نوشته‌ها

مهمان بودن برای یک تولد (زایمان)

در صورتیکه به مهمانی مربوط به زایمان یک کودک دعوت شده باشید، در این مقاله یک سری توصیه هایی بیان شده است که باید آنها را رعایت کنید تا شما و مادر (همان مادر نوزادی که در آینده به دنیا خواهد آمد) بتوانید آمادگی مناسبی در حین زایمان داشته باشید.

روش یک – قبل از هر کاری در مورد اولویت های مادر صحبت کنید.

میزان تمایل مادران برای رابطه داشتن و شرکت کردن سایر افراد در هنگام زایمان کودکانشان متفاوت می باشد.

در صورتیکه یک مادری در حین تولد کودکش شما را مهمان کند، باید در مورد اولویت های وی در رابطه با این روز بزرگ صحبت کنید؛

در نتیجه خواهید توانست آمادگی مناسبی برای شناسایی نیازهایش داشته باشید.

همچنین مادری که می خواهد بچه اش را به دنیا بیاورد، می تواند به شما توضیح بدهید که از طریق انجام دادن چه کاری می توانید بیشتر کمک را به وی بکنید.

علاوه بر این صحبت کردن در مورد نیازها و خواسته های مادر در حال زایمان، باعث خواهد شد که رفتار و کارهای شما به نحوی نباشد که وی احساس ناامیدی یا ناراحتی کند.

لیست مهمانان مادر (فردی که قرار است بچه اش را به دنیا بیاورد) را بپرسید

1. لیست مهمانان مادر (فردی که قرار است بچه اش را به دنیا بیاورد) را بپرسید.

در صورتیکه مهمانان دیگری برای حضور داشتن در حین تولد بچه دعوت داشته باشند، از مادر بپرسید که چه افرادی دعوت شده اند تا بتوانید محیطی که در زایمان ایجاد خواهد شد را پیشبینی کنید.

در صورتیکه مادر بچه های خودش را دعوت کند، از وی بپرسید که آیا می توانید بچه هایش را ببینید یا در طول زایمان یا چند لحظه بعد از آن از بچه هایش مراقبت کنید؛ در این صورت مادر در حین زاییدن نگران بچه های دیگرش نخواهد بود.

در صورتیکه یک فرد دیگری به تولد نوزاد دعوت شده باشد که رابطه خوبی با شما ندارد، در مورد رفتن به تولد، خوب فکر کنید؛

در صورتیکه در حین به دنیا آمدن یک نوزاد با یک شخص دیگری دعوا کنید، ممکن است که یک محیط نامناسبی را برای مادر و سایر مهمانان حاضر شده برای تولد ایجاد کنید.

رفتاری که مادر از شما انتظار دارد را در نظر داشته باشید

2. رفتاری که مادر از شما انتظار دارد را در نظر داشته باشید.

برخی از زنان ممکن است شما را ترغیب کنند که نزدیکشان باشید، در حالیکه زنان دیگر ترجیح خواهند داد که شما از آنها فاصله بگیرید و آرام باشید.

هر چند که ممکن است در حین شروع زایمان شرایط عوض شود، ولی شما باید از قبل بدانید که مادر از شما چه انتظاری دارد و سعی کنید که طبق همان انتظار رفتار کنید.

انتظار نداشته باشید که خانواده شما یا سایر افراد مهم هم دعوت شوند

3. انتظار نداشته باشید که خانواده شما یا سایر افراد مهم هم دعوت شوند.

در صورتیکه دوست صمیمی یا خواهر مادر باشید، انتظار نداشته باشید که وی یک نامه ای را به شوهر یا بچه های شما هم بنویسد و آنها را دعوت کند.

در صورتیکه شما همسر یک زنی باشید که در حال زایمان باشد، این فرض را نداشته باشید که می توانید بدون اجازه مادر، والدین خودتان یا یک سری مهمانان دیگری دعوت کنید. ممکن است که وی در طول زایمان یا بعد از آن، از این کار شما متنفر شود.

