جدول برنامه ریزی روزانه زندگی

جدول برنامه ریزی روزانه زندگی

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
 

اگر تا به حال برای مسافرت کردن و مهمانی .جدول برنامه ریزی روزانه زندگی

یا یک مراسم به خصوص به برنامه‌ریزی کردن پرداخته باشید.

می‌دانید که چه کارهای زیادی را باید انجام دهید.

برنامه ریزی برای زندگی

برنامه ریختن ، تنظیم کردن و چک کردن .

و تمام این ها را باید برای رسیدن به نتیجه ایده آل در خود انجام دهید.

اشخاص فراوانی از اهمیت داشتن برنامه‌ریزی.جدول برنامه ریزی روزانه زندگی

برای اتفاقات پر اهمیت زندگی خود با اطلاع می باشند.

ولی کمتر کسی پیدا خواهد شد .

که از اهمیت برنامه ریزی برای تعامل زندگی خود اطلاع داشته باشند.

موفق شدن با برنامه ریزی

اگر مایل باشید که هماهنگ با رویاهای خود به زندگی کردن بپردازید.

باید جزو آن گروه از اشخاص باشید .جدول برنامه ریزی روزانه زندگی

که خود موجب پیش آمدن اتفاق می شوند.

برای موفق شدن و رسیدن به آنچه که مایل هستید.

باید به برنامه‌ریزی کردن بپردازید.

چند علت عمده برای اهمیت داشتن برنامه ریزی برای زندگی وجود دارد.

به دلیل اینکه برای موفق شدن احتیاج به برنامه ریزی دارید.

جدول برنامه ریزی مدیریت زندگی 

یک زندگی برنامه ریزی شده مدیریت زندگی را در دست خودتان قرار خواهد داد.

اگر زندگی شما به شانس و اقبال واگذار شود یا این اجازه را بدهید .

که اطرافیان زندگی شما را مدیریت کنند.جدول برنامه ریزی روزانه زندگی

مطمئناً ناامید و دلسرد می‌شوید.

در دست داشتن مدیریت زندگی انسان.

تنها راه رسیدن به چیزهایی می باشد که واقعاً می خواهید.

زندگی برنامه ریزی شده به شما آرامش خواهد داد.

همین که این را بدانید که گام ها و مرحله های رسیدن .

به آنچه از زندگی می‌خواهید را طی می کنید .

این احساس آرامش به شما دست خواهد داد.

بدون برنامه دچار سردرگمی می‌شوید.

به کجا بروید و روزه های خود را به چه صورت بگذرانید.

هدف های برنامه ریزی

با زندگی برنامه ریزی شده می توانید به هدف برسید.

هنگامی که تصمیم می گیرید .

برای زندگی خود به برنامه ریزی کردن بپردازید.

یعنی می خواهید با هدف زندگی کنید.جدول برنامه ریزی روزانه زندگی

دیگر زندگی کردن تان،خالی نمی باشد.

شما برای خودتان هدفهایی را دارید .

و برای دستیابی به آن گام بر می دارید.

منبع: مشاورانه

روش برنامه ریزی نویل مدورا

بیشتر اشخاص این تصور را دارند که برنامه‌ریزی کردن مو به مو.

فقط مختص به مهمانی های بزرگ مانند عروسی، مسافرت کردن .

و یا مراسم ها و همینطور مهمونی های به خصوصی می باشد.

برنامه ریزی داشتن روزانه

هیچ شخصی به ذهنش خطور نخواهد کرد .

که برنامه ریزی داشتن روزانه تا چه حد می تواند در رشد کردن.

و همین طور پیشرفت همه جانبه در زندگی یک شهروند دخالت داشته باشد.

اشخاص فراوانی از اهمیت داشتن برنامه ریزی.روش برنامه ریزی نویل مدورا

برای اتفاق های پر اهمیت زندگی آگاه می باشد.

ولی اندک کمی  می‌باشند که از ارزش برنامه‌ریزی کردن.

برای به زندگی خود اطلاع نداشته باشند.

مردم بیشتر به برنامه ریزی کردن نمی پردازند که شکست بخورند.

بلکه در برنامه ریزی کردن خود شکست خواهند خورد.روش برنامه ریزی نویل مدورا

اهمیت برنامه ریزی کردن

روشن می باشد که به راه انداختن یک مراسم  عروسی .

یا پرداختن به مسافرت بدون برنامه ریزی کردن فاجعه می باشد.

ولی در مورد تمام زندگی به چه صورت می باشد .

