صحبت درباره رابطه جنسی با دیگران چه عواقبی دارد؟

حرف زدن درباره رابطه جنسی با دیگران یکی از رفتارهایی می باشد که در صورتی که یکی از زوجین آن را انجام دهد به آسیب های زیادی منجر می شود، به همین دلیل بسیاری از متخصصان به زوجین توصیه می کنند تا در مورد مسائل زناشویی شان با دیگران صحبت نکنند، زیرا در این شرایط فرد احساس امنیت نمی کند و حریم شخصی اش خدشه دار می شود.

در این خصوص بهترین راه برای حل مشکل جنسی و زناشویی کمک گرفتن از فرد متخصص می باشد در صورتی که این موضوع برای شما و همسرتان دردسر ساز شده است.

این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید زیرا در آن توضیحات بیشتری در این مورد بیان شده و مطالعه آن می تواند برای شما مفید باشد هم چنین در جلسات مشاوره خانواده می توانید چنین مسائلی را مطرح نمایید.

صحبت درباره رابطه زناشویی با دیگران: چرا این کار را می کنند؟

صحبت کردن افراد در مورد مسائل جنسی و زناشویی با دیگران ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد برای مثال افرادی که در اولین رابطه جنسی شان مشکلات مختلفی دارند و نمی دانند برای حل آن باید چه کارهایی را انجام دهند به همین خاطر مشکلشان را با خانواده و دوستان مطرح می کنند تا با استفاده از تجربیات دیگران مشکلشان را حل نمایند.

اگرچه این راه حل مناسب به نظر نمی آید زیرا از این طریق به حریم شخصی زندگی تان صدمه وارد می کنید و ممکن است از این افراد راه حل های نا مناسب و غیر تخصصی دریافت کنید که عمل کردن به آن ها ممکن است به رابطه شما آسیب وارد کند.

برای این که مشکل جنسی تان را حل کنید باید از مشاور و متخصص کمک بگیرید مراجعه به روانشناس و دریافت خدمات مشاوره جنسی می تواند مفید باشد و در این خصوص به شما کمک بسیاری کند.

علاوه بر این برخی از افراد به خاطر صمیمیتی که با دوستان و افراد خانواده شان دارند این کار را انجام می دهند و به آن عادت دارند بدون آن که به مشکلات و تبعات آن فکر کنند.

حرف زدن درباره رابطه جنسی با دیگران چه تبعاتی دارد؟

به عنوان مثال مسأله خجالت زنان از رابطه جنسی را در نظر بگیرید با چه افرادی می تواند درباره این موضوع حرف زد؟ رابطه جنسی شما و همسرتان یکی از خصوصی ترین جنبه های زندگی مشترک تان می باشد و در این خصوص باید در مورد خصوصی ترین امیال و نیازهای یکدیگر با یکدیگر حرف بزنید.

برای این که هر دو شما در این زمینه موفق باشید باید اعتمادی پایدار میان شما و همسرتان شکل گیرد و زمانی که این مسائل را با دیگران در میان می گذارید احترام به حریم خصوصی همسرتان را نادیده می گیرید و به آن توجهی ندارید در نتیجه اعتماد میان شما شکسته شده و از بین می رود و نمی توانید در مورد خصوصی ترین موضوع زندگی تان با یکدیگر راحت باشید.

در صورتی که یکی از زوجین از صحبت کردن در مورد رابطه جنسی اش باخبر شود دیگر نمی تواند با همسرش راحت باشد و احساس اعتماد و امنیت کامل، نیازها، احساسات و خواسته های خود را با او مطرح نماید، زمانی که شما این کار را انجام دهید به صورت غیر مستقیم به کیفیت رابطه جنسی خود صدمه وارد خواهید کرد.

زیرا همسرتان نگران است که مسائل خصوصی اش فاش شود و مسلما نمی تواند رابطه ای آزادانه و لذت بخشی داشته باشد.

حبت درباره رابطه جنسی با دیگران: کدام دیگران؟

به طور کلی صحبت کردن در مورد رابطه جنسی با دیگران تبعاتی دارد و به همین دلیل نباید در مورد آن با دیگران صحبت کنید و تنها کسی که باید با او احساس راحتی کنید و در مورد علایق، نیازها و نحوه رابطه جنسی با او حرف بزنید همسرتان می باشد.

به همین خاطر باید خجالت را کنار بگذارید و سعی کنید نارضایتی  و خواسته های خودتان را در مورد رابطه جنسی در فضایی صمیمانه برای همسرتان مطرح کنید.

