کودکانتان را علاقه مند به یادگیری کنید

برای هر پدر و مادری چیزی هیجان انگیزتر از مشاهده کودکی نیست که با علاقه شدید در حال شناخت بیشتردنیای پیرامون خود است. بیشتر بچه های کوچک یک دوره زمانی کنجکاوی و پرسش-گری دارند، و شما لازم است به کودکتان نشان دهید که این شیوه ی کاملا درست زندگی است. اگر کودکتان در مورد همه چیز سوال کند و ارزش صوری و عینی را به چیزی نگیرد، بزرگ که شد فرد بسیار با استعدادی خواهد شد. راه‌های زیادی هست که می توانید این نوع استعداد را در یک بچه پرورش دهید، و بایستی به بهترین نحو این کار را انجام دهید. چنانچه ممکن است همه کودکانتان را به این کار تشویق کنید. در ادامه تعدادی از این راهکارها را بیان می کنیم که نشان می دهد چگونه می توان این کار را کرد.

برای مطالعه بیشتر در زمینه کودک بخوانید:

آموزش کودک و نوجوان

نخست، لازم است از سنین بسیار پایین کودکتان، کتابهای شخصیت ساز برای زندگی او فراهم کنید. حتی پیش از آنکه کودکتان بتواند بفهمد چه می گویید، بایستی کتابهای مصور برایش بخوانید و برایش شرح دهید که چه اتفاقی می افتد. شاید این امر بیجا به نظر برسد، اما مطالعات نشان داده اند که این کار منجر به کودکی بسیار سخن ور و خوش صحبت می شود. هرچه کودک بزرگتر می شود، شروع به یادگیری کتاب‌های پیچیده تر می کند. نگران نباشید که او از سطح مطالعه ی مربوط به سن خودش فاصله بگیرد.هرچند ممکن است این کار مهارتهای خواندن کودکتان را بهبود نبخشد، اما به تکامل سطح فهم او کمک می کند.

به همراه کودکتان تحت عنوان گردش سری به کتابخانه بزنید. یک یا دو بار در هفته کتاب های جدید بگیرید، و کودکتان را تشویق کنید کتاب ها را تا دفعه ی بعد که بتواند کتابها را با بقیه معاوضه نماید تمام کند. اغلب کتابخانه ها یک تعداد برنامه های تابستانی برگزار می کنند، یعنی بچه ها با فهرست بندی کتابهایشان جایزه می گیرند. اگر تصور می کنید کودکتان واقعا علاقه شدیدی به مطالعه دارد  بهترین راه این است که هربار یک بستنی برایش جایزه بدهید.درغیراین صورت باید از این برنامه ها صرف نظر کنید، زیرا که این قبیل برنامه ها این پتانسیل را دارند که مطالعه را نهایتا وسیله ای برای رسیدن به یک جایزه کنند.

در زمینه یادگیری کودکان بیشتر بخوانید:

یادگیری و بازی کردن کودک ۱ تا ۲ سال

هم چنان که کودکانتان کتابخوانان حرفه ای می‌شوند، لازم خواهد بود آنها را به سمت سطوح قانع کننده تری سوق دهید.اهمیتی ندارد اگر بچه ی کلاس اولی شما کتابی مربوط به بچه های کلاس دهم را تا جایی می خواند که بفهمد، و با چیزی که شما نمی خواهید بخواند مواجه نمی شود. شما شاهد رشد او در میان جست و خیزها خواهید بود. شما باید روی چیزی که مکرراً نتیجه ی بچه های سطح پیشرفته است بسیار محتاط باشید، و آن، بی علاقه گی در مدرسه است.اگر کودکتان  کتابهای رمان و غیر رمان بزرگترها را مطالعه می کند، احتمالا مدارس عمومی به حد کافی او را به چالش نمی کشند. بیشتر ناحیه های مدارس برنامه های ویژه ای برای این نوع بچه ها دارند که فعالیتهای یادگیری چالش برانگیزتری برایشان فراهم می کند. شما بایستی تاجایی که بشود درمورد متناسب بودن چنین برنامه هایی با سطح  کودکتان، پرس و جو کنید.

روش های فرزندپروری و والدینی برای هرکس متفاوت است، و مطالعه فقط یکی از جنبه هایی است که بایستی بدان توجه کنید. همیشه با فرزندان خود رابطه ی سالمی را حفظ کنید، تا وقتی بزرگ شدند افراد سالمی بشوند. این امر، فی نفسه کافی است، و بایستی الهام بخش شما باشد تا سعی کنید بهترین والدین باشید.

منبع : کودکانتان را علاقه مند به یادگیری کنید

آموزش ارزش های مهم به کودک پنج ساله

برای زیستن کودک در دنیای بزرگسالان ارزش های مهمی هستند که باید به آنها اموزش داد و این ارزش ها را پیگیری کرد. کودک پنج ساله آماده یادگیری این ارزش هاست، آنها را تنها نگذارید:

ارزش شماره ۱: صداقت

به کودکانتان کمک کنید تا راهی پیدا کنند که واقعیت را بگویند

بهترین راه برای راستگویی کودکان این است که خودمان فردی راستگو باشیم. به این داستان توجه کنید: سارا تصمیم گرفت که زمان های بازی پسر سه ساله اش را با دوستش پارسا محدود کند. پسرها اخیرا خیلی با هم دعوا می کردند و سارا فکر کرد که بهتر است که انها برای مدتی از هم جدا باشند و همدیگر را نبینند. بنابراین یک روز بعد از ظهر وقتی که مادر پارسا زنگ زد تا با همدیگر باشند، سارا گفت که پسرش کیان مریض است.

با شنیدن این جمله پسرش پرسید، «مامان من مریضم؟ من چم شده؟» سارا با ترس به پسرش نگاه کرد، و به او گفت که او فقط گفته که او مریض شده است، چون نمی خواسته که مادر پارسا را ناراحت کند. سپس سارا وارد یک سری توضیحات پیچیده در رابطه با تفاوت بین انواع مختلف دروغ شد، و کیان گیج شده بود. تمام چیزی که کیان متوجه شد این بود که بعضی وقت ها دروغ گفتن درست است، در حقیقت، این کاری است که مردم انجام می دهند.

رفتار شما راهنمای کودک است، بنابراین بسیار مهم است که شما سعی کنید که از دروغ گفتن و گول زدن دیگران پرهیز کنید، حتی زمانی که دروغ گفتن بی ضرر به نظر می رسد (هیچ وقت، برای مثال، چیزی مانند «بیا به بابا نگوییم که ما امروز بعد از ظهر شکلات داشتیم.» را نگویید) بگذارید که فرزندتان بشنود که شما با دیگر بزرگسالان صادق هستید. بهتر بود که سار: می گفت: « امروز روز خوبی برای بازی کردن نیست. من خیلی نگرانم چون پسرها هفته ی گذشته خیلی با هم دعوا کردند. من فکر می کنم که آنها باید رابطه شان را قطع کنند.»

راه دیگری که برای رشد ارزش صداقت در کودکان برای والدین وجود دارد: زمانی که کودکتان به شما دروغ می گوید واکنش شدیدی نشان ندهید. به جای آن، به او کمک کنید تا راهی را پیدا کند که واقعیت و حقیقت را بگوید. وقتی که مادر شیرین چهارساله بعد از ظهر وارد اتاق نشیمن شد، دید که گلدان بزرگش افتاده است و چند شاخه ی گیاه داخل ان شکسته است. او متوجه شد که چه اتفاقی افتاده است: یک بار قبلا، او شیرین را دیده بود که عروسک باربی اش « را از درخت بالا می برد» و او به دخترش گفته بود که این کار را انجام ندهد و دور و بر این گیاه نرود. وقتی که مادر از او توضیح خواست، نگاه گناه کار شیرین به سمت سگ خانوادگی رفت و این کار را به گردن سگ انداخت.

مادر شیرین عاقلانه از خود واکنش نشان داد: او حرف های دخترش را قطع کرد و گفت، «شیرین، من قول می دم که سرت داد نزنم. یک دقیقه در مورد آن فکر کن، و بعد به من بگو که واقعا چه اتفاقی افتاده است. «بعد از چند لحظه، کودک اعتراف کرد که کار خودش بوده است. به عنوان برخورد و عواقبت این کار، شیرین باید برای تمیز کردن کثیفی های ناشی از افتادن گلدان باید کمک می کرد و اجازه نداشت که آن روز بعد از ظهر تلویزیون تماشا کند، ولی مادرش خیلی تاکید کرد که چقدر به دخترش افتخار می کند که راستش را گفته است. با انجام این کار، او به کودکش درس بزرگی یاد داد: حتی با اینکه صادق بودن بعضی مواقع سخت است و با آن احساس راحتی نمی کنیم، تو و دیگر افراد زمانی که راستش را می گویید احساس بهتری خواهید داشت.

ارزش شماره ۲: عدالت

به کودکان تاکید کنید که کارشان را جبران کنند

در گردهمایی خانوادگی اخیر،پریا و فرهاد، دختر عمو و پسر عمو، داشتند با بلوک های چوبی قلعه درست می کردند. ناگهان، پریا به قلعه ی فرهاد ضربه زد، و او شروع به گریه کرد. با مشاهده ی این صحنه، پدر پریا دخترش را سرزنش کرد و به او گفت که عذرخواهی کند. پریا از روی اکراه گفت، «متاسفم.»

سپس پدر او را به کناری برد و پرسید، «تو می دونی که چرا بلوک های فرهاد را انداختی؟» پریا گفت که او از اینکه قلعه ی فرهاد بزرگتر از قلعه ی اوست عصبانی شده است. پدر گفت که هرچند که این بهانه ی خوبی برای خراب کردن قلعه ی پسرعمویش نیست، ولی او می تواند احساس او را درک کند. بعد از آن او پریا را برای بازی کردن بازگرداند.

این نوع واکنش پدر برای بسیاری از والدین دانا آشنا می باشد: او خواست که دخترش احساساتش را تشخیص دهد و آن را بیان کند و بداند که چرا او اینگونه رفتار کرد. این کار خوبی است ولی کافی نیست. برای کمک به کودک که عدالت را در خودش درون سازی کند، نیاز است که والدین کودکان را با عکس العملی آشنا سازند که اشتباهات را اصلاح کند. برای مثال، پدر پریا می توانست به دخترش پیشنهاد دهد که در بازسازی قلعه به فرهاد کمک کند یا اینکه برای عذرخواهی چندتا کلوچه برای فرهاد ببرد.

گفتن جمله ای مثل «متاسفم» برای یک کودک خیلی ساده است، و می تواند این کار را بدون اینکه به آن فکر کند انجام دهد. اصرار کردن به کودک برای جبران اشتباهش روشی فعالانه ایست که پیام را بهتر به او منتقل می کند. زمانی که متوجه شدید که کودکان با فردی رفتار بدی داشته است، به او کمک کنید که فکر کند که چگونه می تواند رفتار بدش را جبران کند. ممکن است او بتواند یکی از کامیون های اسباب بازی اش را در عوض اسباب بازی ای که خراب کرده است به همبازی اش بدهد. شاید او بتواند بعد از اینکه تمام روز خواهرش را اذیت کرد برای او یک نقاشی بکشد. با وارد کردن کودک به عکس العمل هایی مانند این، شما برای یک مهم تاکید داشته اید که به وسیله ی آن در برخورد با دیگران یک ویژگی ارزشمند را دارا باشد که یک روز در مذاکره با دیگران از ان بهره می برد.

بیشتر بخوانید:

روانشناسی کودک ۵ سالگی

ارزش شماره ی ۳: تصمیم گیری

کودکان را تشویق کنید که وارد چالش ها شوند

محمد ۵ ساله به مادرش نقاشی را که با مداد شمعی جدیدش کشیده بود نشان داد.  مادر به او گفت «این نقاشی خیلی زیبا و رنگی است»  «کارت عالیه!» سپس کودک به سرعت به اتاقش رفت تا نقاشی دیگری بکشد و مادر از او تعریف کند و این کار را چندین بار انجام داد.

«هرکدام از نقاشی ها بدتر از نقاشی قبلی بود» مادرش گفت. «من نمی دونم چی بگم.» «یک پاسخ درست می تواند به این صورت باشد: «خب، محمد، این نقاشی به دقت نقاشی های قبلی ات نیست. آیا تو برای انجامش بیشترین تلاشت رو کردی»

دقیق بودن ارزشی است که شما می توانید از زمانی که کودک بسیار کوچک است او را نسبت به آن تشویق کنید. راحترین راه برای انجام آن اجتناب از تمجید بیش از حد کودک و نشان دادن بازخورد واقعی، پاسخ دهی ملایم، و حمایت گرایانه نسبت به کودک است.

راه قدرتمند دیگری که به کودکان کمک می کند که دقیق و حساب شده بودنشان را رشد دهند این است که آنها را به کارهایی تشویق کنید که آنها نمی توانند به راحتی انجام دهند و نسبت به ابتکاری که به خرج می دهند از انها تعریف و ستایش کنید. اگر پسرتان خجالتی است، برای مثال، به آرامی او را تشویق کنید که با دیگر کودکان به زمین بازی برود، حتی اگر این کار او را عصبی می کند و باعث ترسش می شود باز هم این کار را انجام دهید. اگر دخترتان به سرعت فیوز می پراند و از کوره در می رود به او روش هایی یاد بدهید (مانند شمردن از ۱ تا ۱۰ یا تنفس عمیق) تا بتواند بدخلقی اش را کاهش دهد و خودش را آرام کند.

زمانی که کودک کاری را که انجامش برای او دشوار است را انجام داد به او تبریک بگویید. زمانی که کودک می شنود که به او می گویید «کارت خوب بود من می دانم که انجامش برایت سخت بود!» این کار باعث تقویت شناخت کودک می شود و حتی باعث می شود که کودک سعی کند که حساب شده تر عمل کند.

ارزش شماره ۴: ملاحظه کاری

به کودکانتان یاد بدهید که در مورد احساسات دیگران فکر کنند

آیدا خیلی ناراحت بود چون دختران سه ساله و چهارساله اش، هر وقت که آنها را با خود به مرکز خرید می برد آنها با هم دیگر دعوا می کنند. ایدا می گوید « که من آخرسر به انها گفتم که ما باید این مسئله را حل کنیم که زمانی که به خرید می رویم نباید هیچ کس به خصوص مرا عصبانی و ناراحت کنید».

