رابطه پدر زن و داماد

رابطه پدر زن و داماد

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.

حقوق پدر زن و داماد به طور خاص در شرع بازگو نشده است.

اما با توجه به آن که پدر زن هم جزوه یکی از خویشاوندان داماد به حساب می‌آید.

  • پس بنابر  حقوقی در داماد دارا می‌باشد.
  • و همچنین داماد و پدرزن دارای حقوقی می باشد.
  • خویشاوند افرادی می باشند.رابطه پدر زن و داماد
  • که با انسان دارای ارتباط نسبی و نژادی هستند.

رابظه خویشاوندی 

  • و این حلقه ارتباط استحکام بخش به حلقه ارتباط برادری دینی و ایمانی می باشد.
  • ولی بدون ارتباط با برادر دینی از اهمیت به خصوصی برخوردار نمی شود.
  • در راستای یکپارچگی در ارکان خانوادگی.
  • اسلام حقوق مشترکی را در بین خویشاوندان قرار داده است .

حقوق مشترک خویشاوندی

که پر اهمیت ترین آن شامل موارد زیر خواهد شد.

  • نیکوکار بودن

انسان مسلمان وظیفه دارد که با خویشاوندان و همینطور  اطرافیان با سخن سنجیده.

و مناسب و همینطور برخورد شایسته رفتار کند . رابطه پدر زن و داماد

و چنانچه احتیاج باشد در اندازه توان خود احتیاج های آنها را به برآورد کردن بپردازند.

همینطور می تواند از اموال خود هر چقدر که آنها نیاز داشته باشند به نزدیکان خود بدهد.

ابراز محبت پدر زن به داماد

انسان مسلمان به یکدیگر علاقه دارند.

و در  صورتیکه برطرف کردن احتیاج های آنها در میان باشد پیشقدم خواهند شد .

مخصوصا اگر از اقوام و نزدیکان آنها باشد.رابطه پدر زن و داماد

در اینگونه مواقع محبت کردن و دلسوزی .

و همینطور احساس مسئولیت در آنها افزایش پیدا می‌کند.

و در شادمانی مانند مراسمهای ازدواج،  جشن تولد،  موفق شدن در کار .

و همینطور تحصیل و غیره شرکت خواهند کرد و در مواقع ناراحتی.

و مشکلات تلاش خود را خواهند کرد.رابطه پدر زن و داماد

خداوند ارتباط خویشاوندی را بسیار پر اهمیت می داند.

ابراز دوستی در رابطه داماد و برادرزن

  • ابراز کردن دوستی و علاقه مندی در رابطه با داماد به یک اندازه پر اهمیت می باشد.
  • و چه خوب می باشد که گاهی پدر زن در صورت امکان با برادران بزرگتر.

ادامه مطلب

وقتی متوجه خیانت همسرم شدم

وقتی متوجه خیانت همسرم شدم

برای مقابله کردن با خیانت راه حل‌هایی وجود دارد.

مقابله با خیانت 

که شامل موارد زیر می باشد:

  • شاید به فکر این بیفتید که از یکدیگر طلاق بگیرید.
  • امکان دارد بخواهید که هر چه زودتر به گرفتن وکیل بپردازید.
  • هر چه سریعتر به این کار بپردازید .
  • شرایط چانه‌زنی بهتری کسب خواهید کرد.
  • پرسشهایی که دنبال پاسخ های آن می باشید را سوال کنید.
  • به دنبال پاسخ واضح باشید .
  • که به چه علت همسرتان به خیانت کردن پرداخته است.
  • می‌توانید در رابطه با جزئیات بپرسید.

اما پیش از سوال کردن هر پرسشی درباره آن دوباره فکر کنید.

پرسش هایی را سوال کنید که تصور می کنید به شما یاری می‌دهد .

که به درک بهتری از رابطه خود برسید. وقتی متوجه خیانت همسرم شدم

سوال کردن از همسر خیانتکار

با این وجود از سوال کردن پرسش برای ارضا شدن حس کنجکاوی جلوگیری کنید .

