برای تغییر آنها، همراه با احساسات مرتبط با آنها، تلاش کنید. با توجه به زمان، می توان از بروز این رفتارها در آینده جلوگیری کرد.

اضطراب راه حل سریعی ندارد. درمان های روانشناختی می توانند به شما در کشف علت اصلی اضطراب و اقداماتی که می توانید برای جلوگیری از آن کنید کمک کنند. یکی از گزینه های درمانی که ثابت شده موثر است، درمان شناختی رفتاری (CBT) است(منبع).

 (CBT) یک مداخله خط اول با پشتیبانی تجربی برای اختلالات اضطرابی است. CBT به خانواده ای از تکنیک ها اشاره دارد که برای هدف قرار دادن افکار و رفتارهای ناسازگاری طراحی شده اند که در طول زمان اضطراب را حفظ می کنند(منبع). 

درمان افسردگی یا اضطراب چقدر زمان می برد؟

شما باید درمان را بپذیرید و مایل به انجام این کار باشید تا بهترین اثر را در زندگی شما داشته باشد. نمی‌توان به کسی گفت که چه مدت تحت درمان قرار می‌گیرد تا زمانی که پیشرفت واضحی حاصل شود، سپس زمانی که به پایان درمان می‌رسد، مشخص شود(منبع).

منبع : درمان شناختی رفتاری(CBT) چیست؟ 

خانواده ها در همه جوامع وجود دارند و بخشی از آن چیزی هستند که ما را انسان می سازد. با این حال، جوامع در سرتاسر جهان تنوع زیادی در درک فرهنگی از خانواده و ازدواج نشان می‌دهند(منبع).

نقش خانواده ها در ازدواج

خانواده جایی است که ارزش های فرهنگی و سنت در آن ریشه میدهد و حفظ می شود. زمانی که یک زوج ازدواج می کنند، سوابق و سنت های فردی خود را گرد هم می آورند. خانواده نقشی محوری در کمک به آنها برای ادغام این جنبه‌های متنوع در ترکیبی هماهنگ دارد که به میراث فرهنگی هر دو شریک احترام می‌گذارد و آن را گرامی می‌دارد. این تبادل بین نسلی تجربه زناشویی را غنی می کند و به ایجاد یک فرهنگ خانوادگی منحصر به فرد کمک می کند(منبع).

خانواده ها اولین مکتب های عشق هستند و پایه و اساس آنچه افراد در ازدواج خود انتظار دارند را می گذارند. ارزش ها، سنت ها و الگوهای ارتباطی آموخته شده در محیط خانواده به طور قابل توجهی بر نحوه برخورد افراد با روابط خود تأثیر می گذارد. یک خانواده دوست داشتنی و حامی می تواند پویایی روابط سالم را الگوبرداری کند و درس های ارزشمندی را برای کسانی که سفر زناشویی خود را آغاز می کنند ارائه دهد(منبع).

تفاوت فرهنگی در ازدواج

تفاوت‌های فرهنگی در ازدواج شامل باورها، سنت‌ها و شیوه‌های مختلف مرتبط با نقش‌های جنسیتی، پویایی خانواده، مراسم و انتظارات است که تجارب زناشویی منحصربه‌فرد را در میان فرهنگ‌ها شکل می‌دهد.

ازدواج، گرد هم آمدن دو نفر است که هر کدام میراث فرهنگی منحصر به فرد خود را وارد این اتحادیه می کنند. این تفاوت های فرهنگی در ازدواج ممکن است شامل مواردی مانند ارزش ها، آداب و رسوم، باورها، شیوه های ارتباطی و حتی انتظارات مربوط به خود ازدواج باشد(منبع).

ارزش‌های فرهنگی انتظارات و پویایی روابط را با تعریف رفتار مناسب در یک مشارکت شکل می‌دهند. این ارزش‌ها بر نحوه ابراز عشق، توزیع مسئولیت‌های خانگی، رسیدگی به امور مالی و حتی نحوه مدیریت تعارض تأثیر می‌گذارند. درک و احترام به این ظرایف فرهنگی کلیدی برای پرورش یک رابطه هماهنگ و حمایتی است(منبع).