بخش دو – آماده کردن خودتان برای زایمان

در صورتیکه آگاهی مناسبی در مورد انتظارات موجود از خودتان به عنوان یک مهمان حاظر شده در حین وضع حمل یک دوست یا خویشاوند داشته باشید، در این صورت خواهید توانست که یک مهمان حمایت کننده و آماده ای باشید.

قبل از حاضر شدن در کنار یک فرد برای وضع حمل، یک سری نکاتی را در مورد کمک هایی  یاد بگیرید که می توانید به این فرد بکنید؛ در این صورت یک مهمان خوبی برای مادر خواهید بود.

می توانید به همراه مادر در کلاس های آمادگی برای تولد نوزاد شرکت کنید

1. می توانید به همراه مادر در کلاس های آمادگی برای تولد نوزاد شرکت کنید.

در صورتیکه همسر یا مهمان اصلی مادر باشید، باید برای کمک به وی در طول زایمان آماده باشید؛ از این رو باید یک سری توصیه ها و تذکرات مناسب را به مادر بگویید و او را دلگرم کنید.

در کلاس های آمادگی برای تولد نوزاد، با مراحل مختلف زایمان، گزینه های موجود برای مدیریت درد، تکنیک های تنفس، توصیه های مربوط به کمک هایی که می توانید به عنوان یک مهمان ارائه بدهید، و حتی وسایلی که باید با خودتان برای زایمان بیاورید، آشنا خواهید شد.

بیولوژی مربوط به زایمان را یاد بگیرید

2. بیولوژی مربوط به زایمان را یاد بگیرید.

در صورتیکه برای به دنیا آمدن یک کودک دعوت شده باشید، یادگیری نکاتی در مورد درد زایمان و عملکرد زایمان برای شما مفید خواهد بود.

شما از طریق آشنا شدن با موارد مبنایی که مادر تجربه می کند و همچنین از طریق آگاهی یافتن از پیشبینی که در مورد نحوه پیشرفت درد زایمان وجود دارد.

می توانید به مادر کمک کنید تا آرام تر شود، خودتان را برای دیدن خون آماده کنید و نسبت به مدت زمانی که به عنوان یک مهمان زایمان باید سر پا قرار داشته باشید، اطلاع کسب کنید.

خودتان را برای کارهایی که در طول دوره انتظار باید انجام دهید، آماده کنید

3. خودتان را برای کارهایی که در طول دوره انتظار باید انجام دهید، آماده کنید.

در برخی مواقع ممکن است که درد زایمان چند ساعت قبل از زایمان شروع شود؛ ممکن است که به عنوان یک مهمان بخواهید از یک سری استراتژی هایی برای آرام نگه داشتن مادری استفاده کنید که واژنش به منظور تولد نوزاد، در حین گشاد شدن می باشد.

یک لیست از مواردی که باید در مورد آن بحث کنید و همچنین یک لیست از یک سری کارهایی تهیه کنید که مادر دوست دارد در حین شروع زایمان، شما آنها را انجام بدهید.

پیشنهادات موجود شامل صحبت کردن در مورد تعطیلات آینده، پیاده روی کردن، ماساژ دادن مادر، گوش دادن به موسیقی، حمام کردن (شاید دوست داشته باشید که یک لباس شنا داشته باشید)، نشستن بر روی یک توپ ورزشی برای از بین بردن ناراحتی، دیدن فیلم محبوب مادر در لپتاب شما، و سایر فعالیت های دارای استرس کمتر خواهد بود که می توانید برای زود گذشتن زمان و آرام شدن هر دو تان انجام دهید.

روش سه – در حین زایمان، یک مهمان باادبی باشید.

چه در صورتیکه از مدت ها قبل دعوت شده باشید و چه در صورتیکه چند وقت قبل از زایمان دعوت شوید، باید به خودتان یادآوری کنید که در یک اتفاق مهم و استرس زای مربوط به زندگی یک شخصی مهمان هستید که شما را دوست دارد.