به دلیل اینکه جواب امکان دارد در آخر بیشتر از اندازه به شما آسیب بزند.

به آزمایش دادن بپردازید هر چند که خجالت آور می باشد .

به محض اینکه متوجه شدید همسرتان به خیانت کردن پرداخته است.

باید هر دوی شما به آزمایش دادن بپردازید.وقتی متوجه خیانت همسرم شدم

انتقال بیماری در خیانت همسرم

  • شما نمی دانید که نفر سوم امکان دارد که دارای چه بیماریهایی باشد.
  • و شما این را نمی دانید که آیا این بیماری‌ها به شما انتقال پیدا خواهد کرد یا خیر؟
  • هرچند همسرتان اصرار کند که این کار ضروری نمی باشد.
  • اما شما باید اطمینان پیدا کنید که هر دوی شما در خطر نمی باشید.
  • با این کار همسر شما به سنگین بودن اعمال خود پی خواهد برد.
  • سعی کنید به صحبتهای همسر خود گوش دهید.
  • هرچند که شما این احساس را دارید که در این ارتباط آسیب دیده اید.
  • عصبانی می باشید که به شما خیانت کرده است .وقتی متوجه خیانت همسرم شدم

ادامه مطلب

خیانت شوهرم به من

خیانت شوهرم به من

  • علت های خیانت کردن شوهر به همسران خود چه می باشد؟
  • تصورات و عقیده هایی که زنان در رابطه با دلیل بی وفا بودن مردان در ذهن خود دارند.
  • تا چه اندازه ای با حقیقت تطابق دارد؟

خیانت شوهر

علت های خیانت کردن شوهر به همسران خود شامل موارد زیر می باشد:

  • توجه کردن بیش از حد زن به خانواده پدری خود:

بیشتر مردانی که  رو به خیانت می روند .خیانت شوهرم به من

به دلیل این می باشد که همسر آنها اولویت اول زندگی همسر خود محسوب نمی شوند .

به همین علت  همین حس را نسبت به همسر خود پیدا می‌کنند .

و ترجیح می‌دهند با شخص دیگری به روابط عاطفی بپردازند.

شوهر شخص شماره یک زندگی

شوهر شما باید به طور دائم شخص شماره یک زندگی شما محسوب شود .

اگر اتفاق  بی نظیر و فوق العاده ای مانند :

  • قبول شدن در دانشگاه .
  • موفق بودن در گرفتن مدرک تحصیلی .
  • و هر خبر خوبی دیگری که اتفاق می افتد .

امکان دارد که شما وسوسه شوید که ابتدا چنین خبر خوبی را برای والدین خود  بیان کنید .

اجازه دهید که همسرتان شخص اولی باشد که از این خبر خوب آگاه می‌شود.خیانت شوهرم به من

علت خیانت شوهر

  • برای یک مرد بسیار پر اهمیت می باشد که شما در درجه اول  برای او ارزش قائل شوید.
  • و بعد از آن موضوع را با اطرافیان خود در میان بگذارید.خیانت شوهرم به من
  • طبیعی می باشد که این شرایط می‌تواند مرد را از همسر خود دور کند .
  • و زمینه ی شکل گرفتن خیانت عاطفی و همین‌طور جنسی فراهم شود.

توجه نکردن زن به روابط زناشویی

  • ارزیابی‌هایی که بر روی بعضی از مردان که به همسر خود به خیانت کردن پرداخته اند .
  • نشانگر این می باشد که: آنها از ضعیف بودن زن در برقرار کردن یک ارتباط زناشویی جذاب گله مند می باشند
ادامه مطلب

اگر شوهر خیانت کرد چه کنم؟

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
اگر شوهر خیانت کرد چه کنم؟

پس از متوجه شدن خیانت  بیشتر افراد دست به اقدامات بدون منطقی می‌زند .

برخورد مناسب با خیانت شوهر 

که یکی از پر اهمیت ترین نکته هایی که باید به آن توجه داشت این می باشد که :

حتماً از برقرار کردن ارتباط با شخص دیگر برای جبران تلافی کردن  این کار پرهیز کنید.