زندگی برنامه ریزی شده هدف را به شما خواهد بخشید؟

عملاً سه مسیر پیش روی شما می باشد.روش برنامه ریزی نویل مدورا

یا خودتان موجب اتفاق افتادن پیامد در زندگی خود شوید.

یا گوشه ای بایستید و روی دادن آن اتفاق ها را مشاهده کنید.

و یا از رخ دادن آنها دچار شوک شوید.

هدف از برنامه ریزی در زندگی

چنانچه بخواهید که به صورت هماهنگ .روش برنامه ریزی نویل مدورا

و مطابق با میله های خود به زندگی کردند بپردازید .

باید در شمار آن گروه از اشخاصی باشید.

که خود موجب ایجاد شدن رویدادها می‌شود.

پس الزاماً باید به برنامه ریزی کردن بپردازید. ادامه مطلب

برخورد با خیانت زن

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

 
برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
برخورد با خیانت زن

هنگامی که زن ها به شوهر خود به خیانت کردن می‌پردازند .

بسیار به صورت دقیق و ظریف عمل خواهند کرد .

و هیچ گونه ردی بر جای نمی گذارند.برخورد با خیانت زن

بنابراین شما برای متوجه شدن این مسئله باید بسیار هوشیارانه عمل کنید.

علائم خیانت کردن زن

علائم خیانت کردن خانمها شامل موارد زیر می باشد:

از شوهر و همینطور خانواده او فاصله خواهد گرفت:برخورد با خیانت زن

به خاطر مواجه شدن با شوهر و دوستانش او را  درگیر عذاب وجدان خواهد کرد .

و تلاش می کند با فاصله داشتن از خانواده او این عذاب وجدان را کاهش دهد.

بهانه گیری و  عیب جویی

  • او از هر بهانه ای برای پرخاشگری کردن با شما استفاده خواهد کرد.
  • و در حقیقت نق زدن به شما او را یاری می‌دهد.برخورد با خیانت زن
  • تا عذاب وجدان خود را از میان بردارد یا حداقل آن را کاهش دهد.
  • اگر به صورت افراطی به عیب جویی شما می پردازد.
  • باید بیشتر او را به زیر نظر گرفتن بپردازید.برخورد با خیانت زن

نشانه های خیانت زن

  • دوستی زن به عنوان یک همکار.

یکی از موضوعاتی که موجب آشکار شدن خیانت می شود .

ملاقات کردن با فرد جدید در مسیر زن می باشد.

زن امکان دارد او را به عنوان یک دوست قدیمی یا همکار معرفی کند.

در اینگونه موارد زن از بازگو کردن جزئیات دوستی خود با فرد جدید امتناع می کند.

و آن را پنهان  خواهد کرد.برخورد با خیانت 

  • اگر خانوم در پاسخ به پرسش اینکه چه وقت از محل کار خود خارج شدی؟
  • اگر سریع و به صورت روشن جواب نداد .
  • و حالت دفاعی گرفته و بیان کرد که به چه علت این را می پرسی؟
  • یا به چه علت می خواهی بدانی؟

مشکوک شدن به زن

باید مشکوک شوید به دلیل اینکه او با این جواب در حقیقت برای دروغگویی خودش.

زمان تراشی کرده و تلاش می‌کند چیزی یا فردی را پنهان کند.

در عادت‌های این تحولات به وجود می آید

علاقه دارند با دوست جدید خود به ملاقات کردن بپردازند.

و همین عوامل موجب می‌شود روی عادت های روزانه او تحولات به وجود آید. ادامه مطلب

مرکز مشاوره کامرانیه

کامرانیه یکی از محله هایی می‌باشد.

که در قسمت شمال شهر تهران.

و در منطقه شمیرانات واقع می باشد.

محله کامرانیه

این محله در منطقه یک شهرداری و شهرستان شمیرانات واقع می باشد.

این محله دارای باغ و همینطور عمارت کامران میرزا در زمان های گذشته بوده است.

این محله از قسمت جنوب به بزرگراه صدر و اختیاریه.

از قسمت شمال به  منظریه و نیاوران.

از قسمت شرق به فرمانیه .

همینطور از قسمت غرب به چیذر و دزاشیب منتهی می شود.

موقعیت شهری 

این محله شامل خیابان ها و کوچه های منشعب از آن می باشد.

خیابان های این محله از قسمت بزرگراه صدر در جنوب شروع شده است.

و در بین راه خیابان فرمانیه و همین‌طور بلوار اندرزگو را به یکدیگر اتصال می کند .