مادر به دخترانش پیشنهاد داد که چگونه می توانند کاری کنند که رفتن به خرید برای همه تجربه ی خوبی باشد. دختر چهارساله اش گفت که ما می توانیم از خانه با خودمان خوراکی ببریم که دیگر برای کلوچه ها نق نزنند. دختر سه ساله اش گفت که من با خودم به آرامی آواز می خوانم که احساس خوبی داشته باشم.

دخترها قول هایشان را به خاطر سپردند، و دفعه ی بعدی که انها برای خرید به سوپرمارکت رفتند آنها آرامش بیشتری داشتند. زمانی که آنها داشتند مغازه را ترک می کردند دختر کوچکتر پرسید، «آیا تو واقعا الان حس می کنی که عصبی و ناراحت هستی؟» مادر آنها را مطمئن کرد که او احساس خوبی دارد و گفت که چقدر خوب بود که هیچکس با جنگ و دعوا روبرو نشد.

این تمرینات برای حل مسائل جزئی دقیقا به کودک کمک می کند که یاد بگیرد که ملاحظه گر بودن ارزشمند می باشد. شرط می بندم. هر زمانی، حتی یک کودک کوچک وقتی می بیند که کلمات یا رفتار باعث می شود که یک نفر لبخند بزند یا احساس بهتری داشته باشد، باعث می شود که او با هر کس دیگری مهربان باشد، و آن شخص نیز با او مهربان و خوش برخورد خواهد بود. این بازخورد باعث می شود که این رفتار با رفتارهای دیگری که با ملاحظه گری در ارتباط است در کودک شکل بگیرد.

ارزش شماره ۵: عشق ورزیدن

بخشندگی با مهربانی

والدین فکر می کنند که کودکان به صورت طبیعی عشق می ورزند و با مهربانی می بخشند. این درست است، ولی برای عشق ورزی نیاز است که احساسات متقابل باشد. در یک روز معمولی پرمشغله درک آن مشکل است که عبارت «دوستت دارم» را بکار برد، دقیقا این کار حداقل چیزی است که کودک می خواهد بشنود.

بگذارید که کودکتان ببیند که عشق را به او نشان می دهید و محبت کردن به افراد در زندگی تان وجود دارد. زمانی که کودک شما را می بیند، همسرتان را ببوسید و در آغوش بگیرید. با کودکان در مورد اینکه چقدر قدردان پدر بزرگ و مادر بزرگ، خاله ها، عموها و عموزاده ها هستید صحبت کنید.

و البته نگذارید که حتی یک روز طی شود بدون اینکه شما مهربانی تان را نسبت به کودکتان ابراز کنید. مهربانی تان را به طور غیرمنتظره نشان دهید: یک یاداشت در بسته ی ناهارش بگذارید. شکل یک قلب را بر روی آینه ی دستشویی بکشید که زمانی که کودک در حال مسواک زدن دندان هایش است آن را ببیند. بدون هیچ دلیلی او را بغل کنید. نگذارید که یک صبح طی شود یا یک بعد از ظهر بدون اینکه محبت و عشقتان را ابراز کنید.

من می توانم عملا تضمین کنم زمانی که شما بیشتر به کودکتان می گویید «دوستت دارم»، کودکتان بیشتر به شما خواهد گفت «دوستت دارم». هر چقدر که شما بیشتر او را ببوسید و بغل کنید، خانه ی شما سرشار از عشق و مهربانی می شود. و زمانی که کودکان برای ابراز علاقه شان نسبت به ما احساس آزادی می کنند، شاید ما ارزشمندترین چیز را در آن ها تثبیت می کنیم.

منبع : آموزش ارزش های مهم به کودک پنج ساله

دستور دادن به کودکان

اگر روزی آگاهانه جملات خود را انتخاب کنید تعجب خواهید کرد چقدر در روز از جملات دستوری استفاده میکنید. با دستور دادن کودکان به مرور از همکاری به لجبازی تغییر خواهند کرد.

جایگزین هایی به جای دستور دادن

١. کار خوب را با لذت گره بزنید تا نهادینه شود.


تشویق کردن و جایزه دادن و جدول ستاره ها تا هفت سالگی بهترین روش برای اموختن کار خوب است. زمانی که انسان کادو و جایزه میگیرد هورمون دوپامین که هورمون شادی است ترشح میشود و به مرور کودک شرطی میشود و کار خوب در او نهادینه میشود.

٢. به او حق انتخاب دهید.


“الان حمام میری یا قبل از خواب؟” “بشقابتو توی سینک میذاری یا روی کابینت؟” به او حق انتخاب دهید تا بتواند قسمتی از تصمیگیری شما باشد. میتوانید از او بپرسید کی میخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تکالیفش طول میکشد؟ اگر به مرحله نوجوانی رسیده اند از آنها بخوایید برنامه ریزی کند و بعد به شما اطلاع دهد.

٣. در انجام کارهایش به او کمک کنید تا همکاری را بیاموزد.


در تمیز کردن اتاق، جمع کردن لباسها، صاف کردن رو تختی با او همقدم شوید. این اوقات را به لحظات شاد تبدیل کنید. به او اجازه دهید از همکاری با شما لذت ببرد.

۴.انتظارات خود را تعدیل دهید.

شادی کودکانه آنها را فدای نظم و انضباط نکنید. بگذارید کودک درونتان با دیدن آنها دوباره کودکی کند. در اخر سوال کنید “خب حالا چطور خونه رو به شکل اول برگردونیم؟”

منبع : دستور دادن به کودکان

نقاط حساس بدن زنان | با احتیاط دست بزنید ( ۶ نقطه مهم!)

نقاط حساس بدن زنان، با احتیاط دست بزنید ( ۶ نقطه مهم!)

نقاط حساس بدن زنان چه نقاطی هستند؟ در صورتی که در مورد این نقاط آگاهی داشته باشید چه تاثیری بر روی روابط زناشویی خواهد داشت؟ توجه داشته باشید که آشنایی با نقاط حساس بدن و زبان بدن تاثیر بسیاری بر روی روابط جنسی دارد زیرا زنان برای این که یک رابطه جنسی جذاب را تجربه کنند.

نیاز به معاشقه و پیش نوازی کافی دارند. معاشقه به زنان کمک می کند تا برای رابطه جنسی آمادگی کاملی داشته باشند، هم چنین آشنا شدن با نقاط حساس بدن زنان به شما کمک می کند تا با اطلاعات کافی رابطه داشته باشید و روابط جنسی هیجان انگیزی را تجربه کنید.

هم چنین با کمک مشاوره جنسی می توانید اطلاعات تان را در این خصوص افزایش دهید، تا آگاهی تان افزایش یابد.

رابطه جنسی و شهوت

شهوت انسان از مغز شروع می گردد. زمانی که مرد و زن نسبت به یگدیگر دچار شهوت می شوند بدن شان نسبت به این حس پاسخ می دهد و با تحریکات به وجود آمده می توانند اوج لذت جنسی را تجربه کنند.

در این شرایط شناختن نقاط حساس بدن زنان از اهمیت بسیاری برخوردار است و یک رابطه جنسی لذت بخش را ایجاد می کند، زمانی که نقاط حساس تحریک می شود مرد می تواند شهوت بیشتری را در همسرش ایجاد کند و لذت جنسی بیش تری را به او هدیه دهد.

در صورتی که زن از رابطه جنسی اش لذت ببرد و ارگاسم و رابطه سرشار از لذت را تجربه کند، مرد لذت بسیاری می برد و رابطه جنسی جذابی را با هم تجربه خواهند کرد.

ضروریت شناخت نقاط حساس  بدن زنان

بسیاری از متخصصان به این باور رسیده اند که نرسیدن زنان به ارگاسم به خاطر ناتوانی همسر یا پارتنرشان می باشد، این ناتوانی آن ها ریشه در ناآگاهی مردان در مورد نقاط حساس زنان و عشق بازی صحیح دارد.

بسیاری از افراد فکر می کنند که نقاط حساس بدن زنان دستگاه تناسلی و سینه آن ها می باشد، اگر چه این نقاط حساس و تحریک پذیر باشد اما نقاط دیگری هم در بدن زنان وجود دارد که تحریک آن ها لذت رابطه جنسی را افزایش می دهد.

هم چنین بسیاری از اختلالات جنسی در زنان را می توان با افزایش اطلاعات و آگاهی در زمینه نقاط حساس بدن شان و عشق بازی بهتر بهبود داد تا رابطه جنسی بهتری را تجربه کنند.

مراحل سه گانه تحریک زنان

اولیه : در خود دستگاه تناسلی قرار دارند و عبارتند از: کلیتوریس، دو جسم پیازی غاردار، لابیا کوچک، ناحیه اطراف مجرای ادرار (در اطراف مجرای ادرار)، دهلیز و نقطه G معروف.

ثانویه : کمی نزدیک تر به ناحیه تناسلی، می توانند آنقدر حساس باشند که برای برخی از زنان جایگزین عمل کامل باشند، مانند سینه ها، باسن، شرمگاهی، مقعد، پرینه.

آرکائیک : نواحی دورتر از اندام تناسلی، اما بسیار حساس به لمس هستند، مانند مو، گردن، گوش، دهان، پشت، زیر بغل، پاها و پاها.

نقاط حساس بدن زن کدامند؟

نقاط حساس بدن زنان نقش اصلی در برانگیختگی جنسی و رابطه جنسی به همراه دارد، بر روی بدن زنان نقاط بسیار حساسی وجود دارد که باعث لمس و تحریک آن ها شده و بر روی کیفیت رابطه جنسی اثر می گذارد.

اگر چه لمس این نقاط باعث می شود تا زمان نسبت به رابطه جنسی واکنش بهتری داشته باشند اما تحریک این نقاط توسط مردان به لذت آن ها می افزاید و برای مردان هم جذاب است.

در صورتی که مردان با بدن زنان آشنا باشند، خواهند توانست رابطه جنسی لذت بخشی را تجربه کند که در ادامه این مقاله این نقاط را بیان کرده و مورد بررسی قرار می دهیم زیرا افراد در عشق بازی با همسر و یا شریک جنسی شان به این نقاط نیاز دارند.

  1. نقاط حساس : کلیتوریس

بر اساس تحقیقاتی که در مورد لذت جنسی در زنان انجام شده است به این نتیجه رسیده اند که تحریک کلیتوریس یکی از آسان ترین راه ها برای تجربه ارگاسم زنان به حساب می آید،

با لمس این ناحیه و ایجاد فشار و لرزش در کلیتوریس باعث می شود تا زن لذت جنسی بیشتری را تجربه کند، زمانی که تحریک کلیتوریس با تحریک سینه ها به خصوص نوک سینه ها همراه باشد تاثیر بسیاری بر روی زنان خواهد داشت و بر کیفیت روابط جنسی موثر می باشد.

  1. نقاط حساس بدن زن : واژن

برای این که بدانیم یک زنان را چطور به اوج لذت جنسی برسانیم باید در مورد نقاط حساس بدنش آگاهی داشته باشیم، مهارت در تحریک نقاط حساس بدن زن  باعث افزایش میل جنسی زنان می شود.

یکی از نقاط حساسی که در بدن زنان قرار دارد نقطه جی است این نقطه یک ناحیه فرضی در درون واژن می باشد که زمانی که در حین دخول تحریک شود لذت بسیاری برای زن به همراه دارد و منجر به ارگاسم او می شود.

برخی از محققان معتقدند که در این ناحیه نقطه جی وجود ندارد و نوعی تجربه ذهنی به حساب می آید اما گروهی از زنان گزارش داده اند که تحریکات عمیق در حین دخول باعث لذت بیشتری در آن ها شده است و منجر به تجربه ارگاسم می شود.

هم چنین این تحریک و لذت ممکن است به خاطر نورون های عصبی زیادی که در نواحی انتهایی واژن قرار دارد ایجاد شود و زمانی که این نواحی مورد تحریک قرار گیرند باعث می شوند تا فرد پیام های بیشتری از لذت را به مغز برساند و زنان به اوج لذت جنسی برسند.

  1. نقاط حساس بدن زن : لب و دهان

بر اساس تحقیقات انجام شده بوسیدن همسر بیشتر از این که در تحریک رابطه جنسی موثر باشد باعث ساختن رابطه عاطفی عمیقی می شود، بر اساس نظر زنان لب ها یکی از مهم ترین نقاط در بدن آن ها برای تحریک جنسی می باشد. این دو نظر با یکدیگر منافاتی ندارند و هر دو آن ها می توانند صحیح باشند.

زیرا بوسه مقدمه ای برای شروع رابطه و ادامه آن می باشد هم چنین ارتباط عاطفی را تقویت می کند و می تواند بر روی عشق بازی میان زوجین تاثیر گذار باشد و بر روی روابط زوجین نقش بسیاری داشته باشد.

  1. گردن

بر اساس مطالعاتی که در این خصوص انجام شده است زنان نسبت به نوازش آرام گردن حساس هستند و این نوازش باعث تحریک بسیاری از آن ها می شود. هم چنین در تحقیقات انجام شده نکته جالبی بیان شده است.

زنانی که وزن کم تری دارند نسبت به تحریکات ملایم گردن خود حساس تر می باشند و نسبت به لمس آن واکنش بیشتری نشان می دهند اما از نظر علمی برای اثبات این ادعا هیچ توجیهی وجود ندارد.

گردن و استخوان ترقوه : پشت و کناره‌های گردن دارای پایانه‌های عصبی زیادی است، به طوری که برای برخی فقط لمس گردن برای شعله‌ور شدن میل کافی است.

  1. سینه ها

جالب است بدانید که زنان و مردان هر دو به تحریک سینه ها به خصوص نوک آن ها حساس هستند، تحریک نوک سینه ها در زنان همان مناطقی از مغز را فعال می کند که هنگام تحریک کلیتوریس و واژن فعال می شود.

با فشار و لرزش نوک سینه ها می تواند لذت جنسی در زنان را افزایش داد و به تجربه ارگاسم آن ها کمک کرد و با تحریک سینه ها فرد در کمترین زمان برای رابطه جنسی آماده می شود و می تواند رابطه لذت بخشی را تجربه نماید.

  1. گوش ها

گوش ها نسبت به لمس بسیار حساس هستند زیرا در این ناحیه عصب های انتهایی بسیاری وجود دارد اما هنوز دانشمندان نمی دانند چرا با لمس گوش ها، افراد نسبت به تحریک جنسی واکنش نشان می دهند.

با توجه به این موارد گوش ها نواحی حساس و رایجی هستند که بر روی تحریک روابط جنسی زنان نقش بسیار مهم و تاثیر گذاری دارند.