اهمیت تحصیلات در ازدواج

در حقیقت، برای داشتن یک ازدواج موفق نیازی به مدرک تحصیلی ندارید و هیچ کس نمی تواند قاطعانه بگوید که برای داشتن یک همسر خوب به مدرک تحصیلی نیاز دارید، بالاخره اکثر والدین ما تحصیلات رسمی نداشتند. با این حال آنها یک ازدواج کامل و موفق داشتند. اما باید بدانیم که زمان و شرایط تغییر کرده است. خواسته ها و آرزوهای والدین ما با ما متفاوت است. اما باید با فردی ازدواج کنید که با خواسته ها و آرزوهای شما مطابقت داشته باشد، زیرا شریک زندگی شما قرار است کمک کننده به شما باشد(منبع).

تحصیلات یک عامل تعیین کننده قوی برای سلامت روان است زیرا به طور منحصر به فرد شانس زندگی یک فرد را شکل می دهد و اساساً نحوه نگرش افراد به خود و ارتباط با جهان اطراف را تغییر می دهد (منبع).

تفاوت جایگاه اجتماعی در ازدواج

افراد دارای تحصیلات دانشگاهی معمولاً تحصیل کرده اند و شغل آنها نسبتاً امن است. آنها نه تنها درآمد کافی برای رفع نیازهای خود دارند، بلکه درآمد قابل قبولی نیز برای دنبال کردن سرگرمی های خود دارند.

در مقابل، افرادی که تحصیلات دانشگاهی ندارند و به طور معمول حداکثر به تحصیلات دبیرستانی می رسند و با ناامنی شغلی دائمی مواجه می شوند. آنها به سختی با دستمزدی که به خانه می آورند امرار معاش می کنند، و همیشه فقط یک بحران کوچک با ویرانی مالی فاصله دارند.

طبق پژوهش ها، طبقه اجتماعی به طرق دیگر نیز بر زندگی شما تأثیر می گذارد، از جمله شادی، سلامتی و حتی روابط صمیمی شما(منبع).

تناسب مالی و اقتصادی در ازدواج:

مطالعات نشان داده است که زوج‌هایی که عادت‌های خرج کردن، اهداف پس‌انداز و نگرش مشابهی نسبت به پول دارند، احتمالاً یک رابطه طولانی‌مدت موفق خواهند داشت. با درک عادات و اولویت های مالی یکدیگر، زوج ها می توانند برای رسیدن به اهداف خود با یکدیگر همکاری کنند و از درگیری های مالی جلوگیری کنند(منبع).

خلاص شدن از شر کلیشه های قدیمی نیز ضروری است. در بیشتر روابط مدرن، دیگر انتظار نمی رود مرد نان آور خانه باشد، زنان تنها کسانی نیستند که با بچه ها در خانه می مانند و همه با هم تصمیمات مالی بزرگی می گیرند. و در هر تصمیم مالی یا عادت مالی، مهم است که با شریک زندگی خود همسو باشید(منبع).

برای مطالب بیشتر :

منبع : تفاوت فرهنگی در ازدواج

میخوام خودکشی کنم؟ چگونه به خودم کمک کنم؟

دلایل خودکشی

احساسات خودکشی می تواند بر هر کسی، با هر سن، جنسیت یا پیش زمینه، در هر زمانی تاثیر بگذارد. اگر احساس خودکشی می کنید، احتمالاً برای مدتی به طور فزاینده ای احساس ناامیدی و بی ارزشی کرده اید. ممکن است ندانید که چه چیزی باعث این احساس در شما شده است، اما اغلب ترکیبی از عوامل زیر است:

• مشکلات سلامت روان
• تعصب یا انگ، مانند مربوط به نژاد، جنسیت، ناتوانی یا هویت جنسی شما
• انواع مختلف آزار، از جمله آزار خانگی، جنسی یا فیزیکی
• سوگ، از جمله از دست دادن یکی از عزیزان به دلیل خودکشی
• پایان یک رابطه
• درد یا بیماری فیزیکی طولانی مدت
• تطبیق با یک تغییر بزرگ، مانند بازنشستگی یا اخراج
• مشکلات مالی
• مشکلات مسکن از جمله بی خانمانی
• انزوا یا تنهایی
• در زندان بودن
• احساس بی کفایتی یا شکست
• اعتیاد یا سوء مصرف مواد
• بارداری، زایمان یا افسردگی پس از زایمان
• شک در مورد هویت جنسی یا جنسیتی خود
• فشار فرهنگی مانند ازدواج اجباری
• انتظارات جامعه، به عنوان مثال برای انجام یک روش خاص یا دستیابی به چیزهای خاص
• سایر اختلالت روان(منبع)