  • در بیشتر موارد بعد از مشاوره با ارزیابی اوضاع .
  • یا کم شدن ناراحتی ها به خاطر این امر .
  • و پشیمانی شخص مقابل .
  • امکان دارد که دو طرف تصمیم بگیرند رابطه خود را ادامه دهند.

در اینجا حضور داشتن شخص سوم که برای  پوشاندن خلاء شخصی که خیانت دیده است.

یا به خاطر انتقام وارد این  قضیه شده است بسیار دشوار می باشد.

اگر شوهرم خیانت کرد چه کنم؟

خیانت مردان جوان

  • مرد جوانی که از رابطه خود با همسرش رضایت دارد .
  • با وجود این علاقه فراوانی که به نامزد خود دارد فریب دختر جوانی را می خورد.
  • ولی نامزد او  با داشتن صبر و حوصله بعد از متوجه شدن از  این موضوع.
  • با بروز دادن برخورد دارای منطق به حفظ کردن ارتباط خود پرداخت.

اهمیت صبر در خیانت کردن 

یکی از پر اهمیت ترین مشاورانی که می توان در مواقع سختی.

به تکیه کردن بپردازید صبر کردن و تحمل کردن می باشد.

شاید یکی از بهترین شیوه‌ها برای به کار گرفتن این مشاوره .

نوشتن هر مسئله ای می باشد که در دل خود دارید.

اگر شوهرم خیانت کرد چه کنم؟

اهمیت نوشتن در برخورد با خیانت شوهر

  • هنگامی که دفتری را تهیه می کنید.
  • و هر چیزی که در دل خود دارید را در آن یادداشت می کنید .
  • بیشتر از هر چیزی میان احساسات و هیجان هایی که در آن موقع دارید.
  • و برخوردهایی که امکان دارد از شما آشکار شود وقفه به وجود می‌آورد.

ادامه مطلب

با زن خیانتکار چه کنیم؟

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.

با زن خیانتکار چه کنیم؟

اولین مرحله و ساده ترین شیوه برای بهتر شدن اعتماد .

و همینطور معذرت خواستن از سوی همسر عهد شکستن می باشد.

معذرت خواهی کردن با صداقت یک معجزه محسوب می شود.

اعتماد به زن خیانتکار

برای بازگرداندن اعتماد فقط معذرت خواهی کردن از همسر خود کارساز نمی باشد.

بلکه باید برخورد های بخصوصی را انجام دهید.با زن خیانتکار چه کنیم؟

بیشتر اشخاص بیان می کنند که خیانت علت‌های فراوانی دارد.

ولی به عقیده ما پر اهمیت ترین دلیل خیانت نه به سطح مالی ارتباط دارد.

و نه به حس انتقام گرفتن و یا به دلیل تنوع طلبی در همسران.

علت خیانت کردن زن

همسر هنگامی به بی وفایی کردن می‌پردازد که عشق خود را در زندگی گم کند .

  • تصور کنند که این عشق در شخص دیگری می باشد.
  • اگر علاقه دارید که بدانید به چه صورت خیانت و به جبران کردن بپردازید .
  • به صحبت و درد و دلهای همسر خود با تمام وجود خود گوش کنید.
  • این حق را به خودتان هیچ وقت ندهید .
  • اجازه بدهید که همسرتان درد دل خود را برای شما بازگو کند.

بیان شدن احساس همسر راه بازگشت اعتماد و بهتر شدن ارتباط را راحت‌تر می‌کنند.

اگر تمایل دارید که خیانت را به جبران کردن بپردازید.با زن خیانتکار چه کنیم؟

 

دلیل عهدشکنی زن خیانتکار

پر اهمیت ترین کار شما این می باشد که علت این رفتار را از او بپرسید.

خیانت کردن زنگ خطری می باشد که شما در رابطه با مشکلات زناشویی هشدار خواهد داد.