  1. باسن

زمانی که نقاط حساس بدن توسط همسرتان مورد تحریک قرار می گیرد جریان خون در نواحی باسن افزایش می یابد  و با دست زدن به این نواحی می توانید به تحریک همسرتان کمک کنید، توجه داشته باشید که نواحی باسن باید به آرامی ماساژ داده شود و از اقدامات خشن بپرهیزید. در این خصوص اطلاعات خود را در زمینه ماساژ جنسی خود را افزایش دهید.

باسن : حاوی میلیون ها پایانه عصبی است(منبع)

  1. نقاط حساس بدن زن : سر

نوازش سر مخصوصا نوازش موها در قبل و بعد از رابطه جنسی تاثیر بسیاری در ارتباط شما با همسرتان دارد و یکی از نقاط حساس بدن به شمار می آید. زنان نسبت به موهایشان علاقه بسیاری نشان می دهند و دوست دارند همسرشان با نوازش موها قبل و بعد از رابطه محبت شان را به آن ها نشان دهد.

  1. شکم و ناف

یکی از نقاط حساس بدن زنان شکم و ناف او می باشد و با نوازش این ناحیه می تواند لذت بسیاری را تجربه کند، به همین دلیل سعی کنید با بوسیدن، نوازش، لیسیدن و غلغلک دادن این ناحیه همسرتان را تحریک کنید، در ابتدا رابطه جنسی می توانید به آرامی شروع به بوسیدن این ناحیه کنید و سپس به طرف لگن و ناحیه کلیتوریش حرکت نمایید.

البته توجه داشته باشید که به دست آوردن مهارت در این خصوص نیاز به آموزش دارد پس سعی کنید مهارت های جنسی را از طریق آموزش سکس و پوزیشن جنسی یاد بگیرید و هم چنین از مشاوره های جنسی کمک بگیرید تا آگاهی شما در این خصوص افزایش یابد.

  1. نقاط حساس بدن زن : دست ها

از جمله نقاط حساس در بدن خانم ها دست ها به خصوص ناحیه مچ دست می باشد، ناحیه نبض را با بوسه های آرام و نوازش های آهسته در کنار حرکات زبان مورد تحریک قرار دهید، بسیاری از زنان و مردان در مورد این نقطه تحریک آمیز اطلاعی ندارند.

با یک بار تجربه می توانید میزان تحریک پذیری و ارضا شدن شگفت انگیزی را در زنان تجربه کنید. برای نوازش دست ها، بهتر است از ناحیه انگشتان شروع شود تا به آرامی کل دست ها مورد نوازش قرار گیرد.

  1. زانوها

یکی از نقاط حساس بدن زنان زانوها هستند شما می توانید در زمان رابطه جنسی، زانوها همسرتان را بالا آورده و بر روی شانه هایتان قرار دهید تا به نوازش آن ها بپردازید. در حین رابطه جنسی با دست زانوهایتان را نوازش کرده و بعد دست هایتان را بر روی ساق پا به حرکت در آورید.

هم چنین با بوسیدن زانوها می توانید میزان تحریک خانم ها را افزایش دهید، برای آگاهی در این خصوص اطلاعات خود را در مورد روش های تحریک جنسی افزایش دهید.

نکته ای که بسیار مهم است و باید به آن توجه کرد این است که مهارت و تنوع در سکس به اندازه شناخت نقاط حساس بدن اهمیت دارد، زیرا هر چیزی هر چند لذت بخش باشد به مرور زمان با تکرار زیاد، جذابیت خود را از دست می دهد.

به همین دلیل باید در پیش نوازی جنسی تنوع داشت و هر بار سعی کنید غافلگیری و جذابیت خاصی برای شریک جنسی تان داشته باشید تا هردو در این خصوص لذت بیشتری را کسب کند.

عفونت جنسی مخمری واژن در زنان چیست؟ مراقب باشید

مناطق اروژن در بدن زن چیست؟

منطقه اروژن ناحیه ای از بدن انسان است – مانند گردن، نوک سینه ها و ناف – دارای حساسیت مشخصی است که تحریک خارجی آن مربوط به پاسخ جنسی است .

مناطق اروژنی از فردی به فرد دیگر متفاوت است ، هم از نظر موقعیت مکانی و هم سطح حساسیت و لذتی که می توانند در هنگام تحریک ایجاد کنند: به طور خلاصه، آنچه ممکن است برای یک فرد هیجان انگیز باشد ممکن است برای دیگری نباشد.شاتر استاک

اجازه دهید به طور خلاصه پیش بینی کنیم که واکنش پذیری نواحی اروژن اساساً به مقدار زیادی گیرنده های حسی موجود در سطح پوست و غشاهای مخاطی و همچنین به پایانه های عصبی واقع در اعماق بافت های عضلانی و همبند بستگی دارد .

اگرچه تا حد زیادی ذهنی است، اما نواحی دهان و مقعد (از جمله پرینه)، سینه ها و ناحیه تناسلی به عنوان “مناطق لذت” رایج شناخته شده اند. شایع ترین مناطق اروژن شامل نوک پستان و آرئول ، کلیتوریس ، نقطه G ، آلت تناسلی و مقعد است . سایر نواحی مرتبط با حساسیت آنها لب ها ، گردن، پوست سر، گوش ها، قسمت داخلی ران ها، شکم و پاها هستند . 

منطقه اروژن به چه معناست؟

اصطلاح ” اروژن ” از واژه یونانی érōs ” عشق ” و -genes ” متولد ” گرفته شده است، بنابراین در لغت به معنای ” مولد عشق ” است و به دارایی منطقه مورد نظر برای ایجاد لذت جنسی اشاره دارد .

چطورکار می کنند

مناطق اروژن در قسمت‌های مختلف بدن قرار دارند و به تحریک مستقیم فیزیکی مانند مسواک زدن مداوم و/یا متناوب و فشار بسیار حساس هستند.

از مناطق اروژنیک واکنش جنسی خوشایند می تواند به شکل آرامش یا هیجان ایجاد شود . تحریک آن‌ها همچنین می‌تواند منجر به فانتزی‌ها و افکار شهوانی شود (توجه داشته باشید: ما به یاد داریم که دومی اجزای تحریک ذهنی یا ذهنی مدل پاسخ جنسی مسترز و جانسون است.

با این حال، باید توجه داشت که لذت درک شده به دنبال درخواست آنها بسیار ذهنی است، یعنی می تواند از موضوعی به موضوع دیگر و با توجه به شرایط خاص (خلق شرکا، توانایی استراحت، نوع تحریک و غیره) متفاوت باشد.

مناطق اروژن در چرخه پاسخ جنسی

مناطق اروژنی حتی زمانی که مستقل از سایر بخش‌های دستگاه تناسلی زن یا مرد تحریک می‌شوند، می‌توانند فاز برانگیختگی چرخه پاسخ جنسی را تحریک کنند، میل جنسی را حفظ کرده و باعث لذت شدید می شود. برای برخی از افراد، نواحی با حساسیت ارگاسم بالا می‌توانند به دستیابی به ارگاسم کمک کنند و در برخی موارد می‌توانند آن را برانگیزند.  

چرا برخی از نواحی بیشتر از سایرین شهوانی هستند؟

حساسیت هر قسمت از بدن تا حد زیادی به تراکم و نوع انتهای عصبی واقع در آن ناحیه بستگی دارد. به عنوان مثال، اندام تناسلی مرد و زن دچار احتقان عروقی می شوند که باعث افزایش جریان خون به این نواحی می شود و در هنگام برانگیختگی آنها بسیار حساس می شود. سایر نواحی مانند ساعد، سر و شکم دارای انتهای عصبی کمتری هستند، اما همچنین می‌توانند برای برخی مناطق اروژن بالقوه باشند، به خصوص اگر در هنگام پیش بازی به آرامی و ملایم لمس شوند.

مناطق اروژن و نظریه نقشه مغز

مناطق اروژن دارای خواص پاسخ متناقضی هستند ، زیرا با وجود تحریک قسمت هایی از بدن که از اندام تناسلی دور هستند، واکنش جنسی ایجاد می کنند.

با گذشت زمان، جامعه علمی سعی کرده است به این سوال پاسخ دهد: چرا برخی از نقاط بدن ما وجود دارند که اگر به آرامی لمس شوند، هیجان ایجاد می کنند، در حالی که سایر قسمت های بدن مجاور این کار را ندارند؟ به عنوان مثال، یک زن ممکن است با نوازش گردن یا لاله گوش خود تحریک شود، اما گونه یا پیشانی او نه.

نظریه جالبی که توسط متخصص مغز و اعصاب ویلایانور اس. راماچاندران (شخصیت برجسته در زمینه علوم اعصاب) در پایان دهه ۹۰ ارائه شد، ادعا می کند که توزیع مناطق اروژن نشان دهنده آرایش این قسمت های بدن در قشر حسی تنی یا حس اولیه است. منطقه ( به عنوان منطقه S1 نیز توجه کنید ). به طور خاص، فرضیه این بود که مناطق اروژن در کنار نواحی تناسلی در یکی از “نقشه های” متعدد بدن در سطح مغز قرار دارند.و لمس یک قسمت از آن باعث “از دست دادن” حس در بخش های نزدیک نقشه شد. به عنوان مثال، در نقشه اولیه قشر حسی تنی، پاها در کنار اندام تناسلی قرار دارند و به همین دلیل ممکن است احساس اروژن را برانگیزند .

یک تیم تحقیقاتی به رهبری اولیور ترنبول، عصب‌روان‌شناس از دانشکده روان‌شناسی دانشگاه بانگور، بر آن شد تا تحقیقات سیستماتیکی را در مورد اینکه آیا قشر حسی جسمی اولیه در پاسخ‌دهی به ناحیه اروژن ایفا می‌کند یا خیر، انجام دهد و آمار جالبی را در مورد آنچه مردان و زنان درک می‌کنند، نشان دهد. .

اول، نتایج تجزیه و تحلیل آنها از فرضیه راماچاندران مبنی بر اینکه S1 مسئول احساسات اروژنی به دلایل زیر است پشتیبانی نمی کند:

  • برای اکثر شرکت کنندگان در آزمون آزمایشی، پاها – یکی از مناطقی که به عنوان مرجع در نظر گرفته شده است – به لمس حساس نبودند، که به طور شگفت انگیزی سطح اروژنی پایینی را نشان می دهد.
  • تحریک مستقیم قشر مغز S1 (روشی که در جراحی مغز و اعصاب استفاده می شود) به نظر نمی رسد که احساس اروژن ایجاد کند.

بر اساس این شواهد و با توجه به اینکه نواحی مختلف مغز مسئول پردازش لمس هستند ، مطالعه پروفسور ترنبول نشان می‌دهد که قشر اولیه حسی جسمی محتمل‌ترین ناحیه مغز برای پردازش محرک‌های اروژنی نیست. بنابراین منشاء توزیع اروژن می تواند از یک نقشه عصبی واقع در جای دیگر ناشی شود. به طور خاص، بخش قدیمی‌تر و اساسی‌تر مغز نسبت به S1، که به اینسولا معروف است ، دخیل است . در اوایل رشد ما، این ناحیه در همه ما “سخت” می شود و مسئول هم احساس احساسات و هم دریافت حس لامسه است .

ادراک یا غیر آن یک محرک اروژن (مانند نمونه پاها) در عوض با “از دست دادن ارتباط” بین بخش های مجاور نقشه مغز انگیزه می شود. علاوه بر این، مشخص شد که ویژگی های جمعیت شناختی (سن، جنسیت)، تجربه فردی و تفاوت های فرهنگی به نظر نمی رسد که متغیرهای تعیین کننده قابل توجهی باشند. در نهایت، مطالعه نشان داد که:

  • همه ما همان نواحی بدن خود را به عنوان مناطق کم و بیش اروژن می شناسیم (به یاد داشته باشید که برخی تفاوت های ذهنی از نظر حساسیت بیشتر یا کمتر وجود دارد).
  • تا آنجا که به مناطق اروژن اصلی مربوط می شود، تفاوت بین زن و مرد چندان مشخص نیست.

کلام آخر  

توجه داشته باشید که شناخت بدن همسر باید از طرف هر دو زوج صورت گیرد و این امر لازم و ضروری می باشد، زوج هایی که در رابطه شان صمیمیت زناشویی بیشتری دارند نسبت به علایق و جسم یکدیگر اطلاعات بیشتری دارند و آگاه هستند.

در صورتی که نقاط حساس بدن همسرتان را نمی شناسید بهتر است از مشاور و متخصص در زمینه مسائل جنسی کمک بگیرید تا بتواند در مورد رابطه جنسی، لذت در رابطه جنسی و تنوع در آن شما را آشنا کند و نقاط حساس بدن خود و همسرتان را بشناسید.

در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان از مراکز مشاوره درمانی می باشد که برای سهولت و راحتی کار خدمات تلفنی را ارائه کرده است تا افراد از طریق تماس تلفنی مشاوره های تخصصی و زناشویی بهره مند شود.

منبع : نقاط حساس بدن زنان | با احتیاط دست بزنید ( ۶ نقطه مهم!)

روانشناسی رنگ ها چه حرفی برای گفتن دارد؟ (بخش یک)

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در برخی مواقع، به طور ناخودآگاه نسبت به طیف خاصی از رنگ ها متمایل شده و یا به صورت بالعکس از گروهی از رنگ ها دوری کنید.

براساس مطالعات انجام شده در حوزه ی روانشناسی رنگ، ارتباطات مثبت و قابل توجهی در بین تمایل افراد به رنگ و حالات روانشناختی آن ها وجود دارد.

افراد در موقعیت های شادی و نشاط به طیف خاصی از رنگ ها علاقه نشان می دهند، این در حالی است که قرار گرفتن در وضعیت افسردگی، اضطراب، سوگ و یا آشفتگی های روانی، علایق رنگی را در انسان ها به گونه ای قابل توجه تغییر می دهد.

اگرچه ممکن است موضوع علاقه مندی به رنگ، تا حدودی شخصی، پیش پاافتاده و یا سطحی به نظر برسد، مطالعات زیادی حاکی از تاثیر چشمگیر رنگ ها در بهبود حالات روانی و بیماری های جسمانی می باشند.

همچنین با آگاهی از تاثیرات روانی ناشی از هر رنگ، می توان در ارتباط با دیگران و یا محیط اطراف، از تاثیر ضمنی رنگ در جهت تحقق اهداف استفاده کرد.

امروزه کاربرد روانشناسی رنگ در معماری، طراحی های محیطی، اصول قبولی در مصاحبه های استخدامی، مذاکرات کاری، قرارهای ملاقات دوستانه و بسیاری موقعیت های دیگر مورد استقبالی بی نظیر قرار گرفته است.