خودکشی اختلال شخصیت مرزی

تحقیقات نشان داده است که حدود 75 درصد از افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) حداقل یک بار در طول زندگی خود اقدام به خودکشی می کنند و بسیاری از آنها چندین بار اقدام به خودکشی می کنند.

احتمال خودکشی کامل افراد مبتلا به بای پولار نیز بیشتر از افراد مبتلا به هر اختلال روانپزشکی دیگری است. تخمین زده می شود که 3 تا 10 درصد از افراد مبتلا به BPD خودکشی کامل می کنند که بیش از 50 برابر میزان خودکشی در جمعیت عمومی است(منبع).

خودکشی و بی انگیزگی در اختلال افسردگی

میزان مرگ و میر مرتبط با افسردگی دشوار است، اما مرگ و میر افسردگی شکل قابل اندازه گیری خودکشی کامل را به خود می گیرد، یازدهمین علت اصلی مرگ و میر گزارش شده در ایالات متحده در سال 2021، با 48183 مرگ(منبع).

افسردگی می تواند طولانی مدت و فراگیر باشد. ممکن است بر توانایی فرد برای انجام فعالیت های روزانه تأثیر بگذارد و منجر به افکار و رفتارهای خودکشی شود(منبع).

افسردگی می تواند از نظر شدت احساس متفاوت باشد، بنابراین متخصصان سلامت روان معمولاً آن را به سه نوع طبقه بندی می کنند: خفیف، متوسط ​​یا شدید. زمانی که افسردگی متوسط ​​یا شدید باشد، می تواند منجر به آسیب رساندن به خود، افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی شود. اگر افکار خودکشی را تجربه می کنید یا متوجه شده اید که فردی که دوستش دارید تغییر ناگهانی و نگران کننده ای در رفتار خود نشان می دهد، توجه کنید و از مشاور کمک بگیرید(منبع).

خودکشی انتقام از دیگران

میل یک فرد برای انتقام از این تصور ناشی می شود که به او ظلم شده و می خواهد به شخصی که به او آسیب رسانده آسیب برساند. آنچه که یک اشتباه درک شده را تشکیل می دهد، تابع هنجارهای اجتماعی و عدم تعادل قدرت بین قربانی و متخلف است به این ترتیب، عمل انتقام‌جویی را می‌توان نوعی تنبیه در نظر گرفت که یا هنجارهای اجتماعی را به اطلاع می‌رساند یا رنج فیزیکی یا عاطفی را بر متخلف تحمیل می‌کند (به عنوان مثال، خودکشی و آسیب رساندن به خود). میل به انتقام، جایی که مجازات به سمت خود هدایت می شود (مانند خودکشی و خودآزاری غیرخودکش) به عنوان وسیله ای برای «بازگشت» به یک متخلف است(منبع).

برای مطالب بیشتر :

منبع : دلایل خودکشی

در پاسخ به سوال: با بچه نفهم چه کنم باید بگویم. اختلالات کودکان سبب کاهش درک و فهم شرایط می شود. ابتدا اختلال را شناسایی و سبب به درمان آن بپردازید.

انواع اختلالات کودکان

اختلال نافرمانی

اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD) نوعی اختلال رفتاری است. بیشتر در دوران کودکی تشخیص داده می شود. کودکان مبتلا به ODD الگویی از رفتار غیرهمکاری، سرکشی و خصمانه نسبت به همسالان، والدین، معلمان و دیگر اشخاص نشان می دهند(منبع).

حتی کودکان با بهترین رفتار ممکن است گاهی اوقات سخت و چالش برانگیز باشند. اما اختلال نافرمانی مقابله‌ای (ODD) شامل یک الگوی مکرر و مداوم از خشم، تحریک‌پذیری، مشاجره و سرپیچی نسبت به والدین و دیگران است. ODD همچنین شامل کینه توزی و انتقامجویی است(منبع).

