در چه سنی والدین باید اتاق خواب کودک را جدا کنند؟

در چه سنی والدین باید اتاق خواب کودک را جدا کنند؟

در چه سنی والدین باید اتاق خواب کودک را جدا کنند؟

جدا شدن اتاق خواب کودک برای والدین مسئله مهمی است که کارشناسان بر سر این موضوع نظرهای متفاوتی دارند

برخی از آنها معتقدند بهترین سن برای جدا کردن بین 12 تا 18 ماهگی می باشد یعنی قبل از شروع ترس های خیالی او انجام شود.

اتاق خواب کودک

روانشناسان این دوره را بهترین زمان می دانند زیرا کودک در این سن ترس از تاریکی برای او مفهومی ندارد

و برای رفع وابستگی این سن مناسب دانسته اند.

جدا کردن اتاق کودک باعث ایجاد شدن اعتماد به نفس و حس مستقل بودن در کودک می شود

و همچنین کودک اعتماد بیشتری به والدین می کند.

کودک از 2 سالگی از والدین جدا بخوابد که این امر بهترین روش است ، ولی اگر کودک را زودتر و به زور جدا کنید موجب می شود

جدا نشود و احساس نا آرامی به او دست می دهد.

منبع: ساینس دیلی

راه طلایی برای کودکان بازی می باشد.

 

در 7 سال اول زندگی کودک باید با بازی همراه باشد  و در این سن کودک آزاد است و برای یادگیری با او بازی کنید.

7 تا 14 سالگی برای آموزش و ادب بهترین زمان است . در این سن کودک آرامش روانی پیدا می کند

و برای تربیت مستقیم کودک همه چی آماده است.

بازی راه طلایی برای کودکان 

در سن 14 تا 21 سالگی باید مستقل شدن و ارزشمندی کودک تقویت شود

که از اصول تربیت در سن نوجوانی ارزش گذاشتن ، مسئولیت دادن به آنها می باشد.

در تربیت کودک ارثی بودن پایه اساسی می باشد

که اولین قدم در تربیت کودک این است که به ادب و اصول اخلاقی والدین پایبند باشند.بازی کردن کودکان

همسر انتخاب کردن در تربیت فرزند اثرگذار است . جوانان برای ازدواج کردن باید توجه داشته باشند

که چه کسی را و دارای چه مشخصات اخلاقی را برای ازدواج انتخاب می کنند زیرا خصلت هر یک از طرفین در فرزند خود موثر است.

در نتیجه بازی یکی از موثرترین راه برای تربیت و مهارت زندگی به کودک است.

منبع: کودک و نوجوان

به کودک خود بدون قید و شرط محبت کنید

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
 

والدین باید رفتار دوستانه و محبت آمیز با کودک خود داشته باشند و به طور غیر مستقیم به او توجه کنند.

هدف از رفتار غیر مستقیم این است که والدین به طور شرطی کودک خود را دوست نداشته باشند

مثلا به او بگویند اگر این کار را انجام بدی دوستت دارم اگر نه دوستت ندارم.

محبت بی قید و شرط به کودک

والدین باید به طور غیر مستقیم به کودک توجه کنند زیرا در غیر این صورت کودک تصور می کند

که وقتی کار خوبی انجام می دهدوالدین او را تایید کرده و به او توجه می کنند.

والدین با عشق و علاقه خود به فرزندان باعث می شوند

کودک احساس خوبی داشته باشد و اعتماد به نفس او بیشتر شود.

محبت والدین باید بدون شرط باشد که کودک حس کند پدر و مادر او را همان گونه هست دوست دارند

البته والدین باید به او یاد آوری کنند که خصوصیات خاص و منحصر به فرد دارد

و نسبت به خصوصیات مثبت او واکنش نشان دهند،اما نباید کاری کنند که کودک تصور کند  والدین او را برای چنین خصوصیاتی دوست دارند.

منبع: کودک و نوجوان

 

اهمیت انتخاب اسباب بازی متناسب با روحیه کودکان

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.

زمانی شخصیت کودکان شکل می گیرد که توانایی بازی با اسباب بازی را پیدا می کنند

و انتخاب اسباب بازی باید متناسب با شخصیت و سن کودک باید باشد.

اسباب بازی متناسب با روحیه کودکان

بازی جهت ابراز وجود داشتن کودک است

و برای بیان کردن احساسات ، ارتباط برقرار کردن ، وصف کردن تجربه ها و برملا شدن آرزوها باید دانست.

اسباب بازی باید طبق اصول روانشناسی و آموزشی انتخاب شود، در زندگی اجتماعی و رشد تفکر و تربیتی کودکان تاثیر دارد.

اسباب بازی کودک نباید سنگین باشد زیرا برای کودک خطرناک است زیرا روی دست و پای او می افتد و موجب جراحت می شود.

اسباب ساده یا پیچیده بودن باعث بی حوصلگی و خسته شدن کودک می شود ،

اسباب بازی باید متناسب با شرایط جسمی کودک و رشد خلاقیت و دیگر استعداد کودک باشد.