آگاهی از ویژگی رنگ ها، با پیروی از اصول گشتالت درمانی و قوانین تداعی، می تواند فاصله ی شما تا موفقیت، سلامتی و نشاط را تا حد قابل توجهی کاهش دهد

بنفش مناسب چه افرادی است؟

۱) بنفش تلاش می کند تا جنبه ی سلطه گرانه رنگ قرمز متانت رنگ آبی را ترکیب کند و از این طریق تداعی گر درجه ی بالائی از صمیمیت همراه با حساسیت است.

شخصی که رنگ بنفش را ترجیح می دهد، خواستار دست یافتن به یک رابطه ی جادویی است. این رنگ می تواند در موقعیت های نیازمند اقتدار و در عین حال صمیمیت به خوبی اثرگذار باشد.

۲) عملکرد صحیح سیستم لنفاوی را بهبود می بخشد و برای افراد دارای اختلال در عملکرد غدد لنفاوی توصیه می شود.

۳) بنفش، رنگ خنثی کننده زخم ها و صدمات عاطفی واحساسی است و برای کاهش علایم مبتلایان به تشنج های عصبی، افسردگی، اضطراب، فوبی، اضطراب اجتماعی، خجالت زدگی و کم اشتهایی بسیار مفید است.

این رنگ، سمبل نشاط وشادمانی، نشانه دانش وآگاهی است و به سرحال آمدن روحیه کمک می کند.

۴) درمعالجه ی بی خوابی، ناراحتی های سیستم گوارش، رفع سرماخوردگی، آسم، برونشیت، آنفولانزا و شادابی بخشی به پوست صورت بسیار موثر است.

افراط گران در استفاده از رنگ بنفش بدانند

استفاده زیاد از این رنگ می تواند منجر به عدم تعادل در سیستم عصبی شود. به همین دلیل استفاده از این رنگ به همراه رنگ های سبز و آبی بیشتر توصیه می شود.

آیا آبی رنگ آرامش است؟

رنگ آبی که به رنگ حقیقت مشهور است، نشان از ذهن عالی و هوش سرشار دارد و رنگ آرامش کامل است.

آبی، رنگ نظم و ترتیب است و نشان دهنده ی حساسیت، ظرافت، عشق به خانواده، وحدت و دلبستگی است.

از دیدگاه روانشناسی، این رنگ تداعی گر احترام و اعتماد است و علاقه مندان به آن روحیه ای نسبتا حساس و شکننده داشته و از خودآگاهی بالایی برخوردارند.

طالبان رنگ آبی، خواستارآرامش، محیط بی سروصدا، دور بودن از ناراحتی ها و اضطراب ها هستند.

جالب است بدانید که ادراک حسی رنگ آبی، طعم شیرین و محتوای عاطفی آن ملایمت است.

از اعجاز رنگ آبی در چه مواردی استفاده کنیم؟

۱) این رنگ منجر به افزایش توانایی تمرکز در انسان شده و محققان آن را انتخابی مناسب برای محیط های نیازمند تفکر معرفی کرده اند.

آبی می تواند انتخاب خوبی برای اتاق مطالعه، رنگ پردازی کلاس های درس، یا سالن های مطالعاتی و یا اتاق های فکر سازمان ها باشد.

۲) افراد دارای رژیم لاغری، مبتلایان به سرما خوردگی، گلودرد، گواتر، بریدگی، خراش، سوختگی، رماتیسم، بی خوابی، انواع گونه های گرفتگی عضلات، دل دردها و یا تب می توانند از اثرات آرامش بخش، خنکی زا و ضد باکتری این رنگ به خوبی بهره ببرند.

علی رغم خواص بی نظیر این رنگ لازم است بدانیم استفاده بی رویه از رنگ آبی می تواند منجر به کم شدن اشتها، کاهش فشارخون، نبض و علایم تنفسی شود.

القای تاثیر گذاری و آرامش به کمک رنگ سبز

رنگ فرعی سبز که از ترکیب دو رنگ اصلی آبی و زرد به وجود می آید، نماد آرامش، امید و متانت است.

این رنگ شادی بخش، خستگی را کاهش داده و قدرت صبوری و تحمل را افزایش می دهد.

با استفاده از این رنگ می توانید احساس صلح و دوستی و هماهنگ بودن را به خوبی القا کنید.

از آنجا که رنگ سبز نشانه ی سلامتی است و ثبات و امنیت را به ارمغان می آورد در محیط هایی که نیاز به القا آرامش در آن ها زیاد است، می تواند بسیار موثر واقع شود.

این رنگ گزینه ی مناسبی برای پردازش های رنگی در محیط های بیمارستانی است و امید و سلامتی را تداعی می کند.
به منظور افزایش توان درک مطلب نیز می توان از رنگ سبز کمک گرفت.

در استفاده روزمره، همراه شدن سبز با نارنجی بهترین و بیشترین تاثیر را دارد و تصویری از فعالیت، پرشور بودن و در عین حال لطافت ایجاد می کند.

سفید

در بالای لیست، رنگ آرامش، کمال، سلامت عقل، معنویت و پاکی قرار دارد. رنگ جهانی صلح دارای قدرت الهی برای انعکاس یکنواخت رنگ های دیگر است. 

به عنوان یک کل به معنای کامل بودن، خوبی، پیچیدگی، پاکی و بی گناهی است. افراد سفیدپوست باید منطقی، شجاع، مستقل، منصف، سازمان یافته و متکی به خود باشند. افراد مدبر، ملایم و استراتژیک، افرادی که عاشق رنگ سفید هستند، از زندگی متعادل و هدفمندی برخوردارند.

طلا

این رنگ جذاب، خیره‌کننده، خیره‌کننده و هیجان‌انگیز به معنای تجمل، ثروت و موقعیت است. 

عاشقان طلا قهرمان هستند – باهوش، موفق، مطمئن، کاریزماتیک و مهربان. افراد سرزنده، همدل و خودمحور، طلایی به دیگران متکی نیستند. آنها با دانش و زیرکی خود، دیگران را در حضور خود می درخشند.

قرمز

تندترین، شاداب ترین، قابل توجه ترین و قوی ترین رنگ در میان رنگ ها، نشانه قدرت، انرژی، اشتیاق، گرما، شجاعت و تکانشگری است. 

قرمز، رنگ نمادین زندگی، احساسات را برمی انگیزد. افراد قرمز عمل گرا، مصمم، از نظر عاطفی شدید، پرشور، خواستار، تهاجمی، برون گرا و مشتاق هستند. قرمزها همیشه می خواهند طبق شرایط خود زندگی کنند و احساسات خود را به طور کامل دنبال کنند.

بنفش

رنگ سرد که گاهی با ارغوانی اشتباه گرفته می شود، بنفش نشان دهنده معنویت، شکوفایی، اصالت، بینش و رضایت است. عاشقان بنفشه معتبر، شوخ، انسان دوست، باوقار، غیر متعارف و عمیق هستند. آنها تمایل زیادی دارند که در همه شرایط منحصر به فرد و منحصر به فرد به نظر برسند. بنفشه ها امنیت عاطفی و ثبات ذهنی را بیش از همه ارزش قائل هستند.

رنگ زرد

رنگ خورشید درخشان یکی از قوی‌ترین و هیجان‌انگیزترین اعضای خانواده رنگ‌ها است. پتانسیل افزایش توانایی های ذهنی را نشان می دهد. زرد نشان دهنده امنیت عاطفی، قدرت، خوش بینی، شادی، نشاط و خلاقیت است. 

زردها دقیق و باهوش، رسا، الهام بخش، دوراندیش، غیرتمند و ثابت هستند. زرد دارای توانایی طبیعی برای بیان فردیت خود به شیوه ای بسیار مثبت است.

رنگ صورتی

رنگ مورد علاقه اکثر دخترها طبیعت واقعا خنک و ملایم است. صورتی رنگ محبت، معصومیت، ادب، حساسیت و احساسات مهربانانه است. صورتی عاشقانه و زنانگی را به تصویر می کشد. 

صورتی‌های جذاب، ظریف، دوست‌داشتنی و نرم‌دل، ذاتاً آسان‌گیر هستند. تنها چیزی که آنها در زندگی نیاز دارند پذیرش، گرما، محبت بی قید و شرط، سرپناه و محافظت است.

مشکی

رنگ تیره، پررنگ، معتبر و مرموز با مرگ و ترس همراه است. این قابلیت جذب و جذب تمام رنگ های دیگر را دارد. نماد غم، عمق، مرگ و شر در نظر گرفته می شود. 

سیاه نماد برتری، رسمی بودن، ظرافت و همچنین رمز و راز است. سیاه‌پوستان عمیق، معمایی و سرسختانه به راحتی باز نمی‌شوند. آنها ذاتاً شایسته، تأثیرگذار، مقتدر، هنرمند و قاطع هستند.

آبی

رنگ مورد علاقه اکثر مردم دنیا در واقع رنگ آسمان و آب های شفاف است. آبی نشان دهنده عقل، کارایی، ارتباط، خونسردی، اعتماد و آرامش است. بلوز متشکل، روشن‌فکر، صادق، پایدار و مشتاق، ذاتاً واقع‌گرا هستند. 

بلوزهای قوی از نظر ذهنی خانواده محور هستند و می دانند چگونه برای خانواده، دوستان و سنت های خود ارزش قائل شوند. آبی ها میل شدیدی دارند که به خاطر شخصیت قوی، وفاداری و خردشان قدردانی شوند. آبی با آرامش ذهن و تعادل عاطفی سروکار دارد، بنابراین وجود رنگ آبی در محیط اطراف می تواند کمک قابل توجهی به افراد دارای اختلال روانی کند.

نارنجی

رنگ گرم و پر جنب و جوش لذت واقعی، سرگرمی، جسارت و انرژی، نارنجی نشان دهنده جوانی، قدرت، بی باکی، تجمل، راحتی فیزیکی، کنجکاوی و هیجان است. 

برخی ممکن است عاشقان پرتقال را نابالغ و بی دقت بدانند، اما در مجموع، آنها با فضیلت و باکلاس هستند. آنها اهل اجتماع و سرگرمی هستند. کسانی که احساس ضعف یا کمبود انرژی می کنند باید رنگ نارنجی یا قرمز را در زندگی خود بگنجانند.

رنگ قهوه ای

رنگ واقعی زمین طبیعی بیانگر قابلیت اطمینان، وقار، متانت و پشتیبانی است. افراد قهوه ای قابل اعتماد، دلسوز و به طور طبیعی پایدار هستند. قهوه ای ها معمولا فاقد حس شوخ طبعی هستند و احتمالا انعطاف ناپذیر و سرسخت هستند.

خاکستری

سایه کسل کننده انصاف عاطفی هیچ خاصیت روانشناختی مستقیمی در شکل خالص خود ندارد. خاکستری ها با وقار، همکاری، عملی، محافظه کار و آرام، طبیعتاً سازشکار هستند. عاشقان خاکستری متواضع، همکار، قابل اعتماد و سخت کوش تلقی می شوند.

نقره

رنگ آرام و آرامش بخش مهتاب بهشتی نشان دهنده بینایی، دقت، حساسیت، هماهنگی و معنویت است. نقره ها بسیار شهودی، تصفیه شده، با اعتماد به نفس، هنرمندانه و تخیلی، طبیعتاً غیرقابل پیش بینی هستند. برخی از آنها بداخلاق هستند و ترجیح می دهند در دنیای خیالی خود و به دور از واقعیت زندگی کنند.

سبز

رنگ واقعا سرد نشان می دهد که طبیعت چقدر عالی است و بسیار با طراوت و دوست داشتنی است. هارمونی، باروری، شروع های تازه، طراوت و تعادل را به تصویر می کشد. سبز نماد رشد، سلامتی، محیط زیست، امید، عشق، رفاه، انرژی و رزق است. 

صادق، ملایم، صمیمی، خونسرد، ظریف و معتبر، سبزها همیشه در تلاشند تا زندگی ایمن، ایمن و متعادل داشته باشند. آنها دوستان قابل اعتماد، صمیمانه و ارزشمندی پیدا می کنند. رنگ سبز دارای توانایی طبیعی برای کاهش فشار روی اعصاب و طراوت ذهن در کمترین زمان است.

به طور خلاصه، رنگ ها توانایی بیان عواطف و احساسات ما را دارند. رنگ‌ها می‌توانند تمایز ظریف بین شادی و غم، گرما و سردی، روشنایی و کسل‌کردگی و بسیاری موارد دیگر را مشخص کنند. در حالی که هیچ تضمین یا قانون قطعی وجود ندارد که رنگ‌ها تمام جنبه‌های رفتار افراد را در بر می‌گیرند، اما هنوز هم می‌توانیم تا حدودی با توصیف رنگ مورد علاقه‌مان همخوانی داشته باشیم. بدون شک، رنگ ها تاثیر بسزایی در زندگی ما دارند، زیرا هر رنگ دارای شخصیت متمایز است که به آن اجازه می دهد خود را نشان دهد و از دیگران متمایز شود.

سبزپوشان چه خصوصیاتی را بیشتر نشان می دهند؟

اگرچه قاعده ی کلی ای در مورد ثابت بودن صفات شخصیتی وجود ندارد اما کسانی که رنگ سبز را به عنوان یکی از مهم ترین علاه مندی هایشان عنوان می کنند، ویژگی های زیر را بیشتر از دیگران نشان داده اند:

  • اراده درانجام کار، پشت کار و اسقامت
  • تمایل نسبت به به کرسی نشاندن حرف خود
  • فرد برای خود مقام بلندی را قایل است ومایل است به دیگران پند واندرزهای اخلاقی ارائه کند.
  • تمایل به تاثیر گذاری بر محیط پیرامون

آنجا که سبز، درمانگر می شود

بر اساس پژوهش ها، استفاده از رنگ سبز می تواند به کاهش تورم و التهاب مفاصل، بافت ها و نسوج کمک کند.

مهم ترین عضو متاثر از رنگ سبز، قلب انسان است و بسیاری از ناراحتی های قلبی، فشار خون زیاد یا کم ، سردردهای ناموزون، میگرن و رنگ پریدگی از طریق این رنگ راحت تر درمان می شوند.

اگر چه این رنگ، برای چشم آرامش بخش است اما در درمان سرطان و بیماری های غده ای مناسب نیست زیرا باعث تسریع رشد تومورهای سرطانی شده و در این زمینه می تواند بسیار خطرناک باشد.

