۱۵ مهارت ارتباطی که برای یک زندگی شاد لازم دارید

۱۵ مهارت ارتباطی که برای یک زندگی شاد لازم دارید

هر زوجی در زندگی مشترک خود به دنبال عشق و آرامش می گردد و هیچ کس قلبا نمی خواهد که دائما در مشاجره و کشمکش باشد. اما سوالی که در این بین پیش می آید این است که چگونه باید این آرامش را در زندگی مشترک به وجود بیاورم؟

قبل از این که شما زندگی مشترک خود را آغاز کنید باید مهارت های همدلی و صبر و در کل مهارت های یک زندگی مشترک را بیاموزید.

مهارت های زندگی زوجین چیست؟

نحوه ی قدردانی کردن از زحمات همسر، کنترل کردن ناراحتی، از خود گذشتگی و غیره چند مورد از مهارت های لازم برای یک زندگی مشترک سالم و شاد می باشد.

چندین مورد از این مهارت را با هم مرور خواهیم کرد :

۱) ارتباط برقرار کردن :

زوجین لازم است با یکدیگر ارتباط درستی برقرار کنند. کسانی که با کوچک ترین اختلاف نظر شروع به دعوا و مشاجره می کنند در واقع نمی توانند ارتباط صحیحی با همسر خود برقرار کنند. پیش از این که زندگی مشترک را شروع کنید لازم است که این مهارت ها را فرا بگیرید.

اگر این مهارت ها را به خوبی یاد بگیرید هنگام شروع یک اختلاف و مشاجره مشکلات را به راحتی حل خواهید کرد. زبان بدن صحیح کنترل کردن لحن و جلوگیری از فحاشی و بی حرمتی چند مورد از مهارت های صحیح برقراری ارتباط می باشد.

۲) پیروی از یک سبک زندگی سالم

یک زندگی سالم باید از دو بعد بررسی شود: جسم سالم و روح سالم

قبل از ازدواج لازم است تا روح خود را آماده ی پذیرش ازدواج کرده باشید. ذهن انسان نیز زیر مجموعه ی روح او قرار می گیرد چرا که به وسیله ی ذهن است که انسان فکر می کند مضطرب می شود و یا به آرامش می رسد. در یک زندگی سالم شما به راحتی می توانید با ذهن خود امور  را مدیریت کنید و به یک آرامش نسبی برسید.

از نظر بعد جسمانی نیز شما می توانید با پیروی از یک رژیم غذایی سالم ورزش و بهداشت جسمانی نسبت به سلامت جسم خود مطمئن شوید.

نکته حائز اهمیت دیگر این است که سلامت هر دوی ابعاد بدن در گرو یکدیگر می باشد. یعنی سلامت جسم شما زمانی محقق می شود که از نظر روحی نیز سلامت داشته باشید و بالعکس.

۳)توانایی مدیریت مالی

متاسفانه همیشه مسائل مالی سهم بزرگی در طلاق زوجین به ویژه زوجین جوان دارد. اگر بتوانید مسائل مالی را به خوبی مدیریت کنید آرامش زندگی خود را تا حدودی تضمین خواهید کرد.

وقتی دختر و پسر از نظر پس انداز کردن یا خرج کردن شبیه به یکدیگر نباشند به شدت به مشکل خواهند خورد و مشاجرات آنان ادامه دار می شود. در یک زندگی مشترک زن و شوهر باید از درآمد یکدیگر بدهی هایی که دارند و مبلغ پس اندازی که دارند کاملا اطلاع داشته باشند و چیزی را از یکدیگر پنهان نکنند.

۴) اهداف شخصی

هر انسان موفقی باید با خود به این نتیجه رسیده باشد که چه هدفی در زندگی دارد. اگر شما با خودتان و اهدافتان کنار نیامده باشید چطور می توانید با شریک عاطفیتان و اهدافش سازگاری داشته باشید. هر جای زندگی که باشید مهم نیست زمانی را برای خود اختصاص دهید و به این فکر کنید که چه هدفی دارید.

 ۵ ) گوش دادن صحیح

مهارت های شنیداری در زندگی مشترک اهمیت بسیار زیادی دارد. شما با رعایت چند مورد ساده می توانید این مهارت را در خود پرورش دهید.

 ۱ ) موقع حرف زدن و گوش دادن به صحبت های فرد مقابل حالت تدافعی نداشته باشید.

۲ ) سعی کنید ناراحتی و عصبانیت خود را کنترل کنید و چند ثانیه قبل از صحبت کردن مکث کنید و به عواقب آن کمی فکر کنید.

   ۳ ) برای صحبت کردن فقط به دنبال کلمات نباشید و با آن ها بازی نکنید سعی کنید تا منظور خود را به راحت ترین شکل خود به همسرتان برسانید.

 ۴ ) گاهی اوقات لازم است فقط گوش بدهید نه این که مثل طوطی راه حل ارائه بدهید. گوش دادن به تنهایی هم می تواند مشکلات را حل کند.

۵ ) همسر خود را بابت قصوری که اتفاق افتاده قضاوت نکنید یا به هیچ عنوان سرزنش نکنید.

وقتی کسی در نزد شما ابراز پشیمانی می کند نباید شروع به سرزنش کردن او کنید. با او همراهی کنید و او را مطمئن کنید که هر اتفاقی پیش بیاید شما او را حمایت خواهید کرد.

۶ ) مهارت های ابراز عشق

هر زوجی احتیاج دارد نسبت به همسر خود عشق دریافت کند. این عشق دریافتی ممکن است جمله ( دوستت دارم ) باشد و یا حتی گرفتن دست همسر در خیابان. ابراز عشق با کلمات یکی از واجبات رابطه ی عاطفی زوجین می باشد اما اگر به هر دلیلی نمی توانید به صورت کلامی این علاقه را ابراز کنید به شیوه خود تلاش کنید تا عشقتان را نسبت به همسرتان ابراز کنید.

بعضی از زوجین تصور می کنند چون ۲۰ سال از زندگی مشترکشان گذشته پس نیازی  به ابراز علاقه یکدیگر ندارند در صورتی که عشق هر چه قدمت بیشتری داشته باشد احتیاج بیشتری به ابراز نیز دارد.

۷ ) برقرار کردن تعادل در زندگی مشترک

سعی کنید در زندگی مشترک خود حد و مرزهایی تعیین کنید و نسبت به آن ها پایبند باشید. قراردادهایی درباره روزهای نظافت منزل، روزهای گردش و تفریح با خانواده، مناسبت های مهم و حائز اهمیت از این قبیل قراردادها می باشند.

بسیاری از زوجین وقتی بچه دار می شوند همه ی توجه خود را به او معطوف می کنند و خود و همسر را فراموش می کنند.

  ۸ ) توانایی در پذیرفتن سختی ها

وقتی مشکلی در زندگی شما پیش می آید کاملا طبیعی است که قدری ناراحت و غمگین باشید اما باید خیلی سریع خود را جمع و جور کنید و با سختی ها بجنگید.

بسیاری از مشکلاتی که شما در سال های پیشین داشتید و خیال می کردید با به وجود آمدن آن ها دنیا به آخر رسیده حالا به خاطره ها پیوسته اند و در عوض شما را نیرومند تر از پیش ساخته اند. روحیه بد و ناامید زندگی زناشویی شما را تحت الشعاع قرار می دهد. پس بدانید که چطور باید با آن ها رفتار کنید.

۹) مهارت در برقراری رابطه با خانواده همسر

مسلم است که هر خانواده ای فرهنگ خاص خود را دارد. شما نمی توانید فرهنگ خانواده مقابل را تغییر دهید و باید به سلیقه آنان احترام بگذارید.

خانواده همسر شما برای همسرتان که حالا فرد اول زندگی شماست زحمت زیادی کشیده اند تا او را پرورش داده اند پس لایق احترام و محبت هستند سعی کنید به آن ها احترام بگذارید و حرمت آن ها را زیر پا نگذارید.

۱۰) مهارت کنترل خشم

مهارت کنترل خشم یکی از مهارت هایی است که فقط زوجین جوان بلکه همه ی افراد باید آن را به عنوان یک مهارت ضروری فرد فرابگیرند. شما باید آن قدر تمرین و تکرار انجام دهید تا بتوانید جلوی واکنش های هیجانی خود را بگیرید و آن ها را مهار کنید. نوشیدن یک لیوان آب یا ترک کردن مکان و شمردن معکوس چند نمونه از این تمرین ها می باشد.

۱۱) مهارت حل مشکلات و تصمیم گیری

گاهی ممکن است در زندگی زوجین و به ویژه زوجین جوان مشکلاتی پیش بیاید که نتوانند برای آن راه حل درستی بیابند. در چنین مواقعی لازم است تا درست تفکر کنند و با عجبه تصمیم نگیرند.

سعی کنید با یک مشاور مشورت بگیرید تا کمی در این زمینه شما را راهنمایی کند. اگر چندین بار با آرامش برای حل کردن مسائل تلاش کنید دفعات بعدی نیز در حل مسئله خبره خواهید شد.

۱۲) مهارت تربیت فرزند :

وقتی با همسر خود تصمیم می گیرید که جمع دو نفره خود را به سه نفر ارتقا دهید لازم است مهارت هایی را نیز بیاموزید. شما با خواست خود کودکی را به این دنیا وارد می کنید پس باید آن قدر کافی و توانمند باشید که بتوانید مسئولیت او را به عهده بگیرید.

۱۳) مهارت انجام رابطه ی جنسی به بهترین نحو :

رابطه ی جنسی نیاز اصلی هر دوی زوجین است پس باید  سعی کنید آن را از حالت تکراری و یکنواخت خارج کنید. در این بابت لازم است تا به خواسته های همدیگر توجه کنید تا رضایت  هر دوی زوجین حاصل شود.

۱۴) مهارت پذیرش مسئولیت :

وقتی مسئولیت کاری را به عهده می گیرید باید آن را به بهترین نحو انجام دهید. اگر هر کس در زندگی مشترک خود شانه خالی کند افسار زندگی از دست زوجین خارج می شود و اوضاع غیر قابل کنترل می شود. در ضمن اگر نسبت به مسئولیت هایی که می پذیرید بی توجه باشید و آنان را پشت گوش بیاندازید اعتماد همسرتان نسبت به شما از بین خواهد رفت.

۱۵) اثرات یادگیری مهارت های زندگی مشترک

×زوجینی که مهارت های زندگی زناشویی را یاد می گیرند آرامش را به زندگی خود دعوت می کنند.

× طبق تحقیقات انجام شده یادگیری مهارت های زناشویی و همسرداری موجب از بین رفتن پریشانی و افسردگی خواهد شد.

× هدف و غایت از آموختن این مهارت ها پایین آمدن آمار طلاق می باشد.

× یادگیری مهارت های فرزند پروری برای زوجینی که برای اولین بار پدر و مادر شدن را تجربه می کنند بسیار حیاتی می باشد.

×اگر بتوانید مهارت های زناشویی را در زندگی مشترک خود به کار گیرید پس در واقع نمی توانید یک زندگی سرشار از آرامش را تجربه کنید و دائما در عذاب و تنش خواهید بود.

منبع : ۱۵ مهارت ارتباطی که برای یک زندگی شاد لازم دارید

دلایل مشاوره خانوادگی

دلایل مشاوره خانوادگی

مشاوره خانواده فرآیندی است که در طی آن, ابعاد مختلفی از شخصیت افراد هویدا شده و به همین دلیل از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

این فرآیند خصوصا برای افرادی کارآمدتر خواهد بود که حین تصمیم گیری برای ازدواج, قوه منطق خود را به کلی کار می گذارند و صرفا با احساسات خود انتخاب می کنند. این افراد معمولا در برابر بزرگ ترین مشکلات هم سکوت می کنند یا آن را نادیده می گیرند.

انواع مراحل و اهداف مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره ازدواج دو نوع دارد : مشاوره پیش از ازدواج و مشاوره پس از ازدواج

در مشاوره پیش از ازدواج, میزان آمادگی طرفین جهت بررسی همخوانی شخصیت و خانواده ها, میزان شناخت یکدیگر از زندگی مشترک و نحوه برخورد با چالش های پیش رو زناشویی سنجیده می شود.

مشاوره پس از ازدواج نیز در مواقعی کاربرد دارد که زوجین پس از تشکیل زندگی مشترک به مانعی برخورد کرده اند و قصد دارند نظر تراپیست را نیز در این باره جویا شوند.

مشاور خانواده در چنین موقعیت هایی به دور از هر گونه پیش داوری و سو گیری نسبت به طرفین قضاوت می کند و به زوجین کمک می کند تا درست ترین راه را به نفع خود, انتخاب کنند.

علت اهمیت زیاد مشاوره ازدواج

متاسفانه این روزها شاهد آمار بسیار بالایی از طلاق زوجین جوان هستیم و علت عمده آن نیز, عدم شناخت کافی زوجین نسبت به اخلاق و شخصیت یکدیگر است. علل دیگر اهمیت مشاوره ازدواج نیز به شرح زیر می باشد:

۱) باعث شناخت کافی زوجین نسبت به یکدیگر می شود.

۲) باعث شناخت نقاط ضعف و قوت یکدیگر خواهد شد.

۳) میزان آگاهی زوجین نسبت به چالش ها و مسائل مختلف را بالا می برد.

۴) موجب پیشگیری از بسیاری از چالش های پیش رو می شود.