در صورتیکه مراقب کارهای خودتان باشید و به درخواست های مادر احترام بگذارید، خواهید توانست که یک تجربه لذت بخشی را برای خودتان، مادر و سایر مهمانان ایجاد کنید.

به یاد داشته باشید که مهم ترین فرد موجود مادر است

1. به یاد داشته باشید که مهم ترین فرد موجود مادر است.

از طریق در نظر داشتن کارهای خوبی که می توانید انجام دهید، می توانید مادر را در یک شرایط مناسبی قرار دهید یا راحتیش را افزایش دهید.

در صورتیکه بخواهید برای خوردن خوراکی یا نوشیدنی بروید، از مادر بپرسید که آیا چیزی نیاز دارد که شما تهیه کنید. می توانید چند تا بالشت اضافی، یک پتو یا یک سری لوازم راحتی را از یک پرستار قرض بگیرید.  

در مورد احساس خستگی، زخم شدن، از پا در آمدن یا عصبی شدن اعتراض نکنید. شما اینجا هستید که کمک کنید و در یک تجربه شگفت انگیزی شرکت داشته باشید؛

در صورتیکه در مورد ناراحتی یا نارضایتی خودتان شکایت کنید، منجر به ناراحتی مادر خواهید شد.

از قبل یک هدیه ای بخرید یا یک گلی تهیه کنید و با خودتان به بیمارستان بیاورید، تا نشان دهید که مادر را دوست دارید و همچنین منجر به دلگرمیش شوید.

این نکته را بپذیرید که ممکن است مادر ذهنیتش را تغییر دهید

2. این نکته را بپذیرید که ممکن است مادر ذهنیتش را تغییر دهید.

درد زایمان و زایمان می تواند یک تجربه چالش زایی باشد و حتی ممکن است که منجر به ایجاد ناراحتی در اکثر زنان شود.

در صورتیکه احساس کنید حضور شما منجر به ناراحتی مادر می شود، می توانید چند لحظه به بیرون بروید یا به صورت موقتی وی را تنها بگذارید.

در صورتیکه مادر از شما درخواست کند که از آنجا بیرون بروید، از این خواسته او تبعیت کنید و این نکته را به خودتان یادآوری کنید که مادر شرایط سختی را تحمل می کند؛

این رفتار مادر هیچ ارتباطی به رابطه مابین شما ندارد. در برخی موارد، مادر فقط می خواهد که چند دقیقه تنها باشد و هیچ مهمانی در کنارش نباشد؛ بعد از این مدت کوتاه می توانید دوباره به پیش مادر برگردید.

توصیه:

صبور باشید، چرا که زایمان می تواند یک فرآیند طولانی و سختی باشد. از اینکه برای مشارکت در این تجربه مهم دعوت شده اید، باید سپاسگذار باشید.

هشدارها:

این فرض را نداشته باشید که در مورد خواسته های مادر در رابطه با مراقبت از کودک، مرتب کردن رخت خوابش یا حتی گرفتن دست هایش مطلع هستید.

هر زنی ویژگی های متفاوتی دارد، بنابراین در صورتیکه قبل از هر کاری خواسته مادر را بپرسید، شانس شما برای در نظر گرفته شدن به عنوان یک مهمان خوشایند و قدردانی شده، افزایش خواهد یافت.

در مورد اولویت های مادر در رابطه با داروهای درد یا مراقبت پزشکی هیچ حرفی به پزشک یا پرستار نزنید، مگر آنکه مادر خودش چنین درخواستی از شما داشته باشد.

به روز رسانی شده در: 28 مارچ 2019 , ترجمه : کانون مشاوران ایران

سه ماه اول بارداری تا سه ماه سوم – لحظه لحظه تا زایمان

بارداری به صورت سه دوره سه ماه گروه بندی شده اند که از سه ماه اول بارداری شروع تا سه ماهه سوم ادامه دارد، که هر کدام از آنها یک سری معیارهای بالینی خاصی برای شما و نوزادتان دارند.