و در قسمت شمالی ترین بخش خود به خیابان نیاوران محدود می‌شود.

این خیابان در قسمت پایین چهارراه کامرانیه کامرانیه جنوبی .

و در بالای آن شمالی نامگذاری شده است.

از خصوصیات بارز می‌توان بیان کرد.

  • که اولین خط تلفن در شهر تهران در این منطقه نصب شد .

خصوصیات محله کامرانیه 

  • همینطور اولین بیمارستان مختص حیوانات خانگی ایران .
  • به اسم بیمارستان دامپزشکی تهران در این منطقه قرار دارد.
  • علاوه بر این سفارت کشور های لیبی .
  • و همین‌طور ایرلند در این منطقه در واقع می باشد.

این منطقه محل سکونت گاه بعضی از خانواده های دیپلمات غیر ایرانی در تهران به حساب می‌آیند.

علت نامگذاری کامرانیه 

  • علت نامگذاری این محله این می باشد .
  • که زمین های این محله ابتدا به وزیر امورخارجه متعلق بود .
  • و بعد از آن به کامران میرزا تعلق گرفت .
  • که اهالی آن منطقه را مجبور به ترک کردن  زمین ها کرد .
  • و بعد از آن آنجا را کامرانیه نامیدند.
  • ازخیابان هایی که در اطراف کامرانیه نیز وجود دارد.
  • می توان به  خیابان اندرزگو، فاتح،  فرمانیه،  نیاوران.

ادامه مطلب

خشم در نوجوانان

پرخاشگری یکی از مشکلات برخوردی بسیار جدی.

و دارای نگرانی در زمان نوجوانی می باشد.

در کنار ترسیدن از خودکشی و استفاده کردن از مواد.

خشونت  در نوجوان ها یکی که از پر اهمیت ترین نگرانی‌ها در والدین می باشد.

تعریف واژه خشم

از این واژه جهت بازگو کردن مفهوم بسیاری از انواع برخوردها  مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مانند:خشم در نوجوانان

  • وجود بدخلقی.
  • بحث کردن و مشاجره کردن.
  • زورگو بودن.
  • خراب کردن لوازم فردی.
  • و بی رحمی نسبت به حیوانات .
  • و همینطور دعوا کردن.

پرخاشگری در نوجوانان

  • پرخاشگری به صورت یک شبه رخ نمی دهد.
  • بلکه در طول زمان افزایش پیدا خواهد کرد.
  • و برخورد های پرخاشگرانه ضعیف در کودکان نوپا .
  • به صورت گریه و زاری کردن اتفاق می افتد .
  • که بیشتر در نتیجه ناکامی و عصبانی شدن ایجاد می‌شود.
  • و عموماً در مقابل هم بازی ها و همینطور والدین آشکار می شود. 
  • به خصوص آنهایی که بعد از ۶ سالگی ادامه پیدا می کند.
  • موجب می شود که کودکان در زمان نوجوانی پرخاشگر شود.
  • و می‌توان بیان کرد که کودکی که برخوردهای خشونت‌آمیز .
  • و همینطور پرخاشگرانه  از خود نشان می دهد.
  • به احتمال زیاد این کار در زمان نوجوانی هم ادامه پیدا خواهد کرد.

خشم در کودکان

تفکر و برخورد کودکان پرخاشگر با دیگر کودکان دارای تفاوت می باشد.

اغلب آنها یک عقیده کلی دارند که جهان پر از خشونت می باشد .

و مردم همگی نسبت به این اشخاص خصومت دارند.

در پیرامون شان به دنبال شواهدی می باشند.خشم در نوجوانان

  • برای تایید کردن این عقیده و از برخوردهای اطرافیان برداشت منفی می کنند .
  • و فکر می کنند که مردم در صدد صدمه رساندن به آنها می باشند .

این ها اغلب این را ترجیح می‌دهند.

که برای برطرف کردن مشکلات فردی خود راهکارهای پرخاشگرانه انتخاب کنند.

عوامل پرخاشگری و خشم

یکی از عوامل پر اهمیت پرخاشگری:

  • قرار گرفتن شخص در معرض خشونت می باشد.

مثل:

  • صدمه جسمی و تنبیه بدنی شدن.
  • و  دیدن خشونت در خانه.
  • یا در رسانه ها و غیره.

ادامه مطلب

با مرد خیانتکار چه کنم؟کشف خیانت مرد

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
با مرد خیانتکار چه کنم؟

هنگامی که متوجه خیانت کردن همسر خود می‌شوید.

تفکرات و خیالات فراوانی را درگیر آن خواهید شد.

کشف خیانت مرد

  •  پس از کشف کردن راز خیانت واکنش‌هایی مانند :
  • افسرده شدن ، احساس خشم،  تفکرات پریشان.
  •  نبود تمرکز و زیر نظر گرفتن او به طور دائم.
  •  نتیجه های اجتناب ناپذیر این مسئله می شود.

بهترین شیوه برای مبارزه کردن با این گونه احساسات و واکنشها این می باشد.

که با شخص با تجربه صحبت کنید.با مرد خیانتکار چه کنم؟

  • با فردی که به قضاوت کردن نمی‌پردازد حامی می باشد و شما را آرام خواهد کرد.
  • فردی را به انتخاب کردن بپردازید که بدون توصیه های نامطلوب و خشونت .
  • و همینطور نصیحت های ابتدائی به طور دائم شنونده ایده‌آلی باشد.

رفتار با مرد خیانتکار

  • نصیحت کردن در اینگونه موقعیت‌ها فایده ای ندارد.
  • پند و اندرز هیچ کمکی به موقعیت شما نخواهد کرد .
  • تصمیم گیری های آنی فایده‌ای ندارد.
  • ولی پیدا کردن فردی که شنونده خوبی باشد.
  • بسیار پر اهمیت می باشد.
  • به دلیل اینکه تنش و فشار عصبی که شما تحمل کردید.
  • شما را آرام خواهد کرد.

رفتار همسر خیانت دیده

احساس خود را نباید  با همسر خود در میان بگذارید.

هنگامی که شما این راز را متوجه می شوید.

و آن را برای همسر خود بازگو می‌کنید .با مرد خیانتکار چه کنم؟

نمی‌تواند به صحبت‌های شما گوش بدهد و شما را همراهی کنند.

بازگو کردن احساس‌های منفی  باشدت و فشاری که تحمل خواهید کرد .

موجب واکنش های دفاعی در همسر شما می شود.

ادامه رابطه زناشویی بعد از خیانت

  • اگر زن و شوهر هر دو مایل باشند .
  • که رابطه زناشویی خود را به حفظ کردن بپردازند.
  • باید به فکر قدم های بعدی هم باشند.
  • قدمهای بعدی دشوار و پر اهمیت می باشد.
  • نجات و حفظ کردن رابطه ای که از خیانت صدمه دیده.
  • احتیاج به همدلی هر شخص دارد.با مرد خیانتکار چه کنم؟
  • این هدفی نمی باشد که  بخواهید به تنهایی به آن برسید.

انگیزه خیانت زوجین

تشخیص دادن انگیزه اصلی خیانت و صحبت کردن در مورد آن بسیار پر اهمیت می باشد.

ولی همسر خیانتکار به طور دائم جزئیات را پنهان خواهد کرد .

به دلیل اینکه او نگران این موضوع می باشد .با مرد خیانتکار چه کنم؟ ادامه مطلب

همسرم بهم خیانت کرده

همسرم بهم خیانت کرده

برای مقابله کردن با خیانت راه‌هایی موجود می باشد.

که شامل موارد زیر می باشد:

  •  به ارتباط زناشویی خود ادامه دهید.

تاثیر خیانت همسرم بر زندگی

بعضی از زوج ها پس از خیانت  دیدن از ارتباط برقرار کردن رابطه زناشوئی دوری می کنند.

  • اگر قصد این را دارید که در کنار یکدیگر زندگی کنید.همسرم بهم خیانت کرده
  • بهتر می باشد که بدانید هر چه برقرار کردن ارتباط زناشویی خود را به عقب بیاندازید .
  • شروع کردن دوباره ی آن برای شما دشوار خواهد شد.

رابطه جنسی با همسر خیانت کرده

  • البته باید این را قبول کرد که از نو شروع کردن ارتباط .
  • با فردی که به همسر خود خیانت کرده کار دشواری می باشد.

باید پذیرفت که شخصی که به خیانت کردن پرداخته است .

حرمتی را زیر پای خود گذاشته است.

و شخصی که به او خیانت شده احساس عصبانیت و همین طور مقاومت را دارا می باشد.

و تصور می‌کند که فرد مورد علاقه همسر خود نمی باشد .همسرم بهم خیانت کرده

با این وجود برقرار کردن رابطه زناشوئی می‌تواند با گذر زمان به این زخم های التیام ببخشد.

 به خودتان وقت و زمان بدهید

  •  اینکه شما بتوانید از این درد بگذرید.
  • به زمان و وقت نیاز دارید.
  • تصور نکنید که همان ارتباط صمیمی و دوستانه اولیه .
  • باید به سرعت به ارتباط شما بازگردد.
  • و تصور نکنید که سلامت فکر خود را باید ظرف چند روز کسب کنید.
  • هم شما و هم رابطه تان  برای ترمیم شدن به وقت و زمان نیاز دارد.

 یکدیگر را ببخشید

  • آیا می توان شخصی را که خیانت کرده بخشید و آن را به فراموشی سپرد؟

شاید ولی اینکه بتوانید این مسئله را فراموش کنید ممکن نمی باشد.همسرم بهم خیانت کرده

اگر قبول کردید با عقل و قلب خود به زندگی مشترک تان ادامه بدهید.

تلاش کنید که شخص مقابل خود را ببخشید و یک فرصت دوباره به او بدهید.

در مورد خیانت فکر کنید 

  • قبل از اینکه کاری را انجام دهید فکر کنید:
  • اگر مدتی را به خود زمان بدهید .
  • و مشاوره و دیگر شیوه‌ها را هم به امتحان کردن بپردازید.
  • ولی تصور می کنید که دیگر توانایی ماندن در این رابطه را ندارید.
  • باید به بعضی از موضوعات توجه کنید.

ادامه مطلب

اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟

 

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟

در حقیقت مردان بیشتر از خانم‌ها به خیانت کردن می‌پردازند.

به دلیل اینکه با زن ابتدا ارتباط عاطفی ایجاد می کند .

و به راحتی می توانند با او رابطه جنسی برقرار کنند .

دلیل خیانت مردان

زنان ابتدا باید ازدواج کنند سپس به رابطه جنسی بپردازند.

کمتر از مردان به خیانت کردن مرتکب می شود.اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟

  • مردانی که به خیانت کردن می‌پردازند .
  • بعد از آشکار شدن راز شان علت‌های متفاوتی را بهانه خواهند کرد.
  • آنها بیان می‌کنند که همسر آنها هیچ گونه جذابیتی ندارند .
  • و همینطور می گویند که همسر آنها به طور مداوم با آنها در ارتباط بوده است.
  • و آنها را دل زده کرده اند. اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟
  • ولی بیشتر این حرفها بهانه می باشد.

رفع مشکلات جنسی با مشاوره 

  • اگر مردی سالم و همینطور دارای اخلاق باشد.
  • با وجود مشکلی که با همسر خود دارد.اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟
  • از راه مشاوره می توانند مشکل خود را برطرف کنند.

خیانت یک واژه غم انگیز و پر از خشونت روانی و همینطور جسمی می باشد.

که این امر به تدریج در جامعه ما افزایش پیدا می کند.

تنها شیوه‌ای که در امان ماندن از این گونه صدمه میتوان به آن پناه برد.

آموزه های دینی و همین‌طور اخلاقی می باشد.

زمان می‌تواند که به یک زن دیگر فکر کند . اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟

که با اطلاع و زن دیگری را به صورت رسمی به عقد موقت خود درآورد.

نشانه های خیانت کردن

خیانت کردن دارای نشانه های می باشد.

که شامل موارد زیر می باشد:

  • به احتیاج های برطرف نشده یکدیگر توجه کنید
  • شایع ترین علائم و زمینه خیانت کردن مردان .
  • به همسرشان مربوط به هنگامی می باشد.
  • که همسرتان به شما در رابطه با مسئله ی شخصی .
  • مثل مسئله رابطه زناشویی به گلایه کردن می پردازند.
  • در اینگونه مواقع جملاتی مثل من از زندگیمان هیچ گونه رضایتی ندارم.
  • یا اینکه این شرایط آزاردهنده می باشد.اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟

ادامه مطلب

مرکز مشاوره قیطریه

مرکز مشاوره قیطریه

محله قیطریه یکی از منطقه های بسیار قدیمی  است.

و همینطور مرفه نشین تهران محسوب می شود.مرکز مشاوره قیطریه

که در قسمت شمالی این شهر و در شهرستان شمیرانات واقع می باشد.

شناخت محله قیطریه

این منطقه دارای مساحت۱،۵۲۷۱۱۶  کیلومتر مربع در قسمت منطقه ۱ شهر تهران قرار دارد.

  • این محله از قسمت شمال به خیابان قیطریه.
  • و همینطور شمال پارک قیطریه.
  • از قسمت جنوب به بزرگراه صدر.
  • از قسمت  شرق به بلوار قیطریه .
  • از سمت غرب به خیابان شریعتی محدود می‌ شود.