خوب است که زوجین حتی کوچک ترین مسائل خود را برای افراد غیر متخصص بازگو نکنند چرا که این کار علاوه بر حل نشدن مشکلات, موجب سخت تر شدن آن و اجازه دخالت اطرافیان در این مسئله خواهدشد.

مشاوران ازدواج نسبت به اطلاعات مراجعین خود متعهد هستند تا اسرار آنان را به کسی بازگو نکنند اما با بازگوکردن اسرار خود برای فامیل و آشنایان خود را سوژه قضاوت و پیش داوری های غیر منطقی اقوام خواهید کرد.

به طور کلی ازدواجی از هر نظر موفق و مثمر ثمر خواهد بود که زوجین در طی آن از لحاظ مختلفی مثل اخلاق جایگاه اجتماعی اقتصادی و غیره هم سطح و هم سو باشند. اگر در این زمینه ها شباهتی وجود نداشته باشد طبیعتا اختلاف پیش می آید و ازدواج نا موفق خواهد شد.

در جلسات مشاوره ازدواج چه می گذرد؟

مشاور در وهله اول اطلاعات مهم شما را می پرسد و شما با پر کردن یک فرم جامع و کامل, به او کمک می کنید تا درباره شناخت شما و ارائه راه حل مناسب راهی ارائه کند.

یک مشاور خوب و با تجربه تلاش می کند تا موارد زیر را مهیا کند:

۱) ایجاد فضای امن و مناسب که هر دو طرف بتوانند نظر خود را بدون ترس از هیچ گونه قضاوتی بیان کنند.

۲) ایجاد فرصت برای گفت و گوی آزاد .

۳) رو به رو شدن با نقص های فردی و آشنا شدن با آن ها .

۴) تلاش برای به توافق رسیدن با یکدیگر .

چرا می گوییم مشاوره ی ازدواج واجب و حیاتی است؟

آگاهی کامل لازمه داشتن یک زندگی سالم و بدون ریسک خطرناک می باشد.

شما نمی توانید با دانستن خصوصیات اخلاقی و شخصیتی فرد مقابل با او تشکیل خانواده بدهید. البته لازم به ذکر است که مشاوره ازدواج افراد را به طور کامل معرفی نمی کند اما تا حدود زیادی لایه های زیرین شخصیت او را هویدا می کند.

نحوه مشاوره تلفنی

خانواده نوعی اجتماع کوچک می باشد که هر یک از اعضای آن عضوی مهم از جامعه هستند.

اولین لایه های شخصیتی هر فرد در این اجتماع کوچک شکل می گیرد و فرد را می سازد. با توجه به این که در اغلب خانواده ها درگیری ها و تنش های بسیاری وجود دارد، بهتر است تا در این مسیر سخت از یک مشاور خبره کمک بخواهیم.

علت اهمیت مشاوره خانواده

خانواده ها همیشه برای دلایل متفاوتی احتیاج به مشاوره حضوری یا تلفنی پیدا خواهند کرد. انجام مشاوره و در میان گذاشتن مشکلات با مشاور به شما کمک می کند تا اعضای خانواده و تعارضات آنان را بیشتر بشناسید و با آنان کنار بیایید.

این جلسات مشاوره به افراد کمک می کنند تا کاملا قوی تر بشوید و از نظر اختلالات روانی مختلف, به طور کامل بررسی شوید.

متاسفانه این روزها مشکلات اقتصادی تنش ها و دغدغه های والدین برای تربیت فرزندان و همچنین نحوه ارتباط خانواده با دیگر افراد, بر سلامت روان خانواده تاثیر می گذارد و لزوم مشاوره خانواده را تایید می کند.

اگر در خانه که محیط امن اعضای آن است تنش و استرس وجود داشته باشد اعضای آن از نظر روانی به هم ریخته و بیرون از خانه نیز به تعارضات زیادی برخورد می کنند.

تا زمانی که مشکلات در خانه حل نشوند شما نمی توانید در محیط بیرون از خانه نیز ارتباط سازنده ای داشته باشید.

مزایای مشاوره خانواده

در جلسات مشاوره خانواده سعی بر آن است که خانواده را مثل یک دستگاه سیستماتیک ببینیم که هر یک از اعضای آن عضو مهم آن هستند و عملکرد آنان حائز اهمیت می باشند. در این دستگاه اگر هر عضو آن به درستی کار نکند یا از کار بیوفتد کل عملکرد سیستم به مشکل خواهد خورد.

متاسفانه مشکلی که این روزها گریبان گیر خانواده ها شده است عدم توانایی بر برقراری گفت و گو و ارتباط موثر است. انتظارات فراتر از حد اعضا موجب می شود تا نتوانند یکدیگر را درست بشناسند و این موضوع چالش ها را بیشتر خواهد کرد.

در جلسات مشاوره خانواده چه به صورت حضوری و چه به صورت تلفنی می آموزید که اختلالات رفتاری چگونه هستند و با هر یک از اعضا به چه صورت باید رفتار کنید. چه بسیار خانواده هایی که فقط به علت نا آگاهی و سهل انگاری اعضا از همدیگر پاشیده شده اند.

مشاوره و حل اختلافات زناشویی

مشکلات زناشویی یکی از متداول ترین مشکلاتی است که در جلسات مشاوره مطرح می شود. زوجین به خصوص زوجین جوان به راحتی نمی توانند از پس چنین مشکلاتی بر آیند. حل این تعارضات هنگامی امکان می پذیرد که همه این مشاجرات و دعواها ریشه یابی بشوند.

در این جلسات زوجین می آموزند تا درک عمیق تری به نسبت پارتنر خود پیدا کنند و به طبع در مقابل مشکلات سخت تر بشوند.

چنین جلساتی همچنین به زوجین می آموزد تا چگونه به طور صحیح همسر خود را از دلخوری های موجود با خبر کند.

ایجاد ارتباط سازنده با همسر باعث می شود تا مشکلات به راحتی حل بشوند بدون این که کوچک ترین دلخوری ایجاد بشود.

نحوه مشاوره خانواده تلفنی

با توجه به دنیای پیشرفته و امروزی بسیاری از افراد ترجیح می دهند تا به صورت تلفنی و غیر حضوری با تراپیست خود ارتباط برقرار کنند. گاهی اوقات موقعیت مکانی تراپیست مورد نظر شما غیر قابل دسترس است و لازم است تا هر چه سریع تر با او صحبت کنید در این مواقع مشاوره تلفنی به حل مشکل شما کمک می کند.

مشاوره تلفنی می تواند به دقت مشاوره حضوری باشد و مشاور شما به همان اندازه برای حل مشکل شما وقت بگذارد.

سخن آخر

مشاوره خانواده چه به صورت حضوری و چه به صورت تلفنی به اعضای خانواده کمک می کند تا بتوانند ارتباطی موثر با خانواده برقرار کنند و جهت حل تعارضات خانوادگی روش های موثر و نوینی یاد بگیرند.

مهم ترین دستاورد جلسات مشاوره این است که شما نسبت به مسائل مختلف آگاهی و هوشیاری پیدا خواهید کرد و همچنین می آموزید تا پیش از هر گونه سوگیری برای حل مشکلات, مذاکره کنید.

منبع : دلایل مشاوره خانوادگی

معجزه های مشاوره خانواده خوب

معجزه های مشاوره خانواده خوب

اگر در خانواده، ازدواج یا سایر روابط خود دچار پریشانی هستید، مرکز مشاوره ستاره ایرانیان می تواند به شما کمک کند. خانواده درمانی به  شما کمک می کند تا از طریق الگوها یا سیستم های ناسالم برای یافتن صلح، هماهنگی و همکاری کار کنید.

خانواده درمانی، مشاوره زناشویی و سایر مشاوره های ارتباطی می تواند به همه کمک کند تا از یک سبک زندگی شادتر بهره مند شوند.

خانواده درمانی چیست؟

خانواده درمانی و زوج درمانی انواعی از روان درمانی ها هستند که برای کاهش تعارض در روابط طراحی شده اند. این روش های درمانی با بهبود نحوه تعامل اعضای خانواده کار می کند. برخلاف مشاوره فردی که مشکلات درونی فرد را درمان می کند، خانواده درمانی بر اصلاح الگوهای ناسالم و ایجاد سیستم های مثبت برای حل مسئله تمرکز می کند.

چه کسانی به خانواده درمانی یا مشاوره خانواده نیاز دارند؟

«خانواده» در خانواده درمانی یا مشاوره رابطه می تواند تعربف متفاوتی داشته باشد. خانواده شما متشکل از افرادی است که از شما حمایت می کنند. این افراد ممکن است خویشاوندان خونی یا افراد دیگری باشند که در خانه شما زندگی می کنند. به یاد داشته باشید که روابط خانوادگی سالم کلید سلامت روان شماست.

اگر خانواده شما با چالش های خاصی دست و پنجه نرم می کند، خانواده درمانی می تواند کمک کند. همچنین کمک به اعضای گروه برای سازگاری با تشخیص سلامت روانی یکی از اعضا، مفید است. اهداف خانواده درمانی معمولاً بر حل تعارض و بهبود ارتباطات متمرکز هستند

موضوعات خانواده درمانی

روابط شما می تواند از درمان یا مشاوره زناشویی در موقعیت هایی مانند موارد زیر بهره مند شود:

  • کودکی که مشکلات رفتاری، اعتیاد، اختلال خوردن یا مشکلات مدرسه را تجربه می کند.
  • تروما یا اندوهی که همه اعضای گروه را تحت تأثیر قرار می‌دهد
  • سازگاری با اعضای خانواده، مانند فرزند جدید
  • خشونت خانگی
  • اختلاف والدین
  • طلاق
  • مشکلات مالی

انواع رایج خانواده درمانی

هنگامی که از مرکز روانشناسی ستاره ایرانیان برای خانواده درمانی، مشاوره زناشویی یا سایر مشاوره های ارتباطی کمک بگیرید، از راهنمایی متخصصان مجرب و آموزش دیده ما بهره مند می شوید. آن ها از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند، به‌ویژه روش‌هایی که برای نیازهای خاص خانواده شما مناسب‌تر است.

برخی از انواع رایج خانواده درمانی عبارتند از:

خانواده درمانی بوونین

خانواده درمانی بوونین زمانی به خوبی جواب می دهد که سایر اعضای خانواده به دلایلی نخواهند یا نتوانند در جلسات درمانی شرکت کنند. این روش از تمایز به عنوان مفاهیم اصلی خود استفاده می کند. تمایز به افراد کمک می کند با استفاده از نامه نگاری و راهبردهای دیگر یاد بگیرند که چگونه در روابط خانوادگی خود واکنش عاطفی کمتری نشان دهند.

درمان ساختاری

درمان ساختاری به خانواده ها کمک می کند تا مرزهای سالمی را تعیین کنند و با برنامه ریزی و تقسیم مسئولیت نقش های مثبتی را ایفا کنند. در این روش درمانگر مطمئن می شود هیچ یک از اعضای خانواده در خانواده قدرت زیادی را در اختیار ندارند.

مدل سیستماتیک

این مدل درمانی قدرت خانواده را به عنوان یک بازی ناخودآگاه که مشکلات را تداوم می بخشد بررسی می کند. از موضع خنثی، درمانگر با خانواده مقابله می کند تا به درک بیشتر مشکلات پیش آمده کمک کند.

رویکرد استراتژیک

این روش شامل تکالیف خانوادگی می باشد، این روش برای کمک به اعضای خانواده طراحی شده است تا نحوه تعامل خود را با فردی که علائم یا مشکل را به او نسبت می دهند تغییر دهند.

همچنین سلسله مراتب و سیستم های ارتباطی خاص را ارزیابی و معرفی می کند. مشاور به اعضا کمک می کند تا الگوهای ارتباطی را تغییر دهند و مسائل منفی را به موارد مثبت تغییر دهند.

مزایای مشاوره خانواده یا زناشویی

مشاوره خانواده زمانی به خوبی جواب می دهد که خانواده روابط متشنج یا رویدادهای استرس زا را تجربه کند. این درمان می تواند به حل مسائل ارتباطی، درگیری ها و مشکلات رفتاری کمک کند. هنگامی که یک یا چند عضو نگرانی‌های مربوط به سلامت روانی را تجربه کنند، درمان نیز برای خانواده‌ها به خوبی کار می‌کند.

برخی مشکلات سلامت روان ممکن است شامل افسردگی، اعتیاد، اختلالات خوردن یا سایر شرایط باشد. به طور کلی، مشاوره خانوادگی باعث درک بهتر و افزایش همکاری میان اعضا خانواده می شود.

خانواده درمانی اغلب بر الگوهای خانواده خاصی تمرکز دارد که به مشکلات کمک می کند. اعضای خانواده با هم تلاش می کنند منبع درگیری های خود را بیابند تا بتوانند یاد بگیرند و بهتر از یکدیگر حمایت کنند.

بهترین مشاوره خانواده

راه هایی که مشاوره خانواده یا زناشویی کمک می کند عبارتند از:

  • احترام به مرزهای یکدیگر
  • ترویج ارتباطات بهتر
  • بهبود مهارت حل مسئله
  • درک پویایی خانواده و الگوهای رفتاری
  • کاهش تعارض
  • ایجاد درک و همدلی

موقعیت هایی که خانواده درمانی یا مشاوره زناشویی می تواند کمک کند

اگر در فکر درمان با خانواده یا مشاوره زناشویی خود هستید، احتمالاً شما و عزیزانتان می توانید از این روند بهره مند شوید. برخی از موقعیت‌های رایجی که افراد به دنبال این درمان هستند عبارتند از:

منبع : معجزه های مشاوره خانواده خوب

راه حل مشکلات خانوادگی

راهکارهایی برای رفع کردن اختلافات خانوادگی

وقتی در خانواده مشکلی به وجود می آید، در واقع به این معنی است که یک نفر از اعضای خانواده، نسبت به شرایط حاکم بر خانواده رضایت ندارد و خواهان تغییر است. بنابراین دست به شورش و پرخاشگری می زند.