مطالب این مقاله:

  • ممنوعات سه ماهه اول بارداری
  • سه ماهه اول بارداری چند هفته است
  • در سه ماه اول بارداری چی نخوریم
  • دستورات ماه اول بارداری
  • مکمل های سه ماهه اول بارداری
Pregnant Woman سه ماه اول بارداری تا سه ماه سوم – لحظه لحظه تا زایمان

سه ماهه اول بارداری

نوزاد در طول سه ماهه اول (هفته های اول تا دوازدهم) به سرعت رشد می کند.

در این دوره مغز، نخاع شوکی و ارگان های جنین شکل می گیرند.

همچنین قلب نوزاد هم شروع به تپش می کند.

در طول سه ماهه اول، احتمال سقط جنین تقریبا بالا می باشد.

بر اساس اظهاریه کالج آمریکایی مربوط به ماماها و متخصصان زنان (ACOG)، تخمین زده شده است که تقریا از هر 10 بارداری، یک مورد به سقط جنین منجر شود، و 85 درصد از سقط جنین ها در طول سه ماهه اول صورت می گیرند.

در صورتی که علائم سقط جنین را متوجه شده باشید، فورا به پزشک مراجعه کنید.

در سه ماه اول بارداری قرص حتما تحت نظر پزشک خورده شود.

دستورات ماه اول بارداری

از برداشت وسایل سنگین خودداری شود.

استرس یه خود وارد نکنید.

رابطه جنسی کنترل شده باشد

قرص هایی که مصرف می کنید تا با پزشک در میان بگذارید.

موادغذایی حاوی آهن بخورید

اشتهای خود را تنظیم کنید نه زیاد نه کم

سه ماه اول بارداری تا سه ماه سوم حاملگی

سه ماهه دوم بارداری

در طول سه ماهه دوم بارداری (هفته های 13 تا 27)، ارائه دهنده مراقبت سلامتی شما یک اسکن آناتومی فراصوت انجام خواهد داد.

این آزمایش، هر نوع رشد غیر نرمال را در جنین بررسی می کند. همچنین در صورتی که می خواهید جنسیت بچه را قبل از تولد بدانید، نتیجه این آزمون می تواند جنسیت نوزاد شما را مشخص کند.

احتمالا شما در این دوره حرکت، ضربه و مشت نوزاد را در درون رحمتان احساس خواهید کرد.

بعد از هفته بیست و سوم، نوزاد موجود در رحم به عنوان یک موجود زیست پذیر یا ماندنی در نظر گرفته می شود.

این بدان معناست که نوزاد در این حله می تواند در بیرون از رحم شما هم زنده بماند. اغلب کودکانی که در این مراحل اولیه به دنیا می آیند، با یک سری از مشکلات بالینی جدی مواجه می شوند.

هر چقدر که شما بتوانید نوزاد خودتان را بیشتر در شکم خودتان نگه دارید، شانس تولد سالم وی افزایش می یابد.

سه ماهه سوم حاملگی

در طول سه ماهه سوم (هفته های 28 تا 40)، وزن شما با سرعت بیشتری رشد خواهد یافت و ممکن است که احساس خستگی بیشتری بکنید.

در این دوره، نوزاد شما می تواند روشنایی را حس کند و همچنین چشم های خودش را باز کند و ببندد. همچنین استخوان های آنها شکل می گیرند.

هر چقدر که شما به زایمان نزدیک تر شوید، ممکن است که ناراحتی لگنی بیشتری احساس کنید و پاهای شما متورم تر خواهند شد.

انقباض هایی که منجر به زایمان نمی شوند و به عنوان انقباض های براکستون – هیکز[1]  نامیده می شوند، ممکن است که در طول چند هفته قبل از زایمان شروع شوند.