برای مطالعه ی دیگر خواندنی های حیرت انگیز دنیای رنگ ها، ادامه مطلب روانشناسی رنگ ها را دنبال کنید.

منبع : روانشناسی رنگ ها چه حرفی برای گفتن دارد؟ (بخش یک)

پوزیشن جنسی که زندگی شما را دگرگون می کند

پوزیشن جنسی مناسب می تواند از طلاق و خیانت زوجین جلوگیری کند و بسیاری از آسیب های وارده را کاهش دهد. مشاوره روابط زناشویی یکی از مهم ترین انواع مشاوره می‌باشد.

در این نوع مشاوره تمامی جنبه های مورد نظر و دغدغه های زن و شوهر در مورد روابط جنسی و زناشویی مورد بررسی قرار گرفته و نکات لازم به آنها گوشزد می‌شود.

بسیاری از افراد در رابطه با دغدغه های عاطفی و جنسی خود سوالات بسیار زیادی دارند.

یکی از این موارد می‌تواند پوزیشن های جنسی باشد که برای افراد بسیار مهم بوده و بسته به نوع خلقیات و روحیات آنها می‌ توانند برای هر فردی جذابیت های گوناگونی داشته باشد.

پوزیشن رابطه زناشویی

رابطه جنسی یکی از ستون های اصلی زندگی زناشویی است.

برای داشتن یک زندگی متاهل، شما باید رابطه ی دلپذیر و لذت بخش خود را با همسر خود داشته باشید.

نزدیک شدن شوهر و همسر یک عمل است که در حالی که رضایت بخش بودن نیازهای جنسی، موجب آرامش آنها می شود.

داشتن یک رابطه خوب و لذت بخش باعث می شود که زن و مرد همیشه آرامش ذهنی داشته باشند و برای آنها یک زندگی شاد وجود داشته باشند.

در اینجا چند نکته برای ایجاد رابطه جنسی لذت بخش تر است.

پوزیشن های جنسی

۱٫ تداگ استایل

برای انجام پوزیشن سگی، زن به صورت چهار دست و پا قرار می گیرد و مرد زانو زده از پشت دخول می کند. از این نظر، آنها از نقش مسلط خود لذت می برند و در عین حال لذت فوق العاده ای را ارائه می دهند .

علاوه بر این، غریزه حیوانی افراد با ارضای یکی از خیالات جنسی آنها به بازی گرفته می شود. فقدان تماس چشمی به آنها این امکان را می دهد که آرام شوند و ژست های مختلف صورت را بدون خجالت برانگیزند.

۲٫ رمانتیک

شاید کلاسیک ترین پوزیشن های جنسی باشد و زن و مرد رو در رو قرار گرفته و دخول را انجام می دهند.

اما حقیقت این است که اعتبار خود را از دست نمی دهد و در مقطعی انتخاب می شود. مبلغ چه برای اولین بار و چه پس از چندین برخورد، ناامید نمی شود.

رمانتیک، راحت است و یک پیوند تمام بدن ایجاد می کند که اجازه نوازش و بوسیدن در حین مقاربت را می دهد. با این موقعیت، حتی ناامن‌ترین افراد ترس خود را از دست می‌دهند و اجازه می‌دهند خود را با لذت ببرند.

۳٫ گل نیلوفر آبی

یکی از محبوب ترین ها در میان پرشورترین عاشقانی که با هر تپش شریک زندگی خود می لرزند.

  • مرد با پاهای خم شده به طرفین نشسته و پاهایش را به هم می‌پیوندد.
  • او در بالای آلت تناسلی او، آن را با پاهایش احاطه کرده و شروع به تکان خوردن می کند.

بوسه ها و نگاه های عمیق مکمل ایده آلی برای یک شب عاشقانه فراموش نشدنی هستند . هیچ مردی نیست که خواهان تکرار نباشد و نه زنی که ارگاسم تجربه شده را فراموش کند.

۴٫ قاشق چایخوری

لطیف، دوست داشتنی و مناسب برای هر نوع رابطه. علاوه بر این، هر کسی که پشت سر است (همان کسی که آمیزش جنسی را آغاز می کند) می تواند از دستان خود برای مهار یا تحریک مناطق واژنی شریک زندگی استفاده کند.

این موقعیت برای افراد محافظه کار توصیه می شود. به همین ترتیب، یکی از شیرین ترین و محرک ترین برای سکس صبحگاهی است.

۵٫ ۶۹ چیست؟

رابطه جنسی دهانی نیز در میان پوزیشن های کاماسوترا با ۶۹ معروف خود وجود دارد. این وضعیتی است که به دنبال تعادل مناسب برای هر دو است . به همین دلیل و در عین حال عاشقان لذت می دهند و می گیرند.

هماهنگی در چهره ها و هرزگی در احساسات. دما به سرعت افزایش می یابد و اوج می تواند به این صورت به دست آید یا فقط به عنوان پیش بازی از آن استفاده شود . هر زوجی بنا به خواسته خود تصمیم می گیرد.

زوجین به صورت برعکس روی قرار گرفته و به نواحی تناسلی یکدیگر دسترسی دارند.

معجزه بوسه در پوزیشن جنسی

نویسنده و کسانی که کار او را دنبال کردند و گسترش دادند، به بوسه ها جایگاه ممتازی در رابطه جنسی می دهند . و این است که اینها شاید اولین پیوندی هستند که پوست بین مردم را متحد می کند.

یک بوسه لمس، بو و طعم را در یک ثانیه به بازی می آورد. به همین دلیل، یادگیری بوسیدن و دانستن اینکه کدام یک را در هر موقعیتی باید انجام دهید، می تواند داستان عشق را تغییر دهد .

بوسه مستقیم، عاشقانه و فرانسوی از محبوب ترین ها هستند. با این حال، همانطور که تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۲۰ توسط دانشگاه کمبریج توضیح می دهد، بسته به موقعیت و آنچه در نظر گرفته شده است، گزینه های مختلفی وجود دارد .

چه کارهایی باید قبل از رابطه جنسی انجام شود؟

شوهر و همسر باید قبل از رابطه جنسی تحریک جنسی داشته باشند.

گفتگو تحریک آمیز و اغوا کننده قبل از رابطه جنسی برای یک زن و شوهر لذت بخش و عامل در تحریک و آمادگی ذهنی است.

شوهر و همسر باید مسائل جنسی و سوالات جنسی خود را مطرح کنند، مانند آنچه که آنها از آن لذت می برند و مایلند توجه بیشتری از سوی همسرانشان به ان نقطه از بدنشان داشته باشند.

البته، این احکام را می توان قبل از رابطه جنسی برای لذت بردن از زندگی جنسی خود استفاده کرد:

من عاشقتم، بزرگترین شانس زندگی من تو بودی، شناختن و ازدواج با تو برام عالی بود، هیچ کس برای من مثل تو نیست. تو عزیز ترین ادم توی زندگیمی

تا زمانی که زن و شوهر بیشتر وقت خود را با حرف زدن و اه و ناله کردن برای هم داشته باشند، رابطه جنسی لذت بخش تر خواهند بود.

استفاده از لمس و نوازش گردن باعث می شود که رابطه جنسی آسان تر شود.

کل بدن زنان را در معرض تماس و نوازش قرار دهید.

اطمینان حاصل کنید که همسر شما از انگیزه جنسی برای انجام کار خود برخوردار بوده و از شما برای داشتن رابطه جنسی دعوت کند.

مطمئنا زن و شوهر باید به یکدیگر احترام بگذارند و سعی کنند از رفتار هم لذت ببرند.

مشاوره جنسی می تواند کمک بسیار زیادی را به افراد مختلف در جهت برطرف کردن مشکلات آنها در زندگی زناشویی بکند.

بسیاری از افراد تمایلی به استفاده از مشاوره جنسی برای برطرف کردن مشکلات خود ندارند.

خیلی از آنها از بیان مشکلات خود خجالت می کشند و شرمنده می شوند و تمایل دارند تا از راه های مختلف غیر حضوری برای دریافت مشاوره استفاده کنند.

البته مراکز مشاوره به راحتی می‌توانند از این طریق به افراد خدمات ارائه بدهند.

پوزشن دلخواه زنان

بدیهی است که پوزیشن های جنسی مورد علاقه زنان آنهایی هستند که لذت بخش ترند. مهم است که از یک طرف روشن شود که مناطق مختلفی وجود دارد که زنان در آن احساس بیشتری دارند : مثلاً کلیتوریس وجود دارد. همچنین نقطه G که همچنان موضوع بحث است، حتی در برخی مطالعات وجود آن رد شده است.

با این حال، در برخی از موقعیت ها، این مناطق با شدت بیشتری تحریک می شوند . اما علاوه بر این، در حین آنها، نواحی دیگر که اروژن هستند (مانند سینه ها، باسن) لمس می شوند و می توان اقدامات اضافی را انجام داد که می تواند لذت بخش نیز باشد (بوسیدن سینه ها، کتک زدن).

بنابراین، همانطور که گفته شد، پوزیشن‌های جنسی مورد علاقه‌ای برای زنان وجود دارد، زیرا هنگام تمرین، همزمان تعداد زیادی حس ایجاد می‌شود که در مجموع تنها یک نتیجه دارد: ارگاسم زنانه .

از طرف دیگر و همانطور که متخصصان خاطرنشان می کنند ، پوزیشن های جنسی تا حدی لذت بخش است که باعث آرامش می شود . اگر نگهداری از یکی از آنها بسیار دشوار باشد، باعث ایجاد تنش در گردن، پشت یا لگن می شود. به احتمال زیاد برای دیگری تجدیدنظرخواهی خواهد شد.

در نهایت، و همانطور که شواهد نشان می‌دهند ، حدود ۷۰ درصد از زنان با استفاده از تکنیک‌هایی مانند کم عمق کردن ، جفت کردن ، ماهیگیری  یا تکان دادن ، دخول را لذت‌بخش‌تر می‌کنند . یعنی حرکات کوچک، تغییر زاویه و مالش با لب یا کلیتوریس برای افزایش لذت. فراتر از موقعیت جنسی، این تکنیک ها می توانند ارگاسم شدیدتری را تقویت کنند.

پوزیشن های جنسی مورد علاقه خانم ها چیست؟

اگرچه همه دختران از این پوزیشن‌های جنسی به یک شکل لذت نمی‌برند ، اما برخی از آنها به طور کلی مورد علاقه زنان هستند:

۱٫ روی “چهار پا”

این پوزیشن که «داگ استایل» نیز نامیده می‌شود ، یکی از شناخته شده‌ترین موقعیت‌هایی است که زوج‌ها از آن استفاده می‌کنند . و همچنین یکی از پوزیشن های جنسی مورد علاقه زنان برای رسیدن به ارگاسم شدیدتر است.

زن روی زانو می‌نشیند و دست‌هایش را دراز می‌کند تا خود را روی چهار نقطه نگه دارد، در حالی که اجازه می‌دهد مردی که روی زانو ایستاده است ، از پشت به او نفوذ کند .

  • این یکی از پوزیشن های جنسی مورد علاقه خانم ها است، نه تنها به این دلیل که “نقطه G” را به حداکثر می رساند، بلکه به این دلیل که احساسات را روی دیواره های واژن و کلیتوریس ایجاد می کند .
  • دست‌های مرد آزاد است، بنابراین می‌تواند از آن برای انجام هر گونه تحریک دیگری مانند نوازش سینه‌ها استفاده کند.
  • عمق نفوذ بیشتر است و بسته به سرعت و نیروی اعمال شده توسط مرد می تواند درجات مختلفی از برانگیختگی ایجاد کند .
  • علاوه بر این، به خیال پردازی یا لذت بردن با باسن یا موها (البته تا زمانی که دوست دارید) میل می کند.

۲٫ موقعیت ایندرا

پوزیشن ایندرا یکی دیگر از پوزیشن های جنسی مورد علاقه زنان است زیرا به آنها اجازه می دهد تا عمیقاً تحریک شوند و به آنها کمک می کند تا ارگاسم شدیدتری داشته باشند .

زن به پشت دراز می کشد، پاهایش خم شده و پاهایش روی سینه همسرش که روی تخت دراز کشیده است.

  • مرد می تواند سرعت نفوذ متفاوتی داشته باشد و علاوه بر این، به لطف حرکت بیضه های خود، هیجان بیشتری به او می دهد.
  • زن دست هایش آزاد است و می تواند شریک زندگی خود را نوازش کند یا سینه های او را تحریک کند.

۳٫ پیچ

“پیچ” یکی از پوزیشن های جنسی مورد علاقه زنان است زیرا به راحتی به ارگاسم می رسد .

زن به پشت روی لبه تخت دراز می کشد و پاهایش را دراز می کند و یک L را تشکیل می دهد و نیم تنه اش به یک طرف است. او در عین حال روی زانو باقی می ماند.

  • باعث تحریک کلیتوریس با اصطکاک لب های واژن و نفوذ می شود .
  • سینه ها جلوی مرد هستند و چون دستانش آزاد است می تواند آنها را نوازش کند.

۴٫ آندروماش

زنان اغلب وضعیت آندروماش را ترجیح می دهند زیرا با قرار گرفتن در بالای مرد کنترل بیشتری بر ریتم و حرکات دارند.

مرد به پشتش تکیه می‌کند و زن بالای او می‌ایستد ، چمباتمه زده یا زانو زده و سینه‌اش را بالا می‌آورد.

  • احساس قدرت بر زوجین و همچنین صمیمیت بین آنها، تجربه ای فوق العاده خوشایند را فراهم می کند .
  • زن با توجه به حساسیت خود می تواند عمق نفوذ و ریتم را کنترل کند.
  • مردی که دست هایش آزاد است، می تواند به طور همزمان مناطق اروژن مانند سینه ها، گردن یا کلیتوریس را تحریک کند .

۵٫ اطلسی

یکی دیگر از پوزیشن‌های جنسی مورد علاقه زنان، «بارزن» معروف است. علاوه بر افزایش آدرنالین، بسیار راحت است و به شما امکان می دهد ارتباط چشمی با شریک زندگی خود را حفظ کنید .

مرد روی زمین زانو زده و زن روی لبه تخت یا صندلی نشسته است. سپس در حین دخول، می تواند پاهای خود را دور کمر شریک زندگی خود بپیچد .

این ژست را می توان در حالی که مرد ایستاده و او روی یک سطح بلند قرار دارد نیز انجام داد.

  • این امکان دامنه بیشتری را در حرکات لگن فراهم می کند.
  • نفوذها عمیق تر هستند و به شما این امکان را می دهند که به “نقطه G” در عمق برسید.
  • این فرسودگی فیزیکی کمی ایجاد می کند، بنابراین می تواند باعث لذت بردن از چندین ارگاسم و به طور کلی یک جلسه طولانی رابطه جنسی شود .

۶٫ صدف

این حالت که صدف وینی نیز نامیده می شود، موقعیتی است که به شما کمک می کند به ارگاسم شدید برسید، زیرا نفوذ عمیق زمانی رخ می دهد که کلیتوریس تحریک می شود .

با این حال، به انعطاف پذیری زیادی نیاز دارد. شبیه موقعیت ایندرا است. به شرح زیر انجام می شود:

  • زن به پشت، یا روی تخت، لبه تخت یا روی زمین دراز می کشد.
  • با دستانش به خودش کمک می کند تا پاهایش را بالا بیاورد و زانوهایش را به سینه نزدیک کند.
  • به این ترتیب، فرج در معرض دید قرار می گیرد و زاویه نفوذ بهتری به آن می دهد .
  • مرد زانو می زند و آلت تناسلی خود را وارد می کند و به وزن بدنش کمک می کند.

۷٫ رابطه جنسی دهانی

ما در مورد پوزیشن های مختلفی صحبت کرده ایم، اما باید به خاطر داشته باشیم که رابطه جنسی تنها با دخول زندگی نمی کند . بنابراین باید توجه داشته باشید که در رابطه با تحریک با زبان چه باید کرد:

  • با مسواک زدن ملایم مونس مونس و قسمت بیرونی لب ها با دهان خود شروع کنید.
  • آنها را کمی از هم جدا کنید و زبان خود را دور آنها بچرخانید.
  • در حالی که انگشت خود را وارد می کنید، با نوک کلیتوریس لیس بزنید .
  • می‌توانید انگشتی را که در داخل است حرکت دهید، انگار که ژست «بیا اینجا» را انجام می‌دهید.
  • اگر او می خواهد و اجازه می دهد، انگشت خود را نیز در مقعد او فرو کنید .

و پوزیشن مورد علاقه زنان برای سکس دهانی چیست؟ شاید همه. در واقع، عملا هیچ زنی وجود ندارد که دوست نداشته باشد کلیتوریس خود را با زبانش تحریک کند.

برای مشاهده سایر پوزیشن ها به کانال مراجعه فرمایید.

در طول رابطه جنسی

مردان و زنان باید اطلاعات کافی از لذت ها و تمایلات شوهرشان اطلاعات دریافت کنند و با انگیزه های یکدیگر آشنا شوند تا نزدیک و لذت بخش تر باشند.

بنابراین برای پیدا شدن این موارد در شریک زندگی خود او را تحریک و زمان بگذارید.

بپرسید در طول رابطه جنسی او چه چیزی را دوست دارد.

شما و همسرتان می توانید از هر گونه لذت جنسی در رابطه جنسی لذت ببرید.

همسر و شوهرش باید رابطه جنسی مناسب را یاد بگیرند و اعمال کنند.

این زن و شوهر هرگز نباید تصور کنند که از لحاظ جنسی فعال هستند، بنابراین خود را از لذت جسمی و عاطفی عمیق خود محروم کنند و خود را در معرض آسیب قرار دهند.

چه زن و چه همسر باید بعد از رابطه جنسی انجام شود؟

متأسفانه، نود و پنج درصد از زوجین پس از داشتن رابطه جنسی می خوابند یا سقوط می کنند و هر کدام با کار مشغول هستند.

همانطور که قبلا نیز، رابطه جنسی پایین تر زن و شوهر وجود دارد و پایان دادن به آن دو است مسئولیت.

اکثر زنان فکر می کنند که فقط می خواهند مردان را خوشحال کنند که شوهرانشان را ببوسند تا آنها را تحمل کنند و از تلاش و کوشش و گفتگوی گرم خود تشکر کنند.

شوهر و همسر باید قبل از رابطه جنسی تحریک جنسی داشته باشند.

نکات مهم درباره رابطه جنسی و پوزیشن جنسی

  • توجه زیادی به رابطه جنسی داشته باشید

مکان رابطه باید یک فضای آرام و امن در یک اتاق در بسته یا در محیطی باشد که در آن مطمئن شوید که هیچ اشرافیت وجود ندارد.

آنجا که فضایی امن و آرام به اندازه کافی برای همسر فراهم می کند.

  • در رابطه جنسی افراط گرایی نکنید

راز موفقیت زوج های خوشبخت این است که به اندازه رابطه جنسی دارند.

زن و شوهر باید در طول دوره های منظم رابطه جنسی داشته باشند و از آنجا که روابط جنسی بیش از حد باعث عدم روابط بلند مدت می شود، چنین چیزی قابل قبول نیست.

  • از کارهای خیالی و فراتر رفتن از حد رابطه خودداری کنید.

از آنچه که در فیلم های پورنو و فیلم های هالیوودی مشاهده می کنید دور شده و تحت تاثیر آن ها قرار نگیرید.

  • قبل از رابطه جنسی، اگر شما در مورد آن نگران هستید آن را بهبود بدهید.

اگر در مورد یک موضوع خاص ناراحت هستید یا به دلایلی، درباره ی همسر خود احساس ناراحتی کرده اید، موضوع را با او به اشتراک بگذارید و نگرانی خود را حل کنید، زیرا باعث می شود که روان شما درگیر شده و شما نمی توانید رابطه شاد با همسر خود داشته باشید.

  • سوءاستفاده نکنید

زن باهوش و کار ازموده هرگز رابطه جنسی را با دیگر مسائل زندگی مشترک مخلوط نمی کند و هرگز از رابطه به عنوان یک سلاح برای تامین نیازهایش استفاده نمی کند.

  • توجه داشته باشید که سلامتی بدن در رابطه جنسی است.

استفاده از عطر در تحریک جنسی یک زن و شوهر تاثیر زیادی دارد و لذت جنسی را افزایش می دهد.

وقتی یک آلت تناسلی وارد واژن زن می شود، آن دخول نامیده می شود.

در رابطه جنسی، دانستن روش های مختلف و دخول به بهترین پوزیشن، یکی از مهم ترین مسائل زناشویی است که زوج ها در مورد سوالات متعدد پرسش می کنند.

این مهم است، زیرا رضایت کامل بستگی به پوزیشن های مختلف جنسی و انجام درست آنها دارد.

اگر دانش و توان لازم داشته باشید قبل از رابطه جنسی، شما یک رابطه لذت بخش و موفق را تجربه خواهید کرد.

انواع پوزیشن جنسی و دخول

افراد تحت آموزش و  تحت تأثیر روش ها و شیوه های تعامل قرار می گیرند که از آنها استفاده می کنند.

تصور غلط بسیاری از زوج ها و افراد این است که مهم ترین بخش رابطه  دخول کردن است.

در حالی که مقاربت گذشته است، مهمترین اصل در رابطه جنسی، داشتن صلح ذهنی و عشق قبل از دخول و رابطه است.

بنابراین مهم است که یک روش برای دخول به آرامش بیشتر انتخاب کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد داشتن یک رابطه آرام در طول رابطه جنسی، داستان مرتبط در این زمینه بخوانید.

پوزیشن های مختلف جنسی

  • یکی از راه های بسیار رایج این است که زنان در رختخواب قرار می گیرند و پاها را از هم جدا می کنند.

سپس مرد بین پاها زن دراز می کشند.

در این مورد، زن بهتر است که بالش هایش را زیر سر و باسنش قرار دهد تا بدن هر دو آنها در همان سطح قرار گیرد.

این حالت یکی از بهترین های پوزیشن دخول برای شب اول زفاف و دختران باکره است.

  • در مورد دیگری، زن خوابیده و از عقب به استقبال همسر خود می رود.

مرد همچنین در پشت زن خود قرار می گیرد و از پشت واژن دخول را انجام می دهد.

این یکی از بهترین حالت ها برای انزال زودرس و تحریک زن و شوهر است.

  • زن می تواند زانوهایش را خم کند و پشت به مرد قرار بگیرد.

یک مرد می تواند در سمت پشت او قرار گرفته، به طوری که او پشت زن زانو زده و التش را به واژن او وارد می کند.

  • زن می تواند چهار دست و پا قرار گرفته و مرد از پشت دخول را انجام می دهد.

یکی از مزایای این روش، تحریک نقطه جی در زن و تحریک بسیار است.

  • رویکرد کنار هم خوابیدن یک راه دیگر است که هر دو مردان و زنان، یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ، یک مرد کمی بین پاهای زن قرار می گیرد.
  • زن پشت پاهای خود را از هم جدا می کند پس از قرار دادن آلت تناسلی مرد، این مرد به طور کامل بین پاها زن قرار می گیرد.

این پوزیشن واژن زنان را تحریک می کند.

این روش یکی از پوزیشن های مختلف جنسی است که در اولین ماه های بارداری رخ می دهد.

  • یکی از شیوه های بسیاری که در آن زوج ها بسیار رایج هستند، زن خوابیدن را پشت سر می گذارد و دست ها را از هم جدا می کند، سپس زانوهایش را کمی خم می کند و مرد بین دو پا و بعد از ریختن آلت تناسلی، روی زن خوابیده است. در این حالت، باز شدن واژن و دلبستگی زن تحریک می شود. این شرایط برای زنان باردار به دلیل وزن بدن مرد بر روی شکم زن مناسب نیست.
  • یکی دیگر از شرایط این است که مرد به پشت خوابیده و زن روی او نشسته یا زانو می زند و خم می گردد، اما در این صورت زن در جایگاه مرد بوده و عمل رفت و ببرگشت جنسی را انجام می دهد.
  • زن آلت تناسلی را به واژن خود واردد می کند.

این یکی از بهترین خواسته های مردان چاق و زنان باردار است.

  • به طریقی دیگر، زن به پشت خوابیده، پاهای خود را روی شکم و سینه خود می گذارد، یا روی شانه های یک مرد یا کمر او قرار می دهد.

آلت تناسلی به طور کامل به واژن نفوذ می کند.

در این مورد، احتمال باردار شدن زن بالاتر است.

مردان می توانند آلت تناسلی خود را به طور کامل از واژن در هر زمان در طی مقاربت جنسی بیرون بکشند.

با این حرکت می توانید لذت جنسی خود را بیشتر کنید.

اگر در هر یک از موارد گفته شده مشکلی دارید یا دغدغه مهمی در موارد پوزیشن های جنسی تمایلات و خواسته‌های گوناگون همسر خود دارید می توانید به سایت مشاورانه هم مراجعه نموده و مطلب مورد نظر خود را به راحتی دریافت نمایید و اطلاعات لازم را دریافت کنید.

در سایت مشاوران اطلاعات لازم در زمینه های گوناگون روابط زناشویی و جنسی قرار داده شده است.

افراد به راحتی می توانند با استفاده از آنها دانش خود را افزایش داده و همچنین اطلاعات و توان خود را در زمینه ی عاطفی روحی و روانی و جنسی افزایش دهند.

همچنین بسیاری از سوالاتی که ممکن است برای هر یک از شما پیش بیاید قبلا توسط برخی از کاربران پرس و جو شده و توسط کارشناسان مربوطه یا سایر کاربران پاسخ داده شده‌ اند که می‌تواند برای شما نیز راهگشا باشند.

پوزیشن جنسی برای زنان چاق

(برای زنان چاق)در این حالت زن به پشت خوابیده ویک بالشتک بزرگ زیر باسن خود قرار میدهدو پاها را از هم باز نموده ومرد درمیان پاهای زن قرارمیگیرد.

سپس زن پاهای خود را به دور کمر ویا رانهای مرد حلقه میکند ویا اینکه باکف پا ساق های مرد را نوازش میکند.مرد نیز بر روی زن قرار گرفته وساعدهای خود را روی زمین قرارداده واز آنها به عنوان ساپورت استفاده میکند تا وزن خود را به طور کامل بر روی زن قرار ندهد وسپس به راحتی عمل دخول را انجام میدهد.

دراین حالت به راحتی میتوان دخول مهبل را انجام داد. علاوه براین که مرد به راحتی میتواند قسمت های حساس زن را بوسیده ومالش دهد وچون در هنگام آمیزش تقریبا همه قسمت ها وحتی اعصاب زن متوجه لذتی است که میبرد مرد میتواند قسمت های مختلف ازجمله:

لاله گوش و پستانهای زن را به آرامی گاز گرفته و بدین صورت زن را نیز تحریک نموده تا به ارگاسم کامل برسد. دراین حالت میزان لذت ۵۰به۵۰ به نفع طرفین است.

منبع : پوزیشن جنسی که زندگی شما را دگرگون می کند

فرزندان و انجام تکالیف

چگونه به فرزندم کمک کنم تکالیفش را بنویسد


زمانی که فرزندتان از مدرسه به خانه می آید بعد ازاستراحتی کوتاه و صحبت و غذا خوردن و بودن با خواهر و برادر، از او بخواهید برای امروز چه تکالیفی دارد، سوال بعدی آن است که بپرسید به نظرت چقدر طول می کشد، با این سوال به او پیش بینی را می آموزید. بعد سوال کنید چه زمان یا زمانهایی قبل از خواب میخوای انرا انجام دهی، با این سوال اداره کردن زمان و برنامه ریزی را یاد میگیرد. و از او بخواهید اجازه دهد به او یاد آوری کنید. زمانی که فرزندتان مشغول انجام تکالیفش است کنارش حضور داشته باشید کار خودتان را بکنید اما تا پایان تکلیف یا وقتی فرزندتان کمکی نخواسته مزاحمش نشوید. اگر حاضر نیست سر زمان مشخص شده تکالیفش را انجام دهد با او از حال و احساسش حرف بزنید کمکش کنید و نقش پلیس نداشته باشید. وقتی سر وقت کارش را انجام داد با هر نوع پاداشی باعث خوشحالیش شوید و تا اخر شب به او بگویید چه خوب شد تکلیفت را زود انجام دادی حالا میتوانی از زندگی لذت ببری بازی دلخواه ت را انجام دهی، به او کمک کنید تکالیفش را در کیفش بگذارد تا فراموش نکندیا خواهر و برادرش انرا پاره نکنند.

منبع: فرزندان و انجام تکالیف

کودک با استعداد کیست؟

کودکان با استعداد، طبق تعریف، “کسانی هستند که در زمینه های عقلی، خلاق، هنری، ظرفیت رهبری، یا رشته های خاص دانشگاهی قابلیت اجرائی بالایی از خود ظهور می دهند، و محتاج به خدمات و فعالیت هایی که رشد چنین قابلیت هایی معمولا توسط مدرسه فراهم نشده است.”

بیشتر بخوانید: تشخیص تیزهوشی (استعداد) کودک

تفاوت های بیولوژیکی

بین کودک با استعداد و کودکان تیپیکال یا نوعی، تفاوت های زیستی وجود دارد. به نظر می رسد کودک با استعداد، تولید سلولیِ پیشرفته ای دارد که همچنین فعالیت سیناپسیِ او را هم افزایش می دهد. همگی اینها به یک فرآیند فکریِ رو به افزایش علاوه می شود. به نظر می آید که عصب های داخل در مغزِ یک کودک با استعداد از نظر بیوشیمیایی بسیار بیشتر باشد و، در نتیجه، الگوهای مغزی که رشد می کنند قادر هستند افکار پیچیده تر را پردازش کنند. ظاهرا فعالیت کورتکس در پیش پیشانیِ مغز بیشتر است، که منجر به بصیرت و تفکر شهودی می شود. کودکان با استعداد، فعالیت موج آلفای بیشتری در مغزشان دارند. آنان نه تنها فعالیت موج آلفای سریع تری از کودکان تیپیکال یا نوعی دارند، بلکه آن را به مدت بیشتری هم نگه می دارند. این امر به آنها امکان یادگیری راحت تر و با تمرکز بیشتری را همراه با حفظ و یکپارچگی وسیع می دهد. تناوب های مغزیِ کودکِ با استعداد غالباً زیاد رخ می دهد، و همین امر به او اجازه ی تمرکز، توجه، پژوهش و بررسی می دهد.

لینک کاربردی: بسته ارزیابی شخصیت و هوش کودک

ویژگی های رایج

برخی ویژگی های عام هستند که ممکن است کودکِ با استعداد، صاحب آن باشد. کودک با استعداد ممکن است چنین باشد:

  • خود تنظیم گر، مستقل، غالباً ضد اقتدارگرا.
  • شوخ طبع در تقلید کاری
  • قادر به مقاومت در برابر فشار گروهی، استراتژی که در ابتدا رشد یافته است
  • انطباق پذیرتر و ماجراجوتر
  • رواداری بیشتر با ابهام و زحمت
  • رواداری کم برای ملال
  • ترجیح پیچیدگی، بی تقارنی، پایانِ گشوده
  • توانایی زیاد در تفکر واگرا
  • حافظه ی بالا، توجه خوب به جزئیات
  • زمینه ی دانش گسترده
  • نیاز به دوره های اندیشه
  • نیاز به جو حمایتی، حساس به محیط پیرامون
  • نیاز به شناختگی، نیازمند فرصت فعالیت های شراکتی
  • ارزش های زیباشناختیِ بالا، قضاوت زیباشناختیِ خوب
  • آزادتر در پرورش یکپارچگیِ نقش جنسی؛ نبودِ احراز هویت کلیشه ایِ زنانه/مردانه.

تفاوت بین جنس ها

به هر حال، مطالعات نشان داده است که ویژگی های کودک با استعداد می تواند بر پایه ی جنس تفاوت کند.

در ادامه ویژگی های عام دختر بچه های با استعداد آمده:

  • مدرسه، مخصوصا رشته های علمی، موسیقی و هنر را دوست دارد.
  • معلمانش را دوست دارد.
  • مرتبا اخبار و مجلات و دیگر دست نوشته های غیر الزامی را مطالعه می کند.
  • در زمینه تئاتر و تولیدات موسیقی، فعال است.
  • معمولا به موقع سر قرار حاضر نمی شود.
  • او یک خیالباف روزانه است.

موارد زیر ویژگی های عامِ پسربچه های با استعداد است:

  • از مدرسه خوشش نمی آید
  • از معلمانش خوشش نمی آید و فکر می کند آنها جالب نیستند.
  • تمرینات خانه را کم انجام می دهد.
  • از آموزش فیزیکی بدش می آید و به ندرت قاطیِ ورزش های تیمی می شود.
  • او به عنوان رادیکال تندرو و یا آدم غیر عرفی لحاظ شده است
  • غالباً می خواهد تنها باشد تا افکار و علایق خودش را سو دهد.

ویژگی های عاطفی

کودک با استعداد همچنین سهم تنش های عاطفی خود را بروز می دهد. به حد کافی جالب توجه است که به نظر می رسد مطالعات بتواند پیش بینی کند که کودک با استعداد در واقع چه بسا خودخواهی کمتری نسبت به کودک متوسط دارد. به نظر می آید همبستگیِ مستقیمی بین انتظارات بالا که کودک مستعد برای خودش دارد، با اهداف غیرواقعیِ که او برای آن می کوشد وجود داشته باشد. این وضعیت میل به ایجاد اضطراب دارد، طوری که کودک با استعداد خودش را غیرواقع بینانه درمی یابد.

منبع : کودک با استعداد کیست؟

قصه های کودکانه

قصه های کودکانه، قصه های کودکانه جدید دخترانه، قصه کودکانه برای خواب در این مقاله آمده است. قصه های کودکانه نقش مهمی در تربیت و پرورش کودک دارند، در ادامه قصه های آرامبخش کودکانه  ذکر شده است که به بهبود خواب و شرایط کودک نیز کمک می کند بنابراین آن را از دست ندهید.

قصه های کودکانه

قصه های کودکانه باعث می شود که کودک تخیل خود را بهتر پردازش دهد در حقیقت داستان کودک فواید زیادی دارد که در ادامه ذکر شده است:

  1. تخیل و خلاقیت را تحریک می کنند.
  2. به ایجاد احساس همدلی با دیگران کمک می کنند.
  3. کمک می کنند تا با ترس های خود مبارزه کنند.
  4. باعث پرورش حافظه می شود.
  5. مهارت های زبانی را توسعه می دهد.
  6. ظرفیت ادراک و درک را گسترش می دهند.
  7. دایره لغات کودک را غنی می سازد.
  8. یک پیوند خانوادگی بسیار مهم ایجاد می کند.
  9. عادت به خواندن، عشق به کتاب را تشویق می کنند.
  10. محرک بصری قوی است
  11. اطلاعات کودک افزایش می یابد.
  12. اگر عصبی باشند در آرام کردن آن ها بسیار موثر هستند.

۱.داستان شاهزاده شاد

روزی روزگاری یک شاهزاده بود، اما نه هر شاهزاده ای، او یک شاهزاده شاد بود. در زمان سلطنت او صلح و رفاه وجود داشت، به طوری که هنگام مرگ او، همه ساکنان شهر تصمیم گرفتند به افتخار او مجسمه ای تماما طلایی، با یاقوت کبود برای چشم و یاقوتی بر روی قبضه شمشیر، برپا کنند.
بنابراین از آن روز مجسمه شاهزاده شاد همیشه مردم شهر را همراهی می کرد. اما سال ها گذشت، آنقدر زیاد که مردم تقریباً فراموش کردند که چرا به آن مجسمه “شاهزاده خوشبخت” می گفتند. یک غروب اواخر تابستان، پرستویی که برای گذراندن زمستان در گرما به سمت جنوب پرواز می کرد، تصمیم گرفت در پای مجسمه استراحت کند.

پرستو فکر کرد، اینجا پناهگاهی خواهم یافت. می خواست سر کوچکش را زیر بالش بگذارد تا بخوابد که قطره ای روی او افتاد. او به آسمان نگاه کرد، اما همه را پر ستاره و بدون ابر دید، با خود فکرکرد چه چیز عجیبی، با وجود آسمان صاف باران می بارد. دوباره یک قطره دیگر روی او افتاد، سرش را بلند کرد و چیز عجیبی ندید.

پرستو ناراحت شد و با خود فکر کرد این مجسمه حتی نمی تواند مرا از باران پناه دهد، با نگاهی به صورت شاهزاده شاد گفت و آن وقت بود که یک قطره دیگر درست روی سرش افتاد. پرستو بلند گفت: این قطرات باران نیستند، اشکی هستندکه از چشمان مجسمه می‌بارند، پس پر زد و رفت تا بهتر ببیند.
پرستو پرسید، چرا گریه می کنی؟
مجسمه گفت: من شاهزاده شاد هستم و گریه می کنم زیرا از اینجا می توانم تمام بدبختی های مردمم را ببینم و این من را بسیار غمگین می کند.

پرستو که تحت تأثیر قرار گرفته بود گفت: «بسیار متاسفم».
مجسمه گفت: پرستو عزیز، می تونی کمکم کنی. پایین در آن خانه یک زن بسیار فقیر است، او گلدوزی می کند اما پول کافی برای درمان فرزند بیمار خود را ندارد. یاقوتی را که در شمشیر است برایش می بری؟
پرستو گفت: اما من باید به سمت جنوب پرواز کنم.
اما نگاه اشک آلود شاهزاده باعث شد نظر خود را تغییر دهد پس گفت: باشه، فقط امشب اینجا می مونم و کمکت می کنم.

پرستو یاقوت را گرفت و برای زن برد و وقتی پسرش را با تب شدید در رختخواب دید، لحظه ای روی صورتش ایستاد تا با بال زدنش او را کمی خنک کند. سپس نزد شاهزاده شاد بازگشت و استراحت کرد.
عصر روز بعد پرستو به شاهزاده گفت که می رود.

در اینجای قصه های کودکانه، شاهزاده گفت: پرستو ، یک شب دیگر بمان. مرد جوانی را می بینم که گرسنه است و در سرما در آن خانه زندگی می کند، یکی از یاقوت های کبود را که چشمان من است بردار و برایش ببر.

پرستو در آن زمان اعتراض کرد، اما شاهزاده اصرار کرد و پرستو را راضی کرد و یاقوت کبود را برای مرد جوان برد.

روز بعد پرستو سعی کرد با شاهزاده خداحافظی کند، اما شاهزاده او از او خواست که یکشب دیگر نیز بماند و به پرستو گفت که یک دختر کبریت فروش را دیده که حتی یک کبریت هم نفروخته بود و مطمئناًغذایی برای خوردن ندارد.

شاهزاده شاد گفت: “یاقوت کبود چشم دیگرم را برایش ببر.”
پرستو گفت: اما در آن صورت شما کور خواهید شد!
مجسمه گفت: مهم نیست.
پس پرستو یاقوت کبود را گرفت و برای دخترک کبریت فروش برد.
پرستو نزد شاهزاده برگشت و متوجه شد که چهره او آرام تر است. اما حالا نابینا شده بود و نمی توانست او را تنها بگذارد.

پرستو گفت: حالا دیگر نمی توانی مردم شهرت را ببینی… من در کنارت می مانم و چشمانت خواهم بود
مجسمه گفت: ولی پرستو من تو باید بری جنوب!
اما پرستو نمی خواست او را ترک کند و شروع به پرواز در سراسر شهر کرد و هر آنچه را که دید به او گفت. وقتی با گدا، فقیر یا نیازمندی روبرو می شد، از بدن مجسمه شاهزاده شاد، ورق طلایی کوچکی برمی داشت و برایشآن می برد.

تا اینکه مجسمه شاهزاده شاد کاملاً خاکستری و برهنه شد، بدون اینکه حتی یک برگ طلایی روی آن باشد.
اما اکنون ساکنان شهر کمی شادتر بودند. سرانجام لبخند بزرگی روی صورت شاهزاده بود و پرستو هرگز از همراهی با او دست برنداشت.

نتبجه اخلافی: همه ما می‌توانیم کارهای زیادی برای کمک به دیگران انجام دهیم و داستان شاهزاده شاد نشان می‌دهد که حتی یک مجسمه هم می‌تواند دیگران را شاد و خوشحال سازد. این افسانه به ما می آموزد که بهترین کاری که می توانیم انجام دهیم این است که باارزش ترین چیزهایی را که داریم را به دیگران اهدا کنید.

۲. داستان کلاع

روزی روزگاری یک کلاغ زندگی می کرد که همه بال هایش سیاه بود. یک روز در حالی که بر فراز جنگل پرواز می کرد، طاووس های زیبایی را در یک چمنزار دید. سپس بالای شاخه درخت ایستاد تا آن ها را تحسین کند. طاووس ها به زودی متوجه شدند که کلاغ روی شاخه نشسته است و آنها را تماشا می کند بنابراین دم های خود را تکان دادند. کلاغ که از زیبایی دم آنها خیره شده بود، پرواز کرد.

پس رفت تا خود را در آب نگاه کند و خود را چنان زشت دید که از شرم تصمیم گرفت دیگر خود را نشان ندهد. او که به رفتار باشکوه و پرهای پر زرق و برق طاووس ها حسادت می کرد، هر روز مخفیانه آن ها را نگاه می کرد.

به مرور کلاغ متوجه شد که در سراسر چمنزار چند پر وجود دارد که از دم طاووس ها افتاده و روی چمنزار باقی مانده است. بنابراین تصمیم گرفت تا غروب آفتاب منتظر بماند تا بتواند مخفیانه آن ها را جمع کند. به محض اینکه موفق به جمع آوری پنج عدد شد، پرواز کرد و در مکانی سرپناه پنهان شد و با کمی چسب آن ها را به دم خود چسباند.

صبح روز بعد او برای تحسین دم طاووس جدیدش در آب برکه رفت و فکر کرد: «حالا من هم به زیبایی طاووس ها هستم. من پیش کلاغ‌هایم می‌روم و آن ها را از حسادت می‌میرم!» کلاغ سپس نزد دوستانش رفت که با دیدن او واقعاً حسادت کردند. اون دم با پرهای طاووس واقعا زیبا بود.

اما متأسفانه کلاغ دوستانش را مسخره کرد و به آن ها گفت که آن ها زشت و پر کچل هستند، دوستان کلاغ نیز به او گفتند که دیگر نمی خواهند او را ببینند.

کلاغ پرواز کرد و رفت تا روی شاخه درختی که معمولاً طاووس ها را از آنجا تماشا می کرد بشیند. او فکر کرد: «کلاغ ها لیاقت من را ندارند، بهتر است با طاووس ها زندگی کنم. از آنجایی که من اکنون به زیبایی آن ها هستم، آن ها حسادت نخواهند کرد.”
و بنابراین کلاغ در میان طاووس ها به علفزار پرواز کرد و با خوشحالی به آن ها سلام کرد. اما طاووس‌ها با دیدن این کلاغ که چند پر زیبا به دمش چسبیده‌اند عصبانی شدند زیرا فکر می کردند که پرهای آنان را دزدیده است.
آن ها شروع به دویدن به دنبال او کردند تا او را بیرون کنند و همچنین سعی کردند او را نوک بزنند. سرانجام کلاغ مجبور شد پرواز کند و برود.

کلاغ تحقیر شده و غمگین پرهای طاووس را از دمش جدا کرد و با سرافکندگی به سوی کلاغ های همنوع خود برگشت که با خنده و شوخی از او استقبال کردند، زیرا دوستان همیشگی او بودند.

نتبجه اخلاقی: اگر کلاغ به دنیا بیای، بیهوده است که سعی کنی طاووس باشی تنها بهتر است خودت باشی و خودت را همان طور که هستی دوست بداری. داستان کلاغ نشان می دهد که چقدر تلاش برای شبیه شدن به دیگران بی فایده است و بهتر است یاد بگیریم که از خود و ویژگی هایی که ما را متمایز می کند، قدردانی کنیم.

۳. روباه و انگور

در این قصه شیرین کودکانه آمده است که :روزی روزگاری روباهی بود که با آرامش در جنگل می چرخید. او به تازگی در کنار نهر آب نوشیدنی خورده بود و در جستجوی غذا به سمت مزارع کشت شده، درست بیرون روستای مجاور، می رفت. صبح دیر بیدار شده بود و احساس گرسنگی می کرد.
در یک لحظه پس از مدتی پیاده روی، باغ انگور زیبایی را دید که پر از خوشه های زیبای انگور بود. روباه بررسی کرد که هیچ خطری در چشم نیست و یواشکی به یکی از خوشه ها نزدیک شد. کسی در آن نزدیکی نبود. بهترین لحظه برای یک پرش بزرگ و گرفتن خوشه انگور بود.روباه سپس دوید و با یک جهش کرد و سعی کرد شاخه را با دندان بگیرد، اما به آنجا نرسید. سپس روباه کمی بیشتر دوید و پرید! او یک جهش دیگر انجام داد، اما حتی آنقدر بلند نبود که به خوشه انگور برسد. سپس روباه سعی کرد حتی طولانی‌تر بدود و پرید اما نتوانست خوشه انگور را بگیرد. در همین حین شکمش از شدت گرسنگی بیشتر و بیشتر سر و صدا می کرد. 

روباه تلاش کرد و دوباره تلاش کرد. او همیشه تا گرفتن خوشه انگور فاصله داشت، اما راهی نبود، نمی توانست به آنجا برسد.

روباه آخرین خوشه انگور زیبایی را که آرزوی خوردنش را داشت نگاه کرد و برای اینکه اعتراف نکند که در تلاشش موفق نبوده با خود گفت: اینطوری بهتر است، مطمئناً انگور هنوز نارس بود و خوردن آن فقط باعث معده درد می می شد. بنابراین، ناامیدتر و حتی گرسنه‌تر به دنبال شکار خودش رفت.

نتیجه اخلاقی داستان : کسانی که مغرور هستند، اغلب چیزهایی که نمی توانند به دست بیاورند را حقیر می دانند و با مسخره کرده آن سعی می کنند احساس بهتری پیدا کنند.

منبع : قصه های کودکانه

برونشیت در کودکان

برونشیت در کودکان به صورت اپیدمی، بیشتر در کودکان کمتر از ۲۴ ماه و بین ۲ تا ۶ ماه رخ می دهد. ویروس از مجرای تنفسی فوقانی به نایژه میانی و کوچکتر پخش می شود و باعث پاسخ التهابی می شود. عفونت ممکن است در نوزادانی که مادرانشان سیگار می‌کشند شایع‌تر باشد، به‌ویژه اگر مادر در دوران بارداری نیز سیگار می کشیدند. به نظر می رسد کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر تحت تأثیر این ویروس قرار می گیرند.

برونشیت چیست؟

برونشیت بیشتر در اثر عفونت های زیر ایجاد می شود:

  • ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV)
  • ویروس سرماخوردگی
  • ویروس پاراآنفلوانزا
  • سایر ویروس ها

عفونت با هر یک از این ویروس ها می تواند باعث التهاب راه هوایی شود. این امر راه های هوایی را باریک می کند و جریان هوا را به داخل و خارج از ریه ها کاهش می دهد، در موارد شدید، سطح اکسیژن در خون پایین آمده و این باعث علائمی می شود که در ادامه ذکر شده است.

علائم و نشانه های برونشیت

برونشیت با علائمی مانند سرماخوردگی شروع می شود که شامل:

  • آبریزش بینی
  • عطسه
  • تب خفیف
  • سرفه

پس از چند روز به مرور کودکان دچار مشکل تنفسی شدید می‌شوند و تنفس سریع‌تر و سرفه بدتر می‌شود. بازدم کودک اغلب با صدای بلند ( خس خس سینه ) همراه است، البته اکثر کودکان فقط علائم خفیف دارند و هوشیاری، شادی و اشتهای خوبی دارند.

کودکانی که به صورت شدید تر مبتلا به بیماری می شوند، تنفس سریع و کم عمقی دارند که عضلات تنفسی را تحت فشار قرار می دهد و باعث گشاد شدن سوراخ های بینی می شود، به دلیل استفراغ و نوشیدن ضعیف، دچار کم آبی شوند و اغلب تب بالایی دارند. برخی از کودکان نیز دچار عفونت گوش می شوند.

پیشنهاد مشاور: دلایل اصلی گریه نوزادان

نوزادان نارس یا کودکان خردسال کمتر از ۲ ماه گاهی اوقات دچار دوره هایی می شوند که در آن تنفس برای مدت کوتاهی متوقف می شود (آپنه). در موارد بسیار شدید و غیرعادی، کودک ممکن است به دلیل کمبود اکسیژن، اطراف دهانش کبود شود.

پیشگیری

بهترین راه برای پیشگیری از برونشیت در کودک نوپا این است که از تماس با افرادی که سرماخورده یا آنفولانزا دارند خودداری کنید. ویروس یا از طریق قطرات موجود در هوا (حدود ۲ تا ۳ متر) به عنوان مثال از طریق عطسه یا سرفه یا از طریق تماس با اشیاء آلوده منتقل می شود.

در حالت ایده آل، افراد بیمار باید حداقل سه متر از نوزاد فاصله بگیرند. این ویروس می تواند چندین ساعت روی اشیایی مانند اسباب بازی ها، حیوانات عروسکی یا کتاب زنده بماند.

سایر اقدامات احتیاطی عبارت هستند از:

  • پنجره ها را در هوای مناسب باز کنید تا هوای خانه تازه شود.
  • از مکان‌های پرتردد خودداری کنید (وسایل نقلیه عمومی، مهدکودک‌ها، مراکز خرید و غیره)
  • دست‌های خود را مرتب بشویید.
  • تماس با افرادی که تب یا سرماخوردگی دارند را محدود کنید. اگر کودک شما تازه متولد شده است، به خصوص نوزاد نارس، از بودن در اطراف افراد مبتلا به سرماخوردگی خودداری کنید.
  • در صورت سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید. دستمال را دور بیندازید. سپس دستان خود را بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید
  • کودک خود را از هر کسی که سرماخوردگی، تب یا آبریزش بینی دارد دور نگه دارید.

تشخیص

عفونت  که در ابتدا به صورت سرفه و احتقان بینی ظاهر می شود و ممکن است با یک سرماخوردگی ساده اشتباه گرفته شود. ولی ویژگی هایی مانند کاهش اشتها و مشکل در بلع ناشی از مشکلات شدید تنفسی. هنگامی که اولین علائم ظاهر می شود به دلیل برونشیت کودک رخ می دهد.

پیشنهاد مشاور: افزایش ایمنی نوزاد و کودک

علاوه بر این، صداهای مشخصه ای در حین تنفس ممکن است به دلیل درگیری راه های هوایی به دلیل وجود مخاط و التهاب آن ظاهر شود، به همین دلیل صدای تنفس از علائم برونشیت در کودکان است.

در این هنگام ویزیت مهم است: اگرچه درمان خاصی وجود ندارد، اما با تشخیص به موقع علائم و با مداخله سریع اطفال می توان از بستری شدن در بیمارستان جلوگیری کرد که در صورت بدتر شدن پویایی تنفسی ناشی از برونشیولیت ضروری است.

آیا برونشیت خطرناک است؟

برونشیت در کودکان خطرناک است بله، زیرا ممکن است که منجر به تنگی نفس شود. در این صورت نوزادان باید برای نظارت در بیمارستان بستری شوند و در صورت نیاز به آن ها حمایت تنفسی ارائه شود. گاهی اوقات حدود ده روز بستری در بیمارستان لازم است بنابراین در صورت مشاهده علائم گفته شده باید به متخصص مراجعه کنید. 

افزایش خطر برونشیت

در دوران کودکی، به دلیل عدم بلوغ سیستم ایمنی و ریه ها، ابتلا به برونشیولیت آسان تر است. سایر عوامل خطر نیز احتمال عفونت را افزایش می دهند، شامل موارد زیر است:

  • نارس بودن (تولد قبل از هفته ۳۷ بارداری)
  • بیماری قلبی یا ریوی مادرزادی
  • استعداد خانوادگی برای آلرژی و آسم
  • افسردگی ایمنی 
  • برای نفس کشیدن تلاش می کند و نمی تواند صحبت کند یا گریه کند.
  • زندگی در شرایط شلوغ یا تماس با کودکان دیگر
  • هرگز با شیر مادر تغذیه نشده است.
  • قرار گرفتن در معرض دود سیگار
  • برونشیت عمدتاً کودکان زیر ۲۴ ماه را تحت تاثیر قرار می دهد و اوج آن در نوزادان متولد شده کمتر از ۶ ماه است.

اگر مراقبت های پزشکی کافی باشد، بیشتر کودکان در عرض ۳-۵ روز بدون عواقب بهبود می یابند، اگرچه خس خس سینه و سرفه می تواند چند هفته طول بکشد. علائم مرتبط با این بیماری به تدریج بهبود می یابد و معمولاً هیچ مشکل طولانی مدتی وجود ندارد.

عوارض

عوارض برونشیت در کودکان شدید بسته به شرایط متفاوت است اما به طور کلی شامل موارد زیر است:

  1. اکسیژن کم در بدن.
  2. مکث در تنفس، که به احتمال زیاد در نوزادانی که خیلی زود به دنیا می آیند رخ می دهد.
  3. ناتوانی در نوشیدن مایعات کافی که باعث کم آبی بدن شود.
  4. عدم توانایی در دریافت اکسیژن مورد نیاز یا نارسایی تنفسی

درمان برونشیت کودکان در منزل

اکثر کودکان را می توان در خانه با مشورت و مراقبت های درست مدیریت کرد. اطمینان حاصل کنید که کودک شما مایعات زیادی می نوشد. کودک شما ممکن است آهسته‌تر غذا بخورد یا به دلیل مشکلات تنفسی تمایلی به خوردن نداشته باشد.درمان برونشیت کودکان در طب سنتی آمده است که در این مدت باید به کودک مقدار کمی نوشیدنی داده شود. اگر مشکلات تنفسی بدتر یا کودک خسته شود و علائم کم آبی ظاهر گردد باید در بیمارستان درمان شوند. کودکان مبتلا به بیماری مادرزادی قلبی یا ریوی یا نقص ایمنی باید زودتر در بیمارستان بستری شوند و بسیار بیشتر مستعد ابتلا به برونشیت شدید هستند.

درمان در بیمارستان

در اکثر مواقع، برونشیت در کودکان در نوزادان خود به خود و بدون عواقب برطرف می شود، اما در برخی موارد بستری شدن در بیمارستان به خصوص در سنین ۳ تا ۶ ماهگی ضروری است. نشانه های بستری شدن در بیمارستان عبارتند از:

  • تنگی نفس
  • بی حالی یا خستگی
  • آپنه 
  • هیپوکسمی
  • از دست دادن اشتها
  • استفراغ مداوم

در بیمارستان، سطح اکسیژن خون با استفاده از یک حسگر متصل به انگشت یا پا کنترل می شود. در موارد نادر، ممکن است برای کمک به تنفس به یک ونتیلاتور ( medical ventilator) (وسیله ای که به ورود و خروج هوا به ریه ها کمک می کند) نیاز باشد.

اگر کودک مایعات کافی دریافت نکند، باید داخل ورید تزریق شود. داروهایی برای باز کردن مجاری تنفسی (گشاد کننده های برونش) نیز می توانند تجویز شوند. این داروها خس خس سینه و تنگی راه های هوایی ناشی از آسم را تسکین می دهند. این درمان و درمان های دیگر بسته به شرایط کودک متفاوت است.

در صورت مشاهده علائم زیر کودکتان ترخیص می شود:

  • وقتی آهسته تر و راحت تر نفس می کشند.
  • وقتی خوب غذا می خورند.
  • زمانی که داروها یا اکسیژن، در صورت نیاز، می توانند در خانه تجویز شوند.
  • هنگامی که تحرک کودک افزایش می یابد و سلامت خود را به دست می آورد.
  • خس خس معمولاً در عرض ۲ تا ۵ روز بهبود می یابد.
  • احتقان بینی و سرفه ممکن است یک یا دو هفته دیگر ادامه داشته باشد.
  • روال خواب و غذا خوردن ممکن است تا ۴ تا ۷ روز به حالت عادی بازگردد.

داروی برونشیت در کودکان

درمان برونشیت در کودکان شامل استراحت، استامینوفن و داروهای ضد التهابی و تب بر هایی است که باید زیر نظر دکتر مصرف شود.

یکی از راه های موثر در پیشگیری از برونشیت، عدم استفاده از سیگار و محرک هایی مثل دود تنباکو است. شستن دست برای رفع آلودگی ویروسی احتمالی تاثیر بالایی دارد. داروی های ضد سرفه نیز برای بزرگسالان ممکن است تاثیر گذار باشد اما برای کودکان فایده ای ندارد. به طور کلی مصررف دارو برای کودکان و نوزادان تنها زیر نظر دکتر متخصص توصیه می شود و نباید دست به خوددرمانی بزنید.

آیا با واکسیناسیون می توان از آن پیشگیری کرد؟

هنوز هیچ واکسنی علیه برونشیت در کودکان نی نی سایت وجود ندارد. با این حال، یک واکسن خاص علیه ویروس تنفسی در حال مطالعه است، اما هنوز چند سال طول می کشد تا در دسترس باشد.

با این حال، به نظر می‌رسد تلاش‌های جامعه علمی نتایج امیدوارکننده‌ای دارد، مانند آنچه در مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شده است که قصد دارد اثربخشی تجویز یک دوز از آنتی‌بادی‌ها را بر برونشیت در کودکان نشان می دهد.

منبع : برونشیت در کودکان