راه حل هایی برای جلوگیری از مشکلات خانوادگی:

اختلافات خانوادگی برای هر انسان، ممکن است موضوعات و دسته بندی های مختلفی داشته باشد. این مشکلات می توانند در زمینه های اخلاقی، احساسی، اقتصادی و … بروز پیدا کنند که سر منشا همه ی این موضوعات به ازدواج مربوط است. در واقع می توان گفت، وقتی زوجین با آگاهی و منطق شریک زندگی خود را انتخاب کنند در آینده به مشکل حاد و جدی برنخواهند خورد.

ممکن است شما نیز در زندگی خود تعارضات حل نشده بسیار زیادی داشته باشید و امید خود را نیز نسبت به حل آن ها در ادامه ی زندگی از دست داده باشید. پیشنهاد می کنیم در ادامه با ما همراه باشید.

معمولا در حین بروز تعارضات خانوادگی دو حالت اتفاق می افتد :

۱) با حفظ آرامش و خونسردی و همچنین حفظ حرمت ها، درباره حل تعارضات گفت و گو می کنید تا هر دو طرف به توافق و صلح نهایی برسید.

۲) هر دو طرفین دعوا شروع به داد زدن و فحاشی کرده و به هیچ نتیجه ای جز دلخوری و از بین بردن حریم یکدیگر نخواهید رسید.

قطعا حالت اول برای حل مشکلات، منطقی تر خواهد بود و بهتراست در هر حالتی از مشاجره و فحاشی جلوگیری کنید. اما شاید بیان کنید که در بعضی مواقع گفت و گوی محترمانه و منطقی به هیچ عنوان امکان پذیر نیست. پس باید چکار کنیم؟

در این مواقع گزینه ی سوم هم وجود دارد :

۳) تعارضات خانوادگی را به کلی نادیده بگیرید و به هیچ عنوان بحث آن را باز نکنید.

چه خوب بود اگر راه و رسم گفت و گوی موفقیت آمیز و منطقی برای حل تعارضات خانوادگی در زمان کودکی و مدرسه، در کنار سایر دروس پایه به کودکان آموزش داده می شد زیرا داشتن این مهارت لازمه ی یک زندگی شاد و موفق خواهد بود.

در نهایت تاسف، اکثر زوج های جوان دانش کافی برای حل تعارضات خانوادگی را ندارند و به همین علت سو تفاهم های جزئی را هم نمی توانند حل کنند. به این دلیل، بروز هر تعارضی به مشاجره و دعوا ختم خواهد شد.

در ادامه به نتایج و عوارض جلوگیری از حل کردن سریع تعارضات و راه حلی برای جلوگیری از مشکلات آن می پردازیم.

تصور کنید که شما و همسرتان قصد دارید برای تعطیلات به سفر بروید اما درباره انتخاب مقصد به تصمیم نهایی نرسیدید و هر کدام در ذهن خود شهر خاصی در نظر دارید، هر کدام دلایل خاص خود را برای انتخاب این شهر دارید.

در واقع و به ظاهر مشکل جدی متوجه رابطه شما نیست اما هنگامی که مهارت کافی برای گفت و گو و مذاکره ندارید، در نهایت تصمیم می گیرید سفر را کنسل کنید.

حالت دیگر به این صورت خواهد بود که هر کدام از زوجین از مقصد مورد نظر خود به نفع شخص مقابل منصرف شود.

در این مواقع ممکن است موقعیت صلح آمیز به نظر برسد، غافل از این که فردی که از نظر خود چشم پوشی کند، از سفر لذتی نمی برد و با جزئی ترین مشکل مثل انبار باروت منفجر می شود. استفاده از این روش عواقب بسیار بدی خواهد داشت.

حل تعارضات خانوادگی

وقتی شخصی در اکثر اوقات نسبت به خواسته های فرد مقابل تسلیم شود، در برابر اختلاف نظرها حساس خواهد بود.

اگر شما نیز چنین مشکلات مشابهی دارید و مشکلات حل نشده ی زیادی را به دوش می کشید. باید بدانید تنها چیزی که می تواند شما را از این منجلاب نجات دهد گفت و گو و مذاکره درباره تعارضات حل نشده است.

راهکارهای حل مشکلات خانواده

 برای حل شدن این مشکلات خانوادگی راهکارهایی برای شما آماده کرده ایم‌ :

۱) برای همسر خود نامه بنویسید : وقتی از بروز یک مشکلات خانوادگی حل نشده زمان بسیار زیادی می گذرد، پیش کشیدن دوباره و صحبت کردن درباره آن کمی ترسناک به نظر می رسد.

بهتر است در چنین مواقعی احساسات خود را روی کاغذ بیاورید و هر آن چه نمی توانید به زبان بیاورید را بنویسید. سعی کنید در نامه خود عباراتی که نشان از عصبانیت شما را دارند را حذف کنید و در مقابل از عبارات محبت آمیز استفاده کنید.

در ابتدای نامه می توانید درباره عللی بنویسید که نامه نوشتن را نسبت به گفت و گو ترجیح داده اید. در ادامه درباره مشکلات مفصلا توضیح دهید و نظر خود را نسبت به تعارضات بنویسید. به یاد داشته باشید که استفاده از عبارات دستوری و شرط گذاشتن نسبت به مسائل، مشکلات شما را حل نخواهند کرد و اوضاع را وخیم تر خواهند کرد.

پس از این که به تفصیل دیدگاه خود را شرح دادید از شریک زندگی خود بخواهید نظر خود را نسبت به تعارضات به وجود آمده بیان کند.

ممکن است راه حل نامه نوشتن کمی کلیشه ای یا غیر واقعی به نظر بیاید اما مطمئن باشید نوشتن نامه به حل تعارضات شما کمک زیادی خواهد کرد.

ممکن است همسرتان هم در جواب نامه ای به شما بنویسید و یا شاید نسبت به آن بی اهمیت باشد و آن را نادیده بگیرد. پاسخی که از همسر خود می گیرید ممکن است شامل موارد زیر شود:

۱)موثر و سازنده : ممکن است همسرتان نظری کاملا مثبت به شما ارائه دهد و با همدلی و دلسوزی راه حل هایی برای رفع مشکل شما ارائه دهد. معمولا در چنین مواقعی او بابت کوتاهی های خود عذرخواهی می کند و نسبت به حل مشکلات گذشته اشتیاق نشان می دهد.

اگر چنین واکنشی از فرد مقابل دیدید می توانید نسبت به نوشتن نامه بعدی اقدام کنید و در آن نسبت به تبیین مسائل جدی تر اقدام کنید.

وقتی هر دوی شما به تفاهم نسبی رسیدید و کمی آرام شدید می توانید رو در رو  با یکدیگر گفت و گو کنید.

۲) جنگ جو و تدافعی : احتمال دارد همسر شما یک لیست از تقصیرات شما بنویسد و شما را درباره همه چیز مقصر بداند، در چنین نامه هایی مشکل حل نمی شود و تنها آتش اختلافات شعله ور تر می شود. در مقابل چنین پاسخ هایی، لازم است صبور باشید و با لحن کاملا محترمانه و صلح جویانه برای او نامه بنویسید.

۳) عدم پاسخ دهی : در موارد کمی ممکن است همسر شما هیچ واکنشی به نامه شما نشان ندهد و یا شاید نامه شما را پاره یا معدوم کند. اگر چنین اتفاقی افتاد به صلاح شماست که مدت کمی را از همدیگر جدا کباشید و نامه هایی با موضوعات متفاوت و مختلف برای او بنویسید و به او بگویید باید هرچه زودتر برای زندگی مان اقدامی جدی کنیم.

اگر همسرتان هیچ واکنشی به اصرارهای شما مبنی بر حل اختلاف نشان نمی دهد باید بگوییم که هیچ عشق و احساسی در زندگی شما باقی نمانده و به بن بست احساسی رسیده اید.

البته باید بدانید که حتی در چنین مواقعی راهی به سمت امیدواری وجود دارد و اگر همسر شما از اعماق قلب خود نسبت به شما علاقه داشته باشد می توانید گذشته را با مشکلاتش پشت سر بگذارید و برای ساختن آینده ای سرشار از آرامش تلاش کنید.

اگر هنوز به چنین مرحله ای نرسیده اید باید بدانید که پیشگیری بهتر از درمان است. اگر اختلافی هر چند کوچک با همسر خود دارید آن را حل نشده نگذارید.

حل کردن مشکلات کوچک از مراحلی که پیش تر ذکر کردیم، به مراتب راحت تر است. به یاد داشته باشید در صورت وقوع هر گونه اختلافی حرمت ها را نشکنید و به یکدیگر احترام بگذارید.

منبع : راه حل مشکلات خانوادگی

مشاوره خانواده تلفنی ونکوور

مشاوره خانواده تلفنی ونکوور با برترین مراکز مشاوره در ایران به صورت تلفنی و آنلاین با هزینه های مناسب و خدمات تخصص را تجربه کنید. این مراکز مورد تایید کانون مشاوران ایران می باشند. برای رزرو وقت مشاوره به واتساپ شماره +989031236446 ویا +989020099024 و یا +989035673050 پیام دهید و یا تماس بگیرید.

مشاوره خانواده تلفنی ونکوور

برخی افتخارات مرکز مشاوره خانواده تلفنی کانادا برای ایرانیان شامل:

به نقل از دبیرخانه پنجمین اجلاس سراسری نقش مدیران اقتصادی در پیشبرد اقتصاد مقاومتی و جهش تولید با رویکرد رضایتمندی مشتری و با محوریت افزایش سطح رضایت مندی و رسیدن به وفادار مشتریان ۱۸ اسفند ماه با حضور اساتید دانشگاه تهران، شهید بهشتی و نمایندگان مجلس در سالن همایش‌های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار شد. در این همایش مرکز مشاوره ستاره ایرانیان توانستند مجددا به عنوان مرکز مشاوره مراجع محور در کیفیت خدمات روانشناسی و مشاوره ای و پاسخگویی برگزیده شود.


مرکز ستاره ایرانیان برگزیده جشواره 100واحد مراجع مدار 1398

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به دلیل کیفیت خدمات و رضایت مراجعان و سیستم خدمات برخط توانسته است جزء موسسات برتر ایران قرار گیرد.


مشاوره تلفنی ونکوور با بهترین ها

گواهینامه ها و و دوره های تخصصی مرکز مشاوره ما برای شما قرار داده شده است:

خدمات مشاوره ای شامل:

  • رابطه درمانی بعد از خیانت
  • پیشگیری از خیانت همسر
  • بهبود راطه زناشویی
  • کمک به زوجین برای حل مشکلات
  • بهبود راطه با خانواده همسر
  • کمک به درک همسر
  • درمان اختلالات همسر شامل افسردگی، اضطراب و پرخاشگری
  • بهبود رابطه فرزند و والدین
  • سوگ عزیزان
  • مهارت های جنسی
  • مهارت های زندگی

برای مشاوره خانواده تلفنی ونکوور با واتساپ شماره +989031236446 ویا +989020099024 و یا +989035673050 تماس حاصل نمایید.

ما به خانواده ها و افرادی که در حال تجربه گذارهایی مانند طلاق، تک فرزندی، ازدواج مجدد، مشکلات غم و اندوه، افسردگی و غیره هستند، درمان ارائه می دهیم.


مرکز مشاوره خانواده یک مرکز روانشناسی خصوصی با خدمات کامل است که مشاوره برای افراد و خانواده ها، درمان کودک و نوجوان، مربیگری حرفه ای و طیف گسترده ای از ارزیابی ها روانشناختی ارائه می دهد. نوبت دهی به صورت تلفنی و آنلاین امکان پذیر است. برای اطلاعات بیشتر یا تعیین وقت با ما تماس +989031236446 بگیرید.

از معروف ترین و جالب ترین خیابان های ونکوور می توان به رابسون ، گرانویل ، تجاری ، پندر، واتر و برادوی و همچنین خیابان لونزدیل و غیره اشاره کرد.

برخی از این جاده ها به دلایل مختلف منحصر به فرد و معروف هستند، برخی از این جاده ها با مغازه ها، برخی دیگر با رستوران ها و برخی با انواع مختلف زندگی شبانه پر شده است.

 خدمات مرکز مشاوره خانواده منطقه ۱ تهران

مشاوره خانواده منطقه ۱ تهران و امور مربوط به آن بهترین سایت مشاورخانواده سال 1401/5/5

 خدمات مرکز مشاوره خانواده منطقه ۱ تهران

 با کمک کانون مشاوران ایران و به همت بهترین مشاوران و کارشناسان در زمینه مشاوره خوب

و مشاوره خانواده خوب ولنجک و مشاوره ازدواج راه اندازی شده و در همان ابتدا متخصصان ما در شعب زیر مجموعه مرکز مشاوره منطقه ۱ تهران

مستقر گشته و آماده پاسخ گویی به شما عزیزان هستند.