هم چنین توجه داشته باشید نحوه ای که شما با همسرتان در مورد مسائل جنسی حرف می زنید در واکنش او تاثیر بسیار زیادی دارد و در صورتی که از این مسئله ناراضی هستید هرگز همسرتان را تحقیر و سرزنش نکنید زیرا این کار باعث می شود تا به عزت نفس او آسیب بسیاری وارد شود.

اگر در رابطه جنسی مشکلاتی دارید و با گفت و گو قادر به حل آن نیستید احتمال دارد در عملکرد جنسی شما و همسرتان اختلالاتی وارد شود که در این صورت باید از روانشناس و مشاور کمک بگیرید تا در این زمینه شما را راهنمایی کرده و راهکارهای صحیحی را در اختیارتان قرار دهند.

بهترین کار شناخت اختلالات جنسی و تشخیص و درمان آن به وسیله درمانگر و مشاور جنسی می باشد.

نظر مشاور جنسی و صحبت در مورد مسائل زناشویی

رابطه جنسی یکی از خصوصی ترین و محرمانه ترین مسائل میان زوجین می باشد و اطرافیان در این خصوص نباید اطلاعی داشته باشند برخی از افراد مسائل و مشکلات زناشویی شان را به اطرافیان و نزدیکانشان می گویند و امید دارند که آن ها برای مشکلشان راه حلی پیدا کنند در حالی که این اشتباه ترین کار ممکن می باشد و عواقب جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت.

بهترین راه برای حل مشکلات و اختلالات جنسی کمک گرفتن از مشاور و سکستراپ متخصص می باشد در این زمینه مشاور مشکلات را بررسی کرده است و با استفاده از راهکارهای صحیح، شما را در حل این مسأله یاری می کنند، در این خصوص سایت مشاورانه از کادری مجرب تشکیل شده اند و آماده ارائه خدمات به شما می باشند.

منبع : عواقب باورنکردنی صحبت درباره رابطه جنسی با دیگران

عوارض قرص ترامادول چیست؟ عوارض ترامادول ۱۰۰ و ۲۰۰

ترامادول دارویی است که اغلب به عنوان داروی جایگزین مواد مخدر یا تریاک مورد استفاده قرار می گیرد و هدف آن کاهش عوارض قطع مواد می باشد، غافل از این که به دلیل عوارض قرص ترامادول این دارو باعث به وجود آمدن مشکلات زیاد و جدیدی می شود که اختلالاتی در سیستم های تنفسی، کلیه و کبد ایجاد می کند.

اگرچه ترامادول فواید بسیاری دارد و بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت به وسیله آن حل می شود اما نمی توان از عوارض جانبی و آسیب های آن صرف نظر کرد، عوارض قرص ترامادول به صورتی است که علاوه بر طرف، اطرافیان را درگیر کرده و باعث به وجود آمدن مشکلات روحی و روانی می شود، در این حالت باید با عوارض قرص ترامادول و ترک آن آشنا شد که در ادامه مقاله به توضیحاتی در مورد آن می پردازیم.

قرص ترامادول چیست؟

ترامادول به نام های آلترام یا آلتراست به بازار عرضه می شود و مانند سایر داروهای ضد درد افیونی برای مدیریت درد متوسط تا شدید برای بیماران تجویز می شود هم چنین این مسکن نحوه احساس درد در بدن را تغییر می دهند ، اغلب موارد مصرف ترامادول به صورت خوراکی می باشد اما داخل وریدی و عضلانی هم مورد استفاده قرار می گیرد، با توجه به این موارد ترامادول یک داروی ضد درد موثر می باشد.

اما باید توجه داشته باشید که امکان سوء مصرف ترامادول وجود دارد و سوء مصرف آن نسبت به چند سال گذشته شیوع بیشتری داشته است، این دارو مانند سایر داروها و مواد اعتیاد آور می تواند برای سلامت جسمانی و ورانی اثرات منفی داشته باشد که در ادامه این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.

سندروم تحمل

ممکن است برای تسکین درد بعد از عمل و یا بیماری هایی مانند آرتیت مزمن از ترامادول استفاده شود و بعد از مصرف فرد احساس خوشایندی داشته باشد اما در صورتی که به طور مداوم از این دارو استفاده کند برای این که به اثرات مشابه روزهای قبل برسد به دوز بالاتری از دارو نیاز دارد، این امر به عنوان سندروم تحمل شناخته می شوند.

سندروم تحمل بسیار خطرناک می باشد زیرا باعث می شود افرادی که از ترامادول استفاده می کنند به مرور زمان مقدار مصرف آن را افزایش دهند و در صورتی که مصرف ترامادول بیشتر شود عوارض آن شدیدتر خواهد شد.

