نوشته‌ها

بعد از خیانت همسر چه کنیم ؟

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.

بعد از خیانت همسر چه کنیم ؟

خیانت کردن و پایبند نبودن به  پیمان زناشویی پیامدی می باشد .

که در میان زوجین علت هایی را خواهد داشت .

که در بعضی از موقعیت ها منجر به جدایی خواهد شد.

ولی باید توجه کرد که زندگی زناشویی خیلی پر اهمیت و با ارزش می باشد .

علت خیانت همسر

و نباید با این برخوردهای غلط دچار جدایی شود .

ولی هنگامی که یک پیامدی رخ می‌دهد .

نمی‌توان همه مسائل را فدا کرد و از میان برداشت .بعد از خیانت همسر چه کنیم ؟

به دلیل این که در موقعیتی  امکان دارد بازگشت وجود داشته باشد.

شخصی که دارای رابطه نامشروع بوده است ترجیح می دهد.

این موضوع را به راحتی به پشت سر گذاشتن بپردازد.

آرزو دارد که همسر خود را به راحتی فراموش کند.

برخورد مناسب بعد از خیانت همسر

کنترل کردن بحران بعد از آشکار شدن یک رابطه نامشروع:

برخی از اشخاص هنگامی که متوجه پیمان‌شکنی همسر خود می شوند.

واکنش افراطی را از خود نشان خواهند داد به طور مثال :

  • به افسردگی می پردازند.
  • طغیان خواهند کرد .
  • و یا مشکلاتی را در خواب دارند.

این مجموعه پیامدها موجب می‌شود که فرد از اینکه مشاهده می کند.

رویکرد هر روزه کاملا با مشکل مواجه شده احساس آشفتگی خواهد کرد.

اشخاص امکان دارد ذهنیت کنجکاو شدن در رابطه با رابطه جنسی همسر خود با فرد دیگری  کسب می‌کنند.

مشکل می‌باشد که به چیز دیگری بپردازند و از لحاظ روحی و روانی به هم می ریزند.بعد از خیانت همسر چه کنیم ؟

عوامل تاثیر گذار بر واکنش های افراطی در رابطه با کشف کردن رابطه نامشروع فراوان می باشد.

به نظر می آید اشخاصی که  در سازگاری روانی سابقه ضعیفی را دارا می باشد .

مخصوصاً آنهایی که  دارای اختلالات اضطراب و همینطور افسردگی می‌باشند.

واکنش های افراطی در رابطه با کشف کردن خیانت همسر خود نشان می دهند.

هر چند تحمل کردن این مسئله بسیار دشوار می باشد.

امنیت دوباره بعد از خیانت همسر

احتیاج به برقرارکردن به ندرت اعتماد موجود می باشد.

قطع کردن تماس شخص با رابطه نامشروع الزامی می باشد.بعد از خیانت همسر چه کنیم ؟

باید به صورت واضح صورت گیرد به صورتی که زوجین  هر دو متوجه شوند که دیگر روابط به پایان رسیده است.

 

منبع: com.مشاوره-خانواده


مقالات مرتبط با خیانت همسر:

 

http://moshaver.kanonm.ir/%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B2%D9%86/

 

http://moshaver.kanonm.ir/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%85-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85%D8%9F/

با مردی که خیانت کرده چه باید کرد؟

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.

با مردی که خیانت کرده چه باید کرد؟

برای مقابله کردن با خیانت راههایی وجود دارد.

که شامل موارد زیر می باشد:

گفتگوکردن با مرد خیانت کرده

  •  با یکدیگر به گفتگو کردن بپردازید
  •  به صحبت‌های یکدیگر سعی کنید گوش کنید.
  • و بین حرف یکدیگر  نپرید. 
  • به یکدیگر احترام بگذارید .
  • و این اجازه را بدهید که مسئله به صورت کامل روشن شود.

متوجه شدن و فهمیدن به معنای قبول کردن نمی باشد.

احساس هایی مثل: با مردی که خیانت کرده چه باید کرد؟

و جزو عملکرد محسوب می‌شودکه باید به طی کردن آن پرداخت.

احساس های خود را بدون بی احترامی به یکدیگر و خشونت.

در لفظ یا جسم و همینطور تهدید کردن برای فرد مقابل بازگو کنید.

اگر قادر نمی باشید که این کار را انجام دهید از یک روانشناس یاری بگیرید.

شک و تردید به مرد خیانتکار

  •  هر پرسشی که علاقه دارید می‌توانید از او سوال کنید. 
  • وظیفه دارند همه ابهام‌های شما را رفع کنند.
  • و به پرسشهای شما جواب دهند. با مردی که خیانت کرده چه باید کرد؟
  • او باید  اشتباهاتی را که مرتکب آن شده قبول کند.

و در صورت درخواست همسر خود پرسش‌های او را در رابطه با این مسئله جواب دهد .

و از پنهان‌ کاری بپرهیزد و واقعیت را آشکار کند.

بیان خیانت شوهر

  • قبل از اینکه به خانواده و یا دوستان خود این مسئله را بازگو کنید.
  • خوب به آن فکر کنید.

شاید شما بعد از مدتی این تصمیم را بگیرید که این زندگی را به حفظ کردن بپردازید.

و اطلاعات اطرافیان در رابطه با اتفاقی که افتاده می تواند . با مردی که خیانت کرده چه باید کرد؟

قضاوت کردن شما را مدت ها نسبت به همسر خود دچار تحول کند.

و این مسئله می‌تواند زندگی شما را با چالش های فراوانی مواجه کند.

و کینه ای در رابطه با همسرتان در شما به وجود آید.

بخشش مردی که خیانت کرده

  •  اگر توانستید از این پیامدی که در زندگی شما رخ داده به گذشتن بپردازید.
  • و همسر خود را ببخشید  قلب خود را از خاطره های بد پاک کرده اید.

ادامه مطلب

راه برخورد با خیانت همسر

 راه برخورد با خیانت همسر:نباید از خود عکس العمل آنی نشان دهید .

و یکباره به علت بد عهد بودن همسر خود شروع به تصمیم گرفتن کنید .

که به جدایی از او بپردازید. شما احتیاج به کمی وقت دارید.

تا مسئله های دیگر را به بررسی کردن بپردازید.

رفتار مناسب در خیانت همسر

  • نباید به صورت خاص همه توجه خود را به خیانتی که رخ داده است  معطوف کنید.
  • برای شخصی که  شاهد خیانت همسر خود می باشد .
  • احساس خشم، عصبانیت ، شکاک بودن، ترس داشتن و پریشانی طبیعی است.

این مشکل موجب ایجاد شدن بعضی از مشکلات فیزیکی در شخص می شود مانند:

  • حالت تهوع.
  • به وجود آمدن مشکل در خواب.
  • مختل شدن حواس .
  • کم اشتهایی و…… .

تلاش کنید در این صورت بیش از اندازه به مراقبت از خود بپردازید.

به خودتان اجبار کنید تا غذا های سالم را مورد استفاده قرار دهید .

برای خود به برنامه‌ریزی کردن بپردازید، روزانه ورزش کنید .

به وجود آوردن تعادل بهترین راهکار برای مقابله با صدمه می باشد که به شما وارد شده است.

تلافی در خیانت همسر

  • اینکه چه چیزی و یا چه شخصی باعث چنین پیامدی شده است را آغاز نکنید.
  • با این کار انرژی خود را تلف کرده اید.
  • در این باره فقط می‌توانیم به سرزنش کردن نفر سوم بپردازید .
  • و خودتان خوب می دانید که هیچ چیزی با این کار درست نمی‌شود.
  • اگر بیش از حد عصبانی می باشید.
  • به خاطر مسئله های کوچک به فریاد زدن می پردازید.
  • احساس کنید که روی یک طناب باریکی در حال راه رفتن می باشید .

عکس العمل مناسب در خیانت 

و هنگامی که بد عهدی همسر خود را به یاد می آورید .

عکس العمل های فراوان فیزیکی از خود نشان خواهید داد .

ادامه مطلب