نتیجه گیری

هر بارداری شرایط متفاوت و منحصر به فردی دارد، ولی احتمال صورت گرفتن رشد ها در چارچوب های زمانی عمومی بیشتر می باشد.


نویسنده: مرکز مشاوره بارداری کانون مشاوران ایران


[1] Braxton – Hicks contractions

مشاوره دوره بارداری به چه نحوی می تواند در طول دوره بارداری به شما کمک کند

 این مقاله به شما در زمینه مشاوره دوره بارداری کمک می کند.

در صورتی که شما در رابطه با تولد نوزادتان مضطرب باشید یا در رابطه با دوست داشتن نوزادتان با یک سری چالش هایی مواجه باشید، در اینجا یک سری مشاوره های والدینی به شما توصیه می شود که می توانند برای مدیریت چالش های مربوط به بارداری به شما کمک کنند.

در رابطه با اکثر زنان، بارداری صرفا شامل گرم شدن پوستشان و بازی کردن موزون نوزادشان در داخل یک شکم در حال بزرگ شدن نمی باشد.

 برای اولین بار مادری به اسم کایلا مورتون[1] بیان کرد که بارداری در رابطه با وی، همچنین شامل:

  • احساس تسلیم شدن در برای تغییرات بدنی،
  • نگران شدن در مورد توانایی ام برای تامین نیاز یک فرد کوچک قبل از تامین نیاز خودم و
  • یک ترس عقلایی از توانایی بدنم برای نگه داشتن بچه بوده است.”

مشاوره دوره بارداری یک مکان ایمنی را برای مورتون ایجاد کرد تا در رابطه با این موارد صحبت کند، چرا که در اغلب مواقع نمی توانست این نگرانی ها را به یک فرد دیگری بیان کند.

تنها پشیمانی وی عبارت از این بود که چرا زودتر این کار را انجام نداده بود. وانکووریت[2]  32 ساله بیان کرد که “من در واقع نمی دانستم که چنین کمکی ارائه می شود”.

عدم آگاهی وی تعجب آور نبود – بر خلاف سایر روش های درمانی که در طول دوره بارداری استفاده می شوند (همانند ماساژ برای درد کمر یا فیزیو تراپی برای درد در ناحیه لگن)،

 مشاوره دوره بارداری یک روشی می باشد که در اغلب مواقع درک درستی از آن وجود ندارد و کمتر مورد استفاده قرار داده می شود.

 مورتون بعد از آنکه دوستش مشاوره هنگام بارداری را به وی معرفی کرد، با یک مشاور قرار ملاقات گذاشت و وضعیتش بهبود یافت.

مشاوره دوره بارداری به چه نحوی می تواند در طول دوره بارداری به شما کمک کند

مشاوره دوره بارداری چیست؟

بر اساس اظهار نظر شانون کین[3]، انتقال به دوره والدینی می تواند منجر به ایجاد “یک لذت ترکیب شده با زیان و ترس” شود.

 مشاوره دوره بارداری به زنان کمک می کند تا از این احساس های متضاد عبور کند و در حین نگه داشتن بچه در درون شکم خودشان، بهزیستی شان را بهبود بخشند.

 ولی این مشاوره صرفا برای افرادی نمی باشد که می خواهند مادر شوند – همچنین این روش برای والدین و خانواده های که بچه (هایی) دارند هم مناسب می باشد.

اکثر والدین و افرادی که می خواهند پدر یا مادر شوند، احتمالا نگران انجام دادن مناسب وظایف بیشتری هستند که از قبل در برنامه شان وجود داشته است.

 با این وجود، کین تاکدی کرده است که “در برخی مواقع، فقط یک جلسه مشاوره می تواند کافی باشد تا در نتیجه آن والدین متوجه منابع و مهارت هایی شوند که از قبل داشته اند و در طول بارداری و شیردهی از آن استفاده کنند.