روانشناسان نمی دانند چه چیزی باعث ODD می شود. اما 2 نظریه اصلی برای اینکه چرا رخ می دهد وجود دارد:

• نظریه رشد: این نظریه نشان می دهد که مشکلات از زمانی که کودکان نوپا هستند شروع می شود. کودکان و نوجوانان مبتلا به ODD ممکن است در یادگیری مستقل شدن از والدین یا سایر افراد اصلی که از نظر عاطفی به آنها وابسته بودند مشکل داشته باشند. رفتار آنها ممکن است مسائل رشد طبیعی باشد که فراتر از سنین کودکی ادامه داشته باشد.
• تئوری یادگیری: این نظریه نشان می دهد که علائم منفی ODD نگرش های آموخته شده است. آنها منعکس کننده اثرات روش های تقویت منفی مورد استفاده والدین و سایر افراد هستند. استفاده از تقویت منفی رفتارهای ODD کودک را افزایش می دهد. دلیلش این است که این رفتارها به کودک اجازه می‌دهد به آنچه می‌خواهد برسد: توجه و واکنش والدین یا دیگران(منبع).

اختلال بیش فعالی

اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم ADHD عبارتند از:

• بی توجهی (ناتوانی در حفظ تمرکز)
• بیش فعالی (حرکت بیش از حد که با محیط مناسب نیست)
• تکانشگری (اعمال عجولانه که در لحظه بدون فکر اتفاق می افتد)

ADHD یک اختلال مزمن و ناتوان کننده در نظر گرفته می شود و شناخته شده است که فرد را در بسیاری از جنبه های زندگی از جمله دستاوردهای تحصیلی و حرفه ای، روابط بین فردی و عملکرد روزانه تحت تاثیر قرار می دهد. ADHD در صورت عدم درمان مناسب می تواند منجر به عزت نفس و عملکرد اجتماعی ضعیف در کودکان شود(منبع).

اختلال یادگیری

کودکانی که دارای اختلال یادگیری هستند ممکن است در سازماندهی یا شروع کارها یا بازگویی یک داستان به ترتیب متوالی مشکل داشته باشند یا نمادهای ریاضی را اشتباه بگیرند و اعداد را اشتباه بخوانند. کودکان مبتلا به اختلالات یادگیری ممکن است در برقراری ارتباط هم مشکل داشته باشند(منبع).

اختلالات رایج یادگیری بر توانایی کودک در موارد زیر تأثیر می گذارد:

• خواندن
• نوشتن
• مهارت ریاضی
• استفاده و درک زبان
• اجتماعی شدن(منبع)

اختلال اوتیسم

اختلال طیف اوتیسم (ASD) مشکلی است که بر سیستم عصبی و رشد و تکامل کودک تأثیر می گذارد. اغلب در 3 سال اول زندگی کودک ظاهر می شود.

به نظر می رسد برخی از کودکان مبتلا به ASD در دنیای خود زندگی می کنند. آنها به کودکان دیگر علاقه ای ندارند و فاقد آگاهی اجتماعی هستند. کودک مبتلا به ASD روی پیروی از یک روال تمرکز می کند که ممکن است شامل رفتارهای عادی باشد. کودک مبتلا به این اختلال اغلب در

• برقراری ارتباط با دیگران نیز مشکل دارد
• آنها ممکن است با تاخیر نسبت به بچه های دیگر شروع به صحبت کنند
• ممکن است تمایلی به برقراری ارتباط چشمی با افراد دیگر نداشته باشند(منبع)

اوتیسم تفاوت در نحوه عملکرد مغز کودک شما است که نحوه تعامل آنها با دنیای اطراف را شکل می دهد. این تفاوت چیزی است که آنها با آن متولد می شوند و هیچ ربطی به شیوه فرزندپروری، غذاها، واکسن ها یا هر چیز دیگری که فرزند شما پس از تولد با آن مواجه شده است ندارد. روانشناسان دقیقا نمی دانند که چرا برخی از افراد اوتیستیک هستند و برخی دیگر نه(منبع).

برای مطالب بیشتر :

منبع : مقابله با نافرمانی کودک