وابستگی ترامادول

در حالی که بسیاری از مصرف کنندگان ترامادول قصد مصرف دارو به مدت طولانی مدت ندارند و اثرات ضد درد همراه با احساس سرخوشی و کاهش اضطراب، باعث می شود تا فرد به مدت طولانی تری از آن چه در ابتدا توسط پزشک در نظر گرفته شده بود مصرف این دارو را ادامه دهند، هر چند مصرف ترامادول ادامه پیدا کند بدن از نظر فیزیولوژیکی و روانی به ترامادول وابسته می شود و در زمانی که فرد از مصرف این دارو جلوگیری کند و مصرف ترامادول را قطع کند، علائم ترک رخ می دهد.

عوارض جانبی قرص ترامادول

مصرف ترامادول به دلیل پتانسیل بالای سوء مصرف و اعتیادآور بودن، مشکلاتی برای فرد و اطرافیان به وجود می آورد، تجربه مصرف، سوء مصرف و اعتیاد به ترامادول می تواند سلامتی فرد را در بسیاری از جهات تخریب کند و علاوه بر عوارض جسمانی، باعث به وجود آمدن عوارض روانی شود.

هنگامی که فرد با عوارض جانبی نامطلوب ترامادول رو به رو می شود برای جلوگیری از تجربه این عوارض میزان مصرف ترامادول را افزایش می دهد به عبارت دیگر برای این که به اثرات مطلوب مصرف ترامادول برسید مقداری بیشتری مصرف می کند، از جمله عوارض نامطلوب مصرف قرص ترامادول می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• حالت تهوع
• خواب آلودگی
• از دست دادن اشتها
• سرگیجه
• استفراغ
• بی خوابی
• عرق کردن
• آژیتاسیون ( سراسیمگی یا بی قراری روانی)
• عصبی بودن
• تنش
• تغییر خلق
• از دست دادن روابط بین فردی
• انزوا
• استرس
• پرخاشگری
• افسردگی
• اضطراب
• تغییرات شدید خلق
• جستجوی اجباری برای دست یابی به دارو )فرد زمان زیادی را برای تهیه کردن ترامادول صرف می کند.)

عوارض ترک مصرف قرص ترامادول

نکته ای که باید به آن توجه شود در صورتی که ترامادول به صورت ناگهانی ترک شود باعث می شود تا فرد مصرف کننده علائم روانی زیادی را تجربه کنند، علائم ترک در بیمارانی که از نظر فیزیولوژیکی به ترامادول وابسته هستند مانند علائم ترک در سایر مواد افیونی می باشد.

شدت علائم ترک به مواردی مانند میزان تحمل ایجاد شده، زمان آخرین دوز مصرف ترامادول و مقدار مصرف بستگی دارد که می توان به علائم زیر اشاره کرد:

• اضطراب
• حالت تهوع
• تحریک پذیری
• بی خوابی
• نوسانات خلقی لرزش

عوارض قرص ترامادول بر افرادی که وابستگی زیادی به مصرف دارند

باید توجه داشته باشید که سوء مصرف ترامادول علاوه بر خود، بر خانواده، دوستان و اطرافیان و غیره تاثیر می گذارد، افرادی که به ترامادول وابستگی بسیاری دارند طیف گسترده ای از هیجانات زیر را تجربه می کنند.

• احساس گناه
• پرخاشگری
• سردرگمی
• ترس
• ناامیدی
• استرس
• افسردگی

بر اساس مطالبی که بیان شد سوء مصرف و اعتیاد به ترامادول مشکلات روانی بسیاری را برای افراد به وجود می آورد که به اندازه پیامدهای جسمانی قابل مشاهده نمی باشند اما به همان اندازه به فرد آسیب می رسانند و هم چنین به روابط سال های آینده فرد آسیب وارد می کنند.

عوارض ناشی از مصرف بیش از حد قرص ترامادول

• مسمومیت سیستم عصبی
• نارسایی تنفسی
• سندروم سروتونین
• مشکلات خفیف قلبی و عروقی

هم چنین دیگر عوارض قرص ترامادول می توان به موراد زیر اشاره کرد.

• تشنج
• کما
• پر فشاری خون
• افزایش ضربان قلب
• بی حالی
• حالت تهوع
• آژیتاسیون

اعتیاد به ترامادول و سلامت روان

بر اساس مطالعات انجام شده افرادی که به ترامادول اعتیاد دارند، معمول سوء مصرف مواد افیونی مانند هروئین و مورفین را تجربه کرده اند، سوء مصرف مواد در بیمارانی که به اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب دچار هستند بیش تر از جمعیت عادی می باشد و همچنین ترامادول از این قاعده مستثنی نمی باشد.

مصرف کنندگان ترامادول ممکن است هنگام مصرف یا ترک ترامادول دچار توهم شوند این موارد ممکن است به جای بحران اعتیاد به عنوان یک بحران روان پزشکی در نظر گرفته شود زیرا این موارد با یکدیگر  همپوشی بسیاری دارند.

ترامادول علاوه بر اثرات ضد درد، منجر به جذب مجدد انتقال دهنده های عصبی که در افسردگی بالینی نقش دارند نیز می شوند، بنابراین فردی که به ترامادول اعتیاد دارد و تحت درمان افسردگی و اضطراب می باشد در معرض خطر ابتلا به سندروم سروتونین است.

سندرم سروتونین با افزایش قابل توجه غلظت سروتونین در بین سلول های عصبی مغز نشان داده می شود و علائمی مانند مشکلات خواب، تشنج، لرزش و یا شادی بیش از حد معمول نشان داده می شود.

اعتیاد به ترامادول چگونه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد

بیشتر مصرف کنندگان ترامادول در واقع سابقه سوء مصرف مواد دارند ( به ماده ای که غیر از ترامادول) و بسیاری از آن ها داروها را به صورت قانونی برای این که دردشان را کنترل کنند مورد استفاده قرار می دهند اما باید توجه داشته باشند که اعتیاد به ترامادول تاثیرات منفی بر روی سلامت اجتماعی، شغلی و روانی مصرف کننده دارد، هم چنین بسیاری از مصرف کنندگان ترامادول مشکلاتی در روابط خانوادگی، محیط کار و یا در مدرسه گزارش می کنند. به دلیل این که آن ها ترامادول وابسته شده اند و برای نیاز دائمی برای به دست آوردن ترامادول، بسیاری از مصرف کنندگان از مشکلات مالی مرتبط با مراجعه به کلینیک یا خرید دارو به طور غیرقانونی خبر می دهند.

درمان سوء مصرف ترامادول

در  هنگام درمان باید عوارض جسمی و روانی تحت درمان قرار گیرد زیرا اثرات روانی مانع بهبودی و هم چنین ایجاد عود مجدد مصرف می شود، برای درمان اعتیاد به ترامادول باید به صورت تدریجی میزان مصرف دارو را در یک دوره زمانی به حداقل رساند و هم چنین درمان علائم روانی به طور معمول در جلسات مشاوره فردی یا جلسات گروه درمانی انجام می شود.

در طی جلسات درمان، شناسایی علل اعتیاد و محرک های روانی و هیجانی بسیار مهم می باشد در این شرایط مصرف کنندگان می توانند تکنیک هایی برای مقابله با احساسات خاص مانند استرس و یا افسردگی را یاد بگیرند، با این حال پیشنهاد می شود تا برای دریافت راهنمایی بیشتر و دریافت خدمات درمانی حرفه ای از مشاوره فردی و یا گروه درمانی استفاده کنند تا راحت تر بتوانند مصرف ترامادول را کنار بگذارند.

منبع : عوارض قرص ترامادول چیست؟ عوارض ترامادول ۱۰۰ و ۲۰۰

ازدواج با چه مردانی اشتباه می باشد؟ چطور می توان مردان خطرناک برای ازدواج را تشخیص داد؟ ازدواج موفق بسیار مهم است و نقش بسیار مهمی در آرامش ذهنی و آسودگی فرد دارد، برای این که افراد نامناسب در امر ازدواج را بشناسید باید معیارهایی برای انتخاب همسر آینده تان در نظر بگیرید تا بتوانید انتخاب درستی در امر ازدواج داشته باشید.

در صورتی که به دنبال زندگی مشترک و موفقی هستید بدون یافتن مرد مناسب و مطمئن به هدف تان نخواهید رسید و نخواهید توانست آرامش و آسودگی در زندگی را تجربه کنید در صورتی که در شناخت مرد ایده آل خود دچار مشکل شده اید مقاله رو مورد مطالعه قرار دهید  در این مقاله مردهایی که ازدواج کردن با آن ها ریسک بسیاری دارد بیان شده است و در صورتی که با این مردها ازدواج کنید ممکن است به اشتباهی بزرگ در زندگی شما تبدیل شود. در این شرایط می توانید به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه کنید تا راهنمایی های لازم را انجام دهد و در این خصوص به شما کمک کند.

ازدواج با چه مردانی اشتباه است، مفهوم ازدواج

ازدواج امری بسیار مهم می باشد و در صورتی که در انتخاب همسر دقت کافی نداشته باشید با شرایط سختی رو به رو خواهید شد که مدیریت کردن آن دشوار می باشد، زیرا در ازدواج جسم، روح و روان زن و مرد با یکدیگر به اشتراک گذاشته می شود و به همین دلیل باید برای ادامه مسیر زندگی با قدرتی بیش تر و کامل تر در کنار یکدیگر باشید و این مسیر را طی کنید و باید قبل از هر چیزی انگیزه و هدف خود را در امر ازدواج مشخص کنید تا بتوانید تصمیم درستی در این خصوص بگیرید.

در ادامه این مقاله ازدواج با مردانی که ریسک بسیاری دارد و برای زندگی مشترک مناسب نیستند بیان شده است زیرا ازدواج با این مردان عاقبت خوشی ندارد.

1. مردی که با شما صادق نیست

یکی از شرایط اصلی در ازدواج صادق بودن با همسر می باشد زیرا ازدواج به معنی اشتراک گذاشتن همه چیز زن و مرد با یکدیگر است و در صورتی که دروغ و پنهان کاری صورت گیرد زندگی مشترک آن ها با مشکلاتی رو به رو می شود و دروغ و پنهان کاری نقطه مقابل صداقت و روراستی هستند.

2. ازدواج با چه مردانی اشتباه است، مردی که خسیس است

مرد خسیس به کسی می گویند که کم تر از توانایی خود برای شاد کردن اعضای خانواده و همسرش تلاش می کند و خرجی برای آن ها انجام نمی دهد، به همین دلیل باید در رابطه با مردان خسیس احتیاط لازم را انجام دهید و سعی کنید مرد خسیس با مردی که وضع مادی خوبی ندارد تشخیص دهید، البته باید در رابطه با مردان ولخرج نیز احتیاط داشته باشید زیرا آن ها هم به طریقی باعث به وجود آمدن تنش در زندگی مشترک می شوند و مشکلاتی را به وجود می آورند.

3. مردی که با شغل خود ازدواج کرده است

این مردان به شغل شان بسیار اهمیت می دهند و از مصاحبت و هم نشینی با همسرشان می گذرند تا به کار خود برسند. ازدواج با این مردان ممکن است امتیازهای اقتصادی به همراه داشته باشد و از نظر مادی زندگی خوبی داشته باشند اما شرط لازم جهت بهره مندی مفید از شرایط خوب اقتصادی یعنی آرامش خاطر و روان را به همراه نخواهند داشت و در زندگی به همسرشان توجه نمی کنند.

4. مردی که هنوز به پدر و مادر خود وابسته است

مردانی برای ازدواج مناسب هستند که میزان استانداردی از استقلال شخصیتی از خانواده داشته باشند در صورتی که آن ها به خانواده خود وابسته باشند و از نظر عاطفی وابستگی آن ها شدید و غیر طبیعی باشد به طور غیرمستقیم ازدواج با خانواده این افراد را به همراه خواهد داشت و به طور ساده تر ازدواج به این افراد به معنی ازدواج با پدر و مادر او می باشد.

به راحتی می توان متوجه شد که همسر آینده تان تا چه اندازه به والدین خود وابسته است. برای این کار کافی است به رفتارهای او و صحبت های او در مورد آینده توجه کنید تا متوجه شوید که تا چه میزان والدین او در زندگی شما حضور خواهند داشت.

البته توجه کنید که نباید انتظار داشته باشید همسرتان والدین خود را فراموش کند یا ارتباط خود را با آن ها قطع کند.

5. ازدواج با چه مردانی اشتباه است، مردی که حال کار کردن ندارد!

یکی از جنبه های بسیار مهم برای تشکیل خانواده، فراهم کردن استقلال مالی و اقتصادی برای خانواده می باشد، برای تشخیص دادن این مسئله که به عهده چه کسی می باشد، به عرف جامعه بستگی دارد در بعضی از مواقع این وظیفه مرد خانواده می باشد و در بعضی از مواقع به عهده زن و مرد خانواده می باشد و در کنار یکدیگر و با هم برای حل مسائل اقتصادی تلاش می کنند.

در صورتی که می خواهید بعد از ازدواج خانه دار باشید و در طول زندگی مشترک به خانه داری بپردازید با مردی ازدواج کنید که تلاش لازم برای بهبود شرایط اقتصادی خانواده را انجام دهد تا ازدواج موفق و شادی داشته باشید.

6. مردی که غیر اجتماعی و گوشه گیر است

تعامل با اجتماع و افراد بسیار مهم است و از نیازهای هر انسانی می باشد زیرا انسان یک موجود اجتماعی است و تمایل دارد با دیگران در ارتباط باشد و در صورتی که همسر شما غیر اجتماعی و منزوی باشد بر روی ذهن و روان شما تاثیر می گذارد و در صورت ازدواج با این چنین مردی، احساس افسردگی و پریشان حالی به شما دست می دهد و شما و همسرتان فردی منزوی و گوشه گیر می شوید.

7. ازدواج با چه مردانی اشتباه است: مردی که بیش از حد رفیق باز است

داشتن دوست خوب نعمت است و هیچ کس نمی تواند این قضیه را منکر شود و هم چنین مردها هم از این قضیه مستثنی نیستند و به دوستان خوب نیاز دارند اما در صورتی که معاشرت آن ها از حد استاندارد بگذرد و تبدیل به رفیق بازی شود عواقب منفی بسیاری به همراه خواهد داشت.

در امر ازدواج سعی کنید مردی را برای ازدواج انتخاب کنید که در موقعیت های خاص شما به عنوان همسر او نقش مهم تر و با ارزش تری نسبت به دوستانش داشته باشید و این مسئله را برای او روشن کنید که وقت او تنها به خودش تعلق ندارد و باید برای شما هم وقت بگذارد و تمام وقت و زندگی خود را با شما به اشتراک بگذارد.

8. مردی که نسبت به شما تعهد عاطفی و اخلاقی ندارد

مردی که نسبت به احساسات شما بی تفاوت است نسبت به حضور شما در زندگی احترامی قائل نمی باشد و به همین دلیل گزینه مناسبی برای ازدواج نمی باشد، این مردان احتمال خیانت شان بسیار زیاد است .

مردانی به سمت خیانت نمی روند که از طرف همسرشان احترام و عشق دریافت می کنند و به یکدیگر توجه داشته باشند و در صورتی که احترام و عشق در مردها وجود نداشته باشد به راحتی می توانند به همسرشان خیانت کنند.

توجه داشته باشید که انتخاب همسر مهم ترین امر در زندگی می باشد به همین دلیل در خصوص این موضوع دقت لازم را داشته باشید تا بتوانید یک ازدواج موفق داشته باشید در این شرایط می توانید از مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید تا ازدواج بهتری داشته باشید.

مرکز مشاوره روانشناسی ستاره ایرانیان

ازدواج یک مسئله بسیار پیچیده می باشد و بر روی تمام ابعاد زندگی فرد تاثیر می گذارد به همین دلیل باید قبل از هر اقدامی تمام جوانب را به درستی بررسی کنید و هم چنین از مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید تا در این امر به شما کمک کند.

امروزه بسیاری از افراد وقت کافی برای مشاوره حضوری به روانشناس ندارند و در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان خدمات غیرحضوری فراهم کرده است تا هر کجا هستید بتوانید با متخصصان و روانشناسان در تماس باشید و بهترین خدمات روانشناسی را از طریق تلفن دریافت نمایند.

منبع : ازدواج با مردان اشتباه| با این مردان ازدواج نکنید 

جلب اعتماد همسر بعد از خیانت، راهکارهای عملی

آیا جلب اعتماد همسر بعد از خیانت امکان پذیر می باشد؟ در دنیای امروز خیانت در زمینه های مختلفی ایجاد می شود و انواع متفاوتی دارد اما هنگامی که در رابطه عاطفی و زناشویی خیانت صورت گیرد باعث می شود تا اعتماد بین افراد از بین برود و کل رابطه آن ها زیر سوال می رود.

برخی از زوج ها دوست دارند که بعد از خیانت رابطه خود را حفظ کنند اما نمی دانند که اعتماد از دست رفته را چطور جبران کنند، در ادامه این مقاله راهکارهایی بیان شده است که به کمک آن ها می توانید اعتماد از بین رفته را برگردانید.

همچنین می توانید از طریق مشاوره و با استفاده از درمانگر و روانشناس مشکل خود را بیان کرده و رابطه عاطفی تان را ترمیم کنید برای این منظور می توانید از مشاوره خیانت همسر کمک بگیرید تا انتخاب درستی داشته باشید.

جلب اعتماد همسر بعد از خیانت: نشانه های خیانت

خیانت تنها در زمینه روابط زناشویی اتفاق نمی افتد در صورتی که شما رازهای مهمی در زندگی تان داشته باشید و آن ها را از همسرتان پنهان کنید و یا رفتار نامناسبی داشته باشید که باعث از بین رفتن اعتماد به نفس همسرتان نسبت به شما شود هم نوعی خیانت صورت گرفته است.

فردی که به همسرش خیانت کرده است برای این که روابطش بهبود یابد باید تمام تلاشش را انجام دهد تا دیگر آن رفتار را تکرار نکند. او برای جبران کارش باید در تمام مراحل زندگی اش صداقت و حسن نیت خود را به همسرش ثابت کند.

شاید شخصی که به او خیانت شده همسرش را ببخشید اما احتمال دارد که دیگر نتواند به همسرش اعتماد کند و تجربه تلخ گذشته به صورت مداوم برای او یادآوری می شود این اتفاق با گذشت زمان کمرنگ تر می شود اما هیچوقت فراموش نخواهد شد.

علت بروز خیانت چیست؟

خیانت علت های مختلفی دارد اما به هر دلیل که به وجود آید، خیانت کردن گزینه ی مناسبی نمی باشد در زیر دلایلی که باعث بروز خیانت می شود را بیان می کنیم.

• ناکامی های شخصی
• از دست دادن موقعیت اجتماعی
• نازایی
• ورشکستگی
• مصرف الکل و مواد مخدر
• وجود مشکلات جنسی
• عدم رضایت جنسی زوجین

دلایل بیان شده باعث بروز خیانت می شود و در صورتی که این مشکلات در زندگی شما به وجود آمد توصیه می شود تا از روانشناس کمک بگیرید و آن را حل کنید تا مشکلات بیشتری در زندگی زناشویی شما ایجاد نشود.

جلب اعتماد همسر بعد از خیانت، راهکارهای عملی

فرض کنید که شما به همسرتان خیانت کرده اید و از کار خود پشیمان شده اید اما نمی توانید مانند گذشته اعتماد همسرتان را به خود بازگردانید و او گمان می کند که احتمال دارد دوباره به او خیانت کنید در این صورت باید تمام سعی و تلاش خود را انجام دهید تا اعتماد همسرتان را جلب نمایید.

در ادامه این مقاله راهکارهای زیادی بیان شده است که می توانید با کمک آن اعتماد همسرتان را جلب کنید همچنین می توانید از روانشناس متخصص در زمینه زوج درمانی یا خانواده درمانی کمک بگیرید تا راهکارهایی را در اختیار شما قرار دهد و بتوانید اعتماد همسرتان را جلب کنید و زندگی بهتر و قشنگ تری داشته باشید.

در رفتارتان صداقت داشته باشید

باید با همسرتان رو راست و صادق باشید و رفتار های خود را با صداقت به همسرتان بگویید و او را در جریان تمام کارهایی که انجام می دهید بگذارید و نباید رفتار های خود را گلچین کنید و هر کدام از رفتار ها را که دوست دارید به همسرتان بگویید و رفتار هایی که دوست ندارید را مخفی کنید در این صورت احتمال دارد به چالش کشیده شوید و نتوانید اعتماد همسرتان را جلب نمایید.

زمانی که افکار وسوسه کننده به سراغتان آمد سعی کنید از روانشناس کمک بگیرید و افکار نادرست را از ذهن تان دور کنید و به زندگی طبیعی تان بازگردید. شما باید سعی کنید جلوی افکارتان را بگیرید زیرا اگر جلوی آن را نگیرید ممکن است دوباره وسوسه شوید و به همسرتان خیانت کنید.

به طور کلی باید سعی کنید که در تمام جنبه های زندگی تان شفافیت داشته و صادق باشید زیرا شرایط شما متفاوت از دیگران می باشد و برای این که رابطه عاطفی خود را ترمیم کنید باید همسرتان را به خوبی درک کنید و در خصوص روابط هر سوالی که برای همسرتان پیش می آید و از شما جواب می خواهد به طور صادقانه به او پاسخ دهید.

نگفتن حقیقت نوعی دروغ گویی است.

صداقت صرفا به این معنی نمی باشد که شما تنها حقیقت را بگویید و دروغ نگویید بلکه صادق بودن علاوه بر گفتن حقیقت به این معنی می باشد که نباید چیزی از همسرتان پنهان کنید و باید او را در جریان همه مسائل و اتفاقات زندگی تان قرار دهید، زیرا گلچین کردن مطالب و نگفتن بسیاری از اتفاقات خودش نوعی دروغ گویی به حساب می آید.