” هر چند که مشاوره مورتون هشت جلسه طول کشید، ولی وی گفت که “مشاورم به من کمک کرد تا به این شناخت دست پیدا کنم که وضعیت نرمال است و من می توانم وظایف مربوط به مادری را انجام دهد.

” وی در رابطه با ترس ها و نااطمینانی های خودش در مورد بارداری و مادری (و جایی که از آنجا آمده اند) با مشاور خودش صحبت کرد و مشاور به وی کمک کرد تا تجارب خودش را به شکل موارد طبیعی و نرمال در بیاورد.

در حالیکه مادران حامله برای موار مختلفی به مشاوره هنگام بارداری مراجعه می کنند، ولی چهار دلیل رایج برای مراجعه به کمک وجود دارد.

تصویر بدن

در طول دوره بارداری مورتون، وی شکم خودش را با شکم سایر زنان مقایسه می کرد و آرزو داشت که یک شکم جذاب تر یا کوچتکری داشته باشد.

وی بیان کرد که “زمانی که مطلع شدم که باید نوزادم را دوست داشته باشم، متنفر شدن نسبت به بدنم ناراحت کننده بود.

” مورتون در واقع تنها نبود، بر اساس اظهار نظر جن ردیش[4]، یک مشاور در موسسه ماهیت شما در کالگری[5] که در تصویر بدن، مادری، و دوره بارداری متخصص بود، زنان زیادی وجود دارند که در پذیرفتن تغییرات صورت گرفته در بدنشان در طول دوره بارداری، با یک سری مشکلاتی مشابه با مشکل مورتون مواجه هستد.

روش ردیش شامل کمک کردن به درمانجوهایش برای مدیریت محرک ها، مبارزه با تفکرات و رفتارهای نامفید و بررسی عمیق تر برای شناسایی علل ریشه ای مشکل موجود می باشد.

همچنین وی بیان کرده است زنانی که در طول دوره بارداری و به دلیل شکل بدنی موجود به دریافت کمک مراجعه می کنند، توانایی بیشتری را برای مدیریت تغییرات فیزیکی صورت گرفته بعد از وضع حمل خواهند داشت و توانایی بهتری برای پذیرش – و حتی در آغوش گرفتن – وضعیت بدنی خودشان بعد از وضع حمل خواهند داشت.

مشاوره دوره بارداری – انتظارات و خواسته ها

استرس و انتظارات

زنان در زمانی که بدنشان بزرگ می شود، با فشار زیادی مواجه می شوند. پیام های مکرری به آنها یادآوری می کند که مصرف موارد مضر اشتباه است (“آیا همچنان قهوه می خورید؟ آیا این یک مانیکور ژلی است؟”)

. بر اساس اظهار نظر کین، مشاور دوره بارداری می تواند به زنان کمک کند تا “تمامی اطلاعات مربوط به کارهایی که باید در طول دوره مادری انجام دهند و مواردی که باید در رابطه با وظایف مادری به شکل کاملی انجام دهند و در رسانه های اجتماعی نمایش داده می شود را به صورت مناسبی بررسی کنند.

” همچنین وی اضافه کرده است که “ما باید به این نکته توجه کنیم که هیچ روش کاملی برای سرپرستی وجود ندارد – شما یک سری اشتباهاتی انجام خواهید داد و این یک شرایط عادی می باشد.”

اضطراب و افسردگی

در رابطه با برخی از زنان، نگرانی های عادی و فراز و نشیب های مربوط به دوران بارداری، یک مقدار بیشتر از سطح عادی می شود و منجر به ایجاد اضطراب یا افسردگی والدینی می شود.

 متاسفانه این نگرانی های مربوط به سلامت روان، در اغلب مواقع درمان نمی شوند و می توانند منجر به ایجاد چالش هایی برای فرد و بچه های وی شوند.