پیش از آنکه همسر شما  به سرزنش کردن خود بپردازد که به چه علت اعتماد کرده است.

شما می توانید پیش قدم شوید و  دلیل عهدشکنی خود را برای او بازگو کنید.

این عوامل باعث می شود که اعتماد به نفس شما افزایش پیدا کند .

و می توانید علت اصلی نفر سوم را در زندگی خود متوجه شوید.با زن خیانتکار چه کنیم؟

هرچند بعد از خیانت همسر شما کمتر اعتماد خواهد کرد یا اصلا اعتماد از بین می رود.

این نکته را توجه داشته باشید که همسر شما تکیه گاه شما محسوب می‌شود و به اعتماد شما احتیاج دارد.

 

منبع: ساینس دیلی


 

مقالات مرتبط با خیانت همسر:

http://moshaver.kanonm.ir/%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B1/

 

http://moshaver.kanonm.ir/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B1/

 

با مرد خیانتکار چه باید کرد؟صحبت کردن با مرد خیانتکار

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
با مرد خیانتکار چه باید کرد؟

شناسایی کردن انگیزه های اصلی خیانت و صحبت کردن در مورد آن بسیار دارای اهمیت می باشد.

ولی همسر خیانتکار به طور دائم جزئیات را بیان نخواهد کرد.

به دلیل اینکه نگران این موضوع می باشد .

صحبت کردن با مرد خیانتکار

که صحبت کردن در مورد جزئیات فقط باعث افزایش مشکلات و دشوار شدن آن می‌شود.

صحبت کردن در مورد داستان خیانت موجب بازگو شدن صحبت هایی می شود.

که گوینده و همینطور شنونده تحمل شنیدن آن را ندارند.با مرد خیانتکار چه باید کرد؟

پرسش‌هایی که پاسخ دادن به آنها دشوار می باشد و شنیده شدن پاسخ های غیر تحمل.

پس دست یافتن به  انگیزه خیانت و صحبت کردن در مورد جزئیات آن  به این صورت است .

که برای زن احتیاج به طرز تفکر عمیق و توانایی های ارتباطی تاثیر گذار دارد.

ولی هر چه به این موضوع پرداخته نشود مشکلات دشوارتر خواهد شد.

مشاوره با مرد خیانتکار

مشاوره برای زوج هایی که شک دارند .با مرد خیانتکار چه باید کرد؟

و نمی‌توانند احساس خود را به طور صحیح شناسایی کنند .

و در رابطه با آینده خود نگران می باشند بسیار اهمیت دارد.

به این نکته توجه داشته باشید که:

  • زنان توانایی کافی برای مبارزه کردن با خیانت را دارند تنها کافی می باشد .
  • از این عقیده که تمام مردها مثل هم می باشند.با مرد خیانتکار چه باید کرد؟
  • و جز به ارتباط جنسی به چیزی دیگری فکر نخواهند کرد دست بر می دارند.
  • و برای بهتر شدن موقعیت زندگی مشترک خود کوشش می‌کنند.

اهمیت مردان در زندگی مشترک

لازم می باشد که بدانید برای مردان پر اهمیت ترین چیز در زندگی مشترک این می باشد که:

  • ارزشمند و مورد احترام واقع شوند و به آنها نشان دهند.
  • که تا چه حدی به آنها احترام می گذارند و آنها را توانمند جلوه می‌دهند.

ماجرای خیانت کردن از زمانی که همسر شما با شخص سوم به گفت و گو می پردازد شروع نمی شود.

سابقه این اتفاق ماه ها و همینطور سال ها پیش از آشنایی با زن دیگری باز می‌گردد.

ادامه مطلب

با خیانت شوهر چه کنم؟برخورد مناسب با خیانت شوهر

 

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
 با خیانت شوهر چه کنم؟

برخی از اشخاص هنگامی که متوجه خیانت همسر خود می شوند.

واکنش‌های دارای دردی را از خود نشان می دهند.

برخورد مناسب با خیانت شوهر

به طور مثال  افسردگی شدیدی می گیرند.

و مشکلاتی در خواب آنها به وجود می‌آید.

این مجموعه پیامد ها موجب می شود که:

  • فرد  هنگامیکه مشاهده می کند هر روز با مشکل مواجه می باشد .
  • و به احساس آشفتگی مبتلا می شود.
  • که این گونه واکنش ها برای او مشکل ساز خواهد شد.

واکنش برخی از اشخاص نسبت به کشف کردن ارتباط نامشروع به اندازه‌ی افراطی می باشد .

که دچار اختلال استرس می شود.

شک به خیانت شوهر

اشخاص امکان دارد در ارتباط با رابطه جنسی همسر خود با فرد دیگر کنجکاوی شوند.

و از لحاظ روحی و روانی بی‌حس و حال خواهند شد.

عوامل تاثیر گذار بر واکنش های افراطی در رابطه با کشف کردن رابطه نامشروع بسیار فراوان می باشد.

اشخاصی که دارای  سابقه روانی ضعیف می باشند .

و مخصوصاً اشخاصی که دارای اختلالات افسردگی و اضطراب می باشد.

واکنش های افراطی نسبت به کشف کردن خیانت همسر خود نشان خواهند داد.

امنیت پس از خیانت همسر

قدم بعدی برقرار کردن امنیت در رابطه می باشد.

احتیاج به برقرار کردن به ندرت اعتماد موجود می باشد.

قطع شدن تماس شخص  با روابط نامشروع الزامی می باشد.

این امر باید به صورت مستقیم صورت گیرد به صورتی که زوجین متوجه باشند.

که دیگر این روابط به اتمام رسیده است.

برای  دادن اطمینان به شخص که همسرش دیگر رابطه نامشروع  ندارد.

و همسرش هم باید این توافق را داشته باشد .

که فعالیت‌های معمولی روزمره خود را تحول ببخشد.

به طور مثال :

  • اگر رابطه ی نامشروع با شخصی در فضای کار صورت گرفت .
  • فرد امکان دارد مجبور شود به صورت جدی به  تحولات شغل خود بپردازد.
  • به صورتی که هیچ گونه تماس جدیدی  با همسر نامشروع خود نداشته باشد.
  • به توافق رسیدن درباره یک تعریف قابل پذیرش از رابطه.
  • که این تعریف به صورتی که شکی در آن نباشد الزامی می باشد.

منبع: com.مشاوره-خانواده


مقالات مرتبط:

http://moshaver.kanonm.ir/%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B2%D9%86/

 

 

http://moshaver.kanonm.ir/%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%B1/

خیانت زن به شوهر | برخورد با خیانت زن به شوهر

خیانت زن به شوهر:بعد از آنکه به خیانت همسر خود پی بردید باید چه کاری انجام دهید؟

و چه کارهایی را نباید انجام دهید؟

مراحل زیر به شما قدم های تاثیر گذار در رابطه با پس از خیانت همسر توصیه می‌کند.

 اگر زن به شوهر خیانت کند 

هنگامی که به رابطه پنهان همسر خود پی می برید.

وحشت کردن، رنج بردن از نظر روحی و جسمی همه وجود شما را فرا خواهد گرفت.

و شما در شرایط تاریک و مبهم قرار می‌گیرید.

زندگی شما به شدت تغییر خواهد کرد و این امر مهم نمی باشد.

که چه مقدار همسر شما ابراز پشیمانی خواهد کرد .

شما به یک فرد قانع نشده و همینطور بی اعتماد تبدیل خواهید شد.

 

برخورد با خیانت زن به شوهر

شما امکان دارد که بخواهید از راه شبکه های اجتماعی ، تلفن یا ایمیل همه اشخاصی را که میشناسید.

از کاری که همسر شما انجام داده است با اطلاع کنید.

  • سعی کنید نفس عمیقی بکشید و بر طبق منطق برخورد کنید.
  • و از رفتارهای عجولانه و بدون فکر دوری کنید.
  •  توجه داشته باشید اگر اکنون غیر ممکن می باشد .
  • ولی امکان دارد توانایی برطرف کردن مشکلات رابطه خود را داشته باشید.
  • با گذر زمان امکان دارد احساس کنید که توانایی بخشش او را دارید. 

اهمیت پشتیبانی عاطفی

این مسئله را فقط برای اشخاصی که مورد اطمینان می باشند بازگو کنید.

  • پشتیبانی کردن عاطفی ،بدون در نظر داشتن اینکه رابطه ی شما برطرف می شود یا خیر .
  • برای تسکین درد شما ضروری خواهد بود.

خود را حفظ کنید و از اطرافیان خود اجتناب نکنید.

شما به دوستان ایده آل خود برای به وجود آمدن و حفظ توان مطلوب برای طی کردن این سختی احتیاج دارید.

بلافاصله بعد از آن تصمیم به ترک کردن خانه و همینطور اسباب کشی نگیرید.

اگر توانایی زیر سخت بودن با او را ندارید در ابتدا برنامه کوتاهی برای ترک کردن خانه داشته باشید .

تا وقتی برای کسب کردن ثباتی که از دست رفته است را پیدا کنید.

ادامه مطلب

الگوهای مختلف در ارتباط زناشویی

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
ارتباط زناشویی ارتباطی است که در مقایسه با سایر ارتباطات  انسانی بی نظیر است. چرا که دیگر ارتباطات انسانی یک بعد از حیات را می‌پوشانند اما ارتباط زناشویی دربرگیرنده ابعاد زیستی، اقتصادی، عاطفی و روانی است. الگوهای ارتباط زناشویی به الگوهای درونی شده ای گفته می‌شود که هر زوج با خود به روابط زندگی زناشویی می‌آورد. این الگوها نشان می‌دهد که الگوی تعامل کارآمد بین زن و شوهر چه باید ادامه مطلب

اضافه وزن در کودک و چگونگی برخورد با آن

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.
یک مطالعه ی جدید نشان داده صحبت کردن زیاد در مورد اضافه وزن و چاقی کودک تاثیرات منفی دارد.

به عنوان والدین، ما برای کودکانمان بهترین ها را می خواهیم. ما می خواهیم که کودکانمان بهتر از ما زندگی کنند و زندگی بهتری نسبت به ما داشته باشند؛ که شاد، موفق و بیشتر از هر چیزی سالم باشند. برای بسیاری از افراد، این کلمات به این معنی است که ما می خواهیم که کودکانمان لاغر باشند. و اگر حتی نخواهیم لاغر باشند قطعا نمی خواهیم که آنها چاق هم باشند. در اخبار ظهر، در رابطه با خطر چاقی کودکان چیزهایی می شنویم. ما تصاویری از کودکان بیچاره ای را مشاهده می کنیم  با چربی های بسیار و شلوار تنگ و لباس هایی که بالای شکمشان است و تصور می کنیم که این مسئله چه حقیقت دردناکی است که آنها می خواهند از دیگران مخفی باشند.

کارشناسان پزشکی در رابطه با عوارض وخیم اضافه وزن و چاقی این هشدارها را می دهند: دیابت، فشار خون بالا، سرطان، و هر چیزی که شما می توانید تصورش را داشته باشید. ما می گوییم که این کودکان زندگی کوتاه تری نسبت به والدینشان. در مدرسه، کودکان تنها بر اساس پیشرفت های تحصیلی شان درجه بندی نمی شوند، بلکه با توجه به شاخص توده ی بندی شان BMI نیز رتبه بندی می شوند. چاقی کودک به عنوان مهارت فرزند پروری والدین مشخص می شود و کودکانی که چاق هستند به عنوان کودکانی با والدین بد تلقی می شوند. این والدین همچنین در معرض خطر هستند که از کودکان خود به قدر کافی مراقبت نمی کنند و از آن غفلت می کنند. جای تعجب نیست که بسیاری از والدین نسبت به وزن فرزندانشان احساس نگرانی کنند!