علت شکل گرفتن این منطقه همانند بیشتر محل های شمیرانات.

می توان به کشاورزی و همینطور باغداری اشاره کرد.مرکز مشاوره قیطریه

اشخاص تاثیرگذار در شکل گرفتن این منطقه کارگران می باشند.

که برای اطرافیان به کشاورزی و باغداری ‌پرداختند.

رشد جمعیتی محله قیطریه

  • انقلاب اسلامی هم بزرگترین تغییرات و تحولات محسوب می شود .
  • که موجب پیدا کردن رشد جمعیت در این منطقه می باشد.
  • اقوامی که موجب شکل گرفتن این منطقه شدند .
  • از شهرستان بروجرد در استان لرستان می باشند.
  • که به این محله  مهاجرت کردند.مرکز مشاوره قیطریه
  • و به تشکیل دادن خانواده پرداختند .
  • و همینطور بنیان این منطقه محسوب  می‌شوند.

قدمت منطقه قیطریه 

از بناهای عمومی در این منطقه می‌توان به :

  • یک باب حمام که در کنار مسجد جعفری واقع می باشد اشاره کرد.
  • و همچنین خیابان قیطریه  به عنوان خیابان اصلی محسوب می شود.

 محله قیطریه در زمان های قدیم جزوه شکارگاه بوده است.

که در فصل بهار و تابستان شکار های کوچک .مرکز مشاوره قیطریه

و همینطور بزرگ و پرندگان زیادی در آنجا وجود داشت.

باغ قیطریه که امروزه فقط قسمتی از آن به صورت پارک قیطریه می باشد.

دارای درختان کهن و همینطور جوی های آب و قنات به خصوصی دارا بوده است.

و به صورت جنگل طبیعی به حساب می آمد.

مرکز مشاوره محله قیطریه

  • در منطقه قیطریه دو نوع بافت وجود دارد.
  • بافت سنتی و همینطور بافت جدید. مرکز مشاوره قیطریه
  • در بافت جدید اکثر اشخاصی که در آن ساکن بودند.
  • از اشخاصی می باشند که از لحاظ اقتصادی رشد کردند .

ادامه مطلب

مشاوره فردی

مشاوره فردی

اشخاص برای موفق بودن و همینطور خوب ظاهر شدن.

در موقعیت های متفاوت احتیاج دارند تا به خودشناسی دست پیدا کنند.

و تلاش کنند تا نقطه های ضعف و همینطور قوت خود را بررسی کنند .

برای بهبود و رشد کردن شخصی‌شان کوشش کنند.

فرآیند مشاوره فردی

برخی از اشخاص نمی‌توانند در موقعیت های متفاوت مثل:

  • خانواده، مدرسه و دانشگاه .
  •  محیط کاری .
  • ارتباط دوستانه و همینطور عاشقانه .
  • به خوبی ظاهر شوند .
  • و پس از مدتی به مشکل بر می‌خورند.

دلیل این مشکل را می توان در شرایط های متفاوت مثل :

  • نبود اعتماد به نفس.
  • مشکل داشتن در ابراز کردن وجود.
  • ضعیف بودن در بیان کردن احساسات.
  • استرس و افسردگی.
  • عدم کنترل کردن مالی.
  • ضعیف بودن در بیان کردن نه.
  • نبود توانایی ارتباطی.
  • تصمیم گرفتن به  ریشه یابی پرداخت.

تا هنگامی که این مسئله ها به ریشه یابی نرسد مشکل برطرف نخواهد شد.

شخص در مشکلات فردی

هنگامی که شخص در شرایطی قرار می گیرد.

که در بنا به علتی از پس  آن شرایط ها به خوبی بر نیامده  است.

و نمی‌تواند نقش خود را به خوبی به ایفای کردن بپردازد .

سردرگمی در او ایجاد می‌شود .

و خواهان کمک کردن از طرف دوستان و نزدیکانشان می‌شوند.

درمان مشکلات فردی

شیوه و برطرف کردن بهتر این می باشد که از اشخاصی یاری بگیرید.

که از تخصص و توانایی های ضروری و کافی برای یاری رساندن به شما را برخوردار باشند.

امروزه با توسعه پیدا کردن علم روانشناسی و مشاوران توانمندی موجود می باشد.

می توانند به شما در رابطه با مسئله های خانواده،شغلی و فردی یاری برسانند. ادامه مطلب