 اضطراب و افسردگی مربوط به بارداری نه تنها یک پیشبینی کننده مناسب و قوی از افسردگی می باشد، بلکه همچنین با یک سری مواردی از قبیل مشکلات تولد، خلق و خوی نوزادی مشکل زا، و مشکلات عاطفی و رفتاری کودک مرتبط هستند.

مشاوره دوره از بارداری می تواند این نگرانی های مربوط به سلامت روانی را در مراحل اول مشخص کند و به زنان کمک کند تا یک سری از استراتژی های مقابله ای و تغییرات سبک زندگی را یاد بگیرند که می تواند یک تفاوت ملموسی را در زندگی شان ایجاد کند.

 کین بخشی از کار خودش را به اشتراک گذاشته است تا یک برنامه سلامت روان بعد از زایمانی را برای والدین ایجاد کند.

 هر چند که هر برنامه ای تا یک حدی متفاوت خواهد بود، ولی در اغلب مواقع شامل یک سری ترتیبات تعیین کننده ای می باشد که برای مثال:

می توان به قرار ملاقات های مشاوره ای بعد از زایمان یا کم کردن ساعت کاری والدین می باشد.

 همچنین یک برنامه آموزشی می تواند به زوجین آموزش دهد که در رابطه با سلامت روانی، کدام موارد عادی و کدام موارد نگران کننده می باشند (برای مثال، کودکی که خلقش گرفته است با کودکی که افسرده است، چه تفاوتی دارد)،

 و همچنین می تواند یک سری راهنمایی هایی را در مورد روش های حمایت از یک فرد مهم دیگر ارائه بدهد (برای مثال، از طریق چک کردن منظم احساسات آنها و به دست آوردن حمایت اضافی از پزشک خانواده یا مراقب بعد از دوره زایمان).

حتما به این مورد در مشاوره هنگام بارداری توجه کنید.

مشاوره هنگام بارداری – آنچه باید انجام داد

آسیب

متاسفانه تولد نوزاد در برخی مواقع طبق برنامه پیش نمی رود. به همین دلیل، یک بخش مهمی از روش کین شامل کار کردن با درمانجوهایی می باشد که آسیب مربوط به تولد نوزاد را تجربه کرده اند، مواردی از قبیل بخش C اوژانسی یا به دنیا آوردن نوزاد با استفاده از ابزارها.

در رابطه با این زنان، مواردی از قبیل صورت گرفتن مجدد اتفاق، کابوس ها و اعتماد نداشتن نسبت به ارائه دهندگان خدمات مراقبتی می تواند در طول بارداری های بعدی مجددا ایجاد شود.

کین از ابزارهای مختلفی استفاده می کند تا به درمانجوهای خودش کمک کند که خاطرات مشکل زا را از بین ببرند و بر روی بارداری و تجربه زایمان فعلی متمرکز شوند.

آیا فکر می کنید که مشاوره هنگام بارداری می تواند برای شما مفید باشد؟

 در رابطه با متخصصان کانون مشاوران ایران و مراکز برتر مشاوره جستجو کنید و در رابطه با آموزش وی، رهیافت وی در مشاوره، و تجربیات وی در حوزه نگرانی های والدینی، اطلاعات مورد نیازتان را به دست بیاورید.

همچنین در حین اینکه به زمان تولد نزدیک می شوید، نسبت به پیدا کردن مشاور مناسب برای خودتان، حساسیت بیشتری داشته باشید.

بخش گسترده ای از تحقیقات صورت گرفته نشانگر این است که یک رابطه قوی مابین مشاور پیش از بارداری و درمانجو، یکی از مهم ترین عوامل موجود در به دست آمدن نتایج خوب در نتیجه این روش درمانی می باشد.

تمام حقوق اثر متعلق به سایت “کانون مشاوران ایران” می باشد.


[1] Kayla Morton

[2] Vancouverite

[3] Shannon Kane

[4] Jen Redish

[5] The Essence of You in Calgary

مطالب مرتبط: