بایگانی برچسب برای: دوران نامزدی

در دوران نامزدی چه حرفهایی بزنیم. درمان کم حرفی در دوران نامزدی. در این مقاله چندین راه برای صحبت های تلفنی دوران نامزدی آورده شده است که به درد شما می خورد:

• مراقب لحن خود باشید، نحوه صدای شما بسیار بیشتر از آنچه می گویید اهمیت دارد. لحن قوی (نه بلند) با اعتماد به نفس باعث ایجاد اعتماد و علاقه می شود. صدای نامطمئن و مردد اینطور نیست با صدای خود باعث شوید که همسر آینده تان به شما اعتماد بیش تری پیدا کند.
• عجله نکن. صحبت سریع می تواند غیر صادقانه به نظر برسد. تند صحبت کردن همچنین نشان دهنده اضطراب و ناراحتی است. بدتر از آن، وقتی خیلی سریع صحبت می کنید، همسرتان متوجه حرف های شما نمی شود و ممکن است باعث سوء تفاهم شود.
• اصیل باشید. اگر کلمات، لحن، سرعت و نگرش شما با هم هماهنگ نباشند، اعتبار خود را از دست می دهید. هر فکری را که مستقیماً با آنچه می گویید مرتبط نیست کنار بگذارید و از گفتن احساسات واقعی خود به نامزد خود نترسید.
• کنجکاو باشید. اجازه دهید کنجکاوی واقعی شما در مورد نیازها، چالش ها و نگرش های نامزدتان مکالمه را پیش ببرد. به سوال پرسیدن ادامه دهید تا نامزدتان احساس کند که به زندگی و علایق او نیز اهمیت می دهید.
• در دوران نامزدی، زن و مرد ازدواج نکرده اند، بنابراین محدودیت های خاصی در سطح تعامل بین آن ها وجود دارد تا از هرگونه نقض آموزه ها و مبانی شرعی جلوگیری شود.

در دوران نامزدی چه حرفهایی بزنیم

30 راه برای شروع صحبت های تلفنی با نامزد

دیروز یکی از مراجعان به من گفت که او گاهی اوقات در صحبت کردن با شوهرش مشکل دارد. و من فکر کردم، آیا خوب نیست اگر کسی لیستی از شروع کننده های مکالمه تهیه کند که زن و شوهر بتوانند برای یک ماه کامل از آن استفاده کنند؟

در دوران نامزدی چگونه ناز کنیم؟ و یا سر صحبت را باز کنیم؟

1. خنده دارترین خاطره من از روزهای آشناییمان زمانی است که …
2. قربونت برم وقت هایی که عصبانی می شوی …
3. عزیزدلم قبل از اینکه در بهشت ​​با هم باشیم، دعا می کنم اینجا روی زمین …
4. من این خاطره را از تو دارم در یک لباس خاص به یاد داشته باشید…
5. زندگی من، ترسناک ترین چیزی که تا به حال داشته اید این بوده است…
6. شادترین چیزی که تا به حال بوده اید این بوده است…
7. یادم می آید که فکر می کردم در جوانی شجاع بودم زیرا…
8. عزیز دلم همیشه آرزو می کردم کاش می توانستم …
9. اگر می توانستم یک روز را صرف صحبت کردن با یک نفر بکنم، این می شد…
10. قربونت برم ای کاش یاد می گرفتم که …
11. ما را پیر تصور می کنم که روی یک صندلی گهواره ای نشسته ایم و شما به من نگاه می کنید و می گویید: “دگم این ، ما هرگز …”
12. اگر می‌توانستم 24 ساعت در دنیا با تو کاری انجام دهم، این می‌شد…
13. وقتی از من به عنوان … یاد می‌کنی بیشتر دوست دارم.
14. آهنگی که همیشه باعث می‌شود به تو فکر کنم این است که
15 خاطره ما در جوانی زمانی است که ما …
16. خاطره مورد علاقه من از روز عروسی ما…
17. در حال حاضر بزرگترین نیاز من به عنوان یک زن این است که …
18. بزرگترین نیاز من در حال حاضر به عنوان یک مرد این است که …
19. اگر می توانستم قدرت فوق العاده ای داشته باشم، این …
20. اگر می توانستم چیزی بخورم و تأثیری نداشته باشد. سلامتی من، در …
21. اگر می توانستم در دوره زمانی متفاوتی زندگی کنم، دوست داشتم …
22. هر بار که به تو فکر می کنم می خندم …
23. از خواندن با صدای بلند با هم لذت می برم …
24. اگر می‌توانستیم برای هر استعداد ه هم دیگر را تشویق کنیم،…
25. اگر مجبور بودم این کار را انجام دهم، تا …
26 به شما پیشنهاد می‌دهم. بهترین سفر سالگرد دنیا رفتن به …
27. عکس مورد علاقه من از ما همان جایی است که …
28. آیا می‌دانستید که من را بسیار می‌ترساند که …
29. وقتی ما عاشق شدیم، چیز مورد علاقه من در مورد تو در آن زمان …
30 احساس می کنم زمانی که …

صحبت های تلفنی دوران نامزدی نی نی سایت

اگر تصمیم گرفتید که آماده بحث ازدواج با شریک زندگی خود هستید، این ده نکته را در مورد زمان و نحوه نزدیک شدن به گفتگو در نظر بگیرید: 

در مورد ارزش ها صحبت کنید

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، بسیار مهم است که در نظر بگیرید که چگونه ارزش های شخصی شما در بلندمدت همسو می شوند. 

• آیا شما و شریک زندگی تان در مورد دین همسو هستید؟ اگر نیستید، آیا حاضرید نظر آن ها را بپذیرید؟ 
• آیا خانواده های شما نیز تمایل دارند همسر شما را درک کنند؟ 

مهم نیست که چقدر شریک زندگی خود را می شناسید، درک اینکه آیا هر دوی شما باور مشترکی دارید می تواند به شما کمک کند تا بفهمید آیا برای ازدواج آماده هستید یا خیر.

در مورد انتظارات صادق باشید

اگر تصمیم بگیرید تا آخر عمر به یکدیگر متعهد شوید، ممکن است رابطه شما جدی تر به نظر برسد. در اولین مکالمه خود در مورد ازدواج، مهم است که در مورد انتظارات خود از ازدواج و پیشرفت رابطه خود صحبت کنید. بحث‌های ازدواج اغلب افراد را بر آن می‌دارد تا در یک چارچوب زمانی طولانی‌مدت نسبت به انتظارات یکدیگر در آینده صادق باشند.

در مورد اهداف شخصی صحبت کنید

هنگام صحبت های تلفنی دوران نامزدی، مهم است که در نظر داشته باشید که آیا اهداف شخصی شما با یکدیگر سازگار است یا خیر. ممکن است رابطه شما در حال حاضر عالی باشد، اما آیا پنج سال دیگر عالی خواهد شد؟ آیا برنامه ای برای نقل مکان دارید؟ شروع یک حرفه جدید؟ آیا شریک زندگی شما برنامه های بزرگی دارد؟ درک اهداف شخصی شما و همسرتان به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا شما و شریک زندگی تان به درد یکدیگر می خورید یا نه.

اهمیت امور مالی

هر چقدر هم که غیرعاشقانه به نظر برسد، مهم است که با شریک زندگی خود در مورد بدهی ها و الگوهای هزینه صحبت کنید. وقتی با کسی قرار می گذارید، ممکن است از مسائل مالی او ندانید. اما اگر متاهل هستید، امور مالی آن‌ها به امور مالی شما تبدیل می‌شود، بنابراین بسیار مهم است که بدانید آیا آن ها بدهی دارند یا خیر.

استرس مالی یکی از مهمترین مواردی است که باعث ایجاد مشکلات در روابط می شود. اگر شما و همسرتان درک یکسانی از امور مالی نداشته باشید با یکدیگر به مشکل برخورد می کنید.

زمانی که نامزد هستید، مکالمات به طور بی پایان در روز عروسی می چرخد ​​و طبیعتاً همینطور است. اگرچه کار کردن با جزئیات و برنامه ریزی جشن شما هیجان انگیز است، گفتگو در مورد موضوعات دیگر نیز مهم است. 

شما و نامزدتان به چیزی زیبا قدم می گذارید – یک وعده تعهد، یک اعلامیه دوست داشتن همدیگر و عاشق شدن بارها و بارها، بهترین دوست 24 ساعته و شخصی که می خواهد شما را در بهترین حالت دوست داشته باشد. از طریق بدترین ها شما مدیون یکدیگر هستید که برای قدردانی از داشته هایتان وقت بگذارید و به دنبال آن ادامه دهید.

یکی از راه های شناخت همدیگر نشستن و گفتگوهای مهم است. به آموختن در مورد یکدیگر ادامه دهید، برای چیزهایی که ممکن است نظر مشابهی در مورد آنها نداشته باشید راه میانه ای پیدا کنید و در را باز نگه دارید تا به این مکالمات در ادامه راه بازگردید. با گذشت زمان، همه چیز می تواند تغییر کند، و شما هم می توانید تغییر کنید. 

5 مکالمه ای که هر نامزدی قبل از بله باید داشته باشد

1. در مورد اهمیت ازدواج، معنای آن برای هر دوی شما و اینکه چگونه به نظر می رسد صحبت کنید.

همفکری در مورد اینکه چرا ازدواج برای شما مهم است به شما کمک می کند هم مالکیت رابطه خود را بپذیرید و هم ارزش آن را تثبیت کنید. وقتی برای طرح امیدها و انتظارات خود وقت می گذارید، همسرتان را به فرصتی برای تحقق آن دعوت می کنید. اگر آنچه را که از همسر آینده خود انتظار دارید بیان نکنید ، او را برای شکست و خود را برای ناامیدی آماده خواهید کرد.

2. آیا بچه می خواهید؟

اگر یکی از شما این کار را انجام دهد و دیگری این کار را نکند، این می تواند کاملاً مانعی برای غلبه بر آن باشد. مهم است که پاسخ طرف مقابل را در این گفتگوی خاص فرض نکنیم، زیرا این امر به شدت بر آینده ای که به نظر می رسد تأثیر می گذارد. صحبت در مورد این موضوع به عنوان یک زوج نامزد واقعاً کار بزرگی است.

3. چگونه درگیری را مدیریت می کنید و چه قوانینی را می خواهید در مورد نحوه مبارزه در هنگام انجام این کار وضع کنید؟

دن وایل، روانشناس می گوید، تعارض برای هر رابطه ای اجتناب ناپذیر است ، اما برخی از بهترین خبرها این است که تعارض به خوبی مدیریت شود، به جای اینکه شما را از هم جدا کند، در واقع شما را به هم نزدیک می کند. شما باید پیدا کنید که چه چیزی برای هر دوی شما بهتر است. برای من و شوهرم، دو قانون اساسی داریم: 1. فریاد نزنید و 2. فحش دادن به یکدیگر ممنوع است. این برای ما کار می کند! اگر احساس می کنیم که قرار است شروع به فریاد زدن کنیم، پس از اینکه زمان لازم را داشتیم، مکالمه را بازبینی می کنیم.

با بیش از 40 سال تحقیق در مورد عشق و رابطه، مؤسسه گاتمن می‌گوید که ماندگاری عشق بیشتر به نحوه رسیدگی زوج‌ها به تفاوت‌های خود و حمایت از نیازها و رویاهای یکدیگر بستگی دارد. در اینجا چند گام برای مدیریت بهتر تعارض پیشنهاد می شود.

4. در مورد مسائل مالی خود صحبت کنید. 

اهداف مالی شما چیست ؟ آیا در مورد بودجه و پس انداز صحبت کرده اید ؟ اگر حد وسطی پیدا نکنید، این موضوع می تواند خیلی سریع به بدترین حالت تبدیل شود.

5. صمیمیت در رابطه شما .

این مکالمه ای است که اغلب دست کم گرفته شده است. صمیمی بودن به فیزیکی بودن محدود نمی شود ، اگرچه این بخش مهمی است. در واقع، صمیمیت عاطفی و معنوی نیز وجود دارد. هر کدام از اینها با یکدیگر بازی می کنند و به ایجاد پیوند عمیق تر با شریک زندگی خود کمک می کنند زیرا شما در مورد آنها به گونه ای یاد می گیرید که ممکن است دیگران هرگز آن را تجربه نکنند. گذراندن زمان با کیفیت با هم راهی عالی برای افزایش صمیمیت است. در مورد رویاهایتان، معنویت، احساساتتان و آنچه در قلبتان است نیز صحبت کنید.

با معشوقه خود شخصی شوید. ازدواج خود را با حافظه عضلانی صحبت کردن از طریق مکالمات سخت شروع کنید، اینکه چگونه می خواهید یکدیگر را دوست داشته باشید و چه چیزی برای شما مهم است. هر چه بیشتر با هم ارتباط برقرار کنید ، پتانسیل بیشتری برای یک زندگی مشترک دوست داشتنی خواهید داشت. حالا چه کسی حاضر است بگوید من انجام می دهم ؟

مشاوره پیش ازادواج به شما کمک می کند شخصیت واقعی همسر خود را شناخته و مهارت های قبل از ازدواج برای داشتن یک زندگی موفق را یاد بگیرید. مشاوره تلفنی ازدواج

کانون مشاوران ایران

صحبت های تلفنی دوران نامزدی نی نی سایت

در طول مرحله عاشقانه، مهم است که در مورد دیدگاه های مربوط به روابط به طور کلی سؤالاتی بپرسید تا مطمئن شوید که شما و شریک زندگیتان در مورد آینده و اینکه چگونه رابطه شما می تواند پیشرفت کند در یک جهت قرار دارید.

1. در مورد عروسی رویایی خود صحبت کنید

حتی قبل از خواستگاری، زوج ها باید در مورد ازدواج خود صحبت کنند. این به شما کمک می کند تا بتوانید از نظر مالی برای آن آماده شوید. 

بسیاری از زوج ها از صحبت در مورد اینکه چه عروسی می خواهند ترس دارند، بنابراین می توانید با صحبت در مورد جایی که می خواهید عروسی کنید شروع کرده و سپس موارد دیگر را مطرح کنید.

2. درباره فرزندآوری صحبت کنید

صحبت های ازدواج نباید فقط درمورد عروسی باشد. در مورد تعداد فرزند، نوع تربیت و موارد مربوط به آن صحبت کنید. اگر به این نتیجه رسیدید که فرزند می خواهید در مورد تعداد آن ها صحبت کنند. 

3. برای شغل خود برنامه ریزی کنید

یک شغل موفق می تواند به ازدواج شاد کمک کند. با شریک زندگی خود در زمینه کارهایی که انجام می دهید صحبت کنید. 5 یا 10 سال دیگر خود را کجا می بینید؟ قصد دارید یک سرمایه گذاری تجاری داشته باشید؟ آیا می توانید پیشرفت کنید؟ آیا پس از فرزند آوری تصمیم دارید مدتی در خانه بمانید؟ در مورد شغل خود چه احساسی دارید؟ آیا در خانه نیز مجبور به کار هستید؟

4. وظایف خانگی

یکی از موضوعات صحبت های تلفنی دوران نامزدی این است که چگونه کارهای معمول خانه انجام خواهد شد، اغلب ارزش صحبت کردن را دارد. اگر یکی از زوجین مشغول به کار باشد احتمالا انتظار دارد که همسرش کارهای خانه را انجام دهد، در غیر این صورت بهتر است که وظایف تقسیم شده یا حتی به صورت کتبی نوشته شود.

کم حرفی در دوران نامزدی

آیا وقتی در نزدیکی نامزدتان هستید خیلی خجالتی می شوید؟ آیا نمی توانید جرات این را پیدا کنید که با او خودتان باشید؟ کمرویی شما ممکن است ریشه در موانع ذهنی و برخی ناهنجاری های اجتماعی داشته باشد که با بی تجربگی همراه است. از روش های زیر استفاده کنید تا بر موانع درونی غلبه کنید و دریابید که چگونه از نامزد خود خجالت نکشید.