در صورتی که شما بخشی از حقیقت را بگویید و بخشی از آن را پنهان کنید کار نادرستی انجام داده اید و در صورتی که همسرتان واقعیت را بفهمند تمام تلاش شما برای جلب اعتماد از بین می رود و او ناراحت خواهد شد.

نباید همسرتان را نادیده بگیرید

برای جلب اعتماد همسر، صداقت تنها کافی نمی باشد و شما باید به همسرتان توجه داشته باشید و به نیاز های او رسیدگی کنید و او را نادیده نگیرید، زیرا همسرتان زمانی که به او خیانت کرده اید ناراحت شده است و شما نباید ناراحت شدن او را کم اهمیت جلوه دهید و آن را نادیده بگیرید زیرا یکی از راه ها برای جلب اعتماد همسر توجه به او و نیاز هایش می باشد.

شما باید بتوانید علاقه خود را به همسرتان نشان دهید و احساسات خود را بروز دهید و در طول روز به صورت تلفنی و کلامی با او حرف بزنید تا روابط عاطفی شما بهبود یابد و روابط خوبی با همسرتان داشته باشید.

نباید خودتان را نادیده بگیرید

علاوه بر این که به نیاز های همسرتان توجه می کنید باید به خودتان نیز توجه کنید و نیاز های خود را بر طرف نمایید شما می توانید نیازهای خود را با همسرتان در میان بگذارید و این امر باعث می شود تا روابط عاطفی شما بهبود یابد  و حس بهتری در همسرتان ایجاد شود و در این هنگام نیاز های شما به درستی حل می شود.

جلب اعتماد همسر بعد از خیانت، صبور باشید

برای برطرف شدن آثار خیانت به زمان نیاز دارید بسیاری از افراد گمان می کنند زمانی که از خیانت خود پشیمان شده اند همسرشان که در رابطه آسیب دیده است باید بلافاصله او را ببخشد و هر دو به زندگی نرمال خود بازگردند در صورتی که بخشش نیاز به زمان دارد و اگر فرد خیانت کار تصمیم به بهبودی روابط عاطفی گرفته است باید صداقت خود را به همسرش نشان دهد و این وضعیت احتمال دارد چند هفته یا چند ماه طول بکشد تا بتواند اعتماد همسرش را به دست آورد.

در این هنگام فردی که خیانت کرده باید بسیار تلاش کند و رابطه ای صادقانه و خوب با همسرش داشته باشید تا بتواند به درستی اعتماد همسرشان را به دست آورد.

به طور کلی یکی از اصول مهم در جلب اعتماد همسر بعد از خیانت شفاف سازی موضوع می باشد و شخصی که خیانت کرده در هر زمینه ای که همسرش از او سوال می پرسد باید شفاف سازی کند و به صورت دقیق به او توضیح دهد.

یکی دیگر از راهکارهای مفید در ترمیم رابطه عاطفی مشورت کردن با مشاور و روانشناس می باشد زیرا آن ها به جنبه های مختلف زندگی نگاه می کنند و تمام شرایط را به درستی می سنجند و می توانند راهنمایی های درست و دقیقی ارائه دهند.

نشانه های پشیمانی بعد از خیانت

احتمال دارد برای فردی که مورد خیانت قرار گرفته است سوال پیش آید که چطور متوجه شود همسرش از رفتار و عملی که انجام داده است پشیمان است؟ در زیر نشانه هایی را بیان می کنیم که فرد پشیمان بعد از خیانت از خود نشان می دهد.

• فردی که پشیمان است به طور کامل رابطه خود را با فرد سوم شخص قطع می کند و این مساله را به طور کامل به همسرش نشان می دهد.
• سعی می کند کاری که کرده است را جبران کند برای همین رابطه خوب و سالمی با همسرش ایجاد می کند و در این راه از کمک مشاور استفاده می کند.
• فرد پشیمان برای این که اعتماد همسرش را جلب کند تمام امور جزئی روزانه را به طور دقیق به همسرش می گوید و در هیچ زمینه ای پنهان کاری نمی کند تا اعتماد همسرش را جلب کند و خیال او را راحت نماید.
• تمام سعی و تلاش خود را انجام می دهد تا نیازهای همسرش را رفع نماید و بیش از پیش به خوشحالی و آسایش او اهمیت می دهد.

در صورتی که از پشیمانی همسرتان بعد از خیانت مطمئن نمی باشید می توانید از روانشناس و مشاور کمک بگیرید تا به شما کمک کنند و راهکارهای لازم را در اختیارتان قرار دهند.

منبع : جلب اعتماد همسر بعد از خیانت ، راهکارهای عملی