شماره تماس مرکز مشاوره برتر خانواده منطقه ۱ تهران 02122247100

از شنبه تا 5 شنبه از ساعت 9صبح تا 11 شب فعالیت دارد

از جمله این شعب می توان به مرکز مشاوره تجریش ، مشاوره خانواده ولنجک ،

مشاوره خانواده قیطریه، یکی از محله‌های بسیار قدیمی و مرفه نشین در تهران است که از گذشته تا به امروز طرفدارهای بسیار زیادی داشته است و مشاوره خانواده محله الهیه تهران که در گذشته خورآذین نام داشته در حال حاضر تبدیل به یکی از بهترین و اعیان نشین ترین محله‌های شمالی در تهران شده است، اشاره کرد.

مرکز مشاوره منطقه ۱ تهران با هدف بسترسازس و گسترش فرهنگ مشاوره خوب در جامعه راه اندازی شده

از جمله ویژگی های سیاسی و اجتماعی مهمی که در این منطقه وجود دارد و سبب اهمییت چندین برابر آن شده است، عبارت است از:

  • قطب گردشگری تهران،
  •  وجود کاخ و موزه های تاریخی،
  •  استقرار بازار تجریش و امام زاده صالح،
  •  مراکز آموزشی،
  • سفارتخانه ها و سازمان های جهانی،

و با گسترش و پیشرفت شعب خود یعنی مشاوره ازدواج از محله‌ زعفرانیه می‌توان با عنوان خوش آب و هوا ترین محله در شمال تهران یاد کرد. این محله یکی از مرتفع ترین مناطق تهران است که در دامنه توچال قرار گرفته است. ،مشاوره ازدواج حتما نام محله‌ی نیاوران را تا به حال بارها شنیده‌اید. این محله خوش آب و هوا جزو محله‌های شمالی در تهران است که در دامنه‌های جنوبی قرار گرفته است.،مرکز مشاوره از محله‌ زعفرانیه می‌توان با عنوان خوش آب و هوا ترین محله در شمال تهران یاد کرد. این محله یکی از مرتفع ترین مناطق تهران است که در دامنه توچال قرار گرفته است. ،

مرکز مشاوره حتما نام محله‌ی نیاوران را تا به حال بارها شنیده‌اید. این محله خوش آب و هوا جزو محله‌های شمالی در تهران است که در دامنه‌های جنوبی قرار گرفته است.،مرکز مشاوره ولنجک، مشاوره خانواده از محله‌ زعفرانیه می‌توان با عنوان خوش آب و هوا ترین محله در شمال تهران یاد کرد. این محله یکی از مرتفع ترین مناطق تهران است که در دامنه توچال قرار گرفته است.  و مشاوره ازدواج تجریش توانسته استخدمات خود را در زمینه مشاور خوب ازدواج و خانواده اراده داده و نتایج آن را به نحو احسن به دست بیاورد.

  • همچنین مشاوره ازدواج از محله‌ زعفرانیه می‌توان با عنوان خوش آب و هوا ترین محله در شمال تهران یاد کرد. این محله یکی از مرتفع ترین مناطق تهران است که در دامنه توچال قرار گرفته است. ,مشاوره ازدواج حتما نام محله‌ی نیاوران را تا به حال بارها شنیده‌اید. این محله خوش آب و هوا جزو محله‌های شمالی در تهران است که در دامنه‌های جنوبی قرار گرفته است. و مشاوره ولنجک
  • با مطرح کردن مشکل خود بهترین راهکار را دریافت کنید.
  • در ضمن دیگر شعب مرکز مشاوره منطقه ۱ تهران در زمینه مشاوره ازدواج فعالیت دارند.
  • از جمله مرکز مشاوره تجریش, مشاوره ازدواج از محله‌ زعفرانیه می‌توان با عنوان خوش آب و هوا ترین محله در شمال تهران یاد کرد. این محله یکی از مرتفع ترین مناطق تهران است که در دامنه توچال قرار گرفته است. نیز در این امر فعالیت مستمر دارند.
  • هدف این مرکز پیشرفت و ارتقاء سطح فرهنگی جامعه و گسترش فرهنگ مشاوره در جامعه می باشد.

هنگامی که در زندگی خود به مشکل بر میخوریم  بهترین روش این می باشد که از یک مشاور راهنمایی بگیریم.

ولی هر فردی برای این امر مطلوب نمی باشد، باید در حرفه ای خود تمام ظرافت های مخصوص را داشته باشد.

مشاوره موفق شخصی میباشد که باید در قدم اول خودش را بشناسند.

شناختن احساس ها، انگیزه، برخوردها و  نقطه‌های ضعف و قوت مشاوره یاری می کنند .

که به دنیایی کسانی که به او رجوع می‌کنند قدم بگذارد و آنها را همراهی کنند.

 مراکز منطقه 1 تهران

  • مجتمع تجاری ارگ: میدان تجریش، خیابان سعدآباد،
  • مجتمع تجاری الهیه: الهیه، بلوار آفریقای شمالی، مقابل خیابان گلنار،
  • مجتمع تجاری تندیس: میدان تجریش ابندای خیابان دربند،
  • مجتمع تجاری پالادیوم: الهیه،
  •  مجتمع تجاری قائم: خیابان تجریش،
  • مجتمع تجاری ولنجک: خیابان ولنجک،
  • مجتمع تجاری گالریا: ولنجک انتهای خیابان سیزدهم،
  • مجتمع تجاری روشا: نیاوران، تقاطع خیابان عمار و فرمانیه،
  • مجتمع تجاری الماس ایران: تهران بلوار ارتش؛ ضلع شمالی بزرگراه امام علی و مینی سیتی،
  • مجتمع تجاری توچال: ولنجک٬ خیابان چهاردهم،
  • مجتمع تجاری جم سنتر: نیاوران ، خیابان جماران،

پارک ها و مراکز تفریحی منطقه یک تهران

  • بوستان نیایش
  • پارک فدک
  • پارک کنگان
  • پارک مهرگان
  • پارک ازگل
  • باغ سبز
  • پارک نیاوران
  • پارک نیلوفر
  • پارک قیطریه
  • پارک گلابدره
  • پارک جمشیدیه

خصوصیات مرکز مشاوره خانواده منطقه ۱ تهران:

  • خصوصیات شخصی
  •  اطلاعات حرفه‌ای
  • توانایی های مخصوص مشاوره

 

پر اهمیت ترین خصوصیات شخصی یک مشاور شامل موارد زیر می باشد:

  • مشاورانی که موثر می باشند تجربه‌های برخورد و احساس خود را قبول می کنند:
  • مشاوران خوب واکنش های مربوط به عاطفه خود را مدیریت نمی کنند.
  • احساسات خود را به همان طریقی که می باشد قبول می کنند.
  • درباره واکنش های هیجانی خود مطلع می باشند.
  •  برخوردهای خود را می توانند مدیریت کنند.

مشاوران  این مرکز خوب و موثر  نسبت به ارزش ها و باورهای خود شناخت کافی دارند.

آنها از نظام ارزشی خود  استفاده کرده وبرای زندگی خود نقش داشتن با معنی در می آورد.

و به آسانی توانایی مدیریت کردن آن را دارند.

مشاورانی که موثر می باشند توانایی این را دارند .

که با دیگران ارتباط گرم و صمیمی و همینطور از روی همدلی به وجود بیاورند.

مراکز درمانی منطقه یک تهران

  • درمانگاه پارسیان
  • درمانگاه ولنجک
  • درمانگاه خانواده و کودک
  • درمانگاه شهدای اوین
  • درمانگاه حصاربوعلی
  • درمانگاه قیطریه
  • درمانگاه پایتخت
  • درمانگاه کوثر
  • درمانگاه حصاربوعلی
  • درمانگاه قیطریه
  • درمانگاه پایتخت
  • درمانگاه کوثر
  • درمانگاه رضویه
  • درمانگاه شمیرانات
  • درمانگاه اقدسیه
  • درمانگاه مروارید
  • درمانگاه فرشته
  • درمانگاه سعد دربند
  • درمانگاه چیذر
  • درمانگاه شهدای تجریش

منبع: کانون مشاوران ایران

نشانه های سرد شدن زن از مرد| راهکارهایی که نمی دانید

از دست دادن عشق یکی از گیج کننده ترین احساساتی است که می توانیم در زندگی تجربه کنیم. با این حال، بسیاری از زنان، به دلایل بسیاری احساس می‌کنند که گویی جادوی عشق از بین رفته است. قبل از اینکه نشانه های سرد شدن زن از مرد را بررسی کنید فکر کنید که آیا می توانید شرایط را تغییر دهید یا نه.

فقط به این دلیل که هیجان جدیدی را تجربه می کنید به این معنی نیست که با شخص دیگری هیجانی بهتری را می توانید تجربه کنید. ممکن است تصور کنید که چیزهای زیادی را در ازدواج از دست داده اید و کنار شخص دیگری ممکن بود خوشبخت تر بشوید.
به خاطر داشته باشید که زندگی مشترک دست انداز و مشکلات زیادی دارد و باید در کنار یکدیگر این مشکلات را پشت سر بگذارید.

نشانه های سرد شدن رابطه عاشقانه

اگر احساس می کنید که زندگی شما به سمت سردی پیش می رود در مرحله اول بهتراست که فکر خود را تغییر دهید. موارد زیر همه شاخص هایی می باشند که نشان می دهد باید بر رابطه خود کار کنید:

  • دیگر از فکر کردن به شریک زندگی خود مانند گذشته لذت نمی برید.
  •  شما منتظر گذراندن زمان با هم بودن خود نیستید.
  •  اهداف و برنامه های یکسانی برای آینده خود ندارید و از صحبت در مورد آن ها اجتناب می کنید.
  • ویژگی های کوچک و جزئی همسرتان شروع به آزار شما می کنند.
  •  دیگر به راه های جدیدی برای خوشحال کردن او فکر نمی کنید.
  •  به شخص دیگری فکر می کنید.

ارزیابی احساسات| علت سرد شدن رابطه زناشویی

ممکن است دلایل زیادی برای احساس شما وجود داشته باشد، به خصوص اگر شریک زندگی شما آنچه را که نیاز دارید برای شما فراهم نکند. اما قبل از اینکه دست به کار شوید، به خاطراتی که باهم داشته اید خوب نگاه کنید و کمی وقت بگذارید تا تصمیم بگیرید آیا این رابطه ارزش حفظ کردن دارد یا خیر. 

قبل از اینکه رابطه پرشور شما سرد شود، به علائم هشداردهنده ای توجه کنید که پیشبینی می کند رابطه شما به سمت سردی می رود. آیا رابطه جنسی برای شما و همسرتان به خاطره ای دور تبدیل شده است؟ آیا به ندرت با یکدیگر رابطه جنسی برقرار می کنید؟ رابطه جنسی بخش مهمی از هر رابطه است، بنابراین اگر رابطه جنسی شما کاهش یافته است، احتمالاً دلایل عاطفی زیربنایی برای آن وجود دارد.

مشکلات ارتباطی و انتظارات غیرواقعی دو طرف از اصلی ترین دلایلی است که افراد رابطه جنسی خود را کاهش می دهند. اما کارهایی وجود دارد که می توان برای جلوگیری از این اتفاق انجام داد. 

سرد شدن از یکدیگر می تواند به سرعت و به طور غیرمنتظره اتفاق بیفتد، به خصوص اگر زندگی شما شامل تغییراتی در بچه ها، کار، سرگرمی ها، اهداف و ارزش ها باشد. در ازدواج، سرد شدن رابطه ممکن است برای زنان دشوارتر باشد که با آن کنار بیایند یا حتی بپذیرند که در حفظ احساسات خود به همسرشان مشکل دارند.

نگاهی به سن

بسیاری از مشاوران ازدواج توصیه می کنند که برای ازدواج بهتراست تا 25 سالگی صبر کنید. دیگران می گویند 30 سالگی بهترین زمان می باشد. البته بلوغ احساسی با سن مشخص نمی شود اما بهتراست که این اعداد را در نظر بگیرید.

سعی کنید سریع تصمیم نگیرید و از مشاور کمک بگیرید. ویژگی هایی از همسر خود را که دوست دارید مرور کنید و به آن ها فکر کنید و به یاد داشته باشید که هر رابطه ای ارزش تلاش دارد.

علت سرد شدن زن در رابطه زناشویی نی نی سایت

  • بیش از حد انتقادی بودن

بیان مداوم احساس خود در مورد ویژگی های منفی همسرتان راهی برای برقراری ارتباط نمی باشد بلکه همسرتان را تخریب می کند. اگر سبک ارتباطی شما باعث می شود همسرتان احساس بی ارزشی می کند و عزت نفس او را کاهش دهد، به مرور عشق همسرتان را از دست می دهید.

  • روابط طولانی مدت پر از مشکلات

همه ما زوج هایی را می شناسیم که شش سال با هم قرار گذاشتند، از هم جدا شدند و به طور منظم به هم بازگشتند و همیشه درگیر بوده اند. به یاد داشته باشید که اگر نتوانید قبل از ازدواج با هم رابطه برقرار کنید، بعد از ازدواج هم نخواهید توانست.

  • دیگر به ظاهر خود اهمیت نمی دهید

آیا پس از چند سال زندگی مشترک اضافه وزن پیدا کرده اید؟ دیگر به خودتان نمی رسید؟ 

جذابیت فیزیکی بین همسران مهم است. اگر همسرتان به شما نگاه کند و جذب شما نشود، رابطه رو به سردی می رود. بخشی از عاشق شدن مربوط به ظاهر فیزیکی افراد است.