1.  نقاط قوت خود را کشف و بهبود بخشید.
2. خودتان را بپذیرید
3. با مشاور صحبت کنید.
4. از صحبت با دیگران اجتناب نکنید، اجتناب باعث می شود که به مرور مشکل شما تشدید شود.

5 نکته برای مکالمه بهتر با شریک زندگی خود

1. به علایق و علایق خود علاقه فعال نشان دهید

از همان ابتدا، بسیاری از شرکای عاشقانه بر سر یک سرگرمی مشترک، فعالیت یا حتی قدردانی از یک غذا با هم ارتباط برقرار می کنند. البته، شما احتمالاً سرگرمی های خود را دارید و در جهت اهداف جداگانه کار می کنید. تا زمانی که زمان با کیفیت را با یکدیگر در اولویت قرار دهید، این 100٪ خوب و سالم است.

اگر سرگرمی‌ای وجود دارد که نمی‌گویید اما دوست دارید آن را امتحان کنید، از شریکتان بپرسید که آیا می‌توانید در یکی از فعالیت‌های مورد علاقه او با او شرکت کنید. با پیوستن به سرگرمی، نشان می‌دهید که به علایق خاص شریکتان علاقه مند هستید. و همچنین نشان می دهید که مایل به یادگیری و رشد در کنار آنها هستید.

اگر شریک زندگی شما به عنوان مثال به نمایش علاقه دارد، اما شما دانش محدودی از دنیای تئاتر دارید، با او در یک نمایش شرکت کنید! از شریکتان بپرسید که آیا فعالیت‌های خاصی وجود دارد که دوست دارد شما با او شرکت کنید، و به یاد داشته باشید که آنچه را که نیاز دارید را نیز بخواهید: شاید می‌خواهید که شریک زندگی‌تان یکی از بازی‌های فوتبال شما را تماشا کند یا در جایگاه دیگری برای حمایت از شما حاضر شود. احساسات 

با علاقه به یکدیگر به عنوان افراد، نه فقط شریک عاشقانه، ارتباط و درک خود را از یکدیگر عمیق تر خواهید کرد.

2. سوالات باز بپرسید

اگر به سمت سؤالاتی با پاسخ های ساده «بله» یا «خیر» کشیده می شوید ، استراتژی سؤال پرسیدن خود را تغییر دهید. این برای مکالمات با شرکای عاشقانه و افلاطونی صدق می کند و می تواند به جریان گفتگو به سمت موضوعات غیرمنتظره اما تحریک کننده کمک کند. 

به عنوان مثال: به جای اینکه بپرسید “آیا دوست داری به ساحل بروید؟”، ممکن است بپرسید “چه چیزی را در مورد ساحل دوست دارید (یا نه)؟” توجه داشته باشید که سوال دوم پاسخ دهنده را وادار می کند تا به جای محدود کردن آنها به پاسخ یک کلمه ای، در مورد استدلال خود تأمل کند و توضیح دهد. 

3. در مورد ترجیحات ارتباطی خود وارد شوید

مطمئن نیستید که شریک زندگی شما چگونه ترجیح می دهد ارتباط برقرار کند یا نگران این هستید که ترجیحات آنها از ابتدای رابطه شما تغییر کرده است؟ 

فقط از آنها بپرسید! با بررسی منظم ترجیحات ارتباطی خود، با پاسخ ها و استراتژی هایی برای مکالمات دشوار یا استرس زا آماده خواهید شد. برای ایجاد درک عمیق تر از ترجیحات یکدیگر، برخی از سوالات زیر را در نظر بگیرید:

• چگونه احساس قدردانی و قدردانی می کنید (و چگونه می توانم کاری کنم که احساس قدردانی بیشتری داشته باشید)؟
• چه احساسی دارید که ما در مواقع استرس زا با هم ارتباط برقرار می کنیم، و چه چیزی را در مورد نحوه ارتباط ما تغییر می دهید؟
• وقتی در مورد چیزی با هم اختلاف نظر داریم یا بحث می کنیم، چه چیزی از من بیشتر نیاز دارید؟
• آیا چیزی هست که بخواهید با من ارتباط برقرار کنم یا روزانه بیشتر انجام دهم؟

از آنجایی که ارتباط هم کلامی و هم غیرکلامی است، هرگز به طور کامل متوقف نمی شود – حتی اگر در سکوت با یکدیگر بنشینید. در این لحظات، فهرستی از سؤالات از پیش تعیین شده (مانند سؤال بالا) می تواند مکالمات معناداری را آغاز کند و شما را برای سؤالات بعدی آماده کند.

4. در مورد آنچه می خواهید، نیاز دارید و احساس می کنید صحبت کنید

در حالی که گوش دادن به نیازهای شریک زندگی و احترام به آنها ضروری است، به همان اندازه مهم است که نیازهای خود را نیز مطرح کنید. استفاده از  جملات «من» ، مانند «من نیاز دارم»، «من می‌خواهم» و «احساس می‌کنم» به ما یادآوری می‌کند که ابتدا روی احساسات خود تمرکز کنیم، مسئولیت افکار و اعمال خود را بپذیریم و از سرزنش فوری شریک زندگی‌مان در این زمینه جلوگیری کنیم. یک موقعیت. 

مهارت های ارتباطی بهتر می تواند رابطه شما را تقویت کند

اگر نگران پایبندی به اظهارات «من» خود هستید، قبل از صحبت با شریک زندگی، آنها را یادداشت کنید. تطبیق با این زبان “من اول” ممکن است کمی طول بکشد، اما این یک چارچوب مفید و قابل اعتماد برای هر مکالمه ای است. استفاده از جملات «من» را در مکالمات روزانه و همچنین بحث‌ها یا بحث‌های احساسی تمرین کنید، زمانی که انگیزه سرزنش ممکن است قوی‌تر باشد.

5. از یک متخصص بهداشت روان راهنمایی بخواهید

گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که فقط شما و شریک زندگیتان در مقابل دنیا هستید. اما با این استراتژی‌ها و تعهدی که به طور واضح به یکدیگر ابراز شده‌اید، برای چالش‌های مورد انتظار یک رابطه طولانی‌مدت و همچنین برآمدگی‌های غیرمنتظره در این راه آمادگی بیشتری دارید.

البته این بدان معنا نیست که شما باید به تنهایی روی ارتباط خود کار کنید. برای بسیاری از شرکای عاشقانه، دیدگاه بیرونی یک درمانگر برای یک رابطه سالم و پایدار ضروری است. بسیاری از درمانگران در کار با زوج ها، شرکای متاهل و خانواده ها تخصص دارند و تعداد فزاینده ای از این متخصصان اکنون خدمات خود را به صورت آنلاین ارائه می دهند.

درمان آنلاین می تواند یک گزینه موثر و در دسترس برای بسیاری از بیماران باشد، چه آنها بخواهند با همسر خود در جلسات شرکت کنند و چه جداگانه. به‌ویژه از زمان همه‌گیری COVID-19، بسیاری از محققان اثربخشی و محبوبیت روزافزون درمان دیجیتال را مطالعه کرده‌اند و مطالعات فعلی امیدوارکننده است. نکته قابل توجه، یک مطالعه نشان داد که خدمات دیجیتال سلامت روان ممکن است فاصله فیزیکی را ارائه دهد که بحث درباره موضوعات حساس‌تر را برای زوج‌ها آسان‌تر می‌کند. در این مطالعه، زوج‌ها در مقایسه با زوج‌هایی که در یک محیط درمانی حضوری مقایسه می‌شوند، بیشتر به موضوعات چالش‌برانگیز عاطفی از طریق درمان آنلاین پرداختند.

منبع: صحبت های تلفنی دوران نامزدی| آموزش های دوران نامزدی