منبع: کودک و نوجوان

 

 

تاثیر آلودگی صوتی بر دستگاه عصبی

 تاثیر آلودگی صوتی بر دستگاه عصبی چیست؟ امروزه در دنیای پیرامون سروصدا و محیط شلوغ و آلودگی صوتی بیشتر شده است و اکثر مردم از این امر در امان نیستند.

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
 

یکی از عوارض بد آلودگی صوتی ایجاد اختلال در خواب است که با این اختلال تاثیر مخرب آن بیشتر می شود.

تاثیر آلودگی صوتی بر دستگاه عصبی

تاثیر آلودگی صوتی بر دستگاه عصبی

از تاثیر منفی آلودگی صوتی میتوان به حضور بیش از اندازه در محیطی که دارای آلودگی صوتی می باشد اشاره کرد

و همچنین بر دستگاه عصبی خود مختار که سیستم بدن مثل قلب و عروق را تنظیم می کند باشد.

کودکانی که در محیط شلوغ و پر از صدا زندگی می کنند در اختلالات شناختی و یادگیری آنها تاثیر منفی می گذارد.

در نتیجه آلودگی صوتی موجب به وجود آمدن رفتارهای غیر معمولی و نگران بودن را در افراد به وجود می آورد که در جامعه خطرات زیادی به همراه دارد.

منبع:مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

چگونه سر و صدا بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد؟

سر و صدا در سطوح پایین، باعث نمی شوند از آستانه سیستم سیگنال های حسی عبور کند و آسیب وارد کند.
برای سطوح بالا به آن نویز می گویند که به سیستم عصبی آسیب وارد می کند ولی سیگنال های زیر آستانه هیچ آسیبی وارد نمی کنند.

چگونه آلودگی صوتی بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد؟

در گذشته های اخیر، آلودگی هوا همچنین باعث بیماری های سیستم عصبی مرکزی (CNS) از جمله سکته مغزی، بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و اختلالات عصبی توسعه ای همراه بوده است. علاوه بر این، التهاب سیستمیک ناشی از تنفسی و قلبی سیستم می توانید بر سلامت تاثیر گذارد.

تأثیر آلودگی صوتی چیست؟

صدای ناخواسته ( صدا ) می تواند به سلامت فیزیولوژیکی آسیب برساند. آلودگی صوتی است سبب بیماریهایی از جمله اختلالات قلبی و عروقی، فشار خون، بالا بودن سطح استرس، وزوز گوش، کاهش شنوایی، اختلالات خواب، و دیگر مضر و اخلال در ارتباط اثرات.

اثرات آلودگی صوتی و کنترل آن چیست؟

علاوه بر ایجاد کم شنوایی، قرار گرفتن در معرض سر و صدای زیاد باعث فشار خون و ضربان قلب نیز می شود، باعث تحریک پذیری، اضطراب و خستگی ذهنی می شود و در خواب، تفریح ​​و ارتباط شخصی دخالت می کند. بنابراین کنترل آلودگی صوتی در محیط کار و جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است.

آیا آلودگی صوتی و نویز سبب اضطراب می شود؟

اضطراب نویز چیست؟
میسوفونیا نوعی اختلال است که در آن صداهای خاص واکنشهای احساسی یا فیزیولوژیکی را تحریک می کنند که برخی با توجه به این شرایط ممکن است غیر منطقی تلقی کنند. کسانی که سوءاستفاده دارند ممکن است آن را وقتی صدای “شما را دیوانه می کند” توصیف کنند. واکنش آنها می تواند از عصبانیت و دلخوری تا وحشت و نیاز به فرار باشد.

آیا اعصاب با سر و صدا آسیب می بیند؟

وقتی که به طور عادی عمل می کنید، اعصاب تقریباً مثل کشتی ای که در آب می چرخد، به آرامی صدای نگران کننده ایجاد شده را تقلیل می کنند. در حین محاصره ، مانند صرع، اعصاب تغییر می یابند تا آژیر وحشت زده شو، سر و صدایی که مانند زنگ اضطراری به نظر می رسد.
اعصاب در مجاورت بیش از حد سر و صدا آسیب می بیند.

فرزند پروری موفق موثر در احترام به کودک

 

یکی از اصول و مهارت های مهم فرزند پروری احترام به کودک است که موجب حفظ شدن

شخصیت و در رشد اجتماعی و روانی کودک موثر است.

فرزند پروری موفق

شکل ظاهری ، زیبا بودن و مقدار استعداد هر فردی متفاوت و ذاتی است و نباید با به کارگیری لقب نامناسب برای کودک ،

کوچک کردن و مسخره کردن خصوصیات ظاهری او حتی به طور شوخی دوریکنید

زیرا این نوع شوخی ها باعث اذیت شدن روانی کودک می شود.

از تنبیه کردن کودک بپرهیزید ، به جسم و روان کودک باید احترام گذاشت در غیر این صورت موجبافسرده شدن ،

کم شدن اعتماد به نفس ، تنهایی و گوشه گیری ، بیشتر شدن خشم و پرخاشگری و خجالت

کشیدن و لجبازی می شود.