  • شما بعد از ازدواج با او تغییر کردید

قبل از ازدواج افراد خود را بسیار علاقه مند نشان می دهند، به ویژگی های یکدیگر توجه می کنند و زمان زیادی را کنار هم می گذرانند. اما بعد از ازدواج، تبدیل به فردی کسل کننده، بدخلق و بی علاقه می شوند که دیگر تلاشی برای بهبود زندگی مشترک خود ندارند. 

  • تلاش کافی برای حل تعارضات زناشویی انجام ندادید

مشکلات در همه ازدواج ها رایج است و زوجین باید توانایی و مهارت های لازم برای حل مشکل را داشته باشند. 

با امتناع از رفتن به مشاوره یا برقراری ارتباط در مورد مشکلات، مسئولیت حل مشکلات را بر عهده او می گذارید، این امر باعث می شود که همسرتان احساس کند تنها کسی است که برای زندگی تلاش می کند.

7. رابطه جنسی را ترک کرده اید

رابطه جنسی در ازدواج مهم است زیرا زن و شوهر را به هم نزدیک تر می کند. اگر زن و شوهری رابطه جنسی خوبی داشته باشند، تقریباً از هر طوفانی عبور می کنند. در ازدواج بدون رابطه جنسی، هیچ پیوندی وجود ندارد، بنابراین هر طوفانی می تواند رابطه آن ها را تحت تاثیر قرار دهد.

رابطه جنسی بیانگر عشق بین دو نفر است. تعداد کمی از مردان می دانند که زنان از طریق عمل جنسی با شریک زندگی خود پیوند برقرار می کنند بنابراین رابطه جنسی زناشویی برای زنان راهی برای نزدیکی به همسرشان می باشد.

برای تداوم و رشد عشق،  شوهر باید نیازهای جنسی طبیعی همسرش را درک کند و به او احترام بگذارد. به خاطر داشته باشید که اگر شما فردی بدرفتار و تنبل هستید که هرگز در خانه کمک نمی کنید، او کم ترین علاقه را به رابطه جنسی با شما خواهد داشت. اگر یک سال است که رابطه جنسی نداشته اید، احتمالاً مشکلی وجود دارد یا رابطه شما به پایان رسیده است.

علت سرد شدن رابطه زناشویی

  •  بیشتر از افکار مثبت افکار منفی دارید

این کاملاً طبیعی است که هر از گاهی در مورد شریک زندگی خود افکار منفی داشته باشید زیرا هیچ کس کامل نیست. اما اگر افکار شما در مورد شریک زندگیتان عمدتاً منفی شده است، احتمالا رابطه شما در حال فروپاشی می باشد.

  • وقتی با هم نیستید دیگر به آن ها فکر نمی کنید.

در اوایل رابطه، نمی توانید از فکر کردن به طرف مقابل تان دست بردارید. و در حالی که از بین رفتن بخشی از این هیجان طبیعی می باشد اما فراموش کردن نقش شریک زندگی خود در تصمیم گیری ها می تواند نشانه سرد شدن آتش اولیه عشق میان شما باشد.

یکی از اولین نشانه‌های سرد شدن این است که او دیگر اولین کسی نیست که می‌خواهید درباره چیزی که در طول روز اتفاق افتاده است بگویید. به طور مثال به این دلیل که احساس می کنید مورد قضاوت قرار می گیرید در مورد روز خود صحبت نمی کنید.

چگونه سردی بین زن و شوهر را از بین ببریم

  • ارسال یادداشت های عاشقانه

یادداشت های عاشقانه راه بسیار خوبی برای نشان دادن دوست و اهمیت دادن به دیگران هستند. می‌توانید روی یک تکه کاغذ بنویسید: «دلم برات تنگ شده» یا چیزی شبیه به این جمله و آن را روی یخچال بگذارید، تا صبح وقتی همسرتان از خواب بیدار شد، بفهمد که به او فکر کرده‌اید.

  • دوستت دارم

دوستت دارم واقعاً شامل کلمات بسیار قدرتمندی هستند. همیشه باید هر زمان که مناسب به نظر می رسد نسبت به یکدیگر ابراز عشق کنید. هرگز اجازه ندهید که شریک زندگیتان به احساسات شما شک کند! 

شما نباید فکر کنید که گفتن «دوستت دارم»، به خصوص اگر در مقابل دوستان یا خانواده تان باشد، غیرعادی یا کودکانه است.

  • آن ها را در آغوش بگیرید

چیزی در بغل کردن وجود دارد که دو نفر را به یکدیگر نزدیکتر می کند. این فقط نزدیکی فیزیکی نیست، بلکه احساسی نیز می باشد. این فقط یک عمل فیزیکی نیست، بلکه معنای عمیق تری دارد.

در آغوش گرفتن محکم می تواند تمام مشکلات را در عرض چند ثانیه برطرف کند و این یک راه عالی برای نشان دادن به همسرتان است که هنوز به آن ها اهمیت می دهید.

این بدان معنی است که شما از شریک زندگی خود حمایت می کنید، به خصوص اگر آن ها در مواجهه با مسائل خاصی مشکل دارند.

منبع : نشانه های سرد شدن زن از مرد| راهکارهایی که نمی دانید 

آیا در رابطه از من سو استفاده می شود؟ | سوء استفاده در رابطه

سوء استفاده در رابطه

آیا در رابطه از من سو استفاده می شود؟

آزار خانگی تقریباً یک سوم زنان جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. مردم آن را می بینند، در مورد آن می شنوند اما متأسفانه، تنها تعداد کمی جرات مبارزه و دفاع در مقابل خشونت خانگی را دارند.

حتی امروزه نیز بسیاری از مردم هستند که ترجیح می دهند در مورد این وضعیت ساکت بمانند. آزار خانگی می تواند اثرات نامطلوبی بر کسانی که آن را تجربه کرده اند و کل جامعه به همراه داشته باشد. برخی از متخصصان زندگی خود را وقف افزایش آگاهی و مبارزه در مورد این موضوع قریب الوقوع کرده اند که هم مردان و هم زنان را نگران می کند.

آزار خانگی به رفتاری گفته می شود که در آن یک فرد یا افراد دیگری به شیوه ای خشونت آمیز یا توهین آمیز در محیط خانگی رفتار می کند. سوء استفاده کنندگان و بازماندگان می توانند هم مرد و هم زن باشند. با این حال، اکثریت زیادی از افرادی که آزار خانگی را تجربه می کنند، زنان هستند.

درمان می تواند به شما کمک کند تا با ترس های خود روبرو شوید.

در چند دهه اخیر، مفهوم خشونت خانگی مورد توجه قرار گرفته است و در سرتاسر جهان هم به عنوان یک موضوع بسیار جدی و حتی جرم شناخته می شود. با این حال، قوانین علیه آزار خانگی از کشوری به کشور دیگر بسیار متفاوت است که یافتن راه درست برای از بین بردن این موضوع را چالش برانگیز می کند.

سوء استفاده در رابطه

علل سوء استفاده خانگی

هیچ دلیل یا پاسخ واقعی در مورد اینکه چرا کسی از همسر یا فرزندان خود سوء استفاده می کند وجود ندارد. اما می توان گفت این به میل به قدرت و کنترل توسط سوءاستفاده‌گر خلاصه می‌شود. افراد سوء استفاده گر برای به دست آوردن و حفظ قدرت و کنترل هر کاری لازم را انجام خواهند داد.

وجه اشتراک اساسی دیگر بین سوء استفاده کنندگان این است که آن ها معتقدند همیشه حق با آن هاست و کار اشتباهی انجام نمی دهند. این باور اغلب با عوامل دیگری مانند مشکلات سلامت روان یا اختلال مصرف مواد همراه است.

با گذشت زمان، برخی افراد ممکن است در چرخه سوء استفاده به دام بیفتند و باور کنند که مقصر شرایطی هستند که در آن قرار دارند.

چرخه سوء استفاده:

جدول زمانی و دفعات مراحل درون چرخه می تواند در هر رابطه متفاوت باشد. اما، همیشه از یک الگوی خاص پیروی می کند که شامل مراحل زیر می شود:

مرحله ۱: تشدید

در این مرحله، استرس ناشی از زندگی روزمره (یعنی کار، بچه‌ها، نگرانی‌های مالی و غیره) شروع به افزایش کرده و باعث ایجاد فشار و تنش می‌شود. این باعث می شود که افراد سوء استفاده گر نسبت به اطرافیان خود احساس رنجش پیدا کرده و تصور کنند که نیازهایشان برآورده نمی شود.

در این مرحله، آن ها شروع به جستجوی هر بهانه ای برای دعوا می کنند. طول این مرحله می تواند به کوتاهی چند ساعت یا تا چند ماه برسد.

مرحله ۲: خشونت

هنگامی که تنش طی مدتی از طریق یک سلسله آزار روانی یا کلامی به نقطه شکست رسید، به رفتار خشونت آمیز نسبت به شریک زندگی یا فرزندانشان دست می زنند. این مرحله همچنین می تواند از چند ساعت تا چند هفته یا ماه ادامه یابد و شامل طغیان های خشونت آمیز، دعوا و درگیری های فیزیکی است.

مرحله ۳: ماه عسل

هنگامی که خشونت از بین می رود، آزارگر وارد مرحله پشیمانی می شود. در برخی موارد، سوء استفاده کننده به سادگی آنچه را که اتفاق افتاده نادیده می گیرد. اما به طور کلی، آن ها نسبت به اعمال خود احساس گناه شدیدی نشان می دهند و قول می دهند که دیگر این کار را انجام ندهند!

آن ها حتی ممکن است برای بخشش التماس کنند و از عشق، محبت، هدیه یا از تهدید به خودکشی استفاده کنند تا آن ها را متقاعد کنند که فرصتی دوباره به رابطه بدهند. افراد سوء استفاده گر ممکن است در مورد آنچه اتفاق افتاده احساس سردرگمی یا گناه کنند و بارها بیان کنند که دیگر هرگز تکرار نخواهد شد.

پس از این، دوره ای از صلح و ثبات نسبی آغاز می شود. با این حال، این مرحله آرامش قبل از طوفان است. با گذشت زمان، مرحله ماه عسل شروع به کوتاه‌تر و کوتاه‌تر شدن می‌کند تا زمانی که کاملاً از بین برود.

انواع خشونت خانگی

وقتی صحبت از آزار خانگی به میان می‌آید، نمی توان قانونی برای همه صادر کرد. برخلاف تصور عمومی، خشونت خانگی همیشه به این معنی نیست که کبودی یا جای زخم بر روی بدن دیده شود بلکه خشونت و سوء استفاده در همه اشکال و اندازه ها وجود دارد. انواع معمول‌تر سوء استفاده در دسته‌های زیر قرار می‌گیرند:

فیزیکی:

آزار فیزیکی، مانند: کتک زدن، مشت، لگد، سوزاندن، خفه کردن و غیره. همچنین می تواند شامل حبس کردن شریک زندگی خود در خانه یا رها کردن او در مکان های دورافتاده بدون راه برگشت باشد.

عاطفی:

استفاده از دروغ و احساسات برای بروز احساسات عاطفی در فرد مقابل.

جنسی:

درخواست یا اجبار به رابطه جنسی و اعمال جنسی بر خلاف میل شخصی از طریق زور، خشونت یا ارعاب. سوء استفاده جنسی (به ویژه تجاوز زناشویی) یکی از رایج ترین انواع سوء استفاده است.

در این شرایط آزارگر احساس نمی کند که برای آنچه که «حق» خود می داند به رضایت شریک زندگی خود نیاز ندارد. همچنین ممکن است از تصاویر یا ویدئوهای جنسی برای باج گیری و کنترل دیگران استفاده کند.

آزار کلامی:

توهین یا آزار از طریق کلمات، بی احترامی و تحقیر شخص دیگر در ملاء عام.

مالی:

هدف این نوع سوء استفاده محدود کردن آزادی فردی از طریق ابزارهای اقتصادی است. این را می‌توان با برداشتن کارت‌های اعتباری، محدود کردن دسترسی به پول در بانک، یا ممانعت از کار شریک زندگی نشان داد. با محدودیت مالی فرد آزارگر کنترل زندگی را به دست گرفته و شانس فرار یا مستقل شدن آن ها را محدود می کند.

علائم آزار خانگی

تضادها و اختلافات بخشی طبیعی از یک رابطه سالم و محترمانه است. بنابراین درک اینکه چه هنگامی سوء استفاده شروع می شود دشوار است. سوء استفاده کنندگان، از نظر ظاهری، می توانند بسیار جذاب باشند. بنابراین، ممکن است فرد بدون اینکه متوجه شود در دام یک رابطه بد قرار بگیرد. اما اطرافیان در اکثر مواقع علائم را تشخیص دهند.