متأسفانه بسیار از والدین سهوا زمانی که با کودکانشان در رابطه با مسائل وزن، اندازه  و غذا خوردن مداخله می کنند دچار اشتباه می شوند و به کودکشان آسیب می زنند. یک مطالعه ی تحقیقاتی منتشر شده در ژوئن 2016 در رابطه با مسائل خوردن و وزن (ونسینک، لاتایمر و پاپ 2016) برخی از مشکلات هنگامی که والدین در رابطه با اضافه وزن کودکشان با او صحبت می کنند بیان می کند. محققین از 501 نفر از زنان بین سنین 20 تا 35 سال در رابطه با وزنشان و عادات غذایی که به وسیله ی پدر و مادرشان برای ان ها در دوره ی رشدشان مشخص کرده بودند پرسیدند. آنها دریافتند کسانی که پدر و مادرشان بیشتر در رابطه با وزنشان بر آن ها خرده می گرفتند بیشتر در معرض BMI بالاتری بودند. در حقیقت زمانی که پدر و مادر بیشتر در مورد وزن نظر می دهند، دخترشان احساس نارضایتی بیشتری نسبت به بدنش دارد و احساس می کند که بدنش مانند یک بزرگسال است.

محدودیتی که در این مطالعه وجود دارد این است که «ارتباط علی و معلولی برابر نیست» و این مسئله روشن نیست که اگر والدین در مورد وزن کودکان نظر می دهند فرزندان وزن بیشتری پیدا می کنند و در بزرگسالی BMI بالاتری دارند یا این شرکت کنندگان در دوران کودکی شان اضافه وزن داشته اند و این اضافه وزن انگیزه ای برای والدین بود تا در مورد وزن، و خوردن نظر دهند (این رفتارها در رابطه با نارضایتی از بدن تاثیر گذارند یا نه). با وجود این محدودیت ها، این مطالعه تاثیرات منفی بالقوه ای را که نظر والدین در رابطه با وزن و غذا خوردن را در BMI و نارضایتی از بدن را بیان می دارد. مسئله وزن گاهی انقدر معضل می شود که پدر و مادری که زمانی دنبال این بودند که چگونه وزن کودک رو افزایش دهند اکنون به دنبال کاهش آن می روند.

بنابراین، باید چگونه در مورد وزن با کودکان صحبت کرد؟ پیشنهاد ما این است که: این کار را انجام ندهید.

وزن یکی از مهم ترین شاخص های سلامتی محسوب نمی شود- در حقیقت BMI شاخص خوبی برای سلامتی نیست- و عواملی مانند تغذیه، فعالیت بدنی، و استرس نقش مهمی در آن بازی می کنند. بنابراین به جای صحبت کردن در مورد وزن با کودکتان، عادت های سالم غذایی، فعالیت های بدنی، و تصویری مثبت از بدن به کودکتان ارائه دهید که می تواند در هر وزنی به دست آید. این روش ها بهتر از حتی درمان چاقی کودکان جواب می دهند.

کودکانتان را تشویق کنید که مطابق با احساس گرسنگی و سیریشان غذا بخورند، و غذاهایی بخورند که از آن لذت می برند و در رابطه با بدنشان احساس خوبی داشته باشند، کودکانتان را ترغیب کنید که یک روند آماده سازی برای لذت بردن از غذاهایشان داشته باشند، و یک فعالیت لذت بخش برای کودکانتان ترتیب دهید. اگر فرزندتان نسبت به تصویر بدنش ناراضی است، به آنها کمک کنید تا  با خودشان بیشتر مهربان باشند و بدنشان را بپذیرند- و کمک گرفتن از یک متخصص ضروری است. مهمتر از هر چیزی: هرگز این احساس را در فرزندتان به وجود نیاورید که ارزش خود را بر اساس اعداد و مقیاس ها بسنجد.

منابع:

Reference: Wansink B, Latimer L, & Pope L (2016). “Don’t Eat So Much:” How Parent Comments Relate to Female Weight Satisfaction. Eating and Weight Disorders, Online Published June 6, 2016.