سه ماه اول بارداری تا سه ماه سوم – لحظه لحظه تا زایمان

بارداری به صورت سه دوره سه ماه گروه بندی شده اند که از سه ماه اول بارداری شروع تا سه ماهه سوم ادامه دارد، که هر کدام از آنها یک سری معیارهای بالینی خاصی برای شما و نوزادتان دارند.

مطالب این مقاله:

• ممنوعات سه ماهه اول بارداری
• سه ماهه اول بارداری چند هفته است
• در سه ماه اول بارداری چی نخوریم
• دستورات ماه اول بارداری
• مکمل های سه ماهه اول بارداری

سه ماهه اول بارداری

نوزاد در طول سه ماهه اول (هفته های اول تا دوازدهم) به سرعت رشد می کند.

در این دوره مغز، نخاع شوکی و ارگان های جنین شکل می گیرند.

همچنین قلب نوزاد هم شروع به تپش می کند.

در طول سه ماهه اول، احتمال سقط جنین تقریبا بالا می باشد.

بر اساس اظهاریه کالج آمریکایی مربوط به ماماها و متخصصان زنان (ACOG)، تخمین زده شده است که تقریا از هر 10 بارداری، یک مورد به سقط جنین منجر شود، و 85 درصد از سقط جنین ها در طول سه ماهه اول صورت می گیرند.

در صورتی که علائم سقط جنین را متوجه شده باشید، فورا به پزشک مراجعه کنید.

در سه ماه اول بارداری قرص حتما تحت نظر پزشک خورده شود.

دستورات ماه اول بارداری

از برداشت وسایل سنگین خودداری شود.

استرس یه خود وارد نکنید.

رابطه جنسی کنترل شده باشد

قرص هایی که مصرف می کنید تا با پزشک در میان بگذارید.

موادغذایی حاوی آهن بخورید

اشتهای خود را تنظیم کنید نه زیاد نه کم

سه ماهه دوم بارداری

در طول سه ماهه دوم بارداری (هفته های 13 تا 27)، ارائه دهنده مراقبت سلامتی شما یک اسکن آناتومی فراصوت انجام خواهد داد.

این آزمایش، هر نوع رشد غیر نرمال را در جنین بررسی می کند. همچنین در صورتی که می خواهید جنسیت بچه را قبل از تولد بدانید، نتیجه این آزمون می تواند جنسیت نوزاد شما را مشخص کند.

احتمالا شما در این دوره حرکت، ضربه و مشت نوزاد را در درون رحمتان احساس خواهید کرد.

بعد از هفته بیست و سوم، نوزاد موجود در رحم به عنوان یک موجود زیست پذیر یا ماندنی در نظر گرفته می شود.

این بدان معناست که نوزاد در این حله می تواند در بیرون از رحم شما هم زنده بماند. اغلب کودکانی که در این مراحل اولیه به دنیا می آیند، با یک سری از مشکلات بالینی جدی مواجه می شوند.

هر چقدر که شما بتوانید نوزاد خودتان را بیشتر در شکم خودتان نگه دارید، شانس تولد سالم وی افزایش می یابد.

سه ماهه سوم حاملگی

در طول سه ماهه سوم (هفته های 28 تا 40)، وزن شما با سرعت بیشتری رشد خواهد یافت و ممکن است که احساس خستگی بیشتری بکنید.

در این دوره، نوزاد شما می تواند روشنایی را حس کند و همچنین چشم های خودش را باز کند و ببندد. همچنین استخوان های آنها شکل می گیرند.

هر چقدر که شما به زایمان نزدیک تر شوید، ممکن است که ناراحتی لگنی بیشتری احساس کنید و پاهای شما متورم تر خواهند شد.

انقباض هایی که منجر به زایمان نمی شوند و به عنوان انقباض های براکستون – هیکز[1]  نامیده می شوند، ممکن است که در طول چند هفته قبل از زایمان شروع شوند.

نتیجه گیری

هر بارداری شرایط متفاوت و منحصر به فردی دارد، ولی احتمال صورت گرفتن رشد ها در چارچوب های زمانی عمومی بیشتر می باشد.

نویسنده: مرکز مشاوره بارداری کانون مشاوران ایران

---

[1] Braxton – Hicks contractions

• باردار شدن – سوالاتی که باید پیش از بچه دار شدن از خودتان بپرسید
• مشاوره دوره بارداری به چه نحوی می تواند در طول دوره بارداری به شما کمک کند
• جدیدترین اطلاعات در مورد علائم بارداری – نشانه حاملگی چیست؟
• سه ماه اول بارداری تا سه ماه سوم – لحظه لحظه تا زایمان
• آزمایش بارداری و ترشح واژنی – زمان ازمایش ادرار -نتایج آزمایش بتا
• پیشگیری از بارداری – انواع روش پیشگیری زناشویی
• بارداری یا سندرم پیش از قاعدگی – هنگامی که علائم بارداری را دارید ولی باردار نیستید
• ورزش بارداری و ماساژ دوره بارداری – آیا مفید است