یکی از خصوصیات تربیت موفق احترام گذاشتن به کودک است ،

در این وضعیت کودک بهتر و سریع تر به صحبت های والدین گوش می دهد.

منبع: کودک و نوجوان

 

انرژی منفی به یاد آوردن خاطرات ناگوار

 

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
افرادی که در گذشته دچار مشکل عاطفی و شکست خورده اند یک احساس تلخ همیشه همراه آنها است

و این افراد تلاش می کنند با فراموش کردن خاطرات گذشته را به یاد نیاورند. با یادآوری خاطرات ناگوار گذشته باعث می شود

غم و ناراحتی  بر فرد بیشتر شود و از دنیای امروزی لذت نمی برد.

انرژی منفی به یاد آوردن خاطرات ناگوار

این افراد اگر خاطرات ناگوار خود را با انرژی مثبت از یاد ببرند باعث می شود  باری از مشکلات را از دوش خود بردارند

و دائم دچار ناراحتی و مشکل نمی شوند.

برای اینکه از زندگی لذت ببرید خاطرات ناگوار گذشته را به طور کامل از یاد نبرید و به فراموشی نسپارید،

فراموش کردن راه خوبی برای فرار از گذشته نمی باشد.

منبع: مشاورانه

قربانی کردن کودکان در اختلافات خانوادگی

متاسفانه در بعضی از خانواده ها کودکان مورد قربانی قرار می گیرند و بخاطر اینکه قدرت کمتری در دفاع از

خود دارند مورد حمله قرار می گیرند و در اختلافات درگیر می شوند.

قربانی کردن کودکان در اختلافات خانوادگی

در مواقع اختلاف خانوادگی و دعوا بین خانواده ها و آشنایان نباید کودک را درگیر این مسائل کرد و او را مورد طعمه قرار داد

زیرا اختلافات شخصیت کودکان را خراب می کند ، در نتیجه کودک توانایی درک محیط خود را ندارد

و در هنگام بزرگسالی دچار بیماری روحی و روانی می شود.

کودکانی که در اختلافات خانوادگی مورد مجازات و آزار و اذیت قرار گرفته اند

در بزرگسالی در برابر همسالان خود دچار آسیب می شوند و از آن حادثه تاثیر می پذیرند.

منبع: کودک و نوجوان

در فضولی در زندگی دیگران با شکست روبرو می شوید

علت سرک کشیدن یا همان فضولی کردن بعضی از افراد در زندگی دیگران این است

که آنها شرایط خوبی در زندگی خود ندارند و ناراضی هستند

این گونه افراد به کسانی فکر و توجه می کنند

فضولی در زندگی دیگران

که وضع و شرایط زندگی آنها خوب است و با دخالت کردن و فضولی کردن در کارهای آنها و ایجاد شایعه می خواهند

کمی احساس ناکام بودن خود را در زندگی برطرف کنند.

بعضی از دخالت ها و فضولی در زندگی دیگران از قبل برنامه ریزی

شده تا با وارد شدن به نقاط خصوصی و پنهان افراد ، به زندگی وی آسیب برسانند.فضولی

برخی از دخالت های بی جا به تربیت خانوادگی بر می گردد که از سر عادت وارد زندگی دیگران می شوند.

 

منبع: ساینس دیلی

نکات اثر گذاشتن صحبت بر مخاطب

افراد هنگام صحبت کردن تلاش می کنند تا بر مخاطب موثر باشند.

در این موارد باید فکر کنند که در کجا و در چه موقعیتی صحبت کنند و از کلمات استرس دهنده جلوگیری کنند.

درک موقعیت خود در مورد سخنی که می خواهید انجام دهید اهمیت دارد اینکه شما را به هدفتان  نزدیک می کند

یا موجب سوء تفاهم طرف مقابل و  همچنین شما را برروی مطالب متمرکز کند،

نقش مهمی برای تاثیر گذاشتن در ذهن مخاطب دارد.

اثر گذاشتن صحبت بر مخاطب

  • عواملی که بر جذب مخاطب مهم است شامل :

بر چهره مخاطب مستقیم نگاه کنید ،برقراری ارتباط مثبت،توجه کردن به گزینه مورد نظر،

روش های گفتن یک موضوع بر اساس طبقه بندی و ارزش  اطلاعات،در نظر گرفتن واکنش مخاطب می باشد.

آهنگ صدا در موقع صحبت کردن اهمیت دارد زیراهم میتواند باعث اشتیاق وصمیمی شدن مخاطب شود هم نشانگر طعنه باشد

پس سعی کنید در هنگام سخن گفتن با مخاطب از فضای منفی جلوگیری کنید.

هنگام خستگی توجه داشته باشید که احتمال شکست درگفتار وجود دارد زیرا در این موقعیت ذهن از انرژی کمتری برخوردار است

قبل از صحبت کردن ذهن خود را استراحت دهید تا شرایط کارایی ذهنتان به حالت عادی برگردد.

منبع: فارس پاتوق