اگر فکر می‌کنید که شما یا کسی که می‌شناسید مورد سوء استفاده قرار گرفته‌اید، بهتراست به نشانه های زیر توجه کنید:

  • حسادت کنترل‌کننده یا مالکانه. برای مثال، آزارگر دائماً شما را بررسی می‌کند، می‌پرسد کجا هستند، با چه کسی هستند و غیره و اگر در دسترس نباشد یا وقت خود را با دوستان دیگر سپری کنید، عصبانی می‌شود.
  • انزوا. فرد سواستفاده گر به طور کامل شما را منزوی می کند، بنابراین شما جز او کسی را نخواهید داشت. به عنوان مثال، او ممکن است از کار کردن، ملاقات دوستانن، خانواده یا شرکت در فعالیت های اجتماعی امتناع کند. انزوا روش دیگری برای اعمال کنترل کامل است.
  • رفتار انتقادی. فرد آزارگر شریک زندگی خود را به صورت کلامی تحقیر می کند یا به او توهین می کند. آن ها از لباس، ظاهر و انتخاب های شریک زندگی خود انتقاد می کنند تا آن ها را تحقیر کنند.
  • با بررسی تماس‌های تلفنی، ایمیل‌ها، خواندن و مرور چیزهای شخصی و غیره به حریم خصوصی نفوذ می‌کند.
  • سرزنش. فرد سوء استفاده گر با گفتن جملاتی مانند «اگر به من گوش می دادی، مجبور نبودم تو را بزنم» راهی برای سرزنش شریک زندگی خود پیدا می کند.
  • تهدید. آزارگر با استفاده از تهدید دیگران را کنترل می کند، به عنوان مثال، گفتن جملاتی مانند، اگر مرا ترک کنی، خود را می کشم باعث می شود که دیگران بدلیل احساس گناه کنار او بمانند.
  • خشونت. آزارگر در هنگام عصبانیت یا زمانی که تحت تأثیر مواد مخدر یا الکل است، خشونت آمیز و مخرب می شود و بعد دلیل رفتار خود را مواد مخدر می داند

در حالی که بسیاری از علائم ذکر شده در بالا روانی هستند و همیشه قابل مشاهده نمی باشند، علائم فیزیکی زیر ممکن است نشان دهنده این باشد که فرد در حال تجربه آزار و سوء استفاده است:

  • تغییر در ظاهر. به عنوان مثال، مو، لباس، یا آرایش آن ها تغییر می کند و حتی ممکن است احساس کنید دیگر خودشان نیستند.
  • تغییر در شخصیت. برای مثال، فردی که قبلاً شاد بود ممکن است ناگهان گریه کند، غمگین شود یا عصبی و ترسیده باشد.
  • عدم اعتماد به نفس یا عدم علاقه ناگهانی به فعالیت های روزانه، دوستان، مدرسه یا محل کار.
  • دوری از دوستان و خانواده
  • کنسل کردن برنامه‌ها و فقط وقت گذراندن با همسر خود.
  • کبودی یا خراشیدگی
  • افزایش مصرف مواد مخدر یا الکل
  • افسردگی

اکثر افرادی که درگیر خشونت می شوند برخی از ویژگی های ذکر شده در بالا را در اوایل یک رابطه نشان می دهند. گاهی اوقات، افراد تمایل دارند آن ها را به حساس بودن همسر خود نسبت بدهند. اما در واقع، این علائم هشدار دهنده سوء استفاده خانگی می باشند.

ممکن است بخاطر آبرو افراد از بروز مشکلات خود خودداری کنند. در چنین مواردی، اعضای خانواده باید تلاش کنند تا فرد را از وضعیتی که دارد آگاه کرده و به هر نحوی که می توانند به او کمک کنند.

آزار خانگی

بر اساس گزارش سازمان زنان (UN Women)، خشونت خانگی نگرانی رو به رشد در سطح جهانی است و دهه هاست که وجود داشته است. سازمان ملل متحد در سال ۱۹۹۳ برای اقدام علیه آزار خانگی، “اعلامیه رفع خشونت علیه زنان” را منتشر کرد.

با این حال، اکنون که دو دهه از آن گذشته است، مشکل آزار خانگی با وجود قوانینی که در بیش از ۱۲۰ کشور در مورد آزار و اذیت جنسی، آزار جنسی و تجاوز زناشویی به تصویب رسیده است، هنوز در حال افزایش است.

۳۵ درصد از زنان در سراسر جهان به نوعی درگیر آزار خانگی هستند (این تقریباً ۱ در ۳ زن است).

بر اساس آمار سال ۲۰۱۲، نیمی از زنانی که در سطح جهان به قتل رسیده‌اند، قبلاً خشونت خانگی را تجربه کرده‌اند و توسط همسر یا دیگر افراد مهم اطرافشان کشته شده‌اند.

کم تر از ۴۰ درصد از بازماندگان خشونت خانگی برای گزارش خشونت یا کمک گرفتن اقدام می کنند.

هر سال بیش از ۳ میلیون کودک (تنها در ایالات متحده) شاهد روابط خشونت آمیز هستند و تحت تأثیر آن قرار می گیرند. بسیاری از این کودکان با مشکلات روانی یا رفتاری بزرگ می شوند. آن ها اغلب یا مورد خشونت قرار می گیرند یا خودشان خشونت خانگی را تجربه می کنند.

گاهی اوقات آزار خانگی می تواند منجر به قتل خانگی شود. با وجود چنین حقایقی، چرا مردم در روابط خشونت آمیز باقی می مانند یا از صحبت کردن خودداری می کنند؟ اغلب آن ها از عواقب آن می ترسند یا به این باور رسیده اند که گناهکار هستند و بدون فرد سوءاستفاده گر نمی توانند زندگی کنند.

آیا شما درگیر خشونت خانگی هستید؟

آیا مطمئن نیستید که به کمک نیاز دارید؟  پریشانی عاطفی و زندگی با فرد سوء استفاده گر می تواند تشخیص اینکه آیا شما یک درگیر خشونت خانگی هستید یا نه را دشوار کند.

اگر دو یا چند مورد از علائم ذکر شده در بالا را تجربه کرده اید و رابطه خودتان را زیر سوال می برید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که کمک بگیرید یا با کسی صحبت کنید..

برای بازماندگان خشونت خانگی صحبت در مورد مشکلات بسیار دشوار است. ترس از رسوایی اجتماعی، ترس از دست دادن نان آور خانه (اگر شریک زندگی آن ها به زندان برود یا خانواده را ترک کند)، میل به محافظت از فرزندان و خانواده دیگری در برابر این موقعیت، منزوی شدن از نظر اجتماعی و مالی همه می توانند دلیلی برای سکوت باشند.

آن ها می ترسند که هیچ کس به آن ها کمک نکند یا آنقدر می ترسند که نمی تواند خشونت را گزارش کند. علاوه بر این، بسیاری از بازماندگان تمایل دارند خود را سرزنش کنند. آن ها احساس می‌کنند که به نوعی لایق این رفتار هستند.

با وجود این دلایل، ماندن در یک رابطه خشونت آمیز و توهین آمیز هرگز قابل قبول نیست. آمارها نشان می‌دهند که چرخه خشونت معمولاً در طول زمان شدیدتر شده و شدت آن افزایش می‌یابد (اغلب منجر به مرگ یا آسیب‌های جسمی و روانی شدید می‌شود).

متاسفانه سوء استفاده به ندرت متوقف می شود یا از بین می رود بنابراین برای کمک به خودتان یا فرزندتان حتما کمک بگیرید.

درمان

برای بازماندگان خشونت خانگی کمک های زیادی وجود دارد. شما می توانید به راحتی با مراکز مشاوره ستاره ایرانیان تماس بگیرید و حتی اگر نمی توانید حضوری از خدمات مشاوره بهره مند شوید به صورت تلفنی با مشاور صحبت کنید. مراکز زیادی وجود دارند که به زنان کمک می کنند با خشونت خانگی مقابله کنند و خودشان را نجات دهند.

مهم نیست چقدر سخت است، بازماندگان باید صحبت کنند، ارتباط برقرار کنند و داستان های خود را به اشتراک بگذارند تا افراد بیش تری رو به درمان بی آورند و زندگی خود را نجات دهند.

منبع : آیا در رابطه از من سو استفاده می شود؟ | سوء استفاده در رابطه

آیا زنم به من خیانت می کنه؟

 
برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
آیا زنم به من خیانت می کنه؟

  • در روابط زناشوئی چیزی به اسم یک رابطه کامل موجود نمی باشد.
  • و متاسفانه با این که شما فکر می کنید همسرتان به شما علاقه دارد.
  • احتمال خیانت کردن موجود می باشد.

11 نشانه ظریف خیانت همسر

برای شناسایی یک متقلب از متخصص کمک بگیرید. برای چت آنلاین با شخصی در حال حاضر اینجا را کلیک کنید .

این یک اتفاق بسیار رایج است. متوجه می‌شوید که شریک زندگی‌تان خیانت کرده است و تعجب می‌کنید که چگونه آن را ندیده‌اید. از خود می‌پرسید: «آیا علائم هشداردهنده‌ای وجود داشت؟ آیا من آنها را نادیده گرفتم؟»

شاید شما به سادگی نمی دانستید که به دنبال چه چیزی باشید. اگر اینطور است، در اینجا 10 نشانه معمول و در عین حال ظریف وجود دارد که ممکن است نشان دهد شریک زندگی شما در حال بازی کردن است … و در مورد آنها چه باید کرد.

1. آنها فرم گرفته اند

خوب، پس من می توانم همه شما را بشنوم که فریاد می زنید، “چرا با کسی کنار می آیی اگر می دانستی قبلا خیانت کرده است؟” و البته، در ذهن منطقی ما، همه ما می دانیم که این معقول ترین ایده نیست. با این حال، بسیاری از ما آنجا بوده‌ایم، و خودمان را متقاعد کرده‌ایم که این بار متفاوت خواهد بود، زیرا عشق ما به نوعی منحصر به فرد و خاص است. برخی از ما حتی عاشق افرادی می شویم که هنوز در رابطه هستند، به خصوص زمانی که آنها ناراضی هستند و به ما می گویند: “مدت زیادی است که بین ما گذشته است” و “من آنها را برای شما ترک می کنم.”

این که آیا شریک فعلی شما قبل از اینکه شما را ملاقات کند به کسی خیانت کرده است یا اینکه رابطه شما با او قبل از پایان رسمی رابطه قبلی شروع شده است، معمول است که سعی کنید خود را متقاعد کنید که “او خیانتکار نیست”، “او خیانتکار نیست” /او فقط به این دلیل این کار را کرد که رابطه آنها ناراضی بود، و، “با من فرق می کند زیرا او من را دوست دارد.”

با این حال، واقعیت خشن این است که اگر آنها آماده تقلب در زمانی که شرایط در یک رابطه سخت می‌شود، تقریباً می‌توانید تضمین کنید که در زمانی که رابطه شما به زمین‌های سنگی برخورد می‌کند، همین موضوع روی کارت خواهد بود. و همه چیز تقریباً همیشه در یک نقطه دشوار می شود.

درست است که برخی افراد واقعاً می توانند تغییر کنند، و نباید برای همیشه به خاطر اشتباه قبلی مجازات شوند. اما قبل از اینکه خیلی عمیق شوید، از خود بپرسید که آیا این خطری است که شما آماده پذیرش آن هستید یا خیر. مهم‌تر از آن، شاید بپرسید که آیا می‌توانید به اندازه کافی به این شخص اعتماد کنید تا در آینده رابطه ای امن و پایدار با او داشته باشید.

2. آنها در مورد رمز عبور خود رازدار هستند

البته، زمانی و مکانی وجود دارد که همه ما به کمی حفظ حریم خصوصی نیاز داریم، اما اگر در یک رابطه امن و قابل اعتماد هستید و چیزی برای پنهان کردن ندارید، واقعاً نیازی به پنهان کاری در مورد رمزهای عبور خود نیست. به هر حال، اعتماد از هر دو طرف است. اگر شریک زندگی شما با شما باز است و مشکلی با دانستن رمزهای تلفن یا فیس بوک او ندارد، بعید است که به اندازه کافی مشکوک باشید که به آنها ردیابی کنید.

اگر در عوض رمز عبور خود را به هر قیمتی مخفی نگه دارند، دیواری از بی اعتمادی ایجاد می شود و وسوسه فحاشی می تواند رشد کند و رشد کند. اگر شریک زندگی شما در مورد رمزهای عبور تلفن، فیس بوک و رایانه خود بسیار حساس است، ممکن است بخواهید از خود بپرسید که آیا چیزی وجود دارد که او ترجیح می دهد شما ندیده باشید.

ممکن است دلیل واقعی برای آن وجود داشته باشد، بنابراین در نظر بگیرید که در مورد آن به روشی غیر اتهامی از آنها بپرسید. اگر حالت تدافعی پیدا کنند و با جملاتی مانند “آنها خصوصی هستند، چرا باید آنها را بشناسید؟” به من اعتماد نداری؟» یا «آیا باید همه چیز را بدانید؟ آیا سعی کرده‌ای به گوشی من نگاه کنی؟» سپس ممکن است بخواهید در نظر بگیرید که آیا چیز بیشتری برای آن وجود دارد یا خیر.

3. آنها همیشه به دیگران پیام می دهند

اکنون بدیهی است که این تضمینی 100 درصدی برای خیانت آنها نیست، به خصوص در عصر کنونی که اکثر ما به تلفن های همراه خود چسبیده ایم ، اما اگر شریک زندگی شما زمان زیادی را صرف پیامک یا پیام رسانی به افراد دیگر می کند (به ویژه اگر آنها همچنین علامت شماره 2 را نشان می دهند، ممکن است سرنخی باشد که آنها خوب نیستند.

صرف نظر از اینکه به کسی که نباید پیامک می‌فرستند، مهم است که یک زوج زمان با کیفیتی را با یکدیگر بگذرانند. بنابراین اگر زمانی که با هم هستید، همسرتان دائماً پیامک می‌فرستد، چرا به هر دوی شما پیشنهاد نمی‌کنید هر شب چند ساعت گوشی‌تان را خاموش کنید (یا حداقل آن را در اتاق دیگری بگذارید). اگر به نظر می رسد که آنها تمایلی به انجام این کار ندارند، ممکن است بخواهید از خود بپرسید که چرا.

آیا زنم به من خیانت می کنه؟

4. بیش از حد حسود می شوند

اگر شریک زندگی شما به طور غیرمنطقی حسادت می کند، ممکن است نشان دهنده این باشد که او احساس گناه خود را به شما منتقل می کند. این نوع فرافکنی یک روش کلاسیک است که متقلبان سعی می کنند تخلفات خود را بپوشانند. با نشان دادن اینکه چقدر نگران هستند که ممکن است با شخص دیگری فرار کنید، سعی می کنند شما را متقاعد کنند که احتمالاً نمی توانند همین کار را انجام دهند.

البته، همه گاهی اوقات احساس ناامنی می کنند، اما اگر شریک زندگی شما اغلب پارانوئید و حسادت می کند بدون دلیل موجه، ممکن است بخواهید به رفتارهای دیگر او نگاهی بیندازید و ببینید آیا چیزی بیشتر از این وجود دارد یا خیر.

5. بدون شما زیاد بیرون می روند

زمانی فرا می رسد که اکثر افراد در یک رابطه دیگر تمایلی به رفتن به مهمانی با دوستان مجرد خود در آخر هفته ندارند. زوج ها بیشتر تعطیلات آخر هفته را با هم می گذرانند زیرا از همراهی یکدیگر لذت می برند – این یک پیشرفت طبیعی برای بیشتر روابط است.

در حالی که داشتن دوستان خود و گذراندن زمان جدا از هم مهم است، اگر متوجه شدید که شریک زندگی شما می خواهد زمان زیادی را بدون شما در معاشرت بگذراند، ممکن است نشانه آن باشد که مشکلی پیش آمده است – به خصوص اگر دیر به خانه می آید. یا اگر با گروهی از دوستان خود بیرون می روند اما شما را دعوت نمی کنند.

اگر مدتی است که در یک رابطه ثابت بوده اید و این در حال تبدیل شدن به یک رفتار رایج است، به همسرتان توضیح دهید که از گذراندن وقت با او لذت می برید و به روشی بدون قضاوت از او بپرسید که آیا دلیلی وجود دارد که این کار را انجام نمی دهید. به این رویدادها دعوت شده است. یک توضیح ساده می تواند وجود داشته باشد، اما اگر شریک زندگی شما با شما حالت تدافعی و عصبانیت پیدا می کند، ممکن است بخواهید از خود بپرسید که آیا اتفاق دیگری در حال رخ دادن است یا خیر.

6. وقتی بیرون می‌روند آنقدر مست می‌شوند که گم می‌شوند/چیزهایی را از دست می‌دهند/ نمی‌توانند به یاد بیاورند چه اتفاقی افتاده است

این به نقطه 5 مربوط می شود. اگر شریک زندگی شما بدون شما بیرون می رود و اغلب آنقدر مست می شود که گم می شود، چیزهایی را از دست می دهد و/یا نمی تواند اتفاقی را که اتفاق افتاده به خاطر بیاورد، ممکن است نشان دهنده این باشد که آنها در کنترل اعمال خود مشکل دارند.

بیشتر ما که مشروب می خوریم آنقدر مست می شویم که حداقل یک بار در زندگی مان چند چیز را فراموش می کنیم، اما معمولاً بعد از آن کمی خجالت می کشیم و سعی می کنیم دفعه بعد آن را مهار کنیم. اگر در رابطه‌ای هستید که این یک اتفاق عادی است، ممکن است ارزش این را داشته باشد که از خود بپرسید که آیا وقتی شریک زندگی‌تان اینطور است به او اعتماد دارید یا خیر، و آیا این رفتاری است که در درازمدت آماده تحمل آن هستید یا خیر.

7 . آنها به سرعت در روابط حرکت می کنند و هدایای تجملاتی می گیرند

اگر شریک زندگی شما به سرعت در روابط حرکت می کند و اغلب هدایای تجملاتی به شما می دهد، ممکن است بخواهید از خود بپرسید که آیا این ارتباط واقعاً واقعی است یا خیر. در حالی که همه ما از این که مایه خوار شدن و شنیدن اینکه چقدر کسی ما را دوست دارد لذت می بریم، مهم است که فریفته کلمات ارزان و هدایای گران قیمت نباشیم.

به هر حال، آنها می توانند تلاشی برای پوشاندن رفتارهای کمتر مطلوب باشند. اگر نگران این هستید، از شریک زندگی خود بخواهید سرعت خود را کم کند و از پاشیدن پول نقد خودداری کند. به آنها بگویید که می خواهید بدون همه چیز با یکدیگر آشنا شوید و سپس ببینید واقعاً چه نوع ارتباطی دارید.

8. پس از هجوم اولیه هیجان، به راحتی خسته می شوند

کسانی که به سرعت در روابط حرکت می کنند، اغلب در ابتدا همسر ایده آلی به نظر می رسند. وقتی بعد از یک هفته به شما می گویند دوستتان دارند و به شما پیشنهاد می کنند بعد از 3 ماه با هم زندگی کنید، فکر می کنید: “آنها می خواهند به من متعهد شوند.” با این حال، اغلب، این نوع از شدت نمی تواند دوام بیاورد و به همان سرعتی که “عاشق شدند” از یکنواختی زندگی روزمره خسته می شوند.

چشم آنها شروع به سرگردانی می کند و به دنبال کسی می گردند که آتش را دوباره شعله ور کند. مطمئناً می توانید و باید سعی کنید جرقه را با شریک زندگی خود زنده نگه دارید، اما زمانی در هر رابطه ای فرا می رسد که این ارتباط عمیق تر است که شما را به هم پیوند می دهد. اگر در کارها عجله کرده اید، ممکن است وقت نداشته باشید که ببینید آیا چیزی بیشتر از اشتیاق و هیجان یک چیز جدید در رابطه وجود دارد یا خیر.

هنگام تصمیم گیری های بزرگ در مورد اینکه آیا با شریک زندگی خود به مرحله بعدی بروید یا خیر، به دقت فکر کنید. به عنوان مثال، اگر آنها از شما می خواهند که پس از چند ماه با هم نقل مکان کنید، از آنها بخواهید مدتی صبر کنند. توضیح دهید که واقعاً از آشنایی با یکدیگر لذت می برید و نمی خواهید با عجله در کارها آن را خراب کنید. اگر آنها فقط برای هیجان اولیه در این کار نیستند و به طور جدی فکر می کنند آینده ای با شما دارند، باید خوشحال باشند که منتظر بمانند.

9. به رابطه جنسی بی علاقه می شوند

طبیعی است که دفعات و شدت زندگی جنسی شما به مرور زمان در یک رابطه کاهش یابد. و این به خودی خود جای نگرانی نیست. اما اگر شریک زندگی شما تعداد زیادی از علائم بالا را نشان می‌دهد و به رابطه جنسی بی‌علاقه می‌شود، ممکن است چیزهای بیشتری نیز وجود داشته باشد.

سعی کنید شعله را دوباره با آنها روشن کنید – یک شب دور را پیشنهاد دهید، یا با پوشیدن چیزی که می دانید برای آنها جذاب است، به طور خود به خود رابطه جنسی را تحریک کنید. اگر آنها هنوز علاقه ای ندارند، مطمئن شوید که قبل از نتیجه گیری سریع با آنها در مورد آن صحبت کرده اید – ممکن است یک مشکل واقعی وجود داشته باشد که آنها بیش از حد نگران یا خجالت زده اند که در مورد آن صحبت کنند. با این حال، اگر آنها فقط بهانه‌های مبهم به شما می‌دهند و هیچ تلاشی برای بهبود وضعیت نمی‌کنند، ممکن است بخواهید مراقب علائم دیگری باشید که نشان می‌دهد آن‌ها آن را به جای دیگری می‌برند.

10. هیچ نشانه ای از تعهد نشان نمی دهند

اگر مدتی با همسرتان بوده اید و او هیچ نشانه ای از تمایل به تعهد نشان نمی دهد ، ممکن است بخواهید از خود بپرسید که آیا آنها واقعاً در مورد رابطه جدی هستند یا فقط با آن کنار می آیند تا زمانی که شخص دیگری بیاید.

من به آنها پیشنهاد نمی کنم که مجبور شوند روی یک زانو بیفتند، اما اگر می خواهید در آینده از آنها تعهد داشته باشید و آنها حتی در مورد آن صحبت نمی کنند، ممکن است لازم باشد بفهمید که آیا این کار را انجام می دهید یا خیر. همان صفحه

این نکته مخصوصاً در صورتی مهم است که آنها علامت 5 را نیز نشان می دهند و هیچ نشانه ای از این کاهش سرعت را نشان نمی دهند. اگر مدتی است که در یک رابطه مستقر بوده اید و می خواهید بدانید که آیا شریک زندگی تان هم مانند شما احساس می کند، می توانید از آنها بپرسید که در عرض 5 سال شما دو نفر را کجا می بینند. اگر آنها پاسخ دهند، “من واقعاً در مورد آن فکر نکرده ام” یا “من آنقدرها از قبل برنامه ریزی نمی کنم”، ممکن است بخواهید در نظر بگیرید که آیا آنها واقعاً رابطه شما را جدی می گیرند یا فقط در حال صرف وقت خود هستند. آنها از بهترین های هر دو دنیا لذت می برند.

شایان ذکر است که حتی اگر همه این علائم وجود داشته باشد، به این معنی نیست که شریک زندگی شما خیانت کرده یا خواهد بود. با این حال، تعیین این موضوع مهم است که آیا آمادگی دارید این رفتارها را بدون توجه به اینکه محصول تقلب هستند یا خیر تحمل کنید.

برخی از افراد ممکن است با هیچ یک از رفتارهای بالا مشکلی نداشته باشند، اما برخی دیگر ممکن است احساس غفلت، ناراحتی و بی اعتمادی کنند و بدون اعتماد، بعید است که یک رابطه در دراز مدت دوام بیاورد.

بنابراین اگر در مورد هر یک از آنچه در بالا می بینید نگران هستید، از خود بپرسید که آیا ماندن در رابطه ارزش رنج، ناامنی و شک را دارد یا خیر. ممکن است هرگز ندانید که آیا شریک زندگی تان خیانت می کند یا نه، اما شاید سوء ظن شما به تنهایی نشانه ای قوی از این باشد که رابطه کاملا درست نیست؟

ویژگی خیانت در زنان 

به این نکته توجه کنید که زنان افراد بسیار نکته بین و دقیق محسوب می‌شوند.

و در هنگام خیانت مثل یک تبهکار حرفه ای عمل می کنند.

و هیچ گونه ردی از خود به جای نمی گذارند.

پس شما باید حواس خود را به خوبی جمع کنید.

با این وجود نشانه هایی وجود دارد که خیانت کردن خانمها را نشان می دهد.

نشانه های خیانت زن 

که شامل موارد زیر می باشد: 

  • گرفتن فاصله و جدا شدن از خانواده.
  • این حقیقت که برای اداره کردن امور خانواده هیچ علاقه‌ای ندارد.
  • و به برقراری ارتباط با خانواده و اطرافیان شما تمایلی ندارد.
  • می تواند علت پشیمانی  در رابطه با خیانت باشد.
  • امکان دارد از خیانتی که انجام داده احساس گناه کند .
  • مواجه شدن با دوستان یا خانواده شما باعث می شود که به یاد گناهش بیفتد.
  • پس  هر چقدر دارای صداقت  و درستی باشد.
  • به همان اندازه هم باید عذاب وجدان خود را تحمل کند.

نشانه پرخشاگری در خیانت زن

آن زمان هایی که دارای تفاهم و همدلی با یکدیگر بوده اید تمام شده است.

اخیراً  با انجام دادن هر کاری که شما انجام می دهید مشاجره و شکایت را آغاز میکند.

و از هر بهانه ای برای خراب کردن شخصیت شما استفاده خواهد کرد.آیا زنم به من خیانت می کنه؟

تا بتواند احساس گناه خود را از میان بردارند یا اینکه آن را کاهش دهد.

آیا زنم به من خیانت می کنه؟

خیانت و عیب جوبی در زن خیانتکار

  • از اگر پرداختن به عیب جویی های شما به صورت یک عادت شده است.
  • کمی به آن دقت کرده و مشاهده کنید که چه اتفاقی در حال رخ دادن می باشد.
  • یکی از علائم آغاز شدن خیانت ایجاد شدن شخص جدید در سر راه می باشد.
  • که امکان دارد از سمت او  به عنوان یک همکار یا دوست قدیمی معرفی شود.

خیانت در متاهلی| عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج

یکی از دلایلی که باعث جدایی و خیانت زوجین از یکدیگر می شود و آن ها تصمیم به طلاق می گیرند، عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج است. در این شرایط احساسات متضادی به سراغش می آید و با وجود تجربه عشق جدید، اما احساس گناه، نگرانی و نفرت به سراغش می آید. 

این شرایط برای او بسیار سخت است و انگار در میان برزخ گیر افتاده است و زندگی او دچار تغییرات و آشوب هایی می شود. آیا عاشق دیگری شدن خیانت است؟ برای این که با مفهوم خیانت آشنا شوید و آسیب های آن را بشناسید بهتر از مشاور کمک بگیرید تا در این زمینه شما را راهنمایی کند.

عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج و دلایل آن

زمانی که فرد در زمان متاهلی عاشق شخصی دیگری می شود این سوال پیش می آید که چطور زنان و مردان با وجود تعهد زناشویی عاشق شخص دیگری می شوند. 

در ادامه این مقاله دلایل بسیاری وجود دارد که به بررسی آن ها می پردازیم اما توجه داشته باشید با وجود تمام دلایل بیان شده نمی توان از آسیب ها و صدماتی که خیانت به زندگی فرد وارد می کند، چشم پوشی نمود.

1. نداشتن دوران عقد و عدم تجربه دوران عاشقی| خیانت در متاهلی

دوران عقد و نامزدی بسیار مهم می باشد و زوجین باید در این دوران عاشقی کنند و روزهای خاطره انگیزی را برای خود ثبت نمایند، بر اساس بررسی های انجام شده زوجینی که دوران نامزدی و عقد مناسبی را تجربه نکرده اند زمان کافی برای عشق و عاشقی نداشته اند و این افراد نسبت به کسانی که چنین تجربه ای دارند در برابر عاشق شدن و خیانت کردن آسیب پذیرتر هستند. 

به همین دلیل توجه به دوران عقد از اهمیت بسیاری برخوردار است و باید سعی کنید بر روی کیفیت این دوران اهمیت زیادی قائل باشید و لحظات زیبا و خاطره انگیزی را برای خود ثبت نمایید.

2. عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج| عدم ارضا نیازهای عاطفی در رابطه با همسر

در صورتی که نیاز عاطفی در ارتباط با همسر به خوبی ارضا نشود در این حالت فرد با محرومیت های هیجانی رو به رو می شود و عدم صمیمیت کافی با همسر باعث به وجود آمدن مشکلات و اختلافاتی در میان آن ها می شود و فرد به دنبال امنیت و آرامش در بیرون از کانون خانه و خانواده می باشد و همین مسئله باعث می شود تا فرد خیانت کند و به فرد دیگری وابسته شود و نسبت به او ابراز عشق و علاقه نماید.

3. داشتن روابط گسترده و بدون مرز با جنس مخالف

تعهد در زندگی مشترک یک شبه به دست نمی آید و با خواندن خطبه این تعهد در میان طرفین ایجاد نمی شود، زوجین برای این که به این تعهد برسند باید در این خصوص مهارت های لازم را کسب کنند و تمرین های لازم را داشته باشند تا با اصول بعد از ازدواج آشنا شوند. 

افرادی که با همه افراد راحت برخورد می کنند و با جنس مخالف هیچ حد و مرزی برای خود قائل نمی شوند قادر نخواهند بود روابط صمیمانه با همسرشان از سایر روابط کاری و دوستانه همکاران تفکیک نمایند به همین دلیل بعد از ازدواج، گرفتار عشق و عاشقی می شوند و در زندگی زناشویی با مشکلاتی رو به رو می شوند. 

در این شرایط مدیریت روابط بسیار اهمیت دارد و باید میان روابط مرزهایی مشخص شود تا فرد بتواند با هر شخصی در همان حد و حدود صمیمی باشد.

پیشنهاد مشاور: آیا پس‌ از خیانت همسر می‌توان به او اعتماد کرد؟

4. عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج، داشتن تعارضات شدید و حل نشده

در زندگی زناشویی زمانی که بین زن و مرد اختلاف به وجود می آید، باید سعی کنند آن را به شیوه درست حل نمایند. زوجینی که از حل اختلافات به وجود آمده دوری می کنند و آن ها را روی هم انباشته می کنند، رابطه آن رو به سردی میل می کند و به مرور زمان فاصله عاطفی در میان آن ها به وجود می آید. 

این امر باعث می شود تا طرفین نسبت به رابطه زناشویی دلسرد شده و به سمت روابط دیگری کشیده شوند. تا بتوانند در رابطه جدید حس امنیت و آرامش بیشتری به دست آورند.

5. رفع نیازهای هیجانی از جانب شخص سوم

در صورتی که متاهل هستید و بعد از ازدواج عاشق شخص دیگری شدید رفتارهای آن شخص در شکل گیری روابط فرازناشویی و احساسات شما نقش بسیاری دارد. آن شخص باعث آرامش و امنیت شما می شود و حس لذت به زندگی تان می بخشد باعث می شود تا تنش ها و ناکامی های زندگی تان را فراموش کنید. 

این مسئله باعث وابسته شدن شما به آن شخص می شود و نمی توانید از راه های دیگر به خشنودی برسید و تنها در کنار او احساس شادی می کنید.

عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج، راهکار چیست؟

بعد از ازدواج اگر عاشق شخص دیگری شدید ممکن است این عشق و علاقه به خاطر احساسات اولیه و خامی باشد که همان ابتدا به طور ناخواسته در شما ایجاد شده است، توجه کردن به این احساس و بال و پر دادن به آن به رفتارها و اقدامات خودتان بستگی دارد. 

در این شرایط باید سعی کنید که به آینده زندگی تان توجه کنید و ببینید که از دست دادن زندگی کنونی چه خسارت هایی برای شما خواهد داشت و اگر وارد رابطه خارج از چارچوب شوید چه چیزهایی را از دست می دهد و به چه چیزهایی خواهید رسید؟

اگر نسبت به رابطه به وجود آمده احساس نگرانی و خطر می کنید و نمی توانید از عشق و علاقه ای که در شما به وجود آمده است به راحتی چشم پوشی کنید و از طرف دیگر نگران زندگی تان هستید باید از روانشناس کمک بگیرید تا آگاهی لازم را در اختیار شما قرار دهد و در این زمینه با هم فکری او بتوانید بهترین تصمیم را بگیرید.

عواقب خیانت به همسر

متاسفانه به دلیل ترویج برخی از فیلم های غربی و فرهنگ های غریبه امروزه خیانت به امری طبیعی تبدیل شده است و برخی از افراد دیگر از شنیدن خیانت متعجب نمی شوند!

 دیده می شود که افراد در هر شغلی و هر موقعیتی بیش تر با این سوال مواجه می شوند که چه کسی خیانت نمی کند؟ به مرور خیانت که کاری بسیار ناپسند است در جامعه جا افتاده است.

مسئله خیانت در حدی عادی شده است که در بیش تر فیلم ها و سریال های خارجی دیده می شود و بسیار به آن پرداخته می شود. 

اگر شما هم مانند بسیاری افراد خیانت را عادی می دانید پیش از این که به خیانت به همسرتان فکر کنید، 14 مورد زیر را فراموش نکنید:

1. در صورت خیانت شما دروغگو شناخته می شوید:

در صورت خیانت، شما علاوه بر خیانت کار به فردی دروغگو، فریبکار و خائن شناخته می شوید.

خیانت بدون فریبکاری ممکن نیست و شما به مرور مجبور به دروغ های مصلحتی کوچک و بزرگ می شوید. خیانت و دروغ بسیار بهم وابسته هستند به مرور مجبور می شوید بگویید که تا دیر وقت سر کار بوده اید درحالی که اینگونه نبوده است.

2. دستتان رو می شود| عاقبت کسانی که خیانت می کنند

به یاد داشته باشید که ماه هرگز پشت ابر نمی ماند اگر همسرتان متوجه خیانت شما شود ممکن است به خانواده شما یا خودش اطلاع دهد و به مرور دیگران اعتمادشان را به شما از دست می دهند. به مرور دوستان و اطرافیان خود را از دست می دهید و به شخصیتی خیانتکار تبدیل می شوید.

به مرور علاوه بر همسرتان تمام اطرافیان خود را از دست می دهید و حتی در صورت جدایی نیز دیگر نمی خواهند با شما دوست باشند.

3. همه را از خودتان ناامید می‌کنید

شما خانواده خود را ناامید می کنید و باعث ناراحتی و درگیری میان خانواده ها می شوید.

4. به الگویی بد تبدیل می شوید| گناه خیانت به همسر چیست

هر فردی الگو خوب یا بدی برای دیگران می باشد، یکی از دلایلی که دیگران از شما دوری می کنند همین الگو بدی بودن برای همسران و کودکان می باشد.

 خیانت به دیگران نشان می دهد که شما برای زندگی خود ارزشی قائل نیستید و به راحتی آن ها را زیر پا می گذارید.

 به یاد داشته باشید که هیچ کس فرد خیانتکار را تشویق نمی کند. با یک بار خیانت تمام درست کاری های زندگی تان از بین می رود و یک عمر اعتماد از بین می رود.

5. اعتبار اخلاقی‌تان را از دست می‌دهید

 علاوه بر این که دیگران احترامی برای شما نخواهند گذاشت شما نیز اعتمادتان را به خودتان از دست می دهید. چگونه می خواهید به فرزندتان کار خوب یا بد را یاد دهید وقتی خودتان به اصول اخلاقی پایبند نبوده اید؟

 دیگر کسی به حرف شما گوش نمی دهد، هرکاری در آینده انجام دهید بخاطر خیانتی که کرده اید تحت تاثیر قرار می گیرد.

6. اعتماد همسرتان را از دست خواهید داد

با خیانت شما اعتماد به نفس، شخصیت، اعتماد و روان همسرتان را تخریب می کنید. 

دیگر نمی توانید اعتماد کسی را جلب کنید و بیش ترین آسیب را به فرزند خود می زنید زیرا فرزند شما دیگر به عشق و علاقه بی اعتماد شده و نمی تواند رابطه درستی را در بزرگسالی برقرار کند.

7. ممکن است کارتان را از دست دهید

هزینه دادگاه، طلاق، ازدواج مجدد، تهیه خانه و موارد دیگر بسیار دشوار می باشد و ممکن است کارتان را به مرور از دست دهید یا نتوانید به موقع سرکار حاضر شوید.

8. عاشق شدن در متاهلی نی نی سایت، دوباره باید زندگی خود را از صفر بسازید

حتی اگر از نظر کاری دچار مشکل نشوید ساختن دوباره زندگی، اعتماد و عشق از صفر دشوار می باشد و انرژی زیادی می خواهد، حتی ممکن است لازم باشد رابطه خود با فرزندتان و اطرافیان را هم دوباره بسازید. به یاد داشته باشید که از دست دادن اعتماد بسیار آسان تر از جبران آن می باشد.

9. روابط زیادی را از دست خواهید داد.

شما کمک زیادی نخواهید داشت و کسی به حرف های شما گوش نخواهد داد. آدم خیانت کار تنها است و کسی دوست ندارد اطراف او باشد.

10. احتمال ابتلا به بیماری‌های مقاربتی

اگر رابطه های زیادی را تجربه می کنید و اهمیتی به وفاداری نمی دهید ممکن است درگیر بیماری های مقاربتی شوید اما می توانید مطمئن باشید که همسرتان درگیر بیماری های مقاربتی نیست.

11. مرغ همسایه غاز نیست

شاید تصور کنید که همسر شما بد است و بقیه زندگی بهتری دارند اما اینگونه نیست این فقط تصور شماست و دیگران نیز مشکلات خودشان را دارند.

 اما اگر به امید زندگی بهتر همسر و زندگی خود را ترک کنید دیگر نمی توانید آن را به دست بیاورید و دیگر حتی زندگی قبلی خود را هم ندارید.

 12. دوست دارید رفتار مشابهی با شما شود؟

آیا دوست دارید همسرتان نیز با شما همین رفتار را داشته باشد؟ اگر پیش از هرکاری این سوال را از خودتان بپرسید دیگر دست به کارهای اشتباه نمی زنید.

13. به این کار از این دیدگاه نگاه کنید که برای خودتان اتفاق افتاده باشد.

مشکل اصلی این است که فرد خیانت کار پیش از خیانت به کاری که می کند فکر نمی کند.

در ابتدا احساسات فرد را فریب می دهد و فرد احساس می کند که کار درستی را انجام می دهد و از انجام این کار خوشحال است.

 اما بعدا متوجه می شوید که چه کاری انجام داده اید و دیگر ممکن است راهی برای بازگشت نداشته باشید و حتی برای پشیمان شدن نیز دیر شده باشد.

14. چیزی که از دست می‌دهید بیشتر است

هیچکس در بستر مرگ آرزو نداشته که به همسر خود خیانت کند، هیچ کس این کار را در لیست خود وارد نمی کند، زیرا افراد می دانند که در خیانت چیزی به دست نمی آوریم بلکه خیلی چیزها را از دست می دهیم که قابل بازگردانی نیستند.

عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج، سوالات متداول

متاهلم ولی عاشق شدم با حس گناه چه کنم؟

یکی از احساس هایی که افراد بعد از عاشق شدن در زمان متاهلی تجربه می کنند حس گناه می باشد، البته در این خصوص توجه داشته باشید آن چیزی که در برابر آن مسئول هستید رفتار شما می باشد نه افکارتان. 

در صورتی که در افکار شخص دیگری را دوست دارید اما دست به خیانت نزده اید امری است که در کنترل خودتان می باشد در این شرایط باید تعلق عاطفی خود را نسبت به آن فرد کاهش دهید و روابط خود با همسرتان را بهبود بخشید در این شرایط برای بهتر شدن زندگی زناشویی خود به مشاور و روانشناس در حوزه زوج درمانی مراجعه کنید تا در این مورد شما را راهنمایی کند.

منبع : خیانت در متاهلی| عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج